除濕氣的中藥有哪些呢
夏季養(yǎng)生先除濕熱。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，沒有好的身體，萬事事皆休。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《除濕氣的中藥有哪些呢》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
大多數(shù)人體內(nèi)都會有不同程度的濕氣除濕氣，尤其是在南方，雨季多的季節(jié)濕氣重，就更加容易使人體吸入到濕氣。人們常常會感覺到疲勞，濕氣重還會損傷到人體的陽氣。從而使人體質(zhì)下降，容易引起各種疾病。 多數(shù)人會通過中醫(yī)來調(diào)理身體，除濕氣，那么接下來我們就來了解幾種中藥除濕氣的方法吧。
? ?喝薏米紅小豆粥(用豆?jié){機做):
? ?薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
? ?赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養(yǎng)血，古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛;飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內(nèi)濕外也濕，用這兩味藥正好能起到一個養(yǎng)血、祛濕的作用。
? ?關(guān)于薏米和赤小豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而實踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對于中老年肥胖，效果尤其好。
? ?經(jīng)常有人自作聰明:“我在熬薏米赤小豆粥的時候，加了一小把大米，結(jié)果粥就熬稠了，味道那叫一個美啊!”
? ?我說:“千萬不能加大米進去!”為什么?因為大米長在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米，就等于加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因為那一把大米，所有的赤小豆、薏米就都白費了，功效全無。
? ?是不是所有人都能喝薏米赤小豆湯，有禁忌嗎?其實，這個湯是養(yǎng)生佳品，沒有什么副作用，但針對不同的人，則可以適當?shù)刈鲆恍┘訙p法。
? ?有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以;有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合;如果女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點赤小豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養(yǎng)血除痹。
? ?平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內(nèi)有濕加上心氣不足的表現(xiàn)，可以在薏米赤小豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。而且，單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。我們就叫它薏米赤小豆桂圓粥吧，它特別適合強勞力勞動者，也很適合中老年人。
? ?通過以上幾種中藥祛除濕氣方法的祥細介紹。對于濕氣重的人，不妨可以到正規(guī)的中醫(yī)院開一些中藥來調(diào)理身體。從而達到祛除濕氣。但需要注意，平時在日常生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成好的習慣，盡量不要吃生冷類的食物。夏天也不應(yīng)該直面對著空調(diào)或是冷風吹。
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脾胃不好體內(nèi)濕氣重，經(jīng)常會導致人們出現(xiàn)各種各樣的疾病，尤其是脾胃不好，在飲食上一定要多加注意，如果稍微不注意的話就可能會引發(fā)脾胃不舒服，有很多人都很想采用中醫(yī)治療的方式，因為服用一些中藥副作用比較少，下面就讓小編為大家介紹幾種健脾除濕的中藥吧！
健脾丸為著名的消食導滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
【成分】黨參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
【方解】方中用黨參、白術(shù)補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用，補脾益胃，理氣運滯，對于脾虛食積證極為適用。
【功能主治】健脾開胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
健脾祛濕的中成藥：木香順氣丸
【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(shù)(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行氣化濕，健脾和胃。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。
健脾祛濕的中成藥：附子理中丸
【成分】：附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病癥。
健脾祛濕的中成藥：參苓白術(shù)丸
此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。用于因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數(shù)就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反復，飲食減少，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。
【成分】人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉
健脾祛濕的中成藥：歸脾丸
【成分】 黨參、白術(shù)(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)。
【功能主治】益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
上面是有關(guān)健脾除濕的中藥的一些介紹，需要注意的是，當身體出現(xiàn)脾胃不好濕氣濃重的時候，自己不要亂用藥，最好及時到醫(yī)院進行檢查，如果想要采取中藥進行治療的話，最好在中醫(yī)的指導下，進行一些藥物治療，按照醫(yī)生的囑咐用藥比較好。
濕氣重的情況可以采用泡腳的方式來幫助我們達到治愈的效果，熱水可以有效的幫助我們促進全身的血液循環(huán)，盡可能的幫助我們排出體內(nèi)的濕氣，可以在熱水中放入一些生姜可以有效地刺激足部的器官，想必大家對于除濕氣的辦法有哪些也想進一步了解一下。
人體少動、熬夜、壓力大、飲食過量，會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。
體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。
食療方法1：取綠豆30克，鮮百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。煮粥食用。
方法2：取鵪鶉4只，薏米、百合各50克，蔥、姜為輔料烹調(diào)，食用。
只要你合理飲食，多做運動，調(diào)整作息，維持正常生活習慣，不久便會痊愈，祝你早日恢復健康!
濕氣重可以用生姜泡腳，生姜可以有效的激發(fā)我們體內(nèi)的熱量幫助我們對抗?jié)駳獾膯栴}，都是日常一定要注意保暖，千萬不能讓寒冷空氣侵襲我們自身的身體，尤其是在冬天，做好相應(yīng)的保暖措施非常有必要，大家要多方了解一下。
我們?nèi)粘Ｉ钪械乃幬锸怯泻芏喾N的，但是大部分都是分為中西藥這兩種，這兩種藥物都是能夠?qū)ξ覀內(nèi)梭w的某些疾病是有一定的效果的，人體存在很多的疾病，其中就包括了濕氣這種疾病，這種疾病是可以通過一些中藥來治療的，但是很多人都不知道具體中藥，那么中藥除濕氣最好的方法是什么？
茵陳蒿湯中有三味清熱藥材，其中主藥茵陳味苦，辛，性微寒，歸脾，肝，胃，膽四經(jīng)，是清熱利濕和退黃的中藥材;梔子可以護肝利膽;大黃以“瀉”著稱，最能涼血瀉火，有清熱利濕，解積散滯，祛瘀解毒等功效，三種藥材結(jié)合用，可祛濕熱，去黃。
將18克茵陳，9克梔子，6克大黃用適量冷水浸泡15分鐘后，加沸水沖泡，加蓋悶15分鐘左右，待茶頻飲。有泄熱利濕，退黃解毒之功效，適宜于濕熱所致身熱，周身皮膚，雙目黃如橘色，口渴胸悶，煩躁不安，有頭汗出，別處無汗，脘腹脹滿，食欲不振，小便黃赤，短澀，大便秘結(jié)等癥調(diào)理。
注意：該藥方是由位寒的中藥組成，孕期女性不要亂用，最好在醫(yī)生指導下用藥，此外，濕重于熱的濕熱患者不適合用本方。
六君子湯是由人參，白術(shù)，茯苓，甘草，陳皮，半夏組方而成。以益氣健脾，燥濕化痰為
主要功效;其中人參可大補元氣，健脾益肺，白術(shù)健脾胃，能補氣止汗，燥濕利水;茯苓滲濕健脾;灸甘草性溫，既能調(diào)補脾胃，和藥解毒，又能補三焦元氣，散寒除熱，益氣養(yǎng)血;陳皮理氣和中，燥濕止嘔;半夏則能和中健胃，散寒除熱，降逆止嘔。因此，這六味藥材組成的六君子湯對脾胃氣虛且有痰濕所致的食欲減退，倦怠無力等有效。
用法：取人參，白術(shù)，茯苓各9克，灸甘草6克，陳皮，半夏各3-5克，每天煎湯，分早晚兩次服用，1-2周為宜。
注意：六君子湯雖然有祛濕在回宮，但并非人人適宜，如陰虛體質(zhì)的人就不宜，因為它的燥濕功能可加速體內(nèi)陰津陰液的虛損，加重陰虛癥狀;另外，此方因有人參，以補氣為主要功效，所以要忌茶葉，蘿卜等下氣食材，以免陰虛其功效的發(fā)揮。
濕氣被中醫(yī)認為這是百病之源，對于人們的影響非常的大，濕氣比較重的人，他的身體會比較的虛弱，經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背疼的情況，還有就是濕氣重了，人們的精神非常的不好，特別是經(jīng)常要上班的人，總會忍不住的想要睡覺。除了這些，濕氣還會讓人們的皮膚非常的糟糕，人們會出現(xiàn)提前衰老，因此怎么樣去濕氣就變得非常的重要。現(xiàn)在民間去除濕氣方法有許多，下面我們就來具體的說一說。
祛濕首選紅豆薏米
如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝，不僅美容養(yǎng)人，還能解決大問題。它們一是薏米，一是紅豆。
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
薏米和紅豆的“消腫”作用，不要以為是水腫，現(xiàn)在的人，10個里面起碼有5～6個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性很好的紅豆薏米粥，能祛除這些滯留在人體的水液，所以，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
這些方法，也能有助于祛濕
運動排汗
現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。運動出汗是很好的去濕氣方法。特別是夏天盡量不要開空調(diào)，多開風扇，讓身體里面的汗排出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。
每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。
環(huán)境祛濕法：避環(huán)境的濕
日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項：
不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。潮濕下雨天減少外出;不要穿潮濕未干的衣服，水分攝取要適量。
均衡飲食祛濕法
腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。此外，適當午睡、戒煙戒酒、飲食清淡適量也是祛濕途中應(yīng)該注意的。
去除濕氣辦法有哪些？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了什么樣的方法可以幫助人們?nèi)コ凉駳饬耍嬍澈铜h(huán)境對于去除人們體內(nèi)的濕氣有著非常好的效果，因此大家在日常的生活中要多注意，一定要注意運動，盡量的少食用冰冷的食物，注意飲食的營養(yǎng)，多吃紅豆，這樣就可以很好的去除濕氣了。
? ?隨著夏季梅雨季的到來，潮濕的房間和空氣，會使人感到非常的不舒服，更別說那些本就患有風濕等病的患者了，痛苦難言，腰膝酸軟等等癥狀都會出現(xiàn)，這個時候，很多人就想到了利用中藥能夠祛濕，但是這也不能亂用的，應(yīng)該按說明服用。所以想知道除濕的中藥有哪些？
? ?1.獨活功能主治：祛風濕，通痹止痛。用于風寒濕痹、腰膝疼痛、關(guān)節(jié)炎、鎮(zhèn)痛。
? ?2.威靈仙功能主治：祛風除濕，通絡(luò)止痛。用于風濕痹痛，肢體麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，骨哽咽喉。 ?
? ?3.桑寄生功能主治：補肝腎，強筋骨，祛風濕，安胎元。用于風濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力，崩漏經(jīng)多，妊娠漏血，胎動不安；高血壓。
? ?4.五加皮 功能與主治：祛風濕，補肝腎，強筋骨。用于風濕痹痛，筋骨痿軟，小兒行遲，體弱乏力，水腫，腳氣。
? ?5.白花蛇功能主治：祛風，通絡(luò)，止痙。用于風濕頑痹，麻木拘攣，中風口歪，半身不遂，抽搐痙攣，破傷風，麻風疥癬，瘰疬惡瘡。
? ?6.海風藤功能與主治：祛風溫，通經(jīng)絡(luò)，止痹痛。用于風寒濕痹，肢節(jié)疼痛，筋脈拘攣，屈伸不利。
? ?7.絡(luò)石藤功能主治：祛風通絡(luò)，涼血消腫。用于風濕痹痛、筋脈拘攣、喉痹，癰腫
? ?8.老鶴草祛除風濕、舒筋活絡(luò)，適用于風濕痹痛、肢體麻木、關(guān)節(jié)不利等癥
? ?9.虎杖祛除風濕，且能活血通絡(luò)止痛，也可用于風濕痹痛
? ?10.臭梧桐有祛除風濕、止痛之功，用治風濕痹痛之癥
? ?11.防己祛除風濕，利水消腫 12.秦艽祛風濕、舒筋絡(luò)，常用于風濕痹痛、關(guān)節(jié)拘攣、手足不遂等癥
? ?由此可見，除濕的中藥確實有很多種，依照不同的身體狀況，我們可以服用不同的中藥來進行調(diào)理，在平常的生活中也要注意鍛煉，飲食健康，保持一個良好的生活習慣，不要等身體出現(xiàn)了不好的狀況，才想起要愛護身體，要從平時就在做起。
人體內(nèi)的濕氣是中醫(yī)上的一種說法。主要是指人體中的一種特殊身體狀況。這樣的身體狀況是會對身體有非常大危害的。如果不能很好的去除身體內(nèi)的濕氣，那么是很可能會引發(fā)身體上的很多疾病癥狀發(fā)生。所以給身體除濕氣非常重要。那么除濕氣的中成藥哪種好呢？下面我們就來給大家說一下。
? 泡腳能去濕氣嗎 醋泡腳去濕氣
? 米醋或老陳醋100-150克，加入泡腳水中，每周3次，每次15分鐘，能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀。
? 泡腳能去濕氣嗎 姜泡腳去濕氣
? 可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、獨活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g。
? 用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。
? 泡腳能去濕氣嗎 丹參泡腳去濕氣
? 防風、金毛狗脊、丹參、黃芪、當歸。
? 功效：益肝腎、補氣血、祛風濕、通經(jīng)絡(luò)。
? 泡腳能去濕氣嗎 當歸泡腳去濕氣
? 藿香、佩蘭、雞蛋殼、當歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。
? 功效：疏肝理氣，和胃止痛，行滯化濕。
? 上面介紹的這些除濕氣的中成藥都是能有很好的去除身體濕氣的功效。只要能按照自己的實際情況來進行選擇，那么身體內(nèi)的濕氣就能被去除掉。這樣就能讓身體上的一些疾病癥狀得到比較好的治療效果。另外還能有比較好的預(yù)防疾病發(fā)生的效果。
身體濕氣過重，那么對身體健康，也會產(chǎn)生一些不良的影響，所以在平時生活當中，我們也應(yīng)該了解一些能夠有效去除身體濕氣的方法，有一些中藥配方，去除濕氣的效果是比較好的，比如下面所推薦的清熱去濕湯，或者是健脾去濕湯，搭配方法簡單，而且效果也比較好。
1、清熱去濕湯
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。
中藥健脾祛濕中成藥食物方子
2、健脾祛濕湯
材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。 做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。
3、白菜薏米粥
材料：小白菜500克，薏米60克。先將薏米煮成稀粥，再加入切好、洗凈的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用時不加鹽或少加鹽，每日2次。
4、赤小豆薏仁茶
材料： 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹葉5g、馬齒筧5g、槐米5g、芡實5g、綠茶5g（源自本草綱目）
食用方法：（可直接購買一包裝）170ml開水浸泡3~5分鐘即可，飲至1/3時續(xù)水。
輔助功效：有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，祛濕能夠起到淡斑美白的作用。
腎病出現(xiàn)的發(fā)病率非常高，給我們很多男性朋友都帶來了很大的危害，我們都知道我們的腎功能一旦出現(xiàn)了問題，可能會影響我們自身的性功能，就會給我們夫妻之間的正常性生活帶來很大的影響，會使我們的夫妻關(guān)系都會產(chǎn)生很大的破裂，可以采用中藥的方法彌補，下面就讓我們一起了解一下補腎除濕的中藥有哪些吧。
蠶蛹 含有豐富的營養(yǎng)，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。
雞蛋 含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。
蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉--驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
提前了解一些補腎除濕的中藥有哪些的內(nèi)容才能夠幫助我們自己更快很好的擺脫疾病的威脅，更快的恢復自身的身體健康更好的提升自己的性生活質(zhì)量，還可以有效地促進夫妻之間的關(guān)系的和諧，所以對以上的內(nèi)容我們一定要認真的去了解一下。
健康的身體對于每個人來說都是非常重要的，隨著季節(jié)的變化每到寒冷的冬天特別容易出現(xiàn)一些風濕疾病，風濕病會嚴重的影響著女性身體的健康，而且會給患者帶來比較嚴重的疼痛感，但是治療風濕病的方法也有很多種，其中中藥治療風濕是比較有效的方法，并且對身體沒有任何的副作用，下面一起了解下祛風除濕的中藥有哪些。
祛風除濕的中藥有哪些
1.獨活功能主治：祛風濕，通痹止痛。用于風寒濕痹、腰膝疼痛、關(guān)節(jié)炎、鎮(zhèn)痛。
2.威靈仙功能主治：祛風除濕，通絡(luò)止痛。用于風濕痹痛，肢體麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，骨哽咽喉。
3.桑寄生功能主治：補肝腎，強筋骨，祛風濕，安胎元。用于風濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力，崩漏經(jīng)多，妊娠漏血，胎動不安；高血壓。
常用祛風濕中草藥有哪些
常用祛風濕中草藥有哪些
4.五加皮功能與主治：祛風濕，補肝腎，強筋骨。用于風濕痹痛，筋骨痿軟，小兒行遲，體弱乏力，水腫，腳氣。
5.白花蛇功能主治：祛風，通絡(luò)，止痙。用于風濕頑痹，麻木拘攣，中風口歪，半身不遂，抽搐痙攣，破傷風，麻風疥癬，瘰疬惡瘡。
6.海風藤功能與主治：祛風溫，通經(jīng)絡(luò)，止痹痛。用于風寒濕痹，肢節(jié)疼痛，筋脈拘攣，屈伸不利。
7.絡(luò)石藤功能主治：祛風通絡(luò)，涼血消腫。用于風濕痹痛、筋脈拘攣、喉痹，癰腫
8.老鶴草祛除風濕、舒筋活絡(luò)，適用于風濕痹痛、肢體麻木、關(guān)節(jié)不利等癥
9.虎杖祛除風濕，且能活血通絡(luò)止痛，也可用于風濕痹痛
10.臭梧桐有祛除風濕、止痛之功，用治風濕痹痛之癥
11.防己祛除風濕，利水消腫12.秦艽祛風濕、舒筋絡(luò)，常用于風濕痹痛、關(guān)節(jié)拘攣、手足不遂等癥
上面就是對祛風除濕的中藥有哪些的介紹，通過了解之后我們知道一風濕病的治療是至關(guān)重要的。而且治療的藥物有很多種，并且中醫(yī)治療對身體沒有任何的傷害，但是值得注意的是中藥治療的效果雖然比較好，但是需要長期的堅持才能有明顯的效果。
身體內(nèi)的濕氣如果比較大的話，那么身體就會很容易出現(xiàn)一些疾病的癥狀。這些疾病癥狀可能開始的時候不太嚴重，但是如果不能很好很及時的控制，那么這些癥狀可能會引發(fā)更嚴重的身體疾病發(fā)生。那么對于身體健康來說就是非常不利的了。什么中藥去除濕氣最好呢？下面我們就來說一下。
? 濕氣重的人可以通過運動、食療等方式慢慢調(diào)養(yǎng)祛濕，也可以選擇較為快捷的方式——吃化濕藥來祛濕。中醫(yī)認為凡是有化除濕濁，醒悅脾胃功能的藥物都稱為化濕藥。
化濕藥大多氣味芳香，故又稱為芳香化濕藥。這類藥物辛香溫燥，主入脾胃經(jīng)，能促進脾胃運化、消除濕濁，前人謂之“醒脾化濕”，同時化濕藥其辛能行氣、香能通氣，能行中焦之氣機，以解除因濕濁引起的脾胃氣滯之癥狀，而且部分藥還兼有解暑、辟穢、開竅、截瘧等作用。
脾胃為后天之本，主運化，喜燥而惡濕，愛暖而悅芳香，易為濕邪所困，濕困脾胃（又稱濕阻中焦）則脾胃功能失常，化濕藥能宣化濕濁，醒悅脾胃而使脾運復健。
化濕藥除了適用于濕困脾胃、身體倦怠，還適用于脘腹脹悶、胃納不馨、口甘多涎、大便溏薄、舌苔白膩等癥。此外，對濕溫、暑溫諸癥亦有治療作用。
一般化濕藥有藿香、佩蘭葉、紫蘇葉、白扁豆、西瓜汁、荷葉、綠豆等，敬請在醫(yī)生的指導下用藥。
? 除濕氣的藥物可以選擇上面的這些。在選擇的時候根據(jù)自己的實際情況來選擇使用，那么藥物去除濕氣的效果會更加的理想一些。除了可以使用藥物的方法來進行去除濕氣外，還可以在平常的時候都注意飲食和生活習慣，這樣也能很好的預(yù)防體內(nèi)濕氣增多。
中醫(yī)認為我們身體上的很多疾病都是跟體內(nèi)的濕氣重有關(guān)系。身體內(nèi)的濕氣重就會導致氣血流通出現(xiàn)問題，這樣就導致了身體內(nèi)的很多疾病發(fā)生。所以很多中醫(yī)治療的方法都是以去除濕氣為治療的原則。那么在去除體內(nèi)濕氣的時候能用什么辦法呢？下面我們就來詳細的給大家好好的說一下。
? 1、吃蟲草素含片
傳統(tǒng)中醫(yī)認為濕氣產(chǎn)生的原因主要是由于人體肝腎功能衰退引起脾胃失調(diào)、氣血不足、新陳代謝紊亂而產(chǎn)生的，使其無法排除體外。蟲草素是補腎護肝最好的藥物，可以疏肝活血，有效促進人體新陳代謝，排除人體毒素。因為經(jīng)過分子提純的小分子蟲草素制作成含片，徹底去除了蟲草重金屬，此外，藥物一般都是依賴脾胃進行消化，濕氣重的人本身脾胃虛弱影響藥物吸收，選擇服用蟲草素含片，直接經(jīng)過舌下粘膜吸收，不增加脾胃負擔。所以見效會更快，服用起來更加的健康，從而實現(xiàn)標本兼治、多靶點、多渠道對濕氣的治療排除。
2、薏米紅豆粥去女人濕氣重
薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品，薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
? ?薏米粥：薏仁含有車富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，菅仁可促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小 時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食 中極富營養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。
? 以上的這些方法都是能很好的去除身體內(nèi)的濕氣。這樣就能讓我們的身體保持比較健康的狀態(tài)。另外在平常的生活中，可以多吃一些去除濕氣的食物，還要注意不要吃很多容易增加身體濕氣的食物。這樣能讓去除濕氣的效果更加的理想，讓身體更加健康。
濕氣是存在于我們?nèi)梭w中的一種比較異常的情況，這種情況發(fā)生以后是會對我們?nèi)梭w產(chǎn)生一定程度的影響，但是這種情況發(fā)生以后我們是可以通過一些方式來讓自己的體內(nèi)的濕氣去除的，其中就包括了一些藥物治療，治療濕氣的藥物有很多，那么除濕氣最好的藥到底是什么呢？
生姜+茶葉。生姜用水煎煮后加入茶葉，能發(fā)汗解表，對傷寒咳嗽、感冒有很好的效果。
國外姜茶的做法和我們的不太一樣，他們多數(shù)喜歡用嫩姜，在泡茶時加上，然后再加點糖，燜10分鐘就可以喝了。這樣的方法最適合體寒患者，如果體內(nèi)火氣太重，就不適合用來祛濕。
生姜+牛油果。生姜可以和蔬菜水果配合榨汁。國外超模最喜歡加生姜榨汁喝，既能補充營養(yǎng)，又能祛濕減肥。剛開始喝時少加點生姜，以免口味太過濃重，喝不下。
生姜和牛油果都有抗衰老的成分，多喝嫩膚、抗衰老效果明顯。
生姜+紅糖。生姜和紅糖是我們傳統(tǒng)的飲法。生姜有驅(qū)寒除濕的功效，紅糖有溫中的作用，非常適合在潮濕氣候中食用。
健脾丸
健脾丸為著名的消食導滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
【成分】黨參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。 【方解】方中用黨參、白術(shù)補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用，補脾益胃，理氣運滯，對于脾虛食積證極為適用。
【功能主治】健脾開胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
健脾祛濕的中成藥：木香順氣丸 【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(shù)(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行氣化濕，健脾和胃。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。 健脾祛濕的中成藥：附子理中丸
【成分】：附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。 【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病癥。
健脾祛濕的中成藥：參苓白術(shù)丸
此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。用于因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數(shù)就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反復，飲食減少，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。
【成分】人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。 【功能主治】補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉
