艾灸豐胸效果是什么
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸豐胸效果是什么”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
胸部是最能夠表現(xiàn)女性朋友們美麗的部位，但是有的女性朋友們胸部看起來卻特別的平，而且還有些小的，這樣的話無論是穿什么樣的衣服都會(huì)感覺到特別難看的，所以很多人都想要去豐胸，但是豐胸大多數(shù)的方法都會(huì)損害到自己的身體，只有艾灸豐胸的方法才是最適合女性朋友們的。
1、關(guān)元
【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸
【主治疾病】有強(qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。
2、肝腧：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陽膀胱經(jīng)穴。在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
3、鷹窗：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
【主治疾病】咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。
4、膻中穴：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
【主治疾病】氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，膨脹。胸部 ?任脈之圖
疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、喘咳病等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
5、乳根穴：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足陽明胃經(jīng)穴。在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸。www.cndadi.net
【主治疾病】婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。喝橹蛔?，乳腺炎；
6、天溪穴：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法：用艾條或配合灸盒做溫和灸，每穴15-20分鐘，除艾灸外，經(jīng)常按摩膺窗、乳根、天溪等穴，對(duì)豐胸有很好的幫助。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸豐胸的效果有哪些，艾灸豐胸就是用艾葉去熏自己的穴位，這樣就可以讓自己胸部的血液流速更加的通暢，最好還要在做完艾灸以后進(jìn)行一次按摩的，這樣艾灸豐胸的效果就是會(huì)更加好的。
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對(duì)于每個(gè)女人來說，胸部的豐滿就相當(dāng)于是女人的第二張臉，而且女人一定要有事業(yè)線，這個(gè)事業(yè)線也就是指的女人胸部的豐滿，利用單桂敏艾灸來豐胸，主要是選擇穴位來進(jìn)行艾灸，當(dāng)然，這種豐胸辦法一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)才能做，自行很難達(dá)到用艾灸來豐胸的效果。
單桂敏艾灸豐胸的方法：
1、大拇指之寬度為2厘米左右。
2、食指、中指、無名指，三指寬度為5厘米左右。
3、食指到小指，四指寬度為7厘米左右。
穴位艾灸：
1、期門穴
穴位取法：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
艾灸方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
2、乳中穴
穴位取法：身體平躺，位于乳頭的中央。
艾灸方法：以手指指面做 圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。
3、神封穴
穴位取法：胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。
艾灸方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
4、少澤穴
穴位取法：小指指甲根部外側(cè)的地方。
艾灸方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
5、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴取法：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴取法：在肚臍上約10厘米。
靈臺(tái)穴取法：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
6、膻中穴
穴位取法：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
艾灸方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
7、乳根穴
穴位取法：下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。
艾灸方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
8、大包穴
穴位取法：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
艾灸方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩，然后用艾灸。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
艾灸能夠溫經(jīng)通絡(luò)，還能夠補(bǔ)益氣血，并且可以用于豐胸美容。在一些歐美發(fā)達(dá)國家，人們很注重養(yǎng)生保健，艾灸就是養(yǎng)生保健的很好的方法。通過艾灸能夠抗衰老，能緩解皮膚皺紋，并且對(duì)乳腺增生、子宮肌瘤有一定的預(yù)防做的。艾灸之所以能夠豐胸，完全是利用了補(bǔ)益氣血的功效。下面就來介紹一下艾灸豐胸可選取的穴位。
艾灸療法是有著幾千年歷史的中醫(yī)外治療法，具有溫通經(jīng)脈，補(bǔ)益氣血，健脾益腎的功效，尤其適于各種虛損性疾病和慢性遷延性疾病。在韓國、日本以及很多歐美國家，艾灸被普遍應(yīng)用于養(yǎng)生保健領(lǐng)域，因其在抗衰養(yǎng)顏方面效果顯著，而備受求美女性的歡迎。艾灸可以增強(qiáng)女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，沖任調(diào)和，經(jīng)常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
豐胸取穴：肝腧， 定位：第九胸椎棘突下，旁開1。5寸。經(jīng)驗(yàn)取穴：在隔腧穴直下的兩個(gè)棘突距離既是。主治：皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙，對(duì)肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。鷹窗，定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸，主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等，操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
其實(shí)現(xiàn)在很多女性為了追求時(shí)尚，都想擁有豐滿挺拔的胸部，胸部飽滿不僅養(yǎng)眼，而且可以牢牢的拴住老公的心。很多女性都認(rèn)為擁有挺拔的雙峰是幸福生活的關(guān)鍵。其實(shí)，除了傳統(tǒng)的手術(shù)豐胸之外，完全可以通過艾灸來達(dá)到豐胸效果。
胸部對(duì)于女性朋友們來說是非常驕傲的一件事情，有一個(gè)很傲人的胸部社會(huì)讓女性朋友們的氣質(zhì)都提升很多的，但是卻有很多女性朋友們因?yàn)楦鞣N各樣的原因而導(dǎo)致自己的胸部變得又平又小的，大部分都是由于先天的原因而引起的，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致自己根本就沒有自信心的，所以就想要去豐胸的，現(xiàn)在豐胸的方法就是手術(shù)，或者是運(yùn)動(dòng)的方法的。
運(yùn)動(dòng)方案一：
1 將手掌相對(duì)，輕輕放在胸部?jī)蓚?cè)，吸一口氣。
2 緩緩?fù)職?，同時(shí)雙手配合按摩，將胸部肌肉往中央擠壓集中。
3 如果感覺到胸被壓到極限時(shí)，放松手掌，再慢慢吸口氣，共做10次。
運(yùn)動(dòng)方案二：
身體站直，先舉右手，努力上伸，右腳配合向下拉長(zhǎng)，保持這個(gè)動(dòng)作5妙鐘換左手左腳，同樣伸展。反復(fù)10次。
提醒：無論工作、休息、吃飯、任何時(shí)起身舒展一下，都可以花1分鐘做這個(gè)小動(dòng)作。早上醒來，躺在床上盡力拉長(zhǎng)上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
簡(jiǎn)易按摩法：
1 將雙手放于腋窩旁，沿乳房外緣做圓形按摩。
2 從乳房下面為起點(diǎn)，逆時(shí)針方向按摩，直到頸下鎖骨位置。
3 雙手放在乳暈上方，往上做螺旋狀按摩。
注意：每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次，動(dòng)作力度適中，體會(huì)被按壓的感覺即可。
可以用自己的手掌去按壓自己的胸部的，但是一定要當(dāng)自己的胸部壓到極限的時(shí)候就不能夠再往下壓的，可以立即的去放松自己的手掌部位的，并且自己的呼吸還要跟上的，能夠慢慢的去進(jìn)行吸氣的，這樣的運(yùn)動(dòng)基本上來說都是要去做十次左右的，不然的話就達(dá)不到這個(gè)豐胸的效果的。
乳房是女性美的重要標(biāo)志。胸部豐滿度取決于女性生長(zhǎng)發(fā)育過程中的遺傳因素和激素水平。從西醫(yī)的角度來說，乳房的發(fā)育是由于內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌減少等因素影響，而從中醫(yī)角度認(rèn)為，陽虛或是脾胃等也會(huì)影響到胸部的發(fā)育。因此，如果想要豐胸，艾灸療法具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，強(qiáng)健脾腎的功效，特別適用于促進(jìn)胸部發(fā)育。
艾灸豐胸取穴：
1、關(guān)元
【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸
【主治疾病】有強(qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。
2、肝腧：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陽膀胱經(jīng)穴。在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
3、鷹窗：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
【主治疾病】咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。
4、膻中穴：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
【主治疾病】氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，膨脹。胸部 任脈之圖
疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、喘咳病等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
5、乳根穴：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足陽明胃經(jīng)穴。在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸。
【主治疾病】婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。喝橹蛔?，乳腺炎;
6、天溪穴：
【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法：用艾條或配合灸盒做溫和灸，每穴15-20分鐘，除艾灸外，經(jīng)常按摩膺窗、乳根、天溪等穴，對(duì)豐胸有很好的幫助。
灸器推薦：關(guān)元、膺窗、肝俞可用單孔灸盒，其他穴位取站位或座位，用艾條直接灸，距離2-3CM為宜，溫?zé)嶙约焊杏X適度。
用艾灸盒艾灸效果好嗎
1、用艾灸盒艾灸效果好嗎
艾灸時(shí)用艾灸盒效果好,溫灸時(shí)更安全,溫度更穩(wěn)定,相同的艾條使用時(shí)間更持久。如果還是很燙可以在皮膚上來回灸,增加溫灸面積,療效也更好.艾灸時(shí)用效果好,艾灸盒經(jīng)過艾火的熱力滲透肌膚,可以溫通經(jīng)絡(luò),行氣活血,祛濕逐寒,消腫散結(jié),溫經(jīng)止痛,平衡陰陽,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)整臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增強(qiáng)抵抗力,起到防病健身的作用。
艾灸時(shí)用艾灸盒效果好,艾灸盒的盒壁溫度比較適中,不會(huì)燙著人。掌握溫度,防止?fàn)C傷,因它與皮膚的接觸面積較小,不容易捂汗。如果您剛開始艾灸的話,那么建議用隨身灸配合艾柱使用吧,新手剛開始用隨身灸配合艾柱使用方便一些的,操作比較簡(jiǎn)單,并且艾煙也比較小的。如果您經(jīng)常艾灸的話,那么可以用隨身灸配合竹制艾灸盒一起使用的,效果好一些。
2、哪些人不能艾灸
皮膚過敏者、孕婦、婦女月經(jīng)期間不宜艾灸,有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內(nèi)積的人不宜用艾灸盒。高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證使用艾灸盒。良性腫瘤,需要嚴(yán)格辨證。惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會(huì)導(dǎo)致熱血妄行。體內(nèi)有金屬埋件者不宜用艾灸盒。
3、艾灸的作用有哪些
調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。溫陽補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣?；仃柧饶?。防病保健,強(qiáng)身益壽。 艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;
艾灸盒的使用方法
1、打開艾灸盒上的蓋子,點(diǎn)燃艾條并放于入艾灸孔中。用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不會(huì)松動(dòng),蓋上艾灸盒上的蓋子。
2、將艾灸盒放置在需要艾灸的部位,用橡皮條和盒外側(cè)的掛鉤固定(此時(shí)可以解放雙手,但是要及時(shí)調(diào)節(jié)艾條高度,以便掌控艾灸的溫度,同時(shí)應(yīng)避免燙傷和損壞盒內(nèi)部件)。
3、施灸完畢,等艾灸盒不太燙時(shí),打開盒蓋,將用剩下的艾條完全熄滅(艾條燃性比較好,一定要完全熄滅,注意防火)。
4、看需要施灸的部位,看施灸的周圍環(huán)境來選擇艾灸盒,比如你要在背部施灸,可以選擇六孔或者多孔的艾灸盒,比如你想多穴位施灸,可以選擇不銹鋼艾灸盒?？傊?適合自己的艾灸盒,才是好用的艾灸盒。
如何去除艾灸產(chǎn)生的煙
1、選擇合適的艾條,艾絨宜選用陳年艾,陳艾不傷陰不傷血,灸時(shí)不痛。陳艾的艾色土黃者為佳,發(fā)綠的為當(dāng)年艾;陳艾氣味芳香,當(dāng)年艾則有一股青草味;燃燒時(shí),陳艾煙氣輕柔,裊裊而上,燃燒后留灰白色的灰,當(dāng)年艾則是一條線筆直而上。最重要的是,陳年艾火不急不燥,柔和通透不烈,使人感覺舒服。
2、房間通風(fēng),做艾條灸要注意房間通風(fēng),有抽油煙機(jī)一定要打開。注意空氣流通。還有就是艾灸完畢后用空氣清晰劑凈化空氣。
3、精油去除煙味,艾灸時(shí)固定一件衣服艾灸,艾灸完后換掉。衣服上的煙味用白醋浸泡既可去掉,清洗干凈后,用橘子精油滴上2-3滴在盆里,衣服來回的多搓幾下,煙味就去掉了。一般來說只要艾灸的時(shí)候痛風(fēng)比較好,是不會(huì)影響到呼吸道的,要注意煙味的去除方法。
有的女性平時(shí)事業(yè)心強(qiáng)，當(dāng)然擁有傲人挺拔的雙胸也是女性事業(yè)成功不可多得的一個(gè)助力器。但是，事情往往不盡如人意，有的女性胸部太小，試用了各種豐胸方法都沒有達(dá)到滿意的效果。這個(gè)時(shí)候不妨考慮一下通過艾灸來豐胸。通過艾灸豐胸，可以使得乳房至少大上一罩杯，而且還會(huì)使得乳房皮膚更加光滑有彈性。
艾灸豐胸方法：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，15次為一療程。艾灸豐胸功效：通過穴位刺激腦下垂體，增加荷爾蒙的分泌，產(chǎn)生乳腺發(fā)育所需的雌性激素，使得乳房增大，變得豐滿，堅(jiān)挺。
艾灸療法是有著幾千年歷史的中醫(yī)外治療法，具有溫通經(jīng)脈，補(bǔ)益氣血，健脾益腎的功效，尤其適于各種虛損性疾病和慢性遷延性疾病。在韓國、日本以及很多歐美國家，艾灸被普遍應(yīng)用于養(yǎng)生保健領(lǐng)域，因其在抗衰養(yǎng)顏方面效果顯著，而備受求美女性的歡迎。艾灸可以增強(qiáng)女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，沖任調(diào)和，經(jīng)常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
關(guān)元：標(biāo)準(zhǔn)定位，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。有強(qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。
艾灸豐胸的好處在于，不會(huì)像一些豐胸藥那樣產(chǎn)生副作用，并且不會(huì)像豐胸手術(shù)那樣留下難看的疤痕。艾灸豐胸可以讓女性身材更加有曲線美，在比較短的時(shí)間里可以讓胸部平坦的女性搖身一變成為性感的尤物。如果你月經(jīng)嘗盡了平胸之苦，那么就趕快試一下艾灸豐胸吧。
現(xiàn)在的女性一直在追求豐胸，因?yàn)樨S胸可以讓他們找到自信，但豐胸也有一定的副作用，所以很多女性朋友，對(duì)于豐胸也是可望而不可即的，所以豐胸也是女性朋友目前最想實(shí)現(xiàn)的愿望，其實(shí)各位女性朋友，也可以從飲食方面來進(jìn)行你們的豐胸活動(dòng)，所以我們今天就為大家介紹一下用什么牛奶來達(dá)到豐胸的效果。
材料有一定的效果的，豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).
指導(dǎo)意見：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個(gè) 冰糖適量 醋少許。
做法
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點(diǎn)、
以上主要是我們對(duì)于用什么牛奶豐胸效果最好的文章進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，在上面我們主要為大家介紹了用木瓜牛奶來進(jìn)行豐胸，這種方法也是目前來說是比較理想的，所以各位胸小的女性朋友，可以試一試用這種方法來達(dá)到豐胸的效果，為你們的美麗自信加分!
