針灸后發(fā)燒嗎
針灸養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“針灸后發(fā)燒嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
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? ? 大家都知道針灸就是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。但是針灸也有一些禁忌我們也要注意，就有人會(huì)說針灸后可能會(huì)發(fā)燒，但是針灸后究竟會(huì)不會(huì)發(fā)燒呢？相信大家都想知道答案，那么下面我就來為大家講一下吧。
? ? 針灸 ?
? ? 針灸：針法和 灸法的合稱。針法是把 毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與 提插等 針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。如今人們生活中也經(jīng)常用到。針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是 中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特征，是基于漢民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。
? ? 針灸工具 ?
? ? 現(xiàn)代科技高度發(fā)達(dá)，冶金技術(shù)日益提高，出現(xiàn)了由不銹鋼制成的針具，由于這種毫針具有許多有點(diǎn)，現(xiàn)廣泛應(yīng)用與臨床。如好輕松針灸針、 電針、 光針、磁針等，應(yīng)用于臨床，取得了較好的療效。
? ? 手法強(qiáng)度 ?
? ? 針刺刺激的強(qiáng)度是通過手法作用力的強(qiáng)弱而實(shí)現(xiàn)的。生理學(xué)研究表明，外加刺激必須達(dá)到一定的強(qiáng)度，才能引起細(xì)胞的興奮或產(chǎn)生動(dòng)作電位，即足夠的刺激強(qiáng)度是引起細(xì)胞興奮的基本條件。同樣針刺的有效強(qiáng)度是激發(fā) 經(jīng)絡(luò)功能的基本條件。在 毫針刺法中，有效的刺激強(qiáng)度是以 得氣為標(biāo)志的。輕者，針下感應(yīng)柔和；中者，針下感應(yīng)明顯；重者，針下感應(yīng)強(qiáng)烈。具體而言，則以捻轉(zhuǎn)、提插針體的頻率、幅度和角度來決定刺激量的大小。另外，在捻轉(zhuǎn)、 提插操作中，當(dāng)手、腕、臂、腳，同時(shí)用力時(shí)，刺激量就大，若僅用手指力量刺激量就小。
? ? 體位方向 ?
? ? 針灸時(shí)患者選擇適宜的體位，對(duì)于 俞穴的正確定位、針刺的施術(shù)操作、持久的留針以及防止 暈針、 滯針、 彎針甚至 折針等都有重要的意義。
? ? 仰臥位：適宜于取頭、面、胸、腹部 俞穴和上下肢部分腧穴
? ? 側(cè)臥位：適宜取身體側(cè)面少陽經(jīng)腧穴和上、下肢部分腧穴。
? ? 俯臥位：適宜于頭、項(xiàng)、脊背、腰骶部腧穴和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。
? ? 通過以上說講相信大家就會(huì)清楚的知道針灸后會(huì)不會(huì)發(fā)燒吧，其實(shí)針灸就是起到扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。建議大家如果要通過針灸治療一些疾病的話，還是應(yīng)該去專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師那里來進(jìn)行操作治療，同時(shí)大家平時(shí)也要注意休息，勞逸結(jié)合。希望我所說的能夠幫到您，另外祝您的身體健康。
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針灸后能睡涼席嗎
1、針灸后能睡涼席嗎
針灸后不能睡涼席。
針灸后的針口不能見風(fēng),一是容易受到感染,而是會(huì)影響神經(jīng)(針灸都是刺激神經(jīng)部位,中醫(yī)講的風(fēng)邪入侵等等),所以針灸最好要注意保暖,避免吹風(fēng)和受涼等,以免引起感染或使病情加重。
2、針灸治療會(huì)出現(xiàn)穴位激光照射反應(yīng)
主要原因在于激光是一種因受激幅射發(fā)出的光,這種反應(yīng)可能是局部也可能是全身。這種不良反應(yīng)主要表現(xiàn)在:頭昏、頭脹痛、眼干、口干、鼻粘膜刺激征、耳內(nèi)脹痛、牙脹痛、面部及口唇麻木等,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
3、為什么針灸后有點(diǎn)脹痛
脹表示氣到,說明有作用,微痛就不用管了,劇痛的話說明打到神經(jīng)或骨了,應(yīng)該糾正一下位置。
此屬正?，F(xiàn)象。多為針灸得氣后的感覺。一般針灸后因人而異,往往1-3天內(nèi)會(huì)有不同程度的酸、脹、麻等感覺,也是一種療效的反應(yīng)。還有一種情況,即原先疾病部位經(jīng)治療后癥狀好轉(zhuǎn),但另一原先處于次要矛盾的部位的癥狀顯現(xiàn)了出來,此時(shí)再針對(duì)新的癥狀作相應(yīng)針刺處理即可。
針灸可以治療哪些疾病
1、感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池,都用針法,平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘。
2、嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
3、失眠:取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針50分鐘,每日針一次。
4、關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽陵泉、懸鐘,先針刺,用瀉法,留針20分鐘,再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭,先刺內(nèi)庭,再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法,留針20分鐘。
6、牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭,下牙痛取頰車、合谷,針刺,瀉法,留針30分鐘,每日一次。
7、便秘:取支溝、天樞、長(zhǎng)強(qiáng),針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
8、落枕:取落枕、大椎、后溪,針刺。落枕用瀉法,大椎、后溪,用平補(bǔ)平瀉法,留針20分鐘。
9、腰痛:取腎俞、委中、腰陽關(guān),針刺,用瀉法,留針30分鐘,如是腰痛日久不愈的,加艾條灸命門20分鐘。
針灸的注意事項(xiàng)
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
另外,中醫(yī)專家提醒,露天里進(jìn)行針灸、拔火罐等中醫(yī)療法,無法做到高壓消毒,牽扯到扎針、放血等,可能會(huì)感染一些傳染性疾病,患者應(yīng)當(dāng)選擇到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。
很多人的臉上都有痦子，痦子雖然對(duì)于皮膚沒有什么太大的影響，但總歸是不美觀的，尤其是女性，都不希望自己的臉上有痦子。很多女性會(huì)點(diǎn)痦子，從而讓皮膚恢復(fù)光潔。但是點(diǎn)痦子之后往往會(huì)出現(xiàn)增生，皮膚還是會(huì)變得很粗糙，所以還是需要治療。那么，點(diǎn)痦子后增生可以針灸嗎?
1、 注意日常氣息的調(diào)理工作，少生氣，每天按時(shí)大小便，把體內(nèi)毒素全部派出去，將花生仁燒焦攆碎,再用酒精調(diào)均勻,每晚睡前涂抹黑痣上。然后包好,第二天清晨洗去,大概半月的時(shí)間就可以除去黑痣,大點(diǎn)的黑痣要用一個(gè)月。
2、 多吃一些含纖維多的蔬菜水果，比如蘋果、梨子等，可以避免體內(nèi)黑色素太多淤積在表皮上面長(zhǎng)不出來，還有一個(gè)辦法卻只能用于小于3毫米、可用激光、電解、冷凍、化學(xué)燒灼等。對(duì)于雀斑可以用用磨削術(shù)；相對(duì)于太田痣、伊藤痣等，激光治療是最好的選擇。
3、 再者就是全身輔助，我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，還有一些含有維生素C的水果，外用氫醌類抗氧化劑，可以減少黑色素合成。比如說橙子，鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等。
注意事項(xiàng)：
長(zhǎng)久可以達(dá)到去痣的效果，用香菜煎湯，每天洗臉，時(shí)間長(zhǎng)久有效。作用去黑斑消雀斑。醋水也有祛斑的效果：臉上生有雀斑，可以在早上洗臉的時(shí)候，可以在水中加入少許的食醋，可以達(dá)到減輕色素沉著的目的。還有就是用茄子汁：茄子１個(gè)，切成小片榨成汁，然后摩擦局部，１日數(shù)次，大概的十天就可以見效。
幼兒的身體的抵抗力沒有成年人那么好，所以在換季的時(shí)候就會(huì)特別容易發(fā)燒感冒，小孩子一旦發(fā)燒感冒了之后就要馬上進(jìn)行就醫(yī)，因?yàn)橛變旱纳眢w非常的嬌嫩，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于高燒的狀態(tài)中的話就會(huì)特別容易將寶寶的腦袋燒壞掉，容易造成癡傻的后果。
幼兒發(fā)燒里面出現(xiàn)的比較多的一個(gè)情況就是發(fā)燒后身體上會(huì)出現(xiàn)一些疹子，然后這個(gè)時(shí)候年輕的爸爸媽媽們就會(huì)特別的著急，不知道應(yīng)該怎么辦才好。
幼兒急疹又稱嬰兒玫瑰疹，是嬰幼兒時(shí)期一種常見的病毒性出疹性疾病，由呼吸道飛沫傳播，多發(fā)于6個(gè)月-18個(gè)月的寶寶，2歲以上比較少見，患過后不會(huì)再患。周歲內(nèi)寶寶首次出現(xiàn)的高熱多半是幼兒急疹。因此當(dāng)寶寶第一次發(fā)燒時(shí)，媽媽先要沉住氣，不要一次次地抱著孩子往醫(yī)院跑，以免造成交叉感染。
幼兒急疹的癥狀是嬰兒迅速發(fā)熱到39℃至40℃，氣色不佳且沒有精神。但沒有咳嗽，流鼻涕等癥狀，大便也不稀。一般高熱會(huì)持續(xù)3天，第4天會(huì)自然退熱。退熱以后，寶寶的胸部和頭頸部出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹，周圍繞以紅暈，類似風(fēng)疹、麻疹或猩紅熱，這在醫(yī)學(xué)上稱“退熱疹出”，是幼兒急疹的特有表現(xiàn)。寶寶得了幼兒急疹媽媽無需驚慌，幼兒急疹屬于良性疹子，一般不需要使用藥物治療。寶寶發(fā)燒38.5℃以下也無需服用退燒藥，只需要給寶寶物理降溫即可，同時(shí)注意多喝水，多休息，減少戶外活動(dòng)。
幼兒發(fā)燒之后出現(xiàn)疹子是一種非常常見的情況，所以年輕的爸爸媽媽們不要過于焦急，只要帶著自己的寶寶到正規(guī)的醫(yī)院里面進(jìn)行就醫(yī)，一般都能夠在最短的時(shí)間里面恢復(fù)過來，對(duì)于寶寶身上的疾病最忌諱的就是拖延，拖延只會(huì)錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，加重病情。
【導(dǎo)讀】發(fā)熱多是機(jī)體正氣與外來邪氣相搏斗，機(jī)體免疫力較強(qiáng)的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊處理，有時(shí)發(fā)燒時(shí)針灸刮痧可應(yīng)急，下面就讓我們一起來看發(fā)燒時(shí)針灸刮痧可應(yīng)急吧。
發(fā)燒時(shí)針灸刮痧可應(yīng)急
但高熱（體溫在39℃以上者）時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚厥，需要緊急處理。這里介紹幾個(gè)常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次。
十宣穴
即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3-5滴為宜。
發(fā)燒時(shí)針灸刮痧可應(yīng)急
曲池、合谷、外關(guān)穴
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱虎口,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對(duì)高熱也有奇效。可以選用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可。
上述方法僅適合于應(yīng)急，要想徹底退熱，關(guān)鍵是針對(duì)病因治療，病人最好首先去醫(yī)院看診。
針灸后注意事項(xiàng)
1、針灸后注意事項(xiàng)
注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過程中要禁欲,否則針灸療效會(huì)大打折扣。比方說,針灸療程3個(gè)月,那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。
2、針灸有什么好處
疏通經(jīng):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。
調(diào)和陰陽:針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、什么情況下不宜針灸
3.1、需針刺的皮膚局部有、感染、潰瘍、破損、瘢痕及腫瘤者,也不宜進(jìn)行針灸,針灸會(huì)導(dǎo)致加局部炎癥及疼痛病情。
3.2、孕婦、高齡產(chǎn)婦及有習(xí)慣性流產(chǎn)者要謹(jǐn)慎進(jìn)行針灸。這類人的腹部、腰骶部有些穴位禁用針灸或拔罐。這些穴位很多帶有活血通經(jīng)的作用,所以孕婦產(chǎn)婦很容易引起流產(chǎn);婦女在月經(jīng)期間如不是為了調(diào)經(jīng),也不宜用針。
3.3、劇烈波動(dòng)期、對(duì)外界的刺激比較敏感的人和高血壓的患者,也要謹(jǐn)慎用針灸。
3.4、患有凝血功能障礙的人、因損傷后出血不止的人或者患有自發(fā)性出血傾向的患者,不宜針灸,針灸會(huì)導(dǎo)致傷口止血不利,有瘀腫的情況。所以這幾類人盡量避開針刺血管,以防出血。
3.5、患實(shí)熱、陰虛發(fā)熱的患者,一般也不建議用針灸治療,因?yàn)榘寞煼ㄓ袦責(zé)嶂栕饔?治療不得還會(huì)加重病情。
針灸治病常見的疾病
1、感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池,都用針法,平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘。
2、嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
3、失眠:取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針50分鐘,每日針一次。
4、關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽陵泉、懸鐘,先針刺,用瀉法,留針20分鐘,再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭,先刺內(nèi)庭,再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法,留針20分鐘。
6、經(jīng)后腹痛:取氣海、關(guān)元、三陰交,均用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
7、牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭,下牙痛取頰車、合谷,針刺,瀉法,留針30分鐘,每日一次。
8、便秘:取支溝、天樞、長(zhǎng)強(qiáng),針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪,針刺。落枕用瀉法,大椎、后溪,用平補(bǔ)平瀉法,留針20分鐘。
針灸治病的原理
提到中醫(yī),大家最先想到的就是中藥,認(rèn)為中醫(yī)是和中藥相伴而生的,其實(shí)不然,在兩千多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有了關(guān)于針灸的記載。針灸的出現(xiàn)要早于湯藥,應(yīng)用也廣于湯藥。大家熟悉的中藥的治療原理是利用藥物的偏性來糾正人體出現(xiàn)的偏向,用具有熱性的藥治療身體中的熱性病,用寒性的藥物治療熱性病。而針灸則是通過醫(yī)生對(duì)人體表面的腧穴進(jìn)行針刺或者艾灸來調(diào)理人體經(jīng)絡(luò)的氣血。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道,它們縱橫交貫,遍布全身將人體內(nèi)外臟腑連接成為一個(gè)有機(jī)整體,人體氣血輸注反應(yīng)于體表的部位就是腧穴。醫(yī)生通過針刺和艾灸的手法使經(jīng)脈調(diào)勻,氣血通暢,來達(dá)到治療疾病的目的,使人體的陰陽恢復(fù)平衡。
針灸后如何補(bǔ)元?dú)?/p>
1、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵藚?/p>
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參能“補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年”。人參具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等多重作用。
2、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵问诪?/p>
何首烏能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用,并可降低血糖,提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化能力。何首烏還有良好的抗氧化作用,能烏發(fā)補(bǔ)腎。
3、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵`芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,靈芝能“補(bǔ)肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。
4、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵坭?/p>
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞能補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力,有很好的抗疲勞功效。同時(shí)還能降低血液膽固醇,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有療效。
5、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵蚬?/p>
大腦勞累過度,氧氣供給不足,人常出現(xiàn)頭脹、思維下降,如張開嘴打哈欠,就等于進(jìn)行了深呼吸,這有助于促進(jìn)腦細(xì)胞重新活躍起來,打哈欠后再施以頭部按摩,效果會(huì)更佳。
6、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵ㄎ话慈嗫诡?/p>
當(dāng)你出現(xiàn)打瞌睡時(shí),可反復(fù)揉摩中沖穴中指尖正中,左右手交替按揉,出現(xiàn)疼痛感時(shí),便可逐漸擺脫瞌睡的糾纏。另一方法是:當(dāng)昏昏欲睡時(shí),用中指或鉛筆端扣打左右眉毛中間處,連扣2-3分鐘,也有上述效果,還可消除眼睛疲勞。
7、針灸后如何補(bǔ)元?dú)庵頁u擺
身體直立,向上舉起雙臂也可以兩臂自然下垂,然后雙肩放松,使全身癱軟般地左右搖擺,可以站著做,也可以坐著做,每次3-5分鐘,做時(shí)雙目輕閉,口自然微張,自我感覺舒適為好,可解除周身疲勞和減輕腰背疼痛。
針灸的注意事項(xiàng)
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺。年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
4、因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
針灸后的減肥食譜
1、早餐
雞蛋1~2個(gè),加豆?jié){300ml?；蛘唠u蛋1~2個(gè),加牛奶250ml。
2、中餐
瘦肉:兔、牛、羊、雞肉等150g或魚肉、海鮮200g。
豆腐250g加瘦肉100g。
黃豆芽100g加瘦肉100g。
以上任選一份當(dāng)午餐蛋白質(zhì)食物。加上蔬菜150g。
3、晚餐
晚餐主要吃蔬菜300~400g。
可開水焯后拌用:豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圓白菜等。
可蒸熟用:茄子等。
可生食:胡羅卜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、梨、桔子、桃等。
注:對(duì)減肥有益的蔬菜類有:冬瓜、芹菜、茄子、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、圓白菜、菠菜、韭菜、大白菜、香菜、豆芽菜、花菜、油菜、蘑菇等。
減肥禁食:蘋果、香蕉、棗、柿子、瓜子、花生、葡萄、土豆、面包、巧克力、蛋糕、餅干等含糖、含淀粉多的食品。戒酒及各種飲料。
每日飲水2000~3000ml。
早晚堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),有助于減肥。
乙腦減毒活疫苗是一種藥物，藥物基本上來說對(duì)人體都是有好處的，不同的藥物治療的疾病同樣也是不同的，比如說乙腦減毒活疫苗這種藥物，它是針對(duì)乙型腦炎的一種藥物，但是它除了可以治療疾病以外還是能夠產(chǎn)生一定的副作用的，那么乙腦減毒活疫苗后發(fā)燒是真的嗎？
乙腦疫苗是預(yù)防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎簡(jiǎn)稱乙腦，是由黃病毒科蟲媒病毒引起的一種侵害中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病。常造成患者死亡或留下神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。 乙腦是一種由蚊類傳播的人畜共患疾病，人和許多動(dòng)物感染乙腦病毒后都可成為乙腦的傳染源。乙腦主要通過蚊蟲叮咬而傳播。
乙腦疫苗根據(jù)對(duì)病毒的處理方式不同分為乙腦滅活疫苗和乙腦減毒活疫苗。乙腦滅活疫苗的安全性較好但免疫原性較減毒疫苗差，乙腦減毒活疫苗安全性較差但免疫源性好。
1、全身反應(yīng):首先表現(xiàn)為發(fā)燒.輕度為37—37.5℃，中度為37.6—38.5℃，39℃以上為重度發(fā)熱.除此之外，部分寶寶可伴有頭痛，頭暈，全身無力，寒顫，惡心，嘔吐.腹痛，腹瀉等，以上反應(yīng)一般多在24小時(shí)之內(nèi)消退，很少持續(xù)3天以上，如果重度發(fā)燒可服用退燒藥，一般體溫恢復(fù)到正常后，其他癥狀也就消退，如果高燒不退或有其他異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、局部反應(yīng):一般在預(yù)防接種后24小時(shí)左右出現(xiàn)，接種部位可出現(xiàn)紅，腫，熱痛等現(xiàn)象.反應(yīng)比較重的可引起附近的淋巴結(jié)，淋巴管發(fā)炎.注射部位腫大的硬結(jié)范圍又分為輕，中，重。輕的直徑小于2.5CM，中的在2.5—5CM，超過5CM為嚴(yán)重反映，這時(shí)反應(yīng)可持續(xù)數(shù)小時(shí)。如果局部紅腫較重，可以熱敷。早晚各一次，每次5分鐘左右。并要勤換內(nèi)衣，避免破潰后感染，如局部感染可涂紫藥水。
發(fā)燒后多久可以要孩子
1、發(fā)燒后多久可以要孩子
一個(gè)多月后。雖然說感冒發(fā)燒是一種非常輕微的疾病,但是一旦在這個(gè)時(shí)候要孩子的話對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育都是非常不好的,所以還是使用一些適當(dāng)?shù)乃幬锔纳谱约焊忻盃顩r以后再去要孩子的,最好是推遲一個(gè)多月的時(shí)間,這樣的話才是合理的進(jìn)行懷孕的,不過在進(jìn)行性生活的時(shí)候也需要注意的。
2、神仙粥是適合發(fā)燒后的食譜
功效:散寒解表,適用于風(fēng)寒感冒,也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對(duì)風(fēng)寒感冒的食療名方,對(duì)風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。
原料:糯米50克,蔥白兩段(約30克),生姜七片(約15克),米醋50毫升。
做法:糯米淘洗干凈煮成稀粥,加入蔥白、生起煮5分鐘左右,然后加50毫升米醋攪勻,趁熱服下,蓋上被子使身體微熱出汗即可。
3、姜湯是適合發(fā)燒后的食譜
功效:散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法,姜味辛,性溫,有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效,正好應(yīng)對(duì)風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用,孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時(shí)可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。
原料:生姜,紅糖。
做法:取生姜切片,放入適量水中煮5分鐘,加入一大勺紅糖攪勻即可,趁熱飲用,最好蓋上被子使身體微微出汗。
4、桑葉菊花茶是適合發(fā)燒后的食譜
原料:桑葉5克,菊花10克。
做法:開水沖泡,代茶飲。
發(fā)燒對(duì)胎兒的影響
孕婦在懷孕后常有免疫力的下降,因此容易感冒。而許多呼吸道感染是又各種病毒或細(xì)菌引起,其中有些病毒如流感病毒、風(fēng)疹病毒、柯薩奇病毒、巨細(xì)胞病毒等可以通過母親感染胎兒,在早期可以引起流產(chǎn),死胎,胎兒發(fā)育畸形,特別懷孕最初三個(gè)月內(nèi)感染可以引起小兒心臟發(fā)育畸形而致先天性心臟病。風(fēng)疹病毒對(duì)胎兒的危害更大,除先天性心臟畸形外,還可引起新生兒眼睛的白內(nèi)障,耳聾,小頭畸形,發(fā)育遲緩而致出生體重,醫(yī)學(xué)上為“先天性風(fēng)疹綜合征”。
如在孕晚期感染上細(xì)菌后新生兒出生后可以得敗血癥,表現(xiàn)為發(fā)燒,不吃奶,黃疸重,血中白血球增加或減低。如在孕中晚期感染巨細(xì)胞病毒后,胎兒出生時(shí)可以低體重,呼吸困難,肝脾大,黃疸,肺炎,腦膜腦炎等。
孕婦發(fā)燒怎么退燒
1、物理降溫:除了找出發(fā)燒病因之外,對(duì)孕婦來說,適度的退燒是有其必要性的,發(fā)燒常增加?jì)寢尩男玛惔x速率,且會(huì)同時(shí)合并許多不適的癥狀如:頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等,更增加孕婦心肺功能的負(fù)擔(dān)。所以要選擇適度退燒,一般而言,若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒如:冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身,在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。
2、退燒藥的使用:盡量不用,至于何時(shí)才考慮使用藥物,也因人而異,但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時(shí),則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助,否則會(huì)傷害胎兒。
3、找出發(fā)燒原因:必須特別重申的是,造成發(fā)燒的病原對(duì)母體及胎兒的傷害,比發(fā)燒更重要,所以,孕婦發(fā)燒時(shí),重要的是找出發(fā)燒的病因,對(duì)癥下藥,這比單純退燒來的更重要。
嬰兒發(fā)燒以后臉上出現(xiàn)紅點(diǎn)，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，可能是寶寶出現(xiàn)了急診，急疹是一種病毒引起的，沒有什么特殊性，只要注意家庭護(hù)理就可以了，要注意讓寶寶保持充分的休息，室內(nèi)環(huán)境要干凈，要安靜，空氣好清新，另外被子不要蓋得太多，要注意孩子的皮膚清潔，如果孩子出汗應(yīng)該及時(shí)擦去，要預(yù)防著涼。
幼兒急疹應(yīng)重在護(hù)理
幼兒急疹多發(fā)生于6至18個(gè)月的嬰幼兒，常常是突然發(fā)病，體溫迅速升高，常在39℃至40℃。高熱早期重癥患者可能伴有驚厥，有的出現(xiàn)輕微流涕、咳嗽、眼瞼浮腫、眼結(jié)膜炎。在發(fā)熱期間有食欲較差、惡心、嘔吐、輕微腹瀉或便秘等癥狀，并且咽部充血，頸部淋巴結(jié)腫大。發(fā)熱三至五天后體溫驟降，退熱后孩子全身可出現(xiàn)大小不等的淡紅色斑疹或斑丘疹，先從胸腹部開始，很快波及全身。這時(shí)孩子已經(jīng)退燒，可安然入睡，在醫(yī)學(xué)上稱“退熱疹出”，是幼兒急疹的特有表現(xiàn)。
“熱退疹出”首先要物理降溫
幼兒患了急疹一般不用特殊治療，只要加強(qiáng)護(hù)理和給予適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，幾天后就會(huì)自己痊愈。孩子患幼兒急疹后，家長(zhǎng)要讓孩子臥床休息，盡量少去戶外活動(dòng)，注意隔離，避免交叉感染。孩子發(fā)熱時(shí)，要給患兒多飲水，給予容易消化的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B和維生素C等。如果體溫較高，孩子出現(xiàn)哭鬧不止、煩躁等情況，可以給予物理降溫或適當(dāng)應(yīng)用少量的退熱藥物，以免發(fā)生驚厥。年輕的媽媽在遇到這種情況下，不要急于給孩子退燒，應(yīng)查看疫苗接種情況，配合醫(yī)生治療。
幼兒急疹出疹后護(hù)理
1、寶寶要多休息，不劇烈玩耍，體育鍛煉暫停，避免涼水；
2、多喝水，適當(dāng)?shù)募尤牍?，這樣即提高了維生素的攝入又利于出汗和排尿，可以促進(jìn)毒物排出；
3、寶寶患病期間吃些易消化食物，已經(jīng)可以吃固體食物的寶寶，此時(shí)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。但是注意盡量要有營(yíng)養(yǎng)（不建議喝糖分較高的甜水，寶寶此時(shí)食欲不佳，會(huì)影響寶寶食欲）；
4、刻意的適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素B；
5、寶寶休息的地方要安靜，空氣注意流通并保持新鮮；
6、被子不能蓋得太厚太多，這樣不利于散熱；
7、注意寶寶的皮膚要保持清潔衛(wèi)生，用清水給寶寶清潔，別弄破疹子，也要經(jīng)常給孩子擦去身上的汗?jié)n，即防止著涼同時(shí)防止出疹的寶寶感染，母乳媽媽別吃海鮮；
8、體溫超過39度時(shí)，可用溫水或37%的酒精為孩子擦身，防止高熱驚厥（小寶寶不建議酒精降溫，如果家長(zhǎng)不知道酒 精濃度也不建議給大寶寶使用，對(duì)皮膚有刺激性）。
9、幼兒急疹是為數(shù)不多的出疹可以外出玩耍見風(fēng)的疾病，但是中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)寶寶體質(zhì)虛，如果寶寶汗多，則不建議出門見風(fēng)；
10、此時(shí)部分寶寶可能很賴媽媽，希望一直依偎在媽媽懷里，可能是疾病導(dǎo)致寶寶的心理需要。所以請(qǐng)媽媽們盡量滿足 寶寶的心理需要，也有利于親子關(guān)系；
11、寶寶出疹后一般沒有癢感，但有少數(shù)寶寶會(huì)有癢感，沒有癢感的寶寶可以不用管它，過一至兩天就會(huì)自然消退，不留色素斑，無脫屑現(xiàn)象。有癢感的寶寶可以用雙氧膏或爐甘石洗劑外搽。就等疹子消退好了，不必過于擔(dān)心。
導(dǎo)讀：最近不少人感冒，小劉也中招了。由于平時(shí)身體不錯(cuò)，他感冒時(shí)很少吃藥。但這次他發(fā)燒到38.5℃了，還頭疼，就吃了芬必得，癥狀得到迅速緩解。然而一周后，他又發(fā)燒了，不過這次他沒有頭痛，胃口、精神狀態(tài)都還不錯(cuò)。其實(shí)，小劉很可能是出現(xiàn)了藥物熱。
藥物熱是種不良反應(yīng)
由藥物直接或間接作用引起的發(fā)熱稱為藥源性發(fā)熱，是藥物不良反應(yīng)之一。如果是首次用藥，發(fā)熱可經(jīng)10天左右的致敏期后發(fā)生；多為持續(xù)高熱，常達(dá)39℃，甚至40℃以上。發(fā)熱雖高，精神狀態(tài)、食欲等卻尚好；用退燒藥效果不好。
藥物熱還會(huì)有過敏癥狀
藥物熱除發(fā)熱表現(xiàn)外，還可能有其他過敏癥狀。判斷藥物熱可考慮以下幾項(xiàng)依據(jù)：原本不發(fā)熱的病，用藥后出現(xiàn)發(fā)熱；原先是發(fā)熱的疾病，用藥后該病的其他癥狀都消失，唯獨(dú)發(fā)熱癥狀依然頑固地存在或加劇；用藥后除發(fā)熱外，有時(shí)還伴有皮疹、黃疸、胃腸道癥狀等過敏反應(yīng)；停藥后，發(fā)熱會(huì)在12日內(nèi)消退。
多半藥物可能導(dǎo)致藥物熱
臨床藥理研究表明，抗生素(青霉素、紅霉素等)、抗組織胺藥(撲爾敏、苯海拉明等)、磺胺類藥等都能引起藥物熱。解熱鎮(zhèn)痛藥(如阿司匹林和布洛芬等)本身也可能引起發(fā)熱，在服用后，如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，不能以感冒發(fā)燒處理，更不可隨意用藥。最好每日測(cè)3次體溫，同時(shí)注意有無其他過敏癥狀，如典型的皮疹、哮喘等。
發(fā)生藥物熱在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥
發(fā)生藥物熱時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下停用可疑藥物后，體溫多于兩天內(nèi)恢復(fù)。如果能夠確定引起發(fā)熱的藥物，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。如果藥物熱伴有其他損害，應(yīng)酌情使用抗過敏藥、激素類藥和維生素C，便于盡快康復(fù)。如果高燒持續(xù)不退且同時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
針灸有治療疾病，有養(yǎng)生保健的作用，在進(jìn)行針灸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一定的排病反應(yīng)，這時(shí)候患者不要過于擔(dān)心，這都屬于正常的生理現(xiàn)象，比如說在針灸的時(shí)候，人可能會(huì)感受到酸麻脹痛等一些癥狀反應(yīng)，這說明針灸起到了一定的作用。起到了疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽等治療的功效。
針灸后的排病反應(yīng)
反應(yīng)一
針灸就是通過醫(yī)者對(duì)病人不同的輸血，運(yùn)用不同的針法來進(jìn)行針刺手法，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，傳導(dǎo)氣血的一個(gè)治療目的。一般他最佳的一個(gè)得氣就是酸麻脹痛，就是通常病人就覺得我這個(gè)針下有酸酸、串串、脹脹的感覺，這是一個(gè)正常的反應(yīng)，這是得氣了，有這個(gè)反應(yīng)了，相對(duì)來說效果會(huì)好，也一些遲滯的病人，就是比如得氣不明顯，還需要跟醫(yī)者要溝通，再行重手法，或者是再尋經(jīng)按壓的方法來幫助他導(dǎo)氣，最終得氣。病人有些熱脹的病人，針后就覺得身上涼快了，舒服了，沒那么燥熱了，而有些虛寒的病人，通過醫(yī)者的針刺，他覺得扎過的地方身上都發(fā)熱了，這個(gè)就很舒服，這就是針后一個(gè)最舒服的狀態(tài)，叫得氣。
反應(yīng)二
針灸刺入人體后會(huì)產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺，這些都是針刺得氣的反應(yīng)，是好的表現(xiàn)。針后感的時(shí)間是依個(gè)體情況有所不同的，敏感的人會(huì)留長(zhǎng)一些。
反應(yīng)三
針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。
反應(yīng)四
灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。
針灸的作用：
1.疏通經(jīng)絡(luò)
作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。
2.調(diào)和陰陽
作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。
3.扶正祛邪
作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
