艾灸腹部的作用有哪些
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“艾灸腹部的作用有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
人們對(duì)于艾灸這種療法并不是那么陌生的，大家都知道艾灸的治療效果是很好的，是目前為止最流行的一種養(yǎng)生方式，很多人們就算是沒(méi)有太大的疾病也會(huì)運(yùn)用艾灸去讓自己的身體素質(zhì)變得更高，尤其是在夏天的時(shí)候人們是很可能出現(xiàn)陽(yáng)虛體質(zhì)的，所以就可以使用艾灸去灸自己的腹部穴位。
溫經(jīng)散寒
人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于"氣"的推送。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用。通過(guò)熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳ぃ梢詼亟?jīng)散寒，加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，達(dá)到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
防病保健
艾灸上穴可使人胃氣盛，陽(yáng)氣足，精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力，病邪難犯，達(dá)到防病保健之功?，F(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
1、艾灸首先產(chǎn)生熱:皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達(dá)病灶。細(xì)胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)的能力和速度。
2、艾灸可以結(jié)合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達(dá)到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經(jīng)活絡(luò)，活化細(xì)胞的作用。
3、艾灸可以達(dá)到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)之目的。
4、艾灸人體腧穴時(shí)，人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態(tài)，可以只艾灸天樞一個(gè)穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問(wèn)題。
5、艾灸后經(jīng)絡(luò)腧穴會(huì)有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴(kuò)熱、傳熱、局部不熱遠(yuǎn)部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺(jué):施灸或遠(yuǎn)離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺(jué)。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸腹部的作用是什么，因?yàn)榘氖强梢云鸬揭粋€(gè)打通人們身體當(dāng)中經(jīng)絡(luò)的作用，所以就能夠緩解一些有氣滯血瘀的人們，而且艾灸還能夠很好的去提高自己體內(nèi)細(xì)胞組織的吸收速度。
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治療疾病的方法有很多，常見(jiàn)就是藥物和手術(shù)，這兩種治療方法在改善疾病上有著很好幫助，不過(guò)對(duì)藥物在選擇的時(shí)候，要注意不能隨意的進(jìn)行，藥物種類有很多，不同藥物治療疾病不同，錯(cuò)誤的選擇對(duì)身體疾病沒(méi)有幫助，那手術(shù)治療也是要注意，要看患者疾病需求，那除了這兩種治療方法外，艾灸也是不錯(cuò)之選，艾灸的作用是什么呢?
很多人對(duì)艾灸并不是很了解，艾灸對(duì)一些疾病改善也是有著很好幫助，而且對(duì)它的選擇完全是可以放心進(jìn)行的，那艾灸的作用是什么呢?
艾灸的作用：
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽(yáng)熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來(lái)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸的作用主要有：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過(guò)程中，燒灼患者經(jīng)穴，會(huì)在身體上留下施灸的疤痕。灸學(xué)大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對(duì)艾灸深入研究，推進(jìn)艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。
近年來(lái)，隨著人們對(duì)艾灸療效獨(dú)特性的認(rèn)識(shí)，艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快。現(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡(jiǎn)單，不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。
以上就是對(duì)艾灸的作用詳細(xì)介紹，艾灸的作用比較廣泛，而且在改善人體疾病上，也是有著很好幫助，不過(guò)艾灸不是每個(gè)人都可以做到，它需要專業(yè)人士幫助，使得在使用的時(shí)候，都是可以安全的進(jìn)行。
很多人現(xiàn)如今都在嘗試著用面部艾灸的方法來(lái)幫助我們清除臉部多余的油脂，可以幫助我們促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的護(hù)膚效果，同時(shí)艾灸還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)的臉部皮膚老化的進(jìn)程，詳細(xì)的為大家介紹一下面部艾灸的作用功效吧。
一：溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀;溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽(yáng)、保健防病。
溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效：
二：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機(jī)體免疫力和防病能力。
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，特別對(duì)風(fēng)寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
大家都可以嘗試著用面部艾灸的方法來(lái)幫助我們達(dá)到保養(yǎng)的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友臉上非常容易出現(xiàn)皺紋，用艾灸也可以達(dá)到非常不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，可以減少皺紋出現(xiàn)的時(shí)間，達(dá)到延緩皮膚衰老的進(jìn)程。
人們的身體是否健康從氣色上面就可以完全看出來(lái)的，要是氣色不是那么好的話，那就表示身體內(nèi)部的器官有些異常的變化，這個(gè)時(shí)候如果只是做表面的美容工作是完全沒(méi)有用的，因?yàn)檫@不能夠從根本上去解決自己的問(wèn)題，反而引起不好的效果，其實(shí)這完全是可以去使用艾灸的美容方法。
美容先養(yǎng)肺
艾灸對(duì)整個(gè)身體的調(diào)理起到一定的作用，對(duì)于全身美容比較好的穴位主要位于:肺俞和腎俞，肺俞的作用是把肺臟的濕熱水氣外輸?shù)桨螂捉?jīng)。中醫(yī)講"肺主毛皮"，說(shuō)明肺和皮膚、毛發(fā)的關(guān)系是很密切的。如果肺被外邪占據(jù)，氣血的滋養(yǎng)不夠，皮毛也要隨之受到影響，所以美容首選養(yǎng)肺。
【中醫(yī)好輕松艾灸療法】
【取穴】:肺俞、腎俞
【功效】:排腎和肺的水濕，滋養(yǎng)毛發(fā)，有助于調(diào)節(jié)體形。
【灸法】:溫和灸，每次15分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
①補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生方
施灸方穴百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
方穴功用益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。
方穴主治可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。
②五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方
施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
方穴功用補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。
方穴主治為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。
上文就是向大家詳細(xì)講述了艾灸的美容作用是什么樣的，這種方法就是從身體內(nèi)部開始調(diào)理人們的氣血，還能夠去促進(jìn)自己的肝臟排毒的，要不然的話也會(huì)使得毒素全部都堆積在自己的臉上，那樣的話也是會(huì)覺(jué)得臉色暗沉的。
腳底這是人們身體中非常重要的一部分，特別是對(duì)于中醫(yī)而言，他們認(rèn)為腳底就是人體五臟六腑的交匯處，經(jīng)常的按摩腳底，可以改善人們的身體，幫助人們更好的抵抗疾病，但是我們也知道有的時(shí)候按摩并不能完全的刺激到腳底，那么怎么辦呢？只好通過(guò)艾灸來(lái)刺激了。艾灸這是非常天然的保健方法，那么艾灸腳底的作用是什么呢？
腳掌遠(yuǎn)離心臟，血液供應(yīng)少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道有密切的神經(jīng)聯(lián)系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸體溫下降和抵抗力減弱，導(dǎo)致感冒等多種疾病。
艾灸腳底作用：
1、調(diào)和陰陽(yáng)、平衡臟腑2、溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪3、行氣活血、消瘀散結(jié)4、溫陽(yáng)補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣5扶正陽(yáng)氣、回陽(yáng)救逆6、防病保健、強(qiáng)身益壽。
功效：
1、對(duì)痛經(jīng)、色暗、血塊、月經(jīng)量少、乳腺結(jié)節(jié)的女性治療效果可達(dá)90%以上。2、對(duì)手腳冰涼、腿部水腫、腿部靜脈曲張、寒性體質(zhì)的女性治療效果可達(dá)98%以上。3、對(duì)腎虛腰痛、脾胃不和的人群治療效果可達(dá)98%以上。4、對(duì)頸椎病、腰椎病的人群治療效果可達(dá)70%以上。5、對(duì)頭痛、失眠、記憶力減退、神經(jīng)衰弱的人群有明顯療效。6、可以預(yù)防及改善血壓高、風(fēng)濕及關(guān)節(jié)痛、膝蓋炎有療效。7、促進(jìn)腿部氣血運(yùn)行，防治痛風(fēng)癥。8、其他各種亞健康狀況的改善。
艾灸腳底的作用有什么呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)有了一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)，也了解到了艾灸對(duì)于我們的身體健康有著非常多的好處，而且通過(guò)艾灸腳底能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，為即將到來(lái)的冬季打下良好的身體基礎(chǔ)，經(jīng)常艾灸腳底，你再也不用擔(dān)心冬季怕冷了。
艾灸又被人們所叫做灸法，這是運(yùn)用一些藥物在人體的皮膚表面穴位上進(jìn)行燒灼，因此來(lái)達(dá)到通氣血的作用，還可以治療一些突發(fā)疾病，比如說(shuō)自己消化不良，或者是腹瀉等癥狀的時(shí)候就可以用艾灸去熏自己肚子上面的穴位，這樣就能夠很快的去促進(jìn)自己體內(nèi)腸胃的蠕動(dòng)，還能夠讓自己更加有食欲。
艾灸刺激足三里穴，可以使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并且能夠提高多類消化酶的活力，促進(jìn)食欲，幫助消化。艾灸足三里穴可以治療消化系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特別明顯，對(duì)于保健灸所導(dǎo)致的嘔吐、呃逆、暖氣等，同樣有輔助治療作用。
中腕穴為治療消化系統(tǒng)病患經(jīng)常使用穴，位于肚臍直上四寸，即劍突和肚臍之中點(diǎn)。具有健脾益氣、消食和胃的作用?？芍挝柑?、腹脹、腸鳴、反胃、吞酸、嘔吐、泄瀉、痢疾、黃疸、飲食不化、失眠?，F(xiàn)多用于胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、胃擴(kuò)張、子宮脫垂等病患的治療。當(dāng)然中脘穴亦可用發(fā)泡灸法（灸療的此外一種方法）。方法是用大蒜十克搗爛，油紗布二至四層包裹，敷到中脘（位于臍上正中四寸處）穴上，待局部皮膚發(fā)紅、起泡、有灼熱感時(shí)去掉（通常保持兩小時(shí)），洗干凈蒜汁，每天一回。該法比較適用于各類原因?qū)е碌母姑洝?/p>
氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸。簡(jiǎn)便取穴，可于肚臍眼下量二橫指。前人有“氣海～穴暖全身”的說(shuō)法，是說(shuō)氣海穴有強(qiáng)壯全身的功效，驗(yàn)證于臨床，本穴確有調(diào)整全身虛弱狀態(tài)，增強(qiáng)免疫及防衛(wèi)功能，對(duì)先天稟賦虛弱、后天勞損太過(guò)、大病新瘥、產(chǎn)后體虛等癥都可以取為補(bǔ)虛要穴，并且可以和關(guān)元、足三里等穴位相互搭配使用，以期達(dá)到最好補(bǔ)養(yǎng)效果。氣海穴可廣泛用于男科病和婦科病，對(duì)辨證屬虛屬實(shí)均可以選用。虛者常和關(guān)元、腎俞、命門等同用；實(shí)者要配合氣門、四滿、三陰交、太沖等穴位。氣海穴可以用于尿頻、尿閉、遺尿等癥及腹脹腸鳴、臍腹疼痛等。氣海穴通常用毫針直刺0.5～1寸，針刺多為脹感，艾柱灸五至十壯，艾條灸十至半小時(shí)。
這篇文章就是向大家詳細(xì)講述了艾灸肚子的作用是什么，主要就是用艾灸去刺激自己腹部上面的足三里這個(gè)穴位，這樣就能夠有一個(gè)養(yǎng)生保健的效果，而且還對(duì)于自己突發(fā)急性胃部疼痛的緩解作用也是非常顯著的。
