菊花茶解酒方法是什么？
春季養(yǎng)生菊花茶。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供菊花茶解酒方法是什么？，希望能對您有所幫助，請收藏。
大家都知道菊花具有清熱去火，清肝明目的功效。菊花雖苦，但是很多愛喝花茶的人都會首選菊花茶來泡飲。特別是長期做電腦前眼睛干澀的上班族，辦公室常備菊花茶喝能緩解眼睛干澀。但是大家不知道菊花茶還有解酒的功效吧，下面小編就來具體介紹菊花茶的解酒功效。
經(jīng)常看到很多人喝翻后，會用綠茶解酒，但是綠茶不但不能解酒，酒后飲綠茶反而會對身體有害?？茖W(xué)研究證明，綠茶中根本沒有分解酒精的成分，相反，人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能，還可能引起膽汁反流、胰腺炎等問題。
當(dāng)然，也不是所有茶都不能喝。喝菊花茶可以解酒，菊花能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒，在《藥鑒》中也有記載。所以以后想幫助醉酒，別忘來一杯菊花茶。
菊花茶除了能解酒外，菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。人們對菊花茶的功效與作用一點也不陌生，大家對它的認識是消暑降溫，經(jīng)過本文的介紹后，大家又認識了菊花茶的另一面，喝菊花茶可以解酒，但是不能在剛喝完酒就喝。
看完文章，大家知道菊花茶解酒而非綠茶了吧，另外還有一些解酒的誤區(qū)希望大家能改正，例如濃茶解酒的說法是不科學(xué)的，甚至對人體有害，因為 酒精進入人體內(nèi)，會對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，相當(dāng)于火上澆油，加重心臟的負荷，因此在解酒喝茶方面需要注意。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：隨著社會的快速發(fā)展，茶已成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N習(xí)慣，尤其是菊花茶非常常見，經(jīng)常被人們代替飲料來喝，在夏季的時候喝菊花茶還有清熱、止渴的作用，對一些疾病也有一定的治療效果。那么，菊花茶怎么泡才正確？菊花茶的功效與作用有哪些呢？下面來看一下吧。
菊花茶怎么泡才正確？
泡菊花茶首先要選取好的菊花茶，事實上菊花容易發(fā)霉、生蟲子，市場上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。一定要注意哦!
下面我減簡要介紹一下如何泡菊花茶：
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養(yǎng)也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。
第三步：
關(guān)于重復(fù)泡的次數(shù)，我個人認為，只能泡兩次就可以了，次數(shù)多了，比如超過三次了就沒什么意義了，已經(jīng)沒有營養(yǎng)了，除了浪費你的功夫而已。
3、明目養(yǎng)神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、消除眼睛浮腫：對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
5、抗衰老：經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
6、防止輻射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
7、殺菌消炎：多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
4、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
5、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
8、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
枸杞菊花茶用量
1、枸杞菊花茶用量
枸杞菊花上班族們都經(jīng)常喝這款茶,可以有效的改善和保護視力。但是,如果長期喝的話,要注意枸杞菊花的用量。一般都是枸杞子10克,菊花8朵,用開水沖服,枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目,經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
2、枸杞菊花茶的功效
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。
適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。
菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。
另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。
兩者配合在一起,一清一補,標(biāo)本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。
3、菊花枸杞茶能天天喝嗎
菊花枸杞茶是不適合一天天喝的,雖然菊花枸杞茶具有很好的滋陰補血,消火去熱的功效,而且對明目解毒也有很好的作用,但是如果經(jīng)常喝的話可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),最好是一周喝2到3次對身體會比較的好,在月經(jīng)期或者是妊娠期的女性,最好不要喝枸杞菊花茶,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用,影響胎兒和月經(jīng)的正常。飲用的時候可以在里面加入一些紅棗或者是桂圓,有很好的補血作用。
什么菊花泡茶最好
1、降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀喝一些滁菊就能緩解。
2、清咽用杭菊。杭菊花朵較大,分為杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。
3、消炎用野菊花。野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效,現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),野菊花抗癌的作用也很強。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
4、明目用貢菊。貢菊花朵白,蒂呈綠色。沖泡的時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。
如何挑選好的枸杞
看。好枸杞看起來呈暗紅色,但不會過分鮮艷,大小基本統(tǒng)一整齊,不會顯得潮濕,并且沒有黑頭。一般枸杞呈紡錘形,端頭會有一個自然的白點。
捏。好的枸杞抓在手里不黏,沒有明顯的結(jié)塊。如果手感有些澀,則說明枸杞的質(zhì)量不好。
泡。好枸杞通常顆粒飽滿。泡水后,枸杞大部分會浮到水面上。
聞。不法商販通常會使用硫磺對枸杞熏制以達到顏色鮮艷的效果,熏后的枸杞一般聞起來會有明顯的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的風(fēng)味。
嘗。枸杞吃起來甜而不膩,略帶酸味,后味略有些澀、苦。
菊花茶解藥嗎
1、菊花茶會解藥
絕對不能一起吃,一定要喝白開水,因為有些藥會和你喝的東西起反映,好的就單單是把可以致病的那部分反映掉。不好的話反而回產(chǎn)生一點副的作用，舉個生活中的例子吧,蝦就不可以和橙汁一起吃,會中毒的,理由和你吃藥過茶水是一樣的。不要以為是小事,而且吃膠囊的時候要用冷白開過藥。
菊花常被人們沏茶來喝。從中醫(yī)藥性理論來看,菊花沏茶尤其適合上班族多喝,因為菊花對防干眼很有效。現(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。
2、菊花茶的藥效
菊花茶的藥效:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的。
3、菊花茶的功效
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
喝菊花茶有什么好處和壞處
好處,菊花對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,對神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效 。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
壞處,有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。
感冒可以喝菊花茶嗎
感冒可以喝菊花。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起,包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表現(xiàn)為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營養(yǎng),改善患者的一般狀況,菊花對感冒沒有直接的影響,如果有必要,可以喝菊花,不影響感冒的治療。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
很多人都喜歡喝菊花茶，沒事的時候就會買些菊花茶來喝。那么喝菊花茶的好處有哪些呢?下面就和大家來好好說下菊花茶的功效。有興趣的朋友趕快來了解一下吧，順便看看菊花茶的泡法是怎么樣的?雖然簡單，也有一些細節(jié)要注意!
菊花茶是采用干燥后的菊花花朵泡制而成的，因此稱為菊花茶，其中最著名的是杭白菊，它的營養(yǎng)豐富，喝菊花茶有什么好處呢?菊花茶具有清熱解毒的功效，是老少皆宜的保健飲料。
喝菊花茶有什么好處
1、清肝解熱
菊花茶有解熱的作用，同時還增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水飲用，更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、乙型溶血型鏈球菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒等均有抑制作用，可謂是功效多多呀。
2、防輻射
常喝菊花茶具有防輻射的作用哦，因為它有去毒的功效，對體內(nèi)存積的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都具有抵抗、排除的作用。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族們必備的選擇。
特別是當(dāng)今的白領(lǐng)，一整天都坐在高樓里面，通風(fēng)透氣性也不好，而且每天長時間的面對電腦輻射，很多人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包。除此外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，想要遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶哦。
3、明目護眼
菊花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果，自古就知道菊花具有保護眼睛的功效。菊花里含有非常豐富的維生素A，是維護保護視力的重要物質(zhì)。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。所以，在日常生活中，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，特別是長期使用電腦的人，不妨多喝一些菊花茶。菊花能夠清熱解毒，如果早晨起來發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫，喝點菊花茶還能夠緩解雙目紅腫疼痛。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、頭痛、外感風(fēng)熱、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。
5、防鉛中毒、抗癌
菊花茶香氣芬芳濃郁、口味純正、回味甘醇，令人神清氣爽。近年研究表明，經(jīng)常飲用菊花茶還可以起到明顯的保護眼睛和抗癌的作用。菊花中所含的硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛。另外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也具有一定的抵抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對預(yù)防感冒有很好的效果。
枸杞菊花茶的泡法
材料
枸杞15公克，白菊花8公克，桑葉10公克，水700cc，冰糖1大匙。
做法
1.將全部藥材以冷水沖洗去除雜質(zhì)，備用。
2.取一湯鍋，放入水700cc與作法1的藥材，以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，續(xù)煮約25分鐘后熄火過濾掉藥材，加入冰糖煮入味即可。
結(jié)語：有關(guān)菊花茶的功效還有泡法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對菊花茶已經(jīng)了解很多了。以后記得多喝一些喲，而且泡菊花茶的時候，還可以加一些其他的東西，能夠幫助發(fā)揮其功效，還能增添其他的一些功效，喝了對身體好!
菊花，是一種營養(yǎng)價值很高的植物。常見的食用菊花的方法，就是泡菊花茶喝了。喜歡喝花茶的人應(yīng)該對菊花茶的功效很了解。建議大家以后多喝菊花茶，尤其是女性朋友。那么喝菊花茶的好處究竟有哪些呢?下面我們就一起來看下菊花茶的作用吧!
菊花茶的功效
強身健體
從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花也不例外，菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高，其中8種氨基酸還是我們?nèi)梭w迫切需要但自身有無法自己合成的。此外，菊花還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，所以常喝菊花茶不僅能改善我們的體質(zhì)，增強我們的體能，還能提高我們的免疫力，使我們青春常在。
抗癌美容
菊花茶還含有許多類黃酮物質(zhì)，經(jīng)研究證明，這些物質(zhì)對我們體內(nèi)的自由基有很強的清除作用，同時有很強的抗氧化性。其中自由基的移除可以防止癌細胞的產(chǎn)生，而抗氧化性則能使我們身體的細胞衰老減緩，使他們長期保持生命活力。所以常喝菊花茶不僅能美容養(yǎng)顏，延年益壽，還能起到很好的防癌效果。特別是炎熱的夏天，飲用菊花茶不僅能降火解暑，還能滋養(yǎng)肌膚哦。
營養(yǎng)成分分析表明，菊花中含有氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;所以常喝菊花茶對我們的免疫力有很大的提升作用，中老年朋友常喝菊花茶可以讓你們原理病痛的折磨，對于體弱多病的人來說，菊花茶也是保健的絕佳之選。
喝菊花茶的禁忌
菊花茶雖然好處多多，但是也要適量飲用哦，因為菊花茶屬于寒性食物，所以多喝容易傷胃傷脾，所以要適量飲用。對于體弱脾寒的人來說，菊花茶就更不適合飲用了。菊花茶里還富含許多鞣酸，所以不適合吃飯的時候飲用，不然就會組織我們對食物中鈣質(zhì)的吸收，大大降低食物的營養(yǎng)價值。而且在經(jīng)期期間也不要飲用菊花茶，不然會對月經(jīng)造成一些不利的影響哦。
菊花茶的選購
1.看
除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。
2.聞
買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。
3.嘗
可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當(dāng)心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經(jīng)過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。
菊花茶的食用方法
泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。
需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
結(jié)語：有關(guān)菊花茶的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對菊花茶又多了些認識了。平時喝茶的時候，大家可以稍微注意下菊花茶，嘗試下它的口感，一定不會讓你失望的。但是喝之前要學(xué)著菊花茶的泡法喲，只有很好地泡出菊花茶，才會嘗到美味的茶味!
本文導(dǎo)讀：菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目。但并不是所有的人都適合喝菊花茶，那么什么人不能喝菊花茶？菊花茶該怎么喝？
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
2、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
3、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
4、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
菊花茶怎么泡才正確?
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養(yǎng)也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。
第三步：泡茶次數(shù)
關(guān)于重復(fù)泡的次數(shù)，我個人認為，只能泡兩次就可以了，次數(shù)多了，比如超過三次了就沒什么意義了，已經(jīng)沒有營養(yǎng)了，除了浪費你的功夫而已。
本文導(dǎo)讀：夏天喝菊花茶是一個不錯的選擇，菊花茶具有明目養(yǎng)肝、利水祛濕的功效，下面我們來看看夏天喝菊花茶的十大好處。
菊花茶是人們最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除濕氣、治療便秘等作用，下面我們來看看夏天喝菊花茶的具體功效介紹。
1、明目
菊花茶特別適合白領(lǐng)和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。
2、補肝、清肝
菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預(yù)防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預(yù)防多種細菌，增強身體抗病能力。
3、利水
喝菊花茶有什么好處，去除身體中多余的水分就是一個非常明顯的有點。對于很多愛美女性來說，每天早上起床事后的浮腫雙眼是無法忍受的，那么有什么快速消腫的方法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現(xiàn)象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！
4、祛除濕氣
常見的體內(nèi)濕氣過重的癥狀表現(xiàn)為口干舌燥、眼睛干澀、上火，或者是肢體、關(guān)節(jié)感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放松心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么對于恢復(fù)視力、保護眼睛有著非常大的幫助。
5、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食欲，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達到調(diào)理身體的作用。
6、醒神
菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。
7、保護皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦！
8、預(yù)防心腦血管疾病
菊花具有很好的擴張冠脈的作用，這對于增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對于預(yù)防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。
9、治療感冒頭痛
中醫(yī)方面認為，菊花口感甘苦，對于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細胞，這對于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。
上面為大家介紹了夏天喝菊花茶的十大好處，菊花茶的泡發(fā)很簡單，大家也可以加一些其他的食材增加口味。
導(dǎo)讀：菊花茶的副作用？在日常生活中，很多人都喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。那么喝菊花茶會有副作用嗎？下面就一起來看看菊花茶的副作用。
菊花茶的副作用
中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。營養(yǎng)師建議，體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適，不能長期大量飲用。
陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花茶不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。
不同種類的菊花功效
雖然都叫菊花茶，可現(xiàn)在市面上的品種卻琳瑯滿目，白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有。名字也各不同，杭菊、貢菊、滁菊、野菊，到底該選哪種好呢？不同菊花有不同的功效，要選擇適合的才行。
1、降火用滁菊
滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有金心五瓣之美譽。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等熱傷風(fēng)癥狀時，喝一些滁菊就能緩解。
2、明目用貢菊
貢菊也稱黃山貢菊，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名貢菊。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。
3、清咽用杭菊
杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
4、消炎用野菊花
與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
菊花容易發(fā)霉、長蟲，市場上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又不太上眼且顏色泛黃褐色的天然野菊花反而是上選。通常菊花色澤較深，用手指揉捏，聞之清香濃郁撲鼻則為天然野生，反之則味苦澀酸。上好的野菊花，喝來入口甘甜芬芳、醇而不膩。
