四物湯什么時(shí)候喝豐胸呢
春季喝什么湯養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“四物湯什么時(shí)候喝豐胸呢”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
女孩子都希望自己能夠豐胸，讓自己更加的性感漂亮，有不少的豐胸方法的，通過(guò)藥物豐胸也是很普遍的，最近有的朋友通過(guò)喝四物湯成功的豐胸了，那么四物湯的飲用時(shí)間是在什么時(shí)候好呢，如果能夠在合適的時(shí)間來(lái)喝的話，女孩子的豐胸效果會(huì)更好的，下面就給朋友們?cè)敿?xì)的介紹一下四物湯的豐胸飲用時(shí)間。
四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ).
食用方法
直接用開(kāi)水沖泡于水壺或茶杯中，隨時(shí)飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時(shí)記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時(shí)可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚(yú)或豬肚一起慢燉，絕對(duì)是一道美味藥膳。
【禁忌】必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開(kāi)始喝，經(jīng)期喝有反作用!服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時(shí)不宜。
四物湯深受很多明星的喜愛(ài)的，對(duì)于四物湯的飲用時(shí)間需要選擇合適的，四物湯的飲用對(duì)于女孩子的身體保健起著很重要的作用，所以需要多喝這樣的四物湯，尤其是對(duì)于豐胸有需求的女孩子，選擇合適的時(shí)機(jī)來(lái)喝效果更好一些的，因此要知道在什么時(shí)候喝才具有最大的功效。
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在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常能聽(tīng)到很多女性抱怨自己氣血不好，面部蒼白，渾身乏力，手腳冰涼等等，其實(shí)這是一種亞健康的表現(xiàn)。而四物湯在對(duì)抗以上亞健康表現(xiàn)有著卓越的功效，現(xiàn)在也有越來(lái)越多的女性在嘗試飲用四物湯，但對(duì)喝湯的時(shí)間卻沒(méi)有準(zhǔn)確的了解，那么四物湯在什么時(shí)候喝呢?這也是接下來(lái)我們?yōu)榇蠹艺宫F(xiàn)的內(nèi)容。
中國(guó)人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生，其中一部分女孩會(huì)采用中醫(yī)的方子調(diào)養(yǎng)，而四物湯就被稱為“婦科養(yǎng)血第一方”。什么是四物湯，很多人都知道這個(gè)名詞。補(bǔ)血是四物湯的功效，相信大部分人都知道?？墒?，對(duì)于四物湯具體包括什么，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是熟地、當(dāng)歸、白芍和川芎?！八奈餃痹谥嗅t(yī)美容領(lǐng)域的作用也是不可忽視的。
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，它是針對(duì)女人三易的生理特點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)。那什么是女人三易呢，一是女人易血虛，也就是我們常說(shuō)的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)。熟地能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)等癥狀，與當(dāng)歸配合還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效;當(dāng)歸的功效主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，另外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色;白芍，《唐本草》說(shuō)它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效;川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯的功效，明星的效果看得見(jiàn)：大S，吳佩慈等美麗明星對(duì)四物湯都有推薦，大S在她的美容私房書(shū)《美容大王》中就有許多變美“圣方”，雖然有不少被批評(píng)為不科學(xué)，甚至是謊言，但她鐘情的四物湯還真是個(gè)調(diào)理身體、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯。大S除了勇于嘗試各種保養(yǎng)品外，更不忘內(nèi)調(diào)補(bǔ)血，鐘情于在生理期結(jié)束后喝“四物湯”，早晚兩次，連續(xù)喝一周，讓身體恢復(fù)過(guò)來(lái)。
西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國(guó)女生則習(xí)慣喝海帶湯補(bǔ)身體。對(duì)于中國(guó)女性來(lái)說(shuō)，有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是不二之選。而且做法也很簡(jiǎn)單，所以的材料去一次藥店基本都可以買到，愛(ài)美的筒子們，不妨試一試。
相信廣大女性看了以上內(nèi)容，對(duì)四物湯的服用時(shí)間能夠準(zhǔn)確掌握，這樣能對(duì)抗一系列的女性問(wèn)題。但是我還是要告訴大家，四物湯在女性經(jīng)期前后和在寒冷的冬季，可以酌情的加量，從而祛除我們體內(nèi)更多的寒氣，從而達(dá)到溫血養(yǎng)肝的目的，提高自身免疫力和抵抗力，為我們的身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最近遇到了一個(gè)煩惱就是四物湯不知道什么時(shí)候喝才能發(fā)揮功效，大家知道四物湯對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是很重要的，特別是能夠緩解痛經(jīng)，也會(huì)消除疲勞，對(duì)于人體的活血化瘀也會(huì)有一定的作用的，但是很多人都不清楚什么時(shí)候喝好一些，如果不按照醫(yī)囑來(lái)喝的話，很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，所以需要跟大家好好的介紹一下四物湯的喝藥時(shí)間問(wèn)題。
從大的季節(jié)很多人會(huì)選擇秋季，當(dāng)然這并不是說(shuō)四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說(shuō)在秋季相對(duì)其他補(bǔ)品來(lái)說(shuō)四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時(shí)候喝的問(wèn)題。
關(guān)于四物湯什么時(shí)候喝?有這樣的說(shuō)法：因?yàn)榍锛具M(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過(guò)夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時(shí)可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
通過(guò)了解呢大家對(duì)于四物湯的服用時(shí)間也有了認(rèn)識(shí)了，其實(shí)關(guān)注四物湯的飲用和時(shí)間也是有一定的關(guān)聯(lián)的，大家都知道現(xiàn)在的女孩子因?yàn)楣ぷ鲏毫艽?，而且平時(shí)喜歡吃生冷的女孩子都會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的痛經(jīng)，喝這樣的四物湯效果會(huì)緩和一些。
在生活中人們平時(shí)的飲食中就可以看到很多的湯，都是人們的飯桌上常見(jiàn)的食物。而對(duì)于湯類來(lái)說(shuō)又是很多的，光是從對(duì)于人的身體的好處就可以分很多種。其中就有一個(gè)四物湯就是富含著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其是對(duì)于一些女性朋友的身體有著很大的幫助。只是說(shuō)在不同的時(shí)間喝，效果會(huì)不同。那么，四物湯該什么時(shí)候喝呢?
四物湯什么時(shí)候喝：
中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問(wèn)正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購(gòu)買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來(lái)調(diào)養(yǎng)身體比較好，因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤(rùn)，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來(lái)飲用。
血虛女性什么時(shí)候喝 “四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問(wèn)正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購(gòu)買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
綜上所述，大家也知道了在什么時(shí)候和四物湯是最好的。提醒大家的就是雖然這個(gè)湯對(duì)于人的身體有著很好的保健的作用，但是飲用的時(shí)候也要適量。對(duì)于自己的身體狀況有個(gè)很詳細(xì)的認(rèn)識(shí)后，在適量的飲用才會(huì)對(duì)于身體有幫助。
很多女子在產(chǎn)后都會(huì)選擇服用四物湯，四物湯是女人的保健品之一，這樣的保健品對(duì)女人來(lái)說(shuō)是最好的，抗衰老，同時(shí)還具有養(yǎng)血活血的效果，而四物湯對(duì)女人來(lái)講還有治療各種婦科疾病的功效和作用，很多產(chǎn)后的女子選擇在產(chǎn)后服用四物湯的話大多數(shù)都是由于惡露太多了，所以說(shuō)選擇服用四物湯來(lái)改善一些惡露的現(xiàn)象，還有一些不舒適的現(xiàn)象，那么這個(gè)產(chǎn)后四物湯到底該什么時(shí)候喝好呢?
四物湯最佳的服用時(shí)機(jī) 女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ).
四物湯 大家都知道四物湯是女性朋友必備藥補(bǔ)方之一，但多數(shù)人對(duì)四物湯的認(rèn)識(shí)仍有片面之識(shí)，有人月經(jīng)前吃，有人月經(jīng)后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢?
現(xiàn)在我們就來(lái)徹底的認(rèn)識(shí)四物湯吧! 四物湯的成份 當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤(rùn)、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f(shuō)它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典太平惠民和劑局方中，被稱為婦人病的圣藥，是補(bǔ)血、行血、活血的主方;方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道干澀及憂郁;川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命e缺乏癥(維他命e是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀)，提升細(xì)胞吞病原體的作用;熟地黃則可補(bǔ)血強(qiáng)心，幫助滋養(yǎng)。 綜觀全方，不但可滋補(bǔ)血?dú)猓t潤(rùn)臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。
四物湯的療效
1. 調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋.不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。 此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
2. 滋潤(rùn)肌膚、防止老化.四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來(lái)更為年輕。
如果知道了產(chǎn)后到底什么時(shí)候才能喝四物湯的話，那么就要嚴(yán)格的給自己遵守這個(gè)服用四物湯的時(shí)間，上面我們還介紹了關(guān)于四物湯的各種功效和作用，同時(shí)還介紹了關(guān)于四物湯的傳說(shuō)，這樣方便大家更深入的認(rèn)識(shí)這個(gè)四物湯，讓女人放心的食用四物湯，在產(chǎn)后服用四物湯 的話有改善惡露的現(xiàn)象。
四物湯是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常喝的一種湯類，因?yàn)樗奈餃臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)于人們的美容養(yǎng)顏有促進(jìn)作用，那么四物湯的什么時(shí)候喝呢？可以在你皮膚比較差的時(shí)候喝，也可以在你需要補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候喝，那么除此之外，我們還應(yīng)該注意哪方面的問(wèn)題呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。
四物湯是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的好秘方，常喝能使女性保持好氣色，四物湯好用但不能天天喝，那么四物湯什么時(shí)候喝好呢？怎么喝效果最好？
四物湯以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛(ài)。
四物湯什么時(shí)候喝好？
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤(rùn)，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦！⑼溶浄α?、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來(lái)飲用。
四物湯什么時(shí)候喝好？四物湯經(jīng)期后喝最好。四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
四物湯不宜天天喝
如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長(zhǎng)期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問(wèn)中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
什么人不適合喝四物湯？
四物湯是調(diào)精藥，但不是每種身體都適應(yīng)，一般都要根據(jù)身體的數(shù)直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽(yáng)兩虛都不適應(yīng)于這個(gè)湯頭，只有在身體正常的情況下出現(xiàn)月經(jīng)混亂或者停經(jīng)，可以單獨(dú)服用，否則容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。中藥湯頭是一般有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生對(duì)癥加減調(diào)理，才容易給患者正常健康。
四物湯的做法
基本煮法：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克
在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤(rùn)澤。
四物湯的什么時(shí)候喝？其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有嚴(yán)格的限定，因?yàn)樗奈餃臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以說(shuō)在日常生活中，我們可以多喝一些對(duì)我們身體比較有營(yíng)養(yǎng)的湯類，這樣不僅能夠提高我們的工作效率，而且我們身體的抵抗力和免疫力會(huì)增強(qiáng)，當(dāng)然如果下班的時(shí)候再去運(yùn)動(dòng)一下的話，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常好的。
在目前的很多女性疾病的食療配方里面，四物湯出現(xiàn)的幾率應(yīng)該是最大的，其原因主要是因?yàn)樗奈餃谂哉{(diào)節(jié)氣血方面，確實(shí)有著非常獨(dú)到的地方，但是如果和四物湯的時(shí)間段選擇有問(wèn)題的話，那就會(huì)讓其效果大打折扣，同時(shí)也會(huì)延誤咱們的病情，那么四物湯什么時(shí)候可以喝呢?下面我就來(lái)為大家做一個(gè)解釋。
四物湯是補(bǔ)血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見(jiàn)于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來(lái)被載于中國(guó)第一部國(guó)家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書(shū)首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾病)。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟(jì)陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書(shū)籍中均有記載和評(píng)說(shuō)。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長(zhǎng)”及“婦女之圣藥”等。
血虛女性什么時(shí)候喝 “四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問(wèn)正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購(gòu)買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
四物湯什么時(shí)候喝最佳?最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來(lái)調(diào)養(yǎng)身體比較好，因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
什么體質(zhì)的人不能喝四物湯?
陰虛內(nèi)熱女性不宜喝“四物湯”
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤(rùn)，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來(lái)飲用。
方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為君;熟地黃滋陰補(bǔ)血為臣;白芍藥養(yǎng)血柔肝和營(yíng)為佐;川芎可活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使?fàn)I血調(diào)和。但對(duì)一些偏實(shí)熱陰虛內(nèi)熱的女性，由于“四物湯”偏溫就不宜飲用。
從以上幾段話，我們可以看出來(lái)，在月經(jīng)后服用四物湯確實(shí)對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)效果比較好，但是我想說(shuō)明的是，因?yàn)樗奈餃闩浞嚼锩娴乃幬锍煞侄急容^溫和，其實(shí)四物湯是一種可以長(zhǎng)期服用的食療佳湯，廣大愛(ài)美的女性朋友可以養(yǎng)成長(zhǎng)期服用四物湯的習(xí)慣，最好每3天服用一次，這樣才能保持好的氣血，從而延緩衰老。
作為現(xiàn)在大家所熟知的婦科補(bǔ)血方法，我相信四物湯應(yīng)該是很多婦科醫(yī)生推薦給大家的一種中醫(yī)配方，但是很多女性因?yàn)椴涣私馑奈餃乃幚砼浞?，在服用四物湯的時(shí)候沒(méi)有選對(duì)服用的時(shí)間，從而讓療效大打折扣，也造成了不必要的一些經(jīng)濟(jì)損失，那么15通什么時(shí)候開(kāi)始喝呢?下面我給大家做一個(gè)解釋吧。
四物湯是婦科補(bǔ)血第一方，我現(xiàn)在配的是加了黨參的，這樣可以補(bǔ)血又補(bǔ)氣，還有這次我用的四物湯里的熟地?fù)Q為了生地，這樣可以避免出現(xiàn)上火的癥狀。
它的作用為：調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
滋潤(rùn)肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來(lái)更為年輕。
由上，我們知道了四物湯的功效與作用有哪些，四物湯是女性保健不可或缺的滋補(bǔ)湯，建議您如果有氣血不足等癥狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來(lái)養(yǎng)生。
雖然現(xiàn)在市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺(jué)是不可代替的!而且四物湯要根據(jù)自己的體質(zhì)，聰明添加配料。如果你是燥熱體質(zhì)，喝了四物湯的基本配方就會(huì)上火，要是搭配點(diǎn)涼性的配料，效果就會(huì)大不一樣。我們不妨先來(lái)自測(cè)一下，自己屬于哪種體質(zhì)?
寒性體質(zhì)：容易疲憊、四肢無(wú)力、喜熱食、尿多色淡、說(shuō)話無(wú)力、易腹瀉或軟便。
熱性體質(zhì)：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經(jīng)期有量少或提前問(wèn)題、口苦口臭、面潮紅、易生青春痘。
氣虛：頭暈?zāi)垦！⑵＞霟o(wú)力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質(zhì)淡。
從以上的文字，我們可以看出來(lái)，女性經(jīng)期前后服用四物湯對(duì)自己的身體是最有益的，因此希望廣大女性把握好服用的時(shí)間，同時(shí)我還想說(shuō)一下，是普通的用量還是要根據(jù)我們的體質(zhì)來(lái)，有些燥熱體質(zhì)的女性最好少服用四物湯，這樣才能為維持我們體內(nèi)的肝火平衡，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的良好效果。
有的女孩子平時(shí)工作非常的勞累，甚至?xí)幸恍╊^暈?zāi)垦５那闆r，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)低血糖等一些情況，面對(duì)這樣的體質(zhì)稍微虛弱的女孩子應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┧奈餃@樣不僅能夠補(bǔ)充體力，同時(shí)也能夠緩解身體的疲憊感，對(duì)身體的保健是非常的好的，那么四物湯到底在什么時(shí)候喝最好的呢?
四物湯可謂是女人補(bǔ)氣血的圣品，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養(yǎng)血。配伍當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng);白芍養(yǎng)血和營(yíng)以增強(qiáng)補(bǔ)血之力;川芎活血行氣，調(diào)暢氣血。綜合全方，補(bǔ)血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補(bǔ)血，血瘀者可用之以活血，是既能補(bǔ)血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑。
四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長(zhǎng)期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問(wèn)中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
四物湯的功效與作用
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
女人平時(shí)喝四物湯的時(shí)候呢，一定要選擇合適的時(shí)間，千萬(wàn)不要天天都需要喝，經(jīng)常喝的話不但對(duì)身體沒(méi)有一些好處，反而會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題的，四物湯雖然對(duì)女孩子的好處很多，但是也不要過(guò)量了，不要急于求成，一定要按量按時(shí)來(lái)喝，這樣才能夠起到很好的功效的。
