冬天補(bǔ)腎陽(yáng)虛要怎么做
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“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“冬天補(bǔ)腎陽(yáng)虛要怎么做”，相信能對(duì)大家有所幫助。
一到冬天變的就天氣寒冷，天氣寒冷會(huì)破壞陽(yáng)氣會(huì)腎虛。冬天補(bǔ)腎陽(yáng)虛要怎么做啊，一般男性腎虛就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，性功能減退，尿頻尿急，導(dǎo)致睡眠不好。腰部時(shí)常發(fā)涼，這些都是腎虛的常見(jiàn)癥狀，有的嚴(yán)重的就會(huì)影響了夫妻間的性生活。在冬天里補(bǔ)腎陽(yáng)虛要怎么做呢這就告訴你。
牛肉、黃芪、各種配料
1 冬天應(yīng)多吃有補(bǔ)氣填精、滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用的食品，還應(yīng)該多吃溫性或熱性特別是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品進(jìn)行調(diào)理，以提高我們自身的耐寒能力和抗病能力。冬天要忌吃性屬寒冷的食物，忌吃生冷黏膩的食品。
腎陽(yáng)虛的人在冬天應(yīng)該多吃牛肉，牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)筋健骨的作用。牛肉含有很多的蛋白質(zhì)，其中含必需氨基酸也比較多，而脂肪的含量較少，膽固醇含量也不高。因此，中老年人體質(zhì)較差者，皆可在冬季經(jīng)常吃些牛肉。www.cndadi.net
尤其是對(duì)脾虛久瀉甚至脫肛、面浮足腫、脈象虛弱之人，更為適宜。慢性腹瀉者，入冬后用黃牛肉煮濃汁喝，有健脾止瀉的作用。牛肉常見(jiàn)烹飪方法有紅燒、清燉、滑熘等，可以憑借個(gè)人喜好來(lái)食用。
腎陽(yáng)虛的人在冬天應(yīng)該多吃 黃芪，黃芪性溫味甘，古代醫(yī)家稱之為“補(bǔ)氣諸藥之最”，“能補(bǔ)五臟諸虛”。用黃芪煨老母雞進(jìn)補(bǔ)，的確有很好的補(bǔ)虛強(qiáng)身作用，其是對(duì)體虛之人容易感冒的人，吃了是最好的。
注意事項(xiàng)
食療補(bǔ)腎只是腎虛補(bǔ)腎的一種輔助方式，對(duì)于腎虛患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和服用一些補(bǔ)腎的中藥是少不了的，冬季要注意保暖。
上面的所有的內(nèi)容就是我要和大家說(shuō)的冬天補(bǔ)腎陽(yáng)虛要怎么做的相關(guān)說(shuō)明，希望我的介紹能幫助到有需要的朋友們。尤其上了歲數(shù)的老年朋友們，到了冬天就更加的需要補(bǔ)補(bǔ)腎，就是沒(méi)有出現(xiàn)明顯的癥狀，也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)的。祝你身體健康。
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腎陽(yáng)虛這個(gè)疾病無(wú)時(shí)無(wú)刻不出現(xiàn)在人們身體，很多時(shí)候當(dāng)我們不注意生活中的一些環(huán)節(jié)，所以說(shuō)腎陽(yáng)虛就會(huì)困擾住人們的身體，其實(shí)很多白領(lǐng)都患有腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，只是平時(shí)沒(méi)有關(guān)注身體，沒(méi)有檢查自己的身體是否健康，很多人動(dòng)不動(dòng)的就感覺(jué)到身體乏力，沒(méi)有什么精神，這樣久而久之就會(huì)患上這個(gè)腎陽(yáng)虛，那么艾灸可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛么?
素體陽(yáng)虛或年高久病致腎陽(yáng)不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無(wú)權(quán);或命門火衰不能溫煦脾陽(yáng);或脾陽(yáng)虛衰不能充養(yǎng)腎陽(yáng)致脾腎兩虛，下元溫?cái)z不固，均會(huì)導(dǎo)致夜尿增多。中醫(yī)推薦艾灸穴位治療夜間尿頻癥狀。以脾腎雙補(bǔ)、溫陽(yáng)固澀為治療原則，穴取關(guān)元、氣海、神闕。
關(guān)元穴
位于臍下3寸處，系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功?，F(xiàn)代研究證實(shí)，按揉或震顫刺激關(guān)元穴后，可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。
氣海穴
位于臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。
神闕穴
位于臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個(gè)穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對(duì)腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等，亦有獨(dú)特療效;同時(shí)可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。
患者取舒適體位，仰臥于治療床上，充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處，點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫?zé)?、泛紅但不致?tīng)C傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關(guān)元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個(gè)療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后，一定要用手掌心按捂10余分鐘，防止受涼。
另外尿頻患者也需要調(diào)養(yǎng)，多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
腎陽(yáng)虛是可以選擇艾灸來(lái)治療的，用艾灸治療腎陽(yáng)虛對(duì)男性來(lái)說(shuō)才是最好的治療方法，因?yàn)槟I陽(yáng)虛不是什么嚴(yán)重的疾病，但是不治療又不行，所以說(shuō)治療的時(shí)候必須要選擇對(duì)自己有利的方式來(lái)對(duì)癥的治療，治療這個(gè)腎陽(yáng)虛疾病的時(shí)候也要從自己的飲食生活中來(lái)做好改善。
腎虛不可以忽視，在日常生活當(dāng)中隨著工作壓力越來(lái)越大，有不少的男女朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白，腎臟虛弱，有的還會(huì)出現(xiàn)身體乏力，感覺(jué)每天上班的時(shí)候一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，那么對(duì)于這些癥狀都是所謂的腎虛而引起的，那么中醫(yī)如何補(bǔ)腎養(yǎng)血才是最正確的選擇呢，來(lái)一起了解一下。
腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱.或陽(yáng)萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
治療方法
證候：腰膝酸軟而痛;男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕;畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚;面色白，頭目眩暈;面色黧黑無(wú)澤、小便頻數(shù)，清長(zhǎng)，夜尿多;舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。
一般的腎陽(yáng)虛 治則：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。主方：金匱腎氣丸;
腎虛泄瀉 治則：溫腎止瀉。主方：四神丸;
腎虛水泛 治則：溫腎利水，主方：真武湯。
常用中藥：鹿茸、附子、桂枝、白術(shù)、甘草、黃芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山藥、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲(chóng)夏草、海龍、海馬等。
需要指出的是，腎陽(yáng)、腎陰、腎氣、腎精四者雖有區(qū)別，但密不可分。腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng)，亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰。
亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程，促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快。
產(chǎn)熱增加，精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢，產(chǎn)熱相對(duì)減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。
隨著天氣不斷的寒冷，每個(gè)人的生理方面都是需要進(jìn)行積極的養(yǎng)生，在養(yǎng)生的過(guò)程當(dāng)中，我們還要注意滋補(bǔ)腎，腎不能出現(xiàn)虛弱，我們的腎作為我們的先天之本，一定要防范腎陽(yáng)虛的發(fā)生，以上為大家介紹了中醫(yī)如何補(bǔ)腎陽(yáng)虛。
現(xiàn)在有很多藥物對(duì)腎陽(yáng)虛的改善效果是很好的，腎陽(yáng)虛了的話很多藥物都是可以用來(lái)治療和改善的，當(dāng)補(bǔ)腎之后才會(huì)有壯陽(yáng)的效果，這樣對(duì)男性的精子來(lái)說(shuō)會(huì)有很高的提高效果，補(bǔ)充了腎陽(yáng)虛的話那么就可以采用那個(gè)很多藥物和食物來(lái)改善和調(diào)節(jié)，很多人在補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候會(huì)選擇用到一些泡酒來(lái)給自己改善，那么補(bǔ)腎陽(yáng)虛的泡酒功效到底有哪些呢?
用什么泡酒可以補(bǔ)腎?如下所述
1.鹿鞭：補(bǔ)腎精，壯腎陽(yáng)，益精，強(qiáng)腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽(yáng)-痿，遺-精，早-泄，帶下清稀。
2.枸杞：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)虛益精，清熱明目。
3.山藥：健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛嬴。治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴。
4.人參：大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智。
5.菟絲子：菟絲子味辛甘，性平，入肝、腎二經(jīng)。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎的功效。可用于腰膝酸痛、陽(yáng)-痿、早--泄、遺-精、遺-尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。
6.茯苓：水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
7.車前子：清熱利尿，涼血，解毒。主治熱結(jié)膀胱，小便不利，淋濁帶下，暑濕瀉痢，衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒。
8.首烏：養(yǎng)血滋陰;潤(rùn)腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘。
9.陽(yáng)虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽(yáng)痿早泄。
10.在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手/淫;如與全身衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良或身心過(guò)勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，建議用慢慢調(diào)理。熱水泡腳。泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7-9時(shí)， 這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰， 此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)， 達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱， 以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)， 以15-30 分鐘為宜。
如果知道了這些藥材可以補(bǔ)腎的話就可以選擇用這些藥材來(lái)泡制美酒來(lái)給自己補(bǔ)腎，補(bǔ)腎的話還要記得多吃一些壯陽(yáng)的食物，壯陽(yáng)的食物有很多，如驢肉，還有狗肉等這些肉都是具有補(bǔ)腎的效果，如果腎虛的話也是需要看自己到底是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，平時(shí)也要記得從這的心情中來(lái)給自己調(diào)節(jié)和改善。
補(bǔ)陽(yáng)的中藥有哪些呢?人們整日都在苦苦思索，因?yàn)檫@個(gè)腎陽(yáng)虛對(duì)男性來(lái)說(shuō)，如果不重視的話，那么當(dāng)男性腎陽(yáng)虛越來(lái)越嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿等一些性功能障礙疾病，這些疾病會(huì)直接的影響到男性的性欲，導(dǎo)致男性沒(méi)有任何的性欲，性冷淡等疾病，而男性補(bǔ)腎陽(yáng)虛的話就很重要了，改善了才能預(yù)防疾病，那么男性補(bǔ)腎養(yǎng)血的藥物有哪些呢?
補(bǔ)陽(yáng)藥主要適用于命門火衰，腎陽(yáng)不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，性欲淡漠，陽(yáng)痿早泄，精寒不育或?qū)m冷不孕，尿頻遺尿;脾腎陽(yáng)虛，脘腹冷痛，或陽(yáng)虛水泛之水腫;肝腎不足，精血虧虛之眩暈耳鳴，須發(fā)早白，筋骨痿軟，或小兒發(fā)育不良，齒遲行遲;肺腎兩虛，腎不納氣之虛喘以及腎陽(yáng)虧虛，下元虛冷，崩漏帶下等證。補(bǔ)陽(yáng)的中藥主要有仙茅、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、鎖陽(yáng)、續(xù)斷、杜仲、狗脊、鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子等，具體來(lái)看看：
1、仙茅
仙茅，藥用植物，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨和行血消腫的作用。治腎陽(yáng)虛衰，腰痛陽(yáng)痿，精冷不育，宮冷不孕;風(fēng)濕冷痹，腰膝冷痛，筋骨無(wú)力本品藥性燥熱，有傷陰之弊，陰虛火旺者忌服。
2、蛤蚧
味咸，平。有小毒。入肺、腎經(jīng)。補(bǔ)肺腎，定喘嗽。用于腎虛氣喘，肺虛咳喘等癥。本品長(zhǎng)于補(bǔ)肺益腎，尤能攝納腎氣，故對(duì)虛勞咳嗽，腎虛氣喘，肺虛咳喘等癥，可與人參、茯苓、貝母、甘草等配合應(yīng)用。
補(bǔ)陽(yáng)的中藥有哪些
3、冬蟲(chóng)夏草
滋肺補(bǔ)腎，止血化痰。用于肺虛咳血，腎虛陽(yáng)痿等癥。本品有滋肺陰、補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，為一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的藥物，民間有用本品單味煎服，作為病后調(diào)補(bǔ)之品。如治虛勞咳血，常與沙參、麥冬、生地等配合應(yīng)用;治陽(yáng)痿遺精，可與枸杞子、山萸肉、淮山藥等同用。
4、鎖陽(yáng)
補(bǔ)腎壯陽(yáng)益精，潤(rùn)燥滑腸。用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄等癥。本品甘溫體潤(rùn)，能益精興陽(yáng)、養(yǎng)筋起痿，對(duì)腎虛陽(yáng)痿、腰膝無(wú)力等癥，常與牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合應(yīng)用。
這些中藥治療腎陽(yáng)虛的效果是非常突出的，利用這些中藥來(lái)改善腎陽(yáng)虛的同時(shí)還可以治療很多疾病，腎陽(yáng)虛改善好了之后就能夠預(yù)防男性會(huì)有陽(yáng)痿早泄這個(gè)疾病的發(fā)生，而男性的腎陽(yáng)虛之后還可以選擇食物改善來(lái)給自己調(diào)節(jié)，食物改善過(guò)程中多吃些壯陽(yáng)的食物，對(duì)腎陽(yáng)虛的治療效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
很多人一出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象之后就會(huì)胡亂的給自己吃一些藥物來(lái)治療，企圖控制疾病，但是藥物治療對(duì)身體的傷害其實(shí)是很大的，如果藥物選擇不正規(guī)的話，那么身體還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，補(bǔ)腎陽(yáng)虛很多人都是會(huì)利用到食物改善的方法來(lái)給自己治療腎陽(yáng)虛，男人的腎陽(yáng)虛比女性的性陽(yáng)性要嚴(yán)重，男人會(huì)出現(xiàn)性功能下降的現(xiàn)象，那么什么季節(jié)補(bǔ)腎陽(yáng)虛效果最好呢?
腎虛顧名思義指的是腎臟的精氣陰陽(yáng)不足，一般指腎臟出問(wèn)題了，腎虛的種類有很多種，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸四肢乏力、四肢會(huì)發(fā)冷、怕寒，嚴(yán)重還有水腫，這是“寒”的癥狀，性功能不好的話，也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的;腎陰虛的癥狀表現(xiàn)為“熱”，主要有腰酸乏力、燥熱、莫名盜汗、出虛汗、頭暈不適和耳鳴等等。那么補(bǔ)腎藥什么季節(jié)吃效果最好?怎樣吃更健康呢。
步驟/方法：
1補(bǔ)腎其實(shí)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)比男人更加的重要，但是是藥三分毒，很有道理的，現(xiàn)代很多女性既想補(bǔ)身體，又不想吃一大堆的藥，其實(shí)服用阿膠是個(gè)很不錯(cuò)的辦法，阿膠含多種氨基酸，改善體內(nèi)鈣的平衡，補(bǔ)腎讓你一步到位!
第1步
2中醫(yī)講，腎通于冬氣，因此，補(bǔ)腎最好的季節(jié)因選在冬季。據(jù)中醫(yī)專家所言，我們吃補(bǔ)腎藥的時(shí)候還有一個(gè)時(shí)間的技巧，也就是每天的酉時(shí)，酉時(shí)時(shí)辰也就是北京時(shí)間下午的5點(diǎn)到晚上7點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候是吃補(bǔ)腎的藥的效果最好的時(shí)間，因?yàn)檫@是腎精最旺的時(shí)候。
第2步
3什么顏色食物最補(bǔ)腎：建議需要補(bǔ)腎的同仁們多吃黑色的食物，因?yàn)榉彩呛陬伾氖澄锒季哂泻芎玫难a(bǔ)腎的功能，我們平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑芝麻、黑豆和黑木耳等。黑豆含有很豐富的維生素E，是可以清除氧自由基的，具有抗氧化。
上面我們介紹了大家在補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候到底該在什么季節(jié)的時(shí)候給自己補(bǔ)充，什么時(shí)候?qū)ρa(bǔ)充對(duì)身體來(lái)說(shuō)才是最好的，通過(guò)上面內(nèi)容的介紹之后，那么大家在了解一定知識(shí)之后就可以選擇最合適自己的時(shí)候給自己補(bǔ)腎陽(yáng)虛這個(gè)疾病，補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候多吃一些陽(yáng)性食物對(duì)身體好處特別的多。
我們每天都會(huì)喝水，而且喝水對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是十分重要的，但是當(dāng)人們需要補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候，僅僅是靠喝水是不夠，更應(yīng)該去了解一些其他比較有用的中藥藥材或者水果，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下泡什么喝補(bǔ)腎陽(yáng)虛呢？什么樣的泡水方式能讓人們存在的問(wèn)題藥到病除呢？
鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽(yáng)藥泡酒都有壯陽(yáng)補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
方法一：
1：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，陽(yáng)起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g 以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4－5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
2．有酒精過(guò)敏史或因病不允許喝酒的人忌用． 3. 女士適量。 方2：組成：50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人參、枸杞、山芋肉、桂元肉、蓯蓉、菟絲子、巴戟天、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鹿茸。
3：鹿茸酒：鹿茸6克，山藥60克，500毫升白酒，將以上兩味中藥放入白酒中，7天后飲用。適量服用。功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)精種子，適用于腎陽(yáng)虛衰、腎精虧損所致的無(wú)精子、少精子、死精子過(guò)多、畸形精子過(guò)多、精液不液化、免疫性不育等男性不育。
4：淫羊藿酒：淫羊藿50克，1000毫升白酒，7天后開(kāi)蓋飲用，適量飲用。功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精種子，適用于腎陽(yáng)不足所致的無(wú)精子、少精子、死精子過(guò)多、免疫性不育、精子動(dòng)力異常、精液不液化等癥。
5：仙茅酒：仙茅250克，1000毫升白酒，浸泡7日后飲用，適量飲用。功效：益腎壯陽(yáng)、溫腎散寒，適用于腎陽(yáng)虛衰所致的精液清冷、少精子、死精子過(guò)多、畸形精子過(guò)多、精子動(dòng)力異常、精液不液化等癥。
以上對(duì)于泡什么喝補(bǔ)腎陽(yáng)虛這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答，我們可以發(fā)現(xiàn)不僅僅是一些中藥藥材能起到作用，一些酒也能起到促進(jìn)作用，這就告訴我們，現(xiàn)在先進(jìn)的治療疾病方法不再像過(guò)去那么死板了，治療方法越來(lái)越先進(jìn)，讓人們也越來(lái)越輕松。
生活中有一種藥物叫腎氣丸，它是一種中藥制作的藥物，在醫(yī)學(xué)上稱之為中成藥，用來(lái)治療的疾病很多，主要是具有改善小小便不利，專門治療腰痛腳軟這些疾病，這個(gè)腎氣丸還有改善陽(yáng)痿早泄的性功能障礙疾病，當(dāng)很多人出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛疾病的時(shí)候也會(huì)選擇這個(gè)腎氣丸來(lái)給自己治療，但是有些人還是擔(dān)心不能得到治療效果，那么腎氣丸補(bǔ)腎陽(yáng)虛嗎?
腎氣丸。腎氣丸出自《金匱要略》，主要由生地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等組成，功能補(bǔ)腎助陽(yáng)，主治腎陽(yáng)不足證，癥見(jiàn)腰痛腳軟，半身以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，陽(yáng)痿早泄，舌淡而胖，脈虛弱，尺部沉細(xì)。此外，腎氣丸還可以治療痰飲、水腫、消渴等。目前，在臨床上，腎氣丸多用于治療慢性腎炎、糖尿病、醛固酮增多癥、甲狀腺功能低下、神經(jīng)衰弱、腎上腺皮質(zhì)功能減退、慢性支氣管哮喘、更年期綜合征等屬腎陽(yáng)不足者。
方中附子大辛大熱，為溫陽(yáng)諸藥之首;桂枝辛甘而溫，乃溫通陽(yáng)氣要藥;二藥相合，補(bǔ)腎陽(yáng)之虛，助氣化之復(fù)，共為君藥。然腎為水火之臟，內(nèi)寓元陰元陽(yáng)，陰陽(yáng)一方的偏衰必將導(dǎo)致陰損及陽(yáng)或陽(yáng)損及陰，而且’腎陽(yáng)虛一般病程較久，多可由腎陰虛發(fā)展而來(lái)，若單補(bǔ)陽(yáng)而不顧陰，則陽(yáng)無(wú)以附，無(wú)從發(fā)揮溫升之能，故重用地黃滋陰補(bǔ)腎，并配伍山茱萸、山藥補(bǔ)肝脾而益精血，共為臣藥。君臣相伍，補(bǔ)腎填精，溫腎助陽(yáng)，不僅可藉陰中求陽(yáng)而增補(bǔ)陽(yáng)之力，而且陽(yáng)藥得陰藥之柔潤(rùn)則溫而不燥，陰藥得陽(yáng)藥之溫通則滋而不膩，二者相得益彰。方中補(bǔ)陽(yáng)之品藥少量輕而滋陰之藥多量重，可見(jiàn)其立方之旨，并非峻補(bǔ)元陽(yáng)，乃在微微生火，鼓舞腎氣，即取“少火生氣”之義，再以澤瀉、茯苓利水滲濕，配桂枝又善溫化痰飲;丹皮苦辛而寒，擅入血分，合桂枝則可調(diào)血分之滯，三藥寓瀉于補(bǔ)，為制諸陰藥可能助濕礙邪之虞。諸藥合用，助陽(yáng)之弱以化水，滋陰之虛以生氣，使腎陽(yáng)振奮，氣化復(fù)常，則諸癥自除。由于腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，故咽干、口燥、心煩，舌紅，少苔者，證屬腎陰不足、虛火上炎者，不宜應(yīng)用腎氣丸。此外，腎陽(yáng)虛而小便正常者，為純虛無(wú)邪，不宜使用本方。
右歸丸右歸丸出自《景岳全書(shū)》，右指命門之火，即腎之陽(yáng)氣。用右歸丸命名，是指本方為專門溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方劑，并能溫補(bǔ)命門之火。右歸丸主要由附子、肉桂、鹿角膠、熟地黃、山茱萸、山藥、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸等組成，功能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精益髓，主治腎陽(yáng)不足，命門火衰征，癥見(jiàn)神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲等，現(xiàn)常用于治療慢性支氣管炎、再生障礙性貧血、腎病綜合征、精子缺乏癥、男子不育癥、骨質(zhì)疏松癥等辨證屬腎陽(yáng)不足者。
方中附子、肉桂、鹿角膠為君藥，培補(bǔ)。腎中之元陽(yáng)，溫里祛寒。熟地黃、山茱萸、山藥為臣藥，滋陰益腎，養(yǎng)肝補(bǔ)脾，填精補(bǔ)髓。菟絲子、杜仲補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝;當(dāng)歸養(yǎng)血和血，與補(bǔ)腎之品相配，以補(bǔ)養(yǎng)精血，四者均為佐藥。諸藥相伍，肝、脾、腎兼顧，以溫腎陽(yáng)為主，陰中求陽(yáng)，使元陽(yáng)歸原。
腎陽(yáng)虛了之后會(huì)有很多癥狀，其中就有男性的性功能低下，性功能障礙，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄這些疾病，還有腰酸背痛的現(xiàn)象，所以說(shuō)是可以選擇用腎氣丸來(lái)治療腎陽(yáng)虛這個(gè)疾病的，選擇腎陽(yáng)虛來(lái)治療疾病是可以獲得很好的治病效果，建議大家有癥狀的人趕緊試試，讓自己的疾病早一點(diǎn)得到根治。
補(bǔ)腎對(duì)男性來(lái)講是一個(gè)很重要的事情，也要當(dāng)成是疾病來(lái)治療和控制，因?yàn)槟I陽(yáng)虛之后也是容易出現(xiàn)疾病的，首先男性的性功能肯定會(huì)有所下降的趨勢(shì)，而男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)就是為了改善性功能下降的壯陽(yáng)，而同時(shí)還可以調(diào)節(jié)好身體，讓身體神清氣爽的，整日不會(huì)覺(jué)得枯燥乏力，補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候可以選擇中藥治療，那么哪些中藥有補(bǔ)腎陽(yáng)虛的功效呢?
說(shuō)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥配方，我們必須要通過(guò)專家來(lái)為我們解答。因?yàn)檠a(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥并不是單獨(dú)的就能服用的，而且必須要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的配方這樣才能起到一定要滋補(bǔ)效果。以下便是對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥的配方。
2.和樂(lè)丹:淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個(gè)療程。服藥開(kāi)始期間忌房事半個(gè)月。
3.辛香酊：丁香、細(xì)辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個(gè)月過(guò)濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。
5.清熱斂氣固精湯：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實(shí)10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。治療62例早泄，有效率66.2%。
6.菟絲子
有補(bǔ)腎益*,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
7.粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?！?/p>
8.牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)是很重要的一件事情，千萬(wàn)不要不引起重視，這樣下來(lái)疾病有可能會(huì)慢慢的加重，到最后腎陽(yáng)虛嚴(yán)重的話陽(yáng)痿和早泄疾病也會(huì)加重，身體乏力的現(xiàn)象也會(huì)頻繁的出現(xiàn)，這樣男性的壓力就更大了，在補(bǔ)腎陽(yáng)虛疾病的時(shí)候一定要注意不要抽煙，喝酒，這樣是會(huì)將功效全部抵消完的。
西藥治療是醫(yī)治疾病最常見(jiàn)的方式，其優(yōu)勢(shì)在于服藥后見(jiàn)效快，如果是小病服藥后效果極佳，但是身體的些疾病使用西藥并不理想，還需要患者服用中藥，這樣調(diào)理身體才會(huì)更穩(wěn)固。補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥材是非常多的，治療的偏方也有多個(gè)，患者要選擇適合自己病情的藥方進(jìn)行醫(yī)治，那么補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥材治療方法是什么呢?
中藥治療腎陽(yáng)虛，主要配方中采用牛膝、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等，下面介紹各自藥物的主治功能：
牛膝：苦，涼。歸肝、腎經(jīng)。主風(fēng)小便不利，水腫，活血通絡(luò)，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)勁骨，利水通淋，利尿消腫?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》：“(牛膝)原為補(bǔ)益之品，而善引氣血下注，是以用藥欲其下行者，恒以之為引經(jīng)。故善治腎虛腰疼腿疼，或膝疼不能曲伸，或腿痿不能任地?！比夤穑盒?、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng);具有補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸源，散寒止痛活血通經(jīng)之效?！毒霸廊珪?shū)》：“肉桂，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)血，治腎陽(yáng)不足，命門火衰?！鄙杰镙牵何端帷⑽⒖?。歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎，澀精固脫。用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。
《本草新編》載：“補(bǔ)陰之藥未有布片，勝者也惟山萸大補(bǔ)肝腎專而不雜，既無(wú)寒熱之偏，又無(wú)陰陽(yáng)之背，實(shí)為諸補(bǔ)陰之冠。”枸杞：治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，虛勞咳嗽，消渴，遺精。藥性論》：“能補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神?！?車前子：淡;性微寒。歸肝、腎、膀胱經(jīng)。熱利尿，滲濕止瀉，明目，祛痰。主小便不利，淋濁帶下，水腫脹滿，暑濕瀉痢，目赤障翳，痰熱咳喘。熟地黃：味甘，性溫。歸肝，腎經(jīng)，用于血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠等癥?！侗静菡罚骸笆斓攸S性平，氣味純靜，故能補(bǔ)五臟之真陰，而又于多血之臟為最要，得非脾胃經(jīng)藥那且夫人之所以有生者，氣與血耳?！卑完盒粮剩瑴?，無(wú)毒。入脾、腎二經(jīng)。補(bǔ)腎陽(yáng)，壯筋骨，祛風(fēng)濕。治陽(yáng)痿，少腹冷痛，小便不禁，子宮虛冷，風(fēng)寒勢(shì)痹，腰膝酸痛。淫羊藿：辛、甘，溫。歸肝、腎。補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕。治陽(yáng)痿不舉，小便淋瀝，筋骨攣急，半身不遂，腰膝無(wú)力，風(fēng)濕痹痛，四肢不仁?！侗窘?jīng)》辛以潤(rùn)腎，甘溫益陽(yáng)氣，故主陰痿絕陽(yáng)，益氣力。莖中痛者，肝腎虛也，補(bǔ)益二經(jīng)，痛自止矣。
補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥材治療方法有多種，患者檢查出有腎陽(yáng)虛時(shí)，可按照時(shí)服用相應(yīng)療程的中藥，平時(shí)還要多鍛煉身體，強(qiáng)健體格，當(dāng)然日常的飲食也非常重要，很多食物也有補(bǔ)腎陽(yáng)虛的功效，患者也可選擇這些食物，從而讓腎陽(yáng)虛更快的恢復(fù)。腎功能的正常影響著身體很多器官，患者必須重視其健康。
