四物湯什么時候喝比較好呢
老人養(yǎng)生喝什么酒比較好。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《四物湯什么時候喝比較好呢》，相信能對大家有所幫助。
四物湯是很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的飲食，很多朋友都不是很清楚什么是四物湯吧，其實四物湯呢其實包括四個方面的成分的，對于四物湯呢經(jīng)常的喝對于女孩子緩解痛經(jīng)也是有一定的幫助的，那么四物湯雖然有一定的功效，喝的時候也是需要按照時機(jī)來喝的，并不是隨便什么時候都是可以的，那么什么時候喝最好呢?
四物湯的成份
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯最佳的服用時機(jī)
從大的季節(jié)很多人會選擇秋季，當(dāng)然這并不是說四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說在秋季相對其他補(bǔ)品來說四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時候喝的問題。
有這樣的說法：因為秋季進(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ).
以上簡單的介紹了四物湯的飲用時間問題，應(yīng)該選擇合適的時間來喝這樣的四物湯，只有重視四物湯的功效，重視這種藥湯對于人體的好處，才能夠保證藥湯更好的發(fā)揮功效的，那么四物湯應(yīng)該選擇最好的服用時機(jī)才可以的，希望上面的內(nèi)容能夠幫助更多的女孩子。
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四物湯的營養(yǎng)功效是很大的，生活中一些女士朋友非常重視四物湯的功效，一些女孩子會經(jīng)常喝四物湯的，女孩子喝的話能夠調(diào)經(jīng)活血，而且對于女孩養(yǎng)顏功效也是很大的，雖然知道了四物湯的營養(yǎng)價值，于是就天天喝這樣的做法也是不行的，其實四物湯里面的成分很重要，也需要選擇一定的時間來喝，什么時候喝好呢?
四物湯以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
四物湯什么時候喝好?四物湯經(jīng)期后喝最好。四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ)。
四物湯不宜天天喝
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
什么人不適合喝四物湯?
四物湯是調(diào)精藥，但不是每種身體都適應(yīng)，一般都要根據(jù)身體的數(shù)直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽兩虛都不適應(yīng)于這個湯頭，只有在身體正常的情況下出現(xiàn)月經(jīng)混亂或者停經(jīng)，可以單獨(dú)服用，否則容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。中藥湯頭是一般有經(jīng)驗的醫(yī)生對癥加減調(diào)理，才容易給患者正常健康。
四物湯往往成為很多人的補(bǔ)藥，尤其是女士朋友作為美容養(yǎng)顏的保健品，四物湯里面的成分大都是一些中藥，四物湯應(yīng)該選擇合適的時間來服用，這樣起到的保健作用才會更大，應(yīng)該重視飲用的時間，也需要注意四物湯飲用的方法，只有注意這樣的問題，才能夠起到更大的功效。
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? ?大家對于桃紅四物湯應(yīng)該很熟悉了吧，尤其是對于女性朋友來說這是一種養(yǎng)生價值非常高的湯品，具有很好的保健作用，桃紅四物湯的制作方法是在四物湯的基礎(chǔ)上而制成，但是桃紅四物湯并不是在任何時間服用都可以達(dá)到較好的效果，只有在合適的時間服用才能發(fā)揮出它最大的功效，所以我們今天就來給大家介紹一下什么時候喝桃紅四物湯效果是最好呢？
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? ?四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
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? ?如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
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? ?女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ)。
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? ?通過以上的介紹以后，大家應(yīng)該對桃紅四物湯正確的服用時間有了一個更加深刻的了解， 女性服用這款湯品可以起到很好的調(diào)經(jīng)補(bǔ)血作用，還可以有效提高我們身體的免疫力，但是一定要注意服用的時間和用量，如果服用過多也會造成經(jīng)血過多的情況，對我們的身體產(chǎn)生很不利的影響。
生活中不少的女孩子都喜歡喝四物湯，對于四物湯也存在不少的養(yǎng)生功效的，那么四物湯到底在什么時候喝最好一些呢，大家對于四物湯的飲用呢一定要選擇對時間，如果時間不對的話，那么四物湯喝了之后不但起不到很好的作用，反而會對身體帶去不利的方面，那么四物湯到底在什么時候喝最好一些呢?
1、四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
四物湯的功效與作用
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
3、對亞健康人群，現(xiàn)在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
四物湯的功效與作用
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ)。
既然四物湯有不少的功效，以上介紹的諸多的作用都很重要，四物湯真的能夠調(diào)經(jīng)，同時也能夠?qū)ζつw有很好的清潔作用，對女孩子的抗衰老也是有一定的幫助的，但是四物湯喝的時候一定要選擇好時機(jī)才行的，千萬不要隨便什么時候喝都可以的，選擇對時間才能夠?qū)ι眢w有益。
在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常能聽到很多女性抱怨自己氣血不好，面部蒼白，渾身乏力，手腳冰涼等等，其實這是一種亞健康的表現(xiàn)。而四物湯在對抗以上亞健康表現(xiàn)有著卓越的功效，現(xiàn)在也有越來越多的女性在嘗試飲用四物湯，但對喝湯的時間卻沒有準(zhǔn)確的了解，那么四物湯在什么時候喝呢?這也是接下來我們?yōu)榇蠹艺宫F(xiàn)的內(nèi)容。
中國人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生，其中一部分女孩會采用中醫(yī)的方子調(diào)養(yǎng)，而四物湯就被稱為“婦科養(yǎng)血第一方”。什么是四物湯，很多人都知道這個名詞。補(bǔ)血是四物湯的功效，相信大部分人都知道?？墒?，對于四物湯具體包括什么，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是熟地、當(dāng)歸、白芍和川芎?！八奈餃痹谥嗅t(yī)美容領(lǐng)域的作用也是不可忽視的。
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，它是針對女人三易的生理特點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)。那什么是女人三易呢，一是女人易血虛，也就是我們常說的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)。熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)等癥狀，與當(dāng)歸配合還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效;當(dāng)歸的功效主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，另外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色;白芍，《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效;川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯的功效，明星的效果看得見：大S，吳佩慈等美麗明星對四物湯都有推薦，大S在她的美容私房書《美容大王》中就有許多變美“圣方”，雖然有不少被批評為不科學(xué)，甚至是謊言，但她鐘情的四物湯還真是個調(diào)理身體、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯。大S除了勇于嘗試各種保養(yǎng)品外，更不忘內(nèi)調(diào)補(bǔ)血，鐘情于在生理期結(jié)束后喝“四物湯”，早晚兩次，連續(xù)喝一周，讓身體恢復(fù)過來。
西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女生則習(xí)慣喝海帶湯補(bǔ)身體。對于中國女性來說，有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是不二之選。而且做法也很簡單，所以的材料去一次藥店基本都可以買到，愛美的筒子們，不妨試一試。
相信廣大女性看了以上內(nèi)容，對四物湯的服用時間能夠準(zhǔn)確掌握，這樣能對抗一系列的女性問題。但是我還是要告訴大家，四物湯在女性經(jīng)期前后和在寒冷的冬季，可以酌情的加量，從而祛除我們體內(nèi)更多的寒氣，從而達(dá)到溫血養(yǎng)肝的目的，提高自身免疫力和抵抗力，為我們的身體健康打下堅實的基礎(chǔ)。
女孩子都希望自己能夠豐胸，讓自己更加的性感漂亮，有不少的豐胸方法的，通過藥物豐胸也是很普遍的，最近有的朋友通過喝四物湯成功的豐胸了，那么四物湯的飲用時間是在什么時候好呢，如果能夠在合適的時間來喝的話，女孩子的豐胸效果會更好的，下面就給朋友們詳細(xì)的介紹一下四物湯的豐胸飲用時間。
四物湯最佳的服用時機(jī)
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ).
食用方法
直接用開水沖泡于水壺或茶杯中，隨時飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，絕對是一道美味藥膳。
【禁忌】必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用!服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時不宜。
四物湯深受很多明星的喜愛的，對于四物湯的飲用時間需要選擇合適的，四物湯的飲用對于女孩子的身體保健起著很重要的作用，所以需要多喝這樣的四物湯，尤其是對于豐胸有需求的女孩子，選擇合適的時機(jī)來喝效果更好一些的，因此要知道在什么時候喝才具有最大的功效。
最近遇到了一個煩惱就是四物湯不知道什么時候喝才能發(fā)揮功效，大家知道四物湯對于人體來說是很重要的，特別是能夠緩解痛經(jīng)，也會消除疲勞，對于人體的活血化瘀也會有一定的作用的，但是很多人都不清楚什么時候喝好一些，如果不按照醫(yī)囑來喝的話，很容易出現(xiàn)問題的，所以需要跟大家好好的介紹一下四物湯的喝藥時間問題。
從大的季節(jié)很多人會選擇秋季，當(dāng)然這并不是說四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說在秋季相對其他補(bǔ)品來說四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時候喝的問題。
關(guān)于四物湯什么時候喝?有這樣的說法：因為秋季進(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ)。
通過了解呢大家對于四物湯的服用時間也有了認(rèn)識了，其實關(guān)注四物湯的飲用和時間也是有一定的關(guān)聯(lián)的，大家都知道現(xiàn)在的女孩子因為工作壓力很大，而且平時喜歡吃生冷的女孩子都會出現(xiàn)各種不同程度的痛經(jīng)，喝這樣的四物湯效果會緩和一些。
? ? 四物湯乃是中醫(yī)上面的一種用中藥藥理調(diào)理身子的有用藥方，這是對大多數(shù)的女性都有用的一種藥方。但是藥方就是藥方，總有會有不適應(yīng)的時間，大家都知道四物湯不能亂喝，需要按照正確的方法。那么四物湯究竟什么時候不能喝呢，又有哪些禁忌呢？下面我就來給大家介紹下四物湯和它的禁忌吧。
? ? 一、四物湯起源
? ? 四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的圣藥，是補(bǔ)血、行血、活血的主方；方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道干澀及憂郁；川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命e缺乏癥（維他命e是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀），提升細(xì)胞吞病原體的作用。
? ? 二、四物湯最佳的服用時機(jī)
? ? 女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。
? ? 三、四物湯的禁忌
? ? 四物湯要根據(jù)自己的體質(zhì)，聰明添加配料。如果你是燥熱體質(zhì)，喝了四物湯的基本配方就會上火，要是搭配點(diǎn)涼性的配料， 寒性體質(zhì)：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。 熱性體質(zhì)：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經(jīng)期有量少或提前問題、口苦口臭、面潮紅、易生青春痘。 氣虛：頭暈?zāi)垦?、疲倦無力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質(zhì)淡。禁忌：必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用！服用期間忌食辛辣刺激食物。
? ? 以上所講的就是中藥四五湯的一些禁忌，大家看完之后也應(yīng)該有一定的了解了，希望大家平時不要亂喝四物湯，另外大家也要記得以后不管接觸什么調(diào)理身體的方子都不要自己亂吃，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷來進(jìn)行調(diào)理，才會避免出現(xiàn)一些誤區(qū)，希望能夠幫到您，祝您健康。
