怎樣吃中藥好
夏天怎樣吃姜養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“怎樣吃中藥好”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
很多人一旦給自己治病的時(shí)候就會(huì)選擇用到中藥來治病，中藥是中醫(yī)辨證上的一種藥物，對(duì)治病的效果是非常好的，治病的時(shí)候吃中藥也是需要很多注意事項(xiàng)的，如果不小心服用中藥的話，對(duì)身體的傷害也是很大的，因?yàn)橹兴幨钦{(diào)節(jié)身體的，服用中藥是否正確也是決定身體是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么怎樣服用中藥好呢?
掌握好喝中藥的理想時(shí)間。
一般來說，喝中藥比較好的時(shí)間段是飯后半小時(shí)到一小時(shí)，盡量不要飯前喝，會(huì)影響食欲的。
溫度方面。
中藥熬好之后，稍微放一放，只要不燙嘴就要開始喝了，不要等著涼了之后再喝，那樣藥效就差很多了。如果冷藏的中藥，再喝時(shí)要熱開了再喝。
掌握喝的方法。
中藥味道很苦，喝的時(shí)間一長(zhǎng)就反胃，所以在喝時(shí)要注意方法，盡量憋一口氣都喝完了，稍微一聽就麻煩了，不想再喝了，小編就是這樣的，一口氣喝完就不覺得很苦了。
提前準(zhǔn)備好溫開水
喝中藥之前，要準(zhǔn)備好溫開水，以便喝完中藥后漱口。溫開水喝時(shí)要小口喝，千萬不要嗆到，嘔出中藥來就得不償失了。
喝中藥后口服塊冰糖。
如果覺得中藥實(shí)在難喝，為了避免喝傷了，當(dāng)喝完一次中藥后嘴里含幾塊冰糖，甜甜的滋味能遮蓋剛才的一股苦勁。注意冰糖不要吃的太多哦。
恰當(dāng)?shù)姆巹┝?/p>
中藥湯劑均是煎煮2～3次后的合并液，再按臨床需要分次服藥，一般來講，每次以服用100毫升為宜，但有的病癥也有例外。發(fā)熱病人服清熱解毒劑時(shí)，藥液可稍多些以助藥力;生津止渴藥，藥液量也應(yīng)多，并可代茶頻服。身強(qiáng)者服藥多些，身弱者如兒童和重病人，服藥量應(yīng)少些。一般兒童1歲以內(nèi)用成人藥量的1/5，1～3歲用成人藥量的1/4;4～7歲用成人藥量的1/3;8～10歲用成人藥量的一半;10歲以上就可以用成人藥量了。
正確的服藥次數(shù)：一般湯劑一日分早晚兩次服用，清熱解毒藥可每日服3～4次。補(bǔ)液藥應(yīng)早晚各服1次，發(fā)汗藥可加服2～3次，含咽藥汁可少量多服幾次。
大家在服用中藥的時(shí)候就要遵守這幾個(gè)原則，喝中藥也要注意量，如果服用過度的量，那么對(duì)身體也是會(huì)有很大傷害的，而在服用中藥的時(shí)候也要記得在溫?zé)岬臅r(shí)候查及時(shí)的給自己喝，當(dāng)中藥冷了之后藥效是沒有熱的時(shí)候藥效好的，如用重要的時(shí)候時(shí)間掌握必須要慎重。
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中藥也會(huì)有一定的副作用問題，在喝中藥的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，一方面可能是藥不對(duì)癥，另外一方面可能是因?yàn)橐恍┱５姆幍姆磻?yīng)，為了避免吃中藥出現(xiàn)惡心，首先應(yīng)該用小劑量來服用，另外也可以采用藥物的干預(yù)法等等，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
吃中藥后惡心怎樣緩解
1、采用小量頻服法。先讓病人服一小口試探，若吐就讓其吐出，如此兩三次后，一般就可適應(yīng)，然后再一次服下，一般就不會(huì)再吐了。2、采用大量快服法。即待湯藥涼了以后，屏住呼吸一口氣將湯藥喝完，飲藥途中最好不要停頓，以免勾起藥味而誘發(fā)嘔吐。飲完湯藥后立即用涼開水漱口再飲少量涼開水。也可嚼一塊口香糖以去除藥味。3、采用藥物干預(yù)法。甘草20克，水煎服，不吐時(shí)再服湯藥(中藥中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草藥物則不用此法，以免出現(xiàn)相反作用);白芷末6克放于舌上，再以舌舐咽;服藥后嘔吐不止時(shí)：可在湯藥中加1～2湯匙姜汁，或服藥后再服一些姜湯。
讓喝中藥不苦的4個(gè)小竅門
1、控制溫度藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間，易快速服下，且感覺不太苦。因?yàn)檎Ｈ丝谇粌?nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí)，味覺神經(jīng)的感覺最靈敏，此時(shí)喝湯藥感覺味道最苦。當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時(shí)，味覺神經(jīng)不太靈敏，苦味就會(huì)減弱。不過，湯藥高于38攝氏度有可能會(huì)燙傷口腔黏膜，因此20—36攝氏度之間是最好的選擇。 2、掌握位置舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝藥時(shí)應(yīng)盡量避免舌根過多地接觸藥液;服用較苦的藥丸時(shí)，也應(yīng)將藥放在舌尖，然后用溫開水迅速送服喝藥速度。喝藥的速度越快，受苦味的影響越小。喝湯藥時(shí)最好使用吞飲法，飲滿一口后快速吞下;也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢(shì)咽下。 3、涼水(冰水)漱口喝藥前用涼水漱口，讓味覺神經(jīng)短暫性麻痹，然后一口氣吞下藥汁。喝藥后立刻用涼水漱口，然后喝適量溫開水，這樣既有利于胃腸道對(duì)藥物的吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味，必要時(shí)可嚼一塊口香糖，及時(shí)去除口腔中的異味。4、適當(dāng)添加調(diào)味品(請(qǐng)遵循醫(yī)囑)在一些補(bǔ)益類湯藥中加入大棗或甘草可減輕湯液苦味，還可以增強(qiáng)補(bǔ)益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾涼的藥湯中加一勺蜂蜜也可以減輕苦味，但是腹瀉和糖尿病(如何治療糖尿病)患者不適合。如果服湯藥時(shí)出現(xiàn)了惡心、嘔吐現(xiàn)象，可在喝湯藥前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外，在服藥前不吃糖和其他甜味食品也很重要。
由于有些疾病中醫(yī)藥有著獨(dú)到的療效，患兒不得不靠吃湯藥來解除病痛。因?yàn)橹兴幙嗫陔y聞，難以下咽，每次給小兒服中藥就犯難。
其實(shí)，只要按照寶寶不同時(shí)期的特點(diǎn)、不同的藥物性質(zhì)，采用不同的方法，服中藥就不是一件很困難的事了。
給新生兒喂藥，每日藥量30-50毫升，分9-10次服完。因新生兒味覺發(fā)育尚未健全，可將藥汁直接放在奶瓶中由他自己吮吸，或用滴管慢慢滴入口內(nèi)。
1-3歲的嬰幼兒，每日藥量在100毫升左右，分6-7次服完。這時(shí)期的嬰幼兒的味覺非常敏感，所以喂藥的方法很重要。首先藥汁的溫度要低于37℃，這樣可以減輕苦味，另外在不影響藥效的情況下，可以在藥汁中適當(dāng)加入些冰糖、白糖等輔助品來減輕苦味。
4-7歲的幼童，每日藥量在300毫升左右，可分3-4次服用。此階段的幼童已有自己服藥的能力，因此可對(duì)他們進(jìn)行誘導(dǎo)、說理，切不可用粗暴打罵的方式，否則病兒就會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗情緒。
對(duì)極個(gè)別不愿服中藥的幼童，可以采用被動(dòng)喂藥法。首先將病兒抱成半臥位，頭部抬高，頸部墊上毛巾，固定手足，取吸管吸滿藥汁，將管口放在病兒口腔頰黏膜與臼齒之間慢慢擠滴。被動(dòng)喂服中藥時(shí)，切不可捏鼻子灌藥以防藥汁嗆入氣管，導(dǎo)致窒息。
喂藥應(yīng)在兩餐之間，這樣才能使藥物充分吸收和發(fā)揮作用，餐前服藥容易刺激胃黏膜，而餐后容易造成嘔吐。
對(duì)于小孩子出現(xiàn)咳嗽的情況，其實(shí)在生活中是非常普遍多見的，小孩子如果是輕微的咳嗽情況，一般是不建議通過藥物來進(jìn)行治療的，可以通過一些簡(jiǎn)單的飲食療法，比如像川貝燉雪梨、銀耳羹等都是對(duì)治療咳嗽有很好效果的美食，嚴(yán)重一些的情況可以再使用藥物治療。
1 如果只是偶爾咳嗽，分清楚是上火了熱咳還是著涼的寒咳，熱咳的話可以煮些川貝冰糖雪梨豬肺湯來喝，以形補(bǔ)形嘛，潤(rùn)肺又止咳。寒咳話，可以用蔥白加上姜片煮粥趁熱的時(shí)候吃，多吃幾次，也有一定的效果。這些方法就是起效比較慢，聽孩子咳的心里難受。
2 如果是比較嚴(yán)重的，就要去看醫(yī)生，不過最好不要一開始就打針，能吃藥的盡量先吃藥，西藥也好，反正動(dòng)不動(dòng)就打針輸液的話，不利于孩子建全自己的免疫系統(tǒng)，對(duì)比其他極少打針的孩子體質(zhì)會(huì)比較弱，除非迫不得已我都不會(huì)讓她打針，現(xiàn)在她的抵抗力還挺好的，就是天氣突然變化的就不行。
3 對(duì)于小孩子，中醫(yī)的老專家一般都不會(huì)讓打針的，都是用中藥來調(diào)理，吃中藥把身體調(diào)理好了，真的，咳嗽也就止住了。我女兒每次咳得嚴(yán)重的時(shí)候就去同一個(gè)醫(yī)生那里讓她開5天的中藥來喝，每天就煎一次，分早晚兩次喝，每次大概60毫升左右，晚上那次再配半顆酮替芬一起吃，基本上三天就很明顯的不咳了。所以說，親，孩子咳嗽的話是可以喝中藥的。
川貝燉雪梨
材料：川貝10~ 15克，雪梨(連皮)1~2只，銀耳30 克，冰糖適量;
制法：將材料洗干凈，加適量水隔水燉服;
針對(duì)人群：適用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒，體質(zhì)虛寒者不宜。
銀耳羹
銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。
將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。
蔗漿粥
新鮮甘蔗若干，粳米50g。
將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
腎虛屬于中醫(yī)的一個(gè)專有的名詞，引起腎虛的原因是比較多的，出現(xiàn)腎虛多因?yàn)殚L(zhǎng)期積累成疾而引起的一種情況，這時(shí)候不能急于的大補(bǔ)，更不要吃一些來源不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物或者藥物，腎虛來說通過良好的藥物治療是比較重要的，不管是中藥或者西藥，只要對(duì)癥治療，都能取得一定的效果。
腎虛吃中藥好還是西藥
山藥：藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)萎、早泄、遺精、腿軟。
蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉，孟遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。
芡實(shí)：芡實(shí)又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，其功效與山藥、蓮子類似。
枸杞子：具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
肉蓯蓉：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血潤(rùn)燥、悅色延年等功效。長(zhǎng)期食用可增加體力、抵抗疲勞，同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力及生育力。是歷代補(bǔ)腎壯陽(yáng)類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。
腎虛吃什么西藥
目前早泄的治療藥物有很多種，雖然西藥見效果、吃起來簡(jiǎn)單快捷成為了人們選擇的方向。但事實(shí)證實(shí)，西藥的特點(diǎn)是見效果，可以輕微的緩解不適癥狀，以往治療早泄醫(yī)生常開一些抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥，作為輔助治療。光吃這些藥物不能夠治療早泄，停藥即復(fù)發(fā)，而且對(duì)身體損害大。
有不少腎虛患者認(rèn)為買點(diǎn)麻醉劑或類似藥物使用就能逐漸改善病情，結(jié)果盲目服用藥物治療早泄不但沒能治療，反而使病情加重，更錯(cuò)過了較好治療時(shí)機(jī)。濫用藥物導(dǎo)致早泄治療難度增加，藥物治療不規(guī)范導(dǎo)致疾病反復(fù)復(fù)發(fā)難以治療，嚴(yán)重者可能不育的可能性。想用西藥治療腎虛的患者請(qǐng)慎重。
中藥當(dāng)歸是一種常見的藥物，有比較明顯的治療作用在于補(bǔ)氣血的功效，尤其對(duì)于女性來說，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者是貧血，這時(shí)候可以通過當(dāng)歸泡水來調(diào)理，可以和黃芪在一起泡茶，對(duì)于治療感冒，治療氣虛或者貧血，都能發(fā)揮很好的作用。
第一：當(dāng)歸黃芪茶
將當(dāng)歸還有黃芪兩種中藥材準(zhǔn)備好，然后一起用開水沖泡，也可以放入鍋中進(jìn)行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的，并且還具有加強(qiáng)雙方功效的作用，非常好的氣血雙補(bǔ)。如果是一些氣虛或者是貧血的患者，服用當(dāng)歸黃芪茶是一個(gè)很好的選擇。不過需要注意的是，女性在月經(jīng)期間不適合服用，同時(shí)感冒期間也最好不要服用。
第二：當(dāng)歸何首烏雞肉湯
材料：當(dāng)歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽
做法：將雞肉洗干凈之后切塊，隨后和其他三種中藥材一起放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行燉煮；等到雞肉爛熟之后加入食鹽、蔥姜，這樣就可以起鍋服用。
功效：雞肉具有很好的補(bǔ)氣血作用，而何首烏不僅具有補(bǔ)氣血的作用，同時(shí)對(duì)于肝腎的調(diào)養(yǎng)作用也很好；當(dāng)歸則是具有補(bǔ)血活血的作用；枸杞子則是補(bǔ)肝腎同時(shí)還能夠明目。這幾種中藥材還有食物混合在一起，對(duì)于氣血運(yùn)行的作用非常的不錯(cuò)。日常生活中如果出現(xiàn)了由于肝血不足所導(dǎo)致的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食欲不佳等情況，服用這道食譜能夠很好的促進(jìn)身體健康。
小編建議
以上就是常見的當(dāng)歸泡水喝的禁忌了，雖然當(dāng)歸具有很好的補(bǔ)血以及美容的作用，但是一定要適量服用，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體健康。
中藥丸好硬怎么吃
1、中藥丸好硬怎么吃
丸劑是指原料藥物與適宜的輔料制成的球形或類球形固體制劑,系我國(guó)中醫(yī)藥的傳統(tǒng)劑型之一。
中藥丸太硬時(shí),可以把丸藥揉碎,用溫開水在小勺中烊化成湯液服。如遇到服丸藥嘔吐時(shí),不要性急,可休息片刻,在藥液里加點(diǎn)白糖水和少量的生姜汁攪勻后再服。這樣可以起到止嘔、調(diào)節(jié)藥味的作用。
另外,還可將丸藥揉成小顆粒,裹上一點(diǎn)白糖再用溫開水送服,或者裝入糯米紙或膠囊內(nèi),以清除丸藥的異味。
2、中藥丸服用時(shí)間
中藥丸的服藥時(shí)間有空腹服、飯前服和飯后服的不同,其中多數(shù)文獻(xiàn)主張空腹服。傳統(tǒng)理論認(rèn)為,治療下焦病的藥宜在飯前服、空腹服,使藥物直達(dá)下焦;治療上焦病的藥宜在飯后服,利于藥物達(dá)于病所。
3、中藥傳統(tǒng)丸劑劑型
中藥的傳統(tǒng)丸劑劑型有:水丸、蜜丸、糊丸、蠟丸、濃縮丸。其中蜜丸指將藥物細(xì)粉以煉制過的蜂蜜黏合劑制成的丸劑,又分大蜜丸、小蜜丸、水蜜丸。大蜜丸小蜜丸是按丸重大小而分的,小蜜丸丸重以0.5g為限,大蜜丸丸重以0.9g為限。水蜜丸系將藥材細(xì)粉用蜜水為粘合劑泛制而成的小球形干燥丸劑。水蜜丸是采用富有營(yíng)養(yǎng)成分的蜂蜜,加水煉制為粘合劑,且節(jié)省蜂蜜,降低成本,易于貯存。
中藥如何制成藥丸
手工制作中藥大蜜丸,主要工藝如下:
1、配方與打粉:將按配方抓好的藥物細(xì)火烘焙或暴曬干燥后,用打粉機(jī)打成細(xì)粉,制丸前裝入消毒盆內(nèi)備用。
2、配蜜:配蜜即以藥粉的重量按1∶1.2-1.5的比例配好蜂蜜。
3、煉蜜:煉蜜時(shí)先用武火熬沸,然后改為文火慢熬,同時(shí)在旁邊放一碗涼水,并注意觀察蜂蜜的顏色,當(dāng)發(fā)現(xiàn)蜂蜜泛黃沫時(shí),用一根竹筷在蜂蜜中沾上一滴,然后把竹筷挪到?jīng)鏊肷戏?讓蜂蜜滴入水中,如果蜂蜜在水中不散開而沉底(即“滴水成珠”),蜂蜜就算煉好了。
4、調(diào)藥與和藥:將熬煉好的蜂蜜用勺子倒入消毒盆盛裝的藥粉內(nèi),同時(shí)用粗竹筷在藥粉內(nèi)攪拌,就象平時(shí)做餃子前加水和面一樣,邊倒蜂蜜邊調(diào)藥粉,當(dāng)基本上看不到干藥粉時(shí)停止加蜜(注意不能加得太多,蜜多了藥丸不易成形)。
5、搓條與和丸:為避免藥團(tuán)粘手或粘器具,搓條與和丸時(shí)可用少量甘油、芝麻油或花生油等點(diǎn)于掌心進(jìn)行,這樣不僅不易沾粘,還能使丸藥圓滑光亮。
中藥丸服用注意事項(xiàng)
1、中成丸藥和西藥配合應(yīng)用治療,無論先服用哪種藥品,兩者之間最好間隔開30分鐘。
2、一般丸劑宜以少量溫開水送服,大蜜丸因丸大不能整丸吞下,應(yīng)嚼碎后或分成小粒后再用溫開水送服,部分急救丸劑直接含于舌下。
3、治療胃痛、嘔吐的丸劑(如藿香正氣丸或附子理中丸),可采用生姜煎湯送服,以增強(qiáng)藥物作用。
4、治療痛經(jīng)的丸劑(如艾附暖宮丸)可用溫?zé)岬募t糖水送服,增強(qiáng)藥物散寒活血作用。
5、治療慢性腸炎的丸劑(如補(bǔ)中益氣丸),可用大棗煎湯送服增強(qiáng)藥物補(bǔ)脾益氣作用。
6、治療中風(fēng)偏癱、口眼歪斜的丸劑(如大活絡(luò)丸),可用黃酒送服。
7、鎮(zhèn)靜安神類丸劑(如天王補(bǔ)心丸),宜臨睡前半小時(shí)服。
8、防治習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)的丸劑(如滋腎益胎丸),可用淡鹽水或蜂蜜水送服。
本文導(dǎo)讀：黃芪是常見的中藥，它能補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以泡水喝，可以煲湯喝，那么，中藥黃芪怎么吃效果好？
黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補(bǔ)血的作用，很多人喜歡在煲湯的時(shí)候加點(diǎn)黃芪，冬天吃點(diǎn)黃芪還可以預(yù)防感冒，那么，黃芪怎么效果好呢？
黃芪功效
黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。
用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是 益氣固表 ，可以 利水 ，也可以 托毒生肌 。什么是 益氣 呢？凡是中醫(yī)認(rèn)為是 氣虛 、 氣血不足 、 中氣下陷 的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是 氣虛 的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬 氣血不足 。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是 中氣下陷 。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為 表不固 ，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。
黃芪怎么吃效果好
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪食療方
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。
做法：當(dāng)歸黃芪烏雞湯［1］烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。
吃法：喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季節(jié)可每日喝一至兩次，春夏可每周兩三次。
功效：氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢(mèng)失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。注重養(yǎng)生保健的朋友，對(duì)當(dāng)歸黃芪烏雞湯肯定不會(huì)陌生。當(dāng)歸的補(bǔ)血，黃芪的補(bǔ)氣，再加上烏雞的滋陰補(bǔ)腎之效，組合之后可謂絕佳！長(zhǎng)期服用，可使女人氣血調(diào)和，皮膚滑潤(rùn)白皙，富有光澤。
黃芪蒸雞
食材：黃芪30克，公雞1只、料酒、食鹽、生姜各適量。
做法：
1、黃芪洗凈;公雞宰殺去毛去內(nèi)臟洗凈;姜切片;
2、將雞涂抹食鹽、料酒，把黃芪放在雞腹中，裝入大碗中，上鍋大火蒸30分鐘即可。每日1次，每次食肉約100克，常服。
黃芪山地粥
黃芪30g，山藥100g，生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末;將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。
功效：本方黃芪、山藥補(bǔ)氣益脾，生地黃養(yǎng)陰清熱;三者均能降血糖。用于糖尿病，氣虛陰虧，口渴口干，尿頻。
黃芪食用禁忌
從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵。可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
如何挑到優(yōu)質(zhì)黃芪
黃芪藥材參差不齊，挑選時(shí)以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而綿、不易折斷、味甜、無黑心及空心者質(zhì)佳。最好能嚼一嚼，有豆腥氣更佳。
在使用黃芪進(jìn)補(bǔ)時(shí)，一定要由少逐漸增加，邊服用邊觀察有沒有上火的表現(xiàn)，或身上原有疾病有無加重，或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦出現(xiàn)上述問題則應(yīng)停用或與他藥配伍后才能服用。
黃芪怎么吃效果好？上面的文章為大家做出了介紹，冬季進(jìn)補(bǔ)煲湯可以加些黃芪，但是要注意黃芪不適宜一次性大量食用，特別是對(duì)患病的患者。
現(xiàn)在很多人生病了，都是喜歡吃西藥，因?yàn)橛X得西藥的療效是非?？斓模侵兴幤鋵?shí)對(duì)身體是好的，各有各的好處吧，那么中藥和西藥可以一起同服嗎，中藥雖然效果好，但是還是有一些禁忌，需要我們注意，在服中藥的時(shí)候，在什么時(shí)候喝它的效果是好的呢。
吃中藥的禁忌
1、中藥不能跟有些食物一起吃，會(huì)降低中藥的效果，有的還可能會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體有害的影響，哺乳一些辛辣刺激的食物，油膩的食物，吃過冷的食物和飲濃茶咖啡等，他們都會(huì)影響中藥的療效，會(huì)降低人體的吸收。
2、有一些人群是不能服用中藥的，或者不能長(zhǎng)期服用中藥的，比如有脾胃方面的疾病，脾胃比較虛弱，服用中藥后可能會(huì)出現(xiàn)一些胃部不適的現(xiàn)象，應(yīng)該根據(jù)機(jī)子的體質(zhì)情況，選擇適合自己的治療方法。
3、喝中藥不能想療效快一點(diǎn)，就和很多的中藥，或者長(zhǎng)期的喝中藥，有的時(shí)候和太多的中藥反而對(duì)身體不好，因?yàn)橛芯湓捳f是藥三分毒，就是這個(gè)道理，而且喝中藥長(zhǎng)期服用可能會(huì)一年期血壓的增高，所以我們要根據(jù)醫(yī)囑來服藥。
4、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，由于西藥可能會(huì)引起胎兒畸形等原因，很多孕婦對(duì)中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性，需要謹(jǐn)記的是，孕婦對(duì)清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
5、中藥湯劑忌過夜服用，我們一般吃重要的形式都是煎水，形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜，包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后，不僅藥效降低，更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此，吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎，當(dāng)日服，切不可服用過夜中藥湯劑。
5、慎用民間中藥偏方，在我國(guó)民間，很多人樂于聽信所謂神奇的重要偏方，來治療一些棘手的病癥。這些偏方民間流傳，很多并無醫(yī)學(xué)藥典記載，有些或許有效，但并非所有民間偏方都是正確的。在面對(duì)民間重要偏方時(shí)，應(yīng)當(dāng)咨詢正規(guī)醫(yī)師，了解相關(guān)藥物及配伍的效果等，再?zèng)Q定是否采用。
中藥什么時(shí)候喝好
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí)，講究“四氣五味”，常根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。當(dāng)空腹服藥時(shí)，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
三七粉這種中藥材大家都知道藥用價(jià)值非常豐富的，用途都是很多樣化的，所以說就會(huì)受到非常多人的歡迎，在食用以后就會(huì)感覺到自己的身體素質(zhì)變得要比以前更好一些的，但是贏要記住孕婦們是完全不能夠去吃的，不然的話就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且盡量是煮熟后再服用的。
生用內(nèi)服：煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用時(shí)避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。
熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
(1)本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。
(2)取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時(shí))，濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數(shù)滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀察，顯淡藍(lán)色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強(qiáng)烈的黃綠色熒光。
中藥什么時(shí)候吃效果好
1、中藥什么時(shí)候吃好
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,原則上,服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時(shí)間,從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥,以防食物影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。
喝中藥時(shí)選擇正確的服藥時(shí)間,才會(huì)得到最佳的治療效果,對(duì)中藥更是如此。服中藥的時(shí)間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)服用。
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí),講究“四氣五味”,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r(shí),寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥,服用時(shí)間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。
2、喝中藥怎樣掌握服藥時(shí)間
2.1、飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達(dá),如肝腎虛損或腰以下的疾病。
2.2、飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,在飯后服用,可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激作用的藥,在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
2.3、餐間服
在兩餐之間服用藥物,這樣可以避免食物對(duì)藥物產(chǎn)生影響,適宜餐間服用的藥物是治療脾胃病類的。
2.4、睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物,以及有積滯、胸膈病等,服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等,服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時(shí),服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿,如藥性升發(fā),應(yīng)擇健側(cè)臥,如藥性沉降,應(yīng)擇患側(cè)臥。
3、喝中藥有什么講究
溫服:一般藥物均宜溫服,藥煎好后放一會(huì)兒,待其不冷不熱時(shí)服。如平和補(bǔ)益藥物。
熱服:凡傷風(fēng)感冒的藥,宜趁熱服下,以達(dá)到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此,以利于祛寒活血。
冷服:在藥液冷卻后服。一般是指解毒藥、止吐藥、清熱藥,均應(yīng)冷服。
頓服:是指藥性峻烈的小劑量湯藥,要一次服完。目的在于使藥物在不傷正氣的情況下,集中藥力,發(fā)揮其最大效應(yīng),如通便、化瘀血藥等。
頻服:凡咽喉病者、嘔吐病者,宜采用頻服的方法,緩緩服下,能使湯藥充分接觸患部,較快見效。
喝中藥可加糖嗎
中醫(yī)指出,食用蔗糖有一定的禁忌范圍,凡是舌苔厚膩者,或腹脹中滿、濕熱內(nèi)阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化濕理氣的中藥時(shí)加糖,反而會(huì)對(duì)疾病雪上加霜。還有一些寒性中藥也不適合加糖,糖屬溫性,會(huì)降低中藥的療效。
提醒,如果是“快病”,偶爾少量加些糖沒有關(guān)系,如果是胖、痰濕體質(zhì)的孩子就要注意了。長(zhǎng)期服用會(huì)影響消化功能,引發(fā)腹脹、消化不良等疾病。
其實(shí),想要中藥不苦,有另外的方法。控制湯藥口服時(shí)的溫度,就可以輕松地減輕中藥的苦味。研究表明,湯藥溫度在36.2℃左右口服,其苦味就會(huì)減輕。所以,我們?cè)诜脺幍臅r(shí)候,最好將熬好的中藥放在一邊靜置幾分鐘,等到藥液溫度降至溫?zé)?、不燙嘴的時(shí)候飲用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候苦味最輕,也更容易下口。
喝中藥期間的禁忌
1、忌吃蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。
2、忌吃生冷
吃中藥期間對(duì)各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國(guó)中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對(duì)藥物的吸收。
3、忌吃辛辣
各種辛辣的食品對(duì)于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會(huì)削弱藥性,甚至還會(huì)與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。
4、忌吃腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻,往往影響藥效。
氣血不足吃中藥多久能好？
氣血不足是中醫(yī)的說法，一般來講，氣血不足的人很容易出現(xiàn)面色蒼白，衰老的比較快，還很容易出現(xiàn)很多的慢性病，因此通常是需要通過中醫(yī)慢慢進(jìn)行調(diào)理的，不過一定要選擇專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)院，千萬不要盲目的進(jìn)行服藥，不然有可能會(huì)貽誤病情，對(duì)身體的恢復(fù)也是有影響的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
氣血不足吃中藥多久能好?
氣血不足吃中藥多久可以恢復(fù)，通常是需要根據(jù)患者的身體情況以及病情決定的，單純的氣血不足，沒有其他的身體疾病，一般是很容易調(diào)理好的，但是如果身體還有其他的疾病，一般調(diào)理的時(shí)間是很長(zhǎng)的。
氣血不足吃什么中藥好
1、八珍
八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補(bǔ)氣，當(dāng)歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補(bǔ)血與補(bǔ)氣是同步進(jìn)行的。
2、四味
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當(dāng)歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補(bǔ)氣之功來行血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。
3、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補(bǔ)血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
4、人參
人參是補(bǔ)氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍?、調(diào)營(yíng)養(yǎng)胃的作用。由于人參大補(bǔ)元?dú)?，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。
5、當(dāng)歸
中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補(bǔ)血的功效?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠(chéng)血中之氣藥，補(bǔ)血中之圣藥也?！庇纱丝梢姡?dāng)歸的補(bǔ)血效果可見一斑。
6、黃芪
性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。
7、阿膠
用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細(xì)胞明顯升高;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，認(rèn)為補(bǔ)血作用優(yōu)于鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達(dá)86%?；蛴冒⒛z與當(dāng)歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實(shí)踐中，認(rèn)為治療肝腎陰虛型貧血和女人補(bǔ)血補(bǔ)氣有療效。
8、烏雞
烏雞可謂是女人補(bǔ)血補(bǔ)氣最佳食物，不僅能補(bǔ)虛強(qiáng)身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。
9、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處，其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。
