蜂花粉禁忌是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蜂花粉禁忌是什么”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
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不少人的皮膚膚質(zhì)不是很好，特別容易過(guò)敏，在這種情況下就有必要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，盡量少接觸一些會(huì)讓自己過(guò)敏的花粉或者植物，那么蜂花粉禁忌是什么呢？首先是對(duì)于一些孕婦而言，最好是不要碰蜂花粉，另外就是皮膚不好的人，除此之外，蜂花粉禁忌還有哪些呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧。
1) 花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長(zhǎng)期的補(bǔ)充，就好象吃日常食物一樣，早餐之后跟著需要午餐，午餐后需要晚餐。當(dāng)食物消化后就需要補(bǔ)充以轉(zhuǎn)化為能量，所以不應(yīng)設(shè)想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。
2) 花粉不能代替藥，對(duì)細(xì)菌和病毒感染的疾病，花粉可增強(qiáng)身體的自然抵抗力來(lái)抵抗和預(yù)防細(xì)菌或病毒的侵犯或使患者盡早復(fù)愈，當(dāng)已被感染時(shí)，花粉與藥物一起服用，會(huì)有更顯著的效果，對(duì)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無(wú)論在補(bǔ)充或平衡營(yíng)養(yǎng)都有直接的功效。
3) 飯前服用：約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強(qiáng)，效果最好。
4) 勿與熱水共食：溫度超過(guò)攝氏六十度,活性酵素、氨基酸和維生素會(huì)被破壞，達(dá)不到預(yù)期效果。
5) 服用花粉的第一個(gè)月不可間斷：兩天打魚(yú)，三天曬網(wǎng)的吃法，效果不好。
6) 服花粉沒(méi)有任何宗教、風(fēng)俗、食物和藥物的禁忌。
7) 每日花粉的服用量沒(méi)有限制，由2公克到25公克均可，但以5至15公克間對(duì)人體的吸收效果最佳，吃太少了需比較長(zhǎng)的時(shí)間才能感覺(jué)到功效，吃太多了無(wú)法吸收也是浪費(fèi)。
8) 配合生活規(guī)律，才能在最短期間達(dá)到最佳功效。
9) 花粉產(chǎn)品應(yīng)存放于陰涼之處，高溫或直接陽(yáng)光照射會(huì)毀壞花粉產(chǎn)品的品質(zhì)，當(dāng)產(chǎn)品的封條或封袋被打開(kāi)后，必須盡快按服用量把產(chǎn)品服用完，不然濕氣會(huì)使產(chǎn)品變質(zhì)。
10) 注意過(guò)渡時(shí)期之癥狀：某些人在服用花粉初期會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這是花粉在調(diào)整過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。狀況有排便不正常、胃痛加劇、青春痘突然增多、愛(ài)睡、腰骨酸痛等，只要繼續(xù)服用，這種現(xiàn)象就會(huì)過(guò)去。當(dāng)服用任何高營(yíng)養(yǎng)的食物都會(huì)產(chǎn)生同樣的癥狀，當(dāng)有此癥狀時(shí)，請(qǐng)立刻與銷(xiāo)售商聯(lián)絡(luò)，調(diào)整服用量，忍耐幾天。待體內(nèi)的滲透壓差被花粉調(diào)整平衡后，很快就會(huì)過(guò)去，有些癥狀會(huì)分幾個(gè)周期發(fā)生。
生活中的很多植物和蜂花粉禁忌大同小異，因此我們有必要進(jìn)行了解一下，如果自己不適合與這些植物或者花粉接觸的話，那么千萬(wàn)不要碰觸，否則將會(huì)帶來(lái)十分麻煩的后果，這些后果也會(huì)影響我們的工作和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致我們不能安心的生活。
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所謂的蜂花粉就是蜜蜂外出采集帶回來(lái)的花粉團(tuán)，蜂花粉其實(shí)是植物的雄蕊雄性生殖細(xì)胞，在這種物質(zhì)當(dāng)中包含了植物生殖細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且有充足的熱能。松花粉是一種天然補(bǔ)品，是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但是應(yīng)當(dāng)注意，如果本身對(duì)于花粉過(guò)敏，不可以使用蜂花粉。有關(guān)蜂花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，請(qǐng)看下面的介紹。
蜂花粉的食用功效：調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)；改善腸胃功能，促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，防治習(xí)慣性便秘；保肝護(hù)肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾??；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善機(jī)體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。
科學(xué)家證實(shí)，花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類(lèi)化合物及其它活性物質(zhì)?；ǚ鄹缓牡鞍踪|(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過(guò)牛奶、雞蛋的5－7倍；維生素Ｃ的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱(chēng)為天然維生素之王。特別是Ｂ族維生素的含量極為豐富，比蜂蜜高百倍。每100克花粉含硫胺素600微克，核黃素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，煙酸10000微克。它含有多種礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)中，一些元素的含量分別是：鉀20～40%、鎂1～20%、鈣1～15%、鐵1～12%、硅2～10%、磷1～20%。
具體來(lái)說(shuō)，蜂花粉具有非常好的保健作用，能夠增強(qiáng)身體綜合免疫能力，還能夠防衰老美容皮膚，有的人皮膚粗糙，并且面色蒼白無(wú)華，這個(gè)時(shí)候不妨食用蜂花粉來(lái)調(diào)理皮膚。蜂花粉還能夠防治心腦血管疾病，并且能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，同時(shí)還是不錯(cuò)的減肥食物。
蜂花粉大家有的朋友不是太清楚，這其實(shí)就是一種蜜蜂在采蜜的時(shí)候帶回來(lái)的花粉團(tuán)，在蜂巢里面經(jīng)過(guò)貯存和發(fā)酵以后形成的一種花粉，而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，也是對(duì)我們身體特別有好處的一種東西，在平時(shí)服用的話會(huì)達(dá)到養(yǎng)生和保健的功效，下面我們一起來(lái)了解一下蜂花粉的功效與副作用有什么？
效果：
1、蜂花粉對(duì)前列腺疾病的作用
蜂花粉能提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高免疫力，來(lái)達(dá)到美容效果。蜂花粉也是治療前列腺炎的理想藥品。對(duì)治療前列腺增生有效率為93%、慢性前列腺炎有80%以上短期內(nèi)愈合、100例前列腺炎患者有效率達(dá)80%。
花粉含有促使老年人機(jī)體維持正常功能以及補(bǔ)充機(jī)體必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、酶類(lèi)和微量元素等營(yíng)養(yǎng)素，特別是所含豐富的核酸起著功不可沒(méi)的特殊作用。
2、蜂花粉對(duì)抗衰老起到的作用
人體發(fā)生衰老的因素很多，但除病原體感染、放射線及毒物傷害等外，還有隨年齡增長(zhǎng)而自然衰退的內(nèi)在原因。人體在出生后到25歲之間，細(xì)胞分裂速度快，這要?dú)w因于DNA和RNA這兩類(lèi)核酸含量豐富，活力充沛;25歲以后，人體對(duì)核酸的合成能力就大大降低了，核酸數(shù)量不足，活力降低，所產(chǎn)生的DNA就不完全，于是有缺陷或劣質(zhì)細(xì)胞就陸續(xù)出現(xiàn)，從而導(dǎo)致人體逐漸衰老。
3、蜂花粉對(duì)習(xí)慣性便秘的作用
習(xí)慣性便秘是常見(jiàn)的病癥，給患者帶來(lái)和心里負(fù)擔(dān)，對(duì)中老年人，便秘痛苦是一種潛在的危險(xiǎn)因素，尤其有心、腦血管疾病者，常因便秘、排便用力而發(fā)生意外。因此，治療便秘，使排便順利，對(duì)人的健康、預(yù)防意外發(fā)生是很重要的。蜂花粉治療便秘效果是顯著的，有效率達(dá)95%，療效表現(xiàn)為排便間隔縮短，排便時(shí)間明顯縮短，糞便軟化，便量增加。治療幾乎不受年齡、性別、便秘史及治療史影響，治療時(shí)不出現(xiàn)腹瀉等副作用。
副作用：
花粉是保健品，所以個(gè)人認(rèn)為少量長(zhǎng)期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類(lèi)提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃吃就好。千萬(wàn)別長(zhǎng)期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了可要出大問(wèn)題的。建議吃半年，停1一個(gè)月，好一些。
吃花粉沒(méi)有任何副作用，但是吃多了會(huì)上火，要根據(jù)自身情況按量食用。
通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了蜂花粉的功效與副作用有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇食用，不過(guò)也需要注意不管是什么樣的好東西也是不能吃太多的，吃多了反而會(huì)對(duì)身體有影響，另外也要注意自己的體質(zhì)。
很多人會(huì)將玉米和蜂花粉用來(lái)做成同一種食物，玉米加上蜂花粉的話可以提高人們身體的體質(zhì)，也可以幫助人們得到虛弱的改善和調(diào)節(jié)，這種玉米加入蜂花粉也是非常美味的食物，玉米和蜂花粉都是甜甜的，如果加入里面做米粥的話也能享受到美味，將玉米和蜂花粉加入進(jìn)去也能保證原汁原味，那么玉米蜂花粉的功效有哪些?
1、食用玉米花粉可以防治青春痘的出現(xiàn)，在玉米花粉中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以讓處于青春期中的人們，減少青春痘的出現(xiàn)。其中玉米花粉中的維生素B2是最大的功臣，它可以讓人們皮膚上的不飽合酸快速的代謝，起到防止青春痘的作用。
2、玉米花粉對(duì)人體的肝臟有很好的保護(hù)作用，人們?nèi)绻芙?jīng)常食用玉米花粉，人們肝細(xì)胞的活性就會(huì)增加，而且膽堿的分泌也維持到正常的水平，并且還能讓人們肝臟的解毒功能有所增加。
3、玉米花粉對(duì)人們的腎臟疾病也有很好的冶療功效。因?yàn)槿藗兊哪I臟疾病大多是因?yàn)殁涍@種物質(zhì)的缺失而出現(xiàn)的，而玉米花粉中就含有大量的鉀，和氨基酸，可以為腎臟提供充足的養(yǎng)份。另外玉米花粉還可以控制人體腎部腎小球的破裂，起到修復(fù)腎臟組織的作用。
4、玉米花粉對(duì)心臟病以及血管硬化等心血管疾病的保健功效也十分出色，它所含有的維生素B6就是一以控制人們體酷氨酸轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，酷氨酸的轉(zhuǎn)化受到控制，人們的血管硬化癥狀也就不會(huì)發(fā)生了。
上面內(nèi)容中我們介紹了這種玉米蜂花粉的各種功效和作用，如果知道了玉米蜂花粉的功效和作用的話，那么平時(shí)自己的身體缺乏這些因素的時(shí)候就可以試試這個(gè)玉米蜂花粉，但是一定要注意了，這種食材不是每個(gè)人都能吃，如果患有糖尿病的話，那么最好是不要吃這個(gè)玉米蜂花粉。
野玫瑰也是玫瑰花的一種，這種野玫瑰比種植的玫瑰花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好，對(duì)人的好處也更大，很多人會(huì)將玫瑰花的花粉用來(lái)制作成面膜直接做敷臉用的，也可以用來(lái)制作成各種糕點(diǎn)，讓在糕點(diǎn)里面讓玫瑰花的味道發(fā)揮出來(lái)，吃糕點(diǎn)的時(shí)候感覺(jué)到不用吃到花瓣也有玫瑰花的清香味，那么野玫瑰蜂花粉的功效有哪些?
玫瑰花粉
玫瑰花粉功效：美白，保濕，養(yǎng)顏，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。服用它可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用。花可提取玫瑰油，干花雷根可入藥.具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效.
玫瑰花粉的作用及用法
功效】: 美白，保濕，養(yǎng)顏
玫瑰花蕾采摘薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤(rùn)澤，早在隋唐時(shí)期，就倍受宮廷貴人的
青睞。楊貴妃一直能保持住肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內(nèi)，長(zhǎng)年浸泡著鮮嫩的瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也 可護(hù)膚養(yǎng)顏，是新世
紀(jì)美容護(hù)膚佳品。到了現(xiàn)在，我們使玫瑰花蕾的這一美容價(jià)值得到進(jìn)一步開(kāi)發(fā)。在每年的56月期間，當(dāng)玫瑰花即將開(kāi)時(shí)，分批摘取它的鮮嫩花蕾，
上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于這個(gè)野玫瑰蜂花粉的各種功效，如果知道了野玫瑰蜂花粉到底會(huì)給身體帶來(lái)怎樣的好處話，那么平時(shí)大家都可以試試，讓自己試試這個(gè)野玫瑰蜂花粉給身體帶來(lái)的這些好處，但是不管吃是還是用都好，不能有任何過(guò)敏的現(xiàn)象。
油菜花是在春季的時(shí)候花盛開(kāi)得最頻繁的時(shí)候，也是鮮花最茂盛的時(shí)候，滿院子的油菜花看著特別的養(yǎng)眼，而且看到油菜花心情也會(huì)特別的好，吃油菜花的花粉還可以給身體帶來(lái)很多好處，油菜花的花粉是可以用來(lái)制作出很多美食的，很多人在制作糕點(diǎn)的時(shí)候都會(huì)在里面加入油菜花的蜂花粉，那么油菜花蜂花粉的作用與功效有哪些?
1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。
增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、提高機(jī)體免疫力。國(guó)外許多運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常食用花粉，國(guó)家體委正式將花粉定為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營(yíng)養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類(lèi)化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我國(guó)治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。
7、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
8、保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類(lèi)化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
上面內(nèi)容中我們介紹了這個(gè)油菜花蜂花粉的各種功效和作用，如果知道了油菜花蜂花粉的各種功效和作用才能幫助我們得到更好的養(yǎng)生效果，大家吃油菜花蜂花粉的時(shí)候要注意用量，并且還要檢查自己是否有花粉過(guò)敏的現(xiàn)象，如果花粉過(guò)敏的話就不要用花粉。
大家都這個(gè)蜂花和蕊花都了解吧，這兩種花的花粉對(duì)人體的好處和作用是不一樣的，吃這個(gè)油菜花的花粉還有美容養(yǎng)顏的功效，油菜花里面的蜂花用來(lái)吃的話還可以幫助皮膚美白，總之好處特別的多，油菜花又是比較廉價(jià)的，大家也經(jīng)常容易見(jiàn)到，所以說(shuō)對(duì)這個(gè)油菜花的蜂花粉很多人都能采集到，那么油菜花的蜂花粉功效有哪些?
(1)增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬)細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。
(2)防衰老、美容作用：蜂花粉屬營(yíng)養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
(3)防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類(lèi)化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
(4)防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。
(5)減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。
(6)調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
(7)保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類(lèi)化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
(8)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
(9)輔助治療其他疾病：花粉對(duì)貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
上面我們介紹了關(guān)于這種油菜花蜂花粉的各種功效和營(yíng)養(yǎng)，大家看了之后覺(jué)得有何感想呢?如果覺(jué)得這個(gè)油菜花的蜂花粉對(duì)人體有這些好處的話，那平時(shí)就可以更合理的利用到這個(gè)油菜花的蜂花粉相關(guān)功效，針對(duì)這種油菜花蜂花粉來(lái)說(shuō)，在采集的時(shí)候必須要到油菜花菜地采集，這樣得到的好處會(huì)更好。
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? ?生活中多喝一些天然的保健品對(duì)健康還是有好處的，有的人非常的喜歡用蜂花粉泡水喝，蜂花粉和普通的花粉有啥區(qū)別呢，其實(shí)蜂花粉有很多的功效的，平時(shí)人們工作壓力很大，容易感到疲勞沒(méi)有抵抗力，只有多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，才能夠保證身體的健康，多喝一些蜂花粉對(duì)身體有哪些方面的功效呢，下面就詳細(xì)的關(guān)注一下蜂花粉的藥用價(jià)值吧。
? ?1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、提高機(jī)體免疫力。國(guó)外許多運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常食用花粉，國(guó)家體委正式將花粉定為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的保健食品。
? ?2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營(yíng)養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
? ?3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類(lèi)化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
? ?4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
? ?5、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵牵杂筒嘶ǚ坌Ч罴选Ｖ吻傲邢偌膊∏傲锌稻褪且曰ǚ蹫樵系?。推薦用洋槐花蜂蜜配積安堂油菜花粉效果最好，這是天然治療前列腺病好的。
? ?6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。
? ?7、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
? ?8、保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類(lèi)化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
? ?9、輔助治療其他疾?。夯ǚ蹖?duì)貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果
? ?以上所講述的就是蜂花粉的藥用價(jià)值，常食用蜂花粉者可長(zhǎng)壽，因?yàn)榉浠ǚ酆泻怂幔秤煤笏墒辜?xì)胞再生可延長(zhǎng)壽命。食用蜂花粉后，身體各系統(tǒng)改善，祛除褐色素功能加強(qiáng)，機(jī)體衰老過(guò)程減緩，腦記憶力明顯提高，體質(zhì)自然得到改善。祝您健康。
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