按摩耳朵上的穴位對身體有何好處
夏季養(yǎng)生對身體有什么好處。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“按摩耳朵上的穴位對身體有何好處”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
耳朵是大家非常重要的、且必須有的器官，因為有耳朵的存在我們可以聽到很多聲音，通過聲音的傳遞可以把大腦里邊思考的內(nèi)容，通過語言的方式表達(dá)出來。所專家們的介紹耳朵上的穴位較多，不同的穴位針對應(yīng)的疾病有區(qū)別變化，耳朵上有79個穴位，患者可以按摩這些穴位預(yù)防保健，那么按摩耳朵上的穴位對身體有何好處?
耳朵被視為“縮小了的人體身形”，古典醫(yī)籍有‘耳有宗脈之所聚’、“五臟六肺、十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳者”、“一身之氣貫于耳”之說。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎乃人體的“先天之本”，而腎開竅于耳，即腎在體內(nèi)，而耳則是體表的窗口?；谶@種思想，古代醫(yī)學(xué)家把耳朵作為健身強體的重要部位。
中醫(yī)認(rèn)為，耳朵不單是一個聽覺器官，它和臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。《靈樞·經(jīng)脈》篇中記載，有六條陽經(jīng)的經(jīng)脈分別循行于耳中與耳的周圍?！鹅`樞·邪氣臟腑病形》篇中說：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血氣皆上于面而走空竅，其精陽氣上走于目而為精，其別氣走于耳而為聽?！倍坏ㄟ^經(jīng)絡(luò)與臟腑有著密切的關(guān)系，同時耳又與臟腑的生理，病理等方面直接有關(guān)。如《靈樞·脈度》篇說：“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。”《證治準(zhǔn)繩》中說：“肺氣虛則少氣……是以耳聾。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體各部分與耳朵通過經(jīng)絡(luò)有著密切的聯(lián)系，而耳朵上分布了許多的穴位。耳穴國際標(biāo)準(zhǔn)化方案確定標(biāo)準(zhǔn)耳朵為七十九個穴位，通過耳穴能診治許多疾病。因此，經(jīng)常拍打自己的耳朵可刺激穴位，按摩經(jīng)絡(luò)，促使氣血運行，調(diào)動體內(nèi)的正氣，達(dá)到增強機體對疾病的抵抗力、免疫力、代謝力，以保持相對的生理平衡，使耳膜保持良好的功能，起到有病治病、無病防病的良好作用;經(jīng)常拍打耳朵，能夠消除疲勞，振奮精神，傳導(dǎo)思維通路，清醒頭腦，使人耳聰目明，對耳鳴、頭痛、眼花、失眠等有良好的輔療效果;能活躍腎臟內(nèi)氣，延緩衰老;能促進(jìn)膽汁分泌，有利于膽道的通暢，防止膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的發(fā)生發(fā)展;促進(jìn)血液循環(huán)，防止動脈硬化，抑制高血壓的形成。
按摩耳朵上的穴位對身體有何好處呢?通過文章的講解我們已經(jīng)了解了此問題的回答，耳朵是很小的一個器官，但是穴位卻非常多，我們在按摩的時候要小心一些，避免弄傷耳朵，如果患者不能保證按摩的力道，最好到專業(yè)的機構(gòu)。當(dāng)然，通過按摩治療身體的疾病效果并不好，最好是通過正確的方式醫(yī)治身所患的疾病。
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經(jīng)常按摩對身體有好處 按哪些養(yǎng)生穴位
人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經(jīng)常做穴位按摩，不僅能夠調(diào)節(jié)我們身體的健康，更能夠使我們放松心情，緩解疲勞。穴位養(yǎng)生已經(jīng)灌入我們的日常生活，如果還不會簡單的穴位按摩方法，那就一起來學(xué)學(xué)下面的內(nèi)容吧!
中醫(yī)在日常醫(yī)療實踐中，發(fā)現(xiàn)穴位對于疾病治療有很大的效果，古人還總結(jié)出一套針灸歌訣：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。它簡單明了，把穴位與治療部位對應(yīng)，讓后人容易學(xué)習(xí)。所以穴位按摩的好處是很多的。
1、足三里
為足陽明胃經(jīng)的合穴，在犢鼻下3寸，距脛骨前嵴外側(cè)1橫指處，屈膝或平臥取穴。主治消化不良，胃脘疼痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，疳疾等。常見于西醫(yī)的急慢性胃腸炎、急性胰腺炎、闌尾炎、胃腸運動功能失常、反流性胃炎、腸梗阻、小兒消化不良等。
2、委中穴
為足太陽膀胱經(jīng)的合穴，在腘窩橫紋正中，當(dāng)半腱肌腱與股二頭肌腱之間的中點處，俯臥或坐位屈膝取穴。主治腰脊強痛，活動受限，髖關(guān)節(jié)屈伸不利，腰膝攣痛，下肢痿痹，遺尿，小便難解等。常見于西醫(yī)的急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征、骶髂關(guān)節(jié)綜合征、尿潴留、尿失禁等。
3、列缺穴
為手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴，也是八脈交會穴，通任脈。在橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，側(cè)掌取穴。主治項強，偏正頭痛，口眼歪斜，口噤不開，面肌抽痛，牙痛，咽喉腫痛等。常見于西醫(yī)的感冒、神經(jīng)性頭痛、鼻炎、咽喉炎、三叉神經(jīng)痛、落枕、牙關(guān)緊閉等。
4、合谷穴
為手陽明大腸經(jīng)原穴，在第一、二掌骨之間，約當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)之中點處。主治面部腫痛，口眼?斜，齒痛，牙關(guān)緊閉，痄腮，頭痛，頭暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，耳聾，咽喉腫痛等。常見于西醫(yī)的面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、感冒、咽炎、扁桃體炎、顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂等。
在前人的基礎(chǔ)上，后人又增加了以下幾點：心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，痠痛阿是穴，急救刺水溝四句，亦屬經(jīng)驗之談。其寓意通俗易懂，不另論述。在日常生活當(dāng)中，如果我們能堅持用手指按摩或用圓頭針刺激以上穴位,不僅能治療疾病,還能起到預(yù)防保健的功效。
茉莉花對身體有何好處
1、茉莉花對身體有何好處
1.1、茉莉花有理氣安神、潤膚香肌之功效,其香氣怡人、它對于便秘也有幫助,使排便順暢,可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
1.2、茉莉花有抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驅(qū)風(fēng)散寒,振脾健胃,強心益肝,降低血壓,補腎壯精功效,有慢性支氣管炎的人宜多飲用。
1.3、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣,味辛、甘,性溫,有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統(tǒng)的功效,并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
1.4、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
1.5、茉莉花與玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果,特別有助于排出體內(nèi)毒素,外用潤燥香肌,美發(fā)美容。
2、茉莉花茶如何沖泡
一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)。
沖泡茉莉花茶時,頭泡應(yīng)低注,沖泡壺口緊靠茶杯,直接注于茶葉上,使香味緩緩浸出。一般沖水至八分滿為止,沖后立即加蓋,以保茶香。
茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后,即可提起茶盞,揭開杯蓋一側(cè),用鼻聞香,頓覺芬芳撲鼻而來。
經(jīng)聞香后,待茶湯稍涼適口時,小口喝入,并將茶湯在口中稍時停留,以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作,使茶湯在舌面上往返流動12次,充分與味蕾接觸,品嘗茶葉和香氣后再咽下。
3、茉莉花茶可以泡幾次
一般按茶葉的口味都是泡三泡左右的滋味才是最好的。茉莉花茶一般都是茶袋裝的比較多,所以一樣也是三泡左右口味為佳。
茉莉花茶在加工成袋泡茶的時候,通過切揉,形成顆粒狀或形狀細(xì)小的片狀,葉細(xì)胞被破壞了,茶葉中的有效內(nèi)容物沖泡時很容易被浸出來。所以說茉莉花茶茶包,最多泡兩三次,再繼續(xù)不但滋味沒有之前的好,而且還會釋放出有害物質(zhì),常喝對身體會有一定的影響哦。
茉莉花茶禁忌人群
1、便秘的人:因為茉莉花茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
2、神經(jīng)衰弱或失眠癥:由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、缺鐵性貧血:因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。
4、缺鈣或骨折:因為茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收,同時還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。
茉莉花的藥用價值
1、行氣開部。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。
3、治目赤腫痛,迎風(fēng)流淚,用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克,菊花6克,煎水服。
4、治續(xù)筋接骨止痛,把茉莉根搗碎,酒炒,包患處。治鵬齒,用茉莉根研末,熟雞蛋黃調(diào)勻,塞齲齒內(nèi)。治失眠,用茉莉根1.5克,磨水服。
自有醫(yī)書記載人參就是極珍貴的中藥，年分越久的人參功能更大，其價格也會更貴，但是現(xiàn)代社會中人參的劃分是明確的，很多人對人參進(jìn)行培育，可以種植出低齡的人參，功效還是存在，只是年份小，因此用途就更廣些，我們可以把人參枸杞大棗泡酒，這樣食用對身體有眾多的益處，那么人參枸杞大棗泡酒對身體有何好處呢?
人參枸杞棗子是可以同時泡酒的，人參補氣，枸杞補血，棗子健脾，三者是可以合用的，其功效也是極強大的。三種藥物一起泡酒，有很好的養(yǎng)顏、補腎、補陽氣的作用，平時也可以用大棗枸杞泡水喝，可以消除飲酒的危害。
人參自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫(yī)學(xué)界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護(hù)膚美容的極品。人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。人參內(nèi)服不僅強身也會起到抗老及護(hù)膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵咳胀茨標(biāo)挂稽c，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當(dāng)滋潤。
人參可改變機體的反應(yīng)性，與刺五加、北五味子等相似，具有“適應(yīng)原”樣作用，即能增強機體對各種有害刺激的反應(yīng)能力，加強機體適應(yīng)性。作為機體功能的調(diào)節(jié)劑，人參莖葉皂甙和根皂甙對物理性的(寒冷、過熱、劇烈活動、放射線)、生物學(xué)性的(異體血清、細(xì)菌、移植腫瘤)、化學(xué)性的(毒物、麻醉藥、激素、抗癌藥等)種種刺激引起的應(yīng)激反應(yīng)均有保護(hù)作用，能使紊亂的機能恢復(fù)正常，有人稱其為適應(yīng)原性物質(zhì)(一種增強人體非特異性抵抗能力的物質(zhì))。
但要注意枸杞不是所有的人都適合服用，由于它溫?zé)嵘眢w的效果挺強，一些感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人最好別吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面紅泛光的人最好不要食用。
人參枸杞大棗泡酒對身體的好處是很多的，其功效主要從人參來講，這三種藥材泡在一起后，人參的價值最高，其次是枸杞與大棗，長時間的浸泡藥材的價值就表現(xiàn)在酒里，只要患者按量飲用，就對身體有諸多益處。但是要明確此酒的功效，不適合飲用的人就要禁止，否則會刺激到患者的健康，會更加不利。
現(xiàn)在特別流行使用中醫(yī)方法養(yǎng)生，尤其是推拿和按摩兩種方式，已經(jīng)受到了廣大人群的追捧。很多人都反映在經(jīng)過科學(xué)的推拿按摩之后，身心都會得到很大的放松，那除了這一點之外，還能發(fā)揮其他什么樣的功效與作用呢？如果想要進(jìn)一步了解的話，就一同來閱讀小編備好的文章吧。
一、疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。由于按摩大多是循經(jīng)取穴，按摩刺激相應(yīng)穴位。因而，可使氣血循經(jīng)絡(luò)運行，防止氣血滯留，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，暢達(dá)氣血之目的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液，淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織，器官間的功能，使機體的新陳代謝水平有所提高。
二、調(diào)和營衛(wèi)，平衡陰陽。營衛(wèi)氣血周流，則可貫通表里內(nèi)外，臟腑肌腠，使全身成為一個協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。營衛(wèi)相通，氣血調(diào)和，機體皆得其養(yǎng)，則內(nèi)外調(diào)和，陰平陽秘。按摩就是依據(jù)中醫(yī)理論原則，結(jié)合具體情況而分別運用不同手法，以柔軟，輕和之力，循經(jīng)絡(luò)，按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。
三、健脾和胃，益氣生血。推拿和按摩不但能通過健脾和胃，促進(jìn)氣血的生成，而且通過疏通經(jīng)絡(luò)，從而加強肝臟等多個器官的疏泄排毒功能，來促進(jìn)氣機的條暢，促使人體氣血變得充盈，條暢。
總而言之，推拿和按摩兩種中醫(yī)療法對于身體的益處非常多的，幾乎涉及到了各方各面，而且能夠從根本上促進(jìn)自身的健康，基本不會產(chǎn)生任何毒副作用，因此大家就可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下做，堅持一段時間就肯定可以收到效果。
在我們的身體當(dāng)中，有很多營養(yǎng)元素都是相當(dāng)重要的，如果缺乏任何一種，就可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)異常情況。比如缺鈣的時候，不僅容易影響到身體發(fā)育，同時還可能會影響到骨骼的健康。那么問題來了，鉀偏低的時候，是不是也會給人體帶來影響呢?下面就來給大家解答一下。
1、 消化系統(tǒng)
低鉀血癥可引起腸蠕動減弱，輕者有食欲不振、惡心、便秘，嚴(yán)重低鉀血癥患者可引起腹脹、麻痹性腸便阻;
2、 心血管系統(tǒng)
低血鉀時一般為心肌興奮性增強，可出現(xiàn)心悸、心律失常。嚴(yán)重者可出現(xiàn)房室阻滯、室性心動過速及室顫，最后心臟停跳于收縮狀態(tài)。此外還可引起心肌張力減低，心臟擴大，末梢血管擴張，血壓下降等。
3、 神經(jīng)肌肉系統(tǒng)
表現(xiàn)為神經(jīng)、肌肉應(yīng)激性減退，出現(xiàn)四肢肌肉軟弱無力，軟癱、腱反射遲鈍或消失等腎病癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)呼吸困難，甚至昏迷。
4、 泌尿系統(tǒng)
長期低鉀可引起缺鉀性腎病和腎功能障礙，腎濃縮功能下降，出現(xiàn)多尿且比重低，尤其是夜尿增多。這可能與遠(yuǎn)曲腎小管細(xì)胞受損，對抗利尿激素反應(yīng)降低，水重吸收能力降低所致。另外，缺鉀后膀胱平滑肌張力減退，可出現(xiàn)尿潴留，病人常易合并腎盂腎炎。
5、 酸堿平衡紊亂
低鉀血癥可導(dǎo)致代謝性堿中毒。
現(xiàn)在我們知道低鉀血癥對于我們身體的危害了，從中我們可以體會到疾病會給我們造成很嚴(yán)重的影響，所以很多人都希望經(jīng)過自己的努力可以去預(yù)防這些疾病，為了自己和家人的健康我們一定要認(rèn)真的度過我們的每一天。
