艾灸神闕穴能有什么好處呢
【www.cndadi.net - 夏季艾灸養(yǎng)生的好處】
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“艾灸神闕穴能有什么好處呢”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
? ?艾灸法，是中醫(yī)中最上乘的治療保健方法，是人類(lèi)唯一的一套完整的內(nèi)病外治的體系。它能夠使人體里面很多衰弱的功能得到復(fù)蘇，也能夠讓亢進(jìn)之功得到抑制。能夠補(bǔ)虛寒者，能散郁結(jié)者，能治有病的人，沒(méi)有病的人也能夠使其益壽延年。施灸能夠加速抗體的形成，那么艾灸神闕穴有什么好處呢？
? ?一、從它的生理解剖位置、特性與得名意義來(lái)看www.cndadi.net
? ?《會(huì)元針灸學(xué)》解釋說(shuō):：神闕者,神之所舍于其中也。上則天部,下則地部,中為人部;臍居正中,如門(mén)之闕,神通先天。神闕因其在人身上下、左右的中部,乃“居中立極”,是氣機(jī)升降出入的總樞,所以能分清濁而別陰陽(yáng),激發(fā)臟腑經(jīng)脈氣血的生成與運(yùn)行。
? ?二、從經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度看
? ?神闕為任脈要穴,任脈為陰脈之海,與督脈共司人體諸經(jīng)百脈,又為沖脈循行之所,且任、督、沖三脈一源三歧,均起于胞中,經(jīng)氣相通,調(diào)節(jié)全身氣血。故神闕穴為經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之海，通過(guò)任、督、沖、帶四脈而統(tǒng)率全身經(jīng)絡(luò)。所以臍與人體十二經(jīng)脈、五臟六腑、腦及胞宮、四肢百骸、五官九竅、皮毛骨肉都有著密切的生理、病理聯(lián)系。
? ?三、從現(xiàn)代解剖學(xué)分析
? ?臍靠近腹腔、盆腔,皮膚比較薄嫩、皮下無(wú)脂肪組織、皮膚筋膜和腹膜直接相連、神經(jīng)血管較豐富(此處有腹腔叢、腸系腹間叢、腹下叢及盆腔叢等植物神經(jīng)的主要神經(jīng)叢存在;還有最重要的神經(jīng)節(jié),如腹腔節(jié)、腸系膜節(jié)、主動(dòng)脈腎節(jié)、腸系膜下節(jié)等,它們支配腹腔和盆腔內(nèi)所有的臟腑器官和血管) 故具有敏感度高、滲透力強(qiáng)、吸收快等特點(diǎn)。
? ?以上的三條就是我對(duì)艾灸神闕穴的好處一個(gè)簡(jiǎn)短介紹，相信經(jīng)過(guò)這個(gè)我的敘述，在大家的心中也有了一些了解，當(dāng)然我這短短的文字介紹很難將其全部的精髓概括其中，雖然艾灸是對(duì)人體有好處的，但是大家還是需要經(jīng)常的出去鍛煉，這樣才能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
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人在生活中總會(huì)有什么不順，不好，不舒服的地方，也會(huì)出生病的現(xiàn)象，這個(gè)是很多人都必須要經(jīng)歷的，而在生病之后很多人會(huì)選擇艾灸的方式來(lái)治療，現(xiàn)在艾灸治病也是很新型的一種治療方式，大家選擇這樣的方式來(lái)治療很多人都比較放心，艾灸還可以刺激神闕穴，艾灸神闕穴也是可以治療不少的疾病，那么這個(gè)艾灸神闕穴到底有哪些好處呢?
長(zhǎng)期艾灸神闕穴(肚臍)的好處盤(pán)點(diǎn) 艾灸是中醫(yī)中的一種治病方法，現(xiàn)在很多人也用這種方法來(lái)養(yǎng)生，下邊介紹一種艾灸神闕穴，俗稱(chēng)肚臍的養(yǎng)生方法和功效，供大家參考。 “臍”是什么? 臍，俗稱(chēng)肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織;但中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病，通過(guò)刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽(yáng)平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。 “灸臍”的作用 有趣的是，有科學(xué)家用“黃金律”來(lái)測(cè)量人體，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長(zhǎng)度，與肚臍到頭頂長(zhǎng)度的比值，恰好等于0.618，就是說(shuō)，肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上。而現(xiàn)代科學(xué)研究表明，0.168在養(yǎng)生中起重要作用，所以“黃金分割點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)研究也證明：通過(guò)藥?kù)?、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
一般來(lái)說(shuō)，灸臍注意事項(xiàng)有三：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用;第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。 常用艾灸臍兩法 第一法 艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺(jué)得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。 第二法 神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開(kāi)始灸最好。此法對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。 很多人說(shuō)現(xiàn)在的艾條不是陳年的，其實(shí)我們也不妨自己去采摘寫(xiě)艾葉，自己艾絨，估計(jì)效果會(huì)更好。不過(guò)這對(duì)于忙碌的年輕人來(lái)說(shuō)是不 可能實(shí)現(xiàn)的。家里有老年人最好了。
上面我們介紹了關(guān)于這個(gè)神闕穴艾灸的各種作用和功效的同時(shí)還給大家介紹了關(guān)于這個(gè)神闕穴艾灸的適應(yīng)癥，還介紹了什么人比較合適用這個(gè)神闕穴艾灸，因?yàn)椴皇撬械募膊?，也不是每個(gè)疾病都可以選擇神闕穴艾灸的方式來(lái)治療的，治療之前必須要先到正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，看看能不能選擇神闕穴艾灸來(lái)治療。
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? ?我們都知道，艾灸神闕穴已經(jīng)有很多年的歷史了，現(xiàn)在醫(yī)療水平是十分發(fā)達(dá)和先進(jìn)，但是越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到如果長(zhǎng)期服用西藥的話會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，而且不能從根本上去除病灶，根治效果差，而且對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的危害，現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡用艾灸或者拔罐的中醫(yī)方法來(lái)治療疾病了，那么怎樣艾灸神闕穴呢，我們一起來(lái)分析一下。
? ?神闕穴解與肚臍的功能：
? ?神闕又名:“命蒂”、臍中、氣舍、環(huán)谷、維會(huì),俗稱(chēng)“肚臍眼”。
? ?神闕穴名含義，主要有兩種：一種是指神之所舍于其中，即生命力所在處；另一種是指神氣通行出入的門(mén)戶(hù)。
? ?艾灸神闕保健治病機(jī)理：
? ?艾灸神闕，就是用艾絨或艾條對(duì)神闕穴進(jìn)行燒灼、溫熨,借灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血,扶正祛邪,達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健目的之一種外治方法。
? ?1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體經(jīng)絡(luò)是一條高溫線,是傳熱性較好的通道。艾灸治療時(shí),熱量沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的距離更遠(yuǎn),人體組織受熱后,毛細(xì)血管的血液溫度隨之升高,血液粘度降低,流速增大。這正好驗(yàn)證了古人“氣得溫而易行”的說(shuō)法。而氣之易行,氣血運(yùn)行通暢,則治療疾病自然能獲良效。
? ?2、用艾而不用他物，是因?yàn)榘~,性苦、辛、溫、無(wú)毒,入肝脾腎三經(jīng)。艾的藥性既可通過(guò)體表穴位滲透到體內(nèi)起治療作用；又可通過(guò)呼吸進(jìn)入機(jī)體，醒腦安神，通經(jīng)活絡(luò)。
? ?3、現(xiàn)代研究證明,艾葉含菊糖、鞣酸、維生素等。有補(bǔ)偏救弊、消炎鎮(zhèn)痛、興奮神經(jīng)、促進(jìn)人體的新陳代謝、提高免疫力的功能。
? ?4、神闕穴位于人體之中央，其上為陽(yáng)，其下為陰，為先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，加之血管分布特殊，血液循環(huán)好，因此不斷刺激神闕穴會(huì)使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，能促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動(dòng)，尤其是能加速血液循環(huán)，改善局部組織營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而達(dá)到防病治病的作用。
? ?根據(jù)以上的分析我們知道，經(jīng)常艾灸神闕穴可以幫助我們治療疾病，而且還可以起到保健的作用，因?yàn)槎悄氃谖覀兩眢w中十分重要，所以肚臍的保健十分重要，經(jīng)常對(duì)肚臍進(jìn)行保健，可以幫助我們提高身體抵抗力，還可以幫助人們延長(zhǎng)壽命，是不錯(cuò)的保健身體的方法。
? ? 神闕穴是調(diào)理養(yǎng)生的大穴，是任脈上的陽(yáng)穴，也是先天真息的唯一潛藏部位。人在生命之初，依靠臍帶從母體吸收營(yíng)養(yǎng)，并靠胎盤(pán)來(lái)呼吸，而臍帶和胎盤(pán)緊緊連接在臍中，可以說(shuō)神闕穴是人的生命之根蒂。那么艾灸神闕穴有什么樣的作用呢？我想大家都并不是特別的了解，那么下面我就來(lái)講一下吧。
? ? 1、神闕穴也就是肚臍眼。古代歷來(lái)禁止在此處扎針。有的小孩子愛(ài)摳肚臍眼，一定不要讓他們摳，這塊特別容易感染。
2、我們可以經(jīng)常艾灸神闕，對(duì)于身體虛寒，腸胃功能弱的人來(lái)說(shuō)，效果非常好，還有，神闕穴離石門(mén)比較遠(yuǎn)，如果想要孩子的話，別在關(guān)元附近艾灸，索性艾灸神闕就行了。
3、艾灸神闕穴有幾種方法?？梢云教芍?，用艾灸罐直接灸肚臍眼，以增強(qiáng)人的先天之力，也就是免疫力。有過(guò)敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。
4、還可以隔姜灸。就是削一塊姜，扎幾個(gè)窟窿眼，上面用艾條的細(xì)末捻成黃豆大的一團(tuán)，點(diǎn)著就行。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來(lái)，這樣的人只要不是熱性體質(zhì)，屬于虛寒無(wú)力的，都可以用此法。
5、也可以把蔥、鹽炒熱了，分別包在兩個(gè)布袋里，交替溫?zé)嵘耜I。鹽有溫里的作用，蔥能通竅，這兩個(gè)交替一弄，肚子就舒服了，一會(huì)兒就會(huì)放屁，便意也來(lái)了。
6、古人經(jīng)常說(shuō)要強(qiáng)壯我們的丹田，丹田就是肚臍眼附近，有人說(shuō)丹田是肚臍眼下三寸，有人說(shuō)肚臍眼下三寸指的是肚臍眼里邊，丹田在深層。咱們也別管丹田在哪兒，反正您灸肚臍眼附近就能強(qiáng)壯先天之本。
? ? 上面所講的就是艾灸神闕穴，相信大家看完之后也有一定的了解。艾灸神闕穴能夠慢慢感覺(jué)到腹部的溫?zé)?，有很好的溫脾腎、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)氣血的作用。調(diào)理好脾胃對(duì)于養(yǎng)肝有很好的作用，能夠補(bǔ)足肝血，柔肝養(yǎng)肝。幾乎人體的一切腹部的疾病，都可以通過(guò)溫灸神闕穴來(lái)加以調(diào)理和改善。
我們?nèi)说难ㄎ挥泻芏鄠€(gè)地方，有太陽(yáng)穴，還有關(guān)元穴，同時(shí)還有太沖穴，每個(gè)穴位有每個(gè)穴位的作用，也有它的重要性，還要這個(gè)神闕穴，大家都知道這個(gè)到底是什么穴位嗎，神闕穴到底是哪個(gè)部位，我相信很多人都不知道，其實(shí)神闕穴就是我們的肚臍處，肚臍處也是有一個(gè)穴位的，當(dāng)我們的肚子不舒服了，就可以選擇通過(guò)艾灸的方式來(lái)刺激這個(gè)神闕穴，那么艾灸神闕穴的作用有哪些?
神闕穴也就是肚臍眼。古代歷來(lái)禁止在此處扎針。有的小孩子愛(ài)摳肚臍眼，一定不要讓他們摳，這塊特別容易感染。
我們可以經(jīng)常艾灸神闕，對(duì)于身體虛寒，腸胃功能弱的人來(lái)說(shuō)，效果非常好，還有，神闕穴離石門(mén)比較遠(yuǎn)，如果想要孩子的話，別在關(guān)元附近艾灸，索性艾灸神闕就行了。
艾灸神闕穴有幾種方法?？梢云教芍?，用艾灸罐直接灸肚臍眼，以增強(qiáng)人的先天之力，也就是免疫力。有過(guò)敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。
還可以隔姜灸。就是削一塊姜，扎幾個(gè)窟窿眼，上面用艾條的細(xì)末捻成黃豆大的一團(tuán)，點(diǎn)著就行。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來(lái)，這樣的人只要不是熱性體質(zhì)，屬于虛寒無(wú)力的，都可以用此法。
也可以把蔥、鹽炒熱了，分別包在兩個(gè)布袋里，交替溫?zé)嵘耜I。鹽有溫里的作用，蔥能通竅，這兩個(gè)交替一弄，肚子就舒服了，一會(huì)兒就會(huì)放屁，便意也來(lái)了。
古人經(jīng)常說(shuō)要強(qiáng)壯我們的丹田，丹田就是肚臍眼附近，有人說(shuō)丹田是肚臍眼下三寸，有人說(shuō)肚臍眼下三寸指的是肚臍眼里邊，丹田在深層。咱們也別管丹田在哪兒，反正您灸肚臍眼附近就能強(qiáng)壯先天之本。
現(xiàn)在大家都知道了通過(guò)艾灸的方式來(lái)刺激這個(gè)神闕穴的作用到底有哪些了吧，如果肚子脹氣，或者是經(jīng)常有肚子不舒服，或者是長(zhǎng)期腹瀉的話，那么就可以選擇艾灸的方式來(lái)治療，神闕穴很多不專(zhuān)業(yè)的人是找不到正確位置的，所以說(shuō)刺激穴位的時(shí)候必須要選擇到正規(guī)的醫(yī)院。
艾灸神闕穴的作用
1、艾灸神闕穴,有溫補(bǔ)元?dú)?健運(yùn)脾胃,固脫復(fù)蘇之功效。
2、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),艾灸實(shí)驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎大白鼠的神闕穴,其炎癥區(qū)壞死程度及細(xì)胞浸潤(rùn)明顯減輕,隔鹽灸正常小白鼠的神闕穴,其殺傷細(xì)胞活性,在24小時(shí)內(nèi)迅速升高,72小時(shí)至120小時(shí)復(fù)原,若間日連續(xù)灸,則活性升高可維持更長(zhǎng)的時(shí)間。
3、灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通。
4、據(jù)《竇材灸法》載:“腸癖下血,久不止,此飲食冷物,損大腸氣也,灸神闕穴三百壯;虛勞人及病后大艾灸神闕穴,對(duì)泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。
5、艾灸神闕穴能夠慢慢感覺(jué)到腹部的溫?zé)?有很好的溫脾腎、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)氣血的作用。調(diào)理好脾胃對(duì)于養(yǎng)肝有很好的作用,能夠補(bǔ)足肝血,柔肝養(yǎng)肝。而肝腎同源,補(bǔ)腎也能夠養(yǎng)肝。幾乎人體的一切腹部的疾病,都可以通過(guò)溫灸神闕穴來(lái)加以調(diào)理和改善。
6、如果擔(dān)心燙傷或不習(xí)慣溫灸,也可以用按摩法來(lái)調(diào)理神闕穴,同樣能夠?yàn)楦闻K增加動(dòng)力,促進(jìn)身體的氣血循環(huán)。
具體的做法是:先把兩手手掌相對(duì)揉搓至熱,然后把左手整個(gè)手掌覆蓋在肚臍上,再把右手放在后腰部位與肚臍相對(duì)的位置,輕輕按摩一會(huì)兒。再右手在下左手在上,把兩手交疊,掌心對(duì)準(zhǔn)自己的肚臍,稍稍使力按逆時(shí)針?lè)较虬慈?00次左右,再順時(shí)針?lè)较虬慈?00次左右。整個(gè)按摩過(guò)程要?jiǎng)幼鬏p緩,力度適中,按摩時(shí)用手掌帶動(dòng)肚臍部位的皮膚,以達(dá)到腹部微熱的感覺(jué)為宜。按摩的范圍一開(kāi)始在神闕穴位置,然后可以神闕穴為中心。擴(kuò)大到整個(gè)腹部,從而更好地疏肝破郁。
用按摩神闕穴的方法調(diào)肝時(shí),一定要注意按揉的次序,不能亂揉。為了達(dá)到最好的凋肝效果,一定要先瀉后補(bǔ)。逆時(shí)針按揉為瀉法,順時(shí)針按揉為補(bǔ)法。按摩神闕穴最好的時(shí)間是在晚上睡覺(jué)前,長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠很好地疏肝理氣。如果時(shí)間允許,最好在早上起床后也進(jìn)行按摩,對(duì)于健康很有好處。但皮膚有損傷或腹部有急性炎癥的人不宜進(jìn)行按摩。
艾灸神闕穴的注意事項(xiàng)
當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病,通過(guò)藥?kù)?、艾灸等刺激神闕穴,能調(diào)整陰陽(yáng)平衡、調(diào)和氣血,達(dá)到扶正祛病、益壽延年功效。那么灸臍時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、溫灸時(shí)先灸左方,再灸右方。
2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍;溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸。
5、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
6、孕婦禁用;臍部有損傷或發(fā)炎者禁灸!
艾灸神闕法的常用方法
1、艾炷(或艾條)直接灸。
2、神闕隔姜(或隔鹽)灸。用艾柱或者艾條灸比較簡(jiǎn)單,到藥店買(mǎi)來(lái)艾柱或艾條(無(wú)經(jīng)驗(yàn)者最好使用艾條),點(diǎn)燃艾條后對(duì)準(zhǔn)神闕穴,距離神闕約兩厘米,以皮膚感到溫?zé)崾孢m能耐受為度,時(shí)間10—15分鐘即可。隔鹽灸,是用食鹽作隔墊物而施灸的一種方法。由于食鹽咸寒,入胃、腎、大小腸經(jīng),有涌吐、清火、涼血、解毒之功效。隔鹽灸時(shí)可將純凈干燥的或者炒過(guò)的食鹽填平肚臍,用艾條灸之。
《類(lèi)經(jīng)圖翼》說(shuō):”納炒干凈鹽滿(mǎn)臍上,以施灸“,意在避免鹽粒受熱**引起燙傷。此法古代廣為應(yīng)用?！陡胶髠浼狈健分巫浠魜y諸急方:”以鹽納臍中,上灸二七壯?！啊肚Ы鹨健ぞ砥摺分紊倌攴渴露喽虤?”鹽灸臍中二七壯?！啊肚Ы鹨健ぞ矶恕分瘟懿?”著鹽臍中灸三壯?！傲硗?對(duì)于便秘、拉稀、月經(jīng)不調(diào)、老人膝關(guān)節(jié)僵硬疼痛都有一定的療效。此法還多用于治療傷寒陰癥或吐瀉并作、中風(fēng)脫癥等。有回陽(yáng)、救逆、固脫之力,但需連續(xù)施灸,不拘壯數(shù)。平時(shí)用此法灸1～2壯(燃完一個(gè)艾柱為一壯)有很好的保健作用。
艾灸神闕穴是在生活中很常見(jiàn)的一種中醫(yī)療法，很多疾病通過(guò)艾灸神闕穴的方式都是可以得到及時(shí)改善的，當(dāng)我們選擇艾灸神闕穴的話還要注意所用的方式方法，因?yàn)楸仨氁侠恚€要選擇到正規(guī)的意義進(jìn)行艾灸神闕穴才會(huì)有更好的效果，這樣人們?cè)谑褂玫臅r(shí)候也會(huì)更加的方向，這個(gè)是因?yàn)榘纳耜I穴有很大的效果，那么這個(gè)艾灸神闕穴對(duì)身體到底有哪些好處呢?
艾灸肚臍，中醫(yī)叫做臍療。臍療是一種頗具中醫(yī)醫(yī)學(xué)特色的古老而又新興的外治療法。早在《內(nèi)經(jīng)》及《難經(jīng)》中，就有關(guān)于臍與臍療的論述，在之后的歷代醫(yī)籍也都有大量散件記載。臍，中醫(yī)穴位又稱(chēng)“神闕”。它與人體十二經(jīng)脈相連、五臟六腑相通，中醫(yī)認(rèn)為，肚臍是心腎交通的“門(mén)戶(hù)”。所謂臍療(Hilum therapy )，就是把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑，用以預(yù)防和治療疾病的一種外治療法。
臍療的功效
健康方面：快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng)，提高免疫力，強(qiáng)身健體特別對(duì)體質(zhì)較弱、失眠多夢(mèng)、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。
養(yǎng)生方面：微熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無(wú)比的輕松、舒適、精力充沛。
美容方面：促進(jìn)面部血液循環(huán)，能改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象，預(yù)防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問(wèn)題。
治療方面：特殊的給藥方式，使患者氣血充盈，顏容光彩，諸疾不生，體健身輕，延年益壽。
(1)適應(yīng)癥廣
臍療的功用及適應(yīng)癥非常廣泛，對(duì)消化、呼吸、泌尿、生殖、神經(jīng)、心血管系統(tǒng)均有作用。 并能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可廣泛用于內(nèi)、外、婦、兒、皮膚、五官科疾病，并可養(yǎng)生保健。概括有：
a、強(qiáng)壯祛病，養(yǎng)生延年： 臍之先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，具有補(bǔ)脾腎，益精氣之功。用于虛勞諸疾、神經(jīng)衰弱和不寐少眠、多夢(mèng)煩躁等癥。
b、 通調(diào)三焦，利水消腫： 臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通，經(jīng)絡(luò)隧道疏通?？芍委熜”悴焕⒏顾?、水腫、黃疸等病。
c、 調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元： 沖為血海，任主胞胎，沖任督帶四脈與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可調(diào)理沖任，固經(jīng)安胎。臨床用于陽(yáng)痿、遺精、早泄及婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下、滑胎、不孕等癥。
原來(lái)艾灸神闕穴還有這么多的好處，大家現(xiàn)在都知道了嗎，如果知道了艾灸神闕穴到底會(huì)有哪些好處的話，那么生中就可以更好的利用這個(gè)艾灸神闕穴的方式來(lái)給自己調(diào)節(jié)身體，改善身體一些不好的現(xiàn)象，對(duì)身體而言，不是吃藥打針就能解決的問(wèn)題最好是選擇最健康的方式來(lái)給自己治療。
導(dǎo)讀：艾灸神闕穴的功效。神闕穴是保健養(yǎng)生的要穴之一，那么艾灸神闕穴有什么功效？艾灸神闕穴的功效，下面一起來(lái)看看。
艾灸神闕穴的功效
歌曰：常灸神闕穴，萬(wàn)病自會(huì)滅。神闕即肚臍眼，人體任脈上一穴位的名稱(chēng)。闕，是君主所居住的宮城的門(mén)，神闕就是人體元神的門(mén)戶(hù)。按壓或艾灸神闕，在于激發(fā)人體的元神、元?dú)狻Ｋ^元神、元?dú)?，就是指人在生命開(kāi)端的那一刻就有的神和氣，它的力量是強(qiáng)大的，不然不能發(fā)育成胎兒的生命。元神和元?dú)庖恢卑殡S著人走完生命的全程，而很多疾病都源于元?dú)獾乃ト?，但只要重新激活元神和元?dú)?，任何疾病都能很快治愈?/p>
神闕穴位于人體之中央，其上為陽(yáng)，其下為陰，為先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，加之血管分布特殊，血液循環(huán)好。因此不斷刺激神闕穴會(huì)使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，能促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動(dòng)，尤其是能加速血液循環(huán)，改善局部組織營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而達(dá)到防病治病的作用。
從肚臍到腳的長(zhǎng)度，與肚臍到頭頂長(zhǎng)度的比值恰好等于0.618，就是說(shuō)，肚臍位于人體黃金分割位上。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，0.618在養(yǎng)生中起重要作用。黃金分割點(diǎn)是調(diào)人體功能的最佳作用點(diǎn)。
艾灸神闕不僅可以治病，更可以健身，作為保健灸，主要體現(xiàn)在艾灸神闕穴對(duì)人體的整體性調(diào)節(jié)作用上。由于臍通百脈，以艾的溫通作用與火的陽(yáng)熱屬性及所灸藥物的屬性，通過(guò)腧穴經(jīng)絡(luò)，內(nèi)達(dá)臟腑，調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)，使機(jī)體陰陽(yáng)平衡，氣血調(diào)和，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病和延年益壽的目的。
艾灸神闕穴的方法
采取仰臥的姿勢(shì)，彎曲雙膝，把艾條的一端點(diǎn)燃，放在距離肚濟(jì)厘米處懸灸，持續(xù)灸20?30分鐘即可。同時(shí)也可以手持艾條沿著肚擠轉(zhuǎn)圈。艾灸時(shí)要集中注意力，保持艾火和皮膚的距離，以免灼傷皮膚。
在醫(yī)典古籍《類(lèi)經(jīng)圖翼》里，還提到了一種隔鹽艾灸的方法。用純白干燥的食用細(xì)鹽把肚嚌填平，將姜片用針刺幾個(gè)孔，放在肚擠上，然后施灸。氣虛質(zhì)的人適宜在秋、冬、春三個(gè)季節(jié)施灸，夏季施灸容易引起虛火。
除了直接灸和隔鹽灸以外，也可采用隔藥餅灸的方法。準(zhǔn)備人參、黃度、川芎各6份，黨參、白術(shù)、陳皮各3份，干姜2份，甘草1份；將所有藥物一同碾成碎末，然后在藥末中加入適量的面粉和水，制作成約3毫米厚，直徑為2厘米的圓形藥餅。準(zhǔn)備艾灸時(shí)，取一個(gè)藥餅，用針在藥餅上刺幾個(gè)孔，放在肚臍上，再在藥餅上加一層艾絨制成的圓錐狀艾炷，將艾炷固定后，就可以施灸了。
艾灸神闕穴注意事項(xiàng)
1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。
2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍；溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水（絕對(duì)不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸。
5、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
6、孕婦禁用；臍部有損傷或發(fā)炎者禁灸。
冬至前四天加冬至加冬至后四天共九天灸神闕保你來(lái)年不得病。冬至陰極一陽(yáng)生，艾灸神闕正當(dāng)時(shí)，莫負(fù)一年好光景，確保來(lái)年一身輕。
? ? 眾所周知，神闕穴在中醫(yī)藥上面就是俗稱(chēng)的肚臍眼，在中醫(yī)論當(dāng)中，任、督、沖乃是一脈三支的分歧，也就是說(shuō)神闕穴統(tǒng)領(lǐng)奇經(jīng)八脈，四肢百骸，乃是一個(gè)不可或缺、重中之重的穴位，很多人不知道這個(gè)穴位的重要性，但是如果你想要養(yǎng)生，那就需要了解一下，什么是艾灸神闕穴，艾灸神闕穴有什么好處和功效？
? ?一、健康方面：
? ?快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng)，提高免疫力，強(qiáng)身健體特別對(duì)體質(zhì)較弱、失眠多夢(mèng)、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。還可以使人體真氣充盈、精神飽滿(mǎn)、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年，并且對(duì)腹疼腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。
? 二、養(yǎng)生方面：
? ?微熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠并且溫經(jīng)散寒人體的正常生命活動(dòng)有賴(lài)于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍?，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說(shuō)，氣血的運(yùn)行有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)。所以朱丹溪說(shuō)：“血見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒(méi)有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來(lái)進(jìn)行治療?！鹅`樞刺節(jié)真邪》篇中說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”?！鹅`樞?禁服》亦云：“陷下者，脈血結(jié)于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳ぃ鸬綔亟?jīng)通痹的作用。通過(guò)熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?，可以溫?jīng)散寒，加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，達(dá)到臨床治療目的。
? ? ?通過(guò)上面的探討，相信大家對(duì)于神闕穴也有了一定的了解，不過(guò)在這里我還是要告訴大家一句，想要真正的了解神闕穴還是需要你們大家自己前去好好的體驗(yàn)一番。還要提醒大家一句的就是，雖然這個(gè)艾灸穴位有好處，但是也不要過(guò)多的嘗試哦，身體也是有一個(gè)限度的。
