橘皮泡腳的功效有什么
什么季節(jié)適合泡腳養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀靠紤]到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“橘皮泡腳的功效有什么”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
橘子是我們平時(shí)生活當(dāng)中可以吃到的一種水果，在吃橘子了后好多朋友會(huì)把橘子皮扔掉，這樣的做法是特別可惜的，橘子皮也是我們平時(shí)所說(shuō)的陳皮，是一味中藥，我們可以用來(lái)泡水喝，而且也可以用來(lái)泡腳，對(duì)身體是特別有效果的，那么橘皮泡腳的功效有什么？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
冬天氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒(méi)有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過(guò)熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來(lái)，洗浴時(shí)就從張開(kāi)的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝；并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護(hù)發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過(guò)敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因?yàn)樗谋砻嬗修r(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會(huì)刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過(guò)5厘米左右，浸泡30分鐘以上；再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右；最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里；再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了橘皮泡腳的功效有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們可以在吃橘子的時(shí)候把公子皮留下來(lái)，放到通風(fēng)的地方晾干，在平時(shí)泡腳的時(shí)候放幾片，對(duì)調(diào)理身體特別有好處，另外也可以平時(shí)用來(lái)泡水喝，都對(duì)養(yǎng)生有好處。
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泡腳可以放松自己，如果在泡腳的水里加一些東西還能夠產(chǎn)生一些意想不到的效果呢！比如說(shuō)橘皮就是其中的一種。首先橘子皮泡腳很適合女性來(lái)，這是因?yàn)殚僮悠だ锩婧泻茇S富的維生素C還有一種叫做香精油的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)加起來(lái)的話是能夠?qū)ζつw起滋潤(rùn)作用的。所以利用橘子皮來(lái)泡水能夠幫助保護(hù)滋養(yǎng)腳部的皮膚，特別是穿高跟鞋的女性。
既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應(yīng)該把橘子皮留下來(lái)，用來(lái)泡腳，這樣可以實(shí)現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：
1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤(rùn)足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來(lái)泡腳，不失為一個(gè)保護(hù)足部皮膚的一個(gè)好方法;
2、橘子皮泡腳可以用來(lái)降血壓、健胃除濕，對(duì)于中老年人同樣是適合的，長(zhǎng)期用橘子皮來(lái)泡腳，對(duì)于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;
3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對(duì)于有腳氣的朋友也是福音啊!
還有的中老年人泡腳用橘子皮的話還有著降血壓的作用，能夠幫助健胃還有除濕，對(duì)于中來(lái)年人來(lái)說(shuō)，這是一種很好的養(yǎng)生方法。還有的就是利用橘子皮泡腳還能夠幫助消毒殺菌，所以其實(shí)對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)，這種方法也是能夠幫助治療腳氣的。
在冬天的時(shí)候大家往往會(huì)吃一些桔子,桔子的味道十分的香甜,橘子皮的味道聞起來(lái)也十分的清新.但是很多的朋友認(rèn)為，橘子皮并沒(méi)有什么作用，橘子皮在一定程度上只能起到清新空氣的作用。其實(shí)事實(shí)并不是這樣子的，問(wèn)題具有很好的緩解皮膚緊張的作用，大家在平時(shí)的時(shí)候可以使用一些橘皮來(lái)泡腳。
冬天氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒(méi)有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過(guò)熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來(lái)，洗浴時(shí)就從張開(kāi)的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護(hù)發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過(guò)敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因?yàn)樗谋砻嬗修r(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會(huì)刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過(guò)5厘米左右，浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右;最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里;再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
以上就是使用橘子皮泡腳的好處，大家在平時(shí)的時(shí)候可以嘗試著使用一些橘子皮來(lái)泡腳。但是需要注意的是，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的農(nóng)作物都是需要打農(nóng)藥的，所以橘子皮上很有可能殘留一些農(nóng)藥，所以建議大家先把橘子皮清洗干凈以后再泡腳。
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多朋友表示自己每天的工作都是非常疲憊的，尤其經(jīng)常加班加點(diǎn)的朋友，基本上回到家都是深夜了，所以就算很早入睡同樣也會(huì)感覺(jué)身體非常的疲憊。長(zhǎng)期以往，身體鐵定處在亞健康的狀態(tài)下，很容易患上一些疾病。泡腳是可以趕走疲勞的，那么艾草泡腳有什么功效?
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
導(dǎo)讀：艾草泡腳有什么功效？艾草具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對(duì)身體也有很多好處。艾草泡腳有什么功效？下面就一起來(lái)看看艾草泡腳的功效吧。
艾草泡腳有什么功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時(shí)候衣服應(yīng)該稍微多穿一些，最好比平時(shí)穿得厚一層，總的來(lái)說(shuō)原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時(shí)候，雙膝蓋開(kāi)始變暖，然后肚子、身上開(kāi)始微微地出汗，喉嚨感覺(jué)有點(diǎn)兒火，再次頭上開(kāi)始冒汗，當(dāng)頭上出汗的時(shí)候，泡腳就可以結(jié)束了。
泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失。對(duì)于身體寒濕重的人，比如說(shuō)痛風(fēng)病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
用艾草泡腳，只有方法使用正確，才能得到養(yǎng)生功效。那么用艾草泡腳需要注意什么呢？艾草泡腳注意事項(xiàng)，下面一起來(lái)看看吧。
艾草泡腳注意事項(xiàng)
1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。
2、艾草泡腳的時(shí)間最好選擇每天晚上飯后的半個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候泡腳效果最好。
3、最好不要在寬敞通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。
4、泡腳的時(shí)候應(yīng)該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時(shí)穿的厚一層，總的來(lái)說(shuō)原則就是不要邊冷邊泡。
5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。
6、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。
7、用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意，同時(shí)多喝溫開(kāi)水，少吃寒涼的食物，注意休息。
記住艾草泡腳每周的次數(shù)不宜過(guò)多，一星期2--3次就好，次數(shù)多了會(huì)傷底氣。
除了用艾草泡腳，還有很多泡腳偏方哦。下面就推薦另外3個(gè)泡腳偏方，有需要的朋友可以試試看哦。
泡腳的3個(gè)偏方
1、生姜泡腳
生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。
需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會(huì)兒，而是一般取15-30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺(jué)到燙為宜）。泡腳時(shí)水要沒(méi)過(guò)踝部，最好邊泡邊搓雙腳。
2、鹽水泡腳
鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
此外，鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老因?yàn)槲覀內(nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行。
3、桂皮泡腳
桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽(yáng)的作用。用他們泡腳，對(duì)于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
腎源性是由于腎臟功能問(wèn)題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨時(shí)最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。如果出現(xiàn)了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。
如果先從身體的下垂部位（如腿）開(kāi)始出現(xiàn)水腫癥狀，逐漸發(fā)展到身體其他部位，則可能是由于心臟功能問(wèn)題而導(dǎo)致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生姜煮水來(lái)泡腳，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，從而達(dá)到輔助減輕水腫的目的。
特別是在冬天，當(dāng)手腳冰涼時(shí)，不妨用熱水來(lái)泡個(gè)腳，再配合適當(dāng)?shù)哪_底按摩，能讓你在這個(gè)秋冬更加溫暖，無(wú)懼手腳冰涼哦。
? ?蘿卜既是蔬菜，又是水果，藥名萊菔。其味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)。歷代藥書(shū)論蘿卜的藥效有：“行氣、消谷、和中、去痰、健體，搗汁服止消渴”“利關(guān)節(jié)、理顏色、練五臟惡氣、制面毒、行風(fēng)氣、去邪熱氣”等。由此可見(jiàn)，蘿卜具有利濕除痰、瀉熱解毒的功效，下面我來(lái)告訴大家用蘿卜泡腳的功效。
? ?有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
? ?也可以用蘿卜明礬水做法并不難：準(zhǔn)備白蘿卜60克，明礬15克，將白蘿卜切片，與明礬同放煲內(nèi)，加水2500毫升，煎煮30-40分鐘，去渣取汁，在水溫適宜的情況下?tīng)C腳15-20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5-6天為一療程。一般一兩個(gè)療程就會(huì)有很大改善。
? ?蘿卜泡腳可去腳臭，下面我來(lái)介紹一些其他泡腳去臭的方法；
? ?黃豆水泡腳
用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。
鹽茶水泡腳
將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過(guò)的茶葉水（沒(méi)有限定是哪一種茶葉）來(lái)泡腳，藉由泡腳的清潔過(guò)程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說(shuō)是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來(lái)泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。
在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒(méi)過(guò)雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時(shí)候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長(zhǎng)泡腳時(shí)間。
艾草花椒水泡腳
艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對(duì)于治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲(chóng)，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
? ?我想現(xiàn)在大家知道蘿卜泡腳可以去臭，蘿卜還有別的功效，蘿卜，味辛、甘，性平；歸脾、胃經(jīng)。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。所以蘿卜是個(gè)寶，既能吃，也能泡腳。每種使用蘿卜方法都可以治療疾病。
昔人云，“熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥；中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥”、“天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床”，可見(jiàn)從古至今我們就知道泡腳的好處。腳上有很多穴位，泡腳不僅可以活絡(luò)血管，還能治療像腎臟，肝臟等疾病，很多人都會(huì)選擇艾葉來(lái)泡腳，艾葉泡腳粉有什么功效呢？請(qǐng)閱讀下面文章。
艾葉泡腳的功效和作用，艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經(jīng)；芳香溫散，可升可降；具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲(chóng)的功效；艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降火。 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時(shí)，必須停吃寒涼的食物還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。
艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
仔細(xì)閱讀了上面文章，我們知道了艾葉泡腳粉有什么功效，它對(duì)身體百利而無(wú)一害，不僅可以祛虛火，寒火，還可以治療口腔潰瘍，牙齦炎等癥狀。還要提醒的是泡腳時(shí)放艾葉得多少，一般是一小把煮水，不要放太多，泡腳的同時(shí)最好喝些溫水，不吃寒涼的食物，這樣上述的那些癥狀就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。
紅花是一種中藥利用它來(lái)泡腳，對(duì)于幫助我們保證健康有很好的效果，尤其是對(duì)女性朋友而言，利用紅花泡腳可以起到很好的治療一些婦科疾病的功效，而且用紅花直接泡腳，也非常的簡(jiǎn)單，我們?cè)诩依锩婢涂梢酝瓿?，所以下面要為大家具體來(lái)介紹一下紅花泡腳它的好處。
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。
取紅花10-15克（大約一小撮）按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預(yù)防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經(jīng)常會(huì)發(fā)生皴裂和破皮，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。選擇用紅花來(lái)泡腳，也可以在一定程度上預(yù)防這種情況的發(fā)生。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時(shí)煮水用來(lái)泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。
如果血液循環(huán)不好，平時(shí)手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳后，不僅能夠使血液循環(huán)問(wèn)題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。
對(duì)于泡腳這件事情我們當(dāng)然不可以小瞧，因?yàn)榕菽_可以起到很好的保健功效，而且用紅花泡腳能夠治療一些婦科問(wèn)題，同時(shí)能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)緩解手腳冰冷現(xiàn)象，對(duì)于下肢出現(xiàn)淤血的情況，也可以起到很好的改善效果。
隨著現(xiàn)代社會(huì)女性對(duì)自身健康的關(guān)注度越來(lái)越高，所以在針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題上很多女性也給予了更多的重視，她們都會(huì)選擇比較傳統(tǒng)的中藥益母草來(lái)達(dá)到更好的緩解和治療的效果?？善鋵?shí)益母草還有很多不為人知的功效，因此益母草泡腳有什么功效呢?為了更好的幫助到大家，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
益母草大多數(shù)都用來(lái)被加工制成了一些藥丸，當(dāng)然益母草的價(jià)值并不只限于此，有些人還說(shuō)用益母草來(lái)泡腳的話，對(duì)我們的身體還是有一定的好處的。那么接下來(lái)我就來(lái)告訴大家益母草泡腳的功效吧，請(qǐng)大家聽(tīng)我一一道來(lái)。
益母草泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),益母草可以活血化瘀, 意見(jiàn)建議:因?yàn)橐婺覆莸淖饔煤軓V泛,是比較好的活血化瘀的中藥,建議你可以用其泡腳,
病情分析：
益母草泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),益母草可以活血化瘀,
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)橐婺覆莸淖饔煤軓V泛,是比較好的活血化瘀的中藥,建議你可以用其泡腳,
病情分析：
你好,益母草是治療婦女月經(jīng)不調(diào),胎漏難產(chǎn),胞衣不下,產(chǎn)后血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,瀉血,癰腫瘡瘍.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你所說(shuō)的泡腳還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),但是也沒(méi)有什么壞處,所以可以嘗試一下.
看了上面的文章相信大家對(duì)于益母草泡腳的功效現(xiàn)在都應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧?泡腳對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件非常舒服的事情，腳上有很多的穴位，經(jīng)常泡腳就會(huì)起到一定的按摩作用，這樣會(huì)讓我們身心放松下來(lái)，是一種非常舒服的事情，對(duì)于我們的身體還是有一定好處的。
上面幾段文字內(nèi)容對(duì)我們很好的介紹了益母草泡腳能達(dá)到的一些功效，相信只要認(rèn)真閱讀了上面內(nèi)容的朋友們，對(duì)于益母草的認(rèn)識(shí)更加的深入了，同時(shí)對(duì)益母草的喜愛(ài)又多了幾分。但是我也想再提醒一下大家，益母草也有與之相克的一些中藥，這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪斜苊馑鼈兊耐瑫r(shí)出現(xiàn)。
