大棗枸杞桂圓泡水喝的作用
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“大棗枸杞桂圓泡水喝的作用”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
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大棗在我們生活中也比較常見，不僅可以單獨進行食用，而且也可以用來泡水，作用和好處都比較多，那么大棗枸杞桂圓泡水喝的作用有哪些呢？不僅能夠補血補氣，而且還能夠美容養(yǎng)顏，對于一些皮膚不是很好的人來說絕對是一種福利，除此之外還有哪些作用呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅糖味甘性溫，中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養(yǎng)成分出不來，而經(jīng)過炒制的紅棗，經(jīng)開水一泡，表皮都裂開了， 里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開，生姜3片，煮水喝，是開胃的良方。
桂圓紅棗和枸杞屬于滋補的對視力沒有直接的影響，然而可以保健來吃，紅棗補氣養(yǎng)血。中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
喝水是我們生活中必不可少的，我們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康也有必要多去了解一下對于我們身體比較有好處的泡水方法，以上介紹了大棗枸杞桂圓泡水喝的作用，如果你喜歡其中一樣食物的，那么就可以進行嘗試一番，這樣我們也能掌握好的方法和技巧。
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不少人喜歡喝酒，特別是在一些宴會上或者就會上，酒是必不可少的，但是很多酒里面含有的酒精比較濃，人們喝的太多就會影響到身體健康，因此我們有必要在這方面多留意一下，大棗枸杞桂圓泡酒比一般的酒類積極作用要多一些，接下來讓我們一起來了解一下大棗枸杞桂圓泡酒的作用有哪些呢？
浸泡藥酒，在中國古老的傳統(tǒng)里面，可是有著悠久的文化。在中醫(yī)上，也認為用藥物或者某些動物浸泡成藥酒，對人可以起到強身健體、延年益壽的作用。那么，我們不妨往下看看枸杞桂圓泡酒到底有什么好處。
Q：枸杞桂圓泡酒好嗎？
A：枸杞具有養(yǎng)肝明目、潤肺止咳、生津安神、補血補腎的作用，而桂圓更是可以美容養(yǎng)顏、有補血和鎮(zhèn)靜安神的效果。兩者一起泡酒，可以起到強身健體，補腎益精以及補血美容的功效。
枸杞桂圓都是人們常見的保健藥材，不僅可以入藥，還可以入菜，特別是廣東地區(qū)，對煲湯有著自己獨特的習慣和心得，而桂圓和枸杞，就經(jīng)常成為她們手下烹煮藥膳湯品的最佳材料。
枸杞桂圓泡酒看似很復(fù)雜，相信如今在網(wǎng)上大熱的自制葡萄酒很多人都會，但是用中藥來泡酒？不少寶媽只是想過就罷了！說不定用枸杞和桂圓泡酒，比制作葡萄酒來的更easy呢！
為了更好的完成泡酒的工作，我們事先要準備好全部東西呢！
包括：桂圓150克（中大個為宜），枸杞100克，白酒（燒酒）500毫升。另外，還要提前準備一個稍大的酒瓶，必須無油無水，干燥的酒瓶或壇子。
枸杞桂圓泡酒的做法：
1、先將枸杞和桂圓洗凈，放在瀝水籃里面瀝干水分。
2、拿來酒瓶或壇子，放入桂圓和枸杞，倒入500毫升的白酒。
3、用保鮮膜封口，然后蓋上蓋子，放在陰涼干燥的地方。
4、經(jīng)過7天之后，可以觀察析出的酒量有多少，如果夠多的話，此時也可以開封飲用。
5、每次飲用20-30毫升，每天飲用2次，不要喝酒過量哦！
枸杞桂圓泡酒的味道和自己做的葡萄酒不同，葡萄酒相對來說更加甜一點，而枸杞桂圓泡酒的主要甜味是來源于桂圓，第二層口味才是枸杞的。既然酒泡好了，那么對于飲用枸杞桂圓酒的功效你又知道多少呢？
枸杞桂圓泡酒的功效：
枸杞桂圓酒的材料雖然簡單，但功效卻不平凡。枸杞桂圓酒有益于心、腦、脾臟，可以補血養(yǎng)氣的同時，針對頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、失眠健忘、目昏多淚等現(xiàn)象都有改善的效果。
不過，除開出現(xiàn)這些癥狀的人可以飲用之外，平常無病無痛的人飲用了也可以增強機體免疫力，起到滋補和增強營養(yǎng)的作用。
我們經(jīng)常說喝酒養(yǎng)人，但是這里的酒是指那些營養(yǎng)價值比較高，而不是一般的酒類，大棗枸杞桂圓泡酒和平常超市里面賣的酒有所不同，它能給人們帶來很多的好處，但是這并不意味著人們就可以多喝，仍然有必要注意一下適量，不能因為各種原因而多喝。
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蜂蜜的作用不言而喻，不僅可以緩解感冒，而且還能在一定程度上改善人們的膚質(zhì)，當把大棗枸杞和蜂蜜放在一起泡水的時候，杯中的水充分的吸收了三者的營養(yǎng)價值，那么大棗枸杞蜂蜜泡水的作用有哪些呢？如果你不了解的話，可以進行上網(wǎng)查閱一下，接下來讓我們一起來了解一下大棗枸杞蜂蜜泡水的作用。
做法一
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶 (7張)
方法：把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質(zhì)。
做法二
紅棗經(jīng)過烤，農(nóng)村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放著，隨用隨取?？竞昧艘院笕?、4個紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。
功效
紅棗的作用功效
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，
臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。
枸杞的作用功效
枸杞：補腎益精，
補血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
紅棗枸杞茶的好處和功效
多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會有很好的氣色，還有預(yù)防高血壓的作用 在我國中醫(yī)處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
紅棗枸杞茶的副作用
紅棗和枸杞都屬于熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節(jié)食用此補品效果最佳。
注意事項
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分）。
由于蜂蜜對生存環(huán)境的要求比較高，因此我們在購買的時候一定要學會辨認蜂蜜的真假，現(xiàn)在的市場也比較混亂，很多人就趁機渾水摸魚銷售假的蜂蜜，所以說我們一定要謹慎小心，以上對于大棗枸杞蜂蜜泡水的作用進行了闡述，不了解的人們可以深入的探討一下。
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? ?大家都知道吃紅棗有補血的作用，用枸杞泡水喝有去火的作用，所以平時大家一般都是分開來喝的，也有及少數(shù)的人會把大棗與枸杞放在一起來泡水喝，只知道這樣泡水喝味道好，也比較喜歡喝，可是卻很少有人去了解用大棗和枸杞泡水喝對于身體會有什么樣的好處，今天我就仔細的來給大家講解一下大棗枸杞泡水喝的好處，希望大家仔細的看一下，會讓你很受益的奧。
? ?1、有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好啰。 多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會有很好的氣色,還有預(yù)防高血壓的作用 枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾。
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? ?2、枸杞紅棗茶 多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色 提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。 秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。 另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環(huán)；當然盡可能保持愉快心情也是很有用的?。?制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10－15分鐘則可飲用。 功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質(zhì)。 注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。 天然排毒法締造純凈美肌 枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒
? 3.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。 紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養(yǎng)生保健的功效。 糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
? 4.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀
? ?現(xiàn)在大家對于大棗枸杞泡水喝的好處是否了解了呢，現(xiàn)在雖然人的生活水平提高了，可是時間卻很緊張了，所以朋友們根本就沒有時間去了解這些東西，也認為沒有什么必要，其實這種想法是錯誤的，多多了解吃某些東西對于身體的好處對于身體是很有好處的，希望大家多多看看。
雖然現(xiàn)在的生活壓力比較大，我們?nèi)匀灰⒁怙嬍撤矫娴膯栴}，只有把飲食問題解決了，才能夠真正的從根源上讓我們不受疾病的傷害，很多人喜歡用大棗枸杞黃芪泡水，這樣是有一定道理的，因為大棗枸杞黃芪泡水的作用和功效比較多，接下來讓我們一起來看一下吧，這樣以后我們也能夠使用這種方法。
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時還能美容養(yǎng)顏，同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用。黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)；紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進第二性征發(fā)育；枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
枸杞、紅棗、黃芪泡水喝有什么好處？紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養(yǎng)非常豐富，而且還能保護肝臟。
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
我們每天都需要喝水，并且還有最佳喝水的時間表，有的人覺得了解這些沒有必要，其實不然，我們應(yīng)該去了解大棗枸杞黃芪泡水的方法，這樣我們也能夠健康的飲水，當然還有一部分人喜歡喝飲料，其實飲料中含有大量的有害物質(zhì)，因此還是少飲用比較好。
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對于女性來說，大棗和紅糖泡水十分熟悉，因為不少女性每次來月經(jīng)的時候，就會喝一些紅糖水來緩解疼痛，那么大棗枸杞紅糖泡水的功效有哪些呢？眾所周知，大棗枸杞和紅糖營養(yǎng)價值都比較高，那么當把三者結(jié)合起來，作用和功效更是不言而喻，接下來讓我們一起來了解一下大棗枸杞紅糖泡水的功效有哪些呢？
春季養(yǎng)生應(yīng)增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會抑制肝氣的生發(fā)，肝火過旺者可適當吃些酸味的東西，防止肝氣過度發(fā)散。而肝陰虛者，應(yīng)少吃或者不吃酸味食品，會導(dǎo)致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養(yǎng)血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統(tǒng)紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在于它對于身體的健康有很大的幫助，中醫(yī)認為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬于同樣的性質(zhì) 都是補得應(yīng)該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好。
紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。
我們每天的工作壓力比較大，因此有必要學會療養(yǎng)身體，既然大棗枸杞紅糖泡水的功效和作用那么多，我們何不嘗試一下呢？這樣我們身體自然而然就會變得更加健康一些，我們也能用更加的心情去面對生活中的每一天，不受一些疾病的困擾。
相信大家都知道黃芪菊花枸杞大棗泡水，這是一種比較常見的藥物配方，主要的功效在于黃芪，因為黃芪對治療很多人出現(xiàn)的陽氣虛弱，以及身體的脾胃不夠，脾虛體弱，以及經(jīng)常腹瀉便秘等問題，有著很好的調(diào)節(jié)效果，同時也能達到滋補的作用，所以比較受人歡迎。
簡介
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
倪朱謨："黃芪，補肺健脾，實衛(wèi)斂汗，驅(qū)風運毒之藥也。故陽虛之人，自汗頻來，乃表虛而腠理不密也，黃芪可以實衛(wèi)而斂汗；傷寒之證，行發(fā)表而邪汗不出，乃里虛而正氣內(nèi)乏也，黃芪可以濟津以助汗；賊風之疴，偏中血脈而手足不隨者，黃芪可以榮筋骨；癰瘍之證，膿血內(nèi)潰
黃芪，陽氣虛而不斂者，黃芪可以生肌肉，又陰瘡不能起發(fā)，陽氣虛而不愈者，黃芪可以生肌肉。"（《本草匯言》）
② 張景岳："（黃芪），因其味輕，故專于氣分而達表，所以能補元陽，充腠理，治勞傷，長肌肉。氣虛而難汗者可發(fā)，表疏而多汗者可止。其所以止血崩血淋者，以氣固而血自止也；故日血脫益氣。其所以治瀉痢帶濁者，以氣固而陷自除也，故曰陷者舉之。"（《本草正》）
③ 賈所學："黃芪，性溫能升陽，味甘淡，用蜜炒又能溫中，主健脾，故內(nèi)傷氣虛，少用以佐人參，使補中益氣，治脾虛泄瀉，瘧痢日久，吐衄腸血，諸久失血后，及痘疹慘白。主補肺，故表疏衛(wèi)虛，多用以君人參，使斂汗固表，治自汗盜汗。諸毒潰后，收口生肌，及痘瘡貫?zāi)?，癰疽久不愈者，從骨托毒而出，必須鹽炒。痘科虛不發(fā)者，在表助氣為先，又宜生用。"（《藥品化義》）
④ 張石頑："（黃耆），入肺而固表虛自汗，入脾而托已潰癰瘍?！侗窘?jīng)》首言癰疽久敗，排膿止痛，次言大風癩疾，五痔鼠瘺，皆用生者，以疏衛(wèi)氣之熱。性雖溫補，而能通調(diào)血脈，流行經(jīng)絡(luò)，可無礙于壅滯也。其治氣虛盜汗自汗，及皮膚痛，是肌表之藥。治咯血柔脾胃，是中州之藥。
治傷寒尺脈不至，補腎臟元氣不足，及嬰兒易感風邪，發(fā)熱自汗諸病，皆用炙者，以實衛(wèi)氣之虛，乃上中下內(nèi)外三焦藥，即《本經(jīng)》補虛之謂。
如痘疹用保元湯治脾肺虛熱，當歸補血湯治血虛發(fā)熱，皆為圣藥。"（《本經(jīng)逢原》）
⑤ 張秉成："（黃芪）之補，善達表益衛(wèi)，溫分肉，肥腠理，使陽氣和利，充滿流行，自然生津生血，故為外科家圣藥，以營衛(wèi)氣血太和，自無瘀滯耳。"（《本草便讀》）
⑥ 張山雷："（黃耆）補益中土，溫養(yǎng)睥胃，凡中氣不振，脾土虛弱，清氣下陷者最宜。其皮味濃質(zhì)厚，力量皆在皮中，故能直達人之膚表肌肉，固護衛(wèi)陽，充實表分，是其專長，所以表虛諸病，最為神劑。""凡饑飽勞役，脾陽下陷，氣怯神疲者，及瘧久脾虛，清氣不升，寒熱不止者，授以東垣之補中益氣湯，無不捷效，正以黃芪為參、術(shù)之佐，而又得升、柴以升舉之，則脾陽復(fù)辟，而中州之大氣斡旋矣。"（《本草正義》）
黃芪功補三焦
① 李東垣："黃耆既補三焦，實衛(wèi)氣，與桂同功，特
黃芪比桂甘平，不辛熱為異耳。但桂則通血脈，能破血而實衛(wèi)氣，耆則益氣也。又黃芪與人參、甘草三味，為除燥熱、肌熱之圣藥。脾胃一虛，肺氣先絕，必用黃芪溫分肉、益皮毛、實腠理，不令汗出，以益元氣而補三焦。"（引自《本草綱目》）
② 王好古："（黃芪），治氣虛盜汗并自汗，即皮表之藥，又治膚痛，則表藥可知。又治咯血，柔脾胃，是為中州藥也。又治傷寒尺脈不至，又補腎臟元氣，為里藥。是上中下內(nèi)外三焦之藥。"（《湯液本草》）
③ 鄒澍："（黃芪），直人中土而行三焦，故能內(nèi)補中氣，則《本經(jīng)》所謂補虛，《別錄》肺胃補丈夫虛損；五勞贏瘦，益氣也；能中行營氣，則《本經(jīng)》所謂主癰疽、久敗瘡，排膿止痛，大風癩疾，《名醫(yī)別錄》所謂逐五臟問惡血也；能下行衛(wèi)氣，則《本經(jīng)》所謂五痔鼠瘺，《名醫(yī)別錄》所謂婦人子臟風邪氣，腹痛泄利也。""黃芪一源三派，浚三焦之根，利營衛(wèi)之氣，故凡營衛(wèi)間阻滯，無不盡通。所謂源清流自潔者也。"（《本經(jīng)疏證》）
黃芪主大風
"黃耆，味甘微溫。主癰疽久敗創(chuàng)，排膿止痛，大風，痢疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。一名戴糝。生山谷?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》上經(jīng)
中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
營養(yǎng)分析
：1．棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)
2．經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少
3．棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4．對病后體虛的人也有良好的滋補作用
5．棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對高血壓病有防治功效
6．棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
鮮棗23.2g 碳水化合物430.54k 熱量1.2g蛋白質(zhì)0.2g 脂肪14mg 鈣23mg 磷0.5mg鐵
干棗50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 熱量3.3g 蛋白質(zhì)0.4g 脂肪61mg 鈣55mg磷 1.6mg
不同紅棗的做法有不同功效
歷來關(guān)于紅棗的詩句不在少數(shù)，如"日食三顆棗，百歲不顯老"、"門前一顆棗，紅顏永到老"等等都是贊揚紅棗對我們身體有好處的詩句，可見紅棗對于我們身體的好處已經(jīng)外露于言表。并且，紅棗的不同吃法，對我們身體的功效也是不一樣的。
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我們都知道女性朋友一旦出現(xiàn)氣血不足，就會導(dǎo)致臉色暗淡而且免疫力低下，容易形成一些疾病，甚至會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，這樣對正常生活和身體的健康影響是非常大的，所以就需要通過日常的飲食來進行調(diào)整才能得到很好的改善，其中大棗黃芪就是對于女性來說是最為常見的滋補品，下面一起了解一下大棗黃芪泡水喝有什么作用
大棗黃芪泡水喝有什么作用
? 黃芪紅棗茶 ，氣血雙補，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，你最好根據(jù)你的體質(zhì)來決定喝法。
? 這款茶還 適合免疫力低、體質(zhì)虛弱、容易感冒 的人。這就不一定只限于冬季來喝，平時也可以喝。 除了食療，平時還要注意不熬夜、每晚泡腳、多鍛煉、少吃寒性食物。不過， 一定要在11點之前睡覺 ，這才不會損傷氣血。
? 晚上的11點-1點是膽經(jīng)當令的時候，這個點之前睡覺，才會氣色紅潤，如果超過這點，還容易有黑眼圈。而1點還不困覺的，不是嚇你，易長斑。 今天介紹的是煎煮法，如果嫌麻煩，也可以用開水 泡茶飲用。 這種方法很適合上班族。
? 最后再講一下喝這茶的注意事項：
? 1、熱性體質(zhì)、肺結(jié)核等人群不適宜飲用；
? 2、感冒、發(fā)熱、上火時不適宜飲用；
? 3、經(jīng)期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。
? 4、飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會減弱黃芪補氣的功效。
? 5、10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。
上面就是對大棗黃芪泡水喝有什么作用的介紹，通過了解以后我們知道大棗黃芪泡水喝能讓女性的身體變得更加健康，另外我們一定要長期堅持食用才能有更好的效果，此之外平時也要注意不要經(jīng)常熬夜，要有規(guī)律的生活習慣。
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我們的生活離不開水，只有及時地補充水分，我們才能夠正常的工作和學習，在日常生活中，有的人補充水分是通過一些飲料，有的人則是通過一些比較有營養(yǎng)的泡水，無論哪種方法都是可以的，靈芝枸杞泡水喝的方法比較簡單，只要把靈芝枸杞準備好就行了，接下來讓我們一起來了解一下靈芝枸杞泡水喝的方法和技巧。
靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
靈芝泡水喝的用法
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
④靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療gj癌、**出血等癥。
②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
以上詳細的介紹了靈芝枸杞泡水喝的方法，那么在日常生活中，你就要多使用這種方法進行泡水，不要再喝一些碳酸飲料，眾所周知，碳酸飲料的危害比較大，不僅沒有任何的積極作用，而且消極作用也比較多，會讓你長得越來越肥，身體素質(zhì)也會不斷的下降。
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山楂是我們小時候就經(jīng)常吃的零食，主要是因為山楂有健胃養(yǎng)脾的功效，當人們胃口不是很好的時候，就會吃山楂來解決問題，那么枸杞山楂泡水喝的作用有哪些呢？由于山楂和枸杞都是比較有價值的東西，所以作用還是比較多的，接下來讓我們一起來了解一下枸杞山楂泡水喝的作用有哪些呢？
山楂枸杞茶是什么
什么是山楂枸杞茶呢？顧名思義就是用山楂和枸杞等花茶沖泡而成的養(yǎng)生茶飲。
山楂枸杞茶具有消食，促進消化預(yù)防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經(jīng)期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養(yǎng)肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結(jié)合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
山楂枸杞茶的做法簡單，山楂可以開胃消食、活血化瘀，增強人體免疫力，提高抗病能力，同時還能抗衰老，有調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用；而枸杞則有著良好的滋補肝腎、潤燥保肝、降壓、降低膽固醇的功效，兩者搭配成為山楂枸杞茶，成就了全能的滋補茶，倍受人們的歡迎。
山楂枸杞茶的功效強大，在大城市中日益講究養(yǎng)生的人們，對于山楂枸杞茶的做法非常關(guān)注，因為山楂枸杞茶具有補腎養(yǎng)肝、健脾消食、活血化瘀以及明目清肝的作用，受到人們的歡迎。下面我們一起來了解山楂枸杞茶的做法。
準備材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量
山楂枸杞茶的做法：
1、將新鮮山楂切片，去掉核備用。
2、準備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之后放入切片的山楂。
3、大火繼續(xù)煮，直到山楂變軟之后，就加入清洗過的枸杞。
4、大火煮5分鐘后，調(diào)成中火，煮到湯汁變色之后，就加入冰糖，繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。晾涼后飲用。
煮山楂枸杞茶的時候不要放太多水，注意適中，煮夠一次飲用的量即可，不能隔夜喝。
山楂枸杞茶成為了不少辦公室白領(lǐng)一族的日常飲品，因為山楂具有消食健胃的功效，而枸杞可以明目清肝，特別適合對電腦多的人們飲用。但山楂枸杞茶的功效還有哪些呢？
山楂枸杞茶的功效：可以幫助開胃消食、活血化瘀，同時還能增強人體免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和調(diào)節(jié)血糖、血脂、膽固醇的功效。其次，因為枸杞的加入，可以起到很好的明目養(yǎng)肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性們的青睞。
不僅如此，山楂枸杞茶還能夠補肝益腎、補血益智，對治療心血管疾病有良好的輔助治療的作用。山楂可以消食健胃，不僅有美容效果，還有瘦身減肥的作用，因此產(chǎn)后不少新媽媽都非常關(guān)注山楂枸杞茶的功效。
我們每天都要喝水，何不去喝一些比較有營養(yǎng)價值的水呢？枸杞山楂泡水喝的作用多多，因此值得我們?nèi)L試一下，但是山楂的味道偏酸，如果你不喜歡吃酸的話，那么也可以適當?shù)奶砑右幌绿穷惖榷际强梢缘模@樣不僅能起到積極的作用，也能夠喝到自己滿意的口味。
提起枸杞子，很多人對于這一養(yǎng)生食材并不陌生，它對于人體的健康來說是非常有益的。大棗，也是一種常見的養(yǎng)生食品，經(jīng)常食用，可以有效維持體內(nèi)氣血充足。那么，枸杞加大棗泡水喝好嗎?具體有哪些功效呢?下面便一起來看一下吧，希望看完這篇文章以后，您對于這個問題也有了一定的了解。
紅棗枸杞泡水喝有什么好處?
枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
以上便是關(guān)于枸杞加大棗泡水喝的介紹。看完這篇文章以后，您對于枸杞泡大棗的功效，是否有了更多的認識了呢?雖然枸杞、大棗的功效非常的大，但是也不是適合所有人食用的，身體有炎癥、腹瀉的人是禁食的，這一點需要注意。
枸杞子與大棗，在生活中都是很常見的滋補中藥，尤其是對于女性朋友來說，可以有效達到益氣補血的效果。那么，枸杞子大棗泡水有哪些好處呢?具體能夠有哪些功效呢?枸杞子大棗泡水方法是什么呢?相信這是很多朋友們都非常想了解的一個問題，下面便一起來看這篇文章了解一下。
紅棗枸杞泡水喝有什么好處?
枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然后倒出放到碟子中，等涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以后備用;
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里;
3、再加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放;
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。
以上便是關(guān)于枸杞子大棗泡水的簡單介紹。生活中，除了枸杞子大棗泡水，其他一些中藥材泡水喝也有很多的功效。建議在閑暇之際，可以多一些對中藥養(yǎng)生知識的了解，這樣為身體健康增添助力，更好的維持身體的健康，提高生活質(zhì)量。
