補(bǔ)腎陽(yáng)虛的泡酒方法
女性腎陽(yáng)虛食療養(yǎng)生粥。
“你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒(méi)有健康,只能是空談?!钡查L(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“補(bǔ)腎陽(yáng)虛的泡酒方法”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
現(xiàn)在有很多藥物對(duì)腎陽(yáng)虛的改善效果是很好的,腎陽(yáng)虛了的話很多藥物都是可以用來(lái)治療和改善的,當(dāng)補(bǔ)腎之后才會(huì)有壯陽(yáng)的效果,這樣對(duì)男性的精子來(lái)說(shuō)會(huì)有很高的提高效果,補(bǔ)充了腎陽(yáng)虛的話那么就可以采用那個(gè)很多藥物和食物來(lái)改善和調(diào)節(jié),很多人在補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候會(huì)選擇用到一些泡酒來(lái)給自己改善,那么補(bǔ)腎陽(yáng)虛的泡酒功效到底有哪些呢?
用什么泡酒可以補(bǔ)腎?如下所述
1.鹿鞭:補(bǔ)腎精,壯腎陽(yáng),益精,強(qiáng)腰膝。主治腎虛勞損,腰膝酸痛,耳聾耳鳴,陽(yáng)-痿,遺-精,早-泄,帶下清稀。
2.枸杞:養(yǎng)肝,滋腎,潤(rùn)肺,補(bǔ)虛益精,清熱明目。
3.山藥:健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛嬴。治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴。
4.人參:大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。
5.菟絲子:菟絲子味辛甘,性平,入肝、腎二經(jīng)。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎的功效??捎糜谘ニ嵬?、陽(yáng)-痿、早--泄、遺-精、遺-尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。
6.茯苓:水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。
7.車前子:清熱利尿,涼血,解毒。主治熱結(jié)膀胱,小便不利,淋濁帶下,暑濕瀉痢,衄血,尿血,肝熱目赤,咽喉腫痛,癰腫瘡毒。
8.首烏:養(yǎng)血滋陰;潤(rùn)腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘。
9.陽(yáng)虛癥狀:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽(yáng)痿早泄。
10.在預(yù)防方面,因起病與恣情縱欲有關(guān)的,應(yīng)清心寡欲,戒除手/淫;如與全身衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良或身心過(guò)勞有關(guān)的,應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合,節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),建議用慢慢調(diào)理。熱水泡腳。泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7-9時(shí), 這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰, 此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán), 達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱, 以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng), 以15-30 分鐘為宜。
如果知道了這些藥材可以補(bǔ)腎的話就可以選擇用這些藥材來(lái)泡制美酒來(lái)給自己補(bǔ)腎,補(bǔ)腎的話還要記得多吃一些壯陽(yáng)的食物,壯陽(yáng)的食物有很多,如驢肉,還有狗肉等這些肉都是具有補(bǔ)腎的效果,如果腎虛的話也是需要看自己到底是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛,平時(shí)也要記得從這的心情中來(lái)給自己調(diào)節(jié)和改善。
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腎陽(yáng)虛這個(gè)疾病無(wú)時(shí)無(wú)刻不出現(xiàn)在人們身體,很多時(shí)候當(dāng)我們不注意生活中的一些環(huán)節(jié),所以說(shuō)腎陽(yáng)虛就會(huì)困擾住人們的身體,其實(shí)很多白領(lǐng)都患有腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象,只是平時(shí)沒(méi)有關(guān)注身體,沒(méi)有檢查自己的身體是否健康,很多人動(dòng)不動(dòng)的就感覺(jué)到身體乏力,沒(méi)有什么精神,這樣久而久之就會(huì)患上這個(gè)腎陽(yáng)虛,那么艾灸可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛么?
素體陽(yáng)虛或年高久病致腎陽(yáng)不足,封藏失職,膀胱失約,攝納無(wú)權(quán);或命門火衰不能溫煦脾陽(yáng);或脾陽(yáng)虛衰不能充養(yǎng)腎陽(yáng)致脾腎兩虛,下元溫?cái)z不固,均會(huì)導(dǎo)致夜尿增多。中醫(yī)推薦艾灸穴位治療夜間尿頻癥狀。以脾腎雙補(bǔ)、溫陽(yáng)固澀為治療原則,穴取關(guān)元、氣海、神闕。
關(guān)元穴
位于臍下3寸處,系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴,具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。現(xiàn)代研究證實(shí),按揉或震顫刺激關(guān)元穴后,可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。
氣海穴
位于臍下1.5寸,屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。
神闕穴
位于臍窩正中,又名臍中,屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個(gè)穴位,不但可有效地防治中老年夜尿頻多,對(duì)腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等,亦有獨(dú)特療效;同時(shí)可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。
患者取舒適體位,仰臥于治療床上,充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫字狀,使艾條與局部皮膚成45°角,將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處,點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右,以局部溫?zé)?、泛紅但不致?tīng)C傷皮膚為度。施溫和灸,順序是關(guān)元、氣海、神闕,由下向上,依次每穴15分鐘。每日一次,15次一個(gè)療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后,一定要用手掌心按捂10余分鐘,防止受涼。
另外尿頻患者也需要調(diào)養(yǎng),多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
腎陽(yáng)虛是可以選擇艾灸來(lái)治療的,用艾灸治療腎陽(yáng)虛對(duì)男性來(lái)說(shuō)才是最好的治療方法,因?yàn)槟I陽(yáng)虛不是什么嚴(yán)重的疾病,但是不治療又不行,所以說(shuō)治療的時(shí)候必須要選擇對(duì)自己有利的方式來(lái)對(duì)癥的治療,治療這個(gè)腎陽(yáng)虛疾病的時(shí)候也要從自己的飲食生活中來(lái)做好改善。
腎虛不可以忽視,在日常生活當(dāng)中隨著工作壓力越來(lái)越大,有不少的男女朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白,腎臟虛弱,有的還會(huì)出現(xiàn)身體乏力,感覺(jué)每天上班的時(shí)候一點(diǎn)力氣都沒(méi)有,那么對(duì)于這些癥狀都是所謂的腎虛而引起的,那么中醫(yī)如何補(bǔ)腎養(yǎng)血才是最正確的選擇呢,來(lái)一起了解一下。
腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的.臨床表現(xiàn):腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽(yáng)萎,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹餡不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
治療方法
證候:腰膝酸軟而痛;男子陽(yáng)痿早泄,女子宮寒不孕;畏寒肢冷,浮腫,腰以下為甚,下肢為甚;面色白,頭目眩暈;面色黧黑無(wú)澤、小便頻數(shù),清長(zhǎng),夜尿多;舌淡胖苔白,脈沉弱而遲。
一般的腎陽(yáng)虛 治則:溫補(bǔ)腎陽(yáng)。主方:金匱腎氣丸;
腎虛泄瀉 治則:溫腎止瀉。主方:四神丸;
腎虛水泛 治則:溫腎利水,主方:真武湯。
常用中藥:鹿茸、附子、桂枝、白術(shù)、甘草、黃芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山藥、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等。
需要指出的是,腎陽(yáng)、腎陰、腎氣、腎精四者雖有區(qū)別,但密不可分。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng),亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰。
亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程,促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快。
產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對(duì)減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。
隨著天氣不斷的寒冷,每個(gè)人的生理方面都是需要進(jìn)行積極的養(yǎng)生,在養(yǎng)生的過(guò)程當(dāng)中,我們還要注意滋補(bǔ)腎,腎不能出現(xiàn)虛弱,我們的腎作為我們的先天之本,一定要防范腎陽(yáng)虛的發(fā)生,以上為大家介紹了中醫(yī)如何補(bǔ)腎陽(yáng)虛。
補(bǔ)陽(yáng)的中藥有哪些呢?人們整日都在苦苦思索,因?yàn)檫@個(gè)腎陽(yáng)虛對(duì)男性來(lái)說(shuō),如果不重視的話,那么當(dāng)男性腎陽(yáng)虛越來(lái)越嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿等一些性功能障礙疾病,這些疾病會(huì)直接的影響到男性的性欲,導(dǎo)致男性沒(méi)有任何的性欲,性冷淡等疾病,而男性補(bǔ)腎陽(yáng)虛的話就很重要了,改善了才能預(yù)防疾病,那么男性補(bǔ)腎養(yǎng)血的藥物有哪些呢?
補(bǔ)陽(yáng)藥主要適用于命門火衰,腎陽(yáng)不足,畏寒肢冷,腰膝酸軟,性欲淡漠,陽(yáng)痿早泄,精寒不育或?qū)m冷不孕,尿頻遺尿;脾腎陽(yáng)虛,脘腹冷痛,或陽(yáng)虛水泛之水腫;肝腎不足,精血虧虛之眩暈耳鳴,須發(fā)早白,筋骨痿軟,或小兒發(fā)育不良,齒遲行遲;肺腎兩虛,腎不納氣之虛喘以及腎陽(yáng)虧虛,下元虛冷,崩漏帶下等證。補(bǔ)陽(yáng)的中藥主要有仙茅、蛤蚧、冬蟲夏草、鎖陽(yáng)、續(xù)斷、杜仲、狗脊、鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子等,具體來(lái)看看:
1、仙茅
仙茅,藥用植物,具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨和行血消腫的作用。治腎陽(yáng)虛衰,腰痛陽(yáng)痿,精冷不育,宮冷不孕;風(fēng)濕冷痹,腰膝冷痛,筋骨無(wú)力本品藥性燥熱,有傷陰之弊,陰虛火旺者忌服。
2、蛤蚧
味咸,平。有小毒。入肺、腎經(jīng)。補(bǔ)肺腎,定喘嗽。用于腎虛氣喘,肺虛咳喘等癥。本品長(zhǎng)于補(bǔ)肺益腎,尤能攝納腎氣,故對(duì)虛勞咳嗽,腎虛氣喘,肺虛咳喘等癥,可與人參、茯苓、貝母、甘草等配合應(yīng)用。
補(bǔ)陽(yáng)的中藥有哪些
3、冬蟲夏草
滋肺補(bǔ)腎,止血化痰。用于肺虛咳血,腎虛陽(yáng)痿等癥。本品有滋肺陰、補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,為一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的藥物,民間有用本品單味煎服,作為病后調(diào)補(bǔ)之品。如治虛勞咳血,常與沙參、麥冬、生地等配合應(yīng)用;治陽(yáng)痿遺精,可與枸杞子、山萸肉、淮山藥等同用。
4、鎖陽(yáng)
補(bǔ)腎壯陽(yáng)益精,潤(rùn)燥滑腸。用于腎虛陽(yáng)痿,腰膝無(wú)力,遺精滑泄等癥。本品甘溫體潤(rùn),能益精興陽(yáng)、養(yǎng)筋起痿,對(duì)腎虛陽(yáng)痿、腰膝無(wú)力等癥,常與牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合應(yīng)用。
這些中藥治療腎陽(yáng)虛的效果是非常突出的,利用這些中藥來(lái)改善腎陽(yáng)虛的同時(shí)還可以治療很多疾病,腎陽(yáng)虛改善好了之后就能夠預(yù)防男性會(huì)有陽(yáng)痿早泄這個(gè)疾病的發(fā)生,而男性的腎陽(yáng)虛之后還可以選擇食物改善來(lái)給自己調(diào)節(jié),食物改善過(guò)程中多吃些壯陽(yáng)的食物,對(duì)腎陽(yáng)虛的治療效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
西藥治療是醫(yī)治疾病最常見(jiàn)的方式,其優(yōu)勢(shì)在于服藥后見(jiàn)效快,如果是小病服藥后效果極佳,但是身體的些疾病使用西藥并不理想,還需要患者服用中藥,這樣調(diào)理身體才會(huì)更穩(wěn)固。補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥材是非常多的,治療的偏方也有多個(gè),患者要選擇適合自己病情的藥方進(jìn)行醫(yī)治,那么補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥材治療方法是什么呢?
中藥治療腎陽(yáng)虛,主要配方中采用牛膝、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等,下面介紹各自藥物的主治功能:
牛膝:苦,涼。歸肝、腎經(jīng)。主風(fēng)小便不利,水腫,活血通絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)勁骨,利水通淋,利尿消腫?!夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》:“(牛膝)原為補(bǔ)益之品,而善引氣血下注,是以用藥欲其下行者,恒以之為引經(jīng)。故善治腎虛腰疼腿疼,或膝疼不能曲伸,或腿痿不能任地。”肉桂:辛、甘,大熱,歸腎、脾、心、肝經(jīng);具有補(bǔ)火助陽(yáng),引火歸源,散寒止痛活血通經(jīng)之效。《景岳全書》:“肉桂,溫補(bǔ)腎陽(yáng),填精補(bǔ)血,治腎陽(yáng)不足,命門火衰。”山茱萸:味酸、澀、微苦。歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎,澀精固脫。用于眩暈耳鳴,腰膝酸痛,陽(yáng)痿遺精,遺尿尿頻,崩漏帶下,大汗虛脫。
《本草新編》載:“補(bǔ)陰之藥未有布片,勝者也惟山萸大補(bǔ)肝腎專而不雜,既無(wú)寒熱之偏,又無(wú)陰陽(yáng)之背,實(shí)為諸補(bǔ)陰之冠?!辫坭剑褐胃文I陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,虛勞咳嗽,消渴,遺精。藥性論》:“能補(bǔ)益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神?!?車前子:淡;性微寒。歸肝、腎、膀胱經(jīng)。熱利尿,滲濕止瀉,明目,祛痰。主小便不利,淋濁帶下,水腫脹滿,暑濕瀉痢,目赤障翳,痰熱咳喘。熟地黃:味甘,性溫。歸肝,腎經(jīng),用于血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠等癥?!侗静菡罚骸笆斓攸S性平,氣味純靜,故能補(bǔ)五臟之真陰,而又于多血之臟為最要,得非脾胃經(jīng)藥那且夫人之所以有生者,氣與血耳。”巴戟:辛甘,溫,無(wú)毒。入脾、腎二經(jīng)。補(bǔ)腎陽(yáng),壯筋骨,祛風(fēng)濕。治陽(yáng)痿,少腹冷痛,小便不禁,子宮虛冷,風(fēng)寒勢(shì)痹,腰膝酸痛。淫羊藿:辛、甘,溫。歸肝、腎。補(bǔ)腎壯陽(yáng),祛風(fēng)除濕。治陽(yáng)痿不舉,小便淋瀝,筋骨攣急,半身不遂,腰膝無(wú)力,風(fēng)濕痹痛,四肢不仁?!侗窘?jīng)》辛以潤(rùn)腎,甘溫益陽(yáng)氣,故主陰痿絕陽(yáng),益氣力。莖中痛者,肝腎虛也,補(bǔ)益二經(jīng),痛自止矣。
補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥材治療方法有多種,患者檢查出有腎陽(yáng)虛時(shí),可按照時(shí)服用相應(yīng)療程的中藥,平時(shí)還要多鍛煉身體,強(qiáng)健體格,當(dāng)然日常的飲食也非常重要,很多食物也有補(bǔ)腎陽(yáng)虛的功效,患者也可選擇這些食物,從而讓腎陽(yáng)虛更快的恢復(fù)。腎功能的正常影響著身體很多器官,患者必須重視其健康。
男人在日常生活中是需要支撐起一個(gè)家庭的重?fù)?dān),也是因?yàn)檫@樣,所以說(shuō)讓很多男人這個(gè)時(shí)候就會(huì)有腎虛疲勞,疲憊不堪的現(xiàn)象,也是因?yàn)檫@個(gè)原因,所以說(shuō)很多男人這個(gè)時(shí)候非常的想用補(bǔ)腎陽(yáng)虛的湯來(lái)給身體改善,讓身體調(diào)理,讓身體這些疲乏的現(xiàn)象一步步的得到改善,補(bǔ)腎陽(yáng)虛之后還可以讓男性的性功能變得更好,那么補(bǔ)腎陽(yáng)虛的湯到底有哪些呢?
如果腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題,我們的身體健康就會(huì)受到很多的影響,特別是男性朋友會(huì)出現(xiàn)一些性功能障礙的疾病,早泄,陽(yáng)痿的現(xiàn)象都是很常見(jiàn)的,要能夠及時(shí)的去調(diào)理,下面我們看看補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯。
黃秋葵補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯-黃秋葵鯽魚湯
食材
【主料】 鯽魚 1條 黃秋葵 5個(gè)
【配料】 油 少許 黃酒 少許 鹽 少許 姜 少許
【操作流程】
1 鯽魚洗凈
2 黃秋葵洗凈切塊
3 起油鍋加熱,放入鯽魚煎[1]
4 煎好后放入黃酒和姜
5 再放少許清水煮
6 煮至湯乳白色放入黃秋葵煮3分鐘
7 最后放少許鹽煮開(kāi)即可
【功效】補(bǔ)腎壯陽(yáng),防護(hù)視網(wǎng)膜
腰痛骨刺湯
【用料】新鮮牛肉六兩,海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。
【制法】牛肉洗凈,放于滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈,蓮子用暖水浸半小時(shí),其余藥材料洗凈。
【功效】壯陽(yáng)補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、抑制骨質(zhì)增生 。
【主治】腰痛、骨質(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛 。
豬腰湯
【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng),強(qiáng)腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精。
上面這些食材的做法就是關(guān)于能夠補(bǔ)腎陽(yáng)虛的養(yǎng)生湯,養(yǎng)生湯的制作里面有很多食材可以利用,比如說(shuō)鱉,黃魚等食材也是可以熬制飲用的,但是想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)的話,那么最好還是多吃點(diǎn)狗肉和羊肉之類的食材,這樣的食材對(duì)身體滋補(bǔ)不說(shuō),壯陽(yáng)的效果也是非常明顯的,而在補(bǔ)腎壯陽(yáng)的時(shí)候還要記得勤加鍛煉。
隨著社會(huì)的發(fā)展,隨著很多人飲食結(jié)構(gòu)的不完善,壓力過(guò)大等,都會(huì)造成腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛如果不盡快治療,會(huì)發(fā)展的很快,會(huì)造成腎臟其他疾病,所以對(duì)于很多腎陽(yáng)虛的患者,為了盡快的改善腎臟的功能,想了解補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥有哪些?下面就介紹了補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥,你可以全面了解一下。
腎陽(yáng)虛代表方是右歸丸: 溫補(bǔ)腎陽(yáng),填精止遺。用于腎陽(yáng)不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽(yáng)痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
成分:熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸(酒炙)、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲(鹽炒)。
要合理用藥得看中醫(yī)。臨床都要加減變化,因人而異,因病而宜。
一、營(yíng)養(yǎng)原則
應(yīng)多食具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的性平、溫?zé)犷愂澄铩?/p>
二、適宜食物
可多食一些具有補(bǔ)腎陽(yáng)虛作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉,根據(jù)"春夏養(yǎng)陽(yáng)"的法則,夏日三伏,每一伏可食用羊肉附子湯一次,配合天地陽(yáng)旺之時(shí),以壯補(bǔ)人體之陽(yáng)。還可以吃韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
另外,多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?,以提高機(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号H狻⒋笏?、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓、當(dāng)歸等。
有很多的中藥,都對(duì)補(bǔ)腎陽(yáng)虛是特別有作用的,而且很多的食物,也能起到很好的補(bǔ)腎陽(yáng)虛的作用,所以在了解以上內(nèi)容后,對(duì)于很多出現(xiàn)腎陽(yáng)虛比較嚴(yán)重的患者,為了盡快通過(guò)藥物治療,食物療法補(bǔ)腎陽(yáng)虛,在了解以上內(nèi)容后,可以選擇以上介紹的中藥以及適宜的食物,進(jìn)行補(bǔ)腎陽(yáng)虛。
很多人一出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象之后就會(huì)胡亂的給自己吃一些藥物來(lái)治療,企圖控制疾病,但是藥物治療對(duì)身體的傷害其實(shí)是很大的,如果藥物選擇不正規(guī)的話,那么身體還會(huì)出現(xiàn)一些副作用,補(bǔ)腎陽(yáng)虛很多人都是會(huì)利用到食物改善的方法來(lái)給自己治療腎陽(yáng)虛,男人的腎陽(yáng)虛比女性的性陽(yáng)性要嚴(yán)重,男人會(huì)出現(xiàn)性功能下降的現(xiàn)象,那么什么季節(jié)補(bǔ)腎陽(yáng)虛效果最好呢?
腎虛顧名思義指的是腎臟的精氣陰陽(yáng)不足,一般指腎臟出問(wèn)題了,腎虛的種類有很多種,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸四肢乏力、四肢會(huì)發(fā)冷、怕寒,嚴(yán)重還有水腫,這是“寒”的癥狀,性功能不好的話,也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的;腎陰虛的癥狀表現(xiàn)為“熱”,主要有腰酸乏力、燥熱、莫名盜汗、出虛汗、頭暈不適和耳鳴等等。那么補(bǔ)腎藥什么季節(jié)吃效果最好?怎樣吃更健康呢。
步驟/方法:
1補(bǔ)腎其實(shí)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)比男人更加的重要,但是是藥三分毒,很有道理的,現(xiàn)代很多女性既想補(bǔ)身體,又不想吃一大堆的藥,其實(shí)服用阿膠是個(gè)很不錯(cuò)的辦法,阿膠含多種氨基酸,改善體內(nèi)鈣的平衡,補(bǔ)腎讓你一步到位!
第1步
2中醫(yī)講,腎通于冬氣,因此,補(bǔ)腎最好的季節(jié)因選在冬季。據(jù)中醫(yī)專家所言,我們吃補(bǔ)腎藥的時(shí)候還有一個(gè)時(shí)間的技巧,也就是每天的酉時(shí),酉時(shí)時(shí)辰也就是北京時(shí)間下午的5點(diǎn)到晚上7點(diǎn)左右,這個(gè)時(shí)候是吃補(bǔ)腎的藥的效果最好的時(shí)間,因?yàn)檫@是腎精最旺的時(shí)候。
第2步
3什么顏色食物最補(bǔ)腎:建議需要補(bǔ)腎的同仁們多吃黑色的食物,因?yàn)榉彩呛陬伾氖澄锒季哂泻芎玫难a(bǔ)腎的功能,我們平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑芝麻、黑豆和黑木耳等。黑豆含有很豐富的維生素E,是可以清除氧自由基的,具有抗氧化。
上面我們介紹了大家在補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候到底該在什么季節(jié)的時(shí)候給自己補(bǔ)充,什么時(shí)候?qū)ρa(bǔ)充對(duì)身體來(lái)說(shuō)才是最好的,通過(guò)上面內(nèi)容的介紹之后,那么大家在了解一定知識(shí)之后就可以選擇最合適自己的時(shí)候給自己補(bǔ)腎陽(yáng)虛這個(gè)疾病,補(bǔ)腎陽(yáng)虛的時(shí)候多吃一些陽(yáng)性食物對(duì)身體好處特別的多。