中醫(yī)拔罐治病常用九大穴位
中醫(yī)拔罐養(yǎng)生知識(shí)。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。”社會(huì)在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“中醫(yī)拔罐治病常用九大穴位”,希望能為您提供更多的參考。
導(dǎo)讀:中醫(yī)拔罐治病常用九大穴位你知道嗎?相信很多人都知道拔罐可以治療疾病,拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法,有行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕等功效。因?yàn)椴僮骱唵?、方便易行,成了民間常用的防病治病方法。今天小編為大家介紹下拔火罐常用的九個(gè)穴位,也是主要治病的穴位哦。
中醫(yī)拔罐常用的九大穴位:
一、合谷穴。
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
二、涌泉穴。
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
三、內(nèi)關(guān)穴。
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
四、三陰交穴。
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
五、大椎穴。
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
六、百會(huì)穴。
百會(huì)別名三陽五會(huì),頭為諸陽之會(huì),拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
七、背俞穴。
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
八、神闕穴。
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用五、背俞穴。
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
九、足三里穴。
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為長壽穴。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。
所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
中醫(yī)養(yǎng)生,選擇拔罐,上述九大穴位大家要所了解,這樣,在拔罐時(shí)才能有的放矢。那么在實(shí)際操作中如何安全地拔火罐呢?看看下面的介紹吧。
如何安全地拔火罐?
1. 檢查罐口是否光滑
由于拔罐時(shí)所產(chǎn)生的負(fù)壓較大,如果瓶口不光滑,很容易在起罐時(shí)扎傷皮膚,在皮膚上留下創(chuàng)面。因此,玻璃罐使用之前一定要用手摸摸瓶口是否光滑,看罐身是否有裂口,有的話一定要及時(shí)換掉。
另外,有的人較瘦,皮膚組織不夠豐富,拔罐前可以在皮膚上涂上一層凡士林或石蠟油、菜油,這樣更容易操作,也不會(huì)漏氣。
2. 酒精棉球別碰罐口
拔罐前,要先將罐中的空氣排出后才能形成負(fù)壓使用。有的人用投火法,即用棉球或紙蘸上酒精后投進(jìn)去,但這比較容易起火。吳鳳杰技師建議,在家可用閃火法,用棉球蘸些酒精或白酒,把棉球點(diǎn)燃,用鑷子或鉗子夾著放入罐中,三五秒后立即拿出來,這樣玻璃罐中氧氣迅速消耗,形成真空,就可以直接拔罐了。
如果燃燒時(shí)間太長,空氣會(huì)重新進(jìn)去,沒有負(fù)壓產(chǎn)生,就拔不起罐;若時(shí)間短了,空氣沒有消耗盡,同樣拔不起罐。
總的來說,閃火法風(fēng)險(xiǎn)較小,但要注意,酒精不能滴來滴去,玻璃罐用之前一定要檢查,不能沾上酒精。此外,一定不要把燃著火的棉球放在瓶口,否則瓶口溫度高,放在皮膚上就可能燙傷。
3. 留罐別超過20分鐘www.cndadi.net
拔罐的時(shí)間并非越長越好,15~20分鐘即可,最好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩,則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒,曾經(jīng)有個(gè)病人拔罐五分鐘就起泡了,可見每個(gè)人時(shí)間都不太相同,可以通過玻璃罐隨時(shí)觀察,發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉。
而在使用多罐時(shí),排列一般不宜太近,否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛,同時(shí)罐子互相排擠,也不易拔牢。
4、起罐時(shí)別硬扯
由于罐吸附在皮膚上,起罐時(shí)如果生拉硬拽,會(huì)感覺非常疼,起罐時(shí)手法要輕緩,以一手抵住罐邊皮膚,按壓一下,使氣漏入,罐子即能脫下。
需要提醒的是,處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人,一定不能拔罐,否則很容易暈罐,出現(xiàn)休克癥狀,一定要休息后,癥狀緩解了才可以拔罐。此外,在家還可以使用真空罐,效果跟玻璃罐差不多,也更易操作、更安全。
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一、足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 長壽穴。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
四、神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用
五、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
六、百會(huì)
百會(huì)別名三陽五會(huì),頭為諸陽之會(huì),拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。
百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
七、大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
八、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
九、合谷
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
人體有很多穴位,有些穴位對身體是有益的,中醫(yī)拔罐就是運(yùn)用穴位來達(dá)到治病養(yǎng)生的功效。你知道常拔罐常拔哪些穴位嗎?今天小編就為大家介紹拔罐需要用到的九大穴位。一起來看看吧。
一、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
二、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
三、神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用
四、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
五、足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 長壽穴。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
八、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
九、合谷
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
六、百會(huì)
百會(huì)別名三陽五會(huì),頭為諸陽之會(huì),拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。
百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
七、大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
一、足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 長壽穴。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
四、神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用
五、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
六、百會(huì)
百會(huì)別名三陽五會(huì),頭為諸陽之會(huì),拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。
百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
七、大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
八、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
九、合谷
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
導(dǎo)讀:中醫(yī)拔罐療法是中醫(yī)特色療法的一種,具有保健養(yǎng)生、防病治病之功效。拔罐時(shí),需要選取穴位,常用的穴位主要有9個(gè)。下面為您一一介紹中醫(yī)拔罐養(yǎng)生常用的9大穴位。
1.百會(huì)
百會(huì)別名三陽五會(huì),頭為諸陽之會(huì),拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。
百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
2.內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
3.合谷
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
導(dǎo)讀:中醫(yī)拔罐療法是中醫(yī)特色療法的一種,具有保健養(yǎng)生、防病治病之功效。拔罐時(shí),需要選取穴位,常用的穴位主要有9個(gè)。下面為您一一介紹中醫(yī)拔罐養(yǎng)生常用的9大穴位。
4.足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 長壽穴。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
5.涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
6.三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
導(dǎo)讀:中醫(yī)拔罐療法是中醫(yī)特色療法的一種,具有保健養(yǎng)生、防病治病之功效。拔罐時(shí),需要選取穴位,常用的穴位主要有9個(gè)。下面為您一一介紹中醫(yī)拔罐養(yǎng)生常用的9大穴位。
7.神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用。
8.大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
9.背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
感冒了很多人會(huì)進(jìn)行拔罐治療,身體患有頸椎病、腰椎病等也會(huì)使用拔罐治療,拔罐治病是大家的所熟悉的醫(yī)治方式,拔罐并不是隨意在身體進(jìn)行,而是按照身體的穴位進(jìn)行治療的,拔罐治病穴位認(rèn)識(shí)是很重要的,穴位找不對就沒有效果,皮膚還會(huì)受到傷害,可見穴位與拔罐治療緊密聯(lián)系在一起,那么拔罐治病穴位主要有哪些呢?
1、調(diào)補(bǔ)精血法。取穴:三陰交、氣海、腎俞、心俞,三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經(jīng)的交會(huì)穴。腎為先天之本,主藏精,“精血同源”,脾為后天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調(diào)節(jié)人體流動(dòng)血量,全身血脈都?xì)w心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調(diào)補(bǔ)肝,脾,腎三經(jīng)的氣血,配以腎俞、心俞、氣海可使先天之精旺盛,后天氣血充足,從而達(dá)到健康長壽之目的。
2、預(yù)防胃腸道疾病。取穴:足三里、脾俞、胃俞、中脘,足三里是人體極重要的保健穴位,對于脾胃功能具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用,脾俞、胃俞為脾、胃二臟的背俞穴,中脘為胃之募穴,在這幾個(gè)穴位拔罐可以有效的調(diào)節(jié)脾胃功能,預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。
3、預(yù)防心血管疾病。取穴:內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞,內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴之一,通陰維脈,具有寧心安神,寬胸利氣的作用。心包乃心之外圍,具有保護(hù)心臟,代心受邪的作用。心俞為心臟之要穴,肝藏血,腎藏精,肝腎同源,二者都和人體心血管系統(tǒng)有著密切聯(lián)系,故經(jīng)常在內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞上拔罐可以有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
4、祛除濁氣法。取穴:涌泉穴、足三里,涌泉穴位于足心,是足少陰腎經(jīng)的井穴。腎為“先天之本”,主藏精,包括先天之精及后天之精,又主生長、發(fā)育、生殖,是人體的生命之源,腎氣充則生長發(fā)育正常,精力旺盛,反之則生長發(fā)育遲緩,精力不足。腎為主水之臟,腎的生理功能異常則水液代謝出現(xiàn)障礙,人體就會(huì)出現(xiàn)濕毒侵襲的現(xiàn)象,濕邪重著粘膩,易趨于下,不易排出,常阻塞經(jīng)絡(luò)氣血,引發(fā)其它各種疾病。涌泉穴經(jīng)常拔罐可以及時(shí)祛除體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通腎經(jīng),使經(jīng)絡(luò)氣血通暢,腎臟功能正常,腎氣旺盛。配伍足三里更可使人體精力充沛,進(jìn)而延緩衰老,體質(zhì)康健。
5、疏通經(jīng)絡(luò)法。任、督二脈透罐法是對傳統(tǒng)腹背陰陽配穴法的繼承和發(fā)展,任脈為陰脈之海,督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經(jīng)與陽經(jīng),起到疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。背俞穴及華佗夾脊穴縱貫整個(gè)頸背腰部,五臟六腑之經(jīng)氣均在此流通?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明背俞穴及華佗夾脊穴位于人體脊髓神經(jīng)根及動(dòng)、靜脈叢附近,在這兩處腧穴用走罐之法,可以疏通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)整全身氣血經(jīng)絡(luò)的協(xié)調(diào),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
拔罐治病穴位有很多,與拔罐的方式有關(guān),拔罐治療的方式不同則穴位也有區(qū)別,而疾病劃分也與穴位有關(guān),患者必須尋找當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)師進(jìn)行治療。治療期間要觀察皮膚的變化,拔罐后發(fā)現(xiàn)有皮膚損害嚴(yán)重的要停止治療,尤其是拔罐后有皮膚潰爛的患者,就要立即停止立即對皮膚醫(yī)治。
一、增加活力法
取穴:勞宮、涌泉、三陰交、足三里
勞宮穴位于手掌心,是手厥陰心包經(jīng)的滎穴,回陽九針穴之一,具有振奮陽氣,清心瀉火,寬胸利氣,增加活力的功能,配合涌泉、三陰交、足三里,效果更加明顯,經(jīng)常在此拔罐可使人解除疲勞,保持旺盛的精力,以面對現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏,競爭激烈,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的生活。
二、祛除濁氣法
取穴:涌泉穴、足三里
涌泉穴位于足心,是足少陰腎經(jīng)的井穴。腎為先天之本,主藏精,包括先天之精及后天之精,又主生長、發(fā)育、生殖,是人體的生命之源,腎氣充則生長發(fā)育正常,精力旺盛,反之則生長發(fā)育遲緩,精力不足。腎為主水之臟,腎的生理功能異常則水液代謝出現(xiàn)障礙,人體就會(huì)出現(xiàn)濕毒侵襲的現(xiàn)象,濕邪重著粘膩,易趨于下,不易排出,常阻塞經(jīng)絡(luò)氣血,引發(fā)其它各種疾病。涌泉穴經(jīng)常拔罐可以及時(shí)祛除體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通腎經(jīng),使經(jīng)絡(luò)氣血通暢,腎臟功能正常,腎氣旺盛。配伍足三里更可使人體精力充沛,進(jìn)而延緩衰老,體質(zhì)康健。
三、疏通經(jīng)絡(luò)法:
① 任、督二脈透罐法
任、督二脈透罐法是對傳統(tǒng)腹背陰陽配穴法的繼承和發(fā)展,任脈為陰脈之海,督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經(jīng)與陽經(jīng),起到疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。
② 背俞穴及華佗夾脊穴
四、培補(bǔ)元?dú)夥?/p>
取穴:關(guān)元、氣海、命門、腎俞
關(guān)元與氣海穴皆為任脈之要穴,氣海者元?dú)庵R?,關(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)交會(huì)穴,二穴自古以來就是保健強(qiáng)身的要穴。命門,顧名思義為生命之門戶也,為真氣出入之所,腎俞為腎之要穴,經(jīng)常拔這四個(gè)穴位,可以培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精,達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽的目的。
五、調(diào)補(bǔ)精血法
取穴:三陰交、氣海、腎俞、心俞
三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經(jīng)的交會(huì)穴。腎為先天之本,主藏精,精血同源。脾為后天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調(diào)節(jié)人體流動(dòng)血量,全身血脈都?xì)w心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調(diào)補(bǔ)肝,脾,腎三經(jīng)的氣血,配以腎俞、心俞、氣海可使先天之精旺盛,后天氣血充足,從而達(dá)到健康長壽之目的。
六、預(yù)防胃腸道疾病
取穴:足三里、脾俞、胃俞、中脘
足三里是人體極重要的保健穴位,對于脾胃功能具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用,脾俞、胃俞為脾、胃二臟的背俞穴,中脘為胃之募穴,在這幾個(gè)穴位拔罐可以有效的調(diào)節(jié)脾胃功能,預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。
七、預(yù)防心血管疾病
取穴:內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴之一,通陰維脈,具有寧心安神,寬胸利氣的作用。心包乃心之外圍,具有保護(hù)心臟,代心受邪的作用。心俞為心臟之要穴,肝藏血,腎藏精,肝腎同源,二者都和人體心血管系統(tǒng)有著密切聯(lián)系,故經(jīng)常在內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞上拔罐可以有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
八、預(yù)防呼吸道疾病
取穴:天突、肺俞、風(fēng)門
呼吸系統(tǒng)疾病多是由于風(fēng)
寒之邪侵襲而致,肺為嬌臟,最易受邪。天突位于任脈,與陰維脈交會(huì),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)報(bào)道刺激天突穴可以明顯降低呼吸道阻力;肺俞為肺之要穴,風(fēng)門為外邪出入之門戶,故這三個(gè)穴位有著理肺止咳,祛風(fēng)除邪,調(diào)暢氣機(jī)的作用,經(jīng)常拔罐能夠預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。
夏天很多女性朋友為了穿上漂亮的衣服,就開始采取各種各樣的方法進(jìn)行減肥,很多女性朋友甚至不惜采用節(jié)食的方法進(jìn)行減肥,節(jié)食對我們自身的腸胃刺激性非常大,可以采用中藥拔罐兒減肥的方法來幫助我們達(dá)到很好的效果,詳細(xì)的介紹一下中醫(yī)拔罐減肥穴位吧。
一般拔罐減肥穴位都幾種在背部、腹部、以及下肢,具體如下:
背部拔罐減肥穴位有脾俞穴,功效是發(fā)散脾胃之熱,三焦俞穴功效是將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。用閃火法在穴位上拔罐,留罐十到十五分鐘,每周兩到三次。
腹部拔罐減肥穴位有中脘穴(位于肚臍上方),它的主要功效是聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪,大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效是通腹去脂,調(diào)理脾胃,關(guān)元穴(肚臍下面)功效是募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。以上穴位,用閃火法,在穴位留罐二十分鐘,每周兩到三次。
下肢拔罐減肥穴位有血海穴,功效是減肥,清血利濕,足三里穴的功效有通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。以上穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐十五分鐘,每周兩到三次。
除了把握好拔罐減肥穴位之外,要記得在任何時(shí)候都不要暴飲暴食,還有切記在睡覺前三小時(shí)不要吃、喝任何東西,要知道這是遏制反彈的重中之重,還有晚餐禁吃高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的,吃以清淡為主,從飲食上也嚴(yán)格控制才能徹徹底底的減肥。
大家都可以通過以上介紹的中醫(yī)拔罐減肥穴位來幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的減肥效果,中醫(yī)拔罐兒減肥方法還可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的一個(gè)效果,可以幫助我們達(dá)到一個(gè)調(diào)理各部分器官的功能,效果非常不錯(cuò)。
拔罐療法所使用的罐具種類很多,按臨床使用,一般分為傳統(tǒng)罐具和新型罐具兩大類。
傳統(tǒng)罐具都是根據(jù)所用材料而命名,包括獸角罐、竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、橡膠罐、塑料罐、抽氣罐、金屬罐8種,分別由獸角(如牛角、羊角)、青竹、陶土、玻璃、橡膠、塑料、金屬(如鐵、鋁、銅等)制成。目前,在民間和基層醫(yī)療單位仍普遍使用竹罐、陶瓷罐、玻璃罐3種,獸角罐在邊遠(yuǎn)山區(qū)還有少數(shù)人使用;金屬罐因?qū)峥?,太笨重,目前已被淘汰?/p>
新型罐具又分為電熱罐、磁療罐、紅外線罐、紫外線罐、激光罐、離子滲入罐等多種,但這些罐具因造價(jià)高,使用復(fù)雜,目前僅限于少數(shù)醫(yī)療部門使用,未能全面普及和推廣。
(1)獸角罐:是指用牛、羊等獸角制成,頂端磨成一孔。用于吸吮排氣。目前,我國邊遠(yuǎn)少數(shù)民族地區(qū)仍有用獸角拔罐的習(xí)慣。
(2)竹罐:隨排氣方法不同,選材、制作也有區(qū)別。竹制火罐因用火力排氣,須選取堅(jiān)實(shí)成熟的老竹子來制作。老熟的竹材料質(zhì)地堅(jiān)實(shí),經(jīng)得起火烤而不變形、不漏氣。竹制水罐,因要用水或藥液煮罐,蒸氣排氣,要選擇尚未成熟但也不青嫩的質(zhì)地堅(jiān)實(shí)的竹子制作。竹罐的優(yōu)點(diǎn)是取材方便,制作簡單,輕便耐用,便于攜帶,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,不易打破。缺點(diǎn)是容易于裂漏氣,不透明,無法觀察罐內(nèi)皮膚的變化。
(3)陶瓷罐:用陶土燒制而成,口底平正,里外光滑,厚薄適宜,此罐適用于火力排氣法。
(4)玻璃罐:用耐熱玻璃制成,腔大口小,罐口邊緣略突向外。按罐口直徑及腔大小,可分為大、中、小3種型號(hào),多用于火力排氣法,特別適用于走罐法及針刺后拔罐法。其優(yōu)點(diǎn)是造型美觀、清晰透明,便于拔罐時(shí)在罐外觀察皮膚的變化,從而掌握拔罐時(shí)間,是目前臨床應(yīng)用最廣泛的罐具;缺點(diǎn)是導(dǎo)熱快,易燙傷,容易破損。
(5)橡膠罐:用具有良好伸縮性能的橡膠制成??趶叫≈量捎糜诙ǎ蟮娇梢愿采w整個(gè)人體。其形狀因臨床需要各異。用于抽氣排氣法。優(yōu)點(diǎn)是消毒便利,不破損,適用于耳、鼻、眼、頭皮、腕踝部和稍凹凸不平等特殊部位拔罐;缺點(diǎn)是價(jià)格高,也無法觀察罐內(nèi)皮膚的變化。
(6)塑料罐:用耐熱塑料壓制而成。其規(guī)格型號(hào)與玻璃罐相似。優(yōu)點(diǎn)是不易破損,輕便攜帶;缺點(diǎn)是不能觀察罐內(nèi)變化,并易老化變形。
(7)抽氣罐:用有機(jī)玻璃或透明的工程塑料制成,采用罐頂活塞來控制抽排氣。抽氣罐的優(yōu)點(diǎn)是不用點(diǎn)火,不會(huì)燙傷,安全可靠,抽氣量和吸拔力可控制;自動(dòng)放氣起罐不疼痛;罐體透明,便于觀察吸拔部位皮膚的充血情況,便于掌握拔罐時(shí)間。抽氣罐是對傳統(tǒng)罐具改進(jìn)的一大突破,是目前臨床醫(yī)生廣泛使用的罐具,給拔罐療法向家庭和個(gè)人自我保健的普及和推廣開辟了廣闊的前景。
(8)金屬罐:用銅或鐵、鋁、不銹鋼等金屬材料制成。規(guī)格與型號(hào)要求一般與陶瓷罐、玻璃罐相似。用于火力排氣法。其優(yōu)點(diǎn)消毒便利,不會(huì)破損;缺點(diǎn)是制造價(jià)格高,傳熱快,容易燙傷皮膚,無法觀察拔罐部位皮膚的變化。
另外,在沒有專用罐具或在突發(fā)的緊急情況下,可用隨手可得的代用罐進(jìn)行拔罐治療,如茶杯、酒杯、空藥瓶、罐頭瓶、碗等,只要口部平整光滑,能耐熱,能產(chǎn)生一定吸拔力的器具皆可用來拔罐。