哪個(gè)中藥補(bǔ)腎呢
補(bǔ)腎養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哪個(gè)中藥補(bǔ)腎呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
生活中有不少人有腎虛的問題，因此有各種各樣的不舒服的癥狀。一旦病人有腎虛的時(shí)候，那么比較容易感覺到頭暈，而且頭暈的程度可以用天旋地轉(zhuǎn)來(lái)形容。部分的人話不僅僅感覺到頭暈，而且還有腰酸膝軟的癥狀。因?yàn)轭^重腳輕的癥狀和眩暈的癥狀所以工作生活大大被影響。到底哪個(gè)中藥補(bǔ)腎
補(bǔ)腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統(tǒng)中藥。腎虛時(shí)才補(bǔ)腎，而腎虛的主要表現(xiàn)為:性功能降低 ，性欲降低，陽(yáng)痿，遺精、滑精、早泄。補(bǔ)腎需要慢慢調(diào)理，不能急速調(diào)理，否則欲速則不達(dá)。
人體的耗損(也就是腎虛的開始)。這種退化不僅僅是性功能方面,而是一種更全面更廣泛的生理變化過程。
男人腎虛的危害
腎虛傷肝,肝腎之陰,息息相通,相互制約,協(xié)調(diào)平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽(yáng)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢,出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽(yáng)亢無(wú)制而生風(fēng),表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導(dǎo)致肝腎陰虛
溫馨提醒：腎虛很常見。而且不管是男人罹患到了這個(gè)疾病，還是女人有這個(gè)疾病。都會(huì)有不舒服的癥狀，而且這個(gè)疾病對(duì)生活的影響是很大。有各種各樣治療的方法，需要進(jìn)一步在醫(yī)生的指導(dǎo)下去使用。多吃益氣補(bǔ)血的藥物。
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腎病的情況現(xiàn)在多發(fā)生在中年人朋友身上，中年人朋友由于應(yīng)酬場(chǎng)合比較多每天都喝酒，對(duì)于我們腎臟的傷害非常大，大啦加急了我們的腎臟的消化能力還會(huì)給我們的性生活質(zhì)量帶來(lái)很大的影響，所以吃一些中藥來(lái)補(bǔ)腎效果是非常好的，下面就讓我們一起了解一下哪位中藥補(bǔ)腎呢，大家可以嘗試去試用一下。
第一、羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽(yáng)痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
第二、山藥湯圓
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
第三、雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤(rùn)肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者
對(duì)于哪位中藥補(bǔ)腎呢我們要引起重視，腎病的問題我們一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早治療，才能夠避免這種疾病出現(xiàn)惡化的情況給我們身體帶來(lái)更多不必要的傷害，需要我們進(jìn)行多方的了解，選擇最適合自己的最優(yōu)的治療方法，多吃一些營(yíng)養(yǎng)品。
中藥從古至今發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)有很久的歷史，我們可以看出中藥的強(qiáng)大，很多疾病都可以通過中藥來(lái)療養(yǎng)身體，那么怎樣中藥補(bǔ)腎？首先應(yīng)該搞清楚哪些中藥對(duì)于補(bǔ)腎有積極的促進(jìn)作用，其次再弄明白自己適合哪種補(bǔ)腎的中藥，最后就是堅(jiān)持下去就行了，久而久之就會(huì)看到明顯的效果。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?/p>
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
以上對(duì)于怎樣中藥補(bǔ)腎這個(gè)問題作出了詳細(xì)的解答，但是這并不是全部，如果腎虛的人們發(fā)現(xiàn)以上提到的這些對(duì)自己并不能起到任何的作用，那么就可以上網(wǎng)查閱其他的資料或者向身邊有經(jīng)驗(yàn)的人們請(qǐng)教，這些都是可以的，總而言之，為了自己更好的生活最好還是積極樂觀的接受治療比較好。
現(xiàn)如今的工作壓力越來(lái)越大，許多男性身體方面出現(xiàn)腎虛的幾率越來(lái)越高，對(duì)于腎虛我們真的措手不及，有關(guān)于治療腎虛的方法有許多，常見的為西藥和中藥兩種，中藥的見效慢，可是效果卻很好，又能夠提高人體的抵抗力和氧氣不足，那么什么中藥補(bǔ)腎最快，腎虛會(huì)引起哪些癥狀呢!
一些中醫(yī)書籍文字記載，年輕人性生活時(shí)間，一周最佳為2-3次，40歲以上的人一周為一次。而如今都市生活，一些人卻放縱了房事，滿足個(gè)人的快感。
而現(xiàn)代中醫(yī)的專家們反映：房事過度也會(huì)造成腎精消耗，引起腎虛以及性功能障礙疾病。因此，房事應(yīng)量力而行，注重雙方的默契。那么，如果出現(xiàn)了腎虛或者陽(yáng)痿早泄疾病，該吃什么藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快?
吃什么藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快?下面一起了解目前男性疾病發(fā)病率最高的性功能障礙疾病，這也是大家為什么要尋找一種有效的壯陽(yáng)藥的原因。但是大家應(yīng)該確實(shí)一些藥物是否適合自己的病因，以及應(yīng)考慮治療效果。
鹿茸 有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。
根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克–3克。
仙靈脾 也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。
根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體–腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克–15克。
肉蓯蓉 有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。
根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體–腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克–30克。
菟絲子 有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。
成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素a樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克–15克。
海狗腎 有溫腎壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓的作用，用于腎虛陽(yáng)痿、不孕等性機(jī)能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3–6克。
一、嚴(yán)重的抑郁癥：有90%的抑郁癥病人會(huì)出現(xiàn)重度或中度勃起功能障礙。
二、腎疾?。耗I功能嚴(yán)重受損多伴有勃起功能障礙，在需要透析治療的病人中有75%患有勃起功能障礙。
三、心理性勃起功能障礙：在50歲以上的人群中，心理性勃起功能障礙約占10%,年輕人中這種類型的勃起功能障礙更為多見。
四、糖尿?。禾悄虿∮绊懙窖芟到y(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，是一種常見的勃起功能障礙的并發(fā)癥，近一半的男性糖尿病病人患有勃起功能障礙，糖尿病患者勃起功能障礙發(fā)病年齡比普通人群提前10至15年。
以上的這篇文章我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎最快，首先中藥補(bǔ)腎是常見人群當(dāng)中80%人群在使用的一種補(bǔ)腎方法，通過這次我們腎臟而達(dá)到最主要的補(bǔ)腎目的和療效。
該怎么來(lái)用中藥補(bǔ)腎呢?很多患者被診斷出是腎虛之后就知道這個(gè)疾病是屬于中醫(yī)上辨證所得到的一種疾病，那么治療的時(shí)候當(dāng)然也是選擇中藥來(lái)治療才是最合適的，補(bǔ)腎，將腎透支的現(xiàn)象給補(bǔ)好，那么男人這個(gè)時(shí)候精力也會(huì)更加的旺盛，男人的腎不好的情況下還會(huì)誘發(fā)很多腰酸背痛，腿軟，走路無(wú)力的癥狀，那么怎么來(lái)用中藥補(bǔ)腎呢?
第一、羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽(yáng)痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
第二、山藥湯圓
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
第三、雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤(rùn)肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
到底該如何利用中藥來(lái)補(bǔ)腎上面我們給大家介紹得很詳細(xì)，利用中藥來(lái)補(bǔ)腎的時(shí)候還是得做中醫(yī)辨證，看看自己腎虛的現(xiàn)象到底是屬于什么型的，然后對(duì)癥的來(lái)給自己治療，而中醫(yī)補(bǔ)腎的時(shí)候一定要多給自己吃一些壯陽(yáng)的食物，腎虛的現(xiàn)象改善好了，男熱的性功能障礙也是可以盡快的治療好。才
女人到了中年以后皮膚方面會(huì)有暗黃，雀斑，頭暈頭痛，頭腦發(fā)脹，大家可不要以為生活當(dāng)中只有男人才可以補(bǔ)腎，女性之所以出現(xiàn)這些癥狀，是表現(xiàn)為腎虛，腎是我們先天之本，腎當(dāng)中有一起和氧氣，而達(dá)到陰陽(yáng)平衡，中藥補(bǔ)腎有哪些呢?如何補(bǔ)腎才能更有效果呢!
導(dǎo)讀：腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽(yáng)虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸病、陽(yáng)瘦、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無(wú)華、舌體肥胖、小便清長(zhǎng)等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對(duì)于腎陽(yáng)虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物和方劑治療。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有哪些呢?
腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽(yáng)虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸病、陽(yáng)瘦、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無(wú)華、舌體肥胖、小便清長(zhǎng)等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對(duì)于腎陽(yáng)虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物和方劑治療。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有哪些呢?
具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、陽(yáng)起石、骨碎補(bǔ)、巴乾天、川續(xù)斷、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑原始、復(fù)盆子、繭絲于、鹿茸等。
在臨床上使用這些藥物治療時(shí)，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。如伴有陽(yáng)萎早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽(yáng)起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時(shí)常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍。
伴有小便多，遺尿時(shí)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時(shí)，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、牡蠣等藥物配伍。常用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。
通過以上的這篇文章了解學(xué)習(xí)到了中藥補(bǔ)腎有哪些呢?有關(guān)中藥補(bǔ)腎有哪些方法，以上為大家做了相關(guān)的介紹，我們可以通過這些中藥來(lái)調(diào)理身子，讓身體不再遭受腎虛的困擾。
中醫(yī)講求的補(bǔ)腎是要得先滋補(bǔ)，男女的補(bǔ)水方式不同，大家不要以為男的生活當(dāng)中，需要補(bǔ)腎那女的就不需要，女性在生活中需要滋陰，由于男女的補(bǔ)腎方式不同，所以對(duì)于平時(shí)補(bǔ)腎有許多中，在藥物的調(diào)理方面一定要按照個(gè)人的男女比例來(lái)進(jìn)行調(diào)理，以下我們介紹一下什么中藥補(bǔ)腎快效果好。
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。 腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。
補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。 腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。
腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
以上的文章中我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎快效果好呢，首先以上的這幾味中藥可以幫助大家了解到吃什么補(bǔ)腎，什么食物補(bǔ)腎好，并且建議大家要到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的補(bǔ)腎方法，以及專業(yè)的配備中藥藥方。
到底用哪些中藥是日常生活中我們能夠用來(lái)補(bǔ)腎的呢?想要補(bǔ)腎的效果好，我們就必須要選對(duì)，如果補(bǔ)腎的中藥沒有選好的話，那么補(bǔ)腎也不能得到更好的效果，補(bǔ)腎是一個(gè)男人的需要，如果補(bǔ)腎不重視補(bǔ)腎的方法，那么影響也相當(dāng)大，補(bǔ)腎要合理的用藥，也要合理的添加飲食，那么有什么中藥才是補(bǔ)腎最好的方法呢?
第一：菟絲子
這種藥材具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝的效果，對(duì)于一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果，另外對(duì)于糖尿病也具有一定的治療效果。菟絲子具有很好的入藥功效，例如可以制作成為五子衍宗丸以及滋補(bǔ)健身丸等等，這些對(duì)于身體都具有很好的補(bǔ)益功效。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菟絲子中含有大量的維生素A、糖苷等等，這些物質(zhì)在身體之后能夠很好的起到收縮子宮以及抗利尿的作用，建議每天可以將菟絲子煎湯服用。
第二：肉蓯蓉
這是一種日常生活中常見的中藥材，服用之后具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及通便潤(rùn)腸的功效，對(duì)于一些男性陽(yáng)痿早泄、女性子宮寒冷不孕不育還有小孩麻痹以及老年虛弱等等具有很好的治療效果。除此之外，大病初愈之后身體虛弱還有便秘等都是具有一定的治療效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的微量生物堿以及結(jié)晶性的重要物質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠很好的提高腎上腺皮質(zhì)的調(diào)節(jié)作用，有利于身體產(chǎn)生抗體促進(jìn)身體健康。主編推薦》》平時(shí)吃那些食物可以補(bǔ)腎。
現(xiàn)在都知道了到底該選擇什么中藥來(lái)補(bǔ)腎才是最好，最有利的方法了吧，選擇這些中藥來(lái)補(bǔ)腎的同時(shí)還有健身和養(yǎng)生的效果，因?yàn)檫@些中藥材也是可以作為補(bǔ)品來(lái)吃的，在平時(shí)沒有疾病的情況下也可以服用，對(duì)身體好，并且沒有副作用，有病的話也可以得到疾病的改善效果。
到底有哪些食物有補(bǔ)腎的效果呢?生活中的藥物有很多，中藥西藥都有很多，對(duì)于補(bǔ)腎的來(lái)說(shuō)也都是有補(bǔ)腎的效果，補(bǔ)腎最好的作用就是為了讓男人獲得更好的性功能，避免性功能會(huì)有障礙的現(xiàn)象發(fā)生，如果男人性功能出現(xiàn)了障礙的現(xiàn)象，那么男人就會(huì)感覺不幸福，還會(huì)因此而常常覺得自己有病自卑的心理，很多人因?yàn)槟I虛的原因總是感覺身體疲乏，這些都是要及時(shí)治療的，那么哪些中藥有補(bǔ)腎的效果呢?
山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，
對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。
2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內(nèi)服。對(duì)慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時(shí)
加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽(yáng)藥泡酒都有壯陽(yáng)補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
如果想要補(bǔ)腎的話就讓自己試試這些中藥來(lái)補(bǔ)腎，利用中藥來(lái)補(bǔ)腎的話還可以獲得其他的效果，對(duì)身體也非常的好，一種中藥治病可以得到多種治病效果，在補(bǔ)腎的時(shí)候不要盲目的選擇一些西藥來(lái)治病，最好是中藥或者是食物的方法來(lái)治療這個(gè)腎虛的現(xiàn)象，在補(bǔ)腎的時(shí)候心情方面也要盡量放松，也要注意休息的程度，避免勞累的現(xiàn)象發(fā)生。
