用什么精油按摩可以豐胸呢
養(yǎng)生精油按摩人群富人。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《用什么精油按摩可以豐胸呢》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
美容是女性朋友們常常會做的事情，愛美是女性的天性，在進行美容的時候需要護理的方面也很多，不但要護膚，還要讓自己更漂亮，另外也要注意自己的身材，特別是好多女性由于各種原因會有胸部小或是嫌自己胸部不夠大的情況，這就需要進行豐胸，豐胸的方法最健康的也是按摩了，用什么精油按摩可以豐胸？是好多朋友想知道的。
精油按摩豐胸原理
精油按摩豐胸原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。
而且有助于皮膚內膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。這個再發(fā)育過程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的，因而經鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法，還能夠延緩因年齡、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮。
常見豐胸精油
玫瑰花油：被稱為 “ 精油之后 ” ?？姑舾?、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
天竺葵油：它有調節(jié)荷爾蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此對經前癥候群、更年斯問題有用，改善乳房的充血及發(fā)炎、脹痛。
產后乳房脹痛/按摩：杏桃仁油20ml 天竺葵5滴+橙花2滴+薰衣草3滴
皮膚：平衡皮脂分泌，對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，堪稱一種全面性的潔膚油。由于天竺葵能促進血液循環(huán)，使用后會讓蒼白的皮膚較紅潤有活力。
油性皮膚/抹擦：乳50ml+天竺葵4滴+玫瑰3滴+佛手柑2滴
橙花精油：有助荷爾蒙的分泌與調節(jié)，是催情壯陽的妙方;也是好的抗憂郁劑，可治療歇斯底里癥，對激動、過度興奮的情緒也有鎮(zhèn)靜作用。
通過以上的介紹，我們知道了用什么精油按摩可以豐胸，平時的時候我們可以根據自己的情況來選擇豐胸的方法，一般盡量的要使用健康對身體沒有傷害的方法，在進行按摩豐胸的時候可以選擇以上幾種精油，按摩的時候也要注意手法。
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在月經期間，到底能不能使用豐胸精油，這要具體來看，不要隨便的使用豐胸精油，當然還要看具體的身體體質，雖然說豐胸精油對于生理期的影響不是特別的大，但是對于有些個體來說，可能會導致一些不必要的傷害，所以說一定要謹慎的使用，不能隨隨便便的使用一些豐胸精油來進行豐胸的調理，最好是在月經以后再進行這方面的調養(yǎng)。
經期可以用豐胸精油嗎
視具體情況而定，但總體來說，月經期間不能隨隨便便用豐胸精油。經期能否用豐胸精油要看個人體質反應，雖說豐胸精油對經期影響不是很大，但也只是個體而已，所以為了避免引起不必要的傷害，最好還是謹慎使用，不能隨隨便便用豐胸精油。
豐胸精油月經后多久用合適
精油的滲透力比較強大，會直接影響到身體的環(huán)節(jié)，經期抵抗力本就弱，而如果抵抗力較弱的女性，在月經期間使用豐胸精油，就更可能導致月經不調或者出血過量還有經期延長等情況。所以，就身體而言，一般最好建議在月經結束后的一周再使用精油為宜，這樣能避免月經紊亂。
什么精油經期一定不能用
玫瑰精油是經期絕對不要用的，因為玫瑰精油具有活血，通經功效，女性經期時激素水平有所改變，盆腔，子宮充血，機體反應下降，使用這類精油特別容易加劇月經期的不適，嚴重的情況會有血崩的狀況出現，一般是明令禁止的。
經期用豐胸精油可能有什么副作用
很多豐胸精油中含有通經的單方，這些配方通過血液循環(huán)進入血液，直接輸送到全身各個部位，月經期間使用可能導致月經紊亂，使月經量增多，一些對精油敏感的人尤其要注意，因為每個人體內各項激素水平不同，使用豐胸精油后身體發(fā)生的反應也有區(qū)別，特別是如果使用之后月經紊亂現象比較嚴重，就要調整精油配方，最好停止使用。
養(yǎng)生導讀：豐胸精油有用嗎？如今，女性越來越注重提升自身魅力，豐胸一直都是女性最關注的話題，健康安全也成為渴望豐胸的女性首選。那豐胸精油有用嗎？下面就一起來了解下豐胸精油和豐胸精油的按摩手法。
豐胸精油有用嗎
早期的豐胸產品主要以人工合成雌激素、補充植物雌激素為主，副作用很大，容易讓人產生依賴性，長期使用會導致女性乳房的各種疾病，甚至引發(fā)腫瘤，嚴重損害女性的健康。市場迫切渴求一種天然健康的豐胸產品，豐胸精油應運而生。
豐胸精油是一種純天然的方式從植物的花、葉、莖、根或果實中提煉萃取營養(yǎng)物質，相對于其它藥物來說更加健康與安全，因此它作為一種純天然的豐胸方式深受青睞。豐胸精油在按摩下滲透進入肌膚，從而進入乳房組織的細胞中，刺激細胞的呼吸功能與激活能力，達到調理與重建、改善胸部下垂、提升、增大胸線的效果。
市面上大多數豐胸精油主要以調理為主，產品富含豐富的活性成分，對疏通胸部經絡、促進女性荷爾蒙分泌有一定作用，如果配合正確的精油按摩手法，對改善乳房血液循環(huán)，提供乳房和纖維組織所需養(yǎng)分與水分方面也有一定的功效。
但很多消費者的使用豐胸精油效果甚微。這是什么原因呢？原來，最初豐胸市場基本都是一款豐胸精油行遍天下，不管消費者處于什么年齡狀態(tài)、不管是乳房扁平、萎縮還是產后哺乳問題等都只使用這款產品，雖然健康安全，可惜久施無效。
此外，還有一些黑心商家購買散裝精油重新包裝，私自在里面添加大量雌激素，以快速凸顯豐胸效果，如果不小心購買到這種豐胸精油，停止使用后將會迅速反彈，且危及乳房及身體健康。
精油豐胸按摩手法
精油按摩豐胸是相對比較安全的一種豐胸方法，通過皮膚和呼吸系統吸收豐胸精油的植物荷爾蒙，并進入腦下垂體來調整身體內分泌。通過嗅覺和皮膚吸收來刺激腦下垂體、酵素及荷爾蒙的分泌。再通過正確的按摩手打促進精油的吸收以及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房的增大，還促進支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。
1、將3--5滴調好的按摩精油在手心，雙手相對的摩擦，將精油溫熱。然后均勻的涂抹在胸部。
2、張開糊口，以大拇指為一邊，另外四指并攏為一邊。從胸部兩邊的外側向中央推，每邊30下，以防胸部外擴。
3、手保持同樣的形狀，左手從外側將左胸向中央推，推到中央后用右手從左胸下方向上推，一直推到鎖骨處。然后換右邊，每邊30次。
4、稍稍彎腰，讓胸部因地心引力而聚攏在一起。將五指分開做罩子狀，雙手罩住乳房底部并向乳頭方向做提拉、重復20次。
5、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
貼心提示：18歲以下、懷孕、哺乳婦女以及被診斷出乳房有問題的女性不宜使用；豐胸精油要存放在陰涼干燥處，避免陽光直接照射，避免小孩接觸。
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? ?在這個物質生活足夠充足的今天，女性朋友對自己身材的要求也變得越來越高，首先每個女性都希望自己能有一對豐滿圓潤的乳房，手術隆胸有一定的豐胸性，但是傳統的豐胸方法，效果太慢而且不佳，所以一些女性朋友就將自己的需求選擇在了各種豐胸美容產品上，豐胸精油就是其中很受歡迎的一種，所以今天就來給大家解釋一下什么是豐胸精油
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? ?豐胸精油是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發(fā)性芳香物質以及植物免疫與修護系統的精華。
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? ?豐胸精油是一種純天然的方式從植物的根莖中提取的成份，相對于其它藥物來說更加健康與安全。豐胸精油在按摩下滲透進入肌膚，從而進入乳房組織的細胞中，刺激細胞的呼吸功能與激活能力，達到調理與重建、改善胸部下垂、提升、增大胸線的效果。
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? ?精油豐胸主要是以調理為主，把植物荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌。豐胸精油的原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房的增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。而且有助于皮膚內膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。
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? ?通過以上介紹，大家應該都認識了豐胸精油，現在在市面上有很多品牌的豐胸精油，都在宣揚，純天然，無激素，但是科學研究調查證明，現在市場上大部分的精油中都含有一些對我們身體有害的物質，長時間在乳房使用很容易導致乳房疾病的出現，所以我們在選擇時一定要慎重選擇，不要貪圖小便宜，對身體造成傷害。
平時進行精油按摩胸部是非常有好處的，這對于預防乳腺疾病，促進乳腺發(fā)育，都能發(fā)揮一定的作用，能夠使乳房更加豐滿，更加的挺拔，在使用精油的時候，也要了解一些注意事項，比如說可以使用葡萄籽油，這是一種非常好的精油，它能夠保護乳房里面的一些膠原蛋白，能夠預防水腫，能夠預防腫脹，在預防黑色素沉著方面也有很好的效果。
胸部按摩用什么精油好
一、葡萄籽油
添加的葡萄籽油可以降低紫外線的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沉淀以及膠原纖維和彈性纖維的破壞。
二、月見草油
對于干性老化或干裂的肌膚。是一種極佳的保濕劑。促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發(fā)育不良的乳房快速增長，有隆胸效果。
三、依蘭花油
對女性有多元的幫助，亦有「子宮的補藥」的稱謂。例如經前癥候群、性冷感與性無能的改善，另一個著名的使用法則是用于保持乳房的尖挺彈性。
胸部按摩注意事項
1、過度用力
由于乳體中有很多細小的乳腺，所以這個部位不適宜過度用力去擠壓，以免過于激烈導致引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2、用力壓迫乳房外側
由于乳房的外側是炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，所以用手掌使勁壓迫的話，會很容易加重乳房組織的損傷。
3、適時熱敷
如果乳房在嚴重漲痛或乳管不通暢的情況下進行熱敷，會加重炎癥。
以上介紹了幾種適合用于胸部按摩的精油，想要進行精油胸部按摩的女性朋友可以重點考慮一下。精油是植物的提取物，一般來說對皮膚具有刺激性，因此在使用之前應該適當地稀釋，同時精油也不能夠接觸皮膚的時間過長，女性朋友們一定要注意喔！
對于很多的女性朋友來說，有一個好的身材是非常有好處的，不僅可以有很多的回頭率，而且還可以讓自己更加的美麗有自信，那么對于很多胸部發(fā)育不好的或者是想豐胸的人群來說，如何豐胸成了他們關注的話題，那么怎么豐胸呢，精油豐胸的按摩方法都是什么呢。
?一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西，豐胸乳液精華，涂抹至乳房，然后開始豐胸按摩
?直推乳房
?先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
?側推乳房
?用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
?熱敷按摩乳房
?每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
?體育鍛煉
?鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。
雙手四指并攏
?用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重
?豐胸按摩穴位法
?1、膻中
?穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
?2、乳根
?穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（兩倍于3指寬度）外側處。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
?上面我們就講了關于精油豐胸的按摩方法了，這些方法可以有效的讓胸部變得更加的豐滿挺拔的，比很多的藥物豐胸，整形豐胸都效果很好，精油也分很多的種類的，要選擇豐胸的精油，這樣的話配合有效的按摩方法，這樣時間長了就可以達到豐胸的效果了，女性朋友們都來學習下吧。
在日常的養(yǎng)生保健當中，好多女性也會保養(yǎng)自己的乳房，這也是一種保健的方法，有好多女性通過精油對胸部進行按摩，這對胸部的保健也是有一定的功效的，其實胸部按摩主要是一種中醫(yī)的原理，通過按摩刺激胸部的穴位來達到胸部的美容，對胸部的發(fā)育還有保持有很好的功效，胸部按摩可以用精油嗎？
原則上說來可以。胸部大小和供給胸部的營養(yǎng)有關。通過精油按摩刺激，可以加速血液循環(huán)（嘻嘻，其實不用精油， 別的刺激也是可以的，只是效果問題而已），提高營養(yǎng)供給。長期進行，應該是可以的。不過，一般來說，因為精油是提煉出來的高濃度物質，所以，不可以用的太頻繁的了，以免過敏或產生其它問題。具體間隔的時間很難說，一個星期一次應該是沒有問題。另外，需要注意一下，精油的品質，以及使用什么精油。具體使用什么精油類型，可以咨詢賣精油的地方。
目前為止，還沒有任何一種食物或藥物可以有效安全地增大乳房，精油也是如此。乳房發(fā)育受到遺傳因素和營養(yǎng)不良多種因素的影響?？赡苣闵砩系闹据^少，當然就會使乳腺發(fā)育不良，使乳房較小。建議你做胸部按摩，會有些效果。
通過上述的介紹，我們知道了胸部按摩可以用精油嗎的情況，在平時進行按摩的時候，要注意正確的方法，特別是在使用精油的時候也要注意適合自己皮膚和胸部的精油，另外也要注意按摩的手法問題，這對于胸部都起著重要的作用。
? ?隨著年齡的增長，我們的肌膚也在一天天地面臨老化。精油按摩能有效減少這些癥狀出現，因為按摩肌膚可以使肌膚的血液循環(huán)變好，讓肌膚獲得充足的氧氣供應。肌膚的供氧狀況良好，就能維持肌膚的色澤與健康。 精油按摩還可以維持細胞生長代謝的速度，由于老化會使皮膚細胞的生長速度變慢，因而容易出現各種色斑與皺紋。下面告訴大家面部刮痧用什么精油。
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? ? 肌膚護理
? 適用膚質：各種肌膚
? 功能：1.含豐富維生素E，幫助細胞更新、再生。 2.除皺、滋養(yǎng)肌膚，增進細胞活力，預防老化.3.可增強皮膚彈性，淡化疤痕、黑斑。
? 主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油、甜杏仁油
? ?主要功能：1.促進新陳代謝，放松、舒緩肌肉疼痛，促進排汗、消毒、殺菌，賦予身體溫暖感。 2.安撫穩(wěn)定情緒，可治療偏頭痛，可舒緩肌肉痙攣，平衡皮脂分泌，對燒傷、曬傷具愈合作用，可以處理青春痘、濕疹、干癬。 3.強化消化系統，滋養(yǎng)肝、腎并有去痰功能，可清潔及滋養(yǎng)皮膚，預防皺紋產生，化解腎結石，活化腺體。 4.有豐富的礦物質和蛋白質，可與皮膚的表層親密結合成一層保護膜，可防止陽光、空氣污染的傷害，且具有柔軟肌膚，增強皮膚彈性。
? ?使用方法：1.將臉洗凈，滴4～6滴于手上，直接使用抹于患部，輕輕按摩。
? ?1.加3～5滴于面膜中，加強保濕、凈化、抗皺。
? ?2.于蒸臉時，加入5～8滴，增加安撫效果。
? ?3.平?？梢詢?yōu)質基礎油稀釋使用，10CC的基礎油加入15～25滴，有凈化保濕促進細胞生長，調整膚質，促進肌膚紅潤。
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? ?缺水護理
? ?適用膚質：各種肌膚、缺水、干燥、老化
? ?主要成分：1.玫瑰 2.橙花 3.甜杏仁油 4.小麥胚芽油
? ?主要功能：1.適用任何型態(tài)肌膚，特別是對干燥敏感型肌膚提供良好的滋養(yǎng)功能，對于消炎及微血管破裂也有效。2.可舒緩焦慮，憂郁及壓力，減輕失眠癥狀，因具有細胞防御功能，可幫助細胞再生，增加皮膚彈性。3.有豐富的礦物質和蛋白質，可與皮膚的表層親密的結合成一層保護膜，且具有柔軟肌膚、增強皮膚彈性，防止皺紋產生。4.滋養(yǎng)功能，防止肌膚脂質氧化，預防表皮組織變壞及肌膚老化。
? ?使用方法：1.將臉洗凈，直接使用抹于臉部，輕輕按摩。2.加3～5滴于面膜中，加強保濕、凈化、抗皺。3.于蒸臉時，加入5～8滴，增加安撫效果。4.平?？梢詢?yōu)良基礎油稀釋使用，10CC的基礎油加入15～25滴，有凈化保濕促進細胞生長，調整肌膚紅潤。
? 淋巴排毒
? 適用膚質：各種膚質
? 主要成分：1.杜松子精油2.天竺葵精油3.絲柏精油4.荷荷巴油
? 主要功能：凈化、排毒、利尿、催汗、抗菌、促進結疤。
? 1.強化循環(huán)系統，使循環(huán)更暢通，改善充血及一般排尿系統，可幫助肝、腎排毒，改善滯留及腫脹，使蒼白皮膚較為紅潤活力。
? 2. 凈化心靈、促進循環(huán)、改善靜脈曲張，可幫助血液維持正常，控制水份過度流失，促進血管收縮。
? 3.高滲透性，是經由皮膚補充身體營養(yǎng)最好的基礎油，可消除紋路。
? 使用方法：全身放松，取適量淋巴排毒復方精油于按摩部位及全身再以專業(yè)淋巴手法做全身指壓、按摩，而將毒素排出體外。 *若能配合紅外線按摩5～10分鐘，則可達到更佳效果。
? 以上就是就是我介紹給大家的，通過精油的按摩，可使精油穿過外層細胞，進入里層細胞，發(fā)揮活化細胞的作用，使肌膚年輕有彈性。當我們到25之后，首先出現的就是肌膚顏色變差，透明感降低，同時膚質也會變得干燥，甚至出現斑點，最后則是皺紋的出現，這些都是肌膚老化最常見的現象。通過適當的精油按摩可以促進新細胞再生，使臉部保持活力與光澤。
豐胸精油是近些年來比較流行的一種美容產品。使用豐胸精油對乳房進行按摩，能夠促進胸腺發(fā)育，不但能夠達到護理的效果，而且還能夠達到豐胸的作用，在使用豐胸精油的時候，不能過多使用，每天可以使用一次，每次最好不要超過25分鐘，一般來說豐胸精油不能天天使用，堅持1到2個月，一般都會有一定的效果。
豐胸精油多久用一次
豐胸如果每天只用一次，可以用25分鐘，而用2次，每次可以擦15分鐘的話，雖然看起來后者用了一共30分鐘，但效果反而也許沒有前者好。這反映一個道理，如果要增加次數，一定要在保證每次使用精油達到質量的前提下增加，也就是說豐胸精油具體一天用幾次是根據一次按摩的時間和質量來斷數量的。
因為豐胸精油發(fā)揮豐胸作用，除了豐胸精油本身內含的成分外，有很大一部分取決于按摩，按摩得當才能讓豐胸效果更好，否則光擦豐胸精油沒啥大作用的。
豐胸精油要用多久見效
精油豐胸是有效果的，使用精油配以有效的按摩可以增強乳房細胞對精油成分的吸收，能起到豐胸的效果，塑造完美的胸部線條。但是，豐胸絕對不是兩三天就能快速見效的，更不能相信所謂的“一抹就大”，到時候皮膚得了炎癥都是小事呢。
因此，豐胸精油要堅持長期用，一般最好堅持1到2個月，大概就會看到效果。
豐胸精油可以天天用嗎
不可以。豐胸精油按摩有豐胸效果，但是不建議每天使用。這是因為植物精油素有“植物激素”之稱，其中許多精油的小分子物質結構類似人體激素，使用后可提高人體內的激素水平。從專業(yè)的角度而言，偶爾使用豐胸精油不會對身體造成直接壞處，但長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平，影響乳房健康，建議最好3-5天使用一次。
按摩什么穴位可以豐胸
1、按摩膻中穴可以豐胸
膻中,豐胸又美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下會有輕微的疼痛感,這穴位就是膻中。將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續(xù)3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松開手指,按壓5次。
2、按摩天溪穴可以豐胸
天溪,令乳腺發(fā)達,每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發(fā)達,胸部變得更豐盈。位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
3、按摩淵腋穴可以豐胸
淵腋,令胸部更堅挺更有張力,刺激淵腋穴,能加速血液循環(huán),令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10厘米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。按摩淵腋穴的時候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之后會十分舒服。
4、按摩乳根穴可以豐胸
乳根,促進體液循環(huán),按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環(huán)暢順無阻,同時對于產后補奶水也有不錯的功效。乳根穴位于乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。用指腹按壓乳根穴3秒,然后慢慢松開手指,每天刺激這個穴位數次。
5、按摩乳中穴可以豐胸
穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經調理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
6、按摩少澤穴可以豐胸
穴位:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。
按摩豐胸注意事項
按摩手法要輕重合適,并隨時觀察乳房的溫度,微微發(fā)熱的同時有舒適感。
按摩時間,每次以20～30分鐘為宜,按摩次數以十二次為一療程。
在月經來潮前,進行每晚定時的按摩胸部工作,會讓在月經來潮后的月經快速恢復到原來的size。
注意按摩豐胸的手法要遵照標準手法,不要盲目按摩導致乳房受到傷害。
豐胸的時候盡量不要干別的事情,專心進行乳房按摩,專心,高效的豐胸方法。
按摩時,有些女性容易覺得困倦。因此,按摩的時候最好在睡覺前進行。而且,在當風之處,不要按摩。
飽食之后,不要急于按摩,一般應在飯后二小時左右為宜。
在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下,不要立即按摩。
按摩豐胸的手法
直推乳房
先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次。
側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米。
隨著大家生活的富足，人們對于改善自己的生活質量已經有了一個比較深刻的認識，最為明顯的就是人們對于精油的使用，精油在我們的生活中使用的范圍很廣，不僅用于皮膚，甚至去除疲乏，改善睡眠等方面都可以看到精油的身影，精油因為純度的不一樣，精油可以分為好幾個層次，純度最高的就是單方精油，但是對于單方精油的使用在我們的周圍許多人都存在著誤區(qū)，那么單方精油可以直接用嗎？
單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，一般不可以直接使用，充分稀釋后才能使用。少數精油例外。
按摩護膚
在用于按摩護膚時，單方精油絕對不可以直接使用，無論是按摩臉部還是全身按摩都不可以直接使用。單方精油純度比較高，直接使用會灼傷皮膚，必須用基礎油稀釋后才可以使用，可以將一種或幾種單方精油與基礎油按比例混合后再按摩。
局部治療
精油局部治療時可以直接使用，不用稀釋。比如，痘痘可以點涂茶樹精油，祛疤時可以點涂薰衣草精油，小面積的燙傷可以點涂薰衣草精油等，這些情況下，不需要稀釋，但僅限于小面積使用，不能涂到正常的肌膚上。
護發(fā)
精油護發(fā)時，單方精油需要稀釋?？梢杂没A油來稀釋，比如荷荷巴油、杏仁油等，也可以將單方精油加入到洗發(fā)露或者護發(fā)素中。
熏香/泡澡
使用精油熏香或者泡澡時，單方精油可以直接使用，不需要稀釋。精油香薰時直接在香薰爐中滴入單方精油，泡澡時可以在浴缸中滴入幾滴單方精油。
通過上面的介紹，對于單方精油可以直接用嗎這個問題，從上面的解釋中我們可以看到對于單方精油是否可以直接用要看具體的情況，如果是用于皮膚美容和頭發(fā)的護理，精油就需要進行稀釋，如果是用于局部治療或者泡澡就不需要直接稀釋。所以大家在使用單方精油的時候一定要注意哦。
現在很多人都喜歡泡澡，因為泡澡可以給我們的身體帶來很多的益處，還能夠改善我們的皮膚問題，對于滋潤皮膚效果特別好，我們有時候只是單純的泡澡，因為不知道該怎么樣來泡澡，有些人用精油來泡澡，但是我們不知道什么樣的精油適合泡澡，該如何選擇，那么泡澡用什么精油好呢？我們一起來了解下吧！
? 只要按部就班，你就可以有一個充滿香氣的浴室空間，用精油來泡澡除了可以借著熱水流動散發(fā)香氣，轉換心情、消除疲勞、克服壓力，還可以保持水的溫度，使水溫不易散失，并且使浸泡在水中的皮膚可以借著水和油的方式，隨著熱水的溫度，體溫上升，毛細血管的血液循環(huán)也因此加速，同時也會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因過度浸泡過久所致的干燥、粗糙。
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? ?淋浴的時候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳，并選擇適合自己的香氣與精油，除了可以借著精油沐浴用品與皮膚接觸時所具有的調理膚質的作用，還可以一面吸入它所帶來的香氣，平衡心緒，一舉兩得。清晨入浴時：使睡意朦朧的頭腦恢復清醒，可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油，例如：迷迭香，尤加利、薄荷、茶樹等。要注意的是，如果是在冬天的早晨，使用薄荷、尤加利這兩種可能會使身體較冷、容易感冒，可以隨天氣做一些調整。夜間做芳香浴時：可選用對減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、橘子、檀香木等的精油，對于鎮(zhèn)靜、抗憂郁也有很好的作用。
? ?對于泡澡用什么精油好這個問題，我們就有了了解，這個問題其實很多人都不懂，想要泡澡出現足夠好的效果就應該要多了解些這樣的知識，只有了解的多了，我們才能夠更好的解決我們的皮膚問題，對于精油的的選擇是很重要的，適合自己的才更好。
在當下的生活中，養(yǎng)生的方法非常多，而刮痧就是一種非常受人歡迎的方式，通過刮痧可以對局部的血液循環(huán)有很好的幫助，不過有的人也喜歡在面部進行刮痧，那么用什么精油好呢！
臉部刮痧
其實簡單來說，臉部刮痧就是將刮痧與香薰精油結合起來，形成一種中西合璧的美容療法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的精油和精華膏，達到梳通毛孔紋理、排出痧氣等功效哦。
面部刮痧精油1：薰衣草精油
臉部刮痧有什么作用？薰衣草精油能促進細胞再生、凈化皮膚、改善阻塞皮膚平衡油脂分泌、美白、潤澤發(fā)絲、改善疤痕及曬傷皮膚
，因為功效顯著別成為“萬能”精油。不管你屬于何種皮膚類型，它都適合做面部刮痧。
面部刮痧精油2：玫瑰精油
玫瑰精油能化細紋、保濕、促進細胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠紋及疤痕、美白皮膚。如果你皮膚干燥缺水或是敏感性，這款精油是你的最佳選擇
面部刮痧精油3：茶樹精油
臉部刮痧有什么作用？茶樹精油殺菌消毒的良品，它能平衡面皰、收斂毛孔、平衡油脂分泌、去頭皮屑。如果你的皮膚屬于油性的，還帶有一點粉刺，那選擇這款精油做刮痧能夠幫你去除粉刺。
