什么中藥補(bǔ)腎快呢
養(yǎng)生中藥湯。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《什么中藥補(bǔ)腎快呢》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
中醫(yī)講求的補(bǔ)腎是要得先滋補(bǔ)，男女的補(bǔ)水方式不同，大家不要以為男的生活當(dāng)中，需要補(bǔ)腎那女的就不需要，女性在生活中需要滋陰，由于男女的補(bǔ)腎方式不同，所以對(duì)于平時(shí)補(bǔ)腎有許多中，在藥物的調(diào)理方面一定要按照個(gè)人的男女比例來進(jìn)行調(diào)理，以下我們介紹一下什么中藥補(bǔ)腎快效果好。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。
補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。 腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。
腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
以上的文章中我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎快效果好呢，首先以上的這幾味中藥可以幫助大家了解到吃什么補(bǔ)腎，什么食物補(bǔ)腎好，并且建議大家要到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的補(bǔ)腎方法，以及專業(yè)的配備中藥藥方。
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腎病的情況現(xiàn)在多發(fā)生在中年人朋友身上，中年人朋友由于應(yīng)酬場(chǎng)合比較多每天都喝酒，對(duì)于我們腎臟的傷害非常大，大啦加急了我們的腎臟的消化能力還會(huì)給我們的性生活質(zhì)量帶來很大的影響，所以吃一些中藥來補(bǔ)腎效果是非常好的，下面就讓我們一起了解一下哪位中藥補(bǔ)腎呢，大家可以嘗試去試用一下。
第一、羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
第二、山藥湯圓
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
第三、雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤(rùn)肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者
對(duì)于哪位中藥補(bǔ)腎呢我們要引起重視，腎病的問題我們一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早治療，才能夠避免這種疾病出現(xiàn)惡化的情況給我們身體帶來更多不必要的傷害，需要我們進(jìn)行多方的了解，選擇最適合自己的最優(yōu)的治療方法，多吃一些營(yíng)養(yǎng)品。
中藥從古至今發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)有很久的歷史，我們可以看出中藥的強(qiáng)大，很多疾病都可以通過中藥來療養(yǎng)身體，那么怎樣中藥補(bǔ)腎？首先應(yīng)該搞清楚哪些中藥對(duì)于補(bǔ)腎有積極的促進(jìn)作用，其次再弄明白自己適合哪種補(bǔ)腎的中藥，最后就是堅(jiān)持下去就行了，久而久之就會(huì)看到明顯的效果。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?/p>
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
以上對(duì)于怎樣中藥補(bǔ)腎這個(gè)問題作出了詳細(xì)的解答，但是這并不是全部，如果腎虛的人們發(fā)現(xiàn)以上提到的這些對(duì)自己并不能起到任何的作用，那么就可以上網(wǎng)查閱其他的資料或者向身邊有經(jīng)驗(yàn)的人們請(qǐng)教，這些都是可以的，總而言之，為了自己更好的生活最好還是積極樂觀的接受治療比較好。
現(xiàn)在很多朋友最近都出現(xiàn)了性功能大大降低的情況，讓我們很多朋友都特別苦惱，很多人都不知道該采用怎樣的方法進(jìn)行直接買，成為我們很多男性朋友特別不愿意治療的一種疾病，吃一些中藥可以有效幫助我們達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的，下面就讓我們一起了解一下吃什么中藥補(bǔ)腎壯陽呢吧。
1.應(yīng)該長(zhǎng)期服用亦舒堂破壁瑪卡片，瑪卡的主要功效是緩解男性疲勞，提高性欲，提高生活質(zhì)量?，斂ê^高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，改善貧血癥狀。從而使時(shí)間明顯增加，在不降低感受的前提下提高刺激強(qiáng)度、延長(zhǎng)房事時(shí)間與、提高性生活質(zhì)量。
2.建議控制手淫頻度。平時(shí)多吃點(diǎn)紫菜、小米、玉米、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，同時(shí)也可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，增加腎功能。
3.陽補(bǔ)腎，助勃延時(shí)，改善陽痿早泄 雪鼎瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸、卵巢等內(nèi)分泌腺功能。 豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)、植物甾醇，能快速滋養(yǎng)腎臟和前列腺，修復(fù)這些器官的生理機(jī)能，讓海綿體迅速充血，激活修復(fù)海綿體受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞膨脹變大，達(dá)到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。 雪鼎瑪卡中組氨酸和精氨酸具有血管擴(kuò)張作用，能增加性器官的血液流動(dòng)，有助于男女雙方在性活動(dòng)中達(dá)到性高潮。經(jīng)過一定周期的服用和調(diào)理，可以徹底改善陽痿早泄癥狀。 希望可以著早點(diǎn)幫助樓主，謝謝。
吃什么中藥補(bǔ)腎壯陽呢需要我們引起特別高度重視，鍛煉身體有助于我們的性功能恢復(fù)，同時(shí)我們還需要借助外部手段，可以到一些相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，找出病因，對(duì)癥下藥，可以有效地幫助我們盡快的恢復(fù)正常的生理功能。
腎虛的問題可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)前列腺的問題，成為我們很多男性朋友都特別反感的一種問題，可能會(huì)大大降低我們之間的性生活質(zhì)量和水平，我們可以采用適當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭覀冞_(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效果，用白酒泡枸杞可以很好的補(bǔ)腎效果，普及一下白酒泡什么中藥補(bǔ)腎吧。
1.壯腰補(bǔ)腎酒巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。
功能和用法：壯陽健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力;亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10-20毫升。
2.一般草藥，淫羊藿，巴戟天，仙茅，鹿茸等都有補(bǔ)腎壯陽的作用，但是服用喝藥酒的時(shí)候也要注意，高血壓，糖尿病，心臟病，容易上火的病人也是不建議服用的。根據(jù)你的體質(zhì)，才能決定是否能服用的。建議在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行泡酒。
以上介紹的用白酒泡中藥的方法可以達(dá)到非常不錯(cuò)的壯陽補(bǔ)腎的效果，且同時(shí)不會(huì)給我們自身帶來任何的副作用傷害，我們男性朋友一定要節(jié)制自身的性生活，避免盲目的性亂可以更有效地幫助我們解決自身出現(xiàn)的性功能不足的癥狀。
腎是身體當(dāng)中最重要的一個(gè)器官之一，保護(hù)好腎部健康，皮膚才能夠美觀光滑，腎虛會(huì)引起腰痛，頭痛，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起痘痘，雀斑，對(duì)于腎臟的保護(hù)，關(guān)鍵在于平時(shí)吃什么調(diào)理，生活當(dāng)中的個(gè)人習(xí)慣以及個(gè)人的注意事項(xiàng)，中藥補(bǔ)腎有什么效果呢?如何補(bǔ)腎才能夠有效果呢?
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴。
形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。
此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。
腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。
用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。
用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。
制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌?/p>
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。
《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>
牛骨髓
腎虛的表現(xiàn)多數(shù)來自于生活當(dāng)中的不注意，之所以我們選擇了腎虛補(bǔ)益中藥來滋補(bǔ)腎虛，那么是因?yàn)橹兴帉?duì)于腎的養(yǎng)護(hù)非常重要，而且可以達(dá)到藥到根除，不讓病情反反復(fù)復(fù)，也不用擔(dān)心。
該怎么來用中藥補(bǔ)腎呢?很多患者被診斷出是腎虛之后就知道這個(gè)疾病是屬于中醫(yī)上辨證所得到的一種疾病，那么治療的時(shí)候當(dāng)然也是選擇中藥來治療才是最合適的，補(bǔ)腎，將腎透支的現(xiàn)象給補(bǔ)好，那么男人這個(gè)時(shí)候精力也會(huì)更加的旺盛，男人的腎不好的情況下還會(huì)誘發(fā)很多腰酸背痛，腿軟，走路無力的癥狀，那么怎么來用中藥補(bǔ)腎呢?
第一、羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
第二、山藥湯圓
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
第三、雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤(rùn)肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
到底該如何利用中藥來補(bǔ)腎上面我們給大家介紹得很詳細(xì)，利用中藥來補(bǔ)腎的時(shí)候還是得做中醫(yī)辨證，看看自己腎虛的現(xiàn)象到底是屬于什么型的，然后對(duì)癥的來給自己治療，而中醫(yī)補(bǔ)腎的時(shí)候一定要多給自己吃一些壯陽的食物，腎虛的現(xiàn)象改善好了，男熱的性功能障礙也是可以盡快的治療好。才
