何首烏能治什么呢
什么是養(yǎng)生呢。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《何首烏能治什么呢》，相信能對(duì)大家有所幫助。
每個(gè)人都希望自己能夠擁有一個(gè)健康的身體和良好的形象，這樣我們才能更好的去享受生活和充滿自信，但是當(dāng)今生活節(jié)奏不斷加快越來(lái)越多的人總是把精力投入到工作當(dāng)中，這樣就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，如果我們能夠通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)也能夠得到很好的改善，其中何首烏就是一種中藥材，我們平時(shí)也可以用它來(lái)煲湯或者煮粥等對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，下面一起了解一下何首烏能治什么呢。
何首烏能治什么呢
1、食用何首烏可增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細(xì)粉。將懷山藥洗凈，切片，烘干，研為細(xì)粉。將制何首烏片烘干，研為細(xì)粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用，然后用溫開水調(diào)成稀糊狀，置于火上燉熟吃用，可以健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)血益精?？梢灾委熎⒛I虧虛型貧血，癥見(jiàn)面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛等問(wèn)題。
2、食用何首烏可補(bǔ)肝補(bǔ)腎。將何首烏用溫開水浸泡5小時(shí)，切片，豬肝切片，略腌，然后將所有材料、調(diào)料拌勻略腌，入爐蒸約6分鐘，食用后可以補(bǔ)肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效。
3、食用何首烏可活血補(bǔ)氣。何首烏對(duì)實(shí)驗(yàn)性家兔血清膽固醇的增高有抑制作用，能減輕動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成和脂質(zhì)沉積，從而緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成，對(duì)動(dòng)物的心臟有一種軟化和促進(jìn)動(dòng)脈運(yùn)行的作用，并有減慢心率及增加冠脈流量的作用;能增強(qiáng)免疫功能，主要為增強(qiáng)單核-吞噬細(xì)胞系統(tǒng)吞噬功能和細(xì)胞免疫;還有強(qiáng)壯神經(jīng)，健腦益智作用;使動(dòng)物血糖先升高后降低;促進(jìn)紅細(xì)胞的生成;促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而呈瀉下作用等。生首烏經(jīng)炮制后，糖含量增加，結(jié)合蒽醌衍生物的含量降低，游離蒽醌衍生物含量顯著增加，故瀉下作用不再出現(xiàn)。
藥理研究證明，何首烏能促進(jìn)人體淋巴母細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。尚有降低血清膽固醇、抗動(dòng)脈硬化、抗光毒等作用。
4、食用何首烏可可以治療血虛所引起的疾病。血虛所致風(fēng)瘙疥癬者，可與荊芥、蔓荊子等配伍內(nèi)服;凡久瘧不止，氣血兩虛者，多與人參、當(dāng)歸等效果更佳。
上面就是對(duì)何首烏能治什么呢的介紹，通過(guò)了解以后我們知道何首烏除了能夠改善白發(fā)和脫發(fā)的情況之外，還能提高身體的免疫力和起到補(bǔ)腎的作用，所以我們平時(shí)可以經(jīng)常食用，但是一定要掌握好使用的方法否則容易產(chǎn)生一些副作用。
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少白頭，是今天比較常見(jiàn)的一種癥狀，很多的人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，特別是青少年，更容易出現(xiàn)這種情況，家嗯也是非常的擔(dān)心，相信也使用了很多的方法，但是，卻還是無(wú)法改變。而很多人丟認(rèn)為何首烏可以治療白發(fā)，究竟何首烏能治少白頭嗎？大家快來(lái)了解一下吧！
好像沒(méi)聽說(shuō)過(guò)誰(shuí)被治好過(guò)。我覺(jué)得最好先去查查為什么自己會(huì)有少白頭，是遺傳還是后天的，如果是遺傳的話那就沒(méi)辦法了，后天的話可以針對(duì)性的進(jìn)行一些治療。先看一點(diǎn)少白頭的資料咯。少白頭，西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病，其病因十分復(fù)雜，共有兩大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過(guò)度緊張和營(yíng)養(yǎng)不良所致。中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)與元?dú)狻⒆跉狻I(yíng)氣關(guān)系密切，三者的供給或功能狀況保持動(dòng)態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀，如有一氣不足就會(huì)影響其他諸氣的運(yùn)行或功能；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害，失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì)，表現(xiàn)為不同程度的病態(tài)。那么，“少年白發(fā)”形成的因素是什么呢，至今在醫(yī)學(xué)上還尚無(wú)一個(gè)令人滿意的確切答案，據(jù)研究，可能與下列因素有關(guān)。
（1）精神因素：如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過(guò)度，均可使頭發(fā)由黑變白。
（2）營(yíng)養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營(yíng)養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。
毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān)，可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服，建議患者應(yīng)到醫(yī)院找?？拼蠓蜻M(jìn)行診治。
預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如生了幾根白發(fā)，不要精神過(guò)于緊張；不可過(guò)于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂(lè)觀，保持良好的心境；注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。
究竟何首烏能治少白頭嗎？相信大家看過(guò)之后對(duì)此也已經(jīng)了解了吧！何首烏可能會(huì)對(duì)一些患者有效，但是并不是一定的，所以，還是去醫(yī)院檢查一下，看是什么原因所導(dǎo)致的，平時(shí)也要注意預(yù)防白發(fā)的出現(xiàn)，注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
如果年紀(jì)不大的時(shí)候頭發(fā)就變白這是很尷尬的事情，很多的人都都想盡快的擺脫白發(fā)，看到有很多的洗發(fā)水中含有何首烏，所以知道了何首烏具有很好的治療白發(fā)的作用。那么，在飲食中藥師食用何首烏會(huì)不會(huì)有更好的治療白發(fā)的效果呢?所以何首烏配什么治白發(fā)呢?這個(gè)問(wèn)題收到很多人的關(guān)注。
第一、何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：首先將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
第二、制首烏+芝麻
用制首烏，你可以把制首烏打成細(xì)粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成細(xì)粉，再買點(diǎn)空膠囊，自己裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用，治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的，而且而且還能夠延年益壽。
第三、何首烏粥。
用黑豆(正宗的,不是添加色素的那種呀),煮爛熬汁浸泡生首烏片.小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不干了,取出泡過(guò)的片曬至干.再用同量的黒豆煮爛熬汁浸泡生首烏片.小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不干了,取出泡過(guò)的片曬至干.依次重復(fù)9邊.即可。
何首烏雖然治療白發(fā)的效果比較好，但是它也具有一定的毒副作用。因?yàn)楹问诪踔泻写簏S酸、大黃素這種物質(zhì)，要是大量的食用的話，會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引起嘔吐、惡心、腹瀉的情況，所以在使用的時(shí)候一定要少量，或者是在醫(yī)生的囑咐下食用。
何首烏是一種比較好的中藥，這種中藥一般都在臨床上，用來(lái)治療白發(fā)和脫發(fā)，因?yàn)橛行┤丝赡苡捎诩彝ズ瓦z傳的因素還有生活的壓力較大，而導(dǎo)致的脫發(fā)情況，這個(gè)時(shí)候還可能會(huì)伴隨著一些少白頭，因?yàn)榘最^發(fā)比較影響美觀，所以很多人都想要將白頭發(fā)治好，那么何首烏洗頭發(fā)能治白發(fā)嗎?
何首烏是補(bǔ)血益精藥，何首烏有“黑須發(fā)，悅顏色，久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”的功效。下面介紹二則小偏方：1)“制首烏”20克，桑椹20克，女貞子10克，水煮代茶飲。有益精血、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)的功效。2)“制首烏”50克，童子雞1只，調(diào)料少許。將雞洗凈切塊，加水少適量，燉煮1小時(shí)，吃肉喝湯。有烏發(fā)美顏的功效。注釋：何首烏分“生首烏”與“制首烏”兩種。“制首烏”是經(jīng)過(guò)加工的“生首烏”，賣時(shí)和藥店說(shuō)清楚是“制首烏”?，F(xiàn)代研究，何首烏抗衰老，抗氧化，調(diào)節(jié)血脂，提高免疫力?！爸剖诪酢敝委熡昧?0--30克/日，保健用量5--10克/日。
也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
把何首烏與雞一起熬湯;吃肉喝湯要用鮮品在一個(gè)就是就是用來(lái)泡成藥酒后服用，首烏熟地飲：制首烏、熟地各25g。沸水浸泡，代茶飲?；蚣鍦?。本方用二者補(bǔ)肝腎、益精血。用于肝腎精血不足，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
能治白發(fā).1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;
2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;
3,中藥首烏片有一定作用;
4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
何首烏是一種比較常見(jiàn)的特效中藥材，在人們的生活中是非常重要的，因?yàn)樗挠锰幏浅４?，可以解決不少健康問(wèn)題，給人們的生活帶來(lái)較大的好處。例如，何首烏的首要作用就是治療脫發(fā)，而且效果還非常的不錯(cuò)，但是雖然人們對(duì)它的人士逐漸加深，不少人還用首烏來(lái)治療痔瘡，下面具來(lái)看看用何首烏能治痔瘡嗎？
口服藥 痔瘡發(fā)作期，以鮮何首烏200g切片，裝入約20cm長(zhǎng)之豬大腸內(nèi)，以線扎緊兩端，入鍋內(nèi)。加水500m，文火緩緩燉至豬大腸熟透(如水燉干可酌加開水)，然后取出豬腸放涼，切片，日內(nèi)分3～4次同鍋內(nèi)藥汁空腹服完。如無(wú)鮮何首烏，可改用干何首烏100g，研粗末裝豬腸，如上法燉服。
外用藥 鮮何首烏1009或干何首烏509，食鹽69，冷水適量煎取藥液反復(fù)外用薰洗肛門，日洗3～4次，在內(nèi)服藥的同時(shí)堅(jiān)持沒(méi)天反復(fù)使用外用藥進(jìn)行清洗，對(duì)痔瘡的治療效果更佳。
首烏治療痔瘡的原因
3痔瘡多見(jiàn)于習(xí)慣性便秘或大便秘結(jié)的病人，以毒熱壅滯型為主，熱迫血行，反復(fù)出血可致失血性貧血而兼氣血虧虛證候。
何首烏為癰疽要藥，有清熱解毒，調(diào)補(bǔ)肝腎之功?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)何首烏所含大黃酚、大黃素等成分能緩瀉通便，含多量鞣酸能止血。其清熱解毒、通便止血、扶正祛邪功效，是痔瘡對(duì)癥良藥。因此，痔瘡無(wú)論虛實(shí)，均可施用。
首烏治療痔瘡的注意事項(xiàng)
1.在痔瘡的治療階段需要患者對(duì)飲食進(jìn)行嚴(yán)格的控制，禁止使用辛辣刺激性食物，也不能使用熱性上火性食物，尤其是需要戒煙解酒。
2.痔瘡的治療需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，何首烏治療痔瘡至少需要長(zhǎng)時(shí)間用藥幾個(gè)療程，一個(gè)療程為7天，也就是需要患者堅(jiān)持幾個(gè)月。
很多人不知道吃了何首烏到底會(huì)有哪些功效和作用，有的人覺(jué)得吃力何首烏是沒(méi)有任何效果的，但是何首烏吃了對(duì)身體的好處是非常大的，甚至何首烏還有很多藥性，對(duì)很多疾病都有治療的效果，何首烏主要是可以治療脫發(fā)的現(xiàn)象，吃何首烏還有降低血壓血糖的功效，很多人患上了腎病也相信何首烏來(lái)治療，那么何首烏能夠治療腎病嗎?
何首烏味苦、甘、澀，性溫，歸肝、心、腎經(jīng)。李時(shí)珍對(duì)何首烏的評(píng)價(jià)很高，他說(shuō)何首烏能“養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，為滋補(bǔ)良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。
近代名醫(yī)張山雷也給予了它很高評(píng)價(jià)：“首烏之根，入土甚深，而藤蔓延長(zhǎng)，極多且遠(yuǎn)，能入夜交纏。含至陰之氣，具有凝固能力，所以專人肝腎，補(bǔ)養(yǎng)真陰，且味固甚厚，稍兼苦澀，性則溫和，皆與下焦封藏之理符合，故能填益精氣，備有陰陽(yáng)平和作用，非如地黃之偏于陰凝可比?！绷硗猓问诪踹€有美容和烏發(fā)的功效。
《本草綱目》說(shuō)何首烏“可止心痛，益血?dú)?，黑髭發(fā)，悅顏色”。何首烏具有益精血、補(bǔ)肝腎作用，經(jīng)常服用可使人氣血充足，面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，面色無(wú)華或面色萎黃的血虛病人，常服制何首烏(深加工過(guò)的何首烏)，可使面容青春久駐。
這個(gè)何首烏吃了是可以治療腎病的，不過(guò)光用何首烏來(lái)治療腎病還是起不到多大的作用，如果想要治療腎病的話，在使用何首烏的同時(shí)還要結(jié)合治療腎病的藥物，要看是什么腎病，如果是腎炎的話，那么就必須要及時(shí)的看著透析療法，讓腎炎盡快的消除，期間服用消炎的藥物來(lái)幫助自己消炎。
老年人出現(xiàn)白頭發(fā)是一種正常的現(xiàn)象，但是很多年輕人由于工作壓力大會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)白頭發(fā)會(huì)嚴(yán)重的影響著自身的形象，顯得特別的衰老，但是過(guò)度染發(fā)對(duì)頭皮的刺激性是非常大的，很多人總是會(huì)使用制何首烏來(lái)改善白發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象，但是一定要掌握好使用的方法，下面一起了解下制何首烏怎么吃治白發(fā)呢。
制何首烏怎么吃治白發(fā)呢
何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：首先將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
制首烏+芝麻
用制首烏，你可以把制首烏打成細(xì)粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成細(xì)粉，再買點(diǎn)空膠囊，自己裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用，治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的，而且而且還能夠延年益壽。
二、何首烏怎么吃之其他吃法
首烏茶
雖然何首烏可以直接泡茶，但是味道會(huì)很苦，難以下咽，所以一般都會(huì)加入山楂、枸杞等。我們拿山楂為例，要先將山楂和何首烏切碎混合在一起，加水浸泡2小時(shí)左右，再開火煮一小時(shí)便可以飲用了。在山楂首烏茶中，何首烏是不能放太多的，一兩片就可以了。
功效：一般首烏和山楂會(huì)起到降脂的作用，和枸杞則會(huì)起到補(bǔ)腎的作用了。
何首烏怎么吃治白發(fā) 何首烏怎么吃最好
何首烏粥
其實(shí)何首烏可以和很多食材一起做粥，我們今天就介紹個(gè)最簡(jiǎn)單的。先將何首烏單獨(dú)煮水大概一個(gè)小時(shí)(也可以根據(jù)何首烏的量延長(zhǎng)時(shí)間)，取它煮后的湯汁。然后就按平時(shí)做粥的方法先將米煮熟，放入大棗、冰糖，最后倒入何首烏的汁，再煮一會(huì)就可以了。
功效：由于何首烏入肝、腎經(jīng)，這樣食用對(duì)肝腎都很有好處，尤其適用于老年人肝腎的不足。
首烏肝片
何首烏也可以和豬肝一起食用。這道菜中何首烏同樣用的是煮好的首烏汁。我們可以將豬肝與一部分首烏汁充分混合后下鍋，當(dāng)炒至快要熟的時(shí)候，再將剩下的首烏汁和其它調(diào)味料一起下鍋便可。
功效：補(bǔ)充精血，養(yǎng)肝護(hù)腎，對(duì)經(jīng)常頭昏、體倦的人很有好處。
制何首烏雖然能起到很好的改善白發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象，但是一定要掌握好食用的方法才能起到效果，這樣我們就能更好的改善白頭發(fā)的現(xiàn)象了，但是值得注意的是何首烏改善白發(fā)不是一次兩次就能有效果的，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持食用。
