艾灸的美容作用有哪些
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“艾灸的美容作用有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
人們的身體是否健康從氣色上面就可以完全看出來的，要是氣色不是那么好的話，那就表示身體內(nèi)部的器官有些異常的變化，這個時候如果只是做表面的美容工作是完全沒有用的，因為這不能夠從根本上去解決自己的問題，反而引起不好的效果，其實這完全是可以去使用艾灸的美容方法。
美容先養(yǎng)肺
艾灸對整個身體的調(diào)理起到一定的作用，對于全身美容比較好的穴位主要位于:肺俞和腎俞，肺俞的作用是把肺臟的濕熱水氣外輸?shù)桨螂捉?jīng)。中醫(yī)講"肺主毛皮"，說明肺和皮膚、毛發(fā)的關系是很密切的。如果肺被外邪占據(jù)，氣血的滋養(yǎng)不夠，皮毛也要隨之受到影響，所以美容首選養(yǎng)肺。
【中醫(yī)好輕松艾灸療法】
【取穴】:肺俞、腎俞
【功效】:排腎和肺的水濕，滋養(yǎng)毛發(fā)，有助于調(diào)節(jié)體形。
【灸法】:溫和灸，每次15分鐘左右，長期堅持。
①補中益氣艾灸養(yǎng)生方
施灸方穴百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
方穴功用益氣行血、通經(jīng)活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調(diào)和營衛(wèi)。
方穴主治可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。
②五臟俱補艾灸養(yǎng)生方
施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
方穴功用補五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡。
方穴主治為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風后遺癥及一切虛勞損傷。
上文就是向大家詳細講述了艾灸的美容作用是什么樣的，這種方法就是從身體內(nèi)部開始調(diào)理人們的氣血，還能夠去促進自己的肝臟排毒的，要不然的話也會使得毒素全部都堆積在自己的臉上，那樣的話也是會覺得臉色暗沉的。
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治療疾病的方法有很多，常見就是藥物和手術，這兩種治療方法在改善疾病上有著很好幫助，不過對藥物在選擇的時候，要注意不能隨意的進行，藥物種類有很多，不同藥物治療疾病不同，錯誤的選擇對身體疾病沒有幫助，那手術治療也是要注意，要看患者疾病需求，那除了這兩種治療方法外，艾灸也是不錯之選，艾灸的作用是什么呢?
很多人對艾灸并不是很了解，艾灸對一些疾病改善也是有著很好幫助，而且對它的選擇完全是可以放心進行的，那艾灸的作用是什么呢?
艾灸的作用：
艾灸療法的適應范圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸的作用主要有：通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進入現(xiàn)代社會之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經(jīng)穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究，推進艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。
近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認識，艾灸療法重新得到了醫(yī)學界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快?，F(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點。
以上就是對艾灸的作用詳細介紹，艾灸的作用比較廣泛，而且在改善人體疾病上，也是有著很好幫助，不過艾灸不是每個人都可以做到，它需要專業(yè)人士幫助，使得在使用的時候，都是可以安全的進行。
有的人臉上有斑塊，那么這往往預示著體內(nèi)有淤，在治療的過程當中，如果僅僅是去除臉上的斑塊，而體內(nèi)淤血沒有被徹底清除，氣血運行不暢，臉上新陳代謝不佳，于是不過多久板塊又會再次長出來。尤其是女性的三十幾歲左右，臉上更容易出現(xiàn)色斑，這個時候如果選用愛就來祛斑美容，效果更為理想。
黃喝斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào),機體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病,以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀;脾氣不旺肝血不足不能潤澤顏面,以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。
黃褐斑：臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會出現(xiàn)意想不到的效果。用補法艾灸后腰部補腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補法在整個后背刮痧，就能逐步調(diào)理好。
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪,褐斑局部。用法:艾炷無瘢痕灸:在褐斑區(qū)灸3-7壯,以局部皮膚溫熱 舒適,皮膚紅暈為度,隔日l次, 7次l療程。方義:褐斑局部及臨近穴位有疏遠氣血,活血化身手除斑作用;肝俞疏肝解郁,理氣化;帶桂男子;脾俞、腎俞調(diào)補脾腎,清熱除濕;氣海益氣補腎,調(diào)理沖任;足三里健脾益氣生血;三陰交調(diào)補三陰經(jīng),行氣活血;太溪滋腎清虛火調(diào)沖任。
應該注意，色斑對我們身體健康來說是一個警示，尤其是一些中年的女性，臉上長色斑往往預示著身體處于亞健康狀態(tài)，或者是說明有一些疾病正在處于潛伏期，此時如果趕緊通過艾灸來調(diào)理身體，能夠很好的使得身體脫離亞健康狀態(tài)，能夠提前將疾病扼殺在搖籃當中。
很多人現(xiàn)如今都在嘗試著用面部艾灸的方法來幫助我們清除臉部多余的油脂，可以幫助我們促進臉部的血液循環(huán)，達到一個非常不錯的護膚效果，同時艾灸還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)的臉部皮膚老化的進程，詳細的為大家介紹一下面部艾灸的作用功效吧。
一：溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風解表;溫經(jīng)通絡、活血散瘀;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效：
二：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡調(diào)整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免疫力和防病能力。
艾灸療法的適應范圍十分廣泛，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫(yī)來說，特別對風寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
大家都可以嘗試著用面部艾灸的方法來幫助我們達到保養(yǎng)的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友臉上非常容易出現(xiàn)皺紋，用艾灸也可以達到非常不錯的保養(yǎng)效果，可以減少皺紋出現(xiàn)的時間，達到延緩皮膚衰老的進程。
腳底這是人們身體中非常重要的一部分，特別是對于中醫(yī)而言，他們認為腳底就是人體五臟六腑的交匯處，經(jīng)常的按摩腳底，可以改善人們的身體，幫助人們更好的抵抗疾病，但是我們也知道有的時候按摩并不能完全的刺激到腳底，那么怎么辦呢？只好通過艾灸來刺激了。艾灸這是非常天然的保健方法，那么艾灸腳底的作用是什么呢？
腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道有密切的神經(jīng)聯(lián)系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。
艾灸腳底作用：
1、調(diào)和陰陽、平衡臟腑2、溫通經(jīng)絡、驅(qū)散寒邪3、行氣活血、消瘀散結4、溫陽補虛、補中益氣5扶正陽氣、回陽救逆6、防病保健、強身益壽。
功效：
1、對痛經(jīng)、色暗、血塊、月經(jīng)量少、乳腺結節(jié)的女性治療效果可達90%以上。2、對手腳冰涼、腿部水腫、腿部靜脈曲張、寒性體質(zhì)的女性治療效果可達98%以上。3、對腎虛腰痛、脾胃不和的人群治療效果可達98%以上。4、對頸椎病、腰椎病的人群治療效果可達70%以上。5、對頭痛、失眠、記憶力減退、神經(jīng)衰弱的人群有明顯療效。6、可以預防及改善血壓高、風濕及關節(jié)痛、膝蓋炎有療效。7、促進腿部氣血運行，防治痛風癥。8、其他各種亞健康狀況的改善。
艾灸腳底的作用有什么呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)有了一個很好的認識，也了解到了艾灸對于我們的身體健康有著非常多的好處，而且通過艾灸腳底能夠促進身體的血液循環(huán)，為即將到來的冬季打下良好的身體基礎，經(jīng)常艾灸腳底，你再也不用擔心冬季怕冷了。
人們對于艾灸這種療法并不是那么陌生的，大家都知道艾灸的治療效果是很好的，是目前為止最流行的一種養(yǎng)生方式，很多人們就算是沒有太大的疾病也會運用艾灸去讓自己的身體素質(zhì)變得更高，尤其是在夏天的時候人們是很可能出現(xiàn)陽虛體質(zhì)的，所以就可以使用艾灸去灸自己的腹部穴位。
溫經(jīng)散寒
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于"氣"的推送。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經(jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經(jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
防病保健
艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
1、艾灸首先產(chǎn)生熱:皮膚受熱后毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。
2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經(jīng)活絡，活化細胞的作用。
3、艾灸可以達到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡之目的。
4、艾灸人體腧穴時，人體經(jīng)絡腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態(tài)，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。
5、艾灸后經(jīng)絡腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺:施灸或遠離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸腹部的作用是什么，因為艾灸是可以起到一個打通人們身體當中經(jīng)絡的作用，所以就能夠緩解一些有氣滯血瘀的人們，而且艾灸還能夠很好的去提高自己體內(nèi)細胞組織的吸收速度。
艾灸又被人們所叫做灸法，這是運用一些藥物在人體的皮膚表面穴位上進行燒灼，因此來達到通氣血的作用，還可以治療一些突發(fā)疾病，比如說自己消化不良，或者是腹瀉等癥狀的時候就可以用艾灸去熏自己肚子上面的穴位，這樣就能夠很快的去促進自己體內(nèi)腸胃的蠕動，還能夠讓自己更加有食欲。
艾灸刺激足三里穴，可以使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并且能夠提高多類消化酶的活力，促進食欲，幫助消化。艾灸足三里穴可以治療消化系統(tǒng)的常見疾病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特別明顯，對于保健灸所導致的嘔吐、呃逆、暖氣等，同樣有輔助治療作用。
中腕穴為治療消化系統(tǒng)病患經(jīng)常使用穴，位于肚臍直上四寸，即劍突和肚臍之中點。具有健脾益氣、消食和胃的作用?？芍挝柑?、腹脹、腸鳴、反胃、吞酸、嘔吐、泄瀉、痢疾、黃疸、飲食不化、失眠?，F(xiàn)多用于胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、胃擴張、子宮脫垂等病患的治療。當然中脘穴亦可用發(fā)泡灸法（灸療的此外一種方法）。方法是用大蒜十克搗爛，油紗布二至四層包裹，敷到中脘（位于臍上正中四寸處）穴上，待局部皮膚發(fā)紅、起泡、有灼熱感時去掉（通常保持兩小時），洗干凈蒜汁，每天一回。該法比較適用于各類原因?qū)е碌母姑洝?/p>
氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸。簡便取穴，可于肚臍眼下量二橫指。前人有“氣?！ㄅ怼钡恼f法，是說氣海穴有強壯全身的功效，驗證于臨床，本穴確有調(diào)整全身虛弱狀態(tài)，增強免疫及防衛(wèi)功能，對先天稟賦虛弱、后天勞損太過、大病新瘥、產(chǎn)后體虛等癥都可以取為補虛要穴，并且可以和關元、足三里等穴位相互搭配使用，以期達到最好補養(yǎng)效果。氣海穴可廣泛用于男科病和婦科病，對辨證屬虛屬實均可以選用。虛者常和關元、腎俞、命門等同用；實者要配合氣門、四滿、三陰交、太沖等穴位。氣海穴可以用于尿頻、尿閉、遺尿等癥及腹脹腸鳴、臍腹疼痛等。氣海穴通常用毫針直刺0.5～1寸，針刺多為脹感，艾柱灸五至十壯，艾條灸十至半小時。
這篇文章就是向大家詳細講述了艾灸肚子的作用是什么，主要就是用艾灸去刺激自己腹部上面的足三里這個穴位，這樣就能夠有一個養(yǎng)生保健的效果，而且還對于自己突發(fā)急性胃部疼痛的緩解作用也是非常顯著的。
