鎖陽的藥用價(jià)值及食用方法
夏季的季節(jié)特征及養(yǎng)生方法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鎖陽的藥用價(jià)值及食用方法》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
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很多人總是會(huì)嘗試不同的方法對身體進(jìn)行滋補(bǔ)，其中鎖陽就是最常見的一種中藥材，它也是最常見的一種中藥材，但是我們一定要掌握好它的藥效之后才能結(jié)合身體情況進(jìn)行食用，并且鎖陽的食用方法是有很多種的，只要掌握好好食用的方法才能把功效更好的展現(xiàn)出來，下面一起了解下鎖陽的藥用價(jià)值及食用方法。
鎖陽的藥用價(jià)值及食用方法
? 鎖陽的藥用價(jià)值
鎖陽又名不老草，是一種野生于沙漠戈壁的寄生植物。據(jù)《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補(bǔ)陽氣，益精血，利大便，潤燥養(yǎng)筋，治痿弱”?！吨兴幹尽酚涊d：“補(bǔ)腎，滑腸，強(qiáng)腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱?！?/p>
? 鎖陽含有兒茶素、黃酮、棕櫚酸等22種揮發(fā)成分，同時(shí)還含有熊果酸等15種氨基酸和鈣、鎂、鋅、錳、鉀、鈉、鈷、鉻、硒等23種微量元素?，F(xiàn)代研究表明，鎖陽有助于排除體內(nèi)有毒物質(zhì)(如鉛等)，還有明顯的抗癌作用。
? 鎖陽的食用方法
? 一、茶酒類：
? 1、金鎖陽神酒：將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當(dāng)加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。該酒補(bǔ)氣健脾、益精滋腎、祛風(fēng)活血、強(qiáng)壯筋骨。適用于腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等。
? 2、鎖陽紅糖飲：水煎鎖陽，去渣留汁，加紅糖適量，飲服。具有溫陽潤腸通便之功。
? 二、粥類：
? 1、鎖陽粳米甜粥：將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時(shí)，加入鎖陽濃汁、白糖調(diào)味即成。該粥溫陽補(bǔ)腎，適用于腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等癥。
? 2、鎖陽補(bǔ)腎粥：將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，鎖陽用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)，煮至米爛粥成，調(diào)味咸甜均可。該粥補(bǔ)腎助陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛導(dǎo)致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等癥。
上面就是對鎖陽的藥用價(jià)值及食用方法的介紹，通過了解之后我們知道鎖陽除了補(bǔ)腎壯陽之外還有很好的提高免疫力和抗衰老的作用，并且食用的時(shí)候可以泡茶或者泡酒以及煮粥等，都能將鎖陽的功效和營養(yǎng)展現(xiàn)的更好。
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生活水平雖然不斷的在提高，我們的身體卻被一些疾病所困擾著，其中對于男性身體傷害最大的就是腎虛以及陽痿等疾病，這樣不僅影響著男性的身體健康，同時(shí)還會(huì)讓男性失去自信，并且對夫妻之間的情感的影響也是非常大的，如果我們能通過飲食調(diào)整就能得到很好的改善，其中野生鎖陽就能很好的改善身體，但是一定要掌握好方法，下面一起了解下野生鎖陽食用方法有哪些。
野生鎖陽食用方法有哪些
? ?鎖陽可以補(bǔ)腎潤腸，治療陽痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸軟等問題，具有非常多的藥用價(jià)值。
1、鎖陽選擇內(nèi)服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝;如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時(shí)用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時(shí)候可以用五錢鎖陽煎服。
2、鎖陽作為食療也有很多的方法。例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用于壯陽固精、養(yǎng)血強(qiáng)筋。
3、鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之后加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時(shí)候可以取一到兩湯匙，可以補(bǔ)腎益精，用于精血不足和腰酸陽痿等問題。
4、鎖陽熬湯也是不錯(cuò)的選擇。可以將鎖陽、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強(qiáng)身湯，溫陽益精，可以對遺精、陽痿有調(diào)理作用。
食用鎖陽可以有很多種方法，針對自己的病癥和醫(yī)生的藥方進(jìn)行藥補(bǔ)對身體是有非常好的作用的。不過對于鎖陽的用藥，要切忌陰虛火旺，如果脾虛和實(shí)熱便秘的人，不能食用鎖陽。
上面就是對野生鎖陽食用方法有哪些的介紹，我們知道新鮮鎖陽的吃法是有很多種的，我們根據(jù)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行選擇食用就可以了，另外男性朋友但出現(xiàn)腎虛和陽痿等疾病一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，另外平時(shí)在生活中一定要注意保證充足的睡眠和多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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很多男性由于經(jīng)常要面臨著巨大的生活壓力，總是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中腎虛陽痿就是最常見的一種現(xiàn)象，這樣總是會(huì)讓男性變得沒有自信，但是我們會(huì)看到很多男性總是食用一些鎖陽來改善自己的身體，但是我們一定要掌握好功效，下面一起了解下鎖陽有什么藥用價(jià)值呢、
鎖陽有什么藥用價(jià)值呢
? 【鎖陽】鎖陽為鎖陽科植物鎖陽的肉質(zhì)莖，【鎖陽】鎖陽的功效：補(bǔ)腎壯陽、益腸通便，【鎖陽】鎖陽的作用：治腎虛陽痿、遺精早泄、下肢痿軟、虛人便秘，【鎖陽】鎖陽的食用方法：鎖陽蓯蓉膏、鎖陽胡桃粥、羊腎巴戟鎖陽湯、鎖陽粥。
? 鎖陽是補(bǔ)腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)充鈣質(zhì)。對人體機(jī)能有很大益處；增強(qiáng)免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質(zhì)激素樣作用；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。最新科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。適用于免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業(yè)而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。 【鎖陽】鎖陽的功效與作用及食用方法
? 【鎖陽】鎖陽的功效與作用及食用方法
[1]、鎖陽治泌尿系感染尿血: 鎖陽、忍冬藤各五錢，茅根一兩。水煎服。 (《寧夏中草藥手冊》)
[2]、鎖陽心臟病伴小便不利：鎖陽15克，枸杞子9克。水煎服，每日1劑。(《陜甘寧青中草藥選》)
[3]、鎖陽治老年氣弱陰虛，大便燥結(jié): 鎖陽、桑椹子各五錢。水煎取濃汁加白蜂蜜一兩，分兩次服。 (《寧夏中草藥手冊》)
[4]、鎖陽治腎虛遺精，陽萎: 鎖陽、龍骨、蓯蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，煉蜜為丸，每服三錢，早晚各一次。 (《寧夏中草藥手冊》)
[5]、鎖陽治腸燥便秘：鎖陽1500克，濃煎，加煉蜜熬成膏，每次l～2匙，用開水或熱酒化服，每日3次。亦有用鎖陽、肉蓯蓉各500克，蜂蜜250克，熬膏，每次1～2匙，每日2次，開水沖服，主治腎陽不足，筋骨痿軟，腸燥便秘。或用鎖陽、桑椹各15克，煎汁濃縮，加蜜30克，分2次服，以治老人便秘。(《陜甘寧青中草藥選》)
[6]、鎖陽治白帶: 鎖陽五錢，沙棗樹皮三錢。水煎服。 (《陜甘寧青中草藥選》)
掌握好食物和藥材的營養(yǎng)價(jià)值之后才能讓身體得到更好的調(diào)理，上面就是對鎖陽有什么藥用價(jià)值呢介紹，通過了解之后我們知道鎖陽能起到很好的補(bǔ)腎壯陽還能起到很好的提高免疫力和恢復(fù)體力的作用，另外身體出現(xiàn)問題的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
中醫(yī)在醫(yī)學(xué)界有著不可撼動(dòng)的地位，雖然現(xiàn)在西醫(yī)發(fā)展的比較快速，但是有很多人仍然很相信中醫(yī)的治療效果，很多情況都會(huì)選擇中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)除了治療以外，最重要的是可以進(jìn)行身子的滋補(bǔ)和調(diào)理，很多的中藥材就是具有調(diào)理的作用，鎖陽就是很常見的一種草藥，那么干鎖陽到底應(yīng)該如何食用呢？
鎖陽所具有的功效有很多，是一種非常棒的中藥。不僅僅價(jià)格不貴，同時(shí)藥用價(jià)值非常的不錯(cuò)，能夠治療腰膝酸軟、陽痿、尿血以及便秘等多種疾病。具體的鎖陽食用方法如下：
1、內(nèi)服，將鎖陽和清水一起煎煮，可以制作成為膏藥或者是藥丸服用。如果是想要治療陽痿，那么將鎖陽和黃柏、熟地、陳皮、龜板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治療精虛的毛病，可以將鎖陽直接用開水煎煮，然后加入蜂蜜一起制作成為膏狀服用;如果想要治療泌尿系統(tǒng)感染或者是尿血的情況，可以將鎖陽還有忍冬藤以及茅根一起服用。
2、食療，可以講鎖陽還有胡桃仁和粳米一起熬粥服用，這種食譜能夠有效的治療便秘還有陽痿、腎虛等毛病。除此之外，也可以將鎖陽和大米一起熬粥服用，能夠強(qiáng)健筋骨以及養(yǎng)血補(bǔ)血，同時(shí)還具有壯陽固精的功效。
3、熬膏服用，將鎖陽還有肉蓯蓉一起煎煮服用，然后加入適量的蜂蜜一起熬煮，最后成為膏狀。每次服用的時(shí)候取出一兩湯匙就可以，具有補(bǔ)腎益精的作用，特別適合陽痿以及精血不足、腰膝酸軟的患者。
4、熬湯，將鎖陽還有枸杞以及甘草一起放入鍋中煎煮，最后服用藥液。這種方法制作出來的鎖陽具有溫陽益精的作用，適合陽痿以及遺精的患者服用。
不同的中藥材，食用的方法也是不一樣的。但是中藥材基本上都是可以熬藥的，這是最基本的食用方法。除了這些方法以外，文章中還提到了幾種其他的使用方法，除了文章中的方法以外，鎖陽其實(shí)還可以用來泡藥酒，這也是很常見的一種養(yǎng)生保健的方法。
生活節(jié)奏不斷的加快，往往總是讓我們身體出現(xiàn)一些問題，尤其是男性總是要面臨巨大的生活和家庭的壓力，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中陽痿和腎虛就是最常見的一種，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響生育能力，也會(huì)讓男性變得沒有自信，其中鎖陽能很好的改善陽痿等疾病，下面一起了解下新鮮鎖陽的食用方法有哪些。
新鮮鎖陽的食用方法有哪些
1、生吃
這是新鮮鎖陽的最簡便的吃法，只需要將鎖陽切成片就可以直接食用，這樣子食用口感會(huì)稍稍遜色，有些苦澀。但是營養(yǎng)成分得到了最大程度的保留，主治陽痿早泄、腎虧氣虛、大便燥結(jié)、失眠健忘等身體上的病癥，可以起到顯著地療效，在短時(shí)間內(nèi)改善身體情況。
2、煮湯
這也是新鮮鎖陽最常見的處理方法之一，可以將新鮮的鎖陽和枸杞等藥材一起煮湯，然后飲用湯即可。這樣的好處是減少了鎖陽的苦味，而且以湯送服，吸收會(huì)更好一些。可以溫陽益精，對于男性腎虧的情況尤其有效。遺精、陽痿等男性的難言之隱都可以通過飲用鎖陽湯來治療。
3、煮粥
將新鮮的鎖陽加入一些粳米以及根據(jù)自己的口味加入一些調(diào)料，可以代替日常生活中的主食食用，既能夠填飽肚子，又能夠發(fā)揮鎖陽的功效。粥方最主要是治療一些腎陽虧的情況，可以增強(qiáng)男性的生殖功能，緩解生殖功能的疾病，輔助治療男性性功能障礙。
上面就是對新鮮鎖陽的食用方法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道新鮮鎖陽的吃法是有很多種，特可以直接食用或者用來煲湯和煮粥，這樣都能把它的功效展現(xiàn)出來，另外男性朋友在出現(xiàn)陽痿等疾病的時(shí)候最好能克服心理障礙及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
鹿茸的好處及食用方法有哪些啊，大家都知道鹿茸是起到壯陽補(bǔ)腎的食品，有些腰酸背痛，頭暈，全身沒有力氣，身體虛弱，性功能衰弱，吃鹿茸都是可以緩解現(xiàn)狀的，就像有手腳冰涼，都是可以食用的，平時(shí)不怎么常見鹿茸，對食用方法要是不怎么熟悉的話，就讓我來教教大家，鹿茸的食用方法，我下面介紹幾種方法，看看有你喜歡的嗎。
鹿茸片的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有免疫促進(jìn)劑的作用。它能增加機(jī)體對外界的防御能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進(jìn)創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù)，從而起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用。
食法1：干茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。
食法2：將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
食法3：用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。
食法4：用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g為宜.
食法5：用小米(或粳米)煮粥，食粥時(shí)調(diào)入?yún)⑷追?白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細(xì)末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
食法6:取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉3,5小時(shí)后食用，可分多次食之。
制作:
1.將雞肉砸成泥，放入碗內(nèi)，加入蛋清、上湯、味精、鹽攪勻
2.把海參、大蝦、熟雞脯肉切成2厘米見方的塊;火腿、口蘑、冬筍切成2厘米見方的塊;干貝撕開。
3.炒鍋內(nèi)放入清水，燒八成沸時(shí)，將雞泥放入鍋內(nèi)，凝固成疙瘩狀，氽熟撈出。將海參、大蝦用開水氽后，控凈水分。
4.炒鍋內(nèi)放入上湯，加入鹽、料酒、雞泥疙瘩、海參、大蝦、熟雞肉、干貝、火腿、豌豆、口蘑、冬筍;燒沸后，撇凈浮沫，放入味精、鹿茸粉，用濕淀粉勾芡，淋上雞油，盛入湯碗內(nèi)即成。
功效 補(bǔ)氣血，壯元陽，健筋骨，益精髓。適用于腎陽虛之陽痿，滑精，早泄，腰膝酸冷，虛寒帶下，精虧眩暈，耳鳴等癥
[食法]既可單食，又可佐餐。
鹿茸蛋 ?
材 料 ：鹿茸粉0.3克，雞蛋1個(gè)。
制 法 ： 雞蛋揀一頭敲打一個(gè)小洞，將鹿茸粉放進(jìn)去，入鍋 煮熟去。
以上的介紹都是我為鹿茸的好處及食用方法的內(nèi)容，不會(huì)食用鹿茸的朋友看懂了嗎，其實(shí)做法都是特別的簡單，就是這個(gè)鹿茸我們不常見不知道從哪里下手做而已，還有更加簡單的就是用鹿茸泡酒，泡酒每天來一小杯，也是能起到應(yīng)該有的功效的。
