怎樣中藥補(bǔ)腎呢
養(yǎng)生中藥湯。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是小編為大家整理的“怎樣中藥補(bǔ)腎呢”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
中藥從古至今發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)有很久的歷史，我們可以看出中藥的強(qiáng)大，很多疾病都可以通過中藥來療養(yǎng)身體，那么怎樣中藥補(bǔ)腎？首先應(yīng)該搞清楚哪些中藥對于補(bǔ)腎有積極的促進(jìn)作用，其次再弄明白自己適合哪種補(bǔ)腎的中藥，最后就是堅(jiān)持下去就行了，久而久之就會看到明顯的效果。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?/p>
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
以上對于怎樣中藥補(bǔ)腎這個問題作出了詳細(xì)的解答，但是這并不是全部，如果腎虛的人們發(fā)現(xiàn)以上提到的這些對自己并不能起到任何的作用，那么就可以上網(wǎng)查閱其他的資料或者向身邊有經(jīng)驗(yàn)的人們請教，這些都是可以的，總而言之，為了自己更好的生活最好還是積極樂觀的接受治療比較好。
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現(xiàn)如今的工作壓力越來越大，許多男性身體方面出現(xiàn)腎虛的幾率越來越高，對于腎虛我們真的措手不及，有關(guān)于治療腎虛的方法有許多，常見的為西藥和中藥兩種，中藥的見效慢，可是效果卻很好，又能夠提高人體的抵抗力和氧氣不足，那么什么中藥補(bǔ)腎最快，腎虛會引起哪些癥狀呢!
一些中醫(yī)書籍文字記載，年輕人性生活時間，一周最佳為2-3次，40歲以上的人一周為一次。而如今都市生活，一些人卻放縱了房事，滿足個人的快感。
而現(xiàn)代中醫(yī)的專家們反映：房事過度也會造成腎精消耗，引起腎虛以及性功能障礙疾病。因此，房事應(yīng)量力而行，注重雙方的默契。那么，如果出現(xiàn)了腎虛或者陽痿早泄疾病，該吃什么藥補(bǔ)腎壯陽最快?
吃什么藥補(bǔ)腎壯陽最快?下面一起了解目前男性疾病發(fā)病率最高的性功能障礙疾病，這也是大家為什么要尋找一種有效的壯陽藥的原因。但是大家應(yīng)該確實(shí)一些藥物是否適合自己的病因，以及應(yīng)考慮治療效果。
鹿茸 有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。
根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克–3克。
仙靈脾 也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。
根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體–腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克–15克。
肉蓯蓉 有補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。
根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體–腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克–30克。
菟絲子 有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。
成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素a樣物質(zhì)，動物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克–15克。
海狗腎 有溫腎壯陽，益精補(bǔ)髓的作用，用于腎虛陽痿、不孕等性機(jī)能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3–6克。
一、嚴(yán)重的抑郁癥：有90%的抑郁癥病人會出現(xiàn)重度或中度勃起功能障礙。
二、腎疾病：腎功能嚴(yán)重受損多伴有勃起功能障礙，在需要透析治療的病人中有75%患有勃起功能障礙。
三、心理性勃起功能障礙：在50歲以上的人群中，心理性勃起功能障礙約占10%,年輕人中這種類型的勃起功能障礙更為多見。
四、糖尿病：糖尿病影響到血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，是一種常見的勃起功能障礙的并發(fā)癥，近一半的男性糖尿病病人患有勃起功能障礙，糖尿病患者勃起功能障礙發(fā)病年齡比普通人群提前10至15年。
以上的這篇文章我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎最快，首先中藥補(bǔ)腎是常見人群當(dāng)中80%人群在使用的一種補(bǔ)腎方法，通過這次我們腎臟而達(dá)到最主要的補(bǔ)腎目的和療效。
該怎么來用中藥補(bǔ)腎呢?很多患者被診斷出是腎虛之后就知道這個疾病是屬于中醫(yī)上辨證所得到的一種疾病，那么治療的時候當(dāng)然也是選擇中藥來治療才是最合適的，補(bǔ)腎，將腎透支的現(xiàn)象給補(bǔ)好，那么男人這個時候精力也會更加的旺盛，男人的腎不好的情況下還會誘發(fā)很多腰酸背痛，腿軟，走路無力的癥狀，那么怎么來用中藥補(bǔ)腎呢?
第一、羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
第二、山藥湯圓
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
第三、雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
到底該如何利用中藥來補(bǔ)腎上面我們給大家介紹得很詳細(xì)，利用中藥來補(bǔ)腎的時候還是得做中醫(yī)辨證，看看自己腎虛的現(xiàn)象到底是屬于什么型的，然后對癥的來給自己治療，而中醫(yī)補(bǔ)腎的時候一定要多給自己吃一些壯陽的食物，腎虛的現(xiàn)象改善好了，男熱的性功能障礙也是可以盡快的治療好。才
生活中有不少人有腎虛的問題，因此有各種各樣的不舒服的癥狀。一旦病人有腎虛的時候，那么比較容易感覺到頭暈，而且頭暈的程度可以用天旋地轉(zhuǎn)來形容。部分的人話不僅僅感覺到頭暈，而且還有腰酸膝軟的癥狀。因?yàn)轭^重腳輕的癥狀和眩暈的癥狀所以工作生活大大被影響。到底哪個中藥補(bǔ)腎
補(bǔ)腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統(tǒng)中藥。腎虛時才補(bǔ)腎，而腎虛的主要表現(xiàn)為:性功能降低 ，性欲降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。補(bǔ)腎需要慢慢調(diào)理，不能急速調(diào)理，否則欲速則不達(dá)。
人體的耗損(也就是腎虛的開始)。這種退化不僅僅是性功能方面,而是一種更全面更廣泛的生理變化過程。
男人腎虛的危害
腎虛傷肝,肝腎之陰,息息相通,相互制約,協(xié)調(diào)平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽而導(dǎo)致肝陽上亢,出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽亢無制而生風(fēng),表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導(dǎo)致肝腎陰虛
溫馨提醒：腎虛很常見。而且不管是男人罹患到了這個疾病，還是女人有這個疾病。都會有不舒服的癥狀，而且這個疾病對生活的影響是很大。有各種各樣治療的方法，需要進(jìn)一步在醫(yī)生的指導(dǎo)下去使用。多吃益氣補(bǔ)血的藥物。
女人到了中年以后皮膚方面會有暗黃，雀斑，頭暈頭痛，頭腦發(fā)脹，大家可不要以為生活當(dāng)中只有男人才可以補(bǔ)腎，女性之所以出現(xiàn)這些癥狀，是表現(xiàn)為腎虛，腎是我們先天之本，腎當(dāng)中有一起和氧氣，而達(dá)到陰陽平衡，中藥補(bǔ)腎有哪些呢?如何補(bǔ)腎才能更有效果呢!
導(dǎo)讀：腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸病、陽瘦、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無華、舌體肥胖、小便清長等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對于腎陽虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補(bǔ)腎壯陽的藥物和方劑治療。補(bǔ)腎壯陽的中藥有哪些呢?
腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸病、陽瘦、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無華、舌體肥胖、小便清長等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對于腎陽虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補(bǔ)腎壯陽的藥物和方劑治療。補(bǔ)腎壯陽的中藥有哪些呢?
具有補(bǔ)腎壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、陽起石、骨碎補(bǔ)、巴乾天、川續(xù)斷、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑原始、復(fù)盆子、繭絲于、鹿茸等。
在臨床上使用這些藥物治療時，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。如伴有陽萎早泄時用芡實(shí)、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍。
伴有小便多，遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、牡蠣等藥物配伍。常用的補(bǔ)腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。
通過以上的這篇文章了解學(xué)習(xí)到了中藥補(bǔ)腎有哪些呢?有關(guān)中藥補(bǔ)腎有哪些方法，以上為大家做了相關(guān)的介紹，我們可以通過這些中藥來調(diào)理身子，讓身體不再遭受腎虛的困擾。
中醫(yī)講求的補(bǔ)腎是要得先滋補(bǔ)，男女的補(bǔ)水方式不同，大家不要以為男的生活當(dāng)中，需要補(bǔ)腎那女的就不需要，女性在生活中需要滋陰，由于男女的補(bǔ)腎方式不同，所以對于平時補(bǔ)腎有許多中，在藥物的調(diào)理方面一定要按照個人的男女比例來進(jìn)行調(diào)理，以下我們介紹一下什么中藥補(bǔ)腎快效果好。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。
補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。 腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。
腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
以上的文章中我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎快效果好呢，首先以上的這幾味中藥可以幫助大家了解到吃什么補(bǔ)腎，什么食物補(bǔ)腎好，并且建議大家要到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的補(bǔ)腎方法，以及專業(yè)的配備中藥藥方。
