上火了吃什么中藥呢
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“上火了吃什么中藥呢”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
總是會(huì)因?yàn)楹芏嘣蜃屛覀兩匣?，平時(shí)都是上火不管不顧，因?yàn)橛X得對(duì)身體沒有傷害，但是我們現(xiàn)在的健康意識(shí)提高了，所以我們現(xiàn)在對(duì)于上火比較小心，害怕引起一些其他的疾病，所以我們想要知道什么樣的中藥對(duì)我們得上過有效果，因?yàn)橄胍约旱纳眢w能夠健康，那么我們就一起來(lái)了解下上火了吃什么中藥？
? ?中藥敗火：如果上火比較嚴(yán)重，可以找中醫(yī)給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥制作成了藥丸，方便病人服用。而區(qū)別中藥和西藥的方法也非常簡(jiǎn)單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫(yī)朋友告訴我的。
? ?板藍(lán)根敗火：板藍(lán)根用于敗火消腫，已經(jīng)是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍(lán)根注意水溫盡量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡，太高的溫度會(huì)破壞藥物的成分，影響成效。
? ?另外板藍(lán)根喝了三天后要停用一到兩天，然后再服用幾天，再停用，這樣的規(guī)律。
? ?菊花茶敗火：菊花是我國(guó)十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經(jīng)常沖泡幾杯喝，對(duì)于敗火有輔助功效。
? ?喝水?dāng)』穑鹤钍″X的辦法，一天多喝幾杯水，保證水分充足，有利于促進(jìn)人體循環(huán)和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水，富有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，千萬(wàn)不要喝冷水和生水。
? ?通過上面的內(nèi)容我們就對(duì)上火了吃什么中藥有了明確的答案，這些中藥是我們平時(shí)比較常見的，所以我們?nèi)绻谏匣鸬臅r(shí)候可以用這些中藥來(lái)解決，這樣我們就能讓我們的身體得到快速的恢復(fù)，也能讓我們擺脫上火的困擾，所以我們需要了解這些中藥
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
上火，大家并不陌生。很多人會(huì)選擇儲(chǔ)備一些傳統(tǒng)的下火藥用以祛除內(nèi)火。中醫(yī)提醒，雖然都是上火，但起火點(diǎn)不同，其表現(xiàn)癥狀也不一樣。如果不按照癥狀盲目用藥去火，很可能造成火上澆油的局面，讓身體陷入更大的麻煩當(dāng)中。那么，上火了，選用哪些中藥或中成藥呢？服用去火中藥或中成藥時(shí)應(yīng)注意哪些問題。
中醫(yī)分析身體內(nèi)火類型
心火主要癥狀是舌尖發(fā)紅，反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍；肺火主要是不斷干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀；肝火則主要表現(xiàn)為煩躁易怒，舌邊尖發(fā)紅、雙目發(fā)紅；胃火旺盛則往往導(dǎo)致口臭、牙齦出血、便秘等。而由于腎虛導(dǎo)致的虛火旺盛則主要表現(xiàn)為盜汗、煩熱、失眠等。這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
上火了，怎樣選中藥去火？
對(duì)于調(diào)理去火，首選自熬中藥。因?yàn)闇珓┛梢愿鶕?jù)每個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行量的增減、配伍。比如患者上火的同時(shí)還伴有脾胃虛寒，這時(shí)候配藥就可以加入溫性的藥材以中和去火藥材對(duì)脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無(wú)法達(dá)到的。
此外，癥狀不是特別嚴(yán)重的人，比如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀，也可以選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中草藥，搗汁或熬水，連續(xù)服用一周左右。但要注意，脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉的人不宜使用。
上火了，怎樣選中成藥去火？
如果選用中成藥調(diào)理內(nèi)火，一定要對(duì)癥選擇。心火旺盛者，可以選擇導(dǎo)赤丹，肺火旺盛者可以選擇羚羊清肺丸，調(diào)理肝火適宜使用龍膽瀉肝丸，去胃火不妨試試牛黃清胃丸，虛火上升可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸。
值得提醒的是，選用中成藥去火的患者，一定不能把中成藥當(dāng)做長(zhǎng)期調(diào)理用藥，一般治療推薦使用3-7天。是藥三分毒，長(zhǎng)期使用這類下火藥物可能給身體帶來(lái)負(fù)面影響。如果一周以后癥狀不能緩解，就必須就醫(yī)。
牙疼分為很多種，又上火引起的牙疼，有蟲牙引起的牙疼，很多原因都能引起牙疼，我們平時(shí)的時(shí)候沒有什么好的治療牙疼的方法尤其是上火引起的牙疼，但是牙疼會(huì)影響我們的正常的生活，就連食欲也沒有，所以我們還是想著能夠讓我們的牙疼能夠得到緩解，那么我們?nèi)绻匣鹧捞鄢允裁粗兴幠?？一起?lái)了解下吧！
? ?1．竹葉心煮青皮鴨蛋一個(gè)。治療火氣引起的牙痛。民間用藥大多是用手采一把。用量是大約數(shù)。竹子的品種很多。人可因地采用。以小種苦竹較涼。
? ?2．辟荔藤(果木蔓頭)。切片可15一100克不等。因人取量。入青皮鴨蛋一至二個(gè)。水煎吃蛋與水。治療火氣引起的牙痛?；蝻L(fēng)氣引起的牙痛。
? ?3.生草烏，生南星，生半夏，生蚤休，細(xì)辛，七厘丹。高度白酒泡起來(lái)備用。我本泡這酒不是來(lái)治療牙痛而是他用。后發(fā)現(xiàn)牙痛之人用藥棉吸些酒放在患處輕咬頭低下，口向地患處會(huì)流出很多口水，消腫止痛皆好。注意這藥不能吃下。治療很多種牙痛效果都很好。但虛人不能用。因其擴(kuò)張血管很快。用時(shí)間一至三分鐘，不要太長(zhǎng)。長(zhǎng)了半邊臉與牙床皆麻木。但不久恢復(fù)正常。
? ?4．白馬骨與干烏賊魚一二個(gè)一起煮。治火痛與風(fēng)痛之牙效果較好。白馬骨最好取高山的古道邊生長(zhǎng)的其有多少百年也不知。這種的藥根特白，藥味純又濃。藥力強(qiáng)于一般地生長(zhǎng)的同樣植物。
? ?5．骨碎補(bǔ)取生長(zhǎng)在楓或大樟樹上的。曬干之品燒灰存性。磨成粉末加少許鹽。牙痛取點(diǎn)灰放在患處。也可在灰中加點(diǎn)冰片。治療牙痛有一定作用。
? ?現(xiàn)在就知道了上火牙疼吃什么中藥，平時(shí)我們總是沒有太多的時(shí)間顧及自己的牙齒，知道了怎么才能治療牙疼，以后出不怕了，但是我們還是應(yīng)該以預(yù)防為主，這樣可以幫助我們讓牙齒減少疼痛，也要保持口腔清潔，牙齒健康了才會(huì)減少疼痛。
冬季天氣寒冷干燥，氣溫變化大，人們最容易上火感冒了，若不及時(shí)治愈，會(huì)有更多病癥纏身。大家通常會(huì)選擇用些西藥來(lái)治療，但是太多西藥價(jià)格貴卻是副作用大，久而久之會(huì)對(duì)我們的身體器官帶來(lái)危害。所以，現(xiàn)在不少人愿意選擇中藥來(lái)調(diào)節(jié)身體，對(duì)抗上火感冒等癥狀。那上火感冒吃什么中藥呢？
? ?民間俗語(yǔ)“內(nèi)火盛，感冒生”，并有“寒包火”的說法，意思是里面有火，外面有寒。所謂火是指體內(nèi)伏有熱邪，即內(nèi)火；所謂寒是外來(lái)風(fēng)寒侵襲人體。內(nèi)火是人體容易發(fā)生感冒的基礎(chǔ)，外寒是感冒產(chǎn)生的誘因，所以“上火”的人容易感冒，“火”是感冒不容忽視的病理基礎(chǔ)之一。
? ?中醫(yī)理論認(rèn)為，感冒是受外邪所致，而體內(nèi)邪熱的聚集才是外邪容易入侵的重要原因，所以，防治感冒需要內(nèi)清大毒。外抗病毒。 我國(guó)進(jìn)入國(guó)家藥審綠色通道，既治療感冒。又抗流感病毒的中醫(yī)新藥一連花清瘟膠囊，即具有清內(nèi)火抗病毒的獨(dú)特功效，該藥方由銀翹散與麻杏石甘湯化裁，方中連翹、薄荷、麻黃，外疏衛(wèi)表，貫眾、板藍(lán)根、銀花、連翹清熱解毒，石膏更為清大的重劑，與麻黃伍既可疏散外邪，又能協(xié)同加強(qiáng)宣肺泄熱之效，非常適合治療內(nèi)有火熱、外感病毒的感冒。
? ?藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清瘟膠囊可以廣譜抗病毒，殺菌。消炎，迅速緩解感冒引起的發(fā)熱、嗓子痛、咳嗽等癥狀，并能調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)機(jī)體抗病康復(fù)能力，目前已成為防治感冒的理想藥物之一。
? ?上火感冒吃什么中藥？大家都略知一二了吧，中藥是我國(guó)的瑰寶，對(duì)許多的常見病癥都有較好的療效，而且沒有副作用，很多中藥即是我們身邊的花花草草，只要我們細(xì)心觀察，身邊總會(huì)能找到合適的中藥材，既省了錢財(cái)，還治愈了疾病，我們何樂而不為呢？
牙疼不是病，疼起來(lái)要人命，一般牙齒如果不是因?yàn)辇x齒引起的牙痛，就是上火引起的牙疼，牙疼是很讓人煩惱的，吃不下東西，陣陣疼痛讓我們的心情也變的特別的焦躁，很多時(shí)候吃藥都不管用，老是吃止疼藥對(duì)身體也不好，所以想要通過中藥來(lái)解決，那么上火牙痛吃什么中藥呢？我們一起來(lái)了解下吧！
? ?1、將六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齒牙齦上面，每次十分鐘左右就能夠沖洗干凈，每天進(jìn)行一次就可以。
2、在白酒之中加入適量的食鹽，然后攪拌均勻讓食鹽融化，大火燒開之后冷卻，含上一口留在口腔疼痛的部位，這樣牙痛的情況就會(huì)立馬得到緩解。
3、如果是由于牙髓炎以及牙周炎導(dǎo)致的牙痛情況，那么可以將大蒜搗碎之后加熱，然后直接進(jìn)行外敷在疼痛的部位，身體自然而然就回復(fù)健康了。
4、虛火牙痛，這個(gè)時(shí)候去試煉的冰糖和清水，然后放入鍋中煎煮，直到水只有一半的時(shí)候就可以起鍋服用，每天進(jìn)行兩次，具有很好的清熱退火的功效，能夠有效的緩解牙痛。
5、風(fēng)火牙痛，可以將獨(dú)頭蒜準(zhǔn)備好，然后去皮之后煨熱，趁熱切開外敷在疼痛的部位，涼了之后再換一個(gè)，連續(xù)數(shù)次之后就能夠令疼痛消失了。
?6、想要治療牙痛，那消炎是一種非常好的止痛方法，這個(gè)時(shí)候可以將陳醋和花椒準(zhǔn)備好，然后煎水，放量之后用來(lái)漱口，能夠起到很好的消炎止痛作用。
7、殺菌也是一種很好的止痛作用，可以將大蒜搗碎之后熱敷在疼痛的位置上，這對(duì)于一些由于牙髓炎以及牙周炎等等導(dǎo)致的牙痛情況具有很好的緩解作用。
? ?這樣我們就對(duì)上火牙痛吃什么中藥有了了解，很多人都以為我們的牙疼是沒辦法治療好的，但是既然是上火引起的，就可以先通過中藥來(lái)去火，這樣可以讓我們的牙齒疼痛減輕，當(dāng)然了平時(shí)也要注意口腔的衛(wèi)生問題，牙齒疼痛也需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
其實(shí)，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來(lái)食用，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。
龜苓膏呈黑色，微帶透明。它最早產(chǎn)于廣西梧州，是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬煉而成的保健。以前，廣東的涼茶鋪前常愛養(yǎng)幾只龜以招徠顧客，不過，現(xiàn)在銷售的龜苓膏大部分是采用龜膠代替野生金錢龜和鮮鱉甲，或者把龜板磨成粉與土茯苓和幾十種中藥熬煎而成。
廣東地區(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃一些，有利于消除人體內(nèi)的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。
龜苓膏的有10多種，人們吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龜苓膏略苦，配點(diǎn)蜂蜜汁、椰汁、煉乳，或加點(diǎn)水果，就會(huì)好吃得多。龜苓粉的吃法是用溫水調(diào)成糊狀，然后沖入沸水，冷卻后加入蜂蜜、糖或煉乳即可食用。天氣熱的季節(jié)可以多做些，放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，比較好吃，但的人最好別多吃。
生理失調(diào)易上火
上火是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病。
通常，人們?cè)谏匣鹬安]有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等，而嚴(yán)重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會(huì)影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會(huì)因火氣比較大，長(zhǎng)出紅紅且發(fā)痛的痘痘，給生活和工作帶來(lái)不便。
生活規(guī)律多吃蔬菜水果
專家建議，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時(shí)作息，定時(shí)定量進(jìn)餐，不為趕時(shí)間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動(dòng)需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。
其次，多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)清火也很有效。
在上火期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清火藥物。如果上火癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉(zhuǎn)，需及時(shí)到醫(yī)院就診。專家提醒，不要自己隨意服用一些清火藥物，因?yàn)橛锌赡芊眠^度而適得其反。
當(dāng)然，調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會(huì)火上澆油，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。
另外，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴(yán)重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。因?yàn)榭谇粷儾⒉灰欢ㄊ怯捎诨饸獯蟮木壒?，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關(guān)。
口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查自己營(yíng)養(yǎng)攝入是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。
在生活中很多人難免會(huì)上火，比如一到周末，幾個(gè)好友在燒烤旁邊一坐，燒烤雖美味，但是卻很容易上火，那么生活中上火的食物有哪些？
牛奶
牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁,其實(shí),夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒,去肝火.中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰,解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分,還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分.需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞.
草莓
草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值.中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑,解熱,除煩.
西瓜
西瓜性涼,吃了不會(huì)引起“上火”,心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí).(西瓜經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間冷藏后,瓜瓤表面會(huì)形成一層膜,從而喪失其口感,其中的水分也容易結(jié)成冰晶,食用后可能刺激咽喉或引起牙痛等不良反應(yīng).此外,冰鎮(zhèn)西瓜還會(huì)損傷脾胃,導(dǎo)致消化不良,食欲減退等病癥.所以,西瓜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃.如果買回來(lái)時(shí)較溫?zé)?不妨把冰箱溫度調(diào)高一些再冷藏,冷藏時(shí)間在兩小時(shí)之內(nèi)風(fēng)味最佳.)
大豆
大豆在滋陰,“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì).
西紅柿
西紅柿盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營(yíng)養(yǎng)也最豐富.它同樣可以清熱解毒,平肝“去火
秋冬季節(jié)交替之時(shí)，很多人都會(huì)上火，有的人牙齦疼痛，有的人則嗓子干癢疼痛，咳嗽不止，還有的人口舌生瘡。雖不是什么致命之癥，但卻讓人痛苦不堪。有些人就想到吃些中藥來(lái)緩解癥狀，但是中藥繁多，許多人又不識(shí)得中藥，那么上火吃中藥該吃哪些呢？？下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下關(guān)于上火的問題。
1、板蘭根
板蘭根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對(duì)感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對(duì)大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。
2、黃連
此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對(duì)一些流感病毒也有抑制作用。對(duì)鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有降壓和抗心律失常作用。功效是清熱去濕、瀉火解毒。
? 3、魚腥草
此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對(duì)流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。
4、黃芩
主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。
5、金銀花
此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。
? ?通過前面的介紹，上火該吃什么藥大家都知道了吧，我們的中醫(yī)藥博大精深，這只是介紹了其中的點(diǎn)點(diǎn)皮毛而已。中藥雖說飲用起來(lái)較苦，但是良藥苦口利于病，這其中的奧妙，必定是我們體驗(yàn)過了才會(huì)明白，上火咳嗽了試一下這些中藥效果一定不錯(cuò)。
冬季氣候干燥，加上霧霾天氣頻繁，很多人容易上火，嗓音沙啞，并伴隨上呼吸道感染等癥狀，久治不愈。給大家的健康生活帶來(lái)了諸多的不便，很多人就問上火吃什么藥好呢？是吃中藥好還是吃西藥好呢？有些中藥價(jià)格便宜，對(duì)于疏肝理氣，清溫降火有好的效果，下面就介紹一下上火吃什么中藥好？
? ?牛黃解毒片：可清熱解毒、散風(fēng)止痛，用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈，口鼻生瘡。
? ?牛黃清火丸：清熱、散風(fēng)、解毒，可用于肝、胃、肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦?、口鼻生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。
? ?黃連羊肝丸：有瀉火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。
? ?肺有火主要表現(xiàn)為鼻及鼻腔干燥、生瘡;干咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶。
? ?梔子金花丸：具有清熱瀉火、涼血解毒功效?？捎糜诜挝笩崾?、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。
? ?板藍(lán)根顆粒：可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。
? ?心有火主要表現(xiàn)在舌、舌邊尖發(fā)紅，心煩意亂、多夢(mèng)或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。
? ?同仁牛黃清心丸：具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)作用。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂、言語(yǔ)不清、神志昏迷等。
? ?安宮牛黃丸：主要用于高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風(fēng)、病毒性感冒、小兒高熱。
? ?上火吃什么中藥好？通過上面的介紹大家應(yīng)該非常清楚了吧？家里有老人和孩子容易上火的，都應(yīng)該記一下這些中藥，這些中藥對(duì)治療一些常見病的療效是很好的，而且沒有副作用，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性，總之中藥是調(diào)理身體的好方法。
上火了用什么穴位可去火
1、按摩三陰交穴可去火
位置:腳踝的內(nèi)側(cè)往上大約4指寬之處。
功效:補(bǔ)肝健脾、滋陰通經(jīng)及益氣活血。
2、按摩足三里穴可去火
位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處。
功效:疏肝益脾、清熱化濕及鎮(zhèn)靜安神。
3、按摩大敦穴可去火
位置:大腳趾的內(nèi)側(cè)、靠攏指甲底部處。
功效:疏通肝經(jīng)、清肝明目及理氣醒腦。
4.按摩太沖穴可去火
太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對(duì)肝火旺盛帶來(lái)的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會(huì)感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個(gè)穴位。
按摩手法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從上向下推揉3分鐘即可。
5、按摩內(nèi)庭穴可去火
內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
6、按摩合谷穴可去火
合谷穴最好找了,就是我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來(lái)消消火。這個(gè)穴位按摩起來(lái)也比較方便,因此沒有固定的次數(shù),有空的時(shí)候按一按就可以了。
不同上火的原因
心火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火:主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
肝火:我們常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
腎火:主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
火可分實(shí)火和虛火,實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見。癥見高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結(jié),小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數(shù)實(shí),甚或吐血、鼻出血等。虛火多因內(nèi)傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。
降火的食療法
喉干嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲沙菊茶。
咽喉腫痛:吃梨。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低,所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。梨果還可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等,也可用來(lái)釀酒、制醋。梨果還有醫(yī)用價(jià)值,可助消化、潤(rùn)肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤(rùn)便的作用。梨木細(xì)致,軟硬適度,是雕刻印章和高級(jí)家具的原料。
口長(zhǎng)水泡:切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。生姜性辛溫,不宜一次食入過多,痛腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。爛姜中含有黃樟素,可使肝細(xì)胞變性、壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等,也不宜食用。痔瘡患者不宜食用。
嘴唇干裂:黃瓜、獼猴桃汁。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
春季為何火氣大
其一，祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣上升，易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱，出現(xiàn)春燥;加之我國(guó)北方大部分地區(qū)此時(shí)的氣候特點(diǎn)就是干燥多風(fēng)，往往使人們普遍感覺到不適。
其二，春天風(fēng)多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反復(fù)無(wú)常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，易致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”癥狀，如咽喉干燥疼痛，眼睛紅赤干澀，鼻腔熱烘火辣，嘴唇干裂，口舌生瘡，食欲不振，大便干結(jié)，小便發(fā)黃等。
一、3種食物消“食火”
現(xiàn)代生活，真的很容易上火。食物引發(fā)的火氣，主要侵犯脾胃，表現(xiàn)出的也是胃腸部位灼熱、疼痛，或便秘等脾胃不適癥狀。這種火氣，往往是由食物引發(fā)的，采用兵來(lái)將擋辦法，讓食物來(lái)消除。
1)山楂
山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并把不利因素屏蔽掉。不光對(duì)肉類有效，對(duì)辣椒也不例外。
山楂的收斂特性，可以極大程度地減緩辣味，對(duì)身體陰陽(yáng)平衡的干擾。
【美食DIY：桂花山楂酸奶】
原料：
酸奶、山楂、糖桂花、冰糖。
做法：
1、將山楂洗凈去核、用水煮、加糖桂花、冰糖一起煮入味。
2、撈出，熟山楂切小粒。放在酸奶中拌勻即可。
2)蘿卜
蘿卜，具有很好的清理腸道的功能，能夠第一時(shí)間，把腸道內(nèi)停留的食物殘?jiān)懦鲶w外，沒了這些容易讓我們產(chǎn)生火氣的不良物質(zhì)，上火很快會(huì)消除。
【美食DIY：紅白絲湯】
原料：紅蘿卜250克 白蘿卜250克。味精2克 大蔥4克 鹽3克 香油2克。
操作：
1、將紅蘿卜洗凈，剝?nèi)テ?、切成絲;
2、將象牙白蘿卜洗凈，剝?nèi)テぁ⑶谐山z;
3、將蔥洗凈，切成蔥花;
4、鍋內(nèi)加1湯碗水，煮開后加入紅、白蘿卜絲;
5、開鍋后加鹽、蔥花、香油、味精起鍋。
3)菠蘿
菠蘿，有養(yǎng)陰生津的作用，能滋潤(rùn)腸胃，產(chǎn)生足夠的陰液，相當(dāng)于下了場(chǎng)及時(shí)雨。木柴都被淋濕了，火也就燒不起來(lái)了，從而消除飲食帶來(lái)的火氣。
【美食DIY：菠蘿雞湯】
原料：雞脯肉克，菠蘿250克，豬油15克，姜絲、細(xì)鹽、料酒、香油、干淀粉各少許。
操作：
1、菠蘿削皮，用鹽水浸泡片刻，切成扇形片;雞脯肉片成薄片，用細(xì)鹽、料酒、干淀粉各少許拌勻上漿。
2、湯鍋置火上燒熱，放入豬油，用文火將姜絲炒片刻，放入雞片，用旺火炒一下，加菠蘿片再炒，然后放細(xì)鹽和清水，蓋好鍋蓋，待湯燒開，淋入香油，盛入大湯碗內(nèi)即成
二、“1+3”吃肉食防上火
1)每餐都吃去火蔬菜
例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、銀耳，每餐上1～2 種，和肉食一起搭配吃，可以降火開胃，清熱解毒。
2)飯后1～2小時(shí)吃去火水果
例如蘋果、梨、橙子、西瓜等。榴蓮、桔子等容易上火的水果要少吃。
3)喝水必喝去火茶
綠茶、菊花茶、苦丁茶、烏龍茶、薏米水、山楂涼茶為首選，具有消食去膩的作用，對(duì)因食物積滯造成的火氣特別有效。
提醒：
一些甜食、油炸食物、熱性食物，如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝等，要少吃點(diǎn)。
【具體上火具體療法】
嗓音干?。猴嫷}水或喝橘皮糖茶。
咽喉腫痛：將嫩絲瓜搗爛擠汁頻頻含漱;醋加等量的水漱口也可減輕疼痛;用一匙醬油漱口1分鐘左右再吐出，連續(xù)3～4次也有緩解癥狀的作用。
有口氣：藿香15克洗凈，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將50克大米煮成粥然后加入藿香汁食用;用薄荷煮粥也可以防治口氣。
咳痰：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋加水適量煎服可治清晨多痰;生姜1塊切碎，雞蛋1個(gè)，姜碎和雞蛋攪拌均勻后用香油煎熟，趁熱吃下每日2次。
口干舌燥：將百合、杏仁和大米同煮成粥，煮好時(shí)再加入梨丁、枇杷丁，拌入少許蜂蜜即可服用。
臉上長(zhǎng)痘：將芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬洗凈后榨汁飲用每日1次;或者用紅蘿卜、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
上火下寒的體質(zhì)在臨床上是比較常見的，這種體質(zhì)的人特別容易手腳冰涼，這種情況需要通過藥物調(diào)理的，很多人不知道上火下寒吃什么中藥好，對(duì)于這種體質(zhì)，患者一定要吃一些活血化瘀的藥物。
1、中藥敗火
如果上火比較嚴(yán)重，可以找中醫(yī)給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥制作成了藥丸，方便病人服用。而區(qū)別中藥和西藥的方法也非常簡(jiǎn)單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色;而西藥成分的藥丸都是白色。
2.麻黃：
麻黃除了辛溫發(fā)汗、解表散寒以外，并有明顯的宣肺平喘作用。一般用麻黃配伍杏仁治療咳喘。麻黃宣通肺氣，杏仁降氣化痰，二藥合用，可以增強(qiáng)平喘止咳的效果，臨床上用于治療兒童肺熱的小兒咳喘口服液，就應(yīng)用了麻黃和杏仁的配伍。
3.甘草：
甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，緩解藥物毒性、烈性。
4.金銀花：
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、流感、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
