貼針灸原理是什么
貼針灸的養(yǎng)生知識。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“貼針灸原理是什么”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
中醫(yī)有很多的治療疾病的方法,藥物、按摩、拔罐、針灸等,其中針灸對于治療一些特殊的疾病是能有非常好的治療效果的。養(yǎng)生保健方面,針灸也是能有不錯的效果。所以現(xiàn)在很多人都會采用針灸的方法治療疾病和保健身體?,F(xiàn)在有一種貼針灸的方法出現(xiàn),很多人不是很了解。那么下面我們就來介紹一下。
? 貼針灸是在全面繼承傳統(tǒng)針灸腧穴學及治療學的基礎上,以泗濱砭石為原材料,采用現(xiàn)代先進的超微粉涂布技術,將砭石粉末與低敏性醫(yī)用壓敏膠混合,研制而成。通過貼敷于體表經(jīng)絡穴位以及疼痛部位,利用砭石自身特定波長的遠紅外熱輻射以及特定頻率的超聲波脈沖振動,深層次刺激經(jīng)絡穴位,達到針灸的效果,發(fā)揮其益氣活血、疏通經(jīng)絡、平衡陰陽、扶正祛邪的四大功效,實現(xiàn)輕松治療各種慢性疾病和各種疼痛的目的。 貼針灸改變了現(xiàn)行傳統(tǒng)針灸臨床模式的“扎針痛”、“心里怕”等不足,使用安全、簡單、方便、時效性強,功同針灸!率先開創(chuàng)了一個可以進入家庭實現(xiàn)自我治療養(yǎng)生的時尚中醫(yī)保健模式。
? 益氣活血——益氣活血依賴于溫經(jīng)暢通,因血遇溫則行,又依靠氣的推動。氣血不和,脈氣不能夠通暢為主要病機,因此,中醫(yī)治療無論虛實總以氣血通暢為目的來調(diào)和氣血。
貼針灸正是通過砭石自身特定波長的遠紅外熱輻射及特定頻率的超聲波脈沖振動,刺激機體穴位達到溫通、溫陽的功效,最終實現(xiàn)氣血通暢。
扶正祛邪——扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病的因素。疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉歸過程,即正氣與邪氣相互斗爭的過程,正氣足則病氣不存,正氣不足則病氣盛。因此,扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉歸的根本。
貼針灸預防疾病的作用,就在于其能夠激活人體的正能量,抑制有害因素的生長,發(fā)揮預防疾病的作用。
疏通經(jīng)絡——自古有“通則不痛,痛則不通”的說法,貼針灸是一種通過經(jīng)絡穴位診斷疾病、治療疾病、預防疾病的完整體系。通過貼敷于相應的經(jīng)絡穴位,借助于砭石的熱作用及促進微循環(huán)等作用,“外絡肢節(jié),內(nèi)聯(lián)臟腑”維持著人體正常的生理功能。
平衡陰陽——人體在正常情況下,保持著陰陽平衡的狀態(tài)。如果破壞了這種平衡,就會導致“陰勝則陽病,陽勝則陰病”等變化。
貼針灸預防疾病的關鍵在于根據(jù)病癥的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的平衡,使機體恢復正常的生理功能,從而達到治療疾病的目的。
? 其實針灸治療疾病的原因和貼針灸治療疾病的原因是差不多的。不管是使用針灸還是貼針灸的方法來治療疾病或者是預防保健。都是最好要在專業(yè)醫(yī)生的指導下來進行安全使用。這樣才能讓貼針灸和針灸的治療方法有比較好的治療效果。
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針灸是一種中醫(yī)調(diào)理方法,針灸主要通過穴位來達到治療目的。肥胖是很多女性面臨的一大問題,針灸可以減肥,而針灸減肥的原理其實和其他減肥方法相似,和一些減肥的穴位有很大關系。
1.針灸減肥與磁石經(jīng)絡法、拔罐減肥法相同:
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入; 另一方面可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現(xiàn)其減肥效果。
2.由此可表明:針灸減肥的確有效,已風靡世界,無副作用且完全方便,深受肥胖者的歡迎。到目前為止,各種針刺療法的效果在73.3—89%左右,有關實驗室研究為臨床治療提供了依據(jù)。
3.根據(jù)有關研究證實:針刺可以使基礎胃活動水平降低及餐后胃排空延遲。單純性肥胖者的5—HT含量高于正常水平,從而導致消化、呼吸、心血管和內(nèi)分泌機能異常;針剌能降低其外周的5—HT水平,使生理功能恢復正常。針剌還可增強患者下丘腦——垂體——腎上腺皮質(zhì)和交感——腎上腺髓質(zhì)兩個系統(tǒng)的功能,促進機體脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,消耗積存的脂肪。
我們從電視上知道“治病救人似活菩薩“,”妙手回春神醫(yī)”等詞都是形容郎中醫(yī)術高明的詞匯,是老百姓對古時郎中的贊美之詞。在現(xiàn)在的社會生活中,我們時常聽到這個名詞,尤其是在農(nóng)村中廣為流傳。大多數(shù)人認為他們很神奇,能解決很多疑難雜癥。那么中醫(yī)針灸的原理是什么?
以經(jīng)絡腧穴理論為指導,運用針具與艾葉等主要工具和材料通過刺入或熏灼身體特定部位,以調(diào)節(jié)人體平衡狀態(tài)。
“穴”即空隙的意思,長期以來有關人員通過從穴位的電生理學特性去探索,發(fā)現(xiàn)皮膚上存在某些導電量特別高的“良導點”,它們的位置與穴位位置很吻合。這些“良導點”不但在活人身上可以測到就是在尸體及動物身上進行測量也可獲得到,在日常生活中如進食、睡眠、運動等生理活動,時序、季節(jié)、氣溫等外界環(huán)境改變以及精神心理狀態(tài)發(fā)生變化等諸多因素都會影響“良導點”的電阻值。
電位最高的皮下電場區(qū)是神經(jīng)主干和神經(jīng)末梢經(jīng)過的地方,是人類和動物身體中電勢能最高的地方,這部分破壞或者壞死以及外力破壞及阻礙,都會引起麻、脹、癢、痛、酸等表現(xiàn)、甚至會產(chǎn)生組織、器官、循環(huán)和心腦不適、還可導致殘疾、衰竭、窒息及死亡等癥,如用最弱電流刺激肌膚某些部位后發(fā)現(xiàn)被刺激的肌肉會產(chǎn)生收縮,且具有深層組織敏感、結節(jié)及伴有放射痛的特點,這些能誘發(fā)肌肉收縮的體表部位叫運動點。這些點多位于神經(jīng)末梢密集或較粗的神經(jīng)纖維經(jīng)過的地方,經(jīng)對照運動點位置與傳統(tǒng)穴位位置后驚奇的發(fā)現(xiàn)兩者的分布近乎一致。
當針刺穴位時,由于組織間相互摩擦和金屬針與組織電介質(zhì)之間相互作用,會引起局部組織中肌肉纖維和神經(jīng)纖維損傷。兩者的分布也略有相同,因此認為穴位的某些特性與觸發(fā)點極為相似。
有學者解剖觀察了尸體上324個穴位,發(fā)現(xiàn)99.6%的穴位與神經(jīng)有關。他們進一步發(fā)現(xiàn),經(jīng)穴與相關臟器的神經(jīng)分布往往屬同一脊髓節(jié)段,表里兩經(jīng)的穴位也多隸屬脊髓同一節(jié)段。還有學者研究證明全身穴位中約有100個穴位組織深層穿行著神經(jīng)束,也與肌梭、神經(jīng)腱梭、觸覺小體、環(huán)層小體等感覺神經(jīng)節(jié)細胞周圍突末端的感受器有關。從發(fā)生學觀點看,表皮與神經(jīng)組織有著共同的起源,神經(jīng)中樞存在于各皮膚區(qū)域與內(nèi)臟器官的投射點。
古老的針灸醫(yī)籍明確告訴人體穴位并不是孤立于體表的點,而是指人體臟腑經(jīng)絡之氣轉輸或輸注于體表的分肉腠理和骨節(jié)交會的特定的孔隙,是與深部組織器官有著密切聯(lián)系、互相輸通的特殊部位。它既是經(jīng)絡之氣從內(nèi)通向外輸注于體表反映疾病的部位,又是從外通向內(nèi)接受刺激,防治疾病的體表部位,從這個意義上說,腧穴即是疾病的反應點和又是治療的刺激點、施術部位。簡言之就是說穴位是人體臟腑內(nèi)外氣血發(fā)生變化時信息交流的“門窗”所在,也就是疾病在體表反映和接受治療的最佳敏感點。即針灸就是刺激這些敏感點以達到治療疾病或者調(diào)理目的。
看了上述對于中醫(yī)針灸的原理是什么的介紹后,我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。其實中醫(yī)針灸的原理很簡單,最主要還是通過往穴位上扎針來達到改善和治療疾病的目的。雖然的方法很古老,有些還沒科學依據(jù),但是卻給很多疾病患者帶去了福音。
隨著人們的生活水平的不斷提高,人們對于減肥也提出了越來越高的的要求,相信大家對針灸減肥來說并不陌生,而且針灸減肥的原理也非常多,那么大家了解針灸埋線減肥嗎?其實埋線減肥就是針灸減肥的一種,,那么針灸埋線減肥的原理是什么呢?有興趣的朋友跟我來一起了解一下吧。
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展,是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應的穴位,通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用(線在體內(nèi)15天至3個月自然被溶解吸收),來達到減肥的目的。此法15天埋線1次,免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦,是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。
穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個體差異,不同的癥狀,不同的肥胖機制,進行合理有效的辨證選穴,在相應的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線(以線代針),來達到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡、調(diào)和陰陽氣血”的作用,從而調(diào)整了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。
穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食欲,同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收,從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng)),使其功能活躍,增加能量消耗,促進體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分,并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛,且反彈率極低,這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點。
關系到埋線減肥效果的另一個非常重要的問題,就是防止感染傳播疾病。穴位埋線是一種侵入人體的治療行為,鋼針刺入穴位后,很容易碰破血管,如果針具重復使用消毒不嚴格,很容易傳播血液傳染病,如艾滋病、乙肝等疾病。建議選擇一次無菌穴位埋線包,其中包含有:塑料托盤、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線,進口埋線針,剪刀,鑷子,手套,口罩,密封套等。
通過以上文章的介紹,相信大家對針灸埋線減肥的原理有一定的了解了吧。但是一定要注意在進行針灸埋線減肥時要嚴格無菌操作,防止發(fā)生感染,頭號腸線埋在皮下要有一定深度,根據(jù)不同部位選擇埋線的角度和深度,以免造成不良后果。而且埋線當天也不要洗澡。
減肥瘦身一直是女性朋友們不變的話題,很多女性朋友開始嘗試用保鮮膜的方法來減肥,那么保鮮膜減肥的原理是什么啊?該怎樣操作呢?下面一起來看看吧!
保鮮膜減肥的原理,其實就是局部的升溫加熱,讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解,因此,保鮮膜減肥是有一定效果的,也是安全和可信的減肥方式。
保鮮膜減肥可以用來瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊,使用的范圍也比較廣泛,一般在家里就可以開展,是非常簡便的。保鮮膜在包裹身體局部的時候,最好在身體上涂抹一些減肥啫喱或冰晶,然后用手推拿和按摩一下,接著再包裹好。
包裹的時候,稍微緊一些,不要松松的,這樣加熱的效果不大,包裹好后,等待15-30分鐘揭開,洗干凈皮膚就可以了。一般每周做2-3次,就可以了,減肥效果是非常迅速的,尤其是產(chǎn)后瘦腹部,真的很不錯,值得一試。
通過上文的分享和講解,你對于保鮮膜減肥的方法是不是有了一定的了解,那么如果你喜歡這種減肥方法,不妨在今后的生活當中,按照小編分享的方法,嘗試一下吧!
針灸的原理
1、針灸的原理
針灸是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術。是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用,以及應用一定的操作法,來治療全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,找出疾病的關鍵,辨別疾病的性質(zhì),確定病變屬于哪一經(jīng)脈,哪一臟腑,辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型,做出診斷。然后進行相應的配穴處方,進行治療。以通經(jīng)脈,調(diào)氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功能趨于調(diào)和,從而達到防治疾病的目的。
2、哪些人不適合針灸
2.1、白血病人群不適宜針刺等。
2.2、體質(zhì)虛弱人群,刺激不宜過強,并盡量采用臥位。
2.3、過度勞累、饑餓、精神緊張人群,此類人群不宜立即針刺,需待其恢復后再治療。
2.4、自發(fā)性出血傾向或因損傷后出血不止的患者,此類人群不宜針刺。盡量避開血管針刺,以防出血。
2.5、凝血功能障礙人群,例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這些人群的凝血時間比較長,或者是難以凝血,導致針口容易流血不止,所以凝血功能障礙人群也是不適宜實施針灸的。
3、針灸后注意事項
注意針灸后不要吹涼風,忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應當避風,特別是空調(diào),乍熱乍涼對針灸后敏感的身體經(jīng)絡傷害是很大的。整個針灸治療的過程中要禁欲,否則針灸療效會大打折扣。比方說,針灸療程3個月,那么三個月內(nèi)則應該禁欲。
針灸的好處
1、針灸有疏通經(jīng)絡的作用。
簡言之,就是人體的經(jīng)絡會出現(xiàn)一定的淤阻現(xiàn)象,采用針灸法,可以使經(jīng)絡保持通暢,并且發(fā)揮其正常的生理作用,往往經(jīng)絡不通的人,氣血不通,就會表現(xiàn)出浮腫、腫脹、瘀斑等癥狀,采用針灸治療后,可以有效緩解。
2、針灸有調(diào)和陰陽的作用。
陰陽失衡指的就是我們身體的平衡被打破,此時就說明我們生病了,通過針灸可以使身體逐漸的趨于平衡,告別疾病。
其實針灸還有扶正祛邪的作用,就是指保健的作用,針灸可以驅趕走身體內(nèi)部的一些病邪,讓身體處在一個正氣的狀態(tài)下。
針灸的副作用
1、月經(jīng)增加
針灸減肥之后,我們身體的血液就會加速循環(huán)。
女性正常情況下每個月都會有月經(jīng),針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經(jīng)量,并且月經(jīng)時間也會增長。所以說,想要更好的促進身體健康,建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法,避免對身體造成損傷。
2、感染傳染病
在一些不合格的針灸場所,醫(yī)生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則,并且也沒有一些必要的消毒條件,這種針進行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針,并且每對一個穴位進行針灸之后就換一支針灸針,再次使用的時候進行高溫高壓消毒,那么很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播,危害身體健康。
3、損害內(nèi)臟健康
如果是在腹部用針,那么一定不能夠太深了,否則容易損害我們的臟器健康,特別是年輕女性應該更加的注意,因為她們的腹壁比較薄。如果進行針刺不當,那么容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外,針灸針在進入我們身體的學到之后,也有可能會令我們的毛細血管出現(xiàn)破裂的情況。
? 針灸是中醫(yī)中有非常好治療效果的一種治病方法。采用針灸的方法能治療很多的身體疾病。只要病人能及時的進行針灸治療,堅持治療完所有的療程后,就能有很好的治療效果。現(xiàn)在除了針灸的方法外,還出現(xiàn)了一種貼針灸的方法。那么貼針灸應該要怎么使用才好呢?下面我們就來詳細的介紹一下。
? ?01
? ?首選需要對需要貼針灸的皮膚進行清潔,以免影響針灸效果。
? ?02
? ?對照穴位圖,在需要貼針灸的地方按摩1-3分鐘,加速血液循環(huán),促進藥物的吸收。
? ?03
? ?揭開貼片防粘膜,將貼片貼于相關穴位,按揉1~3分鐘;每次貼敷不少于6~8小時,次日更換新貼;
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? ?因本品與皮膚結合后持粘性較強,在揭貼時應先揭開一個小角,然后慢慢搓揉即可揭。
? ?貼針灸改變了現(xiàn)行傳統(tǒng)針灸臨床模式的“扎針痛”、“心里怕”等不足,使用安全、簡單、方便、時效性強,功同針灸!率先開創(chuàng)了一個可以進入家庭實現(xiàn)自我治療養(yǎng)生的時尚中醫(yī)保健模式。
? ?益氣活血:益氣活血依賴于溫經(jīng)暢通,因血遇溫則行,又依靠氣的推動。氣血不和,脈氣不能夠通暢為主要病機,因此,中醫(yī)治療無論虛實總以氣血通暢為目的來調(diào)和氣血。貼針灸正是通過砭石自身特定波長的遠紅外熱輻射及特定頻率的超聲波脈沖振動,刺激機體穴位達到溫通、溫陽的功效,最終實現(xiàn)氣血通暢。
扶正祛邪:扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病的因素。疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉歸過程,即正氣與邪氣相互斗爭的過程,正氣足則病氣不存,正氣不足則病氣盛。因此,扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉歸的根本。貼針灸預防疾病的作用,就在于其能夠激活人體的正能量,抑制有害因素的生長,發(fā)揮預防疾病的作用。
? 貼針灸的方法使用起來要比針灸簡單一些。只要能按照正確的方法使用,那么也是能有非常不錯的治療效果的。在使用貼針灸的方法治療疾病的時候,病人一定要嚴格的按照正確方法來進行使用。這樣才能有比較好的治療效果。否則是不會有什么好效果的。
適當?shù)牟扇♂樉牡姆椒梢允娼罨罱j、治療百病,中醫(yī)也證實了針灸有減肥的功效,針灸減肥是根據(jù)什么原理呢?下面就帶大家認識下針灸是如何達到減肥的功效的,但針灸的方法有講究,非專業(yè)人士切勿盲目自己采用針灸,以免導致不必要的傷害出現(xiàn)。
針灸減肥原理:
現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素等異常,針灸可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用,最終實現(xiàn)減肥。另一方面,中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關,通過針灸來調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現(xiàn)減肥。這種通過針灸進行減肥的方法,我們就叫做針灸減肥法。
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,不太想吃東西了。
針灸療法也可加速能量的新陳代謝,有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程,增加身體能量的消耗,促進身體脂肪的轉化作用,同時分解身體脂肪,最終使體重持續(xù)下降。
肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖?這并不是營養(yǎng)過剩,而是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖。女人到了更年期時,內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂,達到減肥目的。
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。 常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關穴等。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸減肥的目的。
在針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?,F(xiàn)象。因為通過針灸治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。
針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關系。通常春夏見效較快,秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛,自然排泄通暢,而有利于減肥。
現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關,通過針灸可以達到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。
針灸減肥的三大功能:
調(diào)理胃腸功能
胃腸調(diào)理綜合效應多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了,這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象,由于針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排泄作用也增強了,這都是針灸能增強腸道作用的結果。
改善機體新陳代謝
這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在針灸過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。
改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內(nèi)分泌得到改善的結果。
針灸減肥的注意事項:
一、進行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于饑餓療法,不主張過分節(jié)食。
二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
三、在針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應,這些均屬于正?,F(xiàn)象。通過針灸治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發(fā)生危險。
四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動,提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。
五、中醫(yī)針灸是一門高深的科學,患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用,又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案,才能夠達到減肥的目的。
針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣,和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧,對于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說,針灸減肥主要是幫助治療內(nèi)分泌失調(diào),對年輕女性來說,主要是幫助控制一下食欲。
針灸雖然有減肥的功效,但貴在堅持,而且需要結合日常的飲食控制、合理運動于一體,不要以為針灸幾針下去就可以成功減肥了,是需要我們保持良好的飲食習慣以及多點運動的,有針灸的輔助作用,健康減肥不是夢。