寶寶發(fā)燒后飲食禁忌
飲食養(yǎng)生禁忌。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶發(fā)燒后飲食禁忌”，僅供您在養(yǎng)生參考。
寶寶發(fā)燒的時(shí)候一般都會食欲不振，因此家長要多給孩子補(bǔ)充流質(zhì)飲食，寶寶更容易吸收，寶寶一定要多喝水，那么寶寶發(fā)燒后飲食禁忌。
1、多喝溫水
多喝水，身體出汗更多，發(fā)燒的孩子應(yīng)該喝溫開水，補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抵抗力。飲用水的量保持口腔濕潤，不要太多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)燒兒童飲食調(diào)理為主，如喝牛奶，枇杷粉，牛奶(少油)等。還可以喝綠豆湯，冰西瓜，幫助清涼，尿抗病。
當(dāng)孩子的體溫下降，食欲改善時(shí)，可以喂食半流質(zhì)，如肉末粥，面條，糯米粥，雞蛋粥和一些易消化的魚(清花魚)。飲食要清淡，易消化為原則，油，鹽宜少，少食多餐，不宜吃辛辣刺激食物。但沒有必要忌口，以防止?fàn)I養(yǎng)不良和抵抗力下降。
3、口服糖鹽水
發(fā)燒伴有腹瀉，可多次服用。提供糖鹽水。配置混合500毫升水與1茶匙糖和半瓶蓋鹽。4小時(shí)內(nèi)500ml。同時(shí)可加柑橘，香蕉等水果(鉀，鈉多)，牛奶，米湯，意大利面(含鋅)等電解質(zhì)食品。對于癥狀嚴(yán)重者，他們暫時(shí)禁食，同時(shí)需要打吊瓶來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。減輕腹瀉和嘔吐后，可以加入液體食物，如米湯，蔬菜汁，藕粉等，但牛奶和豆?jié){(容易產(chǎn)生氣體)應(yīng)禁食。
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當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)候家長都會非常的擔(dān)心，通常都會給孩子立馬服用藥物，其實(shí)這種做法是不妥當(dāng)?shù)?，如果孩子發(fā)燒在38.5度一下是可以才去物理降溫的，接下來匯總寶寶發(fā)燒用藥禁忌。
1、寶寶發(fā)燒不要急于使用退燒藥
父母看到寶寶發(fā)燒非常擔(dān)心，他們通常立即服用藥物降低體溫。這種對策對普通細(xì)菌或病毒感染是有效的，但由于其他的原因是沒有影響的。
例如，夏季發(fā)燒是由于體溫調(diào)節(jié)能力不足所致。這主要是由一些有肺胃的嬰兒，或者身體虛弱和病態(tài)的嬰兒引起的。如果寶寶出汗通過刺激藥物降溫，這會加重孩子調(diào)節(jié)體溫的能力，更容易導(dǎo)致抵抗力下降，從而使寶寶反復(fù)發(fā)熱。因此，家長在發(fā)燒時(shí)不應(yīng)急于給寶寶服用解熱和抗生素藥物。
2、38.5°C可作為使用退燒藥的分界線
寶寶發(fā)燒用藥禁忌，一般來說，當(dāng)孩子的體溫低于38.5℃時(shí)，不能退熱，最好多喝水，同時(shí)密切關(guān)注病情變化，或應(yīng)用物理冷卻方法，如果體溫超過38.5°C，可以服用解熱藥物，但必須在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。感冒經(jīng)常發(fā)燒2天到4天，在此期間體溫會波動(dòng)。如果精神狀態(tài)良好，父母如果正常進(jìn)食或睡眠不應(yīng)太擔(dān)心。但應(yīng)盡早治療嬰幼兒，如哭鬧，反應(yīng)欠佳，高熱或驚厥等。最常見的感冒發(fā)燒是由病毒引起的，主要是對癥治療。不應(yīng)濫用抗生素和消炎藥。
3、安全使用解熱藥和退熱藥
退熱藥物會有不同程度的副作用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。服用退燒藥后，如果4小時(shí)內(nèi)沒有發(fā)燒，可以再服用。需要提醒父母，不要同時(shí)服用幾種退熱藥物或增加劑量以加強(qiáng)退熱效果。
小兒發(fā)熱塞從肛門插入，主要由直腸吸收，解熱療效較好，毒副作用較小。但長期使用大量藥物會導(dǎo)致肝腎功能異常，所以連續(xù)使用不能超過3天，有皮疹等過敏反應(yīng)不能使用。
嬰兒是最寶貴的的生命，由于處于生命的初期，所以作為媽媽必須知道一些嬰兒在膳食方面的禁忌，嬰兒的營養(yǎng)一定要達(dá)到，但又要注意一些食用禁忌。這樣才能更好的保障嬰兒的成長
寶寶的健康一直是爸爸媽媽們關(guān)心的話題，為了寶寶們的健康嬰幼兒的飲食方面寶寶媽媽們還應(yīng)多多注意。寶寶的飲食和生活都有那些需要我們來特殊對待呢？又有那些事情是絕對不允許的呢？
禁忌食物一：3個(gè)月內(nèi)不要鹽
3個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個(gè)月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。原則是6個(gè)月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。
禁忌食物二：1歲之內(nèi)不要蜜
周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。
禁忌食物三：3歲以內(nèi)不要茶
3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。
禁忌食物四：5歲以內(nèi)不要補(bǔ)
5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小，長不高；激素會干擾生長系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。此外，年幼進(jìn)補(bǔ)，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
禁忌食物五：10歲以內(nèi)不要腌
10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品。
原因有二：一是腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓??；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)，研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物六：嬰兒不要吃大豆食品
以色列衛(wèi)生部正準(zhǔn)備發(fā)布一個(gè)通知，告誡人們食用大豆類食品必須適量，嬰兒則應(yīng)盡量避免食用。
這項(xiàng)研究由以色列衛(wèi)生部主管食品和營養(yǎng)工作的尼贊?？斔够┦恳约澳[瘤科、兒科、新陳代謝等領(lǐng)域著名專家在內(nèi)共13人組成的專家委員會進(jìn)行。經(jīng)過一年多調(diào)查研究，委員會認(rèn)為，食用大豆必須適量，因?yàn)檫^量食用會產(chǎn)生副作用。卡魯斯基博士指出，在以色列，人們有時(shí)會把以大豆為原料的食品作為嬰兒配方食品，但大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過多等副作用。幾年前，以色列曾經(jīng)發(fā)生過由于食用大豆類食品造成嬰兒缺乏維生素B,最后導(dǎo)致嬰兒死亡或患永久性神經(jīng)疾病的案例。
有些國家，比如新西蘭，已經(jīng)強(qiáng)制要求嬰兒食用大豆類食品必須征得醫(yī)生同意。以色列衛(wèi)生部雖然暫時(shí)不準(zhǔn)備發(fā)布強(qiáng)制性規(guī)定，但仍決定在衛(wèi)生、保健系統(tǒng)進(jìn)行廣泛宣傳，讓人們警惕大豆類食品的負(fù)面作用。
此外，有證據(jù)表明雌激素會削弱男性生育能力，因此以色列衛(wèi)生部建議男性食用大豆類食品也應(yīng)適量。
禁忌食物七：元宵
正月十五是鬧元宵的日子，要提醒父母注意：3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃元宵的由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道；1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生；患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情；小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時(shí)不能急于整個(gè)吃，要分成1/3~1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
健康提醒：煮元宵也有竅門開水下：水燒開后，把元宵放入鍋內(nèi)，用勺子輕輕推開，讓其旋轉(zhuǎn)幾周不粘鍋壁。慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否則，元宵不斷翻滾，外熟內(nèi)硬不好吃。冷水：煮的過程中，每開一次鍋加少量冷水，使鍋內(nèi)的元宵保持似滾非滾狀態(tài)。水沸兩三次后，再煮一會兒，即可食之。這樣煮出的元宵質(zhì)軟不硬，甜粘好吃。
及時(shí)煮：生元宵的糯米粉含水量較多，久放會變質(zhì)，受凍易煮破。元宵最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，放置別超過3天，一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。現(xiàn)買的速凍元宵也要及時(shí)吃掉，最好不要存放一周以上。另外，品嘗元宵時(shí)無論水煮，還是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵時(shí)最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而燙傷。
禁忌食物八：三歲以下幼兒不宜吃巧克力味美，是一種高熱量食品，因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實(shí)上，巧克力的營養(yǎng)成分比例不符合兒童生長發(fā)育的需要，特別是對3歲以下的幼兒并不適合。
巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感，從而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外，多吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。
因此，3歲以下幼兒不宜吃巧克力，稍大一點(diǎn)的孩子吃巧克力要適量。另外牛奶與巧克力不宜同食，有的家長為給孩子增加營養(yǎng)，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學(xué)的，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒有光澤，還經(jīng)常腹瀉，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
禁忌食物九：2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶
2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，應(yīng)食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉，其中的唾液酸（SA）對嬰幼兒腦力記憶發(fā)展至關(guān)重要。在最近舉行的SA與嬰兒智力發(fā)育學(xué)術(shù)研討會上，中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會主任蔭士安先生這樣提醒年輕的父母們。
WHO認(rèn)為母乳是嬰兒發(fā)育的最佳食品，所以我們應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)。但如果母親由于種種原因，不能給寶寶喂以純母乳，最好選用專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉?，F(xiàn)在不少家庭習(xí)慣用鮮牛奶替代母乳，給2歲之內(nèi)的孩子食用，這是極不科學(xué)的。因?yàn)轷r牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是清蛋白，其比例高達(dá)60%.此外，牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。
嬰兒配方奶粉以母乳為根據(jù)，加入了許多牛奶中沒有的礦物質(zhì)和各種營養(yǎng)成份，其中最關(guān)鍵的一個(gè)成份就是母乳中大量存在的唾液酸（SA）。研究發(fā)現(xiàn)，它是作用于大腦細(xì)胞膜及突觸的腦部營養(yǎng)素，在腦部的含量最高，是人體內(nèi)其它細(xì)胞所含量的20倍，對寶寶的智力影響最大，還能抑制體內(nèi)外的微生物病毒。因此，嬰幼兒腦部發(fā)育專家美贊臣等，把母乳中的營養(yǎng)成份和含量，作為開發(fā)配方奶粉的金標(biāo)準(zhǔn)，特別提升了其中唾液酸的含量，使其更接近母乳的水平。
專家指出，妊娠期至2歲，是寶寶大腦發(fā)育的黃金期，因此嬰兒時(shí)期的飲食將直接影響孩子的記憶力和將來的學(xué)習(xí)能力等。在純母乳或配方奶粉喂養(yǎng)4至6月后，如何循序漸進(jìn)添加輔食也很重要。一定要做到平衡營養(yǎng)，合理飲食，既滿足寶寶的成長需要，又不致傷了寶寶脾胃，促進(jìn)寶寶健康成長。
禁忌食物十：少兒不宜多吃筍
近來美味誘人的春筍頻頻出現(xiàn)在市民餐桌，但因春筍引發(fā)的過敏性皮炎、消化道疾病的兒童也隨之上升。醫(yī)生提醒家長，新鮮竹筍少兒不宜多吃，每人每餐最好不要超過半根。
由于竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣，過量食用對小兒的尿道系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于發(fā)育期的兒童，骨骼發(fā)育尚未成熟，而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多，會使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長發(fā)育緩慢。
以上介紹的嬰兒飲食禁忌，作為媽媽必須要記住。另外還有很多禁忌也需要記住，才能為孩子的成長保駕護(hù)航，在此小編就不一一例舉了。
在寶寶發(fā)燒期間，家長們在采取合理的退燒措施后，也要給予孩子科學(xué)的飲食，退燒食譜往往是家長們必備的知識，本文將推薦寶寶發(fā)燒后的食譜，告訴大家發(fā)燒后喝什么湯比較好，希望通過飲食調(diào)理孩子的身體，盡快退燒降溫。
寶寶發(fā)燒后的食譜大全
寶寶發(fā)燒是一種很常見的現(xiàn)象，因?yàn)閷殞氝@個(gè)群體的身體素質(zhì)還太差，對外界的感知較敏感且又抵抗力較差，所以時(shí)常會出現(xiàn)各種問題，例如感冒發(fā)燒、鼻塞打噴嚏等等，家長在這些方面應(yīng)該多多注意，特別是日常飲食方面，那么，寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以吃些什么呢?
寶寶發(fā)燒時(shí)會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，因?yàn)轶w內(nèi)發(fā)熱，血液循環(huán)加快，導(dǎo)致消耗的水分過多，從而引起身體缺水，因此，寶寶發(fā)燒時(shí)建議給寶寶吃一些流食，粥、湯之類的，都是可以的。
1、綠豆湯
綠豆湯在我們生活中很常見，大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能，但其實(shí)，綠豆湯其實(shí)還有抑菌的功能，小寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染，引起的體熱。所以，寶寶發(fā)燒時(shí)，綠豆湯是很好的選擇，而且綠豆湯的做法很簡單，將綠豆洗凈，放入水中用小火熬制就可以了，待冷卻就可以食用了。寶寶發(fā)燒的話，建議溫?zé)釙r(shí)就給寶寶吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一種很常見的粥類食物，小米中含有豐富的維生素，一方面營養(yǎng)豐富，一方面可以促進(jìn)消化，而蔬菜具有清涼下火的作用，含有較多的水分，因此，寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以選擇蔬菜小米粥。
3、銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥具有很強(qiáng)大的功效，對于成人來說，可以美容養(yǎng)顏;對小寶寶來說，可以清熱解暑，是一種不錯(cuò)的選擇。
寶寶發(fā)燒喝什么湯
寶寶體格比較弱，很多方面需要注意，發(fā)燒就是很常見的一種疾病，寶寶生病后很多方面都需要注意的，這是很有必要的，寶寶發(fā)燒對身體影響比較大，寶寶發(fā)燒喝什么湯呢?我們來看看。
1、冬瓜海帶湯
作用：清熱去火，去燥
材料：排骨、海帶、冬瓜
做法：
1. 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用，海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊
2. 炒鍋內(nèi)放少許食油，下排骨和姜片炒至出香味
3. 湯鍋燒熱，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋
4. 蓋上鍋蓋，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)左右，加入海帶煮1小時(shí)。
2、綠豆薏仁紅糖水
作用：有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用
說明：小兒暑熱發(fā)燒難退，又非感冒，不思飲食，飲此湯而非打針食藥，小孩均喜歡飲服。
食材：綠豆50克，紅糖少許調(diào)味、生薏仁25克
做法：綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時(shí)下紅糖，代茶，每餐后飲。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用：清熱止渴、利水通淋。下焦?jié)駸幔Y見小便短赤澀痛，淋瀝不暢，少腹脹痛，舌紅苔黃，脈弦數(shù)，或濕熱砂淋。
材料：食物：冬瓜250克，粳米50克、生薏仁25克。
做法：冬瓜連皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成，冬瓜去瓜皮，再攪勻調(diào)味即可食粥。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
作用：清熱解毒，有利于去體內(nèi)的濕氣和火氣。排毒利尿，退熱解暑，補(bǔ)充水分。降火去噪。
材料：冬瓜、薏米、雞腳、綠豆
做法：
1. 冬瓜洗凈后，不去皮切塊，雞腳和瘦肉用熱水沖洗，瘦肉切塊，薏米預(yù)先用水浸泡，綠豆用熱浸泡去殼。
2. 煲湯鍋倒入半鍋水，加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米，武火煲半小時(shí)。
3. 水沸騰后，把火調(diào)至文火，繼續(xù)煲。
4. 約一個(gè)小時(shí)后，把切塊的冬瓜放進(jìn)去，轉(zhuǎn)為武火。
5. 半個(gè)小時(shí)后，熄火。根據(jù)喜好加鹽即可飲用。
一歲寶寶發(fā)燒食譜
一歲大的嬰兒越來越接近成年人，不再總是吃軟和腐爛的食物。他/她可以享受更美味的食物。嬰兒食物種類逐步增加，主要包括了軟米飯，面包，面條，通心粉和土豆。那么一歲寶寶發(fā)燒食譜有什么呢?
1、胡蘿卜山藥粥
材料：排骨量適中，山藥30克，胡蘿卜30克，粥30克，生姜適量，鹽適量。
做法：切胡蘿卜。去筋水，去鮮血的味道，把熱水燒成姜汁備用，放入排骨已過的水中，加鹽，火熬，慢慢煨約30分鐘。加入山藥，胡蘿卜和燉肉15分鐘。把山藥胡蘿卜搗爛。準(zhǔn)備一小碗稀飯。加入粥，加入盡可能多的肋骨，然后煮沸。攪拌均勻。
2、三鮮豆腐
配料：豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個(gè)，鹽少許，洋蔥量，蔬菜油量。該
做法：豆腐洗凈，壓成豆腐泥。將豬肉洗凈并將其倒入泥中備用。洗凈黃瓜并切碎。雞蛋被打碎成一個(gè)碗，混合均勻。加熱油鍋中的油，并將其放入雞蛋混合物中。攪拌雞蛋并攪拌至準(zhǔn)備好。在鍋中加熱油并用蔥炒香。把豬肉炒。炒豬肉的顏色，加入豆腐和黃瓜翻炒。爭搶，直到熟，然后把雞蛋粉碎，攪拌好，并用鹽調(diào)味。
3、板栗雞粥
配料：大米100克，板栗100克，雞胸肉80克，鹽5克，油10毫升。
方法：用少量油清洗米飯并充分混合。腌30分鐘。栗子被炮擊。將雞胸肉洗凈，放入干凈的水鍋中煮熟。取出并放涼，然后沿著雞肉的質(zhì)地將其撕成長絲，并用少許油和鹽腌制。栗子切碎。將適量的水倒入鍋中，在火中煮沸，放入腌過的米飯中，放入栗子中，煮沸煮沸，然后低溫加熱30分鐘。當(dāng)粥粥軟爛時(shí)，將雞絲放入鍋中，用勺子均勻攪拌，再用低溫繼續(xù)煮5分鐘，最后加入鹽調(diào)味。
4、五顏六色的紅薯粥
材料：30克白米，半紅薯。
做法：將米洗干凈后，加入足夠的水煮白米粥。將紅薯洗凈并切成薄片。把它放入蒸鍋直到徹底煮熟。將蒸過的紅薯去掉并用勺子卷起以形成糊狀物。將紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻。
兩歲寶寶發(fā)燒食譜
寶寶發(fā)燒了肯定會出現(xiàn)食欲不振的情況，這也是發(fā)燒了寶寶身體出現(xiàn)的正常的生理現(xiàn)象，媽媽不要著急，等著寶寶病情好了，胃口自然就會變好了，匯總兩歲寶寶發(fā)燒食譜。
兩歲寶寶發(fā)燒食譜，現(xiàn)在應(yīng)該注意的是：寶寶的胃容量是有限的，應(yīng)該少吃;多吃蔬菜，水果;適量攝入動(dòng)物和植物蛋白質(zhì);牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，特別是富含鈣，有利于寶寶吸收，所以這期間，牛奶仍然是寶寶不可或缺的食物;必須食用全谷物以避免維生素B1缺乏。
1、青椒胡蘿卜山藥泥
食材：山藥，胡蘿卜，青椒，色拉油，鹽，芝麻油。
做法：將胡蘿卜和青椒洗凈并切成末。將油倒入鍋中并煎炸直到它們破裂。山藥冷卻后，然后把他壓成泥。將壓制的山藥倒入一個(gè)碗中，加入青椒和胡蘿卜，加鹽，并攪拌所有的食物。準(zhǔn)備一個(gè)果凍模具，在內(nèi)壁涂上一層芝麻油，然后填充混合均勻的山藥糊，并用勺子擠壓它，將它放在托盤中，然后寶寶就可以開吃了。
2、巧虎米飯
食材：大米，玉米，青豆，胡蘿卜，雞胸肉，奶酪，雞蛋，紫菜，油料，玉米淀粉。
做法：將米飯壓實(shí)并倒扣在盤子上。拿一塊米飯，用保鮮膜包起巧虎的兩個(gè)耳朵。將適量的玉米淀粉加入蛋黃中并充分?jǐn)嚢?。倒入蛋黃液直至凝固并將其翻轉(zhuǎn)至另一側(cè)固化。奶酪切片是橄欖形的小剪刀，分布在米飯臉的下部。奶酪片切成兩個(gè)小半圓耳朵和眼球，然后海藻，玉米，青豆，胡蘿卜準(zhǔn)備就緒。將油放入炒鍋中，在雞肉中攪拌，直到油變熱，并攪拌至成熟。蔬菜顆粒將繼續(xù)攪拌。最后加入適當(dāng)?shù)南栍停瑢⒊春玫牟藬[在巧虎旁邊即可。
在生活中總是會有一些大大小小的疾病，感冒發(fā)燒更是常有的事情，所以在生活中如果出現(xiàn)身體不適的情況的話一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理身體，以免造成身體健康更加嚴(yán)重的狀況，那么接下來我們就一起來看看關(guān)于感冒發(fā)燒之后能吃什么食材，不能食用什么食材食用之后會不會對身體健康造成什么不利的影響。
1、忌多吃雞蛋：在生活中如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀的話一定不能食用雞蛋，雖然雞蛋中含有的營養(yǎng)物質(zhì)確實(shí)是人體需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在感冒發(fā)燒的時(shí)候是不建議食用的，感冒發(fā)燒的時(shí)候食用雞蛋會造成病癥更加的嚴(yán)重，而且身體發(fā)熱的情況也會逐漸的加深，所以在生活中的話感冒發(fā)燒就不要在繼續(xù)的食用雞蛋了。
2、忌多食蜂蜜：在感冒發(fā)燒的時(shí)候不建議食用蜂蜜，因?yàn)榉涿凼菍儆谝环N比較滋補(bǔ)性質(zhì)的食材，食用之后會造成感冒發(fā)燒的癥狀更加嚴(yán)重的一點(diǎn)，如果食用的過多的話還會造成人體出現(xiàn)其他的不適癥狀，所以并不建議食用蜂蜜，在感冒發(fā)燒的過程中建議是多食用一些比較清淡一點(diǎn)的食材會更好一點(diǎn)，這樣對身體健康也有一定的好處。
3、忌多喝冷飲：在感冒發(fā)燒的時(shí)候不建議食用一些冰寒性質(zhì)的食材，一些冷飲更是不建議食用，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒之后人體的腸道消化的功能會出現(xiàn)減弱的情況這個(gè)時(shí)候再去食用一些比較刺激性質(zhì)的食材的話就會造成胃部感染的問題，不僅不會對病情有任何幫助，可能還會導(dǎo)致身體狀況加重的情況，所以不建議食用。4、忌多喝茶：在感冒發(fā)燒的過程中的話不建議經(jīng)常性的喝茶，因?yàn)楹炔钑斐苫颊呱眢w內(nèi)的病癥出現(xiàn)嚴(yán)重的跡象，食用茶之后會出現(xiàn)體溫升高，血壓升高等癥狀，而且食用了茶品之后會造成正在服用的藥物的藥效出現(xiàn)降低的情況，所以并不建議去食用茶。
5、忌多食辛辣：在感冒發(fā)燒的時(shí)候不建議食用一些比較刺激性質(zhì)的食材，像一些油膩、辛辣、含量之類的食材都是不建議食用的，這一類食材在食用之后都是會對病情出現(xiàn)一些不好的影響，會造成患者自身的體溫更加的嚴(yán)重，不利于后期的治療。
6、忌強(qiáng)迫進(jìn)食：在孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況的時(shí)候不要去強(qiáng)行的給孩子喂食一些食物，因?yàn)樵诟忻鞍l(fā)燒的過程中出現(xiàn)胃口不佳的情況很正常，如果這個(gè)時(shí)候強(qiáng)行給孩子喂食一些食物的話反而會造成身體狀況更加嚴(yán)重的狀況，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，所以這個(gè)時(shí)候就不建議去強(qiáng)行進(jìn)行喂食。
在生活中出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，或者是情況嚴(yán)重的話一定要及時(shí)的就醫(yī)，這樣才會對身體健康有一定的幫助，感冒發(fā)燒的時(shí)候一定要注意飲食方面的禁忌，以免在食用一些不合適的食材之后對病情造成更加嚴(yán)重的后果。
現(xiàn)在國家都提倡優(yōu)生優(yōu)育，現(xiàn)在基本上一個(gè)家庭就一個(gè)寶寶，怎么才能讓寶寶更加家健康是爸爸媽媽非常關(guān)心的問題。寶寶的飲食和生活習(xí)慣都有那些需要我們特殊對待呢?哪些又是寶寶們飲食禁忌呢?
禁忌食物一：3個(gè)月內(nèi)不要鹽
3個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個(gè)月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。原則是6個(gè)月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。
禁忌食物二：1歲之內(nèi)不要蜜
周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。
媽咪須知的寶寶飲食禁忌
禁忌食物三：3歲以內(nèi)不要茶
3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。
禁忌食物四：5歲以內(nèi)不要補(bǔ)
5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小，長不高;激素會干擾生長系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。此外，年幼進(jìn)補(bǔ)，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
禁忌食物五：10歲以內(nèi)不要腌
10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品。
原因有二：一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)，研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
媽咪須知的寶寶飲食禁忌
禁忌食物六：嬰兒不要吃大豆食品
以色列衛(wèi)生部正準(zhǔn)備發(fā)布一個(gè)通知，告誡人們食用大豆類食品必須適量，嬰兒則應(yīng)盡量避免食用。
這項(xiàng)研究由以色列衛(wèi)生部主管食品和營養(yǎng)工作的尼贊.卡魯斯基博士以及腫瘤科、兒科、新陳代謝等領(lǐng)域著名專家在內(nèi)共13人組成的專家委員會進(jìn)行。經(jīng)過一年多調(diào)查研究，委員會認(rèn)為，食用大豆必須適量，因?yàn)檫^量食用會產(chǎn)生副作用?？斔够┦恐赋?，在以色列，人們有時(shí)會把以大豆為原料的食品作為嬰兒配方食品，但大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過多等副作用。幾年前，以色列曾經(jīng)發(fā)生過由于食用大豆類食品造成嬰兒缺乏維生素B，最后導(dǎo)致嬰兒死亡或患永久性神經(jīng)疾病的案例。
有些國家，比如新西蘭，已經(jīng)強(qiáng)制要求嬰兒食用大豆類食品必須征得醫(yī)生同意。以色列衛(wèi)生部雖然暫時(shí)不準(zhǔn)備發(fā)布強(qiáng)制性規(guī)定，但仍決定在衛(wèi)生、保健系統(tǒng)進(jìn)行廣泛宣傳，讓人們警惕大豆類食品的負(fù)面作用。
此外，有證據(jù)表明雌激素會削弱男性生育能力，因此以色列衛(wèi)生部建議男性食用大豆類食品也應(yīng)適量。
禁忌食物七：元宵
正月十五是鬧元宵的日子，要提醒父母注意：3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃元宵的。.由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情;小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時(shí)不能急于整個(gè)吃，要分成1/3~1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
健康提醒：煮元宵也有竅門開水下：水燒開后，把元宵放入鍋內(nèi)，用勺子輕輕推開，讓其旋轉(zhuǎn)幾周不粘鍋壁。慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否則，元宵不斷翻滾，外熟內(nèi)硬不好吃。冷水：煮的過程中，每開一次鍋加少量冷水，使鍋內(nèi)的元宵保持似滾非滾狀態(tài)。水沸兩三次后，再煮一會兒，即可食之。這樣煮出的元宵質(zhì)軟不硬，甜粘好吃。
及時(shí)煮：生元宵的糯米粉含水量較多，久放會變質(zhì)，受凍易煮破。元宵最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，放置別超過3天，一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用?，F(xiàn)買的速凍元宵也要及時(shí)吃掉，最好不要存放一周以上。另外，品嘗元宵時(shí)無論水煮，還是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵時(shí)最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而燙傷。
禁忌食物八：三歲以下幼兒不宜吃巧克力味美，是一種高熱量食品，因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實(shí)上，巧克力的營養(yǎng)成分比例不符合兒童生長發(fā)育的需要，特別是對3歲以下的幼兒并不適合。
巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感，從而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外，多吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。
媽咪須知的寶寶飲食禁忌
因此，3歲以下幼兒不宜吃巧克力，稍大一點(diǎn)的孩子吃巧克力要適量。另外牛奶與巧克力不宜同食，有的家長為給孩子增加營養(yǎng)，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學(xué)的，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒有光澤，還經(jīng)常腹瀉，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
禁忌食物九：2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶
2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，應(yīng)食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)對嬰幼兒腦力記憶發(fā)展至關(guān)重要。在最近舉行的SA與嬰兒智力發(fā)育學(xué)術(shù)研討會上，中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會主任蔭士安先生這樣提醒年輕的父母們。
WHO認(rèn)為母乳是嬰兒發(fā)育的最佳食品，所以我們應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)。但如果母親由于種種原因，不能給寶寶喂以純母乳，最好選用專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉?，F(xiàn)在不少家庭習(xí)慣用鮮牛奶替代母乳，給2歲之內(nèi)的孩子食用，這是極不科學(xué)的。因?yàn)轷r牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是清蛋白，其比例高達(dá)60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。
嬰兒配方奶粉以母乳為根據(jù)，加入了許多牛奶中沒有的礦物質(zhì)和各種營養(yǎng)成份，其中最關(guān)鍵的一個(gè)成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。研究發(fā)現(xiàn)，它是作用于大腦細(xì)胞膜及突觸的腦部營養(yǎng)素，在腦部的含量最高，是人體內(nèi)其它細(xì)胞所含量的20倍，對寶寶的智力影響最大，還能抑制體內(nèi)外的微生物病毒。因此，嬰幼兒腦部發(fā)育專家美贊臣等，把母乳中的營養(yǎng)成份和含量，作為開發(fā)配方奶粉的金標(biāo)準(zhǔn)，特別提升了其中唾液酸的含量，使其更接近母乳的水平。
媽咪須知的寶寶飲食禁忌
專家指出，妊娠期至2歲，是寶寶大腦發(fā)育的黃金期，因此嬰兒時(shí)期的飲食將直接影響孩子的記憶力和將來的學(xué)習(xí)能力等。在純母乳或配方奶粉喂養(yǎng)4至6月后，如何循序漸進(jìn)添加輔食也很重要。一定要做到平衡營養(yǎng)，合理飲食，既滿足寶寶的成長需要，又不致傷了寶寶脾胃，促進(jìn)寶寶健康成長。
禁忌食物十：少兒不宜多吃筍
近來美味誘人的春筍頻頻出現(xiàn)在市民餐桌，但因春筍引發(fā)的過敏性皮炎、消化道疾病的兒童也隨之上升。醫(yī)生提醒家長，新鮮竹筍少兒不宜多吃，每人每餐最好不要超過半根。
由于竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣，過量食用對小兒的尿道系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于發(fā)育期的兒童，骨骼發(fā)育尚未成熟，而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多，會使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長發(fā)育緩慢。
隨著生活水平的提高，人們喝水越來越講究，飲料不僅要口味獨(dú)特更要營養(yǎng)豐富。眼下，天氣剛剛轉(zhuǎn)暖，飲料市場的激戰(zhàn)就開始了。激活、脈動(dòng)、體飲、他+她-營養(yǎng)素水等一批添加了營養(yǎng)成分的飲料紛紛登場。
媽咪須知的寶寶飲食禁忌
9年前，累了，困了，喝紅牛這句廣告詞第一次把功能飲料的概念引進(jìn)中國。9年過去了，功能飲料這個(gè)概念在中國市場上變換出了營養(yǎng)素水、運(yùn)動(dòng)飲料、平衡飲料、電解質(zhì)補(bǔ)充飲料等多種說法。功能飲料已經(jīng)成為不少年輕人的選擇。功能飲料真有那么好嗎?
禁忌食物十一：功能飲料
功能飲料一般分為三類
在國外一般認(rèn)為，所有添加了營養(yǎng)成分的飲料都可以稱為功能飲料。功能飲料可以大致分為運(yùn)動(dòng)飲料、能量飲料和保健飲料三種。
運(yùn)動(dòng)飲料主要是添加了鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，成分與人體體液非常相似，能迅速補(bǔ)充人體由于運(yùn)動(dòng)而消耗的微量元素，目前市場上流行的體飲、脈動(dòng)都屬于這一類飲料。能量飲料主要是添加了增強(qiáng)人類體能的成分，有提高人體耐力的作用。保健飲料就是添加了對人體有保健作用的營養(yǎng)成分的飲料。
從國內(nèi)市場上來看，消費(fèi)者比較喜歡的功能飲料主要有以下一些：具有抗氧化作用的綠茶飲料;富含維生素、胡蘿卜素，具有助消化、增體能作用的果蔬飲料;提供能量和蛋白質(zhì)的植物蛋白飲料，如杏仁露;添加了維生素、礦物質(zhì)，能提高人體抗疲勞能力的飲料，例如紅牛等。
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禁忌食物十二：不宜給嬰兒吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的后果。
營養(yǎng)專家認(rèn)為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個(gè);1歲半到2歲，可隔日吃1個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后，才可以每天吃2個(gè)蛋。假如嬰兒的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質(zhì)。對于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其它食物中一起喂食;如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
為了寶寶們的健康，爸爸媽媽們一定要注意上面的這十二項(xiàng)哦~
在寶寶成長的過程中，發(fā)燒幾乎是不可避免的。有沒有辦法通過不服藥或注射預(yù)防寶寶發(fā)燒? 寶寶發(fā)燒按摩哪里?我們看看如何給寶寶按摩，讓寶寶盡快好起來。
按摩穴位如下：
1、曲池穴，合谷穴，外關(guān)分穴
肘部，橫條紋末端，即洼地外緣肱骨內(nèi)緣為曲池。俗稱“老虎”的合谷位于第一掌骨和第二掌骨之間的凹陷處。曲池和合谷都屬于陽明大腸，既能舒緩風(fēng)，又能舒緩腹瀉和陽明。手腕背面橫向條紋中間的外部點(diǎn)采用兩個(gè)水平指狀物。外關(guān)穴是八脈交叉之一，也是緩解發(fā)燒的關(guān)鍵。使用3個(gè)穴位降低體溫。您也可以按摩這3點(diǎn)，同時(shí)使用食物，從手腕的第二根手指條紋到肘部約300次。
2、大椎穴
在第七頸椎棘突的凹陷中，大椎是身體中的杜經(jīng)和所有的身體的匯合點(diǎn)?？偠綏钍墙獬l(fā)燒的共同點(diǎn)。在大椎穴，最好用三針刺血，增加拔罐。也可做大椎按摩，用推脊椎，即將食指，食指，中指牙髓或掌根由大椎直至尾骨頂端向下，推至約100-300次。
3、指軒穴
即指尖十指，共十指。石選穴多用于緊急情況，民間廣泛用于發(fā)燒，癲癇，小兒抽搐等。當(dāng)發(fā)燒高時(shí)，用三針刺血并流血3-5滴。
小兒按摩技術(shù)的基本要求總結(jié)為輕便，柔和，平滑和真實(shí)。
因?yàn)閷殞毜钠つw非常嬌嫩，所以很容易被擦掉，所以在操作時(shí)不能用很多的努力，而且動(dòng)作必須很輕。
用一點(diǎn)點(diǎn)努力，運(yùn)動(dòng)就會很快，這樣在一定的時(shí)間內(nèi)，就可以對穴位造成足夠的刺激。例如，推理方法一般針對成年人，操作頻率為120-160次/分鐘，但對于小孩需要160-200次/分鐘。
另外，操作的時(shí)候，用的力氣要均勻，不能力氣一會大、一會小，速度一會快一會慢。只有操作手法規(guī)范了，才能起到應(yīng)有的效果。
“小寶的身體摸起來熱熱的，是不是發(fā)燒了？”
媽媽們， 當(dāng)你們驚覺小朋友的體溫稍為有點(diǎn)高時(shí)，千萬別胡亂退燒，急著帶寶寶去醫(yī)院，或是要求醫(yī)師施打退燒針哦！看看我們給你的建議再行動(dòng)吧！
寶寶體溫好象有點(diǎn)高，看樣子寶寶是發(fā)燒了！小朋友發(fā)燒時(shí)只要精神及活動(dòng)力尚佳，其實(shí)并不需要立即送醫(yī)，家長只需隨時(shí)幫寶寶量體溫，觀察體溫變化即可。之后再找兒科醫(yī)師檢查，針對引起發(fā)燒，咳嗽、鼻水、腹瀉或嘔吐的原因來治療。
臉紅紅 寶寶發(fā)燒了？
小寶寶臉紅紅的、活力、食欲都差，是發(fā)燒了嗎？
當(dāng)身體體溫大于38℃時(shí)(肛溫、耳溫)，可稱為發(fā)燒。它是人類身體的一種正常生理反應(yīng)，也是一種身體的警訊，提醒我們 “寶寶可能生病了?！?/p>
許多家長會誤以為發(fā)燒都是有害的，燒太久可能會把小寶寶的腦子燒壞掉。但一般來說，41℃以下的發(fā)燒，并不會對腦神經(jīng)組織直接造成傷害，因此，家長不必過分緊張。
民間有一種說法叫“燒壞腦袋”，其實(shí)燒壞腦袋的并不是單純的發(fā)燒，而是由于小寶寶罹患了腦炎、腦膜炎等疾病所引起。一般而言，發(fā)燒只是這些疾病的一種癥狀，真正影響腦部的是腦部嚴(yán)重感染病癥。
發(fā)燒是孩子生病的警訊，也是身體要提高抵抗力的一種自動(dòng)反應(yīng)，發(fā)燒處理的重點(diǎn)是：先探討是什幺疾病引起的，再來治療，而不是馬上退燒到正常體溫。雖然適度地給予退燒藥，可以減輕發(fā)燒生病的不舒服，但無法縮減病程，輕度的發(fā)燒反而可以提升免疫系統(tǒng)的效能，因此，發(fā)燒不完全是壞事！
找一找 發(fā)燒癥狀有哪些？
小寶寶如果發(fā)燒，可能會有很多不舒服的癥狀，如：臉紅、咳嗽、全身倦怠無力、酸痛、頭暈、頭痛、嘔吐、腹痛、嗜睡、活動(dòng)力差、食欲不振、吵鬧、不安、哭泣等，讓媽咪感到很心疼。不過，也有些寶寶發(fā)燒時(shí)并無任何異狀，有的寶寶發(fā)燒會被長輩誤認(rèn)為是在長牙，而遭到忽略。
遇到寶寶體溫偏高，建議媽咪不妨先做客觀的評估，如小寶寶是否剛洗完熱水澡，或是天氣太熱、穿太多、室內(nèi)通風(fēng)不良、剛喝完熱的飲料等，約待半個(gè)小時(shí)后再幫孩子量一次體溫，通常會有1~1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再來考慮是否需要送醫(yī)院的問題。
通常來說，如果小朋友體溫在38~38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態(tài)良好，也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩，就不必著急地送孩子就醫(yī)，或是使用退燒藥。但若有熱性痙攣病史的寶寶(4%幼童)則需積極的治療。
大部份兒科醫(yī)師認(rèn)為，發(fā)燒在38.5~39°C以上時(shí)，可適度地使用退燒藥，以減輕小孩的不舒服及減輕父母親的焦慮，并防止小孩熱痙攣發(fā)生。但如果出現(xiàn)40.1℃以上的高溫，就得緊急治療才行。
生病了，來量量體溫吧！
當(dāng)家長懷疑小朋友發(fā)燒時(shí)，就應(yīng)該替寶寶量量體溫。此外，當(dāng)寶寶出現(xiàn)下列情況時(shí)，媽咪也得考慮是否該給寶寶測量體溫了。
*過度流汗。
*皮膚干熱。
*臉色非常蒼白，或不尋常的潮紅。
*呼吸異常過快、過慢或暫停。
*感冒癥狀：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、聲音沙啞，或喉嚨痛。
*情緒改變：焦躁不安或注意力不集中、無精打采。
*寶寶自己抱怨身體的任何部位不舒服或疼痛。如寶寶自己說“媽媽，我覺得我生病了”。
*小朋友嘔吐或拉肚子。
發(fā)燒小常識
Q1：寶寶假日發(fā)燒，無法就醫(yī)，可以購買市售的成人感冒糖漿給寶寶喝嗎？
市售的感冒糖漿多含有抗組織胺，有些含咖啡因，大多不適合幼兒使用。而且不同廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，所用的劑量也不盡相同，如果不能確定藥品成份，還是建議詢問過醫(yī)師后，再決定是否讓孩子服用。
其次，由于發(fā)燒只是一種癥狀，所以最好待確定原因之后再給予退燒。如果只是一般輕微感冒癥狀，可以給予小朋友專用的小兒退燒藥。但6個(gè)月以下小嬰兒仍不建議服用成藥，須經(jīng)醫(yī)師診斷后再使用。
Q2：使用冰枕及退燒貼替寶寶寶退燒，是否適當(dāng)呢？
當(dāng)小孩發(fā)燒不舒服時(shí)，是否需要適時(shí)地運(yùn)用一些工具來減輕發(fā)燒所帶來的不適，如：冰枕、退熱貼等。
一般若幼兒的肛溫及耳溫介于38℃~38.5℃時(shí)，僅需多補(bǔ)充水分即可，不需要著急地給予退燒藥(曾有熱性痙攣病史者例外)。當(dāng)肛溫及耳溫大于38.5℃，且小孩出現(xiàn)寒顫或手腳冰冷的狀況時(shí)，應(yīng)先給予適度的衣服或添加蓋被，待手腳溫暖后，再依情況給予冰枕。
此外，雖然不少家長會選用傳統(tǒng)的冰枕來替寶寶退燒，但有不少幼兒不喜歡睡冰枕，因?yàn)闊o法適應(yīng)長時(shí)間使用帶來的冰涼感，且退燒效果也不好，因此，不必一定要使用。此時(shí)，建議不妨讓寶寶洗溫水澡(水溫約28℃~32℃)，達(dá)到退燒散熱的效果。
其次，要提醒父母，使用凝膠狀退燒用貼布，感覺上可以舒緩一些高燒所帶來的不適，但并無明顯的退燒效果，且使用時(shí)需注意，應(yīng)避免滑落至嬰幼兒口鼻部位，以免造成嬰幼兒窒息。
Q3：我家寶寶發(fā)燒三天，還是沒有好轉(zhuǎn)，怎幺辦？可以使用塞劑退燒嗎？
塞劑是什么？簡單說就是形狀像子彈，內(nèi)含藥物或甘油或是遇熱會融化的油脂、臘的藥物。由于有些小孩很難喂藥，因此就會使用退燒塞劑來退燒，使用塞劑時(shí)，要讓小朋友側(cè)身彎曲躺好，并將塞劑輕輕推進(jìn)肛門至一節(jié)手指的深度，它就會融化并經(jīng)由肛門黏膜吸收。但提醒家長，六個(gè)月以下的幼兒不宜使用退燒塞劑，且一歲以下幼兒建議少用。
醫(yī)學(xué)上很多退燒藥都有做成口服劑與塞劑兩種劑型，如果一樣的劑量，無論口服或塞劑其效果是完全相同的。在使用時(shí)需注意：
*由于塞劑退燒效果十分快速，因此，要避免過量，以免小朋友體溫急速下降。
*若用塞劑，一日不宜超過三次以上，否則容易過度刺激肛門內(nèi)的腸粘膜而造成拉肚子。如果小朋友已經(jīng)有腹瀉癥狀也不宜再選用塞劑退燒。
*容易造成肛門疼痛，大便時(shí)亦會疼痛，甚至于引起腹瀉及反射性肚子痛。
*若使用于小女生身上，應(yīng)注意避免塞錯(cuò)至陰道。
Q1：寶寶假日發(fā)燒，無法就醫(yī)，可以購買市售的成人感冒糖漿給寶寶喝嗎？
市售的感冒糖漿多含有抗組織胺，有些含咖啡因，大多不適合幼兒使用。而且不同廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，所用的劑量也不盡相同，如果不能確定藥品成份，還是建議詢問過醫(yī)師后，再決定是否讓孩子服用。
其次，由于發(fā)燒只是一種癥狀，所以最好待確定原因之后再給予退燒。如果只是一般輕微感冒癥狀，可以給予小朋友專用的小兒退燒藥。但6個(gè)月以下小嬰兒仍不建議服用成藥，須經(jīng)醫(yī)師診斷后再使用。
Q2：使用冰枕及退燒貼替寶寶寶退燒，是否適當(dāng)呢？
當(dāng)小孩發(fā)燒不舒服時(shí)，是否需要適時(shí)地運(yùn)用一些工具來減輕發(fā)燒所帶來的不適，如：冰枕、退熱貼等。
一般若幼兒的肛溫及耳溫介于38℃~38.5℃時(shí)，僅需多補(bǔ)充水分即可，不需要著急地給予退燒藥(曾有熱性痙攣病史者例外)。當(dāng)肛溫及耳溫大于38.5℃，且小孩出現(xiàn)寒顫或手腳冰冷的狀況時(shí)，應(yīng)先給予適度的衣服或添加蓋被，待手腳溫暖后，再依情況給予冰枕。
此外，雖然不少家長會選用傳統(tǒng)的冰枕來替寶寶退燒，但有不少幼兒不喜歡睡冰枕，因?yàn)闊o法適應(yīng)長時(shí)間使用帶來的冰涼感，且退燒效果也不好，因此，不必一定要使用。此時(shí)，建議不妨讓寶寶洗溫水澡(水溫約28℃~32℃)，達(dá)到退燒散熱的效果。
其次，要提醒父母，使用凝膠狀退燒用貼布，感覺上可以舒緩一些高燒所帶來的不適，但并無明顯的退燒效果，且使用時(shí)需注意，應(yīng)避免滑落至嬰幼兒口鼻部位，以免造成嬰幼兒窒息。
Q3：我家寶寶發(fā)燒三天，還是沒有好轉(zhuǎn)，怎幺辦？可以使用塞劑退燒嗎？
塞劑是什么？簡單說就是形狀像子彈，內(nèi)含藥物或甘油或是遇熱會融化的油脂、臘的藥物。由于有些小孩很難喂藥，因此就會使用退燒塞劑來退燒，使用塞劑時(shí)，要讓小朋友側(cè)身彎曲躺好，并將塞劑輕輕推進(jìn)肛門至一節(jié)手指的深度，它就會融化并經(jīng)由肛門黏膜吸收。但提醒家長，六個(gè)月以下的幼兒不宜使用退燒塞劑，且一歲以下幼兒建議少用。
醫(yī)學(xué)上很多退燒藥都有做成口服劑與塞劑兩種劑型，如果一樣的劑量，無論口服或塞劑其效果是完全相同的。在使用時(shí)需注意：
*由于塞劑退燒效果十分快速，因此，要避免過量，以免小朋友體溫急速下降。
*若用塞劑，一日不宜超過三次以上，否則容易過度刺激肛門內(nèi)的腸粘膜而造成拉肚子。如果小朋友已經(jīng)有腹瀉癥狀也不宜再選用塞劑退燒。
*容易造成肛門疼痛，大便時(shí)亦會疼痛，甚至于引起腹瀉及反射性肚子痛。
*若使用于小女生身上，應(yīng)注意避免塞錯(cuò)至陰道。
寶寶發(fā)燒，家長們都非常擔(dān)心，害怕孩子還那么小，就要承擔(dān)生病的痛苦。小編告訴媽媽們，只要平日多注意一些事項(xiàng)，就可以預(yù)防寶寶發(fā)燒，一起來看看吧。
1、正值炎熱的夏天,家家戶戶都需要涼爽的冷氣,但是如果家中有小孩子或者是嬰兒,小編建議大家不要長時(shí)間開空調(diào)。因?yàn)楹⒆拥牡挚沽^差,長時(shí)間吹空調(diào)會導(dǎo)致孩子感冒發(fā)燒。如果家中特別熱,也不是不可以開空調(diào),只要記得每天開窗通風(fēng)就行了?；蛘吣憧梢栽囍阉蟹块g的窗戶都打開,在最主要通風(fēng)的幾個(gè)窗口掛上濕毛巾,這樣能夠防止寶寶對外界粉塵的吸入。
2、高溫也可引發(fā)寶寶發(fā)燒，尤其是在炎熱的7、8月份，在如此高溫度的天氣下,孩子最容易受到影響。因此要防止房間內(nèi)溫度一直上升,最好是讓窗戶開著,但是需要拉上窗簾,避免陽光直接的照入屋子內(nèi),提高室內(nèi)的溫度。并且這樣還可以使空氣暢快的流通。
3、流動(dòng)空氣很重要，空氣可以通過流動(dòng)帶走細(xì)菌,傳入新鮮的空氣。而且會改善人體的抵抗力,但是在家里最好把不用的電器關(guān)閉上,因?yàn)橐恍╇娖鲿a(chǎn)生一定的熱量,導(dǎo)致孩子發(fā)燒。
4、通常感冒是引起發(fā)燒的主要原因，所以在感冒的流行期間，最好少帶小孩子去擁擠的游樂場所，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。由于小孩子身體的抵抗力較差，容易被感染，這樣可以減少孩子發(fā)燒的機(jī)會。
小寶寶是一個(gè)特殊的群體，他們剛剛出生，身體的各個(gè)機(jī)能還未發(fā)育，因此，他們的免疫力和體抗力都還很低，寶寶容易出現(xiàn)受涼感冒發(fā)燒的情況，因此，家長在看護(hù)過程中一定要注意，以下是小編總結(jié)的幾點(diǎn)寶寶發(fā)燒的原因。
1、由受涼感冒引起的
小寶寶的身體抵抗力很差，對外界環(huán)境的感知以及對溫度的適應(yīng)能力都很弱，很容易因?yàn)轱L(fēng)吹、或者衣物不夠暖而導(dǎo)致感冒發(fā)燒。因此一般我們看到的小寶寶都是穿的很多，被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，因?yàn)榧议L害怕寶寶受涼，從而導(dǎo)致寶寶感冒發(fā)燒。小寶寶需要足夠的溫暖去抵御外界的寒意，建議家長少讓小寶寶吹風(fēng)，多穿點(diǎn)衣物，因此受涼感冒是引起寶寶發(fā)燒的最常見的一個(gè)原因。
2、缺水
寶寶身體正處于緩慢的生長中，各種機(jī)制配合需要平衡，因此，家長需要及時(shí)給小寶寶補(bǔ)水，一般來說，母乳、奶粉這些小寶寶吃過之后，還需要給小寶寶喝點(diǎn)水。小寶寶身體缺水會導(dǎo)致身體內(nèi)的有毒物質(zhì)積累，身體水分不足，從而引起發(fā)燒的癥狀，因此，家長記得及時(shí)給小寶寶喝點(diǎn)水，因?yàn)樾殞氝€不太懂得表達(dá)需求，這就更需要家長多多觀察和注意了。
3、細(xì)菌感染
小寶寶很脆弱，對一些細(xì)菌的抵抗力非常低，因此，家長要及時(shí)給小寶寶清理排泄物，多給寶寶清洗身體，以免小寶寶的身體受到細(xì)菌感染，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)燒。
