四物湯該什么時候喝呢
春季喝什么湯養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們該怎么進行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“四物湯該什么時候喝呢”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在生活中人們平時的飲食中就可以看到很多的湯，都是人們的飯桌上常見的食物。而對于湯類來說又是很多的，光是從對于人的身體的好處就可以分很多種。其中就有一個四物湯就是富含著很高的營養(yǎng)價值，尤其是對于一些女性朋友的身體有著很大的幫助。只是說在不同的時間喝，效果會不同。那么，四物湯該什么時候喝呢?
四物湯什么時候喝：
中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好，因為這時候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
血虛女性什么時候喝 “四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
綜上所述，大家也知道了在什么時候和四物湯是最好的。提醒大家的就是雖然這個湯對于人的身體有著很好的保健的作用，但是飲用的時候也要適量。對于自己的身體狀況有個很詳細(xì)的認(rèn)識后，在適量的飲用才會對于身體有幫助。
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女孩子都希望自己能夠豐胸，讓自己更加的性感漂亮，有不少的豐胸方法的，通過藥物豐胸也是很普遍的，最近有的朋友通過喝四物湯成功的豐胸了，那么四物湯的飲用時間是在什么時候好呢，如果能夠在合適的時間來喝的話，女孩子的豐胸效果會更好的，下面就給朋友們詳細(xì)的介紹一下四物湯的豐胸飲用時間。
四物湯最佳的服用時機
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補.
食用方法
直接用開水沖泡于水壺或茶杯中，隨時飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，絕對是一道美味藥膳。
【禁忌】必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用!服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時不宜。
四物湯深受很多明星的喜愛的，對于四物湯的飲用時間需要選擇合適的，四物湯的飲用對于女孩子的身體保健起著很重要的作用，所以需要多喝這樣的四物湯，尤其是對于豐胸有需求的女孩子，選擇合適的時機來喝效果更好一些的，因此要知道在什么時候喝才具有最大的功效。
最近遇到了一個煩惱就是四物湯不知道什么時候喝才能發(fā)揮功效，大家知道四物湯對于人體來說是很重要的，特別是能夠緩解痛經(jīng)，也會消除疲勞，對于人體的活血化瘀也會有一定的作用的，但是很多人都不清楚什么時候喝好一些，如果不按照醫(yī)囑來喝的話，很容易出現(xiàn)問題的，所以需要跟大家好好的介紹一下四物湯的喝藥時間問題。
從大的季節(jié)很多人會選擇秋季，當(dāng)然這并不是說四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說在秋季相對其他補品來說四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時候喝的問題。
關(guān)于四物湯什么時候喝?有這樣的說法：因為秋季進補一方面是在為冬季進補打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過夏季消耗的身體逐漸強壯起來，以接納冬天的滋補，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補的方法，幫助氣血通暢，促進身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
通過了解呢大家對于四物湯的服用時間也有了認(rèn)識了，其實關(guān)注四物湯的飲用和時間也是有一定的關(guān)聯(lián)的，大家都知道現(xiàn)在的女孩子因為工作壓力很大，而且平時喜歡吃生冷的女孩子都會出現(xiàn)各種不同程度的痛經(jīng)，喝這樣的四物湯效果會緩和一些。
很多女子在產(chǎn)后都會選擇服用四物湯，四物湯是女人的保健品之一，這樣的保健品對女人來說是最好的，抗衰老，同時還具有養(yǎng)血活血的效果，而四物湯對女人來講還有治療各種婦科疾病的功效和作用，很多產(chǎn)后的女子選擇在產(chǎn)后服用四物湯的話大多數(shù)都是由于惡露太多了，所以說選擇服用四物湯來改善一些惡露的現(xiàn)象，還有一些不舒適的現(xiàn)象，那么這個產(chǎn)后四物湯到底該什么時候喝好呢?
四物湯最佳的服用時機 女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補.
四物湯 大家都知道四物湯是女性朋友必備藥補方之一，但多數(shù)人對四物湯的認(rèn)識仍有片面之識，有人月經(jīng)前吃，有人月經(jīng)后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢?
現(xiàn)在我們就來徹底的認(rèn)識四物湯吧! 四物湯的成份 當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典太平惠民和劑局方中，被稱為婦人病的圣藥，是補血、行血、活血的主方;方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道干澀及憂郁;川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命e缺乏癥(維他命e是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀)，提升細(xì)胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心，幫助滋養(yǎng)。 綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。
四物湯的療效
1. 調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋.不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。 此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
2. 滋潤肌膚、防止老化.四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
如果知道了產(chǎn)后到底什么時候才能喝四物湯的話，那么就要嚴(yán)格的給自己遵守這個服用四物湯的時間，上面我們還介紹了關(guān)于四物湯的各種功效和作用，同時還介紹了關(guān)于四物湯的傳說，這樣方便大家更深入的認(rèn)識這個四物湯，讓女人放心的食用四物湯，在產(chǎn)后服用四物湯 的話有改善惡露的現(xiàn)象。
四物湯是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常喝的一種湯類，因為四物湯的營養(yǎng)價值比較高，對于人們的美容養(yǎng)顏有促進作用，那么四物湯的什么時候喝呢？可以在你皮膚比較差的時候喝，也可以在你需要補充體內(nèi)營養(yǎng)的時候喝，那么除此之外，我們還應(yīng)該注意哪方面的問題呢？接下來讓我們一起來了解一下。
四物湯是補血調(diào)經(jīng)的好秘方，常喝能使女性保持好氣色，四物湯好用但不能天天喝，那么四物湯什么時候喝好呢？怎么喝效果最好？
四物湯以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補血補氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。
四物湯什么時候喝好？
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
四物湯什么時候喝好？四物湯經(jīng)期后喝最好。四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
四物湯不宜天天喝
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
什么人不適合喝四物湯？
四物湯是調(diào)精藥，但不是每種身體都適應(yīng)，一般都要根據(jù)身體的數(shù)直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽兩虛都不適應(yīng)于這個湯頭，只有在身體正常的情況下出現(xiàn)月經(jīng)混亂或者停經(jīng)，可以單獨服用，否則容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。中藥湯頭是一般有經(jīng)驗的醫(yī)生對癥加減調(diào)理，才容易給患者正常健康。
四物湯的做法
基本煮法：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克
在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。補血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
四物湯的什么時候喝？其實對于這個問題并沒有嚴(yán)格的限定，因為四物湯的營養(yǎng)價值比較高，所以說在日常生活中，我們可以多喝一些對我們身體比較有營養(yǎng)的湯類，這樣不僅能夠提高我們的工作效率，而且我們身體的抵抗力和免疫力會增強，當(dāng)然如果下班的時候再去運動一下的話，對于我們來說是非常好的。
在目前的很多女性疾病的食療配方里面，四物湯出現(xiàn)的幾率應(yīng)該是最大的，其原因主要是因為四物湯在女性調(diào)節(jié)氣血方面，確實有著非常獨到的地方，但是如果和四物湯的時間段選擇有問題的話，那就會讓其效果大打折扣，同時也會延誤咱們的病情，那么四物湯什么時候可以喝呢?下面我就來為大家做一個解釋。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾病)。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書籍中均有記載和評說。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
血虛女性什么時候喝 “四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
四物湯什么時候喝最佳?最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好，因為這時候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
什么體質(zhì)的人不能喝四物湯?
陰虛內(nèi)熱女性不宜喝“四物湯”
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
方中當(dāng)歸補血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為君;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養(yǎng)血柔肝和營為佐;川芎可活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使?fàn)I血調(diào)和。但對一些偏實熱陰虛內(nèi)熱的女性，由于“四物湯”偏溫就不宜飲用。
從以上幾段話，我們可以看出來，在月經(jīng)后服用四物湯確實對身體的調(diào)養(yǎng)效果比較好，但是我想說明的是，因為四物湯零配方里面的藥物成分都比較溫和，其實四物湯是一種可以長期服用的食療佳湯，廣大愛美的女性朋友可以養(yǎng)成長期服用四物湯的習(xí)慣，最好每3天服用一次，這樣才能保持好的氣血，從而延緩衰老。
? ?對于女性來說應(yīng)該對四物湯不陌生了，這是一種非常好的中藥湯品，對我們身體是非常好，經(jīng)常服用對我們女性有些非常棒的補血補氣之功效，更重要是四物湯對于女性而言還有著很不錯的豐胸功效，可以讓我們變得更加豐滿，但是他在服用方法上和其他湯品有著很大的區(qū)別，不能任意服用，所以呢我們就來總結(jié)一下豐胸四物湯什么時候喝最好呢？
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? ?很多女性對“四物湯”并不陌生，它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方。看到不少女明星都在用“四物湯”調(diào)理身體美容養(yǎng)顏，一些女性也自行網(wǎng)購“四物湯”服用。中醫(yī)師表示，“四物湯”并不適合所有女性，也不是天天都能喝，盲目服用有害無益。
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? ?那么血虛女性什么時候喝 “四物湯”最適宜呢？中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
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? ?四物湯什么時候喝最佳？最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好，因為這時候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
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? ?方中當(dāng)歸補血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為君；熟地黃滋陰補血為臣；白芍藥養(yǎng)血柔肝和營為佐；川芎可活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使?fàn)I血調(diào)和。但對一些偏實熱陰虛內(nèi)熱的女性，由于“四物湯”偏溫就不宜飲用。
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? ?通過以上的介紹，我們應(yīng)該對四物湯有了更詳細(xì)的了解，四物湯對于女性而言雖然屬于補血補氣的好東西，但是并不是所有人都適合服用，也不是多多益善的，所以我們在服用時一定要注意一定的量，不要任意而為，而且如果我們出現(xiàn)氣血虛的情況一定要排除自己屬于陰虛的情況。
作為現(xiàn)在大家所熟知的婦科補血方法，我相信四物湯應(yīng)該是很多婦科醫(yī)生推薦給大家的一種中醫(yī)配方，但是很多女性因為不了解四物湯的藥理配方，在服用四物湯的時候沒有選對服用的時間，從而讓療效大打折扣，也造成了不必要的一些經(jīng)濟損失，那么15通什么時候開始喝呢?下面我給大家做一個解釋吧。
四物湯是婦科補血第一方，我現(xiàn)在配的是加了黨參的，這樣可以補血又補氣，還有這次我用的四物湯里的熟地?fù)Q為了生地，這樣可以避免出現(xiàn)上火的癥狀。
它的作用為：調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
由上，我們知道了四物湯的功效與作用有哪些，四物湯是女性保健不可或缺的滋補湯，建議您如果有氣血不足等癥狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來養(yǎng)生。
雖然現(xiàn)在市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!而且四物湯要根據(jù)自己的體質(zhì)，聰明添加配料。如果你是燥熱體質(zhì)，喝了四物湯的基本配方就會上火，要是搭配點涼性的配料，效果就會大不一樣。我們不妨先來自測一下，自己屬于哪種體質(zhì)?
寒性體質(zhì)：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。
熱性體質(zhì)：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經(jīng)期有量少或提前問題、口苦口臭、面潮紅、易生青春痘。
氣虛：頭暈?zāi)垦?、疲倦無力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質(zhì)淡。
從以上的文字，我們可以看出來，女性經(jīng)期前后服用四物湯對自己的身體是最有益的，因此希望廣大女性把握好服用的時間，同時我還想說一下，是普通的用量還是要根據(jù)我們的體質(zhì)來，有些燥熱體質(zhì)的女性最好少服用四物湯，這樣才能為維持我們體內(nèi)的肝火平衡，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的良好效果。
有的女孩子平時工作非常的勞累，甚至?xí)幸恍╊^暈?zāi)垦５那闆r，有的時候也會出現(xiàn)低血糖等一些情況，面對這樣的體質(zhì)稍微虛弱的女孩子應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┧奈餃?，這樣不僅能夠補充體力，同時也能夠緩解身體的疲憊感，對身體的保健是非常的好的，那么四物湯到底在什么時候喝最好的呢?
四物湯可謂是女人補氣血的圣品，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養(yǎng)血。配伍當(dāng)歸補血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng);白芍養(yǎng)血和營以增強補血之力;川芎活血行氣，調(diào)暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑。
四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
四物湯的功效與作用
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
女人平時喝四物湯的時候呢，一定要選擇合適的時間，千萬不要天天都需要喝，經(jīng)常喝的話不但對身體沒有一些好處，反而會出現(xiàn)很多的問題的，四物湯雖然對女孩子的好處很多，但是也不要過量了，不要急于求成，一定要按量按時來喝，這樣才能夠起到很好的功效的。
四物湯的營養(yǎng)功效是很大的，生活中一些女士朋友非常重視四物湯的功效，一些女孩子會經(jīng)常喝四物湯的，女孩子喝的話能夠調(diào)經(jīng)活血，而且對于女孩養(yǎng)顏功效也是很大的，雖然知道了四物湯的營養(yǎng)價值，于是就天天喝這樣的做法也是不行的，其實四物湯里面的成分很重要，也需要選擇一定的時間來喝，什么時候喝好呢?
四物湯以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補血補氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
四物湯什么時候喝好?四物湯經(jīng)期后喝最好。四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
四物湯不宜天天喝
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
什么人不適合喝四物湯?
四物湯是調(diào)精藥，但不是每種身體都適應(yīng)，一般都要根據(jù)身體的數(shù)直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽兩虛都不適應(yīng)于這個湯頭，只有在身體正常的情況下出現(xiàn)月經(jīng)混亂或者停經(jīng)，可以單獨服用，否則容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。中藥湯頭是一般有經(jīng)驗的醫(yī)生對癥加減調(diào)理，才容易給患者正常健康。
四物湯往往成為很多人的補藥，尤其是女士朋友作為美容養(yǎng)顏的保健品，四物湯里面的成分大都是一些中藥，四物湯應(yīng)該選擇合適的時間來服用，這樣起到的保健作用才會更大，應(yīng)該重視飲用的時間，也需要注意四物湯飲用的方法，只有注意這樣的問題，才能夠起到更大的功效。
隨著很多女性年齡的逐漸增大，很多都會出現(xiàn)一些氣血失調(diào)的狀況，而有些氣血失調(diào)，嚴(yán)重者甚至經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，臉色發(fā)白，胃寒等不良癥狀，其實四物湯對于調(diào)節(jié)氣血是一種非常好的中醫(yī)治療方式，但是四物湯的飲用還是有一些講究，那么四物湯什么時候喝最有效呢?下面我來給大家解釋一下。
1. 調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋.不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。 此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
2. 滋潤肌膚、防止老化.四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
四物湯最佳的服用時機
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補.
食用方法
直接用開水沖泡于水壺或茶杯中，隨時飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，絕對是一道美味藥膳。
【禁忌】必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用!服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時不宜
從以上的文字，我們可以看出來，四物湯是一種對女性非常好的中醫(yī)治療藥材，現(xiàn)如今，很多女性都從年輕的時候就開始，養(yǎng)成了服用四物湯的習(xí)慣，其實這是好現(xiàn)象。我還要強調(diào)一下，四物湯和我們?nèi)粘３缘氖澄锸怯兴嗫说模虼嗽诜们白詈?，接受專業(yè)人士的一些建議，這樣才能達(dá)到四物湯養(yǎng)生找最佳效果。
? ? 四物湯乃是中醫(yī)上面的一種用中藥藥理調(diào)理身子的有用藥方，這是對大多數(shù)的女性都有用的一種藥方。但是藥方就是藥方，總有會有不適應(yīng)的時間，大家都知道四物湯不能亂喝，需要按照正確的方法。那么四物湯究竟什么時候不能喝呢，又有哪些禁忌呢？下面我就來給大家介紹下四物湯和它的禁忌吧。
? ? 一、四物湯起源
? ? 四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的圣藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道干澀及憂郁；川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命e缺乏癥（維他命e是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀），提升細(xì)胞吞病原體的作用。
? ? 二、四物湯最佳的服用時機
? ? 女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。
? ? 三、四物湯的禁忌
? ? 四物湯要根據(jù)自己的體質(zhì)，聰明添加配料。如果你是燥熱體質(zhì)，喝了四物湯的基本配方就會上火，要是搭配點涼性的配料， 寒性體質(zhì)：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。 熱性體質(zhì)：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經(jīng)期有量少或提前問題、口苦口臭、面潮紅、易生青春痘。 氣虛：頭暈?zāi)垦?、疲倦無力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質(zhì)淡。禁忌：必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用！服用期間忌食辛辣刺激食物。
? ? 以上所講的就是中藥四五湯的一些禁忌，大家看完之后也應(yīng)該有一定的了解了，希望大家平時不要亂喝四物湯，另外大家也要記得以后不管接觸什么調(diào)理身體的方子都不要自己亂吃，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷來進行調(diào)理，才會避免出現(xiàn)一些誤區(qū)，希望能夠幫到您，祝您健康。
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? ?大家對于桃紅四物湯應(yīng)該很熟悉了吧，尤其是對于女性朋友來說這是一種養(yǎng)生價值非常高的湯品，具有很好的保健作用，桃紅四物湯的制作方法是在四物湯的基礎(chǔ)上而制成，但是桃紅四物湯并不是在任何時間服用都可以達(dá)到較好的效果，只有在合適的時間服用才能發(fā)揮出它最大的功效，所以我們今天就來給大家介紹一下什么時候喝桃紅四物湯效果是最好呢？
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? ?四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。
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? ?如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
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? ?女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
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? ?通過以上的介紹以后，大家應(yīng)該對桃紅四物湯正確的服用時間有了一個更加深刻的了解， 女性服用這款湯品可以起到很好的調(diào)經(jīng)補血作用，還可以有效提高我們身體的免疫力，但是一定要注意服用的時間和用量，如果服用過多也會造成經(jīng)血過多的情況，對我們的身體產(chǎn)生很不利的影響。
