補(bǔ)腎壯陽的煲湯藥材有哪些呢
補(bǔ)氣養(yǎng)生有哪些藥材。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《補(bǔ)腎壯陽的煲湯藥材有哪些呢》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現(xiàn)在的男性身體狀況會(huì)受到家庭和工作的壓力，那么為了保證自己的身體健康，應(yīng)該吃些補(bǔ)腎壯陽的藥物。補(bǔ)腎壯陽的藥物可以分為很多種，選擇適合自己的藥物才是最合理的，如果造成腎虧，也會(huì)引起各種各樣的男性疾病，那您知道補(bǔ)腎壯陽的煲湯藥材有哪些嗎？
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
? ?以上就是對于補(bǔ)腎壯陽的煲湯要我做出的詳細(xì)解答，在經(jīng)過我的講解之后，希望大家可以引起足夠的重視，尤其是廣大的男性朋友，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而影響了自己的身體健康，補(bǔ)腎壯陽除了藥物之外，還有很多的食物，比如我們平時(shí)所吃的酒菜，還有牛骨髓等，食療的方法是非常簡單的一種形式。
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本文導(dǎo)讀：煲湯養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生要調(diào)養(yǎng)，喝湯調(diào)養(yǎng)是比較常見的方法，那么哪些藥材能煲湯呢？煲湯的常見藥材有哪些功效？
常喝湯有很多好處，可以補(bǔ)充營養(yǎng)預(yù)防疾病，還能幫助治療疾病提高免疫力，適合所有人群食用，而很多中藥藥材可以當(dāng)做煲湯的材料，用藥煲湯則能有針對性的養(yǎng)生防病，最常用到的煲湯藥材有哪些呢?
1.人參
人參是比較常見的補(bǔ)藥，能強(qiáng)化身體功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，適合體虛、貧血、手腳冰涼等癥的患者食用，推薦湯品：人參雞湯。
2.枸杞子
枸杞子性平味甘，能滋補(bǔ)肺腎、養(yǎng)睛明目，還能補(bǔ)血，血虛及陽虛體質(zhì)的人可多用枸杞煲湯喝，如枸杞豬肝湯。
3.當(dāng)歸
當(dāng)歸能補(bǔ)血、清血、潤腸胃，還能通經(jīng)養(yǎng)顏，治療咳嗽、流產(chǎn)不孕等疾病，適合氣虛型體質(zhì)者服用，推薦湯品：當(dāng)歸老鴨湯、當(dāng)歸烏雞湯、歸芪羊肉湯。
4.黃芪
黃芪性微溫，味甘，能益氣固表、提神墻體、健脾養(yǎng)胃，適合氣虛體質(zhì)者服用，常見的湯有黃芪鯉魚湯、黃芪山藥老雞湯。
5.山藥
山藥是比較常見的食物，還能用來入藥，中醫(yī)認(rèn)為山藥性平，能補(bǔ)氣健胃，益腎健脾，有清虛熱、止渴止瀉的功效，是補(bǔ)腎不可少的藥材，推薦湯品：枸杞山藥雞絲湯。
6.百合
百合適合陰虛體質(zhì)患者食用，能益氣安心，滋補(bǔ)五臟，常用于煲湯，常見的湯品有百合紅棗銀耳湯。
7.黨參
黨參也是比較常入湯的藥材，黨參能強(qiáng)化機(jī)體活力，益氣養(yǎng)血，有預(yù)防貧血、T恤的功效，適合氣虛兩虛者服用，推薦湯品：黨參牛肉湯。
赤小豆是日常常見食材，也能當(dāng)做中醫(yī)藥材，有利尿潤腸、降血壓血脂的藥效，還能調(diào)節(jié)血糖，排水腫，養(yǎng)生湯有赤小豆瘦肉湯。
以上8種藥材是日常生活中最最常見的入湯的藥材，常喝藥膳湯對我們的身體調(diào)養(yǎng)很有好處，當(dāng)然還是要對癥煲湯，不同體質(zhì)的人宜加不同的藥材，才能起到很好的保健養(yǎng)生功效。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生，然而壯陽補(bǔ)腎，就是需要通過養(yǎng)生的方法來達(dá)到的因?yàn)檫@是一個(gè)長期的過程，所以廣大的男性朋友還要堅(jiān)持下去，很多人喜歡喝一些藥酒，但是對于藥物的選擇要根據(jù)自己的身體狀況作出選擇，那么您知道壯陽補(bǔ)腎泡酒藥材有哪些嗎？下面就讓我們一起來看一下吧。
板栗酒
材料：板栗、白酒
做法：將板栗洗干凈，并且每一個(gè)都切上一個(gè)小口，然后放到白酒之中浸泡好，大約一個(gè)星期之后就可以取出來。另外，小編建議這種藥酒最好在每次愛愛之前適量的服用，效果更好。
功效：這道中藥酒具有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用，如果男性出現(xiàn)了陽痿或者是滑精的情況，服用這種中藥泡酒效果非常的不錯(cuò)。
鹿茸山藥酒
材料：鹿茸、山藥、白酒
做法：將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中，然后做好密封，一個(gè)星期之后取出來服用。
功效：如果身體出現(xiàn)了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病，具體表現(xiàn)在性能力下降還有遺尿等方面，可以通過服用這道藥酒來改善身體狀況。
蛤蚧酒
材料：黃酒、蛤蚧
做法：將蛤蚧的頭部、腳部還有鱗片去除掉，然后浸泡在黃酒之中，大約二十天之后就可以取出來服用。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對枸杞泡酒的功效與作用有了一定的了解，枸杞泡酒喝的好處還是很多，但是也是有一些禁忌的。我們泡酒喝的時(shí)候不能忽略掉它的禁忌。這樣才能真正的幫到我們。
功效：這道中藥酒不僅具有很好的補(bǔ)腎壯陽的效果，同時(shí)還具有止咳的作用。
玫瑰陳皮酒
材料：玫瑰花、陳皮、青皮、砂仁、并列、綠萼梅、荔枝核、黃酒
? ?中醫(yī)的文化是博大精深的，壯陽補(bǔ)腎泡酒的藥材是多種多樣的，日常生活當(dāng)中也有一些食材可以作為補(bǔ)腎泡酒的藥材，在這里小編建議大家在泡腳的過程當(dāng)中，選一些植物起泡酒，不要選一些帶有化學(xué)性質(zhì)的藥物，這樣反而會(huì)起到相反的效果。
我們身體當(dāng)中都有一個(gè)排毒器官，那么這就是我們的腎，腎每天供應(yīng)著身體的血液，幫助排除毒素，防止新陳代謝異常，如果腎出現(xiàn)新陳代謝紊亂，那么體內(nèi)的環(huán)境也會(huì)引起牽連，從而誘發(fā)身體當(dāng)中的疾病，因此無論是男性還是女性，滋陰壯陽都是必須要滋補(bǔ)腎臟的，保持腎臟的健康實(shí)屬不易，那么有關(guān)中藥補(bǔ)腎壯陽藥材有哪些呢!
腎臟作為人體重要的排毒器官，一旦出現(xiàn)問題將會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部新陳代謝異常，機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂，進(jìn)而誘發(fā)各種身體疾病。因此，無論男女滋養(yǎng)腎臟、保持腎臟的健康都是養(yǎng)生保健的必修項(xiàng)。日常的養(yǎng)腎食補(bǔ)能有效補(bǔ)益身體、壯陽補(bǔ)腎，又沒有副作用，是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。
食療藥膳
折疊腰痛骨刺湯
【用料】新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。
【制法】牛肉洗凈，放于滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時(shí)，其余藥材料洗凈。
【功效】壯陽補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、抑制骨質(zhì)增生。
【主治】腰痛、骨質(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛 。
折疊豬腰湯
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【功效】補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。
折疊百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【制法】將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。
把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
折疊冬蟲夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽。
【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發(fā)育不良。
上文我們介紹了中藥補(bǔ)腎壯陽藥材，不僅僅效果好，工藝精粹，而且中藥的種類有許多種，平日里我們在煲湯的時(shí)候，做粥的時(shí)候都可以加入中藥，無論是男女通均可使用，以上的文章僅供參考，還是要建議大家到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
隨著生活節(jié)奏不斷的加快，每個(gè)人都有巨大的壓力，尤其是當(dāng)很多男性面臨著工作和家庭的雙重壓力，特別容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題，其中陽痿早泄等都是比較常見的一些男科疾病，出現(xiàn)這樣的疾病往往總是一會(huì)讓男性失去自信，并且對健康也是特別不利的，一旦發(fā)展嚴(yán)重就需要通過藥物來進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解一下壯陽藥材有哪些呢
壯陽藥材有哪些呢
? 心寶 龜鹿補(bǔ)腎片
? 1、龜鹿補(bǔ)腎片：
? 龜鹿補(bǔ)腎片含鹿角膠和菟絲子提取物增加血漿睪酮濃度，促進(jìn)腎上素激素中的性激素分泌增加，提供給男性陰莖能量，增強(qiáng)硬度，龜甲膠滋陰藥性達(dá)到陰陽同步，是專門用于男性補(bǔ)腎壯陽的產(chǎn)品，通過補(bǔ)腎養(yǎng)精治療陽痿早泄。
? 新天夫 益腎壯陽膏
?
? 2、益腎壯陽膏：國藥準(zhǔn)字Z20050273
? 益腎壯陽膏內(nèi)病外治，通過體外局部給藥，藥物直接由皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，通經(jīng)貫絡(luò)，作用穩(wěn)定。
? 匯仁 腎寶片
? 3、腎寶片：國藥準(zhǔn)字Z20080627
? 腎寶片全面補(bǔ)腎，益精起萎，調(diào)和陰陽，增強(qiáng)體質(zhì)，適用于陰虛、陽虛、氣虛；補(bǔ)腎要陰虛、陽虛、氣虛一起補(bǔ)才有效，光補(bǔ)一樣不行，否則補(bǔ)好了這個(gè)，那個(gè)又虛了，劃不來。搭配龜鹿補(bǔ)腎片一起服用，補(bǔ)腎虛，激活腎動(dòng)力，恢復(fù)健康年輕狀態(tài)。
? 匯仁 引陽索膠囊
? 4、引陽索膠囊：國藥準(zhǔn)字Z20090591
? 引陽索膠囊獨(dú)含五味子和淫羊藿，具有補(bǔ)腎壯陽，益津，主要適用于男性陽痿早泄，腎虧腎虛，性愛時(shí)間較短或?qū)π陨钯|(zhì)量不滿足者。與瑪卡合用壯陽緩解疲勞。
? 復(fù)方玄駒膠囊
? 5、復(fù)方玄駒膠囊：國藥準(zhǔn)字Z20060462
? 復(fù)方玄駒膠囊溫腎、壯陽、益精、祛風(fēng)濕，內(nèi)服治療腎陽虛導(dǎo)致精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下等癥，搭配外用的益腎壯陽膏，治療陰莖勃起功能障礙，雙重吸收效果更佳。
治療腎虛需要療程服藥，患者朋友在選購信譽(yù)品牌的產(chǎn)品時(shí)，最好考慮組合選用藥品，畢竟很多時(shí)候單個(gè)藥品的療效還是不如組合用藥效果顯著的。
上面就是對壯陽藥材有哪些呢的介紹，我們知道，治療壯陽的中藥才有很多種，但是平時(shí)在生活中通過藥物調(diào)整的同時(shí)，我們也要調(diào)整好心態(tài)，每天要保證愉快的心情，飲食上一定要多吃一些滋補(bǔ)類的食物，比如可以吃一些牛肉湯或者吃一些韭菜等壯陽的食物
現(xiàn)在的人越來越關(guān)注自己的身體健康，通過一些藥材的煮湯方法，可以起到很好的補(bǔ)腎壯陽的效果，在日常生活當(dāng)中，很多人對于中藥的藥材不是特別的了解，補(bǔ)腎壯陽，是需要講究一定的方法和技巧，同時(shí)應(yīng)該采取對癥下藥的方法。那么小編就給大家講解一下，什么藥材補(bǔ)腎壯陽煮湯呢。
豬腰湯
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。
百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【制法】將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
冬蟲夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽。
【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發(fā)育不良。
牛鞭湯
【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，姜。
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小時(shí)，放入清水內(nèi)漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎扶陽，理虛益氣。
【主治】治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產(chǎn)后乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝酸軟。
核桃仁雞湯
【用料】公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】溫腎補(bǔ)陽。
【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。
菟絲子狗肉湯
【用料】狗肉半斤，菟絲子三錢，附片五錢，生姜、蔥適量。
【制法】將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成三厘米見方塊，放入鍋內(nèi)煸炒。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎溫陽，填精益髓。
【主治】陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟。
黨參鹿髓湯
【用料】鹿骨髓四兩，黨參、菟絲子、熟地各二錢。
【制法】配料洗凈一起放入燉盅內(nèi)，注入八成滿的沸水，蓋上盅蓋，隔水燉四小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)陽益陰，理虛強(qiáng)身，生精潤燥。
鹿鞭燉湯雞
【用料】雞一只，鹿鞭、陳皮各三錢，肉蓯蓉、熟地各七錢，枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢，姜二片。
【制法】將鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和雞、八味中藥下鍋加清水，燉煮至熟，下鹽調(diào)味食用。
【功效】男女虛損，補(bǔ)緊壯陽。
【主治】男子房事過度，致使陽事不興、夜尿頻數(shù)，以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。
龍馬童子雞湯
【用料】子公雞一只，蝦仁五錢，海馬三錢，料酒、生姜、蔥各適量。
【制法】全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
【功效】溫腎壯陽，益氣填精。溫腎益氣。
【主治】陽痿早泄、小便頻數(shù)、崩漏帶下。
? ?為了能夠保持自己的身體健康，什么藥材補(bǔ)腎壯陽煮湯，以上已經(jīng)給大家做出了詳細(xì)的解答，各種各樣的動(dòng)物內(nèi)臟，都可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效，很多的年輕男性，可以多吃一些這樣的煮湯，一方面可以提高自己的免疫力，另一方面可以保證自己的身體健康。
從醫(yī)學(xué)角度來看，煲湯的藥料也有寒熱之分，如土茯苓煲龜屬于養(yǎng)陰清熱祛濕之用，其性偏涼，不適合虛寒體質(zhì)的人服用。又如不少家庭用西洋參、鹿茸等煲湯，一家大小都飲用，若家庭中均為成年人問題不大，西洋參有補(bǔ)氣生津之用，鹿茸可補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨。但若家中有未成年人尤其是幼兒則不適合，因西洋參含有多種人參皂甙，鹿茸除含有多種氨基酸外，還含有雌激素、雄激素等，對人體有強(qiáng)壯和性激素樣作用。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)鹿茸有促進(jìn)幼齡動(dòng)物體重增長和子宮發(fā)育之功，若作為飲食常用，有促進(jìn)兒童性早熟之慮。故煲湯選用藥材也要分清寒熱虛實(shí)，方能有助于身體健康。
以下是幾種 “老廣”常用的煲湯藥物，現(xiàn)簡單介紹各自藥性，希望對讀者有所裨益：
1、淮山、芡實(shí)。二藥性味甘平，有健脾益腎去濕作用，煲湯時(shí)可少佐陳皮以行氣，其用量為15～30克，適用于脾胃稍虛、大便軟或偏爛者。
2、沙參、玉竹：性味甘平偏寒，有滋陰潤肺養(yǎng)胃作用，適用于陰虛體質(zhì)大便偏干，或有少許咳嗽、口干者，用量為15～20克。
3、龍眼肉、百合：龍眼肉性味甘溫，有補(bǔ)心脾益氣血之功;百合甘微寒，有清心安神潤肺止咳作用，二藥配伍煲湯適用于病久體虛、失眠健忘者。龍眼肉可用10～15克，百合則可用量稍大5～30克。
4、石斛、枸杞：石斛屬甘微寒，有養(yǎng)胃生津明目之用;枸杞其性甘平，滋腎補(bǔ)骨明目，適用于久病體虛或肝腎陰虛，而見口燥咽干、頭暈?zāi)垦?、眼澀、腰膝酸軟等。枸杞子?0～15克，石斛15～20克。
5、羅漢果、甜杏仁：羅漢果其性甘涼，清熱潤肺止咳通便;甜杏仁又稱南杏，其性苦微溫，有小毒，滋潤養(yǎng)肺通便。適用于陰虛肺熱、咳嗽、咽干舌燥、大便干結(jié)者。羅漢果用15～30克，或1～2枚。甜杏仁有小毒，用量為3～6克
6、玉米須、赤小豆：玉米須甘淡平，利水消腫、清肝膽濕熱;赤小豆性味甘酸平，有利濕消腫之用。適用濕熱證之脘腹脹滿，納減尿少或水腫等。玉米須可用20～30克。
以上藥材可加入排骨、瘦肉或魚適量煲湯，避免用脊骨與長骨，以免油脂較多于健康不利。
保健方法多種多樣，最為簡單的方式自然是通過食療的方法，當(dāng)然也有一些男性會(huì)通過藥材煲湯來補(bǔ)腎，藥材大多都選擇從植物當(dāng)中提取的中藥，這樣可以減少對自己身體的損傷，用什么藥材煲湯補(bǔ)腎的，那么下面就讓我們一起來看一下吧，希望以下的信息可以給大家?guī)韼椭?/p>
雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者。
羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
山藥湯圓
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
? ?以上就是用什么藥材煲湯補(bǔ)腎做出的詳細(xì)解答，各種各樣的藥物，雖然能夠起到很好的調(diào)理作用，但難免會(huì)給身體帶來一些副作用，那么為了減少藥物的刺激作用，平時(shí)我們也可以通過食物的療法，多吃一些有助于身體健康的食物就可以了。
