心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半
春季吃什么好養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半”，相信能對(duì)大家有所幫助。
心肌缺血是一種比較嚴(yán)重的疾病，那么心肌缺血吃什么好了，今天讓小編給大家?guī)?lái)治療心肌缺血的偏方，這種藥膳食療的方法是非常不錯(cuò)的，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
心肌缺血的注意事項(xiàng)
1.控制熱量，保持理想體重
在我們的生活中心肌缺血要控制我們的體重，這樣對(duì)我們的身體是非常有幫助的，平時(shí)的飲食要清淡一點(diǎn)比較好。
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量
持別是要控制動(dòng)物脂肪，如少吃動(dòng)物內(nèi)臟器官。
3.控制食糖攝入
碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，碳水化合物攝入過(guò)多，可造成熱量過(guò)剩，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
要控制糖類(lèi)的食物，這樣對(duì)我們的生活是非常有幫助的，讓我們一起來(lái)看一看這些方法的介紹吧。
經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國(guó)、加拿大等國(guó)，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國(guó)家和地區(qū)。
因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過(guò)總熱量的10%為宜。
4.適當(dāng)增加膳食纖維素?cái)z入
膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。
5.提供豐富的維生素C
維生素C在一些水果在的含量是非常高的，維生素C比較容易流失，所以我們要經(jīng)常的補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)元素。
維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。尼克酸能擴(kuò)張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精華素，因其含維生素C量比鮮橙大50倍而倍受營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的推薦。
6.提供豐富的維生素E
維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過(guò)氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生。
7.少量多餐
切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
心肌缺血食療偏方
(1)桃仁粥
桃仁10克，粳米適量。
將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。
亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。
本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。
(2)山楂粥
山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。
將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點(diǎn)心服用，不宜空腹食用。
本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。
(3)芥菜粥
芥菜頭數(shù)個(gè)，同米煮粥，溫?zé)崾秤谩?/p>
本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功，用于痰濁壅塞者。
(4)澤瀉膏
澤瀉500克，加水煎熬，去渣，加煉蜜250克收膏，每服2匙，日服2 次。
本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。
(5)仙人粥
制首烏30～60克，粳米100克，紅棗3～5枚，紅糖適量。
將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再入紅糖少許，而后煮一二沸即成，早晚溫?zé)岱址?/p>
本方具有益氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)心腎之效，用于氣陰兩虛，心腎陰虛者。
(6)山萸肉粥
山茱萸15～20克，粳米100克，白糖適量。
將山萸肉洗凈去核，與粳米同煮成粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。
本方具有滋補(bǔ)心腎之效，用于心腎陰虛者。
(7)韭菜粥
白米50～100克，韭菜子20克(研末)先將白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之。
本方有溫補(bǔ)脾腎之效，用于陽(yáng)氣虛衰者。
(8)山藥粥
羊肉250～500克，山藥50克，粳米100～150克。
羊肉去脂膜，切細(xì)，煮成湯，入山藥、粳米煮粥。
本方有溫補(bǔ)脾腎之功，用于脾腎陽(yáng)虛者。
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
結(jié)語(yǔ)：得了心肌缺血一定要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下去合理的治療和飲食，今天給大家?guī)?lái)的這些關(guān)于這種疾病的一些飲食和偏方我們也可以去用用，效果是非常不錯(cuò)的。
擴(kuò)展閱讀
水果含有許多的不同種類(lèi)的維生素，對(duì)我們的身體都有著不同的效用，所以多吃水果對(duì)人體有許多的好處，心肌缺血疾病患者也應(yīng)當(dāng)多吃些水果，但是不是什么水果心肌缺血患者都可以吃，今天小編就跟大家說(shuō)說(shuō)心肌缺血患者應(yīng)該吃些什么，日常如何保養(yǎng)。
1、蘋(píng)果。蘋(píng)果是日常生活中最常見(jiàn)的水果之一，蘋(píng)果對(duì)各種疾病都有很好的預(yù)防作用，對(duì)于心肌缺血來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果中含有豐富的鉀離子，能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多預(yù)備一些蘋(píng)果，注意每天堅(jiān)持食用蘋(píng)果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子，不妨多吃。
2、獼猴桃。獼猴桃被譽(yù)為水果之王，其維生素含量高，同時(shí)具有抗氧化作用，對(duì)于心肌缺血有很好的預(yù)防作用。
3、核桃。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止動(dòng)脈硬化帶來(lái)的心肌缺血癥狀。具有補(bǔ)心健腦的功效。
4、山楂。山楂中有豐富的擴(kuò)張血管的物質(zhì)，具有增強(qiáng)心肌，調(diào)節(jié)血脂，減少膽固醇含量的作用，對(duì)預(yù)防心肌缺血有很好的療效。
蘋(píng)果，獼猴桃，核桃和山楂這四個(gè)水果都是心肌缺血患者應(yīng)該去吃的水果，因?yàn)檫@四個(gè)水果可以幫助心肌缺血患者去對(duì)坑心肌缺血這個(gè)疾病，減輕自己所承受的痛苦，最后我希望以上的介紹會(huì)對(duì)心肌缺血患者有所幫助。
芹菜紅棗湯： ?
芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
山楂玉面粥： ?
紅山楂5個(gè)，去核切碎，用蜂蜜1匙調(diào)勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
海帶粥： ?
水發(fā)海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調(diào)味服食。每日早晨服食。
菊花山楂飲： ?
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開(kāi)水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
韭白粥： ?
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。 ??
玉米粉粥： ?
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。 ??
木耳燒豆腐： ?
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
食療方： ?
1.每天早6-8時(shí)前喝一碗大棗小
米粥和生姜紅糖雞蛋湯。生姜帶皮煎。?
2.睡前熱水泡腳20分鐘，同時(shí)趁熱喝一碗當(dāng)歸紅糖雞蛋湯。 ? ??
3.取核桃，紅塘，紅棗適量。將核桃，紅塘，紅棗按1:1:1的比例上
鍋蒸10分鐘左右食用，每日3次，每次吃2--3勺，每次吃3個(gè)棗。 ? ??
4.其他：保持開(kāi)朗愉快的心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。堅(jiān)持每天敲膽經(jīng)穴位【立正時(shí)，大腿外側(cè)手中指處；】10分鐘。
食療方： ?
1.每天早6-8時(shí)前喝一碗大棗小
米粥和生姜紅糖雞蛋湯。生姜帶皮煎。?
2.睡前熱水泡腳20分鐘，同時(shí)趁熱喝一碗當(dāng)歸紅糖雞蛋湯。 ? ??
3.取核桃，紅塘，紅棗適量。將核桃，紅塘，紅棗按1:1:1的比例上
鍋蒸10分鐘左右食用，每日3次，每次吃2--3勺，每次吃3個(gè)棗。 ? ??
4.其他：保持開(kāi)朗愉快的心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。堅(jiān)持每天敲膽經(jīng)穴位【立正時(shí)，大腿外側(cè)手中指處；】10分鐘。
3、控制食糖攝入
機(jī)體熱能主要來(lái)源于碳水化合物，所以攝入過(guò)多碳水化合物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量超標(biāo)，這些多余的“糖”可轉(zhuǎn)化生成脂肪，誘發(fā)血脂升高，對(duì)心肌健康造成威脅。
4、適量增加膳食纖維
膳食纖維可以阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，所以能有效降低血膽固醇，是防治心肌缺血不可少的食物類(lèi)別。
5、保證微量元素供給
碘能降低膽固醇在血管壁上的沉著，減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，所以常吃紫菜、海帶等富含碘的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。另外，膳食中鈣、鉀、鎂、銅、鈉、鉻等也和心肌缺血發(fā)病有關(guān)，應(yīng)適量補(bǔ)充相關(guān)食物。
日常保健
平時(shí)多注意以下幾方面的保健。
1、避免受寒
缺血性心肌病患者應(yīng)特別注意避免受風(fēng)寒，因?yàn)樘^(guò)寒涼的身體內(nèi)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，加重心肌缺血，可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死等，所以缺血性心肌病患者在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)應(yīng)提前做好保暖措施。
2、預(yù)防感染
缺血性心肌病患者應(yīng)積極提高免疫力，有效預(yù)防感染。因?yàn)楦腥竞笕菀滓l(fā)心肌炎或有心肌炎病史者再度感染，從而造成心肌的再次損傷，加重心肌缺血。
3、適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)
有明顯心肌缺血的患者，應(yīng)適當(dāng)減少工作量和運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)勞誘發(fā)疾病。運(yùn)動(dòng)量是否合適的衡量標(biāo)準(zhǔn)為：運(yùn)動(dòng)后休息10分鐘，如果心率能恢復(fù)正常，就屬于可承受的運(yùn)動(dòng)量;如果心率不能恢復(fù)，就應(yīng)該適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。
4、不要過(guò)飽飲食
過(guò)飽飲食后血液會(huì)大量集中于胃腸道，從而減少供給心臟的血液，造成心肌缺血和缺氧。因此缺血性心肌病患者用餐時(shí)切忌過(guò)飽，以免誘發(fā)心肌缺血。
5、積極治療基礎(chǔ)疾病
同時(shí)伴有冠心病、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的缺血性心肌病患者，應(yīng)積極治療，控制這些危險(xiǎn)因素，防止動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步發(fā)展。
在我們生活當(dāng)中常見(jiàn)的疾病有很多，心肌缺血就是其中一種，但是很多人對(duì)于心肌缺血的大病癥狀以及原因都不知道，最常見(jiàn)的就是藥物治療，藥物可以改善心肌缺血的常見(jiàn)癥狀，但是對(duì)治療心肌缺血的偏方也是比較多，下面我們就來(lái)看看。
心肌缺血的患者是由于長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)，造成的動(dòng)力來(lái)源缺失的疾病。因此，在日常的飲食中一定要注意調(diào)節(jié)，飲食中盡量少攝入脂肪含量高的食物，多攝取纖維性強(qiáng)的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下邊介紹幾款美食：
(1)韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐：
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯：
芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥：
紅山楂5個(gè)，去核切碎，用蜂蜜1匙調(diào)勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
(6)海帶粥：
水發(fā)海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調(diào)味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲：
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開(kāi)水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥：
檸檬1個(gè)，切成片，用蜂蜜3匙漬透，每次5片，加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。
(9) 海藻黃豆湯：
昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯后加適量調(diào)味品服食，適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
(10)大蒜粥：
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣，再將粳米100克煮粥，待粥煮好后，將蒜再放入粥中略煮?？稍缤硎秤谩?/p>
通過(guò)上面的食療推薦，相信大家對(duì)心肌缺血應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么有了一定的了解。在飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)，還要注意日常生活中情緒的調(diào)節(jié)，不要大悲大喜，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情哦。
飲食療法可以幫助治療疾病，但是稍不留神也會(huì)導(dǎo)致疾病加重，下面我們就來(lái)了解一下心肌缺血的食療禁忌都有哪些。
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點(diǎn)：
1、控制熱量，保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。
7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
了解了心肌缺血的食療禁忌之后，希望大家能按照禁忌注意飲食，以免導(dǎo)致疾病的加重。
參苓雞蛋羹
人參10克，茯苓30克，生姜3片，酸棗仁10克，雞蛋2只。人參、生姜切成薄片，茯苓研粉。鍋內(nèi)放清水，加人參、生姜、酸棗仁，水煎20分鐘后，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會(huì)即可食用。此羹具有安心神、益氣血、補(bǔ)虛弱之功效，適用于心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合征等。
蓮心神飲
蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術(shù)5克，生甘草3克。上藥切碎開(kāi)水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數(shù)不拘。此方有清心安神、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡、頭暈?zāi)垦?、心胸?zé)灐舛谭α?、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少、上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等癥。中老年人可作為養(yǎng)生保健茶飲用。
冠心三和泥
玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細(xì)末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50~80克，1日1~2次。此方有養(yǎng)心神、降血脂、補(bǔ)肝腎、健脾胃之功效，適用于治療冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。
這些食物是十分的有效的，其實(shí)只要在生活中把握住自己的生活節(jié)奏，不斷的擴(kuò)充自己的真實(shí)實(shí)力，都要有一個(gè)健壯的身體和心臟。身體是革命的本錢(qián)，多加養(yǎng)護(hù)吧。
現(xiàn)在社會(huì)中，由于生活水平的提高，飲食條件也變的更加優(yōu)越。有些人每天吃大魚(yú)大肉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己得了冠心病。朋友們知道嗎，冠心病可是心肌缺血的罪魁禍?zhǔn)?一旦發(fā)生心肌缺血，后果不堪設(shè)想。接下來(lái)，和小編一起了解一下心肌缺血到底怎么改善吧。
心肌缺血是什么
心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。
心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少冠心病是引起心肌缺血最主要、最常見(jiàn)的病因。而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化，因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說(shuō)的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
隨著人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國(guó)的患病率呈逐年上升的趨勢(shì)。心肌缺血是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。
心肌缺血是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病心肌缺血的人要注意低脂肪高纖維的飲食習(xí)慣，在情緒上注意不能情緒變化過(guò)大，要保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累。
引發(fā)心肌缺血的原因是什么
心肌缺血常見(jiàn)的原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，其次還有炎癥(風(fēng)濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種。
流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，與動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素為高脂血癥、高血壓病、糖尿病、吸煙、肥胖、同型半胱氨酸增高、體力活動(dòng)少、高齡和男性等。
心肌缺血常見(jiàn)食療方
平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳酪、黃油等;平日燒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可食用瘦肉、魚(yú)肉和蛋類(lèi)。
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗凈,粳米淘凈.韭白,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥.每日兩次，早、晚餐食用.
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀.粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥.每日兩次,早,晚餐食用.
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,蔥,蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量.將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時(shí),下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最后下辣椒,花椒,蔥,蒜等調(diào)料,炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥
紅山楂5個(gè),去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海帶粥
水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽,味精,麻油適量,調(diào)味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲
菊花,生山楂各15~20克,水煎或開(kāi)水沖浸,每日1劑,代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥
檸檬1個(gè),切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。
(9) 海藻黃豆湯
昆布,海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥,高血壓者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮?？稍缤硎秤?。
注意事項(xiàng)
1.控制熱量，保持理想體重
大蒜置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量
持別是要控制動(dòng)物脂肪，如少吃動(dòng)物內(nèi)臟器官。
3.控制食糖攝入
碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，碳水化合物攝入過(guò)多，可造成熱量過(guò)剩，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國(guó)、加拿大等國(guó)，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國(guó)家和地區(qū)。
因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過(guò)總熱量的10%為宜。
尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過(guò)總熱量的10%為宜
4.適當(dāng)增加膳食纖維素?cái)z入
膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。
5.提供豐富的維生素C
維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。尼克酸能擴(kuò)張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精華素，因其含維生素C量比鮮橙大50倍而倍受營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的推薦。
6.提供豐富的維生素E
維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過(guò)氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生。
7.少量多餐
切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
心肌缺血食療偏方
(1)桃仁粥
桃仁10克，粳米適量。
將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。
亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。
本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。
(2)山楂粥
山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。
將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點(diǎn)心服用，不宜空腹食用。有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者
(3)芥菜粥
芥菜頭數(shù)個(gè)，同米煮粥，溫?zé)崾秤谩?/p>
本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功，用于痰濁壅塞者。
(4)澤瀉膏
澤瀉500克，加水煎熬，去渣，加煉蜜250克收膏，每服2匙，日服2 次。
本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。
結(jié)語(yǔ)：心肌缺血是一種危險(xiǎn)性很高的疾病，它威脅著每一位年紀(jì)較大的朋友。不過(guò)，看完文章，如果有心肌缺血患者的朋友，應(yīng)該對(duì)這種疾病如何處理有了進(jìn)一步的了解，希望患者朋友們?cè)缛栈謴?fù)健康。
心肌缺血的人要科學(xué)的飲食，因?yàn)楹侠淼娘嬍常瑢?duì)于幫助輔助調(diào)理和治療心肌缺血有很好的效果，可以熬韭白粥，玉米粉粥或者是木耳燒豆腐，這些食物就是比較適合心肌缺血的人。
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗凈,粳米淘凈.韭白,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥.每日兩次，早、晚餐食用.
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀.粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥.每日兩次,早,晚餐食用.
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,蔥,蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量.將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時(shí),下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最后下辣椒,花椒,蔥,蒜等調(diào)料,炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯.每日2次
芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥
紅山楂5個(gè),去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海帶粥
水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽,味精,麻油適量,調(diào)味服食。每日早晨服食。
心肌缺血是指心臟血液關(guān)注減少，心肌能代謝不正常，血壓降低，主動(dòng)脈供血減少等引起的，當(dāng)患者患有心肌缺血一般表現(xiàn)為胸悶氣短，失眠突發(fā)心動(dòng)過(guò)緩，血壓降低眩暈等。由于心肌缺血還可能發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)心肌缺血要及時(shí)治療，最好是去醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的安排給予及時(shí)的治療。
主要原因：
可引起心肌缺血的原因很多，血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞，可直接導(dǎo)致心臟供血減少；心瓣膜病、血黏度變化、心肌本身病變也會(huì)使心臟供血減少。其中最常見(jiàn)的原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，其次還有炎癥（風(fēng)濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等）、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種。治療：
1.治療原則
由于心肌缺血有發(fā)生心肌梗死和猝死的危險(xiǎn)，因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血時(shí)，要及早治療。積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，如已發(fā)生，應(yīng)積極治療，防治病變發(fā)展并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。已發(fā)生并發(fā)癥者，應(yīng)及時(shí)治療，防治惡化，延長(zhǎng)患者壽命。2.藥物治療
由于心肌缺血的發(fā)生機(jī)制主要是心肌血液（血氧）供需失衡，因此，治療心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和（或）減少心肌耗氧，從而使心肌氧的供需重新達(dá)到平衡狀態(tài)。（1）抗血小板藥物??防治血栓形成，預(yù)防冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血栓栓塞，降低穩(wěn)定型心絞痛患者心肌梗死、腦卒中和心血管性死亡的危險(xiǎn)，如無(wú)禁忌證均應(yīng)長(zhǎng)期服用，常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷等。（2）β受體阻斷劑??可減慢心率、減少心肌的秏氧，預(yù)防猝死，如美托洛爾或其緩釋片。β受體阻滯劑為穩(wěn)定型心絞痛的首選，與硝酸酯類(lèi)合用可互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，一般應(yīng)從小劑量開(kāi)始，根據(jù)治療反應(yīng)及心率變化調(diào)整劑量。（3）鈣離子拮抗劑??可抑制心肌收縮，減少心肌耗氧；擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，解除冠狀動(dòng)脈痙攣，改善心肌供血。常用藥物有維拉帕米、硝苯地平等。（4）他汀類(lèi)藥物??降低血漿中的膽固醇，穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。（5）RAS（腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)）系統(tǒng)阻斷劑??可預(yù)防心室重構(gòu)，改善心功能，如貝那普利和纈沙坦等。（6）硝酸酯類(lèi)藥物??擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，如單硝酸異山梨酯。（7）溶栓藥物??溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。現(xiàn)如今，心肌缺血是我們?nèi)粘Ｉ钪幸脖容^常見(jiàn)的一種病，它主要的表現(xiàn)就是患者的心肌能量不足以支持其正常運(yùn)作，這就會(huì)導(dǎo)致患者的健康安全受到威脅。以前是老年人，現(xiàn)在年輕人也有可能會(huì)出現(xiàn)這種疾病，這種病患者平時(shí)要多注意自己的飲食。下面小編就給大家介紹心肌缺血的原因，以及心肌缺血患者在飲食上的禁忌。
心肌缺血（myocardial ischemia）是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟活動(dòng)所需要的能量幾乎完全靠有氧代謝提供，所以即便在安靜的時(shí)候，心肌的血氧攝取率也很高（約為70%），正常情況下，機(jī)體可通過(guò)自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對(duì)恒定，保證心臟正常工作。當(dāng)某種原因?qū)е滦募⊙汗┬枋Ш?，就?gòu)成了真正意義上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常見(jiàn)的病因。隨著人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國(guó)的患病率呈逐年上升的趨勢(shì)，已成為中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，一些20～30歲的年輕人也出現(xiàn)心肌缺血的表現(xiàn)。
病因
1.主要原因
可引起心肌缺血的原因很多，血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞，可直接導(dǎo)致心臟供血減少；心瓣膜病、血黏度變化、心肌本身病變也會(huì)使心臟供血減少。其中最常見(jiàn)的原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，其次還有炎癥（風(fēng)濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等）、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種。
2.危險(xiǎn)因素
流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，與動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素為高脂血癥、高血壓病、糖尿病、吸煙、肥胖、體力活動(dòng)少、高齡等。
預(yù)防
1.飲食
低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜，喝些綠茶，茶葉中含有少量的茶堿，有一定的利尿作用，對(duì)患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到防治動(dòng)脈硬化的作用，但不宜過(guò)濃。
2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
情緒要穩(wěn)定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累，臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視，戒煙少酒，避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
3.適度運(yùn)動(dòng)
可促進(jìn)心肌側(cè)支循環(huán)的建立，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛(ài)好選擇，要量力而行。
4.密切觀察病情變化
已診斷為冠心病的患者，應(yīng)密切注意自身情況，病情如有變化要及時(shí)就診治療。此外，易患冠心病的高危人群，也應(yīng)定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，如高血壓患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
5.預(yù)防藥物
主要是防止冠心病患者發(fā)生心肌梗死或因冠心病死亡，常用藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類(lèi)調(diào)血脂藥和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。
那么，心肌缺血患者平時(shí)不能吃什么食物呢?
1、不能飲酒
對(duì)于患有心肌缺血的患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中應(yīng)特別注意避免飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)于人體的刺激性是非常大的，心肌缺血患者在喝酒之后會(huì)導(dǎo)致心跳加快、血壓升高、心肌耗氧量增加，從而導(dǎo)致病情加重，對(duì)此患者一定要特別注意。
2、不能食用脂肪餐
心肌缺血患者在日常飲食方面也要特別注意控制脂肪的攝入量，因?yàn)檫@類(lèi)食物的攝入會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于患者身體的恢復(fù)是非常不利的，因此，像油條、肥肉等食物患者要特別注意避免，以免給自身造成更大的傷害。
3、不能食用辛辣刺激食物
辛辣刺激性食物也是不適合心肌缺血患者日常食用的，比如辣椒、生姜、大蔥、大蒜等食物患者平時(shí)應(yīng)盡量避免，因?yàn)檫@類(lèi)食物進(jìn)入人體之后會(huì)加重心肌缺血缺氧，從而會(huì)導(dǎo)致患者病 情加重，對(duì)此患者一定要引以為鑒。
4、不宜飲用濃茶和濃咖啡
心肌缺血這種疾病發(fā)生以后患者在日常飲食方面應(yīng)注意盡量以清淡為主，平時(shí)還注意盡量少喝濃茶和濃咖啡，這類(lèi)食物的攝入會(huì)刺激中樞神經(jīng)和心血管，從而會(huì)嚴(yán)重影響患者身體的康復(fù)，對(duì)此患者一定要特別引起重視了。
注意事項(xiàng)：
心肌缺血患者除了進(jìn)行科學(xué)治療、健康飲食、良好的心態(tài)外，還要適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抗病能力，病情如有變化要及時(shí)就診治療。
那么心肌缺血吃什么好呢?
(1)海帶粥
在治療的時(shí)候可使用的材料為：水發(fā)海帶25克，粳米50克，使用方法是洗凈之后切碎與淘洗干凈的粳米同煮粥，在出鍋前可以在其中加鹽、麻油每種適量，攪拌均勻后調(diào)味服食。每日早晨服食。
(2)菊花山楂飲
這種食療方法主要使用菊花、生山楂兩種材料每樣各15～20克，使用的具體方法是水煎或加入適量的開(kāi)水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
(3)檸檬玉面粥
具體需要準(zhǔn)備的材料主要是檸檬1個(gè)，切成片，然后就可以用蜂蜜3匙漬透，服用方法是每次使用5片，加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。
(4) 海藻黃豆粥
心肌缺血的女性可使用昆布、海藻，黃豆三種材料制作成食療方，具體的加工食用方法是：洗凈共同煮湯后在其中加適量的調(diào)味品服食，在生活當(dāng)中這種食療方法主要適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
(5)大蒜粥
可使用紫皮蒜30克，粳米100克做成心肌缺血的食療方法，使用的具體方法是：把紫皮蒜置沸水中煮1分鐘后撈出，再將粳米淘洗干凈之后煮粥，待粥煮好后，將蒜再放入粥中略煮?？稍缤硎秤?。
（6）韭白粥
首先需要準(zhǔn)備好韭白30克，粳米100克等兩種材料。在加工制作的時(shí)候應(yīng)該把韭白洗凈，粳米也同樣需要淘凈。然后就可以把韭白、粳米一同放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。服用方法是每日兩次，早、晚餐食用。
(7)玉米粉粥
準(zhǔn)備的材料有玉米粉50克，粳米100克。制作的具體方法是把粳米洗凈，然后把準(zhǔn)備好的玉米粉放入大容器當(dāng)中加適量的冷水調(diào)稀。接下來(lái)就可以把洗凈的粳米放入鍋內(nèi)同時(shí)加入適量的清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(8)木耳燒豆腐
需要準(zhǔn)備的材料主要包括了黑木耳15克，豆腐60克，調(diào)味料準(zhǔn)備的有蔥、蒜每樣各15克，辣椒3克，花椒1克，菜油適量。加工制作的時(shí)候首先應(yīng)該將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
日常就可以吃的食物的對(duì)心肌缺血比較好的：
1、核桃
女性朋友們?cè)诔霈F(xiàn)了心肌缺血的癥狀后可以多吃一下核桃，這對(duì)于緩解病情是很有幫助的，核桃中很有大量的不飽和脂肪，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于患者身體的康復(fù)是很有幫助的，因此，心肌缺血患者平時(shí)多吃這類(lèi)食物是有利于身體的恢復(fù)的。
2、燕麥
對(duì)于患有心肌缺血的女性患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)多吃一些燕麥對(duì)于身體也是很有好處的，燕麥中含有大量的纖維素，而且燕麥的含糖量也是非常低的，更重要的是這種食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)心臟功能，患者平時(shí)可以多吃這類(lèi)食物。
3、大麥
大麥也是非常適合心肌缺血患者日常食用的一種食物，這類(lèi)食物中含有豐富的可溶性纖維與不可溶性纖維，而且蛋白質(zhì)的含量也是非常高的，患有心肌缺血的患者平時(shí)多吃這類(lèi)食物對(duì)于身體的康復(fù)是會(huì)有很大幫助的。
4、豆腐
心肌缺血這種疾病發(fā)生以后患者在飲食方面還可以多吃一些豆腐，豆腐中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性，因此，這種食物對(duì)于預(yù)防和治療心肌缺血都是有很好的效果的，患者可以引以為鑒。
心肌缺血患者日常生活中要在飲食上多注意，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才可以哦！
飲食療法可以幫助治療疾病，但是稍不留神也會(huì)導(dǎo)致疾病加重，下面我們就來(lái)了解一下心肌缺血的食療禁忌都有哪些。
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點(diǎn)：
1、控制熱量，保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。
7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
了解了心肌缺血的食療禁忌之后，希望大家能按照禁忌注意飲食，以免導(dǎo)致疾病的加重
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥
紅山楂5個(gè)，去核切碎，用蜂蜜1匙調(diào)勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
(6)海帶粥
水發(fā)海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調(diào)味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開(kāi)水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥
檸檬1個(gè)，切成片，用蜂蜜3匙漬透，每次5片，加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。
(9) 海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯后加適量調(diào)味品服食，適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣，再將粳米100克煮粥，待粥煮好后，將蒜再放入粥中略煮?？稍缤硎秤?。
心肌缺血的治療原則
藥物治療
A.抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷:防治血栓形成，預(yù)防冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血栓栓塞;
B.β-受體阻斷劑如美托洛爾或其緩釋片:減慢心率減少心肌的秏氧，預(yù)防猝死;
C.鈣離子拮抗劑;
D.他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等:降低血漿中的膽固醇，穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓;
E.RAS系統(tǒng)阻斷劑如貝那普利和纈沙坦等:預(yù)防心室重構(gòu)，改善心功能等;
F.硝酸脂類(lèi)藥物如單硝酸異山梨脂：擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血;
G.溶栓藥物:溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。
介入治療
冠狀動(dòng)脈介入治療即pCI術(shù)，是近30年來(lái)冠心病治療史上的里程碑事件，這是一種不用外科開(kāi)胸、病人無(wú)痛苦感開(kāi)通冠狀動(dòng)脈的微創(chuàng)方法。
手術(shù)治療
外科冠脈搭橋術(shù)：復(fù)雜多支血管病變、無(wú)保護(hù)左主干病變者可選擇。
一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該根據(jù)病情發(fā)展來(lái)選擇治療方式。如前期可以選擇藥物治療。在生活中，需要注意心肌缺血患者的飲食，注意低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜，這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。
意見(jiàn)建議:
1,善待癥狀,處驚不變.對(duì)自己的心血管病能正確對(duì)待,既不掉以輕心,又不過(guò)于憂慮,在病情劇變發(fā)作時(shí),不緊張?bào)@慌,保持平和心態(tài),泰然處之.除按醫(yī)囑服藥,把精力投入食療,飲食上做到：雜：粗細(xì)糧搭配;混：葷素搭配,以素為多;淡：低鹽少糖,清淡為主;清：不吃油炸食物,不飲酒吸煙.
2動(dòng)靜結(jié)合,勞逸適度.一天中,躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次,每次15至20分鐘.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益.對(duì)于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的人來(lái)說(shuō),一天應(yīng)該從桌旁站起來(lái)數(shù)次,每次3至5分鐘.
3休閑娛樂(lè),輕松悠然.把增多的休閑時(shí)間用于文化娛樂(lè)活動(dòng).活動(dòng)中,保持輕松愉悅的心情.任憑風(fēng)浪起,穩(wěn)坐釣魚(yú)船.
4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不應(yīng)少于7—8小時(shí).應(yīng)該在晚上8點(diǎn)15分至8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡.一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)的午睡,可以維護(hù)他們的心血管系統(tǒng)免于過(guò)度緊張.不要用任何活動(dòng)形式來(lái)代替人所絕對(duì)需要的臥床休息.但是,休息一定要與工作量成比例.
5心理緊張時(shí),不要在房?jī)?nèi)踱來(lái)踱去,最好是躺一會(huì)兒或干脆把雙腿微抬,坐上15至20分鐘.
6凡是血壓正?；蚱叩娜耍ㄓ绕涫且归g睡眠少的人）,要在睡眠時(shí)把腿部的床稍墊高了7至10厘米.這有助于迅速入睡和睡覺(jué)得香甜.開(kāi)始,可能會(huì)出現(xiàn)血液流向頭療的感覺(jué),但這種感覺(jué)很快就會(huì)人.為減輕這種感覺(jué)可以使用較高的枕頭.重要的是,要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線.不過(guò),血壓低于100/60的人不要這樣做.
7輕松的保健晨操總是有益的,但在起床后,不要馬上胡亂地增加身體負(fù)擔(dān),尤其不要跑步.
8早晨空腹時(shí),一定是喝些稀的東西,如一杯涼茶,果汁等.
9不要站著吃東西.站著吃東西及邊走邊吃,會(huì)給心血系統(tǒng)增加額外負(fù)擔(dān).應(yīng)該始終坐著吃飯,并且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休.此后,也不要馬上投入緊張的活動(dòng).
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的關(guān)于心肌缺血的一些相關(guān)的知識(shí)。大家在日常的生活中一些不好的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)疾病的發(fā)生，因此建議在還是養(yǎng)成好的習(xí)慣，經(jīng)常去做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣患病的機(jī)會(huì)就少了很多了。
心肌缺血的癥狀
1、心肌缺血的癥狀
1.1、 易在清晨發(fā)作 清晨6點(diǎn)左右發(fā)生的胸痛要特別注意。有些老人因不愿打擾家人而默默忍受,很容易耽誤病情。
1.2、有壓迫感的疼痛心肌缺血的胸痛癥狀為胸部緊縮感、壓迫感或沉重感,常伴有焦慮或恐懼感。不典型表現(xiàn)為胸部燒灼樣不適或鈍痛等。
1.3、與胃痛很相似,疼痛部位位于胸骨后,可偏左或偏右一些,疼痛范圍約有手掌大小。約有半數(shù)病人胸痛可串到身體其他部位,如向左肩、左臂和手指內(nèi)側(cè)放射。還要警惕有時(shí)疼痛可發(fā)生在上腹部,并伴有惡心、嘔吐,很像是胃痛。
1.4、心肌缺血的胸痛癥狀多數(shù)可緩解,一般這種疼痛發(fā)作經(jīng)過(guò)休息、去除誘發(fā)因素或舌下含服硝酸甘油,便能迅速緩解。但如果含服硝酸甘油2～3次或口腔噴霧多次,疼痛仍不能緩解,則可能是急性心肌梗塞。
2、心肌缺血是什么
心肌缺血是指心臟的血液灌注減少,導(dǎo)致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟活動(dòng)所需要的能量幾乎完全靠有氧代謝提供,所以即便在安靜的時(shí)候,心肌的血氧攝取率也很高(約為70%),正常情況下,機(jī)體可通過(guò)自身調(diào)節(jié),促使血液供需相對(duì)恒定,保證心臟正常工作。
3.1、主要原因:可引起心肌缺血的原因很多,血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞,可直接導(dǎo)致心臟供血減少;心瓣膜病、血黏度變化、心肌本身病變也會(huì)使心臟供血減少。其中最常見(jiàn)的原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,其次還有炎癥(風(fēng)濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種。
3.2、危險(xiǎn)因素:流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素為高脂血癥、高血壓病、糖尿病、吸煙、肥胖、體力活動(dòng)少、高齡等。
心肌缺血的治療
1、治療原則:由于心肌缺血有發(fā)生心肌梗死和猝死的危險(xiǎn),因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血時(shí),要及早治療。積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,如已發(fā)生,應(yīng)積極治療,防治病變發(fā)展并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。已發(fā)生并發(fā)癥者,應(yīng)及時(shí)治療,防治惡化,延長(zhǎng)患者壽命。
2、藥物治療:由于心肌缺血的發(fā)生機(jī)制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治療心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)減少心肌耗氧,從而使心肌氧的供需重新達(dá)到平衡狀態(tài)。抗血小板藥物防治血栓形成,預(yù)防冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血栓栓塞,降低穩(wěn)定型心絞痛患者心肌梗死、腦卒中和心血管性死亡的危險(xiǎn),如無(wú)禁忌證均應(yīng)長(zhǎng)期服用,常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷等。β受體阻斷劑:可減慢心率、減少心肌的秏氧,預(yù)防猝死,如美托洛爾或其緩釋片。β受體阻滯劑為穩(wěn)定型心絞痛的首選,與硝酸酯類(lèi)合用可互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,一般應(yīng)從小劑量開(kāi)始,根據(jù)治療反應(yīng)及心率變化調(diào)整劑量。
心肌缺血的注意事項(xiàng)
1、善待癥狀,處驚不變:對(duì)自己的心血管病能正確對(duì)待,既不掉以輕心,又不過(guò)于憂慮,在病情劇變發(fā)作時(shí),不緊張?bào)@慌,保持平和心態(tài),泰然處之。除按醫(yī)囑服藥,把精力投入食療。
2、動(dòng)靜結(jié)合,勞逸適度:一天中,躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次,每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對(duì)于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的人來(lái)說(shuō),一天應(yīng)該從桌旁站起來(lái)數(shù)次,每次3至5分鐘。
3、休閑娛樂(lè),輕松悠然:把增多的休閑時(shí)間用于文化娛樂(lè)活動(dòng)?；顒?dòng)中,保持輕松愉悅的心情。任憑風(fēng)浪起,穩(wěn)坐釣魚(yú)船。
4、遵守每天的作息制度:一天的睡眠不應(yīng)少于7到8小時(shí)。應(yīng)該在晚上8點(diǎn)15分至8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡。一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)的午睡,可以維護(hù)他們的心血管系統(tǒng)免于過(guò)度緊張。不要用任何活動(dòng)形式來(lái)代替人所絕對(duì)需要的臥床休息。但是,休息一定要與工作量成比例。
心肌缺血是一種極為嚴(yán)重的疾病，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀對(duì)于患者來(lái)說(shuō)極其危險(xiǎn)，稍微不注意就有可能出現(xiàn)暈厥，甚至昏迷不醒，所以心態(tài)平和最重要。
心肌缺血對(duì)人體來(lái)說(shuō)是肯定有危險(xiǎn)的。心肌缺血的人群平時(shí)要注意不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)，非常容易導(dǎo)致人體暈厥。而且心肌缺血的人群心臟功能是有障礙的，所以平時(shí)要注意保持心態(tài)平和。
心肌缺血的人群一般都是患有心臟方面的疾病的，很多心肌缺血的患者都患有冠心病等心臟方面的疾病，這類(lèi)疾病突然發(fā)作起來(lái)的時(shí)候就很容易導(dǎo)致人體昏迷不醒，沒(méi)有被及時(shí)送醫(yī)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn)。
心肌缺血對(duì)于人體來(lái)說(shuō)肯定是有一定危險(xiǎn)的，所以有心肌缺血癥狀的人群平時(shí)一定要注意保持心態(tài)的平和，以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待病情。同時(shí)還要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)治療。
心肌缺血比較嚴(yán)重的人群是會(huì)危及到人體的生命安全的。心肌缺血的人群一般都伴隨著冠心病等一些心臟上的疾病，急性發(fā)作時(shí)沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)就容易導(dǎo)致人體失去生命。
當(dāng)然，針對(duì)于心肌缺血疾病來(lái)說(shuō)，一般認(rèn)為可以考慮很多種類(lèi)型的治療疾病的方案的。比如說(shuō)，藥物治療，手術(shù)治療，中醫(yī)治療等其他的治療方案的。所以說(shuō)，了解一下治療疾病的方案對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還是比較的重要的。
