補(bǔ)肺氣的滋補(bǔ)類中藥有哪些
養(yǎng)生滋補(bǔ)品有哪些。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“補(bǔ)肺氣的滋補(bǔ)類中藥有哪些”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
前幾天一條熱搜指出,京都的一味青年,收集了100天的霧霾結(jié)果制造出了一塊板磚,這讓大家都森森的感覺到了寒意,自己吸得不是空氣,是板磚啊!隨著社會(huì)大環(huán)境的變化,環(huán)境已經(jīng)成為了威脅人們健康,特別是霧霾的問題讓許多的人肺部受到了非常大的傷害,因此補(bǔ)肺氣就變得非常的重要了,西藥對于人們的健康有著很大的副作用,那么補(bǔ)肺氣的滋補(bǔ)類中藥有哪些呢?
(1)對本臟虛損,肺氣不足.癥見氣短喘促,或咳嗽,聲音低微,神疲乏力,血壓偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白,脈虛無力者,當(dāng)補(bǔ)益肺氣,宜用保元湯加五味子:人參9克,黃芪15克,生姜3克,五味子6克,炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2~3次服;或用開水浸泡,代茶飲.也可用人參胡桃湯加五味子:人參9克,胡桃仁30克,生姜3克,五味子6克,加水煎煮取汁,一日分2~3次服.
(2)對易患風(fēng)寒感冒,癥見鼻塞,頭昏頭痛,惡風(fēng)寒,疲倦乏力,舌苔薄白,脈浮無力者,宜用玉屏風(fēng)散加紫蘇:黃芪15克,白術(shù)15克,防風(fēng)12克,生姜6克,紫蘇10克.加水煎煮取汁,1日分3次服.未患感冒,當(dāng)益肺氣固表,宜用玉屏風(fēng)散(前方去紫蘇)煎湯口服,1日2次.或用玉屏風(fēng)丸1次6克(或沖劑),1日2次.也可用北芪片1次4片,1日2次;或用人參北芪片,1次4片,1日2次.
(3)對虛寒性慢性鼻竇炎,癥見頭昏,惡寒,自汗等.當(dāng)以補(bǔ)肺氣為主,兼以通竅,解毒.宜用鼻通寧滴劑(含辛荑,蒼耳子)滴鼻,1次1~2滴,1日2~3次.或用鼻通丸(含辛荑,不食草,白芷,薄荷,黃芩,甘草),1次1丸,1日2次.均加服北芪片.、
(4)對肺氣陰兩虛兼腎陰不足,癥見陰虛內(nèi)熱,舌紅口干,干咳少痰,手足心發(fā)熱,失眠盜汗,夢遺失精,大便干燥等癥狀.治療宜用補(bǔ)陰煎加減:生地15克,麥冬10克,天冬10克,北沙參10克,地骨皮10克,女貞子15克,天花粉6克,甘草3克.本方有滋腎潤肺,清虛熱止干咳的作用.?
(5)對肺氣虛兼腎陽不足,癥見形寒而畏冷,清涕不收,小便頻數(shù),余瀝不禁者.可補(bǔ)氣溫腎,宜用保元湯:人參9克,黃芪15克,肉桂6克,生姜3克,炙甘草3克.加水煎煮取汁,口服1日2~3次.
補(bǔ)肺氣的滋補(bǔ)類中藥有哪些,看著上面的介紹相信大家都知道了什么對于肺部有著非常好的效果了。肺是人體非常重要的一部分,能夠幫助人們過濾非常多的有害物質(zhì),除了霧霾會(huì)對人們的健康造成很大的影響外,吸煙也會(huì)傷害人們的肺部,因此大家一定要注意戴口罩,最好戒煙哦。
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我們現(xiàn)在的生活越來越繁忙,工作壓力也越來越多了,常常是熬夜不睡覺的趕工作,所以許多人就說是不是多吃一些滋補(bǔ)類的中藥好一些呢,就像我們現(xiàn)在出去的時(shí)候,現(xiàn)在的許多人都要求吃加了滋補(bǔ)類中藥的火鍋,認(rèn)為這些對于我們的身體健康是十分的有幫助的,那么這些滋補(bǔ)類中藥都有哪些呢?
首先,第一個(gè)方面是滋補(bǔ)性中藥:中藥補(bǔ)藥的作用是通過有針對性的補(bǔ)充人體的某些不足,從而改善人體生理功能,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。 黃精有補(bǔ)脾、潤肺、益精 何首烏可“止心痛,益血?dú)猓瑦傤伾?阿膠滋陰補(bǔ)血之良藥,既可治療一切血虛之癥,也可作為平時(shí)滋補(bǔ)之品,尤適于婦孺老嫗血虧體弱之人。
第二個(gè)方面是,人參是補(bǔ)虛扶正、抗衰防老的要藥 鹿茸是益精強(qiáng)腎之要藥,《奉草綱目》稱其“生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽,強(qiáng)筋健骨 ,關(guān)鍵是要按自身情況進(jìn)補(bǔ)。
第三個(gè)方面是滋補(bǔ)性食物:燕窩 鮑魚 紅棗 百合 冬蟲夏草 蜂產(chǎn)品等等 關(guān)鍵在都是需要長期服用才能產(chǎn)生良好效果。滋補(bǔ)品是個(gè)籠統(tǒng)的名稱,以上這些都是滋補(bǔ)品 如何服食、服食哪一種卻是個(gè)學(xué)問。人要根據(jù)自己身體的實(shí)際狀況來確定是否需用滋補(bǔ)藥。
但是,我們每一個(gè)人都應(yīng)該清楚的知道,這些補(bǔ)藥并非都是特別的相宜的,要是我們不該補(bǔ)的補(bǔ)了,反而會(huì)讓我們的身體不能承受起這些滋補(bǔ)類中藥的作用。不管怎么樣,我們第一個(gè)就是應(yīng)該先好好了解了自己的身體狀況,到醫(yī)院檢查出來以后,才能確定自己能不能服用這些滋補(bǔ)類中藥。
陽虛,很多人就是出現(xiàn)的腎陽虛,如果患上了腎陽虛之后,那么對男人來說是十分痛苦的新現(xiàn)象,因?yàn)槟I陽虛了之后對男人的性功能損傷很大,很多男人還會(huì)因?yàn)槟I陽虛的關(guān)系而引起其他不練的疾病,最突出的就是性功能低下,出現(xiàn)陽痿早泄等疾病,這樣一來男人就該及時(shí)調(diào)理了,但是腎陽虛是屬于中醫(yī)辨證疾病,而治療的時(shí)候就該用到中藥,那么滋補(bǔ)陽虛類中藥有哪些?
紅參是人參的熟制品,除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外,它的藥性更溫一些,具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn),更長于大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃柧饶?、益氣攝血。從保健強(qiáng)身角度來說,紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補(bǔ)益佳品,凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現(xiàn),都可以選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
紅參的日常用法很多,可以嚼服、泡茶飲、研末吞服,也可煲湯、燉用。其中含嚼是最簡單的服用方法,就是將紅參切成薄片,取2—3片(3克左右)在口中含一會(huì)兒后細(xì)細(xì)嚼碎吞下。紅參泡茶也很方便,將紅參切成撥片,同樣取2—3克放在碗內(nèi)或杯中,加開水沖泡,悶蓋5分鐘后就可以飲用,為了避免浪費(fèi),可以反復(fù)沖泡幾次后將參片嚼碎咽下。也有一些人喜歡將紅參磨成細(xì)粉,每天吞服,這個(gè)方法的紅參用量比較少,也可具體視個(gè)人的體質(zhì)而定,一般每次1-1.5克就可以了。燉紅參最好隔水燉,燉前用濕布將參條包裹起來,等到參條回軟后,再切成薄片,取3—5克,放入瓷碗中,加半碗水,隔水燉30分鐘就可以服用,服湯后的人參片還可再燉兩次飲用,后帶湯連渣一起吃下。需要注意的是參汁燉好后,不要急于揭開蓋,等到自然降溫,稍涼時(shí)再服用。
一般紅參食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果要求口感好些、豐富些,可以將紅參和精瘦豬肉、雞、魚等一起燉湯,這樣不僅可以消除苦味,湯肴味道也更好。但是要注意紅參后面再放進(jìn)去,燉煮的時(shí)間不宜過久,一般不要超過2小時(shí)。
在這里,小編也要特別說明一下, “身體不虛”和“陰虛易上火”的人是不適合用紅參進(jìn)補(bǔ)。有很多人一感到不適,就認(rèn)為是營養(yǎng)不足,身體虛了,事實(shí)上相當(dāng)現(xiàn)在很多人都存在營養(yǎng)過剩的情況,尤其是城市居民,更不適宜亂吃補(bǔ)品,特別是紅參這樣大補(bǔ)之品。因?yàn)榧t參偏溫,有牙齦紅腫、口干咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”癥狀的人,也不宜使用紅參。
上面介紹的這些藥物都是可以用來滋補(bǔ)陽虛的時(shí)候所用到的中藥,其實(shí)在滋補(bǔ)陽虛的時(shí)候還可以選擇給自己吃一些食物來改善,然給自己從食物中獲取屬于自己的利益,食物滋陰壯陽的時(shí)候還是多,比如說韭菜,狗肉,羊肉,驢肉等,這些食物都是有滋補(bǔ)陽虛的功效,大家可以試試。
肺在我們?nèi)梭w中的是非常重要的, 假如肺氣虛衰,功用降落,必然會(huì)導(dǎo)致我們的氣機(jī)機(jī)宣降失常, 影響我們?nèi)粘I畹暮粑€會(huì)使人氣短喘促,而且易感外邪引發(fā)疾病。 而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討表明,人的壽命長短與肺活量大小有著親密的相關(guān),肺活量的大小是衡量一個(gè)人的健康情況和精力的標(biāo)志之一。那么補(bǔ)肺的中藥有哪些?下面,就讓我們一起來了解一下吧!
1、枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養(yǎng)成分,可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)細(xì)胞生長,增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí),因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長,對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
5、剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用,還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,靈芝能“補(bǔ)肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?,F(xiàn)代研究證實(shí),靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進(jìn)程。
7、紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效?,F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長,提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。
8、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同,近年來發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,能提高人體應(yīng)變能力和免疫力,降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶,預(yù)防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
9、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
10、人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參能“補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究,證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。
11、黃芪
功效:強(qiáng)心、提升陽氣,可預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫。
做法:較適合用于湯品,將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配寒性、涼性食物,如黃芪冬瓜湯。
提醒:便秘燥熱者不宜。
12、核桃
功效:補(bǔ)肺助陽、潤腸。
做法:可加入湯品或菜肴,建議與寒性、涼性食物一起入菜,如核桃燴百合,湯品或菜肴做成后再放入核桃。
提醒:易口爛的燥熱體質(zhì)者,勿單獨(dú)食用核桃。
13、黃精
功效:可潤肺止咳、滋補(bǔ)脾胃,具有涼潤作用。
做法:較適合用于湯品,將黃精與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配溫性、熱性食物,如黃精雞湯。
通過以上對于一些補(bǔ)肺的中藥有哪些的介紹,相信大家也了解了補(bǔ)肺中藥有什么了。上面的中藥是有非常好的功效的,起效的速度雖不如西藥快,但是功效發(fā)揮不慢,而且持久。不需要經(jīng)常喝。男性朋友們,為了自己將來的幸福,可要好好養(yǎng)好自己的肺噢!
身體是會(huì)隨著年紀(jì)的增加而讓身體的體質(zhì)下降的,這樣的情況下,身體就會(huì)比較容易出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的疾病癥狀。這樣的情況對于身體健康來說是很危險(xiǎn)的。所以要在這個(gè)時(shí)候給身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)品。中藥的一些滋補(bǔ)方子能有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。那么喝滋補(bǔ)類中藥的禁忌有哪些?下面我們介紹下。
? ?喝進(jìn)補(bǔ)中藥的注意事項(xiàng)有哪些很多人認(rèn)為中藥藥性平和、無毒副作用,有病治病,無病健身,于是就大量的吃中藥。其實(shí),這是錯(cuò)誤的想法。俗話說:是藥三分毒。任何一種藥物都有副作用,更別說中藥了。那么,吃中藥要注意哪些事項(xiàng)呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,中藥的毒是指有偏性的東西。在臨床上,中醫(yī)是用藥物的偏性來糾正身體的偏性。如果吃補(bǔ)藥使身體產(chǎn)生不平衡的話,就是補(bǔ)偏了。拿人參來說,它有很強(qiáng)的補(bǔ)氣作用,可以補(bǔ)虛養(yǎng)氣,但如果給年輕人吃,他本來身體里面火力就很旺,吃了人參往往流鼻血。
? ?滋補(bǔ)中藥,用在需要的人身上就是補(bǔ)品,用在不需要的人身上就是毒藥。中醫(yī)非常講究平衡,人體既有不足的一面,需要補(bǔ),也有亢盛的一面,需要抑制。如果補(bǔ)得太過了,就會(huì)適得其反,破壞平衡,營養(yǎng)過剩,也可能產(chǎn)生疾病。
? ?中藥養(yǎng)生,重在補(bǔ)虛。對于無病也不虛的人,根本不需使用藥物,他們的養(yǎng)生以非藥物為主。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)進(jìn)補(bǔ)的原則是虛則補(bǔ)之。不是虛癥患者是不能吃補(bǔ)藥的。而虛癥又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛等,對癥服藥才能補(bǔ)益身體。不分虛實(shí)諸癥,亂用補(bǔ)藥,只能越補(bǔ)越糟。中藥滋補(bǔ)大忌就是不辨體質(zhì)隨意進(jìn)補(bǔ),盲目跟風(fēng)。
? ? ?喝滋補(bǔ)類中藥的禁忌就是上面介紹的這些了。如果能在喝滋補(bǔ)類中藥的時(shí)候多注意這些方面的話,那么就不會(huì)產(chǎn)生什么不良的影響。除了給身體喝滋補(bǔ)類的中藥外。還要在平常的飲食上多注意給身體補(bǔ)充一些比較有營養(yǎng)的食物,這樣才能讓身體比較健康。
有很多人都身體是屬于氣虛型的,如果身體是屬于氣虛型的,那么身體主要是會(huì)出現(xiàn)疲乏的現(xiàn)象,而身體處于氣虛狀態(tài)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)無精打采,做什么事情都很被動(dòng),提不起精力來,這樣讓很多人困擾,但是這個(gè)氣虛是屬于中醫(yī)辨證而來的一種疾病,所以說在治療疾病的時(shí)候就必須要用到中藥來治療,那么常見的滋補(bǔ)氣虛的中藥有哪些?
黨參
能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
太子參
補(bǔ)肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
白術(shù)
補(bǔ)氣健脾、、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
人參
大補(bǔ)元?dú)?,有補(bǔ)益強(qiáng)身作用,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥,提高免疫功能,促進(jìn)疾病的康復(fù)。
黃芪
補(bǔ)氣升陽、益精固表、利水退腫,適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
西洋參
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
當(dāng)我們介紹了這么多關(guān)于滋補(bǔ)氣虛的時(shí)候可以用到底中藥,現(xiàn)在大家都學(xué)會(huì)了嗎,當(dāng)我們在滋補(bǔ)身體的時(shí)候選擇中藥治療疾病的時(shí)候一定要合理和正規(guī)的選擇,最好是到專業(yè)和正規(guī)的藥房購買,也可以選擇到大型的中醫(yī)藥治療,氣虛治療好了之后身體才能恢復(fù)體力,建議大家堅(jiān)持治療。
滋補(bǔ)類中藥有哪些
1、菊花
治療作用:菊花有很多品種,如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊,顧名思義指過去獻(xiàn)給皇上的。貢菊有明目、清熱、散風(fēng)的作用。如果受風(fēng)寒而引起的頭痛,泡些菊花茶即可去頭風(fēng)。
用法:泡茶。
2、枸杞
治療作用:產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對于老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。
用法:泡水、煲湯或每天吃十幾粒。
3、黨參
治療作用:黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括:健脾運(yùn)而不燥,潤肺而不反寒涼,滋胃而不涼,養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
用法:把黨參切成小段,做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。
4、花旗參
治療作用:花旗參又叫西洋參,它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同,它既有補(bǔ)氣的作用,又有滋陰的作用,服用后不會(huì)上火。特別針對中年人,每天吃兩三片,對身體很有益處。
用法:泡水、燉肉、直接含服。
4、鍋蓋要蓋嚴(yán)
煎藥時(shí)為使藥物煎透,必須蓋上鍋蓋。特別是滋補(bǔ)藥品的貴重中藥如人參、鹿茸等更應(yīng)關(guān)蓋文火煎熬。滋補(bǔ)藥應(yīng)煎2或3次,每次煎成200~300毫升為宜。
5、時(shí)間要適宜
補(bǔ)藥煎好后,應(yīng)將頭煎、二煎、三煎混合,分晨起空服或晚上睡前服用較好。一般放置時(shí)間不宜超過12小時(shí),以免滋補(bǔ)中藥的藥效成分損失。
6、服用方法有講究
補(bǔ)藥煎好后,應(yīng)將頭煎、二煎、二煎混合,晨起空腹服或晚上睡前服用治療效果較好。一般放置時(shí)間不宜超過12,以免藥效成分損失。此外還要注意服藥期間的飲食禁忌,避免某些食物對補(bǔ)藥成分的影響。
5、當(dāng)歸
治療作用:主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸?!邦^”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭;身體虛弱可用當(dāng)歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。
6、三七
治療作用:這種藥材為三至七年采收,所以叫三七。它的外形如獅子頭,主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補(bǔ)血,大量可以活血化淤。
用法:食用時(shí)把它搗碎,與雞、肉一起燉,可以治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。
7、黃芪
治療作用:黃者,色黃;芪者,長也。它是一種古老的中藥。產(chǎn)地在內(nèi)蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進(jìn)食的作用。
用法:泡水喝,泡酒飲用。
8、杜仲
治療作用:杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特別是腰膝酸軟無力者,有很好的治療效果。
用法:泡水、泡酒、燉肉。
9、天麻
治療作用:主要產(chǎn)于云、貴、川。它的功能為鎮(zhèn)靜、散風(fēng)、止痛。如果受了風(fēng),出現(xiàn)頭痛、手足麻木,吃了天麻即能止住,所以又叫定風(fēng)草。它的治療效果快,可以直接達(dá)到病灶??焖埔恢Ъ?,所以又名“赤箭”。
用法:泡水、泡酒、燉肉。
10、鹿茸
治療作用:鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產(chǎn)地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用??梢灾委熽柼撍鸬乃闹l(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
用法:泡水、泡酒、燉肉或直接服用。
煎服滋補(bǔ)類中藥要注意什么
1、用具有講究
煎煮藥用具應(yīng)選陶瓷沙鍋、瓦罐或搪瓷器皿,鐵、錫、鋁等金屬器皿均屬禁忌之列。
2、水火要相宜
水指水量,火即火候。煎滋補(bǔ)中藥時(shí)將藥放入鍋內(nèi),加清水浸沒藥材,頭煎水量以浸沒藥材2厘米為宜,二煎以水浸沒藥材0.5厘米為宜。一般先將藥物浸泡20~30分鐘,再經(jīng)文火頭煎40~60分鐘,二煎40分鐘左右。
3、辨類煎仔細(xì)
煎補(bǔ)藥時(shí),如藥中含有鱉甲、龍骨、龜甲、虎骨、鹿角等骨質(zhì)、貝殼類補(bǔ)藥,應(yīng)先打碎煎30—40分鐘后再下其他藥物同煮;而黃芪、黨參、首烏等調(diào)理滋補(bǔ)藥應(yīng)用文火煎1小時(shí)再復(fù)煎一次,以免浪費(fèi)藥材。膠質(zhì)、黏性大而且易溶的藥物如阿膠、鹿角膠等,應(yīng)在去渣的藥液中微煮或趁熱攪拌,使之溶解,以免與其他藥同煎時(shí)黏合煮焦。某些貴重藥應(yīng)另煮,如人參就另切成小片,放人蓋盅內(nèi),隔水燉2~3小時(shí)。亦可用水磨汁或磨成細(xì)粉后調(diào)服。
導(dǎo)讀:扶正補(bǔ)虛類的中藥有哪些?扶正補(bǔ)虛藥具有扶助正氣以祛邪之功效,那么扶正補(bǔ)虛類的中藥有哪些?下面推薦幾種扶正補(bǔ)虛類的中藥,一起來看看。
扶正補(bǔ)虛類的中藥有哪些
腫瘤患者出現(xiàn)正氣虛弱時(shí),宜用補(bǔ)虛藥治療或用補(bǔ)虛藥配合祛邪藥同治,以挾正祛邪。扶正補(bǔ)虛藥絕大多數(shù)無明顯毒性反應(yīng)和不良反應(yīng),不少藥物還能防治化療、放療的不良反應(yīng),如白細(xì)胞減少等,可促進(jìn)手術(shù)后機(jī)體的恢復(fù)。臨床常與其他類抗癌中草藥、化療、放療、手術(shù)等配合使用。
1、人參
人參,別稱,黃參、地精、神草、百草之王,多年生草本植物,是聞名遐邇的東北三寶之一。味甘、微苦、性微溫。大補(bǔ)元?dú)?,固脫生津,安神?/p>
在臨床中適用于多種腫瘤,如食管癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌等消化道腫瘤,肺癌及各種中晚期腫瘤。與白術(shù)、茯苓、白花蛇舌草、木香等配伍治療脾胃氣虛、肺氣不足的肺癌;與生黃芪、五味子、生甘草等配伍治療正氣虛弱、肺氣不足的肺癌;與黃芪、黨參、炙甘草、熟地黃、當(dāng)歸、白芍、黃精、制首烏等配伍治療各種中晚期腫瘤,或術(shù)后、放療、化療后致氣血不足、白細(xì)胞下降者;與沙參、麥冬、天冬、玄參、百合、石斛、玉竹、生地、龜板、鱉甲、天花粉等配伍治療各種中晚期腫瘤經(jīng)放療、化療后氣陰損傷等。
2、女貞子
女貞子,別名女貞實(shí)、冬青子、蠟樹、鼠梓子,為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。是一味補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的中藥,可治肝腎不足、頭暈耳嗚、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。
在臨床中適用于多種腫瘤,如肝癌、各種中晚期胂瘤和腫瘤患者放療和化療后。與龜板、鱉甲、牡蠣、桃仁等配伍治療肝陰耗損、陰虛火旺的肝癌;與墨旱蓮、枸杞子、熟地、黃芪等配伍治療正氣虛弱、肝腎兩虧、陰血不足的各種中晚期腫瘤;與麥冬、黃芪、沙參、首烏等配伍治療邪火熾盛、損傷陰液的經(jīng)放療、化療后的腫瘤患者。
3、山茱萸
山茱萸,中藥名,為山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。具有補(bǔ)益肝腎,收澀固脫之功效。常用于眩暈耳鳴,腰膝酸痛,陽痿遺精,遺尿尿頻,崩漏帶下,大汗虛脫,內(nèi)熱消渴。
在臨床中適用于多種腫瘤,如肝癌、膀胱腫瘤及經(jīng)放療、化療后的各種腫瘤患者。與熟地、枸杞子、杜仲等配伍治療肝腎不足、正氣虧損的肝癌;與五味子、補(bǔ)骨脂、仙靈脾等配伍治療腎氣不足、膀胱氣化失司的膀胱腫瘤;與五味子、黃芪、麥冬、桑寄生等配伍治療真氣虛弱、體虛多汗的經(jīng)化療、放療后的腫瘤患者。
扶正補(bǔ)虛類的中藥,下面繼續(xù)為你推薦,一起來看看。
4、天門冬
天門冬,多年生草本植物。一般在秋、冬季采挖,洗凈,除去須根,置沸水中煮或蒸至透心,趁熱除去外皮,洗凈,曬干備用。具有很高的藥用價(jià)值。主治陰虛發(fā)熱,咳嗽吐血,肺痿,肺癰,咽喉腫痛,消渴,便秘,小便不利。虛寒泄瀉及外感風(fēng)寒致嗽者忌。
在臨床中適用多種腫瘤,如肺癌、鼻咽癌、乳腺癌,惡性淋巴瘤等。常與北沙參、大麥冬、蒲公英等配伍治療陰虛內(nèi)熱、肺陰虧損的肺癌;與天花粉、地骨皮、玄參、生甘草等配伍治療邪火熾盛的鼻咽癌,或鼻咽癌經(jīng)化療、放療后。
5、甘草
甘草,多年生草本,根與根狀莖粗壯,是一種補(bǔ)益中草藥。味甘,性平。補(bǔ)脾益氣,止咳化痰,清熱解毒,緩急定痛,調(diào)和藥性。
在臨床中適用于肺癌及各種中晚期腫瘤,也適用于子宮癌、直腸癌、膀胱癌。常與知母、石韋、沙參、麥冬等配伍治療邪熱熾盛、肺陰耗損的肺癌;與黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓等配伍治療中氣不足、氣血兩虧的各種中晚期腫瘤。
6、白術(shù)
白術(shù),多年生草本植物。以根莖入藥,具有多項(xiàng)藥用功能,健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎的功效,用于脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩悸,水腫,自汗,胎動(dòng)不安。
在臨床中適用于多種腫瘤,如消化道腫瘤、肝癌、胃癌等,以及各種腫瘤患者見脾胃虛弱者。常與黨參、陳皮、茯苓、扁豆等配伍治療脾胃虛弱、脾虛濕聚的消化道腫瘤;與豬苓、茯苓、澤瀉、大腹皮等配伍治療脾失健運(yùn),水濕停滯的肝癌、肺癌。
以上就是一些扶正補(bǔ)虛類的中藥,供大家參考。
肺在我們?nèi)梭w中的是非常重要的, 假如肺氣虛衰,功用降落,必然會(huì)導(dǎo)致我們的氣機(jī)機(jī)宣降失常, 影響我們?nèi)粘I畹暮粑?,還會(huì)使人氣短喘促,而且易感外邪引發(fā)疾病。 而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討表明,人的壽命長短與肺活量大小有著親密的相關(guān),肺活量的大小是衡量一個(gè)人的健康情況和精力的標(biāo)志之一。那么補(bǔ)肺的中藥有哪些?下面,就讓我們一起來了解一下吧!
1、枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養(yǎng)成分,可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)細(xì)胞生長,增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí),因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長,對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
5、剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用,還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,靈芝能“補(bǔ)肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?,F(xiàn)代研究證實(shí),靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進(jìn)程。
7、紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)猓鍩?,解毒,止血,寧神益智的功效?,F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長,提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。
8、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同,近年來發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,能提高人體應(yīng)變能力和免疫力,降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶,預(yù)防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
9、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
10、人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參能“補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究,證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。
11、黃芪
功效:強(qiáng)心、提升陽氣,可預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫。
做法:較適合用于湯品,將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配寒性、涼性食物,如黃芪冬瓜湯。
提醒:便秘燥熱者不宜。
12、核桃
功效:補(bǔ)肺助陽、潤腸。
做法:可加入湯品或菜肴,建議與寒性、涼性食物一起入菜,如核桃燴百合,湯品或菜肴做成后再放入核桃。
提醒:易口爛的燥熱體質(zhì)者,勿單獨(dú)食用核桃。
13、黃精
功效:可潤肺止咳、滋補(bǔ)脾胃,具有涼潤作用。
做法:較適合用于湯品,將黃精與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配溫性、熱性食物,如黃精雞湯。
通過以上對于一些補(bǔ)肺的中藥有哪些的介紹,相信大家也了解了補(bǔ)肺中藥有什么了。上面的中藥是有非常好的功效的,起效的速度雖不如西藥快,但是功效發(fā)揮不慢,而且持久。不需要經(jīng)常喝。男性朋友們,為了自己將來的幸福,可要好好養(yǎng)好自己的肺噢!
肺氣不足就是肺氣虛弱的表現(xiàn),這種情況可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致的,也可能是因?yàn)槲覀兩眢w處于亞健康的狀態(tài)導(dǎo)致的,肺氣不足的主要表現(xiàn)為氣喘、咳嗽、咳痰、自汗等情況,也有一部分患者會(huì)表現(xiàn)為肺功能減弱、畏寒畏冷、容易傷風(fēng)感冒,這些情況都是和肺氣不足有著一定的聯(lián)系的。
肺氣不足所表現(xiàn)出來的癥狀非常明顯,但是就是因?yàn)檫@樣的癥狀所以使人容易誤會(huì)這是其他疾病導(dǎo)致的,這樣就會(huì)使得我們耽誤了治療的最佳時(shí)間,一旦這樣的話,那么就會(huì)讓我們承受極大的傷害。
一、肺氣虛的表現(xiàn)
1、少氣乏力,稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促;
2、抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之癥;
3、遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎;
4、常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢,秋冬氣候干燥時(shí)尤其突出;
5、常可導(dǎo)致‘腎陽不足,使水液運(yùn)行不利,出現(xiàn)尿頻數(shù),余瀝不盡。
老年人肺氣虛的中醫(yī)調(diào)治
二、肺氣虛的調(diào)治
1、肺臟虛損、肺氣不足之喘咳:癥見氣短喘促,或咳嗽,聲音低微,神疲乏力,血壓偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白,脈虛無力。當(dāng)補(bǔ)益肺氣,宜用保元湯加五味子:黨參9克,黃芪15克,五味子6克,生姜、炙甘草各3克。每日1劑,水煎分3次服;或用開水浸泡,代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子:黨參9克,胡桃仁30克,生姜3克,五味子6克。每日1劑,水煎分3次服。
2、肺衛(wèi)氣虛之感冒:已患風(fēng)寒感冒,癥見鼻塞,頭昏頭痛,惡風(fēng)寒,疲倦乏力,舌苔薄白,脈浮無力。宜用玉屏風(fēng)散加蘇葉:黃芪、白術(shù)各15克,防風(fēng)12克,生姜6克,蘇葉10克,每日1劑,水煎分3次服。未患感冒,當(dāng)益肺氣固表,宜用玉屏風(fēng)散(前方去蘇葉),每日1劑,水煎分3次服;或用玉屏風(fēng)丸(或沖劑)1次6克,1日2次;也可服北芪片1次4片,1日2次;或服人參北芪片,1次4片,1日2次。
有關(guān)肺氣不足怎么補(bǔ)的問題就講解到這里,肺氣不足是一種非??膳碌那闆r,所以這種情況表現(xiàn)出來的癥狀都不嚴(yán)重,但是如果不及時(shí)解決的話,那么就會(huì)帶來極大的傷害,所以我們需要重視這樣的情況,當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時(shí)候要抓緊時(shí)間治療,爭取早日恢復(fù)健康的身體。
我們中醫(yī)上面認(rèn)為肺氣不足是容易導(dǎo)致人衰老的,所以我們一定要注意對于肺部的保養(yǎng),我們要懂得如何來補(bǔ)肺氣才行,我們可以采用一些中醫(yī)的方法來起到補(bǔ)肺氣的功效,我們既可以采用推拿按摩的方法來起到補(bǔ)肺氣的功效,也可以采用足療的方法來補(bǔ)肺氣,另外我們還可以采用食療的方法來補(bǔ)肺氣。
很多食物都有很好的補(bǔ)肺氣功效,只要我們善于選擇,那么我們是可以從很多食物里面來獲得補(bǔ)肺氣的效用,例如鴨肉,牛奶,甲魚等都有很好的補(bǔ)肺氣功效。
鴨肉
性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
牛奶
性平,味甘,不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
甲魚
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?!端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?!端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
蛤蜊
性寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆,滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出:“蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟,止消渴,開胃也?!笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人,包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等,食之頗宜。
蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰,養(yǎng)肝涼血?!标幪撝顺S冒鋈忪袦秤?,最為適宜。
烏賊魚
性平,味咸,既能補(bǔ)血,又善滋陰。《醫(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云:烏賊魚肉“其性屬陰,入肝補(bǔ)血,入腎滋水?!睂Ω文I陰虛者,食之最宜。
鰒魚
又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。如《醫(yī)林纂要》說它“補(bǔ)心暖肝,滋陰明目”。清·王孟英亦說:“補(bǔ)肝腎,益精明目,愈骨蒸勞熱?!滨庺~是一種營養(yǎng)豐富的高蛋白食品,尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲,對結(jié)核病陰虛的低熱不解、潮熱、骨蒸盜汗,對癌癥患者的陰虛體質(zhì),最為適宜。
梨
有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜?!侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》還說:“溫?zé)嵩锊?,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效?!?/p>
桑椹
性寒,味甘,有滋陰補(bǔ)血之功,最能補(bǔ)肝腎之陰?!侗静菔觥氛J(rèn)為:“烏椹益陰氣便益陰血”?!侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,還說“消渴由于內(nèi)熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟?!庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
枸杞子
性平,味甘,有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
燕窩
性平,味甘,有補(bǔ)氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì),尤其是肺陰虛者,如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎
target=_blank慢性支氣管炎等,最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補(bǔ)虛勞,治咳吐紅痰”。吳儀洛說:“燕窩大養(yǎng)肺陰,補(bǔ)而能清?!薄侗静菰傩隆分幸灿小按笱a(bǔ)元?dú)?,潤肺滋陰”的記載。
銀耳
性平,味甘淡,有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),為民間最常用的清補(bǔ)食品,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
西洋參
性涼,味甘微苦,能益氣養(yǎng)陰,對氣陰兩傷之人最宜?!侗静輳男隆氛f:“虛而有火者相宜”。《藥性考》亦云:“西洋參補(bǔ)陰退熱?!薄对鲇唫嗡帡l辨》還說:“西洋參滋陰降火?!彼裕幪摶蚣鏆馓摚娣翁?,或陰虛火旺者,食之最宜。陰虛之人忌吃人參,這是因?yàn)槿藚⑿詼?,有助火之弊,若改用西洋參,清補(bǔ)氣陰,最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說:“西洋參,性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之?!?/p>
獺肉
俗稱水狗肉。能補(bǔ)虛弱,并能養(yǎng)陰除虛熱,故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人,食之頗宜?!夺t(yī)林纂要》中即云:“獺肉益陰?!薄侗静輬D經(jīng)》也說它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸,所以,陰虛體質(zhì)者,食之亦宜。
阿膠
性平,味甘,既能補(bǔ)血,又能滋陰。正如《本草綱目》所言:“阿膠,大要只是補(bǔ)血與液。陰不足者,補(bǔ)之以味,阿膠之甘,以補(bǔ)陰血?!庇绕涫欠文I陰虛之人,食之尤宜。
海參
屬補(bǔ)陰食品,有滋腎益精、養(yǎng)血潤燥的作用?!侗静萸笤分芯驼f它“潤五臟”。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為海參“滋陰”。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。
此外,陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等。
上文我們介紹了什么是肺氣不足,我們知道肺氣不足將給我們的身體帶來這樣那樣的癥狀,所以我們要做好對于肺氣不足的保養(yǎng)和治療,我們可以采用補(bǔ)肺氣的方法來改善肺氣不足,上文詳細(xì)介紹了吃什么補(bǔ)肺氣。
血虛時(shí)身體里的陰血就有虧損的現(xiàn)象,引起此現(xiàn)象的多是由于貧血,而有些患者則是失血過多、失血后調(diào)理不當(dāng)引起的,而發(fā)生此現(xiàn)象的原因是復(fù)雜的,患者必須做好補(bǔ)血調(diào)理的準(zhǔn)備。滋補(bǔ)血虛類中藥調(diào)理是很有效的,患者此時(shí)要確診血虛的類型范圍,再按照藥方選擇中藥飲用,那么滋補(bǔ)血虛類中藥治療方法有哪些呢?
1.心悸病中見血虛證
證候:心悸,頭暈,失眠多夢,面白無華,倦怠乏力,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)弱。治則:補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神。主方:歸脾湯。方藥:白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪炒、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁炒、黨參、木香、甘草炙、生姜、大棗。
2.虛勞病中見血虛證
臨床表現(xiàn)每以心、肝血虛癥狀為主。
(1)心血虛 證候:心悸怔忡、健忘、失眠多夢、面色不華,舌淡、脈細(xì)或結(jié)代。治則:養(yǎng)血安神。主方:養(yǎng)心湯。方藥:當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、黨參、麥門冬、五味子、炙甘草、柏子仁、茯神、燈芯草、蓮子。
(2)肝血虛 證候:頭暈、目眩、耳鳴、脅痛、驚惕不安、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉,甚則肌膚甲錯(cuò)、面色蒼白、舌質(zhì)淡、脈弦細(xì)。治則:補(bǔ)血養(yǎng)肝。主方:四物湯加味。方藥:當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎。
3.眩暈病中見血虛證
證候:頭暈?zāi)垦#瑒?dòng)則加劇,遇勞則發(fā),面白無華,唇甲蒼白,常兼見神疲乏力,少氣懶言,心悸失眠等。治則:補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神。主方:歸脾湯。方藥:白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪炒、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁炒、黨參、木香、甘草炙、生姜、大棗。
4.頭痛病中見血虛證
證候:頭痛頭暈,隱隱作痛,遇勞加重,面色少華,心悸不寧,神疲乏力,食欲不振。治則:補(bǔ)養(yǎng)氣血。主方:八珍湯。方藥:曬人參、白茯苓、白術(shù)、炙甘草、熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎。
5.便秘病中出現(xiàn)血虛證
證候:大便干結(jié),排出困難,乏力,面色無華,頭暈?zāi)垦#募?,口唇色淡,脈細(xì)。治則:養(yǎng)血潤腸通便。主方:潤腸丸。方藥:當(dāng)歸、生地黃、桃仁、火麻仁、枳殼。
6.出血性疾病中見血虛證
證候:鼻衄,或兼齒衄、肌衄,神疲乏力,面色蒼白,頭暈眼花,耳鳴,心悸,脈細(xì)無力等。治則:補(bǔ)氣攝血。主方:人參歸脾湯。方藥:黃芪炒、白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁炒、曬人參、木香、甘草炙、生姜、大棗。
7.發(fā)熱病中見血虛證
證候:發(fā)熱,夜重晝輕,心悸乏力,面色不華,舌淡脈細(xì)數(shù)。治則:清熱養(yǎng)血。主方:當(dāng)歸補(bǔ)血湯。方藥:當(dāng)歸、黃芪。
血虛包括了很多種類型,是按照疾病的原因進(jìn)行劃分的,患者要飲用滋補(bǔ)血虛類中藥治療就要對癥的選擇藥方,治療一段時(shí)間后還要再檢查,確診血虛的治療有效果時(shí)才能繼續(xù)用藥,如果治療不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體缺血更嚴(yán)重,最后會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的并發(fā)癥與身體危害。當(dāng)然患者如果不愿意服用中藥時(shí),也可采取其它的方式進(jìn)行疾病醫(yī)治。
腎虛腎虧,對我們身體健康是比較不利的,而且在現(xiàn)在生活當(dāng)中,其實(shí)不管是男性還是女性都可能會(huì)面對這種問題,所以我們必須注重調(diào)理好自己的腎氣,通過一些中藥幫助自己起到補(bǔ)腎氣的效果,下面就為大家介紹,這幾種補(bǔ)腎氣的中藥,希望可以給大家更多的幫助。
六味地黃丸
六味地黃丸在臨床上最為常用,可謂地黃丸家族中的佼佼者,方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成,特點(diǎn)為甘淡性平、補(bǔ)而不滯。能滋補(bǔ)腎陰、填精益髓、澀精、補(bǔ)脾、清肝,用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。
杞菊地黃丸
杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花,治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥,可收到補(bǔ)精、清肝、明目的功效。
歸芍地黃丸
歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養(yǎng)血柔肝之品當(dāng)歸和白芍,故為填精益血?jiǎng)?,對血虛引起的頭暈、崩漏等癥,臨床效果顯著。
知柏地黃丸
知柏地黃丸獨(dú)到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥,能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒,脾虛便溏者慎服,避免挫傷脾胃之氣。
不管是從哪一個(gè)人出現(xiàn)腎虛腎虧,都是非常不利的,所以我們必須掌握最科學(xué)有效的,調(diào)理方法,比如說使用上面所介紹的這些中藥,但是大家也不可忽視平時(shí)的飲食問題,因?yàn)橥ㄟ^飲食補(bǔ)充腎氣也是比較有效的。