益母草食用方法有哪些呢
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運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《益母草食用方法有哪些呢》，相信能對(duì)大家有所幫助。
很多人都說(shuō)益母草就是專門(mén)為女人而生長(zhǎng)的草，因?yàn)樽怨乓詠?lái)益母草治療的疾病多是女性朋友。用藥可以治病調(diào)經(jīng)，調(diào)氣養(yǎng)血。做面膜還具有非常好的美容養(yǎng)顏效果，特別是含有益母草的面膜能夠很好的祛斑養(yǎng)顏。同時(shí)益母草還含有很多的微量元素，女性朋友服用后還具有很好的養(yǎng)生保健功效，專家提醒以下三款益母草食用方法就能夠很好的幫助女性朋友養(yǎng)顏養(yǎng)血。
上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見(jiàn)的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì)多一些鮮甜。
魚(yú)白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚(yú)肚，姜
作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血
魚(yú)白是魚(yú)肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
金絲益母草湯 用料： 雞蛋 益母草
方法：a益母草放水理泡洗干凈;
b. 雞蛋打散，放點(diǎn)油，鹽調(diào)味, 鍋里煎好雞蛋;
c. 另起鍋開(kāi)水后放益母草進(jìn)去大火煮3-5分鐘后，加鹽和油調(diào)味;
d. 剛剛雞蛋如果還沒(méi)用完可以道進(jìn)鍋里和益母草一起煮，能幫助去藥草味，裝碗, 雞蛋切粗絲擺在益母草湯上即可。
冰糖益母草,
做法如下a. 將當(dāng)歸和益母草加水煎成藥汁;
b. 用清水將雞蛋煮熟;
c. 取出雞蛋后剝?nèi)?，在表面用針扎?shù)個(gè)孔;
d. 將蛋放入藥汁煮3～5分鐘即可。
通過(guò)以上的文章介紹大家了解益母草的食用方法了吧。益母草不僅具有非常好的藥用功效，在養(yǎng)生保健上也具有非常好的保健作用，特別是在秋季，益母草薏仁鴨腎煲最為適合，能夠很好的清熱去滯，還能很好的去濕氣，是很多中老年人的補(bǔ)腎佳品。
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甘草大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，甘草是一種很常見(jiàn)的中草藥，甘草的別名又叫甜根子，因?yàn)檫@是一種樹(shù)木類的植物，因?yàn)楦亢芴?，所以被稱做甘草，我們經(jīng)?？吹降囊环N藥叫做甘草片，就是用甘草做的，味道甜甜的有一股辛辣的味道，那么甘草的食用方法有哪些呢?用甘草做什么樣的食物可以治療疾病呢?
甘草
別名：生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、國(guó)老、甜草、粉草、蜜甘、蕗草、靈通、棒草
簡(jiǎn)介：甘草中甘草酸的含量多在百分之十左右，還有甘露醇、葡萄糖等多種成分。由于甘草酸的甜度高于蔗糖五十倍，甘草真是名副其實(shí)的“甜草”。
季節(jié)：秋
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甘草的功效與作用
1.甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對(duì)組胺引起的胃酸分泌過(guò)多有抑制作用;并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔?
2.甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮(zhèn)咳作用;祛痰作用也較顯著，其作用強(qiáng)度為甘草酸甘草黃酮甘草浸膏;
3.甘草還有抗炎，抗過(guò)敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對(duì)某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用;
4.甘草常用來(lái)治療隨更年期而來(lái)的癥狀.因?yàn)楦什堇锖懈什菟兀且环N類似激素的化合物，它有助于平衡女性體內(nèi)的激素含量;
5.甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長(zhǎng)的作用。
甘草的制作技巧
1.調(diào)和諸藥量宜小，作為主藥量稍大，用于中毒搶救量宜大;
2.補(bǔ)中緩急宜炙用，清熱解毒、止咳宜生用;
3.若脾胃虛弱，中氣不足，氣短乏力，食少便溏者，常與人參、白術(shù)、茯苓同用;
4.脾胃虛寒，脘腹攣急作痛者，可與桂枝、芍藥、飴糖配用，以溫中補(bǔ)虛，和里緩急;
5.外感風(fēng)寒咳嗽者，常與麻黃、杏仁同用;
6.咽喉腫痛者，可單用煎服，亦可與桔梗同用，以增解毒利咽之功。
甘草中的功效是很廣泛的，尤其是服用甘草可以治療腸炎，氣管炎，對(duì)冬季寒冷誘發(fā)的氣管炎，哮喘，支氣管有著很好的作用，服用甘草者可抑制咳嗽，減少痰多上火的發(fā)生，對(duì)調(diào)理氣血，治療氣血不足的效果也很好。
食用方法介紹
冬蟲(chóng)夏草開(kāi)水泡服用法：取冬蟲(chóng)夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用90攝氏度左右開(kāi)水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲(chóng)草全部咀嚼吃入。特點(diǎn)：蟲(chóng)草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對(duì)性強(qiáng)，人體吸收較好。適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。
蟲(chóng)草甲魚(yú)湯用法：取冬蟲(chóng)夏草10根左右，甲魚(yú)500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人參果5克，調(diào)料適量。制法：將甲魚(yú)宰殺洗凈，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段，香菇洗凈，然后和蟲(chóng)草及其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料，隔水蒸熟服用。功效：可增強(qiáng)防癌免疫力，適用于各種癌癥的早期治療。
雄鴨蟲(chóng)草湯主治：男性精少，精子畸形配方：老雄鴨一只，蟲(chóng)草20根，野生枸杞20克，生姜10克，鹽、蔥、味精適量用法：將鴨去雜、洗凈剁塊，與蟲(chóng)草及其他原料燉煮至熟爛，服用。
冬蟲(chóng)夏草粥用料：梗米一兩，蟲(chóng)草10根(需將蟲(chóng)草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量功效：補(bǔ)肺益腎，久咳勞嗽痰血制法：將洗凈的梗米，冰糖放入開(kāi)水鍋中熬成粥，再將蟲(chóng)草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻，關(guān)火燜5分鐘即可。蟲(chóng)草糯米粥原料：冬蟲(chóng)夏草10根(需將蟲(chóng)草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟后均勻的和入蟲(chóng)草粉，再煮片刻即和食用。功效：具有補(bǔ)氣助長(zhǎng)發(fā)，適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。
蟲(chóng)草花餃子材料 ： 冬菇粒， 白背木耳絲， 蟲(chóng)草花絲， 榨菜粒， 雞蛋一粒， 半肥瘦豬肉碎， 餃子皮做法：冬菇， 白背木耳，蟲(chóng)草花浸開(kāi)， 分別切粒/切絲， 榨菜切粒， 用豉油，豆粉， 鹽，糖， 水， 雞蛋拌勻肉碎， 再加入冬菇，木耳絲， 榨菜粒， 蟲(chóng)草花絲， 拌勻， 放雪柜冷凍2小時(shí)之后包餃后放湯食用
蟲(chóng)草豬肚盎然煲材料豬肚，姜，香菜，蟲(chóng)草，料酒，紅棗，香菇，蓮子做法1.豬肚切片、姜切片、香菜若干備用......2.砂鍋內(nèi)加足清水，將切好的肚片放進(jìn)去，加蟲(chóng)草、姜片和料酒。3.先用大火燒開(kāi)......4.紅棗和香菇用清水浸泡，反復(fù)淘洗幾次。5.鍋開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火，放料酒、紅棗、香菇、蓮子。6.小火煲兩個(gè)小時(shí)，豬肚煮至軟爛，加味精、鹽、香油、香菜即可出鍋。功效：：豬肚為補(bǔ)脾胃之要品，脾胃得補(bǔ)，則中氣益。冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良。
注意事項(xiàng)
有表邪者慎服。
冬蟲(chóng)夏草肚片雞湯材料老母雞1只，豬肚1個(gè)，蕓豆20個(gè)，冬蟲(chóng)夏草2克，鹽，味精，姜片做法1.將蕓豆泡發(fā)待用.2.將豬肚洗后用刀刮去表皮的雜質(zhì)，用鹽和醋揉搓后再泡上5分種，再?zèng)_洗干凈.3.洗凈的豬肚焯水后，待冷卻后切成斜的片狀.4.鍋燒熱后放油，將姜片炒香后下雞塊，翻炒到金黃色撈起放煲湯專用的容器里. 5.容器里同時(shí)放入切好的豬肚，泡好的蕓豆，蟲(chóng)草，加水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲2--3個(gè)小時(shí)后放鹽調(diào)味，等待5分種后關(guān)火就可以喝湯了.(味精可放在碗里，盛好湯就溶化了，味精不可久煮.)功效：雞湯是最好的防治感冒佳品,特別是老母雞湯里的特殊養(yǎng)分,可緩解咳嗽和咽干.
海參蟲(chóng)草湯材料豬展0.5斤，冬蟲(chóng)草12條，海參0.5條，鹽做法1.豬展半斤(當(dāng)然雞更香).冬蟲(chóng)草十二條洗凈.水發(fā)大海參半條切段.放燉盅加溫水蓋好.2.放燒開(kāi)水的蒸鍋隔水燉三到四個(gè)小時(shí).3.吃時(shí)再調(diào)點(diǎn)鹽.燉肉類適合加溫水.燉骨頭類加冷水.跟煲湯一樣.水開(kāi)才下肉.
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益母草，為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季莖葉茂盛、花未開(kāi)或初開(kāi)時(shí)采割，曬干，或切段曬干。一年或二年生草本，夏季開(kāi)花。生于山野荒地、田埂、草地等。全國(guó)大部分地區(qū)均有分布。
益母草圖片
益母草的功效與作用
益母草的功效主要是活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。
1、益母草抗血小板聚集、凝集作用：益母草對(duì)血小板內(nèi)cAMp、cGMp，動(dòng)脈壁前列環(huán)素pGI2活性影響，顯著抑制由ADp誘導(dǎo)的血小板聚集，抑制率為32%，對(duì)動(dòng)脈壁pGI2樣物質(zhì)活性無(wú)影響，抑制率為0.6%，其作用機(jī)制可能是益母草具有抑制磷酸二酯酶活性，或通過(guò)激素起作用。
2、益母草治痛經(jīng)，對(duì)子宮的作用：益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據(jù)現(xiàn)代臨床及動(dòng)物實(shí)施證明，益母草浸膏及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。治產(chǎn)后腹痛，由于益母草對(duì)子宮的功效顯著，其增強(qiáng)收縮力的時(shí)候能就生產(chǎn)后子宮的擴(kuò)張引起的疼痛有所緩解。
3、益母草美容的作用：益母草含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。
4、益母草對(duì)腸平滑肌的作用：小量益母草堿能使腸管緊張性弛緩，振幅擴(kuò)大，多量則振幅變小，而頻率增加。
5、益母草對(duì)呼吸中樞的作用：益母草有直接興奮作用，麻醉靜脈注射益母草堿后，呼吸頻率及振幅均呈顯著增加，但在大劑量時(shí)，呼吸則由興奮轉(zhuǎn)入抑制，且變?yōu)槲⑷醵灰?guī)則。在切斷兩側(cè)述走神經(jīng)后，仍不呼吸興奮作用。
益母草的食用方法
1、益母草治痛經(jīng)
益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經(jīng)前，每天一次，連服5～7次。
2、益母草治閉經(jīng)
益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數(shù)次。
3、益母草治功能性子宮出血
益母草50克、香附15克，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。
4、益母草治產(chǎn)后腹痛
益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。
5、益母草治惡露不絕
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。
益母草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
益母草嫩莖葉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
益母草的存儲(chǔ)
干益母草應(yīng)貯藏于防潮、防壓、干燥處，以免受潮發(fā)霉變黑和防止受壓破碎造成損失，且貯存期不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)易變色。鮮益母草置陰涼潮濕處。
益母草的副作用
雖然益母草多用于婦科的保健和食療，可用于治療月經(jīng)不調(diào)，但如果是血虛寒涼引起的痛經(jīng)，食用益母草有可能會(huì)加重疼痛。
益母草易傷脾胃，不宜長(zhǎng)期服用。特別是消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用。
對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，由于益母草有活血祛瘀的功效，因此可能會(huì)影響胎兒的穩(wěn)定性，導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，因此應(yīng)該忌食。而且，益母草的有效成分對(duì)子宮有興奮作用，能收縮子宮，所以孕婦禁用。
以上就是一些益母草的相關(guān)知識(shí)，如果想認(rèn)識(shí)更多的中草藥，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
益母草請(qǐng)大家都認(rèn)識(shí)吧，因?yàn)閷?duì)于女性而言，它們可以起到很好的益氣補(bǔ)血的效果，尤其適合幫助女性調(diào)理經(jīng)期緩解痛經(jīng)等等現(xiàn)象，但是我們需要注意了解正確的使用方法，這樣才能夠發(fā)揮它的保健功效，而下面就詳細(xì)分析介紹一下，益母草的功效以及幾種, 正確的使用方法。
冰糖益母草 菜系及功效：補(bǔ)血食譜 保胎食譜 防癌抗癌食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮 冰糖益母草的制作材料： 主料：雞蛋100克 輔料：當(dāng)歸20克,益母草30克 冰糖益母草的做法：
1. 將當(dāng)歸和益母草加水煎成藥汁;
2. 用清水將雞蛋煮熟;
3. 取出雞蛋后剝?nèi)?，在表面用針扎?shù)個(gè)孔;
4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。
健康提示
1. 養(yǎng)血益腎，調(diào)經(jīng)止痛，安胎;
2. 當(dāng)歸甘辛、溫，補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛;
3. 益母草辛苦、涼，活血化淤，調(diào)經(jīng)消水;
4. 雞蛋甘、平，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血安胎;
5. 含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等元素;
6. 適用于月經(jīng)失調(diào)，行經(jīng)腹痛，子宮內(nèi)膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等癥;
7. 此菜適合乳腺癌患者食用。
以上就是益母草的幾大功效，以及使用方法介紹，大家都已經(jīng)掌握沒(méi)有呢，對(duì)于這些藥物的一個(gè)使用問(wèn)題，當(dāng)然是不可盲目的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候盲目的使用有不合適的話，反而容易給健康造成影響和傷害，所以食用益母草的時(shí)候，可以按照上面介紹的方法。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：益母草，又名茺蔚、坤草，是一種草本植物。味辛、甘，氣微溫，無(wú)毒。益母草嫩莖葉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、硒、錳等多種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生。因而備受女性的青睞，那么益母草的功效與作用是什么呢?應(yīng)該怎么吃?看看以下的解答吧。
益母草的功效：
活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水。治療婦女月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少。急性腎炎水腫。
益母草的作用：
1、對(duì)子宮的作用
益母草煎劑、水浸或乙醇浸膏及益母草總堿對(duì)豚鼠、兔、貓、犬等多種動(dòng)物的子宮均有興奮作用。對(duì)子宮有興奮作用，能增加子宮張力，并能降壓。
2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
益母草有強(qiáng)心、增加冠脈流量和心肌營(yíng)養(yǎng)血流量的作用。益母草對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌缺血、心肌梗死或心律失常等動(dòng)物模型均有不同程度的對(duì)抗作用。
益母草對(duì)心肌缺血有改善或恢復(fù)缺血性心電圖、增加冠脈流量、改善微循環(huán)、減慢心率等作用、益母草制劑對(duì)垂體后葉素誘發(fā)的兔心肌缺血及冠狀動(dòng)脈結(jié)扎引起的犬心肌梗死，能使其病變程度減輕、梗死范圍減小，心肌超微結(jié)構(gòu)得到保護(hù)。
3、抗凝血作用
益母草對(duì)血小板聚集、血小板血栓形成、纖維蛋白血栓形成以及紅細(xì)胞的聚集性均有抑制作用。益母草大面積燙傷引起的血小板聚集活性增高亦有顯著抑制作用。
益母草煎劑能使血栓時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)度縮短，也可使血小板計(jì)數(shù)減少，聚集功能減弱。凝血酶原時(shí)間和白陶土部分凝血活酶時(shí)間縮短以及血漿纖維蛋白原減少，優(yōu)球蛋白溶解時(shí)間縮短。
4、對(duì)呼吸中樞的作用
有報(bào)告認(rèn)為，益母草堿對(duì)呼吸中樞有直接興奮作用。益母草堿對(duì)呼吸的興奮作用不受切斷迷走神經(jīng)的影響。
5、抗真菌作用
益母草水浸液對(duì)許蘭黃癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、紅色表皮癬菌、星形奴卡菌等皮膚致病性真菌，均有不同程度的抑制作用。
6、其他作用
益母草堿溶液對(duì)蛙神經(jīng)肌肉標(biāo)本有箭毒樣作用。高濃度時(shí)能引起溶血。益母草對(duì)狗缺血型初發(fā)期急性腎功能衰竭有顯著治療效果。
時(shí)間縮短以及血漿纖維蛋白原減少，優(yōu)球蛋白溶解時(shí)間縮短。
益母草的3種吃法：
1、魚(yú)白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚(yú)肚，姜
作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血
魚(yú)白是魚(yú)肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。
2、上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見(jiàn)的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì)多一些鮮甜。
3、益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
服用益母草時(shí)的注意事項(xiàng)：
1、不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用,能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。
2、不宜與異丙腎上腺素同用。益母草增加冠脈流量,減慢心率,可以拮抗-受體興奮劑異丙腎上腺素的心臟興奮作用。
3、不宜與阿托品同用。減弱益母草的降壓作用。
益母草膏具有很好的活血去淤效果，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)或者是產(chǎn)后血暈等等問(wèn)題，都有很好的調(diào)理功效，所以說(shuō)它是女性必備的一些保健藥物，那么下面我們就為大家詳細(xì)分析介紹一下，益母草膏的幾大功效，還有使用的正確方法以及技巧問(wèn)題，注重這些了解才能夠，發(fā)揮它的效果。
功效主治
活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，消水。治月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍。祛瘀生新，又可用于跌打損傷，還對(duì)于女性由濕熱盆腔炎癥有一定療效。
用法用量
10～30克，煎服;鮮品12～40克。入丸劑、外用適量搗敷或煎湯外敷，或熬膏。[4] 例如益母草膏：傳統(tǒng)的益母草膏是用益母草全草經(jīng)加工制成的煎膏，每100克清膏中加入了200克紅糖作為賦形劑和甜味劑。
通過(guò)以上的內(nèi)容介紹，那么我們就可以知道，益母草膏的功效還有它的使用方法了，想要有效地幫助我們，保健康減少更多的危害, 那么當(dāng)身體發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，需要使用到它們的時(shí)候，就應(yīng)該做到正確利用，從而避免一些不必要的影響發(fā)生。
相信很多人都知道什么叫做益母草吧，特別是女孩子，也知道益母草會(huì)給身體帶來(lái)什么樣的功效和作用，吃益母草到底會(huì)給身體帶來(lái)什么樣的功效，益母草是是草本的一種，但是治病的效果非常的好，很多女孩子在月經(jīng)失調(diào)的時(shí)候也會(huì)給自己選擇吃益母草來(lái)改善，還有很多人會(huì)利用到這個(gè)益母草里面的花粉，那么益母草花粉的功效與作用及食用方法有哪些?
一、益母草花粉含有益母草寧、氯化鉀、益母草堿、蕓香甘、水蘇堿、維生素A等多種人體所需的微量元素，能大大地增強(qiáng)人體的免疫能力、清除疲勞。
二、可以調(diào)理內(nèi)分泌，對(duì)于肌膚的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉還能對(duì)于臉上各種色斑有清除作用，重新煥發(fā)肌膚色彩。
三、對(duì)于月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀血不通，產(chǎn)后子宮收縮效果不佳，頭昏氣血不足，益母草花粉均可對(duì)于以上所說(shuō)的癥狀起到調(diào)理功效。
四、益母草花粉還能防治腦心血管病癥，因?yàn)樗悬S酮類化合物，這個(gè)化合物能對(duì)于血管壁上沉積的脂肪有效清除掉，能使血管軟化，降低血脂之效。
五、益母草花粉還能防止便秘，因?yàn)橐婺覆莼ǚ圻€像其他花粉一樣含有很多殺菌成分，能有效殺滅大腸菌等多種菌。
六、益母草花粉還能有減肥功效哦，一來(lái)益母草花粉因?yàn)橐呀?jīng)吸收到足夠營(yíng)養(yǎng)，很容易就有飽腹感，同時(shí)花粉里含有的卵磷脂能有效燃燒過(guò)多的脂肪，減肥功效自然不在話下了。
上面我們介紹了關(guān)于益母草花粉的各種功效與作用，同時(shí)我們還介紹了這個(gè)益母草花粉的各種食用方法，如果知道了花粉的食用方法之后，那么自己在食用的時(shí)候才能更放心，更簡(jiǎn)潔的制作，讓自己更快的得到這個(gè)益母草花粉的功效，吃益母草花粉的時(shí)候必須要降低會(huì)有花粉過(guò)敏的現(xiàn)象。
冬季女人最容易貧血，因此一定要吃一些補(bǔ)血的食物來(lái)調(diào)理身體。那么吃什么補(bǔ)血呢?吃什么美容養(yǎng)顏?接下來(lái)小編為廣大美女們推薦3款益母草食療秘方，不但可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還能治病。趕快來(lái)看看如何吃吧。
益母草3大食法 既補(bǔ)血養(yǎng)顏又治病
益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關(guān)系密切，自古用來(lái)治療疾病。食用益母草，可改善微循環(huán)障礙，改善血液流動(dòng)性，祛瘀活血，調(diào)理血?dú)猓B(yǎng)顏補(bǔ)血。益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力。下面就介紹補(bǔ)血美顏的益母草的幾種吃法：
上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛。上湯益母草，是食用益母草最常見(jiàn)的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì)多一些鮮甜。
魚(yú)白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚(yú)肚，姜。
作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血。魚(yú)白是魚(yú)肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎。
作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓。益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
青蒿甲魚(yú)湯 滋陰補(bǔ)血養(yǎng)顏美容
青蒿甲魚(yú)湯美容養(yǎng)顏藥膳。此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤(rùn)之功效，適宜女性。接下來(lái)看看學(xué)學(xué)這些養(yǎng)顏湯是如何做的吧。
1.強(qiáng)身健體藥膳。此方有扶正益氣之功效。
參棗芪精粥：
人參3克、黃芪10克、黃精5克、紅棗(去核)5枚、粳米100克，將前3味藥放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煎成湯，去渣取湯，放入淘干凈的粳米和紅棗，入沙鍋內(nèi)，如湯液過(guò)少，再加入少量清水，煮成稀粥，加入紅糖適量拌勻，即可服用，連服半月以上。
2.健腦益智藥膳。此方有益智健腦補(bǔ)心功效，使人反應(yīng)靈敏、思維敏捷、精神飽滿。
蟲(chóng)草山藥牛髓湯：
冬蟲(chóng)夏草2克(或1克)、山藥10克、蜜汁紅蓮10克、柏子仁10克、牛髓適量。除冬蟲(chóng)夏草之外，將其他4味藥一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煎煮30分鐘即可。將冬蟲(chóng)夏草洗干凈，放入碗中，加水適量放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸20分，與前面藥液兌服。連服半月以上。
3.美容養(yǎng)顏藥膳。此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤(rùn)之功效，適宜女性。
青蒿甲魚(yú)湯：
青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚(yú)200克(去毛，去內(nèi)臟，保留骨)，將前3味藥放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煎湯，去渣留液，再與甲魚(yú)一同放入沙鍋內(nèi)煎煮，如藥液過(guò)少，再加適量清水，約煎半小時(shí)后，溫度略低時(shí)加入蜂蜜即可，連服半月以上。
4.消除疲倦藥膳。此方能育陰柔肝養(yǎng)筋，消除疲勞，促進(jìn)體力恢復(fù)，緩解精神緊張。
芡實(shí)番茄蜂蜜大棗飲：
芡實(shí)10克、番茄30克、蜂蜜適量、大棗(去核)6枚，將芡實(shí)、紅棗蒸熟，研成泥末;將番茄搗成汁，用蜂蜜調(diào)勻即可服用，宜長(zhǎng)期服用。
補(bǔ)血養(yǎng)顏常喝喝米酒
米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。
米酒的作用
1、對(duì)胃寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好。
2、對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
3、米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。
4、產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過(guò)快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。
5、米酒可以直接作開(kāi)瓶生飲，也可以加熱后飲用。
6、米酒作為調(diào)味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味。
7、米酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。米酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國(guó)菜，這與米酒的調(diào)味功能獨(dú)特，被中國(guó)人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無(wú)關(guān)系。
米酒的其他神奇功效
1、解凍。一條凍得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的魚(yú)，在前半段淋上些米酒，完全澆沒(méi)，幾分鐘后，會(huì)發(fā)現(xiàn)前半段已經(jīng)感覺(jué)有解凍后黏黏的液體在上面，而后半段還是凍得像棍子。
2、恢復(fù)松軟。在面包上灑幾滴米酒，放到微波爐里轉(zhuǎn)一下，轉(zhuǎn)好以后會(huì)發(fā)現(xiàn)面包就像新鮮出爐的那樣，而且口感很好噢。
3、化淤。用生姜末浸在米酒里，浸泡40分鐘后，用生姜末在淤血的地方揉搓，會(huì)有辣辣的效果。
4、美容。用合用的乳液混合適量米酒，涂在臉上，可以做面膜用哦。還有美白嫩膚的功效。
5、保濕。冬天在白水中加適量米酒飲用，可以保持體內(nèi)水分。
總結(jié)：以上推薦的這些補(bǔ)血養(yǎng)顏湯，以及3大益母草食療法，美女們，一定要試試吃吃哦，不但可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還能滋補(bǔ)身體，讓身邊遠(yuǎn)離一些婦科病困擾，趕快試試吧。
