黃芪的功效與食用方法是什么
中醫(yī)運(yùn)動養(yǎng)生的學(xué)習(xí)方法是什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“黃芪的功效與食用方法是什么”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在國內(nèi)中藥是最早的治療疾病的藥物，其藥物性質(zhì)與功效很強(qiáng)大，每貼中藥都包含了多種藥物，需要多種藥物同時煎湯服用，隨著多年的研究發(fā)現(xiàn)，很多專家把中藥成分提取，做成了中成藥、注射藥物等，常用的藥物有黃芪，除了藥物使用外，還可以通過飲食達(dá)到治療，那么黃芪的功效與食用方法是什么呢?
黃芪的功效：
對肝的作用
小鼠灌胃黃芪水煎液能明顯促進(jìn)3H-亮氨酸摻入小鼠血清和肝臟蛋白質(zhì)的速率，而對蛋白質(zhì)含量無影響，即可以顯著促進(jìn)血清和肝臟蛋白質(zhì)的更新。可增加脾臟蛋白質(zhì)合成，并使脾臟細(xì)胞增生，胞漿內(nèi)含大量粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)。黃芪對糖代謝呈雙向調(diào)節(jié)作用，能顯著降低葡萄糖負(fù)荷后小鼠的血糖水平，對抗腎上腺素所致的血糖升高，又能對抗苯乙雙胍所致的小鼠血糖降低。黃芪對正常血糖無明顯影響。www.cndadi.net
保肝 正常小鼠灌胃黃芪水煎液可使肝糖原增加。黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能預(yù)防四氯化碳所致的肝糖原減少。黃芪可增加3H-亮氨酸摻入肝臟蛋白質(zhì)促進(jìn)其更新。慢性乙型肝炎病人存在細(xì)胞免疫功能紊亂，T細(xì)胞亞群中CD8升高，CD4/CD8比值降低，黃芪注射液可使病人CD8下降，CD4/CD8升高，恢復(fù)正常免疫功能，提高清除病毒或抑制病毒擴(kuò)散的能力。
對精子的作用
黃芪可延長小鼠的動情期，對小鼠的發(fā)育亦有良好的影響。黃芪可增強(qiáng)精子活力，在體外人的精液中添加黃芪水煎液，可使精子活動率、精子運(yùn)動速度、精子前向運(yùn)動速度、精子頭部擺動的頻率等均有顯著提高。這對于將黃芪作為體外添加劑在輔助生育技術(shù)方面(如人工授精、體外授精等)具有潛在的應(yīng)用價值。
黃芪有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能和抗疲勞的作用。
黃芪能增強(qiáng)大鼠和小鼠的肌力。大鼠灌胃黃芪水煎液6日或14日，能增強(qiáng)大鼠游泳耐疲勞的作用，并使游泳應(yīng)激大鼠血漿皮質(zhì)醇含量明顯增加，超過空白應(yīng)激組和正常對照組的水平。黃芪可使游泳應(yīng)激大鼠腎上腺重量增加，腎上腺皮質(zhì)增厚，束狀帶細(xì)胞體積增大、胞漿豐富。表明黃芪增強(qiáng)大鼠抗應(yīng)激能力是通過增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能來實(shí)現(xiàn)的。
食用方法：
1、當(dāng)歸補(bǔ)血湯
方藥：黃芪50克，當(dāng)歸10克。
食用方法：以水二盞，煎至一盞，去滓，空腹時溫服。
功能：補(bǔ)氣生血主治肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力亦治婦人經(jīng)期，產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，或瘡瘍潰后，久不愈合者。
2、黃芪燉雞
原料及功用：黃芪120克補(bǔ)氣固表;母雞一只益氣補(bǔ)血，蔥，姜，鹽等佐料適量。將母雞去毛，內(nèi)臟清洗干凈，將黃芪洗凈，裝入藥袋內(nèi)，然后放入雞腹內(nèi)，加水，蔥，姜，鹽等佐料放入鍋，煮40分鐘后就可以食用了。
功能：黃芪燉雞可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，益精填髓，對于大病，久病，產(chǎn)后失血過多等氣血虧虛的病人都可食用。身體健康的人，食用它也可以強(qiáng)身健體，減少感冒。
上述文章為大家講解的就是黃芪的功效與食用方法，清楚了藥物的功效后我們能準(zhǔn)確的服用，不論是中藥的使用，還是通過飲食方面的使用，都要重視其藥量，多數(shù)人使用黃芪都是聽從醫(yī)生的建議與安排的，用藥上都是謹(jǐn)慎的，但是病情會隨著用藥的時間而好轉(zhuǎn)，其藥量等就需要變化。
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有許多人都有鼻炎，而鼻炎并不是一般藥材能夠治得好的，需要人們經(jīng)過長時間的治療才行，在草本植物中，黃芪的功效和食用方法中就有專門對治療鼻炎有作用的功能，并且長期服用的話，也有治愈的可能性，接下來讓我們一起來了解一下黃芪的功效和食用方法，掌握了正確的方法對于我們來說是非常有必要的。
很多草本植物都存在于人們的神火
黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，由于長期大量采挖，近幾年來野生黃芪的急劇減少，若不加強(qiáng)保護(hù)和人工繁殖，有趨于絕滅的危險。為此確定該植物為漸危種，國家三級保護(hù)植物。那么黃芪的功效與作用及禁忌是什么呢？黃芪的副作用是什么呢？
黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，由于長期大量采挖，近幾年來野生黃芪的數(shù)量急劇減少，若不加強(qiáng)保護(hù)和人工繁殖，有趨于絕滅的危險。為此確定該植物為漸危種，國家三級保護(hù)植物。那么黃芪的功效與作用及禁忌是什么呢？黃芪的副作用是什么呢？下面就由中國吃網(wǎng)告訴你黃芪的功效與作用及禁忌，黃芪的副作用吧。
一、黃芪的功效
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補(bǔ)氣和增進(jìn)脾臟功能和代謝能力低下。
1、高血壓?。褐委熇夏耆烁哐獕喊橛邢轮∧[者，常用防己黃芪湯加葛根，有較好的消除水腫以及降壓作用。
2、缺血性心臟病：黃芪每日50克，水煎分3次服。治療92例缺血性心臟病，并分別與心痛定和丹參片作對照，結(jié)果表明，黃芪組有較好的療效。
不僅心絞痛等癥狀明顯緩解，而且能改善心電圖、心阻抗圖等臨床多種客觀指標(biāo)。
3、急性腎小球腎炎。急性腎炎水腫，用于陽氣不足所致的虛性水腫。慢性腎炎水腫、脾腎虛者。
4、幽門螺旋桿菌陽性胃潰瘍。
5、黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用。
可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。
6、糖尿?。簩μ悄虿“橛懈∧[、面色黃者，常用防己黃芪湯加葛根等。
7、慢性鼻炎，主治氣虛自汗，容易感冒者。
8、過敏性鼻炎、花粉癥、哮喘、老人感冒等經(jīng)常用。
通過以上的了解，我們可以知道，黃芪的功效和食用方法都是很多的，每一種方法都有自己的作用，但是這并代表它就沒有副作用，人們在食用之前，最好是了解一下自己是否能夠食用這種草本植物，在了解以后再放心大膽的食用是最好的。
當(dāng)歸和黃芪從古至今發(fā)展到現(xiàn)在，為人們作出了許許多多的貢獻(xiàn)，但是很多人只知道它們作為中藥藥材的時候怎們食用，卻不知道在平常生活中當(dāng)歸黃芪的食用方法是什么？這樣是不好的，而且當(dāng)我們需要的時候也沒有方法可言，接下來讓我們一起來了解一下當(dāng)歸黃芪的食用方法是什么呢？
黃芪當(dāng)歸紅棗茶我想是很多人都說熟悉的，尤其的在上班的白領(lǐng)人群更的熟悉了。黃芪當(dāng)歸紅棗茶是由中藥當(dāng)歸和中藥黃芪還有紅棗和茶來組合的一種茶，有補(bǔ)血活血之功效。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì) 黃芪紅棗茶及油脂
1、熱性體質(zhì)、肺結(jié)核等人群不適宜飲用;
2、感冒、發(fā)熱、上火時不適宜飲用;
3、經(jīng)期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。
4、飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會減弱黃芪補(bǔ)氣的功效。
5、10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。
材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗
飲用量：每天1-2次
做法：
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后，去核。(不去核會有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出)
3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐，要用明火)
3個步驟，一般煎中藥如果沒有特殊情況說明，都是采用這種方法，即先浸泡，后點(diǎn)火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒有的就用不銹鋼的，不要用其他金屬類的容器。
黃芪當(dāng)歸紅棗茶如何泡制
氣血虛，采用這三種中藥泡茶的比例是多少?泡制的方法和平時泡茶的方法一樣嗎
有一個自古以來的名方，就叫做“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”。由黃芪和當(dāng)歸兩味藥構(gòu)成。 當(dāng)歸補(bǔ)血湯，用藥比例是有講究的。黃芪與當(dāng)歸，用量比 為5：1 由此，建議您，用黃芪15g 當(dāng)歸3克 大棗一枚(破開)來代茶飲。每次用水200毫升。每天換一次藥。 補(bǔ)藥，盡量煎煮。如果不方便，一定要當(dāng)茶泡者喝，就盡量把藥切碎些，并且，每次沖泡都盡量用滾燙的的開水。 還是提醒一下，中藥泡茶喝，有個前提： 您必須對自身的病情，基本判斷無誤。
紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。黃芪則有補(bǔ)中益氣，大補(bǔ)元?dú)?，通?jīng)活絡(luò)的作用。配合養(yǎng)血生肌的當(dāng)歸等中藥確有美容養(yǎng)顏的作用。
當(dāng)歸黃芪的食用方法還是比較簡單的，當(dāng)然制作方法也沒有很大的難度，當(dāng)然對于我們來說最重要的便是在食用之前要搞清楚當(dāng)歸和黃芪的的作用有哪些，可以對我們的身體產(chǎn)生哪方面的作用，只有這樣，我們才能夠更好的食用當(dāng)歸和黃芪。
雖然現(xiàn)在的生活水平在不斷的提高，但是人們的身體素質(zhì)卻在不斷的下降，主要是因為現(xiàn)在的人們忙于工作和學(xué)習(xí)，對身體方面的照顧比較少，久而久之身體就會出現(xiàn)一些異常情況，在這種情況下，我們必須食用一些比價有營養(yǎng)的食物，那么當(dāng)歸黃芪的功效與作用及食用方法是什么呢？
當(dāng)歸的功效與作用主要有：
1.對子宮平滑肌的作用
研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮
2.對心血管系統(tǒng)的作用
當(dāng)歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制，可以使兔離體心房不應(yīng)期延長，對乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用
3.對血液及心血管系統(tǒng)
大鼠口服當(dāng)歸水煎液后，血漿凝血時間延長，可使血栓減少，血栓增長速度減慢，有明顯的抗血栓作用。
4.對消化系統(tǒng)
對小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝損傷具有保護(hù)作用；對慢性肝損害有一定減輕纖維化和促進(jìn)肝細(xì)胞功能恢復(fù)作用。呼吸系統(tǒng)：當(dāng)歸浸膏對慢性氣管炎并發(fā)的肺氣腫和早期或緩解期肺心病有相當(dāng)療效，用藥后顯著改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。
5免疫作用
當(dāng)歸及其萃取物阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣對單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有明顯的刺激作用，對免疫功能低下的機(jī)體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用。當(dāng)歸對健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進(jìn)作用。
6.抗炎作用
當(dāng)歸成分正丁烯內(nèi)酯及苯內(nèi)酯可松弛氣管平滑肌，對抗組織胺-乙醯膽堿引起的支氣管氣喘。
7抗癌作用
當(dāng)歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術(shù)、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當(dāng)歸，以扶正抗癌。
8.抗菌作用
當(dāng)歸煎劑在試管內(nèi)對大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、白喉桿菌等有輕度抑制作用。
9.除自由基
當(dāng)歸中阿魏酸具有抗脂質(zhì)過氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反應(yīng)和自由基反應(yīng)，并能與生物膜磷脂結(jié)合，保護(hù)膜脂質(zhì)拮抗自由基對組織的損害。
當(dāng)歸黃芪的功效與作用及食用方法以上進(jìn)行了詳細(xì)的解答，當(dāng)然好的身體并不僅僅依靠營養(yǎng)品就能夠擁有的，更重要的是在日常生活無論工作和學(xué)習(xí)再怎么忙碌，都要按時吃飯，堅持良好的作息習(xí)慣，擁有一個健康的生活方法，這樣才是最好的。
野生黃芪是極珍貴的中藥，目前市場上的多屬于種植的，這也是因為大面積的采挖形成的藥物緊張，此時很多患者會咨詢黃芪的功效，這樣有助于患者服用。黃芪的服用方法非常多，煮水喝、做成茶湯、也能熬成藥湯，當(dāng)然更重要的就是通過食物膳食的方式使用，那么黃芪的功效與食用方法有哪些呢?
功效：
減緩自然衰老的作用
黃芪能延長家蠶和果蠅的平均壽命，減緩人胎肺二倍體細(xì)胞體外培養(yǎng)的自然衰老過程，使細(xì)胞壽命延長達(dá)98代，對照組僅為61-66代，使壽命延長l/3。對小鼠腎細(xì)胞培養(yǎng)也有保護(hù)作用。黃芪并有抗氧化作用，可降低動物血清中過氧化脂質(zhì)和肝臟脂褐素含量。過氧化氫損傷中國倉鼠肺細(xì)胞(V79)引起SOD活性降低，黃芪總黃酮有回升SOD活性的作用，可減少脂質(zhì)過氧化物對生物膜的損害。
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黃芪精對多種實(shí)驗性動物胃潰瘍有抑制作用，對95%乙醇所致小鼠胃黏膜損傷及大鼠幽門結(jié)扎所致胃教膜損傷具有顯著的抑制作用，可減少損傷面積，降低損傷指數(shù)，但對大鼠胃液量、胃液酸度和胃蛋白酶活性無明顯影響，并可協(xié)同西米替丁對胃黏膜的保護(hù)作用。
食用方法：
1、補(bǔ)中益氣湯
方藥：柴胡，黃芪，陳皮，當(dāng)歸，灸麻黃各6克，黨參，白術(shù)，阿膠，紫草各10克，大棗10枚，仙鶴草20克，甘草8克。
食用方法：水煎，飯前或者空腹溫服。
功能：升陽補(bǔ)中，益氣合陰可治療過敏性鼻炎，消除疲勞，補(bǔ)益脾胃等。
2、歸脾湯
方藥：黃芪，龍眼肉，茯神，炒棗仁各9克，白術(shù)，人參各6克，木香，炙甘草，遠(yuǎn)志，當(dāng)歸各3克，生姜3片，大棗3枚。
食用方法：水煎服。
功能：可治多種出血性疾病，養(yǎng)血安神，補(bǔ)心益脾，調(diào)經(jīng)。
3、玉屏風(fēng)散
方藥：黃芪300克，防風(fēng)，白術(shù)各100克。
食用方法：研成細(xì)面，日服2次，每次15克，吞服。
功能：固表止汗，用于體虛自汗，容易傷風(fēng)等癥。
當(dāng)我們掌握了黃芪的功效與食用方法后，會根據(jù)身體的情況選擇用藥，黃芪在食用時要注意很多技巧，先購買好相關(guān)藥物與食材，再按照步驟做，如果患者是醫(yī)治疾病最好是做成各種湯藥，如果是保健類的，藥量就要減少，而食用方法也要變更，使用黃芪就必須符合藥效的相關(guān)規(guī)定。
黃芪是比較出名的中藥，而且黃芪的功效與作用及食用方法都是比較多的，人們不僅可以把它當(dāng)做藥來服用，而且也可以把它放在蔬菜或者一些肉類進(jìn)行食用，由此我們可以黃芪在我們生活中占有十分重要的地位，接下來讓我們一起來了解一下黃芪作用及食用方法是什么呢？
如今，隨著西藥的普及現(xiàn)在越來越多的人開始服用西藥，而對于中藥的了解與用法卻不是太了解。
今天，就來為大家推薦一款中藥——黃芪。接下來我們將會針對黃芪的功效與作用及食用方法來進(jìn)行一番深度的講解。黃芪，是中藥的一種，其多被人們稱為黃耆。黃芪藥材珍貴，屬于國家三級保護(hù)植物，其被廣泛種植在內(nèi)蒙古、甘肅、黑龍江、山西等地。黃芪作為一種名貴的藥材，其具有利水消腫、補(bǔ)氣固表、排毒排膿等作用。
黃芪屬于國家三級保護(hù)植物
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
黃芪多糖也能刺激NK細(xì)胞的增殖，并使細(xì)胞體變大。黃芪對NK細(xì)胞活性的促進(jìn)作用主要是通過誘導(dǎo)淋巴細(xì)胞產(chǎn)生7-干擾素所介導(dǎo)的，黃芪對NK細(xì)胞活性的促進(jìn)作用與其誘導(dǎo)的抗病毒活性相平行。
黃芪在體外與小鼠脾臟細(xì)胞一起培養(yǎng)，也能誘生γ-干擾素。對大黃造成的脾虛小鼠黃芪水煎液和黃芪多糖，給藥后，均能恢復(fù)其脾臟產(chǎn)生IL-2的能力。黃芪并能增強(qiáng)外周血淋巴細(xì)胞對IL-2的反應(yīng)性，使外周血淋巴細(xì)胞受IL-2刺激后其增殖指數(shù)增高。
增強(qiáng)特異性免疫功能
黃芪能明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫，促進(jìn)pHA、COnA、pWM(美洲商陸)引起的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化。黃茂對6OCo一次性全身照射小鼠脾臟抗體生成細(xì)胞釋放溶血素量、血清溶菌酶量，有增加作用。對遲發(fā)型超敏反應(yīng)及紅細(xì)胞C3b受體花環(huán)率、紅細(xì)胞一免疫復(fù)合物的花環(huán)形成率，均有不同程度的促進(jìn)或增強(qiáng)作用。
另外，盡管從黃芪中提取的黃芪多糖等成分有顯著的免疫增強(qiáng)作用，但從黃芪中也提取出有很強(qiáng)免疫抑制作用的成分。
以上對于黃芪作用及食用方法進(jìn)行了詳細(xì)的解釋，如果對于食用方法不是很了解的話，一定要進(jìn)行深入的探討，當(dāng)然我們在日常生活中也要充分利用它的作用，只有這樣，我們才能夠真正的享受到黃芪作用與功效，同時我們也能擁有一個健康的身體。
