什么時(shí)候喝蜂蜜養(yǎng)胃呢
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“什么時(shí)候喝蜂蜜養(yǎng)胃呢”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
蜂蜜是蜜蜂經(jīng)過(guò)采取花粉而制成的，是一種對(duì)人體有著豐富營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。人們一般都喜歡用蜂蜜搭配檸檬制成檸檬蜂蜜水，是很多女性美容養(yǎng)顏、清熱解毒的好飲品。可是知道蜂蜜是具有養(yǎng)胃的作用嗎？其實(shí)蜂蜜在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候食用，養(yǎng)胃的效果是很好的。那么，什么時(shí)候喝蜂蜜養(yǎng)胃？
蜂蜜本來(lái)就是養(yǎng)胃的;對(duì)于胃痛特別有效。如果有胃痛的話，用蜂蜜蒸豬腳吃特別有效。蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。
因?yàn)榭茖W(xué)研究和臨床實(shí)踐證明:蜂蜜對(duì)胃酸分泌有雙重影響，當(dāng)胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正常化。
如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙?，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，有輕瀉使用。www.cndadi.net
因此，胃酸過(guò)多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時(shí)半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對(duì)胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食。
以上就是有關(guān)什么時(shí)候喝蜂蜜養(yǎng)胃的介紹，可見在飯前一小時(shí)食用蜂蜜是對(duì)胃部具有很好的調(diào)節(jié)作用，尤其是對(duì)于胃酸較多的朋友，可以食用蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)胃酸分泌以及降低胃酸的濃度，這樣就可以對(duì)十二指腸潰爛起到很好的預(yù)防作用。
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人們的一生誰(shuí)也不能保證自己百分之百的不會(huì)生病，所以在人生旅途中會(huì)和藥物打交道，也是在所難免的。不同的藥物服用時(shí)間的不同，藥效也會(huì)不一樣，而且對(duì)于人體的危害也會(huì)不同。所以在生病的時(shí)候，一定要注意在正確的時(shí)間服用。那么，香砂養(yǎng)胃丸什么時(shí)候吃最好呢?
香砂養(yǎng)胃丸的主要成分之一是陳皮，而陳皮又叫橘皮，用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。陳皮燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。
香砂養(yǎng)胃丸可以溫中和胃。用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
而香砂養(yǎng)胃丸適宜在飯前服用，而一般飯前吃的藥是為了保護(hù)胃黏膜的。但有些藥在飯前吃是為了更好的在胃酸中崩解吸收，達(dá)到更高的血液峰值，發(fā)揮更好的治療作用的。宜安排在飯前服用的藥物一般對(duì)胃無(wú)多大刺激，飯前胃空，服藥后能充分吸收，可使藥物保持有效濃度，迅速發(fā)揮藥效。
一般刺激胃的藥物都是在飯后吃，而養(yǎng)胃的都在飯前吃。因?yàn)橄闵梆B(yǎng)胃丸的主要功效是溫中和胃，對(duì)胃起到調(diào)養(yǎng)的作用，所以這種藥物的服用時(shí)間應(yīng)該是在飯前半個(gè)小時(shí)吃，這樣藥物保護(hù)了胃粘膜，在吃飯后的時(shí)候，就不會(huì)因?yàn)槭澄锎碳さ侥c胃，導(dǎo)致腸胃的不適了。
我們都知道中藥一天是服用三次，早中晚各服用一次，每次都是在飯后的半個(gè)小時(shí)候進(jìn)行服藥，也有一些中藥是在飯前服用或者睡覺前服用，這個(gè)要根據(jù)中藥的治療效果是選擇服用時(shí)間。對(duì)于腸胃調(diào)理的中藥材，我們一般是選擇飯后服用最為合適，因?yàn)轱埡蠓幱兄谖覀冋{(diào)理腸胃以及促進(jìn)腸胃的吸收。
中藥一般服法是一付湯藥每天分兩次溫服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根據(jù)病情，有的一天只服一次，有的一天需服幾次，有的又可以煎湯來(lái)代替茶飲。
1.溫服：一般藥物均宜溫服，藥煎好后放一會(huì)兒，待其不冷不熱時(shí)服。如平和補(bǔ)益藥物。
2.熱服：凡傷風(fēng)感冒的藥，宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。
3.冷服：在藥液冷卻后服。一般是指解毒藥、止吐藥、清熱藥，均應(yīng)冷服。
4.頓服：是指藥性峻烈的小劑量湯藥，要一次服完。目的在于使藥物在不傷正氣的情況下，集中藥力，發(fā)揮其最大效應(yīng)，如通便、化瘀血藥等。
5.頻服：凡咽喉病者、嘔吐病者，宜采用頻服的方法，緩緩服下，能使湯藥充分接觸患部，較快見效。 此外，使用峻烈藥與毒性藥時(shí)，宜從小量開始，逐漸加量，見效了就要立即停藥，千萬(wàn)不要過(guò)量，以免發(fā)生中毒和損傷人體正氣。
對(duì)于這篇文章分析的什么時(shí)候喝中藥最為合適，相信你們看完之后應(yīng)該都知道中藥最好是在飯后飲用，希望你們可以多利用中藥的治療價(jià)值。我們?cè)谏钪蟹弥兴幍姆椒ㄖ饕菧胤?，這樣可以避免對(duì)于腸胃造成燙傷以及刺激到腸胃粘膜。
藥酒什么時(shí)候喝
1、藥酒什么時(shí)候喝
一般來(lái)說(shuō),藥酒最好在進(jìn)餐時(shí)或者餐后喝,以免刺激胃黏膜。而且,因?yàn)樗幘贫嘤啥葦?shù)較高的白酒泡制而成,所以不善飲者,如果空腹喝下,很容易上頭,導(dǎo)致心跳加速。就算是那些平時(shí)很能喝酒的,也最好別空腹喝,以防意外。
此外,有些人喜歡在睡前喝點(diǎn)藥酒,自然,一些添加了枸杞、天麻、桂圓等安神中藥的藥酒,的確有助入睡。但這也要因人而異,少數(shù)人會(huì)因此血液循環(huán)加快,變得興奮不已,這就得不償失了。
另外,需要提醒大家的是,除了不要空腹喝藥酒外,不論出于何種原因喝藥酒,都要適量,否則將嚴(yán)重影響身體健康。治療性藥酒服法須遵醫(yī)囑,滋補(bǔ)養(yǎng)生類酒的最佳用量以每天1-2兩為宜。
2、哪些人適合喝藥酒
中老年人適合喝藥酒。
“酒為百藥之長(zhǎng)”,有活血、止痛、散寒、助陽(yáng)的功效,適量飲用,所有的酒都是有一定養(yǎng)生作用的,都可以歸為藥酒、補(bǔ)酒的范疇。但是,我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｕf(shuō)的藥酒是從狹義角度講,特指以發(fā)酵酒、蒸餾酒或食用酒精為酒基,在釀酒過(guò)程中或直接在酒中加入中草藥制成的酒,有一定的滋補(bǔ)和醫(yī)療作用。
各種藥酒有不同的療效:枸杞酒能降壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)陽(yáng)。人參酒能驅(qū)寒、舒筋活血、增強(qiáng)身體免疫力。鹿茸酒能滋陰養(yǎng)血。靈芝酒能益壽延年。首烏酒能滋養(yǎng)頭發(fā)。
我國(guó)南方一些地區(qū)常在酒中加入蛇、螞蟻、蝎子等動(dòng)物藥材,取其活血、祛風(fēng)濕的作用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,“年過(guò)四十,陰氣自半。”由于大部分藥酒都具有養(yǎng)陰、補(bǔ)陽(yáng)的作用,所以中老年人喝藥酒比較合適。
3、睡前喝藥酒好嗎
不要睡前喝藥酒。
所謂藥酒,是在酒中混合藥材浸制而成。因此,藥酒包含酒和藥物的雙重功效,主要作為藥用。許多人認(rèn)為睡前飲酒有助睡眠,但這種習(xí)慣并不正確。飲酒的確可促進(jìn)睡眠,但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因?yàn)楹攘司贫胨?大腦并沒有真正休息,所以并非真的達(dá)到休息的狀態(tài),尤其是喝了藥酒之后入睡,醒來(lái)后有時(shí)還會(huì)有頭重、頭痛等不適癥狀。專家特別提醒,藥酒最好是在飯后飲用,這樣對(duì)藥效的發(fā)揮會(huì)起到較好的作用。
喝藥酒的注意事項(xiàng)
1、辨證服用,應(yīng)根據(jù)中醫(yī)的辨證施治理論,進(jìn)行辨證服用。
2、限量飲服,有人根據(jù)大量病理資料研究了乙醇消耗量與肝損害的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)每日飲酒量,以相當(dāng)于每公斤體重以一克乙醇量為預(yù)防肝損害的安全量上限。為了安全,乙醇每日攝取量,六十公斤體重限制在四十五克以下。
3、性別方面,一般婦女在懷孕期、哺乳期不宜使用藥酒?在行經(jīng)期,如果月經(jīng)正常,也不宜用活血功效較強(qiáng)的藥酒。
4、年齡方面,年齡愈大,則新陳代謝愈慢,服用藥酒藥減量。患有肝臟病、高血壓、心臟病及酒精過(guò)敏者,也應(yīng)予以禁用或慎用藥酒。
5、季節(jié)時(shí)令,補(bǔ)氣藥或補(bǔ)陽(yáng)藥組成的藥酒,炎夏應(yīng)少用為宜。
6、忌口,一般來(lái)說(shuō),當(dāng)飲用藥酒時(shí),凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都應(yīng)避免。
四季喝藥酒的禁忌
春秋季飲酒
春秋氣候宜人,所以大家可按照自己的愛好、習(xí)慣,選用不同的酒飲用。這兩個(gè)季節(jié)喝藥酒也沒有什么比較要注意的事項(xiàng)。
夏季飲酒
夏季炎熱,多飲啤酒,消暑解渴。在藥酒的選擇上,酸爽適口的果酒是佳選。此外,也可自己用時(shí)鮮水果配制雞尾酒、果露酒等。
冬季飲酒
冬季氣候寒冷,冬令進(jìn)補(bǔ),宜飲黃酒、白酒、滋補(bǔ)酒或葡萄酒,以溫通經(jīng)脈。少飲啤酒,因啤酒含氣較多,溶在酒中的二氧化碳進(jìn)入人體內(nèi)后,因體內(nèi)溫度較髙,而揮發(fā)逸出,帶走熱量,使人寒冷。此外,可以自己加工炮制補(bǔ)酒,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,舒筋活血,為冬季飲酒保健的較好選擇。
蜂蜜有美容養(yǎng)顏的功效，所以很多女孩子特別喜歡蜂蜜，不過(guò)，喝蜂蜜水也有禁忌的，那么蜂蜜該如何喝呢?蜂蜜水什么時(shí)候喝最好呢?那么蜂蜜的作用與功效具體又有哪些呢?下面就趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧。
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以很快被身體吸收，并改善身體健康狀況。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生,促進(jìn)消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不過(guò)，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對(duì)小心惹病傷身。
1、睡前喝蜂蜜水，小心長(zhǎng)胖又蛀牙
晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲(chǔ)備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質(zhì)，密度上升，達(dá)不到睡前喝水的作用，而且會(huì)使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在身體里，讓你悄悄長(zhǎng)胖!
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細(xì)菌會(huì)在你的口腔里腐蝕你的牙齒，因此晚上睡前喝蜂蜜水委實(shí)太不劃算!
2、把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康
很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤(rùn)腸通便又下火。但其實(shí)，這種做法并不可取。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來(lái)接受新的物質(zhì)，新物質(zhì)與廢棄殘?jiān)旌?，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過(guò)程，不能很好地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。
3、高溫沖飲蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質(zhì)等。食用蜂蜜時(shí)，要用溫水沖飲，水溫不超過(guò)60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。
實(shí)驗(yàn)證明：把蜂蜜加熱到67℃時(shí)，時(shí)間稍長(zhǎng)，就會(huì)使蜂蜜內(nèi)的淀粉酶發(fā)生分解，色澤也變暗;蜂蜜中的維生素C破壞1/5至1/2。
蜂蜜的作用與功效
1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生
2、喝蜂蜜水可以促進(jìn)消化
3、喝蜂蜜水可以增強(qiáng)免疫力
4、喝蜂蜜水可以益壽延年
結(jié)語(yǔ)：喝蜂蜜水也是有禁忌的，大家一定要牢記這些禁忌啊，蜂蜜需要適量的飲用哦，美麗也是慢慢養(yǎng)出來(lái)的，所以不用煩惱與苦悶，只要堅(jiān)持就會(huì)有勝利的一天哦，選擇好自己適合的方法，美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充能量不再是問(wèn)題。
專家說(shuō)：早上喝鹽水是不提倡的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是早蜜晚水為好。理由有兩點(diǎn)：
①人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后，體內(nèi)大部分水分已被排泄或吸收了。這時(shí)，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，還能起到促進(jìn)排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利于保健的。
因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，人體內(nèi)的鈉一般不會(huì)缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內(nèi)的鈉含量過(guò)高，有可能導(dǎo)致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，出汗過(guò)多導(dǎo)致鈉鹽丟失時(shí)，才需要適量喝些淡鹽水，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
②睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利于養(yǎng)生保健。因?yàn)?，蜂蜜雖說(shuō)不是單純的蔗糖，但畢竟還是糖類，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的，因?yàn)橛械娜税滋祜嬎粔?，晚上喝杯水除了能適當(dāng)補(bǔ)充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機(jī)體一整夜的新陳代謝準(zhǔn)備了充足的水分。
人體內(nèi)只有水分充足，組織細(xì)胞的代謝活動(dòng)才能得以充分發(fā)揮。另外，午休后喝一點(diǎn)淡茶水也是值得提倡的，這樣可以解除午飯時(shí)的油膩，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
導(dǎo)讀：中藥的確是不錯(cuò)的治療疾病的選擇，而中藥什么時(shí)候喝最好呢?很多人對(duì)于中藥什么時(shí)候喝、中藥不可以與什么食品同食、中藥有什么忌口等方面不是很清楚，下面是中藥什么時(shí)候喝最好問(wèn)答，可以清晰的解決大家的疑問(wèn)。
問(wèn)：中藥什么時(shí)候喝最好?
答：如果是補(bǔ)氣補(bǔ)血類的中藥在空腹的時(shí)間喝比較好，因?yàn)榭崭购热菀孜罩兴幹械难a(bǔ)氣補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng);其它的中藥應(yīng)該在飯前飯后隔一小時(shí)服用。上午，下午各一次，中午11點(diǎn)到1點(diǎn)之間，也就是午時(shí)不宜服用。兩次服藥中間最好間隔一個(gè)時(shí)辰，即兩個(gè)小時(shí)以上再服用為宜。
問(wèn)：中藥不宜與哪些東西同食？
答：吃中藥不宜與有鹽的東西一起，鹽分可以分解中藥的成分，減緩中藥的效果，而且綠豆之類的最好在服藥兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃。
問(wèn)：不同患者服中藥時(shí)間要求都一樣嗎?
答：不同類型的中藥湯劑，服用的時(shí)間是不同的。一般來(lái)說(shuō)，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對(duì)服藥時(shí)間做出的大致要求。
問(wèn)：哪些疾病需要空腹服用中藥？
答：有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用。首先，治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時(shí)，常用海螵蛸、白芨等中藥，來(lái)抑制胃酸的分泌，并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜，這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。其次，一些瀉下的藥物，如治療便秘的大黃等，也應(yīng)該空腹服用。最后，滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時(shí)服用。
除了上面對(duì)于中藥的服藥時(shí)間的問(wèn)答外，具體的服藥時(shí)間選擇還需要考慮到藥物的性質(zhì)特點(diǎn)的，大家最好就是先咨詢下相關(guān)方面的醫(yī)生。比如說(shuō)小孩的驅(qū)蟲方面的藥物晚上服用效果最佳，充分利用晚上時(shí)間殺蟲，次日則可將蟲排除體外。更多有關(guān)中藥最佳服用時(shí)間等中藥養(yǎng)生方面的問(wèn)題，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
泡騰片是補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)元素的一種東西，食用之后可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在現(xiàn)在是很受歡迎的一種藥物，泡騰片其實(shí)是一種水溶性的維生素，大家都知道人體是含有很多維生素的，不同種類的維生素，在人體內(nèi)的作用也是不同的，吃泡騰片是可以提高身體的抗病能力，對(duì)身體是很有好處的。
泡騰片什么時(shí)候喝最好?
一般來(lái)講泡騰片的正確服用方法是成年人每天服用一片，而未成年人每天服用半片即可，雖然它可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求，但是，要是我們?cè)诜玫臅r(shí)候沒有注意服用量，出現(xiàn)一次過(guò)量服用情況或者長(zhǎng)期服用情況的話，那么，也會(huì)對(duì)人體健康造成負(fù)面影響，所以，建議大家要結(jié)合醫(yī)生的建議來(lái)選擇真正適合自己的服用頻率。
泡騰片使用注意事項(xiàng)
要是本身有半胱氨酸尿癥、鐮形紅細(xì)胞貧血、痛風(fēng)、地中海貧血、高草酸鹽尿癥、血友病、尿酸鹽性腎結(jié)石等等病癥存在，那么，就要慎重選擇服用泡騰片，不然服用以后可能會(huì)被負(fù)面影響困擾。
因?yàn)榕蒡v片能夠讓人體的尿液呈現(xiàn)出酸性狀態(tài)，從而導(dǎo)致被草酸鹽結(jié)石所困擾，所以，本身腎功能不足的患者一定要避免大劑量服用它的情況出現(xiàn)。
因?yàn)樗斜容^輕度的胃腸道反應(yīng)，所以，在服用藥物期間一定要避免喝濃茶，同時(shí)還要避免吃鞣酸含量比較高的食物。
泡騰片用多少度的水合適
維生素C泡騰片適合體弱的人服用，可以較好的為體內(nèi)補(bǔ)充維生素C，但是在使用維生素C泡騰片的時(shí)候要注意把握好開水的溫度，有的人喜歡將維生素C泡騰片放入剛剛倒好的開水里面，認(rèn)為在高溫的情況下可以讓維生素C泡騰片溶解的更加徹底，對(duì)于藥性的發(fā)揮有較大幫助。其實(shí)不然，大多數(shù)的泡騰片需要在溫開水或者涼開水里面就可以分解和融化，其中維生素C泡騰片需要放在低于六十?dāng)z氏度的開水里面即可溶解，高于四十度的水溫會(huì)導(dǎo)致其中的分子結(jié)構(gòu)受到破壞，反而讓維生素C泡騰片的功效大打折扣。
番瀉葉有很好的助瀉的作用，對(duì)于治療便秘能夠發(fā)揮很好的效果，但是要了解番瀉葉的副作用也是比較強(qiáng)的，如果長(zhǎng)期服用番瀉葉，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能減弱，會(huì)導(dǎo)致便秘，會(huì)導(dǎo)致排便異常，反而會(huì)加重便秘的癥狀表現(xiàn)，所以說(shuō)為了不傷胃，在喝番瀉葉的時(shí)候一定要飯后再喝。
番瀉葉泡水喝的禁忌
第一：副作用
專家告訴我們，服用番瀉葉并不是身體只會(huì)越來(lái)越健康，反而是有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些毒副作用。如果說(shuō)大劑量的將番瀉葉泡水喝，很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐以及肚子疼痛的癥狀，嚴(yán)重危害到了我們的生命安全。
除了一些身體不舒服癥狀之外，不科學(xué)的服用番瀉葉還有可能令身體出現(xiàn)中毒的癥狀。除了感覺到頭暈?zāi)X脹以及四肢麻木之外，體內(nèi)的血壓也會(huì)增高，身體出現(xiàn)過(guò)敏的情況，同時(shí)上消化道還有可能出血，甚至是出現(xiàn)癲癇這種疾病。所以說(shuō)，番瀉葉服用之后對(duì)身體的毒副作用非常的明顯，平時(shí)生活中為了身體健康一定要科學(xué)的服用這種中藥材。
第二：番瀉葉泡水不適合長(zhǎng)期服用
番瀉葉具有潤(rùn)腸通便的作用，短期服用可以很好的治療便秘，但千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)期服用。如果是長(zhǎng)時(shí)間服用番瀉葉，身體的腸胃功能會(huì)出現(xiàn)紊亂，這樣不僅不能夠治療便秘，反而有可能導(dǎo)致這種疾病加重。
第三：孕婦以及體虛
女性在服用番瀉葉的時(shí)候一定要特別注意，因?yàn)榕栽趹言衅陂g/哺乳期間以及月經(jīng)期間都是不適合服用的，避免身體出現(xiàn)頭暈惡心以及肚子疼腹瀉等癥狀。
建議一些中寒泄瀉的患者也不適合服用，特別是體虛患者更是不要接觸番瀉葉這種中藥材了，避免身體不舒服的癥狀加重。
第四：避免藥不對(duì)癥
番瀉葉性寒，服用之后會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)瀉下的癥狀，如果這種瀉下問(wèn)題比較嚴(yán)重則會(huì)損害正氣。體虛以及長(zhǎng)期便秘的患者就不適合服用番瀉葉了。
老年人便秘的情況也不適合服用番瀉葉，因?yàn)殡m然服用番瀉葉具有導(dǎo)瀉的作用，也可以幫助腹氣通暢，但是并不能夠從根本上解決問(wèn)題，反而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陰虛損耗加重。老年人建議應(yīng)該將肉蓯蓉/鎖陽(yáng)以及地黃等中藥材和番瀉葉一起服用，這樣對(duì)身體才是更好的保健。
調(diào)理中藥什么時(shí)候喝
1、調(diào)理中藥什么時(shí)候喝
中藥一般服法是一付湯藥每天分兩次溫服,早、晚各服1次,或一天3次,分早、中、晚各服1次,但根據(jù)病情,有的一天只服一次,有的一天需服幾次,有的又可以煎湯來(lái)代替茶飲。
溫服:一般藥物均宜溫服,藥煎好后放一會(huì)兒,待其不冷不熱時(shí)服。如平和補(bǔ)益藥物。
熱服:凡傷風(fēng)感冒的藥,宜趁熱服下,以達(dá)到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此,以利于祛寒活血。
冷服:在藥液冷卻后服。一般是指解毒藥、止吐藥、清熱藥,均應(yīng)冷服。
頓服:是指藥性峻烈的小劑量湯藥,要一次服完。目的在于使藥物在不傷正氣的情況下,集中藥力,發(fā)揮其最大效應(yīng),如通便、化瘀血藥等。
頻服:凡咽喉病者、嘔吐病者,宜采用頻服的方法,緩緩服下,能使湯藥充分接觸患部,較快見效。 此外,使用峻烈藥與毒性藥時(shí),宜從小量開始,逐漸加量,見效了就要立即停藥,千萬(wàn)不要過(guò)量,以免發(fā)生中毒和損傷人體正氣。
2、中藥能不能空腹吃
對(duì)于具有滋補(bǔ)作用的湯藥,適合在早晨的時(shí)候空腹食用,這樣能夠更好的吸收。除此之外,還有于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也是空腹服用的,這樣能夠使得藥物迅速進(jìn)入腸道,且藥效發(fā)揮到最大。瀉下作用的湯藥也是這樣的。
3、中藥可在睡前服
一般在睡前15~30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物,以及有積滯、胸膈病等,服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等,服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時(shí),服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿,如藥性升發(fā),應(yīng)擇健側(cè)臥,如藥性沉降,應(yīng)擇患側(cè)臥。
調(diào)理脾胃的中藥是飯前喝還是飯后喝好
調(diào)理脾胃的藥可以在飯后1小時(shí)服用,灶土是溫補(bǔ)脾陽(yáng)的。 如果是灶心土的話,就是溫補(bǔ)脾胃的。我們的病人平時(shí)建議飯前半小時(shí)吃藥,因?yàn)檫@樣吸收效果比飯后吃好。 調(diào)理脾胃的湯藥如果是治療消化不良,助消化的中藥應(yīng)飯后喝,如果是健脾補(bǔ)氣的中藥應(yīng)該是飯前空腹喝,空腹喝有利于補(bǔ)氣健脾藥效容易吸收等。
煎藥前發(fā)現(xiàn)平時(shí)常用海螵蛸?zèng)]有半夏10克比平時(shí)少5克,電話聯(lián)系大夫同意添加20克海螵蛸,晚8點(diǎn)半服湯藥,10點(diǎn)睡覺喝1杯半水吃兩片舒樂(lè)安定,可是躺下沒有睡意渾身燥熱蓋不住被胸口別的慌喘不過(guò)來(lái)氣,加兩片舒樂(lè)安定噴沙丁胺醇?xì)忪F劑,才安靜下來(lái)11點(diǎn)睡到半夜1點(diǎn)咳醒,咳出大量粘痰右胸腔里脹痛癢。
喝調(diào)理中藥的禁忌有哪些
服中藥時(shí),宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物,以免增加患者的消化負(fù)擔(dān)。平時(shí)小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差,在服中藥期間更應(yīng)少吃這些食物。
在服用治感冒的中藥時(shí),不宜吃生冷及酸性食物,因?yàn)樗鼈冇惺諗孔饔?會(huì)影響藥物解表發(fā)汗。
在服用清熱退燒的中藥時(shí),要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因?yàn)榫祁惣靶晾笔澄镄詿?而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用,一旦食后會(huì)使病情加重。
服用溫補(bǔ)類中藥時(shí),需要忌吃綠豆、蘿卜;不飲茶,因?yàn)榫G豆、蘿卜、茶皆為涼性,能降低藥物溫補(bǔ)的作用。
我們一定要對(duì)于以上喝調(diào)理中藥的禁忌有哪些引起特別的關(guān)注,才能夠更有效地發(fā)揮中藥對(duì)于我們自身的好處,幫助我們更快的擺脫疾病給我們自身帶來(lái)的負(fù)面影響,生冷油膩的食物在服用中藥的過(guò)程中都不要吃。
補(bǔ)腎藥酒什么時(shí)候喝
1、補(bǔ)腎藥酒什么時(shí)候喝
通常用于滋補(bǔ)的藥酒最好用50度以上的白酒來(lái)泡制,最好密封浸泡15到20天,這樣藥材所含有的藥效才能發(fā)揮出來(lái),飲用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的酒的時(shí)間最好是晚上睡覺前,這樣喝完酒后就可以休息,有助于藥酒發(fā)揮更好的藥效,提高滋補(bǔ)的效果。縱使藥酒再好,也不要貪杯。每次一、兩足矣。
現(xiàn)在你清楚補(bǔ)腎壯陽(yáng)的酒什么時(shí)間喝好這個(gè)問(wèn)題了嗎?你喝對(duì)了嗎?此外,有些藥酒性烈,最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
2、常見的補(bǔ)腎藥酒有哪些
2.1、鹿齡集酒
鹿齡集酒能明顯地提高機(jī)體的體液免疫和細(xì)胞免疫功能,還能促進(jìn)骨髓造血的機(jī)能,可以益氣補(bǔ)血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。制作方法是:將15克的人參和10克的鹿茸研為粗末,與20克肉蓯蓉、10克海馬、15克熟地一起用白酒浸泡1個(gè)月。每日空腹溫飲服10毫升,早、晚各1次。
2.2、益腎明目酒
益腎明目酒可以益腎補(bǔ)肝,聰耳明目,滋潤(rùn)養(yǎng)顏。制作方法是:將肉蓯蓉、巴戟天、遠(yuǎn)志、川牛膝、五味子、續(xù)斷、覆盆子、山萸肉等藥物共搗為粗末,用夏白布袋包裹起來(lái),放置在干凈的瓷壇或瓦罐內(nèi)中,倒入醇酒后加以密封,大概5-7日后,取去藥袋,過(guò)濾澄清即可飲用。
2.3、山萸蓯蓉酒
山萸蓯蓉酒的功效主要是滋補(bǔ)肝腎。制作方法是:將肉蓯蓉、山蕷、五味子、炒杜仲、川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠(yuǎn)志等藥物一起加工搗碎,用細(xì)紗布包裹起來(lái),放入干凈的瓷壇或瓦罐中,倒入醇酒浸泡,加以密封。大概5-7日后,取去藥袋,過(guò)濾澄清即可飲用。
3、喝補(bǔ)腎藥酒的禁忌
3.1、服用期間禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?而香煙中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對(duì)于身體的各種器官都會(huì)造成一定的損傷。
3.2、禁止飲用一些刺激性比較強(qiáng)的飲料
日常生活中刺激性比較強(qiáng)的飲料有很多,例如咖啡、可樂(lè)都是屬于其中。由于可樂(lè)還有咖啡中含有一定的咖啡因,這中物質(zhì)在進(jìn)入身體后會(huì)損害身體器官,還會(huì)降低藥效,對(duì)于身體非常的不利。
3.3、濫用藥物
日常生活中服用補(bǔ)腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬(wàn)不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對(duì)性,身體也能夠快速的恢復(fù)健康。如果胡亂能夠藥物,不能調(diào)養(yǎng)好身體,反而會(huì)損害身體健康。
3.4、注意休息
在服用補(bǔ)腎中藥之后一定要注意休息,千萬(wàn)不能夠出現(xiàn)熬夜或者是興奮過(guò)度、暴怒等等情況,這些情緒以及生活方式對(duì)于身體健康都是無(wú)益的。
吃什么食物可以補(bǔ)腎
1、鵪鶉--鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉香而不膩,一向被人們列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、而且營(yíng)養(yǎng)豐富,它里面還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是非常好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。
2、在我國(guó)民間也有流傳新婚晚餐煎雞蛋的風(fēng)俗。新婚夫婦性生活比較頻繁,體力消耗很大,吃雞蛋能夠更好的幫助人體迅速恢復(fù)體力。
3、鴿肉--白鴿的繁殖力很強(qiáng),性欲很強(qiáng),雌雄交配也非常頻頻,這是由于白鴿的性激素分泌旺盛所造成的,所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身佳品,認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。
護(hù)腎保健要點(diǎn)及預(yù)防
1、避苦寒及冰冷食物
苦瓜、豬、鵝肉、冰凍啤酒等食物攝入過(guò)度易傷腎。
2、控制化學(xué)物質(zhì)接觸
洗滌劑用太多對(duì)腎臟不利,日常清洗餐具、果蔬少用,以免殘留物被攝入。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
要護(hù)腎運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜太大。可選擇散步、慢跑、快步走、踩鵝卵石,能促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)腎虛有治療作用。
4、調(diào)整心態(tài)
腎虛并不可怕,保持一個(gè)輕松心情,保證內(nèi)分泌的正常進(jìn)行,不要擔(dān)憂不安。
5、合理安排生活
合理安排夫妻生活房事,健康生活。
6、避免疾病
無(wú)論男性女性,一旦有腎虛、腎病及時(shí)醫(yī)治,不要拖延,即使是感冒等小毛小病也不要隨意處理,否則只會(huì)給腎臟帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。
黑糖是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的糖，很多人都比較喜歡喝黑糖水，黑糖水在保健功效方面的效果也是比較明顯的，具有美容養(yǎng)顏的作用，在喝黑糖水的時(shí)候也要講究最佳的飲用時(shí)間，比如說(shuō)，最好是選擇在中午飯之前喝，或者是在晚飯前喝，這都是比較好的飲用時(shí)間，最好不要早晨起床的時(shí)候喝。
黑糖水什么時(shí)候喝好
喝黑糖水最好選擇在中午飯前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹時(shí)，經(jīng)過(guò)一整個(gè)晚上的新陳代謝，體內(nèi)需要的是排除毒素，喝白開水能起到清洗腸胃的作用，而不是喝黑糖水。
由于黑糖是未經(jīng)過(guò)精煉加工而制成的粗糖，因此含有豐富的糖分。建議最好不要在晚上睡覺前喝，睡前喝多黑糖水，容易導(dǎo)致糖分在體內(nèi)累積。
其實(shí)，黑糖水并不是單單對(duì)女生有好處，所有的人是都可以喝的。黑糖性偏熱，黑糖加上生姜做成的生姜黑糖水有驅(qū)寒的作用，在著涼或淋雨之后喝，能起到防治感冒的作用。
黑糖有促進(jìn)血液循環(huán)、鎮(zhèn)痛、補(bǔ)血的作用，喝黑糖水的好處頗多。尤其對(duì)經(jīng)期的女生來(lái)說(shuō)，喝黑糖水能起到緩解疼痛、暖胃健脾以及補(bǔ)血的作用。但夏天最好不要多喝，以免容易引起上火。此外，由于每個(gè)人的體質(zhì)都有所不同，黑糖水的緩解疼痛效果也會(huì)因人而異。
黑糖水可以天天喝嗎
不可以天天喝。古早改善月經(jīng)疼痛的知名偏方，就是用黑糖煮姜湯來(lái)活血止痛，對(duì)虛寒性體質(zhì)者而言確實(shí)有效。不過(guò)，若本身為熱性體質(zhì)，經(jīng)痛時(shí)吃黑糖，只會(huì)越吃越痛，還會(huì)使子宮發(fā)炎過(guò)度，造成嚴(yán)重?fù)p害。
很多人都知道精制白糖只有空熱量，沒有任何營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)使血糖飆升造成代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)身體有不良影響。而黑糖是由白甘蔗榨取蔗汁后，直接在熱鐵板上炒干制成粉末，沒有經(jīng)過(guò)精制的過(guò)程，保留許多人體所必需的維生素和礦物質(zhì)。有了這樣的前提，黑糖自然被標(biāo)榜為健康食物。
許多人認(rèn)為黑糖是對(duì)身體好的食物，多吃無(wú)妨，結(jié)果不但沒有更健康，反而容易得到心血管疾病、糖尿病、高血脂、腎臟病和肥胖，甚至是癌癥！為什麼呢？問(wèn)題就在于黑糖雖比白糖多了維生素和礦物質(zhì)，仍舊是糖類，吃多一樣會(huì)使血糖飆升造成代謝負(fù)擔(dān)。基本上，任何形式的糖能不吃就別吃，若真要吃，必須注意攝取量。
本文導(dǎo)讀：中藥是中醫(yī)治病的藥方，那么喝中藥要注意哪些呢？中藥怎么喝最好呢？下面就來(lái)了解一下如何喝中藥。
中藥是老祖宗傳給我們的寶貴知識(shí)，雖然說(shuō)現(xiàn)代的西醫(yī)能夠快速的治療疾病，并且不會(huì)如同中藥那樣具有苦味。但是如果想要從根本上治療疾病，恢復(fù)身體健康，那么中藥才是我們最好的選擇。今天，小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)中藥什么時(shí)候喝最好。
中藥能夠輕松的解決很多西醫(yī)所不能夠解決的疑難雜癥，所以現(xiàn)在很多人都喜歡依靠中醫(yī)來(lái)令身體恢復(fù)健康。中藥和西藥并不同，他對(duì)于煎煮的過(guò)程還有吃藥的時(shí)間都具有特殊的要求，如果沒有在正確的時(shí)間喝藥，那么藥效就會(huì)大打折扣。所以，今天小編就來(lái)給大家普及喝中藥時(shí)間的知識(shí)。
中藥什么時(shí)候喝最好
隨著社會(huì)水平的不斷提高，看中醫(yī)、喝中藥已經(jīng)成為了很多患者的第一選擇，特別是一些上了年紀(jì)的人群，他們更加愿意用中藥來(lái)調(diào)養(yǎng)和保健身體，認(rèn)為這樣在治療慢性疾病發(fā)面具有更加出色的效果。不過(guò)需要特別提醒的是，如果是長(zhǎng)期服用的中藥，那么最好在飯后的時(shí)候服用，這樣不僅能夠更好的令藥效發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)還能夠很好的保護(hù)我們的腸胃。
中醫(yī)在搭配中藥的時(shí)候，講究的一個(gè)原則就是四氣五味，也就是說(shuō)根據(jù)不同中藥的藥性還有味道來(lái)組成中藥方子。常見的藥性有寒性、良性、溫性以及熱性，而味道就更別說(shuō)了，酸甜苦辣咸這些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒涼性的重要，那么最好不要在飯前，也就是空腹的時(shí)候服用，否則容易對(duì)患者的胃粘膜造成傷害。
作為患者需要明白，不同類型的中藥服用時(shí)間都是不一樣的。一般情況下，如果是治療肝臟、腎臟以及腸道方面疾病的中藥，那么在飯前的時(shí)候服用;但是如果是治療咽喉疾病以及頭暈?zāi)X脹等方面的中藥，最好選擇在飯后的時(shí)候喝;如果一些瀉藥、滋補(bǔ)藥材還有驅(qū)蟲藥，那么在空腹服用效果最佳;如果是具有安神效果的中藥，那么最好在睡前的時(shí)候喝。所以說(shuō)，喝中藥的時(shí)間應(yīng)該根據(jù)不同的疾病情況還有藥物的作用特點(diǎn)來(lái)決定，這樣才能夠獲得最佳的喝中藥的時(shí)間。
在日常實(shí)際用藥的過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體變化而隨時(shí)調(diào)整用藥情況，所以說(shuō)，藥方并不會(huì)僅僅局限于某一種中藥材。如果患者是長(zhǎng)期服用中藥的，這對(duì)于身體就很不利。老話說(shuō)得好，是藥三分毒，所以說(shuō)無(wú)論是什么藥，吃多了對(duì)于身體還有胃粘膜都會(huì)造成一定的傷害。中藥什么時(shí)候喝最好，小編建議，如果是需要長(zhǎng)期服用中藥的患者，那么最好在飯后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的這個(gè)階段服用藥物，這樣能夠有效的降低藥物對(duì)于患者胃粘膜的直接刺激，能夠有效的保護(hù)我們的腸胃。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，原則上服用中藥的時(shí)間應(yīng)該必要吃飯的時(shí)間，也就是說(shuō)，在飯前半個(gè)小時(shí)和飯后半個(gè)小時(shí)最好都不要吃藥，這樣可以有效的避免食物影響腸胃對(duì)于中藥藥效的吸收。
空腹喝的中藥
不同藥效以及治療不同疾病的中藥服用的時(shí)間都是不一樣的，以下的三種中藥可以在空腹的時(shí)候服用。
1、治療胃潰瘍以及胃粘膜糜爛的中藥方中，一般都是會(huì)帶有白芨還有海螵蛸這些中藥，這些藥物會(huì)有效的抑制患者的胃酸分泌，并且在腸胃的內(nèi)壁中形成一道保護(hù)膜，所以說(shuō)，這種中藥最好在飯前的時(shí)候空腹服用;
2、一些瀉藥也不能夠在飯后服用，因?yàn)檫@類型的中藥都是治療一些便秘的情況，所以這些方子中都含有大黃這些中藥，所以應(yīng)該在飯前喝;
不過(guò)，喝中藥的時(shí)間除了根據(jù)藥效以及中藥類型來(lái)區(qū)分之外，患者的身體素質(zhì)也是必須要考慮的。每個(gè)人的體質(zhì)不同，這就導(dǎo)致對(duì)于中藥的反應(yīng)也是不一樣的。有些患者在空腹服用中藥之后就會(huì)出現(xiàn)胃疼、拉肚子等等副作用，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該建議換成飯后服用，這樣才能夠有效的保護(hù)身體健康。
中藥什么時(shí)候喝最好，這個(gè)需要特別的考慮，不能夠胡亂進(jìn)行。建議患者在購(gòu)買中藥的時(shí)候就仔細(xì)的詢問(wèn)醫(yī)生，然后嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求來(lái)執(zhí)行，這樣才能夠令身體快速的恢復(fù)健康。有效的把握好喝中藥的時(shí)間，這樣就能夠更好的發(fā)揮中藥的藥效，所以說(shuō)，了解喝中藥的最佳時(shí)間是非常有必要的事情。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
