絞股藍(lán)到底能夠長期服用嗎
夏季服用阿膠養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“絞股藍(lán)到底能夠長期服用嗎”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
絞股藍(lán)是一種非常珍貴的中藥材，又名七葉參，主要分布與我國云南、廣西、陜西等地。絞股藍(lán)的藥用價(jià)值非常高，被稱為長生不老藥，不僅可以降血壓、血脂等，對(duì)治療心血管疾病效果也很不錯(cuò)。并且還具有一定的抗衰老作用，因此受到很多女性朋友的喜愛。絞股藍(lán)對(duì)人體益處頗多，那么絞股藍(lán)能長期服用嗎？下面我為大家具體介紹一下。
絞股藍(lán)是一種含有中草藥成分的天然植物，又名七葉膽。絞股藍(lán)含有很多的與人體健康有關(guān)的成分，絞股藍(lán)能夠清心提神，對(duì)于工作疲勞的人有很好的抗疲勞作用。絞股藍(lán)還能清熱解毒，祛痰止咳作用好。
絞股藍(lán)泡茶的確可以降血壓，而且味道會(huì)有點(diǎn)甘甜。它還能化痰止咳，幫助我們清除體內(nèi)的毒素，平時(shí)也可以喝。但是有些人吃完絞股藍(lán)后會(huì)出現(xiàn)惡心想吐、頭暈、腹瀉等癥狀，如果有上面的癥狀出現(xiàn)的話，建議停止食用。而且絞股藍(lán)也不適合長期食用，因?yàn)樗詻?，長期服用會(huì)損害我們的陽氣，這會(huì)耗傷我們的心氣，對(duì)我們的身體造成較大的影響。可以選擇隔一段時(shí)間服用一次。
絞股藍(lán)是一種一年生的草本植物，其枝葉可以風(fēng)干曬干后泡茶來喝。絞股藍(lán)性微寒，味干澀，也可入藥。絞股藍(lán)含有很多的維生素以及微量元素?？捎星逍陌采?、提神醒腦的作用，特別適合工作繁忙的上班人士以及長期腦力勞動(dòng)者。絞股藍(lán)還可以促進(jìn)胃腸道的消化功能，利于排泄。便秘者可以經(jīng)常飲用。但是，對(duì)于一些長期胃寒虛弱的人來說可能加重寒性，最好不要經(jīng)常喝。
以上就是對(duì)絞股藍(lán)能長期服用嗎的具體解答了。大家一定要根據(jù)自身情況，合理的服用絞股藍(lán)。另外絞股藍(lán)的食用方法很多，不僅可以制成藥物服用，用它來泡茶也是很好的選擇。泡絞股藍(lán)時(shí)要注意用開水泡，并且可以反復(fù)沖泡，這樣泡水喝效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)的有效物質(zhì)的發(fā)揮。
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???? 紅參是一種很珍貴的中藥，也是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的補(bǔ)藥，多生長與我國吉林、遼寧等地。紅參不僅具有很高的食用價(jià)值，大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫。它的藥用價(jià)值也很高，可以減少疲勞、對(duì)心肌無力有一定的改善作用，同時(shí)有抗過敏性休克及強(qiáng)心的作用。那么紅參能長期服用嗎？下面我就為大家具體介紹一下。
???? 從保健強(qiáng)身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
不過夏天用量應(yīng)適當(dāng)減少,紅參的溫性會(huì)破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生“上火”癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時(shí)停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時(shí)間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng),紅參適合于老人、久病體虛者。?紅參的日常用法很多，可以切片在嘴里含一會(huì)兒后嚼服、泡茶飲、研末吞服，也可煎湯、燉用。其中含嚼是最簡單的服用方法，將紅參切成薄片，取2—3片(3克左右)含于口中片刻，待口中唾液豐富之時(shí)細(xì)嚼咽下。或可泡茶飲用，即將紅參切成薄片，取2—3克放在碗內(nèi)或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用，反復(fù)幾次后將參片嚼服咽下。研末使用時(shí)，將參磨成細(xì)粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1—1.5克即可。
???? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)紅參能長期服用嗎的知識(shí)了。其實(shí)紅參是功效很強(qiáng)的一種中藥，但是食用紅參有很多注意事項(xiàng)，陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。另外，紅參不可以過量服食，服用時(shí)還需要注意季節(jié)變化，秋冬季節(jié)天氣涼爽是進(jìn)食紅參的最好季節(jié)。
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? ?在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都知道葛根，葛根是一種植物本草中藥材，一般產(chǎn)地在我國的北方地區(qū)，生長在泥土當(dāng)中，葛根其中含有很大的藥用價(jià)值，人體服用后可以達(dá)到清熱解毒等功效，對(duì)人體非常好，葛根還可以制作成為藥膳，對(duì)身體非常的滋補(bǔ)，那么葛根能夠長期服用嗎？下面就讓我們一起來了解一下。
? ? 凡是藥物都要適量食用。
? ? 葛根，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊;干燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。
? ? 葛根的營養(yǎng)價(jià)值
? ? 葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品，有“千年人參”之美譽(yù)。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。 《本草正義》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。
? ? 葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭頸痛強(qiáng)，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。
? ? 常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進(jìn)女性養(yǎng)顏，尤其對(duì)中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
? ? 以上文章中所講述的就是葛根能夠長期服用嗎詳細(xì)介紹，葛根其中有很高的藥用價(jià)值，一般在秋季和冬季成熟，經(jīng)過采摘后要除去表面的泥土后曬干或者是加工后就可以直接入藥，經(jīng)常服用葛根可以有效改善一些腸道疾病等，對(duì)身體有很大的好處，葛根性涼所以要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
? 在日常飲食當(dāng)中枸杞是我們經(jīng)常所見到的食材，枸杞不但色澤鮮艷，口味也非常的好，很多人都認(rèn)識(shí)枸杞，枸杞也是一味溫補(bǔ)的中草藥材，可以改善一些人體貧血等癥狀，長期食用可以增強(qiáng)人體免疫力等功效，對(duì)身體有很大的益處，新鮮的枸杞用來熬制粥品味道也是非常的鮮美可口，其中的營養(yǎng)成分也很高，那么枸杞能長期服用嗎？都有什么好處呢？
? 1.《本草綱目》中說“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑?！敝嗅t(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用，并應(yīng)用于臨床。
? 2枸杞富含豐富的維生素，各種對(duì)人體有益的生物因子也超多，礦質(zhì)含量也多，對(duì)美容有很大好處，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力有積極作用，免疫力低下的人群可以多食用，基本上是沒有副作用，適合長期食用。
? 3可以要用，膳用，泡茶喝，煮粥喝皆可。枸杞紅棗入粥，入湯接可，長期食用可補(bǔ)血。
? 4.任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
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? ?綜上所述便是枸杞能長期服用嗎以及都有什么好處的詳細(xì)介紹，枸杞其中的藥用成分很高，所以要適當(dāng)?shù)氖秤茫畛Ｒ姷蔫坭阶龇ㄊ怯脕盱覝椭笾啵兜栗r美，色澤鮮艷，非常適合家庭做法，而且老少皆宜，都可以食用的食材，對(duì)女性美容養(yǎng)顏也有很大的好處，愛美的朋友不妨試一試。
在日常生活中，相信很多朋友出現(xiàn)一些感冒的癥狀，同時(shí)伴有上火咽喉腫痛的情況. 因此越來越多的朋友在面對(duì)這些癥狀的時(shí)候都會(huì)服用板藍(lán)根，因?yàn)榘逅{(lán)根作為一種傳統(tǒng)的中藥，對(duì)清熱解毒有獨(dú)特的功效. 那么板藍(lán)根能夠長期服用嗎?針對(duì)大家所提出的這個(gè)問題，接下來的時(shí)間請朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容.
板藍(lán)根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。它只適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒(多為病毒性感冒)等熱性疾病的治療，而風(fēng)寒感冒、體虛感冒等并不適用。風(fēng)熱感冒的癥狀是發(fā)熱較重，怕冷較輕，有汗不多，頭脹痛，肢體酸痛，咽紅腫痛，口干欲飲，舌質(zhì)紅，舌苔黃。流行性感冒癥狀與此相似，但發(fā)病快、病情重、高熱、肢體酸痛、感到疲倦等。
即使同為風(fēng)熱感冒，不同患者也存在夾濕、內(nèi)熱等個(gè)體差異，板藍(lán)根較適合于體內(nèi)蘊(yùn)熱的風(fēng)熱感冒，對(duì)風(fēng)熱夾濕感冒就不太適合。
平常容易腹瀉、怕冷、體質(zhì)偏虛寒的人，長時(shí)間服用板藍(lán)根沖劑更容易傷及脾胃，往往容易出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、大便稀溏、沒有食欲、脘腹冷疼等癥狀。另外，兒童的脾胃功能尚未健全，經(jīng)常服板藍(lán)根會(huì)損胃氣，引起消化不良等癥狀。除了寒性體質(zhì)、脾胃虛弱、年老體衰的人不能長期服用板藍(lán)根沖劑外，兒童也不能用成人的劑量，更不能長期大劑量服用;出現(xiàn)感冒癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
大家還應(yīng)當(dāng)注意，除了板藍(lán)根外，連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒，含有這些成分的中成藥金銀花含片、維C銀翹片等也不宜長期服用。非寒性體質(zhì)者長期服用板藍(lán)根服用板藍(lán)根周期最好也不要超過3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍(lán)根顆粒劑，可以選擇無糖型及其他種類的感冒藥。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的敘述，廣大朋友們對(duì)于板藍(lán)根是否能夠長期服用的這個(gè)疑問，心中也已經(jīng)有了更深刻的了和認(rèn)知. 當(dāng)然我想告訴大家的是，其實(shí)導(dǎo)致我們上火的情況很多也是由于不良的生活飲食習(xí)慣所造成的，需要我們在飲食中多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣的食物.
茯苓是一種功效非常多的藥材，很多種情況下都能夠進(jìn)行治療，像是溫、寒、風(fēng)、濕等等都能夠治療。茯苓這種藥物能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫功能，而且還能夠保護(hù)肝臟以及抗腫瘤，不僅僅如此，這還是一種能夠用于食療的藥材。茯苓味甘，口感很平和，一般都用來做湯或者是做粥，效果很好，也非常有營養(yǎng)。長期服用還需看個(gè)人的具體情況了。
中醫(yī)認(rèn)為，茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，利水滲濕，有健脾安神的功效，適用于中老年人脾虛、水腫及失眠等證。茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有補(bǔ)而不峻，利而不猛的特點(diǎn)，且無明顯的毒副作用，適宜長期服用。
茯苓中還含有許多營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)并能增強(qiáng)體質(zhì)。老年人多有脾虛、濕盛、多痰等病證，適量地服用茯苓有利于中老年人的健康長壽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，茯苓含有多糖類、三萜類及麥角甾醇、卵磷脂、膽堿、組氨酸、腺嘌呤、多種酶及微量元素等。茯苓多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，并有明顯的抗腫瘤作用，實(shí)驗(yàn)證實(shí)其既有直接的抑瘤作用，又可通過增強(qiáng)免疫功能來間接地抑制腫瘤。
茯苓能不能長期服用，這個(gè)是需要看人的，一般常人都是能夠長期服用的，也不會(huì)有什么壞處，而且還特別的適用于胃口不好、水腫、容易眩暈心悸的人。但是有一種人不能夠長期服用，就是體質(zhì)腎虛多尿、虛寒滑精這樣的人，這種人如果長期服用茯苓反而有害。
