桃紅四物湯什么時(shí)候喝最好呢
春季喝什么湯養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的桃紅四物湯什么時(shí)候喝最好呢，供您參考，希望能夠幫助到大家。
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? ?大家對(duì)于桃紅四物湯應(yīng)該很熟悉了吧，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)這是一種養(yǎng)生價(jià)值非常高的湯品，具有很好的保健作用，桃紅四物湯的制作方法是在四物湯的基礎(chǔ)上而制成，但是桃紅四物湯并不是在任何時(shí)間服用都可以達(dá)到較好的效果，只有在合適的時(shí)間服用才能發(fā)揮出它最大的功效，所以我們今天就來(lái)給大家介紹一下什么時(shí)候喝桃紅四物湯效果是最好呢？
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? ?四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
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? ?如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長(zhǎng)期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢(xún)問(wèn)中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
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? ?女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
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? ?通過(guò)以上的介紹以后，大家應(yīng)該對(duì)桃紅四物湯正確的服用時(shí)間有了一個(gè)更加深刻的了解， 女性服用這款湯品可以起到很好的調(diào)經(jīng)補(bǔ)血作用，還可以有效提高我們身體的免疫力，但是一定要注意服用的時(shí)間和用量，如果服用過(guò)多也會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多的情況，對(duì)我們的身體產(chǎn)生很不利的影響。
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最近遇到了一個(gè)煩惱就是四物湯不知道什么時(shí)候喝才能發(fā)揮功效，大家知道四物湯對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是很重要的，特別是能夠緩解痛經(jīng)，也會(huì)消除疲勞，對(duì)于人體的活血化瘀也會(huì)有一定的作用的，但是很多人都不清楚什么時(shí)候喝好一些，如果不按照醫(yī)囑來(lái)喝的話，很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，所以需要跟大家好好的介紹一下四物湯的喝藥時(shí)間問(wèn)題。
從大的季節(jié)很多人會(huì)選擇秋季，當(dāng)然這并不是說(shuō)四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說(shuō)在秋季相對(duì)其他補(bǔ)品來(lái)說(shuō)四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時(shí)候喝的問(wèn)題。
關(guān)于四物湯什么時(shí)候喝?有這樣的說(shuō)法：因?yàn)榍锛具M(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過(guò)夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時(shí)可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
通過(guò)了解呢大家對(duì)于四物湯的服用時(shí)間也有了認(rèn)識(shí)了，其實(shí)關(guān)注四物湯的飲用和時(shí)間也是有一定的關(guān)聯(lián)的，大家都知道現(xiàn)在的女孩子因?yàn)楣ぷ鲏毫艽螅移綍r(shí)喜歡吃生冷的女孩子都會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的痛經(jīng)，喝這樣的四物湯效果會(huì)緩和一些。
生活中不少的女孩子都喜歡喝四物湯，對(duì)于四物湯也存在不少的養(yǎng)生功效的，那么四物湯到底在什么時(shí)候喝最好一些呢，大家對(duì)于四物湯的飲用呢一定要選擇對(duì)時(shí)間，如果時(shí)間不對(duì)的話，那么四物湯喝了之后不但起不到很好的作用，反而會(huì)對(duì)身體帶去不利的方面，那么四物湯到底在什么時(shí)候喝最好一些呢?
1、四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
四物湯的功效與作用
2、四物湯還可滋潤(rùn)肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來(lái)更為年輕。
3、對(duì)亞健康人群，現(xiàn)在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長(zhǎng)期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢(xún)問(wèn)中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
四物湯的功效與作用
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
既然四物湯有不少的功效，以上介紹的諸多的作用都很重要，四物湯真的能夠調(diào)經(jīng)，同時(shí)也能夠?qū)ζつw有很好的清潔作用，對(duì)女孩子的抗衰老也是有一定的幫助的，但是四物湯喝的時(shí)候一定要選擇好時(shí)機(jī)才行的，千萬(wàn)不要隨便什么時(shí)候喝都可以的，選擇對(duì)時(shí)間才能夠?qū)ι眢w有益。
四物湯是很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的飲食，很多朋友都不是很清楚什么是四物湯吧，其實(shí)四物湯呢其實(shí)包括四個(gè)方面的成分的，對(duì)于四物湯呢經(jīng)常的喝對(duì)于女孩子緩解痛經(jīng)也是有一定的幫助的，那么四物湯雖然有一定的功效，喝的時(shí)候也是需要按照時(shí)機(jī)來(lái)喝的，并不是隨便什么時(shí)候都是可以的，那么什么時(shí)候喝最好呢?
四物湯的成份
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤(rùn)、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f(shuō)它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)
從大的季節(jié)很多人會(huì)選擇秋季，當(dāng)然這并不是說(shuō)四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說(shuō)在秋季相對(duì)其他補(bǔ)品來(lái)說(shuō)四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時(shí)候喝的問(wèn)題。
有這樣的說(shuō)法：因?yàn)榍锛具M(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過(guò)夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時(shí)可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ).
以上簡(jiǎn)單的介紹了四物湯的飲用時(shí)間問(wèn)題，應(yīng)該選擇合適的時(shí)間來(lái)喝這樣的四物湯，只有重視四物湯的功效，重視這種藥湯對(duì)于人體的好處，才能夠保證藥湯更好的發(fā)揮功效的，那么四物湯應(yīng)該選擇最好的服用時(shí)機(jī)才可以的，希望上面的內(nèi)容能夠幫助更多的女孩子。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常能聽(tīng)到很多女性抱怨自己氣血不好，面部蒼白，渾身乏力，手腳冰涼等等，其實(shí)這是一種亞健康的表現(xiàn)。而四物湯在對(duì)抗以上亞健康表現(xiàn)有著卓越的功效，現(xiàn)在也有越來(lái)越多的女性在嘗試飲用四物湯，但對(duì)喝湯的時(shí)間卻沒(méi)有準(zhǔn)確的了解，那么四物湯在什么時(shí)候喝呢?這也是接下來(lái)我們?yōu)榇蠹艺宫F(xiàn)的內(nèi)容。
中國(guó)人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生，其中一部分女孩會(huì)采用中醫(yī)的方子調(diào)養(yǎng)，而四物湯就被稱(chēng)為“婦科養(yǎng)血第一方”。什么是四物湯，很多人都知道這個(gè)名詞。補(bǔ)血是四物湯的功效，相信大部分人都知道?？墒牵瑢?duì)于四物湯具體包括什么，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是熟地、當(dāng)歸、白芍和川芎?！八奈餃痹谥嗅t(yī)美容領(lǐng)域的作用也是不可忽視的。
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，它是針對(duì)女人三易的生理特點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)。那什么是女人三易呢，一是女人易血虛，也就是我們常說(shuō)的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)。熟地能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)等癥狀，與當(dāng)歸配合還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效;當(dāng)歸的功效主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，另外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色;白芍，《唐本草》說(shuō)它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效;川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯的功效，明星的效果看得見(jiàn)：大S，吳佩慈等美麗明星對(duì)四物湯都有推薦，大S在她的美容私房書(shū)《美容大王》中就有許多變美“圣方”，雖然有不少被批評(píng)為不科學(xué)，甚至是謊言，但她鐘情的四物湯還真是個(gè)調(diào)理身體、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯。大S除了勇于嘗試各種保養(yǎng)品外，更不忘內(nèi)調(diào)補(bǔ)血，鐘情于在生理期結(jié)束后喝“四物湯”，早晚兩次，連續(xù)喝一周，讓身體恢復(fù)過(guò)來(lái)。
西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國(guó)女生則習(xí)慣喝海帶湯補(bǔ)身體。對(duì)于中國(guó)女性來(lái)說(shuō)，有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱(chēng)之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是不二之選。而且做法也很簡(jiǎn)單，所以的材料去一次藥店基本都可以買(mǎi)到，愛(ài)美的筒子們，不妨試一試。
相信廣大女性看了以上內(nèi)容，對(duì)四物湯的服用時(shí)間能夠準(zhǔn)確掌握，這樣能對(duì)抗一系列的女性問(wèn)題。但是我還是要告訴大家，四物湯在女性經(jīng)期前后和在寒冷的冬季，可以酌情的加量，從而祛除我們體內(nèi)更多的寒氣，從而達(dá)到溫血養(yǎng)肝的目的，提高自身免疫力和抵抗力，為我們的身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
女孩子都希望自己能夠豐胸，讓自己更加的性感漂亮，有不少的豐胸方法的，通過(guò)藥物豐胸也是很普遍的，最近有的朋友通過(guò)喝四物湯成功的豐胸了，那么四物湯的飲用時(shí)間是在什么時(shí)候好呢，如果能夠在合適的時(shí)間來(lái)喝的話，女孩子的豐胸效果會(huì)更好的，下面就給朋友們?cè)敿?xì)的介紹一下四物湯的豐胸飲用時(shí)間。
四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ).
食用方法
直接用開(kāi)水沖泡于水壺或茶杯中，隨時(shí)飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時(shí)記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時(shí)可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚(yú)或豬肚一起慢燉，絕對(duì)是一道美味藥膳。
【禁忌】必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開(kāi)始喝，經(jīng)期喝有反作用!服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時(shí)不宜。
四物湯深受很多明星的喜愛(ài)的，對(duì)于四物湯的飲用時(shí)間需要選擇合適的，四物湯的飲用對(duì)于女孩子的身體保健起著很重要的作用，所以需要多喝這樣的四物湯，尤其是對(duì)于豐胸有需求的女孩子，選擇合適的時(shí)機(jī)來(lái)喝效果更好一些的，因此要知道在什么時(shí)候喝才具有最大的功效。
? ? 四物湯乃是中醫(yī)上面的一種用中藥藥理調(diào)理身子的有用藥方，這是對(duì)大多數(shù)的女性都有用的一種藥方。但是藥方就是藥方，總有會(huì)有不適應(yīng)的時(shí)間，大家都知道四物湯不能亂喝，需要按照正確的方法。那么四物湯究竟什么時(shí)候不能喝呢，又有哪些禁忌呢？下面我就來(lái)給大家介紹下四物湯和它的禁忌吧。
? ? 一、四物湯起源
? ? 四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱(chēng)為婦人病的圣藥，是補(bǔ)血、行血、活血的主方；方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道干澀及憂郁；川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命e缺乏癥（維他命e是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀），提升細(xì)胞吞病原體的作用。
? ? 二、四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)
? ? 女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。
? ? 三、四物湯的禁忌
? ? 四物湯要根據(jù)自己的體質(zhì)，聰明添加配料。如果你是燥熱體質(zhì)，喝了四物湯的基本配方就會(huì)上火，要是搭配點(diǎn)涼性的配料， 寒性體質(zhì)：容易疲憊、四肢無(wú)力、喜熱食、尿多色淡、說(shuō)話無(wú)力、易腹瀉或軟便。 熱性體質(zhì)：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經(jīng)期有量少或提前問(wèn)題、口苦口臭、面潮紅、易生青春痘。 氣虛：頭暈?zāi)垦！⑵＞霟o(wú)力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質(zhì)淡。禁忌：必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開(kāi)始喝，經(jīng)期喝有反作用！服用期間忌食辛辣刺激食物。
? ? 以上所講的就是中藥四五湯的一些禁忌，大家看完之后也應(yīng)該有一定的了解了，希望大家平時(shí)不要亂喝四物湯，另外大家也要記得以后不管接觸什么調(diào)理身體的方子都不要自己亂吃，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷來(lái)進(jìn)行調(diào)理，才會(huì)避免出現(xiàn)一些誤區(qū)，希望能夠幫到您，祝您健康。
在生活中人們平時(shí)的飲食中就可以看到很多的湯，都是人們的飯桌上常見(jiàn)的食物。而對(duì)于湯類(lèi)來(lái)說(shuō)又是很多的，光是從對(duì)于人的身體的好處就可以分很多種。其中就有一個(gè)四物湯就是富含著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其是對(duì)于一些女性朋友的身體有著很大的幫助。只是說(shuō)在不同的時(shí)間喝，效果會(huì)不同。那么，四物湯該什么時(shí)候喝呢?
四物湯什么時(shí)候喝：
中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢(xún)問(wèn)正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來(lái)調(diào)養(yǎng)身體比較好，因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤(rùn)，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來(lái)飲用。
血虛女性什么時(shí)候喝 “四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢(xún)問(wèn)正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
綜上所述，大家也知道了在什么時(shí)候和四物湯是最好的。提醒大家的就是雖然這個(gè)湯對(duì)于人的身體有著很好的保健的作用，但是飲用的時(shí)候也要適量。對(duì)于自己的身體狀況有個(gè)很詳細(xì)的認(rèn)識(shí)后，在適量的飲用才會(huì)對(duì)于身體有幫助。
