中醫(yī)穴位治病怎么做呢
養(yǎng)生怎么做。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中醫(yī)穴位治病怎么做呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
? ?
? ?
? ?人體中有很多的穴位，而每個(gè)穴位有著不同的作用，經(jīng)常按某個(gè)穴位還能治病呢，俗話說“是藥三分毒”，因此很多人身體不舒服的時(shí)候不喜歡看醫(yī)生、不喜歡吃藥，認(rèn)為躺一躺、歇一歇就過去了，平時(shí)不舒服的時(shí)候也可以按壓一下身體穴位而且穴位按摩自古以來就一直頗受中醫(yī)推薦，下面就為大家介紹一下穴位按摩能治哪些疾病，我們一起看看吧。
? ?休克按壓人中穴
? ?當(dāng)我們中暑、中毒時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)昏迷、呼吸停止而導(dǎo)致休克，情況十分危急，與其等待醫(yī)生救援，不妨可以試著按壓人中穴可以急救。
? ?人中穴位置在鼻子和上嘴唇中間，是一個(gè)重要的急救穴位，我想各位看過武俠片都會(huì)看到里面有人昏迷，旁邊人都會(huì)按壓那個(gè)部位，不一會(huì)人就醒了。因?yàn)榘磯喝酥醒ǖ脑挘ㄎ坏玫酱碳ぃ瑫?huì)有血壓升高、呼吸中樞興奮的作用，使人可以快速醒來。夏季如果看到有誰中暑的話，不妨試試按壓他的人中穴，讓他可以快速醒來。
? ?疼揉按太陽穴
? ?當(dāng)工作壓力大或者喝完酒后，很多人頭都會(huì)痛，頭痛的時(shí)候可以揉按太陽穴來緩解疼痛。
? ?太陽穴位置大家應(yīng)該都知道吧，位于眉梢兩側(cè)凹陷處，是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的穴位，在頭痛的時(shí)候，可以將指尖按壓太陽穴并順時(shí)針旋轉(zhuǎn)1分鐘，可以有效刺激大腦，緩解疼痛。如果覺得大腦疲勞的話，也可以揉按太陽穴，可以有效解除疲勞、提神醒腦。
? ?咳嗽按壓少商穴
? ?很多人在聞到刺激性味道，如煙味、辣味，或者感冒的時(shí)候都會(huì)咳嗽不止，非常難受，而且咳嗽止不住的話，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。其實(shí)咳嗽的話，可以試著按壓少商穴。
? ?少商穴位置在大拇指外側(cè)指甲下方部位，如果咳嗽不止的話，可以用力按壓這個(gè)部位，直到有酸痛感為止，可以有效快速止咳。如果咳嗽比較嚴(yán)重的話，可以用針戳破少商穴，流出三到五滴血，少商放血其實(shí)就是將肺部過熱的氣血流出，使肺部不再過熱。
? ?胃痛揉按足三里穴
? ?很多人肚子痛的時(shí)候都會(huì)下意識(shí)揉肚子，其實(shí)很多人并不知道揉肚子哪個(gè)地方可以有效緩解胃痛。胃痛的時(shí)候揉按雙腿足三里穴就可以有效緩解疼痛。
? ?足三里穴位于膝蓋外側(cè)眼下三寸地方，胃痛的時(shí)候可以蹲下來，然后揉按這個(gè)部位三到五分鐘，直到感覺到有酸痛麻脹感后，胃痛也就減輕了。脾胃不適的人也可以多揉按這個(gè)部位。
? ?流鼻血捏腳后跟
? ?相信很多人都會(huì)突發(fā)性流鼻血吧，很多人流鼻血的時(shí)候都會(huì)用水拍頭，然后高舉右手來止血，或者直接用紙巾堵住鼻孔止血，可是如果周圍沒有水跟紙?jiān)撛趺崔k呢?
? ?如果條件很簡陋的情況下，可以找到腳后跟踝關(guān)節(jié)和足夠股之間的凹陷處，然后用拇指和食指捏住那個(gè)部位，大概三分鐘就可以止血，而且如果是左邊鼻孔流血，那就捏右腳跟，右邊鼻孔流血就捏左腳跟。
? ?上面所介紹的就是穴位治病的方法，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，穴位按摩，可起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的功效，從而達(dá)到養(yǎng)生的效果。因此，當(dāng)我們身體不舒服的時(shí)候不防試試以上穴位按摩，以減少病痛引起的不適，但這只能作為輔助治療，還是要去看醫(yī)生的哦。
yS630.Com相關(guān)推薦
??
? ? 在中醫(yī)治病的養(yǎng)生的同時(shí)，最為推薦的大概就是食療，時(shí)下人們的生活質(zhì)量逐漸得到改善，吃什么養(yǎng)生成為了很多人常見的問題。隨著季節(jié)的變化，環(huán)境的影響，人的生理功能、新陳代謝也隨之發(fā)生變化。入秋后，肺是最容易被傷害的。如果肺沒調(diào)養(yǎng)好，人易大便干燥，干燥脫皮等皮膚問題。那么什么才是適合秋季養(yǎng)生的湯呢？下面就讓我來介紹幾種吧。
? ? 1、沙參銀耳湯
材料：銀耳10克，百合5克，北沙參5克，冰糖適量
做法：將諸藥煎2次，每次兩碗水成一碗，煎約40分鐘，合并藥液，服時(shí)加熱，加冰糖少許，早中晚服用
功效：有滋陰潤肺，止咳化痰的功效。
? ? 2、銀百秋梨羹
材料：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。
做法：將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時(shí)后，食梨喝湯。
功效：有滋陰潤燥，止咳化痰的功效，適用于干咳少痰者。
? ? 3、銀耳雪梨膏
材料：銀耳10克，雪梨1個(gè)，冰糖15克
做法：梨去核切片，加水適量，與水發(fā)銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳飲湯。
功效：養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。
? ? 4、茉莉銀耳羹
材料：茉莉花3克，銀耳25克，冰糖適量。
做法：將銀耳發(fā)開摘凈，加水燉爛，調(diào)放冰糖、茉莉花，煮沸即成。
功效：可滋陰養(yǎng)肺，適用于肺躁干咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等。
? ? 5、銀耳蓮子湯
原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
做法：
1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用；
2、鍋中加入清水，先下蓮子大火燒10分鐘；
3、將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘；
4、然后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣，不時(shí)攪拌一下，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋，最后加入冰糖調(diào)味即可。
? ? 以上講的這幾種就是非常適合秋季的養(yǎng)生湯，秋季最適合的就是養(yǎng)肺，銀耳就是不錯(cuò)的潤肺食材。銀耳無論顏色、口感、功效都其實(shí)遠(yuǎn)超燕窩，并且價(jià)格便宜。銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 《本草綱目》列為“本經(jīng)上品”。銀耳的吃法有很多，上面介紹的幾種吃法不管是對(duì)于養(yǎng)生還是味蕾，都是一種享受。
痛風(fēng)是一種令患者感到疼痛劇烈的疾病，主要發(fā)病于四肢末端以及關(guān)節(jié)部位，常出現(xiàn)腫痛癥狀，而且疼痛指數(shù)異常高，讓患者難以承受。痛風(fēng)的發(fā)作是長期不良飲食習(xí)慣引起的，因此，在治療方法顯得非常困難。而通過一定的按摩能夠很好的解決痛風(fēng)問題，下面就來看看痛風(fēng)穴位按摩怎么做呢？
關(guān)于痛風(fēng)之證的改善方法并不少，比如說食療、藥療、運(yùn)動(dòng)、熏蒸以及其他方式等等。大家都知道，中醫(yī)在治療痛風(fēng)這一塊兒有著獨(dú)特的優(yōu)勢，比如說導(dǎo)引按摩。
1.足三里
不少酷愛中醫(yī)的人士應(yīng)該知道，這個(gè)穴位是一個(gè)保健要穴，但是，對(duì)它的認(rèn)識(shí)千萬不要僅僅局限于此，要知道它還歸屬于足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈，而足陽明胃經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，這才是足三里適合痛風(fēng)患者的關(guān)鍵點(diǎn)所在，痛風(fēng)的發(fā)生多因機(jī)體正氣的不足，并且痹久日深的話，氣血也多表現(xiàn)為不足的征象，因此，才選用足陽明胃經(jīng)的穴位來改善疼痛的癥狀。
足三里定位：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪的連線上。
2.解溪
解溪也在足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈上面，所以它具有和足三里一樣的優(yōu)勢，不同的是，這個(gè)穴位如同其“溪”一樣，解溪--解水、解濕，故對(duì)于由“濕邪”獨(dú)重所致的痛風(fēng)之癥的緩解效果是最好的，并且這個(gè)穴位又剛好在腳踝關(guān)節(jié)附近，它可以用于踝關(guān)節(jié)病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治療。
解溪的定位：在踝區(qū)，踝關(guān)節(jié)前面中央凹陷中，踇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
3.血海
與前兩個(gè)穴位不同，這個(gè)穴位并不在足陽明胃經(jīng)上面，而是在脾經(jīng)上面。不過選取這個(gè)穴位用來改善痛風(fēng)主要是因?yàn)樗恰把！保鞔筢t(yī)家認(rèn)為痛風(fēng)的治療因遵循“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的原則，所以痛風(fēng)的“敵人”少不了血海就是這個(gè)緣故！
血海定位：在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。
? ?日常的新陳代謝，日常的腸胃蠕動(dòng)狀況，都會(huì)影響到我們身體的健康，那么成為什么疾病是當(dāng)前比較常見的一種疾病，腸胃不健康，就會(huì)造成腹部疼痛，肺炎等等多種疾病，那么為了身體的健康，對(duì)于長期的胃病患者，就應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，那么下面就讓我們一起來了解一下，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)腸胃怎么做呢！
山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合腸胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘少腹隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。
砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克，生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食。每周3次。其中砂仁溫中化濕、行氣和中;白胡椒、生姜辛溫理氣;羊肉辛溫補(bǔ)虛、養(yǎng)胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫(yī)辨證屬脾胃腸虛寒者，患者常表現(xiàn)為胃脘小腸與隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白、脈細(xì)。
木耳炒肉片：將黑木耳干品15克用溫水發(fā)好、洗凈，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后，加入發(fā)好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋腎、調(diào)理中氣，與豬瘦肉合用，可補(bǔ)益脾胃、調(diào)理中氣。特別適合因?yàn)榍橹静粫乘碌奈覆?，中醫(yī)辨證屬肝氣犯胃者，患者常表現(xiàn)為胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、噯氣反酸，老放屁，大便稀得多、大便花了、滑利糖，每因情志因素而發(fā)，苔薄白、脈弦。
除了合理選擇藥膳外，腸胃病患者的秋季飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一要少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情;第二，避免過多食用對(duì)胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物;第三，不要睡前進(jìn)食(尤其是飽食)，因夜間進(jìn)食影響胃酸分泌過多而誘發(fā)或加重胃潰瘍。
? ?以上就是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)腸胃等一系列的方法，主要是通過飲食的方法來進(jìn)行調(diào)理，我們要選擇適合自己的藥膳，尤其是在一些特殊的時(shí)期，比如秋冬季節(jié)，這時(shí)候天氣比較寒冷，我們應(yīng)該多吃更懂一些溫暖的食物，不要吃一些涼性食物，否則會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生損傷。
? ?
? ?在當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)療水平十分發(fā)達(dá)，各種醫(yī)療手段都十分先進(jìn)，中醫(yī)和西醫(yī)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和弊端，中醫(yī)講究從內(nèi)到外的調(diào)解，西醫(yī)治療疾病的時(shí)候療效顯著，但是西醫(yī)治療時(shí)，很多時(shí)候不能從根本上去除病灶，所以局限性很大，因此現(xiàn)在很多人還是用還是用中醫(yī)治療，這樣從根本上治療疾病，那么，中醫(yī)是怎么治療疾病呢？我們一起來了解一下。五、
? ?
? ?正治與反治
? ?正治與反治都是抓住疾病本質(zhì)的治療方法。
? ?1.正治法 是指一般正常情況常用治法，即采用性能與疾病本質(zhì)相反的藥物來治療的方法。如“寒者熱之、熱者寒之、虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之”的原則，都是逆病象而治，故又稱“逆治”。
? ?“寒者熱之”，即寒證用熱藥治療。如表寒證用辛溫解表法；里寒證用溫補(bǔ)法；陰疽流注用溫補(bǔ)和陽法等。
? ?“熱者寒之”，即熱證用寒藥治療。如流腦、乙腦等溫?zé)岵∮们鍩峤舛痉ǎ谎獰岢鲅?，用清熱涼血法，里熱?shí)證，用清熱瀉火法等。
? ?2.反治法 是指反常、少用的治法，即采用性能和疾病表面現(xiàn)象相同的藥物來治療的方法。如“寒因寒用、熱因熱用、塞因塞用、通因通用”的原則。這是因?yàn)槟承?fù)雜嚴(yán)重的疾病，其臨床表現(xiàn)與病變本質(zhì)不符，出現(xiàn)真寒假熱、真熱假寒、實(shí)證如虛、虛證如實(shí)的假象，故在辨證論治時(shí)必須透過現(xiàn)象，治其本質(zhì)，采用順從病象的治法，故稱為“反治”或“從治法”。
? ?“寒因寒用”，是以寒治寒，即對(duì)某些有寒象的病證用寒藥治療。本法適用于真熱假寒證（里熱表寒、內(nèi)熱外寒）。例如肺炎病人，高熱而又有四肢厥冷，中醫(yī)稱之為熱厥證。這是由于邪熱內(nèi)熾，里熱太甚，陽郁于內(nèi)，陰格于外，陽氣不能暢達(dá)四肢所致。這種病理變化叫“陽盛格陰”，治宜用寒藥解除真熱。
? ?“熱因熱用”，是以熱治熱，即對(duì)某些有熱象的病證用熱藥治療。本法適用于真寒假熱證（里寒表熱，內(nèi)寒外熱）。如亡陽虛脫的病人，本質(zhì)是陽衰內(nèi)寒，陰邪太盛，格陽于外，致使陽氣上浮反見面紅、心煩、發(fā)熱感等“假熱”現(xiàn)象，中醫(yī)稱之為戴陽證，治宜用溫?zé)岬娜藚?、附子回陽救逆?/p>
? ?以上所說的反治法主要是針對(duì)疾病所反映于外的現(xiàn)象而言，看來它雖與正治法相反，且具體措施各有不同，但從根本上講，與正治法是完全一致的，都是針對(duì)疾病本質(zhì)而設(shè)的治療法則。
? ?根據(jù)以上的介紹我們了解到，中醫(yī)是從根本上幫助我們治療疾病，用多種辦法幫助我們?cè)\斷，確定病因，這樣才能根據(jù)疾病的現(xiàn)象來找到疾病的根本所在，才能徹底根治，因此中醫(yī)是從根本上幫我們治療疾病的，比西醫(yī)治療更加的徹底，更加的全面。
導(dǎo)讀：中醫(yī)拔罐治病常用九大穴位你知道嗎？相信很多人都知道拔罐可以治療疾病，拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，有行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕等功效。因?yàn)椴僮骱唵巍⒎奖阋仔校闪嗣耖g常用的防病治病方法。今天小編為大家介紹下拔火罐常用的九個(gè)穴位，也是主要治病的穴位哦。
中醫(yī)拔罐常用的九大穴位：
一、合谷穴。
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側(cè)，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風(fēng)解毒，疏經(jīng)通絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
二、涌泉穴。
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
三、內(nèi)關(guān)穴。
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位，位于掌側(cè)腕橫紋上，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
四、三陰交穴。
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達(dá)到健康長壽。
五、大椎穴。
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效。
六、百會(huì)穴。
百會(huì)別名三陽五會(huì)，頭為諸陽之會(huì)，拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開竅；升陽益氣，醒腦寧神。
七、背俞穴。
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對(duì)脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
八、神闕穴。
神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用五、背俞穴。
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對(duì)脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
九、足三里穴。
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為長壽穴。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)，足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。
所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
中醫(yī)養(yǎng)生，選擇拔罐，上述九大穴位大家要所了解，這樣，在拔罐時(shí)才能有的放矢。那么在實(shí)際操作中如何安全地拔火罐呢？看看下面的介紹吧。
如何安全地拔火罐？
1. 檢查罐口是否光滑
由于拔罐時(shí)所產(chǎn)生的負(fù)壓較大，如果瓶口不光滑，很容易在起罐時(shí)扎傷皮膚，在皮膚上留下創(chuàng)面。因此，玻璃罐使用之前一定要用手摸摸瓶口是否光滑，看罐身是否有裂口，有的話一定要及時(shí)換掉。
另外，有的人較瘦，皮膚組織不夠豐富，拔罐前可以在皮膚上涂上一層凡士林或石蠟油、菜油，這樣更容易操作，也不會(huì)漏氣。
2. 酒精棉球別碰罐口
拔罐前，要先將罐中的空氣排出后才能形成負(fù)壓使用。有的人用投火法，即用棉球或紙蘸上酒精后投進(jìn)去，但這比較容易起火。吳鳳杰技師建議，在家可用閃火法，用棉球蘸些酒精或白酒，把棉球點(diǎn)燃，用鑷子或鉗子夾著放入罐中，三五秒后立即拿出來，這樣玻璃罐中氧氣迅速消耗，形成真空，就可以直接拔罐了。
如果燃燒時(shí)間太長，空氣會(huì)重新進(jìn)去，沒有負(fù)壓產(chǎn)生，就拔不起罐；若時(shí)間短了，空氣沒有消耗盡，同樣拔不起罐。
總的來說，閃火法風(fēng)險(xiǎn)較小，但要注意，酒精不能滴來滴去，玻璃罐用之前一定要檢查，不能沾上酒精。此外，一定不要把燃著火的棉球放在瓶口，否則瓶口溫度高，放在皮膚上就可能燙傷。
3. 留罐別超過20分鐘
拔罐的時(shí)間并非越長越好，15~20分鐘即可，最好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，曾經(jīng)有個(gè)病人拔罐五分鐘就起泡了，可見每個(gè)人時(shí)間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時(shí)觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉。
而在使用多罐時(shí)，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時(shí)罐子互相排擠，也不易拔牢。
4、起罐時(shí)別硬扯
由于罐吸附在皮膚上，起罐時(shí)如果生拉硬拽，會(huì)感覺非常疼，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。
需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休克癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。
面癱的治療手段是中西醫(yī)結(jié)合的方式，艾炙是治療面癱的一種較好的手段。我們知道，面癱是冷風(fēng)侵襲經(jīng)絡(luò)，治療重點(diǎn)是把經(jīng)絡(luò)的“風(fēng)”驅(qū)撤除。我們看一下面癱艾灸穴位有哪些?
印堂穴：位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡(luò)等效用。
陽白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。平常 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
太陽穴：太陽穴在耳廓前方，前額兩側(cè)，外眼角延伸線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。太陽穴陽經(jīng)的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲憊、牙痛等疾病。太陽穴是人頭部的重要穴位，《達(dá)摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，以為常用此法可保留大腦的青春常在，返老還童。當(dāng)人們長時(shí)候一連用腦后，太陽穴每每會(huì)呈現(xiàn)重壓或脹痛的感觸，這便是大腦疲憊的旌旗燈號(hào)。這時(shí)施以推拿結(jié)果會(huì)特別陽經(jīng)明顯。 推拿太陽穴可以給大腦以良性刺激，可以或許排除疲憊、奮發(fā)物質(zhì)、止痛醒腦，而陽經(jīng)且能連續(xù)保留注意力的集結(jié)。
四白穴：位于人美觀部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。找這個(gè)穴位時(shí)，可以先將雙手食指和中指并攏，穴位放在緊靠鼻子兩側(cè)處，中指尖位于鼻子中部即鼻長二分之一處，拇指支持鄙人頜骨的凹陷處，然后放下中指，食指尖所指的處所便是四白穴。常配陽白穴，地倉穴，頰車穴，合谷穴治口眼歪斜;配攢竹穴治眼瞼(目閏)動(dòng)。
迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、陽經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風(fēng)等。按壓此穴可止牙痛，另有通便功效。
地倉穴：位于人體的面部，口舌外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。
頰車穴：人體頰車穴位于臉頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當(dāng)品味時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱平常向地倉穴透刺。
承漿穴：位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。
顴髎穴：位于目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治口眼歪斜，眼瞼瞤動(dòng)，目赤，目黃，齒痛，及面神經(jīng)麻木，三叉神經(jīng)痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳風(fēng)穴：耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。治面癱時(shí)可向下頜骨前方的上下方透刺。
合谷穴：一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手針灸的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處便是合谷穴。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個(gè)很重要又好用的穴位，通常顏面上的病，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)燒、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及別的五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜針灸賜與較強(qiáng)的刺激，妊婦平常都不要推拿合谷穴。
