艾灸氣海穴有什么好處呢
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸氣海穴有什么好處呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
中醫(yī)對(duì)身體的調(diào)理是一種安全有效的方法，其中艾灸就是最常見(jiàn)的一種方法，能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，但是我們身體中的穴位是非常繁多的，一定要掌握好不同的穴位對(duì)身體的調(diào)理才能得到更好的改善，其中氣海穴就是身體中非常重要的穴位，下面一起了解下艾灸氣海穴有什么好處呢。
艾灸氣海穴有什么好處呢
氣就是人體呼吸出入的氣息，也就是元?dú)馀c其它各種氣，如宗氣、衛(wèi)氣、營(yíng)氣等等。海就是海洋，意喻廣大深遠(yuǎn)、無(wú)邊無(wú)際。氣海，簡(jiǎn)單理解就是氣息的海洋。
氣在中醫(yī)里有很重要的概念，身體中有好幾處是納氣的地方，如膻中穴，別名就是上氣海。我們講的氣海是指下氣海，在下腹部，前正中在線，臍中下1.5寸。兩處氣海一個(gè)在胸腔，一個(gè)在腹腔，循環(huán)相應(yīng)，周流不息，就好像海水升騰為云，又降為雨露這樣一個(gè)天地之氣的循環(huán)過(guò)程。如果該循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，身體就會(huì)感到不舒服。
氣海與兩腎相連，腎屬水，水在身為陰，“孤陰不長(zhǎng)，獨(dú)陽(yáng)不生”，必須得陰陽(yáng)相濟(jì)才能保證身體健康。人們吃飯、呼吸、睡眠，一切動(dòng)靜，都是在調(diào)人體的水火陰陽(yáng)。所以，古代養(yǎng)生家認(rèn)為，必須讓心火下降腎臟，就好像天上的太陽(yáng)照耀江海。這樣，陰水得到陽(yáng)火的照射，就能夠化生云氣，上達(dá)心肺，滋潤(rùn)身體，形成水升火降，通體安泰的局面。當(dāng)身體處于一種和諧循環(huán)的狀態(tài)時(shí)，邪氣自然不得近身，人也就不會(huì)得病。
古語(yǔ)說(shuō)：“冬不爐，夏不扇。”強(qiáng)調(diào)冬天不要過(guò)分依賴爐火，那樣會(huì)傷害人體閉藏的陽(yáng)氣；而夏天不要過(guò)度使用扇子，適當(dāng)讓身體出些汗，這也是不讓體內(nèi)陰氣收斂太過(guò)的方法。一句話，養(yǎng)生最重要的就是讓人體陰陽(yáng)相協(xié)，水火相濟(jì)。氣海穴位于兩腎之間，必須得保證它有足夠的動(dòng)力與水相制衡，所以艾灸氣海穴是很好的保健方法。
氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，就像一對(duì)好姐妹共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。下腹部是女性的子宮、男性的精囊藏身之處，都是極其重要的部位。古人說(shuō)“氣海一穴暖全身”，是強(qiáng)調(diào)該穴的保健養(yǎng)生作用。實(shí)際上，現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了，艾灸氣海對(duì)于免疫球蛋白有明顯的增加?？梢?jiàn)，從微觀和宏觀來(lái)說(shuō)，氣海穴都是一個(gè)極其有作用的穴位。
刺激該穴時(shí)，要求我們和呼吸結(jié)合起來(lái)，先排空大小便，換上寬松的衣服，放松腹部。然后用手抵住氣海，徐徐用力下壓，同時(shí)深吸一口氣，緩緩?fù)鲁觯?秒鐘之后，再恢復(fù)自然呼吸，如此不斷地重復(fù)，可以很好地填精補(bǔ)腎，讓人每天都有飽滿的精力。
上面就是對(duì)艾灸氣海穴有什么好處呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道對(duì)氣海穴進(jìn)行艾灸能起到很好的補(bǔ)腎的作用，能讓我們的身體變得更加的健康，我們?cè)诎膶?duì)身體調(diào)理的時(shí)候一定要掌握好方法穴位在進(jìn)行。
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不能夠忽視中醫(yī)的作用，因?yàn)橹嗅t(yī)雖然站在科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)很難讓人信服，但是中醫(yī)確確實(shí)實(shí)能夠治療不少疾病，中醫(yī)當(dāng)中以穴位診斷最為重要，其中，氣海穴在身體當(dāng)中處于非常關(guān)鍵的位置，下面就來(lái)看看艾灸氣海的作用與好處有哪些呢？希望大家能了解一下。
人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。
艾灸氣海的作用
“穴性不明，扎針不靈”，作為臨床針灸大夫，在明確診斷疾病的前提下，如果對(duì)于穴位的特性能夠有深層的理解，常?？梢赃_(dá)到事半功倍的效果。氣海穴屬于臨床 常用穴，系任脈第六穴，位置在位于前正中線上，臍下一寸半處。筆者對(duì)于氣海穴的穴性，簡(jiǎn)單的歸納為“溫陽(yáng)益氣、化濕理氣”八個(gè)字。
溫陽(yáng)益氣
前人有“氣海一穴暖全身”之譽(yù)稱，是說(shuō)氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)壯全身的作用，導(dǎo)引養(yǎng)生之術(shù)里面常常說(shuō)到的下丹田就是指氣海穴為中心的一定區(qū)域。
中醫(yī)認(rèn)為此處是人 體之中央，是生氣之源，人身真氣由此而生，所以對(duì)于陽(yáng)氣不足，生氣乏源所導(dǎo)致的虛寒性疾患，氣海穴往往具有溫養(yǎng)益氣，扶正固本，培元補(bǔ)虛之功效。
驗(yàn)證于臨床，對(duì)于先天稟賦虛弱、后天勞損太過(guò)、大病新瘥、產(chǎn)后體虛等證以及因體虛所導(dǎo)致的外邪侵襲等病均可取其作為治療要穴，從而獲得顯著療效。其配伍厥陰俞、內(nèi) 關(guān)對(duì)心氣虧虛、心陽(yáng)不足有效;配神闕、關(guān)元對(duì)心悸氣短、動(dòng)則益甚、畏寒肢冷者有效;在臨床中，對(duì)于先天不足、后天失養(yǎng)，體質(zhì)虛弱的患者，臨床中常常采用艾 灸氣海的方法加以治療。
艾灸神闕穴到底有哪些作用呢?在生活中我們經(jīng)常會(huì)看到一些人跑到中醫(yī)藥做艾灸，艾灸的穴位不同的話，那么在中醫(yī)上的辯證就不一樣，很多疾病通過(guò)神闕穴來(lái)艾灸是可以改善的，艾灸神闕穴很多人都不知道是怎么一回事，很多人也不知道到底是什么神闕穴，神闕穴其實(shí)就是我們的肚臍部位，那么這個(gè)艾灸神闕穴到底有什么作用呢?
常常可以看到大夫在給患者灸肚臍，其實(shí)肚臍保健從古至今就受到人們的重視。
中醫(yī)稱肚臍為神闕，虛癥患者可以在這個(gè)穴位上進(jìn)行隔鹽灸，提升元?dú)狻Ｎ覀儠缘?，母體里的胎兒是靠胎盤來(lái)呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。寶寶脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開(kāi)始。而臍帶、胎盤則緊連在臍里，沒(méi)有神闕，生命將不復(fù)存在。人體—旦啟動(dòng)胎息功能，就猶如給人體建立了—座保健站與能源供應(yīng)站，人體的百脈氣血就可隨時(shí)得以調(diào)節(jié)，人體也就健康無(wú)病，青春不老。常常對(duì)神闕穴進(jìn)行保健灸療，可以使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。并且對(duì)腹疼腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。
足三里不但具有益壽延年的功效，還可以治療腹疼、腹脹、食欲不佳、痛經(jīng)、痹癥、耳鳴等多類病患。
艾灸刺激足三里穴，可以使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并且能夠提高多類消化酶的活力，促進(jìn)食欲，幫助消化。艾灸足三里穴可以治療消化系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特別明顯，對(duì)于保健灸所導(dǎo)致的嘔吐、呃逆、暖氣等，同樣有輔助治療作用。
大家現(xiàn)在對(duì)這個(gè)艾灸神闕穴的作用和功效都了解了嗎，在使用這個(gè)艾灸神闕穴的時(shí)候大家必須要對(duì)癥，不是說(shuō)什么時(shí)候都可以選擇做這個(gè)艾灸神闕穴的，如果有腹脹，便秘，或者是消化不良等現(xiàn)象的話都是可以選擇艾灸神闕穴的，不過(guò)在艾灸神闕穴的時(shí)候還要注意，如果是孩子的話，千萬(wàn)不要讓孩子在艾灸的時(shí)候讓肚子受涼了。
艾灸印堂穴有什么好處
1、艾灸印堂穴有什么好處
1.1、祛痘
痘痘的出現(xiàn)和內(nèi)分泌失調(diào)、熬夜、脾胃濕熱有關(guān),艾灸印堂可以改善內(nèi)分泌、祛風(fēng)安眠、去脾胃濕熱、消炎鎮(zhèn)痛、平滑肌膚,從根源上解決痘痘。
1.2、均勻膚色、祛斑
在中醫(yī)看來(lái)膚色不均、長(zhǎng)斑、面色蒼白等和人體經(jīng)絡(luò)不暢、氣滯血瘀有關(guān),通過(guò)艾灸印堂部位,可改善面部血液循環(huán),讓面色白里透紅。
1.3、明目通鼻
艾灸印堂穴能夠改善鼻炎、鼻塞、鼻竇炎和鼻出血等問(wèn)題。而且,艾灸印堂穴和攢竹穴可以改善眼瞼下垂、眼睛酸澀和腫痛等問(wèn)題。
1.4、緩解頭痛
印堂穴有調(diào)理頭暈、失眠、高血壓和神經(jīng)痛的作用,艾灸這個(gè)部位可以提高人體對(duì)大腦供氧量,改善頭痛。
2、艾灸的起源發(fā)展
艾灸,中醫(yī)針灸療法中的灸法,是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
灸法的運(yùn)用當(dāng)起源于人類掌握用火之后,時(shí)間亦在石器時(shí)代。
艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代,因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處,并且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸并用,故稱為針灸。
針灸治病在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響,但現(xiàn)代人說(shuō)灸,多數(shù)時(shí)候僅指針療,已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
3、艾灸的注意事項(xiàng)
3.1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
3.2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
3.3、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期切記不可艾灸。
3.4、要循序漸進(jìn),初次使用要掌握好刺激量,先少量、小劑量,時(shí)間短一點(diǎn),以后再加大劑量。
3.5、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
艾灸印堂穴的方法
眉心就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地,養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”,認(rèn)為刺激這個(gè)部位,勤加耕耘,就能夠獲取長(zhǎng)生延年的“內(nèi)丹”。
印堂穴定位:在額部,當(dāng)兩眉頭之中間。
艾灸方法:灸印堂穴時(shí),你要先將艾條點(diǎn)燃,然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再?gòu)挠√靡恢本牡奖橇旱纳喜?來(lái)回在這兩點(diǎn)之間懸灸。
注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會(huì)燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí),最好躺著。
如果你的體質(zhì)偏陽(yáng)虛,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復(fù)光澤;如果你是過(guò)了青春期,以陽(yáng)虛體質(zhì)為主,那用這套方法的效果更加神奇,有延緩衰老、駐顏回春的作用。
艾灸印堂穴的排毒反應(yīng)
艾灸印堂穴反應(yīng)及排毒有幾個(gè)渠道:出汗排毒,就是在艾灸的時(shí)候,感覺(jué)出汗,灸后出汗,這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后,開(kāi)始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸,紅疹慢慢會(huì)下去,硬疙瘩,可以邊艾灸,邊按摩,也會(huì)慢慢消失,這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn),此時(shí)應(yīng)該多喝水,沒(méi)有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好。
艾灸就是中醫(yī)通過(guò)點(diǎn)燃艾葉來(lái)刺激我們體表的穴位，從而達(dá)到保健治病的作用。艾灸其實(shí)是一種物理療法，這種治療疾病的方法在遠(yuǎn)古時(shí)代就已經(jīng)開(kāi)始了，并且艾灸和針灸往往具有相輔相成的作用。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，做針灸的人可能相對(duì)多一點(diǎn)，做艾灸的朋友可能相對(duì)比較少。下面就來(lái)介紹一下艾灸關(guān)元?dú)夂Ｓ心男┳饔谩?/p>
其實(shí)，不管是腰痛，還是手腳冰涼，歸根結(jié)底就是氣血不通。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，通過(guò)艾灸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)的寒氣，改善手腳冰涼的情況。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國(guó)已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們已經(jīng)開(kāi)始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。艾灸起初主要是用于治療寒證的，尤其是針對(duì)氣海穴和關(guān)元穴的艾灸，能夠達(dá)到溫經(jīng)通陽(yáng)、溫運(yùn)氣血的效果。氣行則血行，血行則瘀散，通過(guò)化瘀通絡(luò)給身體帶來(lái)溫暖，祛除寒涼。這兩個(gè)穴位很好找。你把手指并攏放在肚臍的下方，大約兩指處是氣海穴，三指處就是關(guān)元穴。
氣海穴，氣，氣態(tài)物也；海，大也，意思是指任脈水氣在此，有“氣海一穴暖全身”之譽(yù)稱，是說(shuō)氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)壯全身的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此處是人體之中央，是生氣之源，人身真氣由此而生，所以對(duì)于陽(yáng)氣不足，生氣乏源所導(dǎo)致的虛寒性疾患，氣海穴往往具有溫陽(yáng)益氣、扶正固本、培元補(bǔ)虛的功效。在臨床中，對(duì)于先天不足、后天失養(yǎng)，體質(zhì)虛弱的患者，臨床中常常采用艾灸氣海穴的方法治療。
我們?cè)谧霭牡臅r(shí)候一定要保證專心致志，艾灸不是偶爾做一次就會(huì)取得效果的，一定要堅(jiān)持做下去。在做艾灸的時(shí)候選擇的穴位一定要準(zhǔn)確，由于艾灸需要用火，所以說(shuō)在做艾灸的過(guò)程當(dāng)中還要注意防火。最后，做艾灸的時(shí)候，由于要脫衣服，所以一定要注意好身體保暖。
艾灸八髎穴有什么好處
1、艾灸八髎穴有什么好處
艾灸八髎穴具體好處如下:艾灸八髎第一好,排出毒素樂(lè)遙遙。艾灸八髎第二好,眼睛潤(rùn)滑像瑪瑙。艾灸八髎第三好,疏肝理氣少煩惱。艾灸八髎第四好,頭腦清醒記憶高。艾灸八髎第五好,塑腿塑臀臀翹翹。艾灸八髎第六好,經(jīng)前胸脹也會(huì)好。艾灸八髎第七好,腸道跟著掃一掃。艾灸八髎第八好,癌癥跟著繞道跑。艾灸八髎第九好,養(yǎng)氣養(yǎng)血妙妙妙。艾灸八髎第十好,痛經(jīng)肌瘤不來(lái)找。
2、八髎穴的主治
腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
3、八髎穴的感覺(jué)
局部按壓有酸脹感,用推擦法可使局部發(fā)熱并向小腹放散。
這是一個(gè)區(qū)域,也就是在陽(yáng)關(guān)和會(huì)陽(yáng)之間,鄰近胞宮。這個(gè)區(qū)域的皮肉,應(yīng)該是很松軟,能捏起來(lái)的,如果不松軟,說(shuō)明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連,這種粘連,正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn),而婦科的一切疾病,都與胞宮緊密相連。在八髎區(qū)域進(jìn)行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽(yáng)氣,任脈主一身之血,沖脈則為經(jīng)脈之海,五臟六腑都要靠他們支配,所以,八髎乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì)聚之處,是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開(kāi)關(guān),務(wù)必暢達(dá)無(wú)阻。胞宮健康了,婦科問(wèn)題沒(méi)有了,困擾女性的很多雜病,比如失眠、便秘、愛(ài)生氣、急躁、慵懶等,都會(huì)自然消失。
艾灸的方法有哪些
溫和灸:將已經(jīng)點(diǎn)燃的艾條,用右手的拇指、食指、中指挾住,對(duì)準(zhǔn)施灸部位,距離0.5~1.0寸(2~3厘米)進(jìn)行熏灸。熏灸過(guò)程中,艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處,不要移動(dòng),一般每個(gè)穴位進(jìn)行5分鐘左右,局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛,至皮膚稍呈現(xiàn)紅暈為度。此法適宜治療虛證、寒證等多種問(wèn)題,還常用于保健灸。
雀啄灸:將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)施灸的部位,類似小鳥(niǎo)啄食一樣,以一起一落、忽近忽遠(yuǎn)的方式進(jìn)行。每次起落,艾條與皮膚的距離為2~3厘米,時(shí)間一般為5~10分鐘,以皮膚呈現(xiàn)紅暈為度。此法熱感較其他灸法強(qiáng)烈,多用于急癥和一些較頑固的疾病。
回旋灸:將艾條一端點(diǎn)燃,與施灸部位的皮膚保持1寸(3厘米)左右的距離。平行往復(fù)(類似熨衣服)進(jìn)行,使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?時(shí)間為20~30分鐘,本法適于病損表淺而面積大者,如皮炎、褥瘡等。
艾灸的禁忌注意事項(xiàng)
1、艾灸的禁忌癥:第一就是艾灸的時(shí)候一定要注意不要燙傷自己的皮膚,同時(shí)要注意有一些地方是不適合進(jìn)行艾灸的。同時(shí)要是在皮薄、肌少或者說(shuō)關(guān)節(jié)的部位,這一些地方不建議進(jìn)行艾灸,以內(nèi)它是人類身體很薄弱大的一個(gè)地方。一個(gè)人要是處于極度的疲勞饑餓的狀態(tài)的時(shí)候就不要艾灸了,這個(gè)時(shí)候艾灸可能會(huì)造成身體的不舒服。無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
2、艾灸注意事項(xiàng):艾灸的時(shí)間必須有所講究,每一個(gè)位置對(duì)應(yīng)的治療地方是不一樣的,艾灸的時(shí)間內(nèi)也是不一樣的。同時(shí)艾灸的時(shí)候要注意保暖和防暑,特別是艾灸的地方,它是暴露在外面的,更加要注意一些。同時(shí)艾灸注意不要感染,出現(xiàn)燙傷的情況一定要消毒避注意衛(wèi)生。
涌泉穴是人體第一大穴位，它是腎氣源泉之所在，在我們身體健康保健方面所發(fā)揮的作用也是非常重要的。大家知道腎是人體的根本，不管男女，腎氣不足對(duì)于身體健康的影響都是極為嚴(yán)重的。為了更好的保健身體，我們傳統(tǒng)中醫(yī)中有艾灸涌泉穴的保健方法，效果還是十分不錯(cuò)的。
涌泉穴是人體長(zhǎng)壽大穴，經(jīng)常按摩刺激此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽(yáng)萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。涌泉穴與人體生命息息相關(guān)，維護(hù)著人體的生命活動(dòng)。
艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠，對(duì)高血壓患者也有一定療效。艾灸作用機(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，采用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
臨床中醫(yī)養(yǎng)生使用艾灸想要達(dá)到的保健效果主要是通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，防病保健，雖然艾灸可以在家中進(jìn)行，但是為了達(dá)到更好的保健效果，我們建議大家去中醫(yī)養(yǎng)生館讓專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行灸治，這樣不僅可以保證治療的效果，如果在治療期間發(fā)生過(guò)敏或者是不舒服的情況，可以有專業(yè)人士第一時(shí)間進(jìn)行處理，避免有意外情況出現(xiàn)。
? ?艾灸法，是中醫(yī)中最上乘的治療保健方法，是人類唯一的一套完整的內(nèi)病外治的體系。它能夠使人體里面很多衰弱的功能得到復(fù)蘇，也能夠讓亢進(jìn)之功得到抑制。能夠補(bǔ)虛寒者，能散郁結(jié)者，能治有病的人，沒(méi)有病的人也能夠使其益壽延年。施灸能夠加速抗體的形成，那么艾灸神闕穴有什么好處呢？
? ?一、從它的生理解剖位置、特性與得名意義來(lái)看
? ?《會(huì)元針灸學(xué)》解釋說(shuō):：神闕者,神之所舍于其中也。上則天部,下則地部,中為人部;臍居正中,如門之闕,神通先天。神闕因其在人身上下、左右的中部,乃“居中立極”,是氣機(jī)升降出入的總樞,所以能分清濁而別陰陽(yáng),激發(fā)臟腑經(jīng)脈氣血的生成與運(yùn)行。
? ?二、從經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度看
? ?神闕為任脈要穴,任脈為陰脈之海,與督脈共司人體諸經(jīng)百脈,又為沖脈循行之所,且任、督、沖三脈一源三歧,均起于胞中,經(jīng)氣相通,調(diào)節(jié)全身氣血。故神闕穴為經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之海，通過(guò)任、督、沖、帶四脈而統(tǒng)率全身經(jīng)絡(luò)。所以臍與人體十二經(jīng)脈、五臟六腑、腦及胞宮、四肢百骸、五官九竅、皮毛骨肉都有著密切的生理、病理聯(lián)系。
? ?三、從現(xiàn)代解剖學(xué)分析
? ?臍靠近腹腔、盆腔,皮膚比較薄嫩、皮下無(wú)脂肪組織、皮膚筋膜和腹膜直接相連、神經(jīng)血管較豐富(此處有腹腔叢、腸系腹間叢、腹下叢及盆腔叢等植物神經(jīng)的主要神經(jīng)叢存在;還有最重要的神經(jīng)節(jié),如腹腔節(jié)、腸系膜節(jié)、主動(dòng)脈腎節(jié)、腸系膜下節(jié)等,它們支配腹腔和盆腔內(nèi)所有的臟腑器官和血管) 故具有敏感度高、滲透力強(qiáng)、吸收快等特點(diǎn)。
? ?以上的三條就是我對(duì)艾灸神闕穴的好處一個(gè)簡(jiǎn)短介紹，相信經(jīng)過(guò)這個(gè)我的敘述，在大家的心中也有了一些了解，當(dāng)然我這短短的文字介紹很難將其全部的精髓概括其中，雖然艾灸是對(duì)人體有好處的，但是大家還是需要經(jīng)常的出去鍛煉，這樣才能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
