調理腸胃的藥方有哪些
夏季調理腸胃又養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!彪S著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“調理腸胃的藥方有哪些”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
正是因為現(xiàn)在大家的生活習慣都不是那么好,尤其是在冬天里的時候就更加的容易誘發(fā)一些腸胃方面的疾病出現(xiàn),所以最好是在冬天里面的時候要注意去調理好自己的腸胃,這樣的話才不會讓自己的腸胃出現(xiàn)一些問題,最主要的就是要通過一些中藥材,或者是飲食的方法去調理腸胃的,這是調理腸胃最好的幾種方法,不過對于調理腸胃的藥方一定要根據(jù)醫(yī)生的囑托來服用。
脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收,但性能上各有特點。胃主受納,脾主運化;胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營養(yǎng)全身;胃喜潤惡燥,脾喜燥惡濕。這種納與化、升與降、潤與燥,相輔相成對立統(tǒng)一。
調理脾胃的中藥分類:脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言,消化不良,食后腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃。脾胃同病,以健脾和胃為主要治法??蛇x枳術丸、健脾丸等方劑。
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀,治療可瀉火清胃,可使用牛黃清胃丸、黃連上清片、一清膠囊、新清寧片等。但此類藥不可多用或長期應用,大量使用易傷脾胃陽氣,使人體虛。如服用后未見明顯好轉,應去醫(yī)院專科診治。
病史較長、上腹部隱痛灼痛、口燥咽干、飲水不解渴、手足心熱、消瘦乏力,舌紅少苔等胃陰不足型脾胃病,適用養(yǎng)胃舒治療,此類藥還有陰虛胃痛顆粒等。
如見胃脹作痛、惡心、口中黏膩、口苦、口干、口臭、大便不爽等癥,都屬于濕熱所致,可選用腸胃康。若同時還出現(xiàn)腹瀉,可服用葛根芩連微丸。
不過一般調理腸胃的藥方見效都是比較慢的,這就代表了人們一定要有足夠的耐心去服用這些藥方,不能因為沒有見效就停止藥物的服用,否則的話就會讓這些藥物的藥效沒有辦法體現(xiàn)出來,最重要的還是在調理腸胃的時候飲食方面不要吃太辣的食物,盡量的要保證自己正常的生活作息。
Ys630.com相關知識
你是不是也認為:年紀大了、人老了,就是會生病?病多了、病久了,自然就會死亡?
胃,是身體消化吸收食物的重要器官,也是人體能量的發(fā)源地,所謂:人以胃氣為本,以及內傷脾胃,百病由生,更是點出胃的重要性。
養(yǎng)胃1:早餐就是要溫熱
有很多人喜歡在晨起時飲用冷開水通便,或喝一杯蔬菜汁,說是能攝取蔬菜營養(yǎng)并清理體內廢物。
但是晨起時吃喝冷的食物,會讓體內各個系統(tǒng)更加收縮、血液流通更加不順,因此早上第一口食物應該要是溫熱的食物。
經(jīng)過一整個晚上,睡醒后胃會盡全力消化我們攝取的食物,所以早餐不只是要吃得好,更要在正確的時間吃。
基本上,早餐時間應在起床活動30分鐘后,并攝取五谷類主食,如:熱稀飯、熱燕麥粥、熱豆?jié){,搭配少量蔬菜、面包與水果,但不宜葷腥。
務必記住:不吃早餐或早餐品質不好,就會導致精神不振、氣色不佳,甚至引起胃經(jīng)氣血不足。
養(yǎng)胃2:細嚼慢咽比食物更養(yǎng)胃
胃是磨碎食物與初步消化的器官,因此食物會在胃里停留一定的時間,藉由胃的蠕動與胃液消化,將大顆粒食物轉化為小顆粒。
小顆粒食物分解成小分子,順利通過消化道黏膜而進入血液,其他大分子就只能變成糞便排出。
請試著想像一下:若是進入胃腸的營養(yǎng)物質都是液體或糊狀的細小顆粒,不就能很快消化、吸收?這就是細嚼慢咽比食物更養(yǎng)胃的原因所在。
養(yǎng)胃3:女性更要在35歲前養(yǎng)好胃
女性在35歲之后,會明顯變老、皮膚也不如青少年時期滋潤,這是因為此時期女性足陽明胃經(jīng)氣血衰退,也就是胃經(jīng)功能開始衰退,自然就會導致容顏變老。
唯有在年輕時保養(yǎng)陽明經(jīng)常敲胃經(jīng),才能防止早衰。
從鎖骨下、順兩乳、過腹部,到兩下肢正面,一直敲到腳踝,亦即小腿脛骨外側到第二足趾間的連線。
從足三里穴開始,有痛感的地方就是穴位,更需要用力敲;此外,腳背最高的地方也要敲。
一戒過食生冷。夏季,在氣溫升高的同時,大自然的陽氣日漸旺盛,自然界的濕度隨之增加。相應地,人體內的濕氣也會相應增加。所以,人們往往食欲不振,總喜歡吃點清涼爽口的東西。因此,各種冷飲、涼食、涼菜便大行其道。雖涼食爽口,但過食則損傷脾胃陽氣,加重體內的濕氣,則食欲更差,同時容易出現(xiàn)胃脘脹悶、大便稀溏等癥狀。
二戒過食辛辣。辛辣之物,有化濕通氣的作用,因此可以增加食欲。麻辣燙、烤肉等更是很多人喜歡的食物。夏天陽氣旺盛,而陽氣性動上行而散。有的人天氣一熱便覺得身軟乏力、多汗、精神不振,便是因為陽氣過盛,汗出過多,致氣陰兩傷。如果再過食辛辣,辛能散氣,熱能傷陰,會加重人體氣陰的損傷。雖然有爽口之效,卻埋下了耗氣傷陰的隱患。
三戒多食暴飲。天氣炎熱,脾胃濕氣漸盛,濕困脾胃,導致食欲不振,而汗出過多,又損傷氣陰,所以胃腸消化功能明顯下降。因為天氣炎熱,人們喜歡邊吃夜宵邊納涼,無形之中便會多食暴飲。胃腸功能本就下降,再加多食暴飲,則胃腸的負擔更重,容易導致胃腸功能紊亂。
那么,夏季吃哪些食物有利于調理腸胃呢?
一宜多食泡菜。泡菜是選用白菜、紫甘藍或圓白菜及其他調料等,經(jīng)過漬泡,在乳酸桿菌的作用下進行發(fā)酵而成。泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,有開胃提神、醒酒去膩的作用,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產(chǎn)生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸收后能增進食欲,促進消化。同時,白菜變酸,其所含營養(yǎng)成分不易損失。此外,泡菜味酸,有養(yǎng)陰生津之效,與夏天氣陰損傷頗為相宜。
二宜多食芥末。夏季暑濕較盛,各種涼菜、涼面或是涼皮又容易損傷脾胃,致使?jié)駳饬魷谄⑽?。再加上各種冷飲和水果,吃多了也會生濕生痰,影響消化。芥末在中藥里名為白芥子,有溫化痰濕的作用。如果在拌涼菜、涼面或是涼皮時,加點芥末,一來可以調味,二來可以起到溫脾暖胃、幫助消化、祛濕化痰的作用。此外,常吃芥末的人都有一個體會,就是吃下芥末后,一股辛辣之味直沖頭面,雖然有點難受,但過后可使頭腦清醒。所以人們在夏季時,不妨多吃點芥末。
三宜多食豆類。眾所周知,綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質,而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比,不飽和脂肪酸對人體更有益。另外,豆芽也是不錯的蔬菜。豆芽可以做菜吃,也可做湯。在夏季多吃點豆類,可有效解除夏季濕悶天氣對人體的影響。
? ?隨著現(xiàn)代社會不斷的進展很多女性都開始忽略了自己的身體健康,經(jīng)常為了忙碌不注意自己的身體,長期身體得不到營養(yǎng)就會導致氣血不足等,氣血不足就會導致女性皮膚暗黃,色斑的形成,嚴重的患者還會引起一些身體疾病,氣血不足會使女性手腳冰涼,腰酸背痛等癥狀,十分影響患者的正常生活,那么中藥調理氣血的藥方有哪些呢?
? ?主要中藥:
? ?氣血雙虛則應氣血雙補,常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯),十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂),人參養(yǎng)榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)、滋補膏(山藥、阿膠、枸杞、桂圓、百合、蓮子、黑芝麻、大棗等熬成膏)每天早晚兩勺,就可以讓你氣血充盈。
? ?歸脾湯
? ?1、[組成]
? ?白術一兩(30g)、茯神(去木)一兩(30g)、黃芪(去蘆)一兩(30g)、龍眼肉一兩(30g)、酸棗仁(炒,去殼)、一兩(30g)、人參15g 、木香(不見火)15g、甘草(炙)8g、當歸3g、遠志(蜜炙)3g(當歸、遠志兩味,是從《校注婦人良方》補入)。
? ?2、[用法]
? ?加生姜6g、紅棗3-5枚,水煎服.或按上述調整劑量比例放大,作蜜丸,每丸約重15g,空腹時,每次服一丸,開水送下,日服三次。
? 3、[功用]
? 益氣補血,健脾養(yǎng)心。
? 4、[主治]
? (1)心脾兩虛。思慮過度,勞傷心脾, 氣血不足.心悸怔忡,健忘不眼,盜汗虛熱,食少體倦,面色萎黃,舌質淡,苔薄白,脈細緩。
?(2)脾不統(tǒng)血。癥見便血,以及婦女崩漏,月經(jīng)超前,量多色淡,或淋漓不止,或帶下。
? 以上文中所講述的就是中藥調理氣血的藥方具體介紹,氣血不足會給女性帶來許多的煩惱,在這個時候不僅要放松自己的心態(tài),更加要注意飲食當中的營養(yǎng)成分,多食用一些補氣血的水果蔬菜,西紅柿是從古至今被稱為補氣血的佳品,可以在飲食中加入西紅柿,長期食用可以有效改善氣血不足。
隨著現(xiàn)代社會美食的多樣化,雖然給廣大吃貨朋友們帶來了很多的驚喜,但因為不規(guī)則的飲食習慣也會給他們的腸胃帶來更多的刺激,這樣也就會導致一些腸胃疾病的出現(xiàn)。所以利用中藥來調理他的腸胃就非常有必要了,那么喝調理腸胃中藥的禁忌有哪些呢?針對這個問題,接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下。
1、喝中藥時選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質來定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個小時到一個小時服用,可以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
2、運用中藥時,講究四氣五味,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑??崭狗帟r,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
3、不同類型的中藥,服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥。眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥。瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服。安神類藥宜睡前服用。
4、宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響疾病恢復。脾胃虛的病人,更應少食該類食物。
5、熱性疾病應禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食后助長病邪,使病情加重。
6、服解表、透疹藥宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收斂作用,會影響藥物解表透疹功效。
7、服溫補藥時應少飲茶,因茶葉性涼,能降低溫補脾胃的效能。服用鎮(zhèn)靜、催眠類藥物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服這些藥物。
以上幾段文字內容就為我們很好地揭示了喝調理腸胃中藥的一些禁忌,在此我衷心希望有這方面疑問的朋友們都能認真閱讀上面的內容,從而才能在日常生活中對我們的腸胃進行更好的保養(yǎng),并且也可以避免腸胃疾病的出現(xiàn)。但我還是要告誡大家一定要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習慣。
脾胃消化的功能下降了之后,會讓人感覺到全身倦怠,臉色發(fā)黃,胃氣虛了之后也會出現(xiàn)腹瀉的疾病的。在治療脾胃疾病的過程中,中藥的治療效果非常的顯著,經(jīng)典的中藥方子可以很好的補益脾胃的虛弱功能,在脾胃功能正常之后,消化系統(tǒng)運行良好,會讓全身充滿力氣,肌膚紅潤有精神。
調理脾胃的中藥方一:
百合、丹參各30克,烏藥、高良姜、制香附各9克,檀香10克,砂仁3克。水煎服,每日1劑,1日1次。
本方功能理氣散寒,溫中和胃,適用于胃脘痛。
調理脾胃的中藥方二:
人參、青皮、陳皮、丁香各7克,白術5克,炮附子、蘋果仁、炮干姜各4克,姜制厚樸、炙甘草各2克,生姜3片,紅棗2枚。水煎服,1日1劑,分2次服。
本方溫中祛寒,適用于胃脘脹滿疼痛。
調理脾胃的中藥方三:
陳皮20克,蔥白10莖,香附子15克,生姜6克,雞肉。將雞肉切成1厘米見方的丁,備用,再將陳皮洗凈,香附醋炒,放入砂鍋中煎取藥汁200毫升,把生姜切成粒,蔥切成絲,再把雞肉,藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸,酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時,以沸米酒50毫升,邊飲酒,邊吃雞了。須開懷食飲。
本方適用于肝氣郁滯之胃疼。
調理脾胃的中藥方四:
丁香1.5克,肉桂1克,紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透,武火煮沸,文火煮20分鐘,取汁,調人紅糖,每服5—10毫升,日3次。
本方溫胃散寒,適用于感寒腹痛。
調理脾胃的中藥方五:
小茴香10克,胡椒12克。兩者共為細面,酒糊為丸,每服3--6克,溫酒送下。
本方散寒理氣止痛,適用于胃寒疼痛。
調理脾胃的中藥方六:
丹參30克,三七15克,老母雞1只。將丹參、三七切片,填人宰殺去毛及內臟的雞腹內,放入砂鍋,加適量的水;先用武火煮沸,后用文火煨燉至雞爛熟,撈去藥渣,吃肉喝湯,每次1小碗,1日2次,不可多飲。
本方活血止痛,適用于血瘀胃痛。