礦泉水可以經(jīng)常喝的嗎？
經(jīng)常喝酒應(yīng)酬如何養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“礦泉水可以經(jīng)常喝的嗎？”，希望能為您提供更多的參考。
人體每天需要飲用大量的水，水對(duì)人體來(lái)說(shuō)是必不可少的。對(duì)于忙碌的上班族和學(xué)生黨來(lái)說(shuō)，每天在家的時(shí)間少之又少，能喝到家里燒開的水的次數(shù)也是少之又少，但又不能不喝水，所以就開始大量飲用礦泉水。問(wèn)題就由此而來(lái)，經(jīng)常飲用礦泉水是好是壞呢?礦泉水可以經(jīng)常喝嗎?下面就來(lái)了解一下吧。
★ 礦泉水含有多種對(duì)人體有益的物質(zhì)和游離的二氧化碳，但如果飲用過(guò)多礦泉水，會(huì)影響胃液的分泌和胃的消化機(jī)能，還會(huì)影響膽汁的形成和分泌，從而導(dǎo)致人體內(nèi)的酸堿失調(diào)。
★ 由于礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)，過(guò)量飲用會(huì)使這些礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當(dāng)作治病的藥水服用。
★ 適量的鈣攝入可以促進(jìn)人的骨架、牙齒發(fā)育，增加細(xì)胞的通透性等，但是如果過(guò)量補(bǔ)充則會(huì)引起高鈣血癥，使人出現(xiàn)軟弱無(wú)力、食欲不振、嘔吐腹瀉等痛苦癥狀，而且過(guò)量的鈣可能導(dǎo)致腎結(jié)石，所以結(jié)石患者要少喝礦泉水。
★ 鋅元素補(bǔ)充過(guò)多，不但會(huì)影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷。
★ 鐵元素?cái)z入過(guò)量可能會(huì)引發(fā)肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會(huì)迅速休克，嚴(yán)重者甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。
礦泉水對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是既有利也有弊的，礦泉水中含有大量人體所需的微量元素，可以補(bǔ)充人體中缺少的微量元素。但是，每個(gè)人的身體狀況不同，如果在不缺少微量元素時(shí)大量的攝入，就會(huì)到底人體代謝失調(diào)，嚴(yán)重加重肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，是人體健康水平嚴(yán)重下降。所以，偶爾喝一喝就好了，不要經(jīng)常飲用礦泉水。
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水是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚模芏嗳硕枷矚g喝礦泉水。礦泉水中含有一定量的礦物鹽和少量的二氧化碳?xì)怏w,所以嬰兒一般是不能喝礦泉水的。還有礦泉水盡量放在陰涼處不要讓陽(yáng)光照射。合格的礦泉水一般是沒(méi)有異味雜味的。那么喝燒開的礦泉水好嗎?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
飲用礦泉水時(shí)應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
另外，礦泉水中的元素含量基本是針對(duì)成年人標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)計(jì)的，其含量和比例并對(duì)嬰兒攝人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)高，尤其是某些元素還對(duì)嬰兒有害。比如德國(guó)在2006年11月22日發(fā)布了通報(bào)，修訂天然礦泉水、泉水及餐飲水法令。這次修訂正是考慮到在嬰兒的半成品食品中越來(lái)越多地使用了天然礦泉水，參考了一份關(guān)于天然礦泉水中鈾的含量以及對(duì)健康構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)的調(diào)查評(píng)估后進(jìn)行的。法令限制了鈾的含量，以及必須在嬰兒半成品食品標(biāo)簽或廣告內(nèi)加以說(shuō)明。
礦泉水的硬度是以其礦物質(zhì)含量來(lái)衡量的。一般，把每升含礦物質(zhì)50毫克以下的礦泉水稱作“特低礦物質(zhì)含量”;50～500毫克的為“低礦物質(zhì)含量”，這種礦泉水口感較柔和，有一定的甘甜味。
通過(guò)上面的資料相必大家對(duì)礦泉水一定有進(jìn)一步的了解吧。桶裝的礦泉水盡量在15天之內(nèi)喝完,還有桶裝的礦泉水不適合反復(fù)燒開飲用,飲水機(jī)要定期的消毒這樣才能確保飲水的健康,還有用過(guò)的空桶要放在干凈的地方以免造成廠商清洗困難。
孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑V泉水是非常有好處的，及時(shí)補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，但是在喝礦泉水的時(shí)候最好喝溫礦泉水，或者是稍涼一點(diǎn)的，盡量不要喝冰鎮(zhèn)礦泉水，因?yàn)楸?zhèn)礦泉水進(jìn)入腸胃，會(huì)導(dǎo)致腸胃產(chǎn)生明顯的收縮，產(chǎn)生明顯的刺激作用，如果腸胃不良可能就會(huì)引起腹痛，導(dǎo)致腹瀉，這會(huì)導(dǎo)致孕婦免疫力下降，不利于胎兒的健康。
孕婦可以喝礦泉水嗎
孕婦是可以喝礦泉水的。礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。而且礦泉水含有豐富的對(duì)人體健康有益的常量和微量元素，特別是礦泉水標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的微量元素指標(biāo)的合理含量，更是對(duì)人體起到防病和保健作用。因此，孕婦可以喝礦泉水，特別是有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
孕婦喝礦泉水的注意事項(xiàng)
1、不宜煮沸。
飲用礦泉水時(shí)應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
2、儲(chǔ)存條件。
置于干燥陰涼通風(fēng)，避免陽(yáng)光直射處。
3、飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬(wàn)不能放在陽(yáng)光直射的地方，以免滋生綠藻。若實(shí)在有困難，也應(yīng)采取措施，為水桶加罩避光桶套。
4、打開的水桶秋冬季要在2-4周內(nèi)喝完，春、夏季最好在7-10天內(nèi)喝完。
5、飲水機(jī)不要長(zhǎng)時(shí)間通電加熱、反復(fù)燒開。反復(fù)燒開的水亞硝酸鹽增加不宜飲用。
6、用過(guò)的空桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物（如煙頭之類），而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。
7、飲水機(jī)要定期消毒，最好半年一次。避免二次污染，保證飲水安全衛(wèi)生有益健康。
8、水一旦產(chǎn)生細(xì)菌，可加熱消除細(xì)菌。
每每健康出了意外，想到那一粒粒的藥配著沒(méi)有味道的涼白開，是不是苦口難咽？想著配茶吃藥貌似不錯(cuò)，至少茶的香味能夠抵擋藥味的不適，一般來(lái)說(shuō)吃藥配的是涼白開，但也有不少人配的是茶水，或者是礦泉水，以此來(lái)減輕口服藥帶來(lái)的苦味和不適感，但是吃藥配茶會(huì)不會(huì)有什么影響？
茶葉會(huì)對(duì)某些藥物的藥效有一定的影響，需要避免同時(shí)服用。
接下來(lái)一起看下，有哪些藥物最好是不要配茶一起實(shí)用，以免降低藥效。
抗生素類藥物：如四環(huán)素族抗生素、紅霉素、林可霉素、氯林可霉素、鏈霉素、新霉素、口服青霉素。
助消化類藥物：茶葉中的鞣酸會(huì)降低胰酶、淀粉酶、胃蛋白酶、乳酶生的活性。
解熱鎮(zhèn)痛類藥物：茶堿不但能減少阿斯匹林、非那西丁、氨基比林的吸收，還能對(duì)抗其解熱鎮(zhèn)痛作用。
鎮(zhèn)靜安神藥：咖啡堿和茶堿，具有興奮中樞神經(jīng)的作用，可降低地西泮（安定）、艾司唑侖（舒樂(lè)安定）等苯二氮卓類和巴比妥類藥物的鎮(zhèn)靜作用。
生物堿類藥物：茶多酚與小檗堿、麻黃堿等生物堿類藥物會(huì)反應(yīng)生成難溶的有機(jī)堿沉淀，從而影響這些藥物在體內(nèi)的吸收，常見的該類藥物有：黃連素、麻黃素、顛茄片等。
補(bǔ)益類中藥：補(bǔ)藥中含有的皂甙、生物堿會(huì)與茶葉中的茶多酚結(jié)合，產(chǎn)生不能被人體吸收的沉淀物，從而降低補(bǔ)品的補(bǔ)益作用。常用的補(bǔ)品如人參、黃芪、首烏、熟地等，在服用時(shí)不宜喝茶。
專家表示，建議服藥兩小時(shí)后再喝茶，這樣茶對(duì)藥效的影響相對(duì)較少。
綜合以上來(lái)看，吃藥最好不要配茶喲。那么吃藥最好配什么呢？
飲料？萬(wàn)萬(wàn)不可！現(xiàn)在的飲料都添加各種化學(xué)劑或是色素之類，與服用藥物可能會(huì)有相克之類的，降低藥效或是過(guò)敏反應(yīng)。
礦泉水？許多人認(rèn)為礦泉水水質(zhì)好，用它吃藥更安全。但礦泉水中含有多種礦物質(zhì)，它們可能影響藥物在體內(nèi)的作用，生成沉淀物。例如，用礦泉水送服四環(huán)素類抗菌藥、強(qiáng)心苷類藥物以及中藥，不但會(huì)使藥效降低，可能還會(huì)產(chǎn)生副作用。所以，盡量不要用礦泉水服藥。
溫開水或是涼白開？吃藥的最佳搭檔應(yīng)該是溫開水（口感微暖）。一般藥物使用說(shuō)明書上都會(huì)寫著：溫開水送服。溫開水可以說(shuō)是吃藥唯一百利而無(wú)一害的搭檔，涼白開也是不錯(cuò)的，但是腸胃不好的人建議還是使用溫開水。
如果不是這樣，那要用什么樣的水、多少水來(lái)送服藥物才科學(xué)呢？
用茶水送服要因藥而異
通常情況下，患者不宜用茶水送服藥物，是因?yàn)椴杷泻绪匪?，它可與許多藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不溶沉淀，從而影響藥品療效的發(fā)揮；而且茶水中含有咖啡因，它有興奮中樞神經(jīng)的作用，可與鎮(zhèn)靜催眠藥（如安定等）、中樞鎮(zhèn)咳藥（如可待因等）的作用相對(duì)抗，使藥物療效下降，也可使某些中樞興奮作用的藥物的興奮作用加強(qiáng)，導(dǎo)致過(guò)度興奮、失眠、血壓升高的不良反應(yīng)；此外，茶水中含茶堿，它可影響呋喃坦啶、苯妥英鈉等藥物在胃腸道的吸收，影響吡哌酸、磺胺類藥物在腎小管的重吸收，從而降低了這些藥物的療效。
但在某些情況下，用茶水送藥也有可取之處。以抗過(guò)敏藥為例，服用苯海拉明、撲爾敏、去敏靈、賽庚啶，以及含有抗過(guò)敏成分的感冒藥時(shí)，多數(shù)人白天會(huì)感到困倦乏力，不能正常工作。若用茶水送服，能不同程度地消除這些不適。所以，用茶水送服藥物時(shí)，要因藥而異！
用果汁送服藥物隱患多
果汁中大都含有維生素C和果酸。酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致一些藥物提前分解或溶化，不和于藥物在小腸內(nèi)吸收，影晌藥效。而且酸性物質(zhì)還會(huì)與某些藥物結(jié)合，對(duì)胃黏膜造成刺激，從而引起嘔吐、惡心等癥狀。果汁還會(huì)放大某些藥物的藥效，使體內(nèi)藥物水平突然升高，造成危害。
迄今已確認(rèn)將近50種藥物會(huì)與果汁發(fā)生反應(yīng)。如小兒發(fā)熱時(shí)常用的退熱藥，治療高血壓和預(yù)防心臟病的β受體阻滯劑、麥迪霉素、環(huán)孢霉素以及抗生素類的紅霉素、黃連素，堿性藥物蘇打、氫氧化鋁等。同時(shí)，加拿大研究人員報(bào)告，用柚子汁、橙汁和蘋果汁送服藥物會(huì)影響人體吸收，降低或增強(qiáng)藥效，不能收到治療效果。
用牛奶送服藥物易中毒
大家都知道牛奶中含有鈣，牛奶中所含的鈣能增加強(qiáng)心苷(洋地黃、地高辛)的毒性，心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物治療時(shí)，若喝大量牛奶，容易產(chǎn)生中毒反應(yīng)，甚至發(fā)生意外。使用優(yōu)降寧的高血壓病人，若飲用牛奶或奶制品，可能引起血壓驟升，嚴(yán)重者會(huì)引起血壓持續(xù)性升高，甚至發(fā)生高血壓危象。
小編在最后需要提醒大家的是，吃藥時(shí)難免要喝水，不要貪圖一時(shí)的方便，隨意用茶水、果汁或牛奶、礦泉水之類的替代溫開水來(lái)送服藥物。此外，應(yīng)盡可能不用牛奶送服藥物，嬰兒在服藥后也應(yīng)隔一段時(shí)間再吃母乳。
孕婦平時(shí)喝一些礦泉水是比較有好處的，因?yàn)榈V泉水里面含有一些有助于身體健康的礦物質(zhì)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)容易出汗，容易出現(xiàn)電解質(zhì)失衡，容易導(dǎo)致一些礦物質(zhì)的流失，及時(shí)的補(bǔ)充水分，補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，有助于胎兒的健康，有助于孕婦的健康，在喝礦泉水的時(shí)候，也要了解一些注意事項(xiàng)。
孕婦可以喝常溫的礦泉水嗎
孕婦是可以喝礦泉水的。礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。而且礦泉水含有豐富的對(duì)人體健康有益的常量和微量元素，特別是礦泉水標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的微量元素指標(biāo)的合理含量，更是對(duì)人體起到防病和保健作用。因此，孕婦可以喝礦泉水，特別是有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
孕婦喝礦泉水的注意事項(xiàng)
1、不宜煮沸。
飲用礦泉水時(shí)應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
2、儲(chǔ)存條件。
置于干燥陰涼通風(fēng)，避免陽(yáng)光直射處。
3、飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬(wàn)不能放在陽(yáng)光直射的地方，以免滋生綠藻。若實(shí)在有困難，也應(yīng)采取措施，為水桶加罩避光桶套。
4、打開的水桶秋冬季要在2-4周內(nèi)喝完，春、夏季最好在7-10天內(nèi)喝完。
5、飲水機(jī)不要長(zhǎng)時(shí)間通電加熱、反復(fù)燒開。反復(fù)燒開的水亞硝酸鹽增加不宜飲用。
6、用過(guò)的空桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物（如煙頭之類），而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。
7、飲水機(jī)要定期消毒，最好半年一次。避免二次污染，保證飲水安全衛(wèi)生有益健康。
8、水一旦產(chǎn)生細(xì)菌，可加熱消除細(xì)菌。
很多人都認(rèn)為家中的自來(lái)水燒開了喝不健康，往往認(rèn)為只有礦泉水比較安全.那么礦泉水可以燒開了嗎?答案顯然是不可能的。為什么這么說(shuō)呢?礦泉水中含有豐富的礦物元素，鈣，鐵等有益物質(zhì)，有利于人體的吸收。但是如果把礦泉水燒開以后，礦泉水中的有益物質(zhì)就會(huì)喪失，還會(huì)造成人體不適，接下來(lái)跟隨小編去看看礦泉水的飲用方法吧。
礦泉水一般不應(yīng)加熱，可以稍微加溫，最好不要煮沸。因?yàn)榈V泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。礦泉水中含有20多種人體所必需的微量元素和礦物質(zhì)，
而微量元素和礦物質(zhì)的作用不亞于維生素，食物中的微量元素由于受植物纖維和植酸的影響，吸收率多數(shù)不到30%，而溶于水的微量元素和礦物質(zhì)極其輕易智慧滲入細(xì)胞被人體吸收，吸收率高達(dá)90%以上。礦泉水不僅起解渴、載體的作用，而且直接參與到生物體新陳代謝、能量代謝和遺傳信息傳遞等作用。由于礦泉水含有多種無(wú)機(jī)鹽，經(jīng)常飲用能使皮膚光滑細(xì)膩，起到美容的作用。
礦泉水因?yàn)楹幸欢康奈⒘吭睾偷V物質(zhì)或二氧化碳?xì)怏w而區(qū)別于自來(lái)水和純凈水，由于沒(méi)有受到外來(lái)的污染，不含熱量，礦泉水有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學(xué)的調(diào)查資料也說(shuō)明礦泉水對(duì)機(jī)體健康、延年益壽有很大作用。
所以正確食用礦泉水的辦法就是常溫食用，而不是燒開后進(jìn)行飲用。為了身體的安全，也要定期對(duì)飲水機(jī)進(jìn)行清理，這樣才能飲用到健康安全的礦泉水。小編說(shuō)了這么多有關(guān)礦泉水的內(nèi)容，相信大家也增強(qiáng)了自己的知識(shí)，同時(shí)對(duì)礦泉水有了很深的了解。
懷孕的時(shí)候喝一些礦泉水，對(duì)身體是有好處的，我們知道礦泉水里面含有礦物質(zhì)，這對(duì)于胎兒的健康是比較有好處的，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)平時(shí)容易出現(xiàn)流汗的情況，這會(huì)導(dǎo)致微量元素大量的流失，及時(shí)的補(bǔ)充水分，補(bǔ)充礦物質(zhì)，才有助于身體的健康，在平時(shí)生活當(dāng)中，喝礦泉水的時(shí)候也要注意，最好不要喝冰鎮(zhèn)礦泉水。
懷孕喝礦泉水有影響嗎
礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w。根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異，選用合適的礦泉水飲用，可以起到補(bǔ)充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用。盛夏季節(jié)飲用礦泉水補(bǔ)充因出汗流失的礦物質(zhì)，是有效手段。孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
孕婦飲食禁忌
1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不能吃。2，山楂：懷孕后會(huì)有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。3，葡萄：不能多吃，會(huì)血糖高。4，柿子：不能吃，怕引至流產(chǎn)。5，龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕后期。6，柚子：柚子性寒，食之過(guò)多則傷陽(yáng)氣，身體陽(yáng)虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。7，菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為"菠蘿病"。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當(dāng)心過(guò)敏的發(fā)生。專家建議：吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在鹽水中浸洗，使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率.8，桂圓：荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱的癥候。不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。
現(xiàn)在很多人的臉上經(jīng)常容易過(guò)敏，過(guò)敏大多數(shù)都是由于細(xì)菌炎癥所致，在平時(shí)治療起來(lái)也很簡(jiǎn)單，過(guò)敏的時(shí)候可以用礦泉水敷臉，用礦泉水敷臉恢復(fù)起來(lái)會(huì)更快一些，而且這是比較健康的一種治療方法，只要水質(zhì)安全，面膜的材質(zhì)放心，很快能把過(guò)敏的地方恢復(fù)。
1、用礦泉水敷臉好嗎？
礦泉水敷臉也是有一定的科學(xué)依據(jù)，礦泉水可以補(bǔ)充臉部的水分，而且水中富含的礦物質(zhì)能補(bǔ)充皮膚，因?yàn)槿彼魇У舻牡V物質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持用礦泉水敷臉，加上適當(dāng)?shù)姆罆穹椒ǎ梢愿纳颇槻康钠つw。
2、用礦泉水敷臉可以保濕滋潤(rùn)
礦泉水敷臉，最大的好處就是滋潤(rùn)肌膚，擊退面部肌膚干燥脫皮等問(wèn)題，用礦泉水敷過(guò)臉的肌膚，皮膚嫩嫩的，還會(huì)稍微提亮一點(diǎn)膚色，變得年輕不少。
3、用礦泉水敷臉可以預(yù)防干紋
真正的礦泉水內(nèi)含有的各種元素，正是皮膚所需要的，有預(yù)防缺水引起的干燥、皺紋的效果。通過(guò)使用礦泉水敷臉，能夠幫助肌膚排出老舊廢物，提高肌膚新陳代謝的速度，從而增加皮膚彈性。
4、用礦泉水敷臉可以趕走暗黃
缺水是導(dǎo)致臉部暗沉的主要因素，嬰兒皮膚的含水量達(dá)25%，光滑白皙富有彈性。大多成年女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，所以就出現(xiàn)暗黃的現(xiàn)象，使用礦泉水敷臉給臉部做一次面膜，可以緩解臉部的暗黃程度。
5、用礦泉水敷臉可以對(duì)抗衰老
皮膚缺水，使皮膚的新陳代謝減慢，在這樣的情況下，膠原蛋白、皮膚彈性等流失，最終就會(huì)加快老化進(jìn)程，通過(guò)用礦泉水敷臉的方式補(bǔ)水，不僅安全而且非常實(shí)用，堅(jiān)持每天做，就可以預(yù)防肌膚提前衰老。
6、用礦泉水敷臉對(duì)哪些人用好處不大？
礦泉水敷臉，并不適合敏感肌膚使用，這并不是因?yàn)榈V泉水敷臉有什么刺激，而是因?yàn)槊舾屑∮懈稍?、脫皮、干癢的癥狀，會(huì)使角質(zhì)層支離破碎。
敏感肌膚已經(jīng)不具備鎖住水分的能力，這樣的皮膚是沒(méi)有辦法通過(guò)礦泉水敷臉進(jìn)行補(bǔ)水的，只有肌膚得到修復(fù)之后，才能用礦泉水敷臉以起到補(bǔ)水效果。
7、用礦泉水敷臉的方法
每天洗臉后，準(zhǔn)備厚一點(diǎn)的化妝棉，沾取小瓶裝礦泉水(要注意不是那種大桶的礦泉水桶)敷于面部，同時(shí)可以搭配大創(chuàng)硅膠面膜罩，防止水分提前蒸發(fā)。
經(jīng)常這樣敷臉20分鐘就能使皮膚變得水靈靈的，特別有光澤，注意用礦泉水敷臉以后，最好使用乳液或面霜，這樣就可以長(zhǎng)時(shí)間鎖住臉部的水分。
