礦泉水熱了可以喝嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《礦泉水熱了可以喝嗎》，希望能為您提供更多的參考。
礦泉水在平時(shí)我們是不需要加熱飲用的，加熱之后會(huì)導(dǎo)致礦泉水中的礦物質(zhì)丟失，影響了礦泉水的營養(yǎng)價(jià)值，所以礦泉水熱了最好是不要飲用。礦泉水熱了會(huì)導(dǎo)致水腫的鈣元素形成水垢，最好是飲用常溫礦泉水，而自來水就需要加熱飲用，可以去除自來水中的雜質(zhì)，避免結(jié)石的形成。
專家提醒，桶裝礦泉水不宜燒開喝。
開封后一周內(nèi)喝完
近年來桶裝水贏得不少人青睞。國際食品包裝協(xié)會(huì)副會(huì)長董金獅指出，目前桶裝水品牌較多，魚龍混雜，消費(fèi)者一定要選有QS準(zhǔn)入標(biāo)志的產(chǎn)品。購買時(shí)還要仔細(xì)檢查生產(chǎn)日期和桶蓋上的標(biāo)簽是否相符。
專家還指出，一般來說，合格的桶裝水桶體透明度好，表面光滑;而劣質(zhì)水桶的透明度普遍較差，顏色多為深藍(lán)或紫色，表面粗糙，特別是瓶口處粗糙刺手。
即使是質(zhì)量很好的桶裝水，開封后長時(shí)間放置也會(huì)滋生細(xì)菌，所以建議開封后一周內(nèi)用完。尤其在炎熱的夏季細(xì)菌易快速繁殖，更應(yīng)及時(shí)飲用。
加熱喝影響健康
專家還提醒，桶裝礦泉水最好不要加熱飲用，因?yàn)榧訜岷笏械拟}、鎂易與碳酸根生成水垢，不僅影響口感，也容易造成飲水機(jī)中的礦物質(zhì)沉積，對(duì)身體健康造成影響。制冷的水也要小心飲用，因?yàn)橹评渌臏囟纫话阍?-5℃，并不足以殺死很多細(xì)菌。
另外，飲水機(jī)每半年到一年要清洗消毒一次，如果長時(shí)間不消毒清洗，機(jī)內(nèi)的儲(chǔ)水膽就會(huì)大量滋生細(xì)菌，沉積污垢、重金屬等有害物質(zhì)，危害人體健康，引發(fā)消化泌尿系統(tǒng)等多種疾病。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
礦泉水是經(jīng)過加工處理的一種水源，里面含有比較多的礦物質(zhì)，對(duì)于我們的身體健康是很有幫助的，而且礦物質(zhì)更加容易被人體吸收，而自來源含有比較多的雜質(zhì)，需要煮開之后才可以食用。喝礦泉水是可以中和酸毒以及提高新晨代謝的，還可以防止細(xì)胞癌變以及補(bǔ)充微量元素。
喝礦泉水對(duì)人體的好處一：補(bǔ)充人體所需的微量元素
鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，雖然主要來源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在，更易滲入細(xì)胞被人體吸收。
喝礦泉水對(duì)人體的好處二：弱堿礦泉水可有效中和酸毒
酸性體質(zhì)是萬病之源。弱堿性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復(fù)細(xì)胞功能、防止細(xì)胞癌化變異等。
喝礦泉水對(duì)人體的好處三：天然小分子團(tuán)礦泉水更易進(jìn)入人體細(xì)胞
天然小分子團(tuán)水能直接進(jìn)入人體細(xì)胞、輸送營養(yǎng)物質(zhì)、溶解細(xì)胞內(nèi)壁有毒物質(zhì)、乳化多余的膽固醇和脂肪，通過代謝排出體外，保持身體潔凈、健康。
喝礦泉水對(duì)人體的好處四：礦泉水屬不受污染的天然凈水，飲用更安全
飲用天然礦泉水是指從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水，飲用天然礦泉水更加安全
水是我們每天都要接觸的東西也是對(duì)我們來說最重要的東西，我們平時(shí)飲水的種類有很多，有的是我們自己燒的白開水，有的是小瓶的礦泉水，但我們現(xiàn)在最常見的是桶裝水，桶裝水既干凈又實(shí)惠很受我們的歡迎，但是我們有沒有考慮過桶裝水的壞處，其實(shí)每一個(gè)東西都有好壞兩面我們要看到它好的一面但是也不能忽視它不好的一面。
桶裝水的選購方法：
1.訂購?fù)把b水時(shí)，要挑選證照齊全、衛(wèi)生條件良好的銷售點(diǎn)，如果長期或大量購買某品牌的水，應(yīng)向廠家了解核實(shí)該經(jīng)銷點(diǎn)是否為廠家的授權(quán)經(jīng)銷點(diǎn)。
2.注意桶裝水的質(zhì)量。要購買食品衛(wèi)生許可證和檢驗(yàn)合格證齊全的桶裝水。此外，還可以從觀感上加以區(qū)別，優(yōu)質(zhì)純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味。
3.消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)辨認(rèn)桶裝水的封口。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反;真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，而假水桶蓋顏色發(fā)暗，很難撕開或根本撕不開。
4.注意觀察桶的狀況。有的桶裝水標(biāo)簽信息不齊全，桶身發(fā)暗甚至發(fā)黑，建議不要購買，說明生產(chǎn)桶的材料不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或使用周期過長，存在食品安全隱患。
5.根據(jù)家人的飲水量選擇桶裝水。一般情況下，在沒開封的情況下，桶裝水可以保存45天。一經(jīng)開封，最好能夠在提示期限內(nèi)盡快喝完。如果飲用水量不是太大，可以考慮買小桶水。
? ? ??桶裝水大家在選購的時(shí)候一定要擦亮眼睛不要為了省那么一點(diǎn)錢買了質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的飲用水，這樣我們付出的代價(jià)將不是你當(dāng)初省下來的哪幾元錢能解決的。在喝水這件事情上，很多人都會(huì)有錯(cuò)誤的做法，最常見的就是喝水量不足，很多人會(huì)等到口渴之后才會(huì)想到喝水，這種習(xí)慣其實(shí)不好，建議大家養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的水分是身體健康的保障，另外還要注意喝水的健康問題，生活中最常見的是喝礦泉水，那么礦泉水煮沸了還可不可以喝呢？
礦泉水煮沸可以喝嗎？
飲用礦泉水時(shí)應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
這是因?yàn)榈V泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。
如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
飲用礦泉水時(shí)應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
礦泉水要置于干燥陰涼通風(fēng)，避免陽光直射處。
礦泉水是很常見的一種飲用水，它的衛(wèi)生安全，含有礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，對(duì)于人體是非常有好處的，那么為題來了，礦泉水燒開了喝還是常溫下直接飲用呢？下面就帶看看！
一、礦泉水可以燒開喝嗎？
礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或者二氧化碳?xì)怏w，燒開后不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，可以飲用。
二、礦泉水不宜燒開喝？
礦泉水含鈣、鎂離子較多，常溫下易被人體吸收，但煮沸時(shí)，鈣、鎂離子易與碳酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂離子丟失，還會(huì)影響口感。
三、礦泉水冷凍好嗎？
礦泉水在冷凍狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)鈣、鎂離子飽和的情況，并隨重碳酸鹽的分解，產(chǎn)生白色沉淀。所以礦泉水冷凍雖無害處。
四、礦泉水可以冷藏嗎？
礦泉水宜冷藏或常溫飲用，礦泉水中的礦物質(zhì)很容易被人體吸收，故而直接喝最好。
五、長期喝礦泉水好嗎
礦泉水中含有多種礦物質(zhì)成分，且很容易被人體吸收，日常應(yīng)用有益健康。
誰是我們生命之源，我們的生存是離不開水的，我們身體有70%左右都是由水組成的，無論是人體的大腦還是心臟都是由水分組成的，罪業(yè)就更不用說了，隨風(fēng)在我們身體里面會(huì)進(jìn)行不斷的更替，這樣才有利于我們身體的健康，而且能排出體內(nèi)的毒素，但是現(xiàn)在很多人比較喜歡喝礦泉水，那么礦泉水可以長期喝嗎?
喝什么水也更是大事，喝好的水就是給身體好的營養(yǎng)，喝不好的水等于給身體增加毒素，現(xiàn)在整個(gè)水資源的污染非常嚴(yán)重，是時(shí)候選擇好水了。如果說30、40年前沒有這個(gè)顧慮的話，那個(gè)時(shí)候即使沒有自來水，河水和井水一樣都是清澈的，可以捧起來就喝的，但是即使是自來水都不能讓人放心，因?yàn)樽詠硭乃匆脖晃廴?，因?yàn)樽詠硭锖写罅康穆葘?duì)身體健康有傷害。
那究竟喝那種水好呢?據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國基爾大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1升礦泉水可以預(yù)防老年癡呆，其機(jī)理是多喝富含硅的礦泉水可顯著降低體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁的水平。老年癡呆是人們比較懼怕的疾病，盡管老年癡呆不會(huì)馬上危及生命，但是因?yàn)檎J(rèn)知的障礙，甚至出現(xiàn)一些違反常規(guī)的行為，也意味著隨時(shí)可能發(fā)生意外，所以，人們很恐怖這種疾病過早的降臨到自己的身上。
研究表明，攝入過多的鋁很容易患老年癡呆，而平時(shí)我們接觸鋁的地方很多，鋁鍋曾經(jīng)流行了很多年，只因?yàn)檩p便和導(dǎo)熱快而被人們喜愛，現(xiàn)在依然有人在用鋁鍋，可能會(huì)有一些人認(rèn)為現(xiàn)在已經(jīng)不用鋁鍋了，那就不用擔(dān)心老年癡呆了，其實(shí)不然，鋁一旦進(jìn)入體內(nèi)，也是很難排出的。
礦泉水里面的一些成分，可以幫助我們身體排出鋁，這樣可以防止老年癡呆的出現(xiàn)，不僅可以防止疾病的發(fā)生，而且我們大腦的功能也會(huì)得到一定的改善，就算已經(jīng)得了老年癡呆長期喝礦泉水癥狀也會(huì)減輕很多，但是在選擇礦泉水的時(shí)候一定要選擇一些硅含量比較豐富的。
不少女性在來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng)現(xiàn)象，痛經(jīng)主要是由于一位女性身體過于虛弱以及月經(jīng)不規(guī)律而導(dǎo)致的一種生理現(xiàn)象。相信經(jīng)歷過痛經(jīng)的女性，就應(yīng)該難以忘記這種癥狀所給身體帶來的極端痛苦感受。因此為了避免痛經(jīng)的產(chǎn)生，許多女性在來月經(jīng)期間都會(huì)牢牢把控飲食，而在來月經(jīng)的時(shí)候可以喝礦泉水嗎?
經(jīng)期可以喝礦泉水嗎
經(jīng)期可以喝礦泉水,痛經(jīng)疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。長期不能緩解的,可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。
天然礦泉水的另一主要特征是它含有豐富的對(duì)人體健康有益的常量和微量元素,特別是礦泉水標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的微量元素指標(biāo)的合理含量,更是對(duì)人體起到防病和保健作用。
經(jīng)科學(xué)測定,人體血液中各種化學(xué)元素,微量元素平均值與地殼中元素豐度值密切相關(guān),礦泉水是溶解地殼中的礦物元素,所以礦泉水中富含人體所必需的微量元素。
經(jīng)期喝紅糖水的好處
1、在經(jīng)期會(huì)痛經(jīng)的女性朋友。這群女性通常是屬于虛寒體質(zhì),在接近經(jīng)期的時(shí)候,就應(yīng)該提前做好保健工作,如提前喝紅糖水、暖宮防痙攣,同時(shí)也不要過度的勞累,不要去游泳或者是洗涼水澡等,做好保暖工作,讓子宮平和順利地排出經(jīng)血,不至于出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,在經(jīng)期的過程中也應(yīng)該持續(xù)喝紅糖水,持續(xù)的暖宮,能保證痛經(jīng)的預(yù)防工作。
2、因?yàn)槟承┰蛟斐赏唇?jīng)的少數(shù)人群。如果是因?yàn)樵诮?jīng)期前出現(xiàn)不適宜的情況導(dǎo)致痛經(jīng)的女性,不要過分擔(dān)心,如果只是偶爾受寒導(dǎo)致痛經(jīng),可以在感到痛經(jīng)的時(shí)候抱熱水袋給子宮保暖,再喝紅糖水暖子宮,來緩解子宮痙攣,此情況并不需要長時(shí)間的喝紅糖,也不要每次月經(jīng)期都喝。
3、在月經(jīng)的后期才開始痛經(jīng)的女性。有些女性會(huì)在月經(jīng)快要結(jié)束的時(shí)候才開始痛經(jīng),這種情況并不需要提前和紅糖,在經(jīng)期開始的時(shí)候在喝效果會(huì)更佳。
女性在經(jīng)期要注意什么
1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作:首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生,不能盆浴,每天要清洗外陰部,一人一盆專用。內(nèi)褲要曬干,用電熨斗燙過再穿,衛(wèi)生紙質(zhì)量要好,避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果:月經(jīng)期間不要喝冰水,多吃新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、避免房事:月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳,不要吹冷風(fēng),不要著涼,也不要洗頭,要避免房事。
4、保持愉快心情:月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅,可以適當(dāng)散散步。
5、勞逸結(jié)合:月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習(xí),以及進(jìn)行一般的體力勞動(dòng),這樣可保證盆腔的血液循環(huán),從而減輕腰背酸痛及下腹不適,避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動(dòng)。還要保證充足睡眠,以保持充沛精力。
6、堅(jiān)持建立月經(jīng)卡:正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律,有否異常情況(如懷孕、流產(chǎn))發(fā)生,有利于監(jiān)測自身的變化及防治各種婦科疾病。
許多過夜的食物或茶水都不能夠繼續(xù)食用或飲用，因?yàn)閷⑦@些食物過夜之后容易在其中一些細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的出現(xiàn)。而礦泉水成為了許多人日常生活中選擇的一種飲用水，礦泉水一般的水比較起來，其中所含有的微生物更少，礦物質(zhì)更多?？墒堑V泉水放置隔夜之后還可以繼續(xù)喝嗎?
礦泉水說白了就是沒細(xì)菌的普通水。里面沒什么引起細(xì)菌生長的營養(yǎng)，如果是先倒進(jìn)杯子里，剩余的還在瓶中，沒有被污染，放一晚甚至放幾晚上喝都絕對(duì)沒問題。但是比如你邊吃飯邊就著瓶子喝，嘴上殘留的食物可能會(huì)帶進(jìn)瓶里，那就說不好了。
不能喝的水：
一、老化水：俗稱“死水”，也就是長時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲用這種水，對(duì)未成年人來說，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長發(fā)育;中老年人則會(huì)加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高，據(jù)醫(yī)學(xué)家們研究，可能與長期飲用老化水有關(guān)。有關(guān)資料表明，老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時(shí)間增加而增加。
二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時(shí)間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會(huì)干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥，甚至死亡。
其實(shí)對(duì)于我們所喝到肚子里的水，還是很有講究的，一般性隔夜水是不可以再使用，不僅如此啊，長時(shí)間不使用的時(shí)候也不可以來喝，畢竟是喝到肚子里的，所以要求還是要最干凈，防止在體內(nèi)滋生細(xì)菌，嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉嘔吐，所以大家要注意了。
礦泉水究竟是否有益身體健康，業(yè)界對(duì)這個(gè)問題的說法不一。有的專家認(rèn)為礦泉水是經(jīng)過多道工序提煉過濾的，所以不會(huì)含有對(duì)人體有害的物質(zhì)。持相反意見的專家認(rèn)為，礦泉水真的沒有自然水健康，千萬不能多喝。那么，喝礦泉水會(huì)不會(huì)讓人變胖?下面來了解礦泉水的營養(yǎng)。
礦泉水：并非適合所有的人
真正優(yōu)良的礦泉水富含人體所需的多種微量元素和礦物質(zhì)，相對(duì)含量穩(wěn)定，容易被人體吸收和利用，卻不含人為添加的礦物質(zhì)。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，對(duì)開發(fā)的礦泉水水源必須測試54項(xiàng)水質(zhì)指標(biāo)，其中9項(xiàng)指標(biāo)為界限指標(biāo)，有一項(xiàng)或一項(xiàng)以上必須符合要求。但不同企業(yè)生產(chǎn)的礦泉水所含礦物質(zhì)的種類和含量不同，硬度也不同，但多為偏堿性。即便是衛(wèi)生、合格的天然礦泉水也并非適合所有的人。因?yàn)槊總€(gè)人所需微量元素的種類和數(shù)量并不相同。
純凈水：不宜長期飲用
曾有一度，純凈水很受熱寵，但近幾年，熱度降低，有專家提醒不宜長期飲用。
據(jù)相關(guān)資料顯示，市場上銷售的純凈水主要是純凈水的水中沒有礦物質(zhì)。李復(fù)興說，每天人所需要的礦物質(zhì)10%
-30%都來自于水中的礦物質(zhì)。如果缺少礦物質(zhì)，容易引起骨質(zhì)疏松。另一方面，純凈水呈弱酸性，因此，酸性體質(zhì)的人群不宜長期飲用偏酸性的水。他提醒，純凈水可以偶爾喝，不適宜作為日常飲水長期飲用，尤其是兒童、老人、孕婦和高溫作業(yè)的人群。
那么，平時(shí)又該如何科學(xué)喝水，更有助減肥瘦身呢?
1、起床后睡覺前喝1杯水
經(jīng)常聽說睡覺前不要喝水，否則會(huì)引起水腫，特別是會(huì)造成眼睛周圍和臉部的浮腫，實(shí)際上在睡覺的期間，我們的身體都會(huì)排汗，而排汗又是促進(jìn)減肥的。
所以，睡前喝1杯水，不多不少，反而能令代謝力處于良好的狀態(tài)，發(fā)揮更好的排汗效果。然后早上起來，身體會(huì)處于水分不足的狀態(tài)，此時(shí)更要喝1杯水來緩解脫水狀態(tài)。注意，早晚補(bǔ)水都不要太多，1杯不多不少剛剛好，避免對(duì)水分代謝機(jī)能帶來過重的負(fù)擔(dān)。
2、洗澡也要補(bǔ)充水分
洗澡會(huì)大大提高全身代謝，大量排汗，所以，此時(shí)補(bǔ)充水分就最適合不過，能加速全身的體液循環(huán)。
洗澡先喝1杯水，如果你是泡澡，或洗澡的時(shí)間接近20-30分鐘，那么你就不妨裝一瓶白開水放到浴室內(nèi)，洗澡的時(shí)候時(shí)不時(shí)補(bǔ)充500毫升的水分。
人們在外面工作的時(shí)候就只能是每天喝礦泉水的，但是很多人都覺得礦泉水喝多以后對(duì)于人們的身體肯定是非常不好的，但其實(shí)并不是這樣的，就算是喝太多的礦泉水也不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是礦泉水最好是不要煮沸以后飲用的，不然的話對(duì)于自己的身體內(nèi)部確實(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些不好的情況。
不宜煮沸
飲用礦泉水時(shí)應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
儲(chǔ)存條件
置于干燥陰涼通風(fēng)，避免陽光直射處。
"宜冷藏，不宜冷凍"
由于礦泉水在冰凍過程中出現(xiàn)鈣、鎂過飽和的條件，并隨重碳酸鹽的分解，而產(chǎn)生了白色的沉淀，尤其是對(duì)于鈣、鎂含量高，礦化度大于400mg/L的礦泉水，冷凍后更會(huì)出現(xiàn)白色片狀或微粒狀沉淀。實(shí)驗(yàn)室的分析數(shù)據(jù)也證明了這一點(diǎn)，經(jīng)對(duì)多種礦泉水進(jìn)行冷凍后與原水分析比較，由于產(chǎn)生白色沉淀，測定冷凍后的水.其中重碳酸鹽和鈣離子明顯降低，但是冷凍后水中其它成份，特別是礦泉水中所富含的對(duì)人體有益的微量元素，如偏硅酸，鍶等，均無明顯變化，因此冷凍后的礦泉水飲用對(duì)人體并無害處，對(duì)那些貪涼的人，愿喝冷凍水也無妨。但是畢竟瓶裝水中有沉淀物，影響感觀指標(biāo)。
夏日炎熱，人們喜歡飲用清涼飲料，礦泉水零售商常常把瓶裝礦泉水冷凍后出售。由此常常發(fā)生出現(xiàn)沉淀問題而向廠方退貨。所以礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)(GB8537—1995)中規(guī)定“瓶裝礦泉水在攝氏零度以下運(yùn)輸與貯存時(shí)，必須有防凍措施”。
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