嗓子發(fā)炎怎么辦 3個(gè)食療偏方緩解癥狀
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生食療偏方】
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“嗓子發(fā)炎怎么辦 3個(gè)食療偏方緩解癥狀”，希望能為您提供更多的參考。
初春的時(shí)候嗓子總是發(fā)炎怎么辦?很多人在初春的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)炎的癥狀。那么春季嗓子發(fā)炎該怎么解決呢?其實(shí)這些美味的食物就可以幫助大家解決嗓子發(fā)炎的問(wèn)題了。
川貝雪梨
提到雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說(shuō)春季的時(shí)候吃雪梨，好處是很多的。而川貝同樣也是有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效，所以說(shuō)，在春季的時(shí)候，如果嗓子出現(xiàn)腫痛發(fā)炎的癥狀的話，每天吃兩碗川貝雪梨，功效可是很好的哦!
而提到川貝雪梨的做法，也是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單的哦!
所需食材：梨、川貝、冰糖
制作方法
1、先將雪梨去皮，然后在雪梨的上部，切掉一部分作為蓋子。
2、然后將雪梨的梨胡全部挖出來(lái)，挖干凈。
3、之后，把準(zhǔn)備好的適量的川貝和冰糖放入到挖干凈的梨的內(nèi)部，然后開(kāi)始小火去燉。
4、小火燉大概20分鐘之后，取出燉好的川貝雪梨，就可以直接食用了。
雞蛋花湯
提到雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會(huì)準(zhǔn)備上一些雞蛋，為家里的人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富，這主要是因?yàn)殡u蛋中含有很豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等人體所需要的物質(zhì)。而雞蛋花湯不僅可以幫助大家補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以很好的緩解嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛等問(wèn)題。
好了，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看雞蛋花湯到底該怎么制作吧。
所需食材：雞蛋2個(gè)、蔥花適量
制作方法
1、先準(zhǔn)備適量的水，用大火燒開(kāi)。
2、將雞蛋打到一個(gè)容器當(dāng)中，用筷子將蛋黃和蛋清充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
3、在鍋內(nèi)的水充分燒開(kāi)之后，直接將雞蛋倒入鍋中，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熱燉，記得放入適量的調(diào)味料。
4、然后在鍋內(nèi)的雞蛋湯快要煮熟之時(shí)，再將準(zhǔn)備好的蔥花放入鍋中，蓋上鍋蓋，小火熱燉一小會(huì)兒就可以關(guān)火了。
5、好了，之后就可以直接出鍋食用了。
冰糖綠豆
綠豆當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素以及豐富的維生素。所以說(shuō)，常吃綠豆不僅可以降血脂，還可以很好的消炎化毒。而冰糖，不僅可以潤(rùn)喉，還可以幫助緩解嗓子發(fā)炎帶來(lái)的疼痛，所以說(shuō)，春季的時(shí)候，嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛的話，可每天適量的吃一些冰糖綠豆。
那么冰糖綠豆到底該怎么制作呢?我們現(xiàn)在就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
所需食材：綠豆、冰糖
制作方法
1、首先將準(zhǔn)備好的綠豆洗干凈，然后在清水當(dāng)中浸泡2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)之后，將綠豆和清水一起倒入鍋中，大火開(kāi)煮。
2、經(jīng)過(guò)高溫大火煮之后，綠豆會(huì)被煮開(kāi)花，繼而外皮脫落。這個(gè)時(shí)候，需要將脫落的綠豆殼撈出來(lái)。
3、將大火改成小火，繼續(xù)煮綠豆，直到煮成沙。然后加入冰糖調(diào)味即可出鍋食用。
初春的時(shí)候，因?yàn)闅夂虻脑?，人們很容易上火發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候，吃降火藥的話，雖然能夠治愈，但是是藥三分毒，也會(huì)一定程度的損害身體。所以春季嗓子發(fā)炎，可以嘗試多吃這些可以消炎止痛的美食。
yS630.COmys630.COm精選閱讀
很多人嗓子里面發(fā)炎，而且還會(huì)出現(xiàn)膿包，這是咽喉炎癥疾病，咽喉炎癥是不分年齡，性別，都是因?yàn)橐恍﹤€(gè)人的自身原因所致，許多人會(huì)到藥店里買(mǎi)藥，可是效果卻并不見(jiàn)好，所以建議大家不要在意，炎癥可以用抗生素治療，注意事項(xiàng)從生活中做起。
嗓子發(fā)炎有膿包怎么辦
喉嚨發(fā)炎是咽喉部分疾病癥狀的表現(xiàn)，不分性別、年齡，隨著社會(huì)交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素，越來(lái)越多的人時(shí)常喉嚨發(fā)炎。許多人會(huì)自行到藥店購(gòu)買(mǎi)消炎藥，比如抗生素類(lèi)。
如果長(zhǎng)期使用這類(lèi)藥物，對(duì)治喉嚨發(fā)炎不但不起作用，還會(huì)產(chǎn)生抗藥性，而且會(huì)對(duì)肝、腎造成損害。喉嚨發(fā)炎最好到醫(yī)院找醫(yī)生診治，遵醫(yī)囑用藥。喉嚨發(fā)炎如何進(jìn)行自我調(diào)理，以及避免在護(hù)理時(shí)進(jìn)入誤區(qū)，反而加重病情。
其實(shí)，患有喉嚨疼痛的情況，過(guò)多地喝白開(kāi)水不管用，相反的，可能會(huì)加重身體的排泄負(fù)擔(dān)。人體每天總共只需要攝入一千毫升的水就可以了。如果在喝水的時(shí)候放進(jìn)去一些中藥材還是可以緩解一些喉嚨上火不適的癥狀的，可用的藥材有羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買(mǎi)到。
喉嚨發(fā)炎后，火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃，像那些容易上火的食物，例如雞肉、牛肉、羊肉也不要多吃，而要多吃一些涼性的鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤(rùn)燥的食物，可以選擇這些食物來(lái)食用，多吃蔬菜水果效果也很不錯(cuò)，而且不傷陽(yáng)氣。
嗓子發(fā)炎化膿在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，比如說(shuō)因?yàn)楦忻暗脑?，因?yàn)楸馓殷w的原因等等，都可能會(huì)引起這樣的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)炎化膿的時(shí)候，首先要注意飲食調(diào)養(yǎng)，了解一些忌口的問(wèn)題，另外要注意保暖，平時(shí)應(yīng)該多喝水，這樣能夠促進(jìn)炎性體液的代謝，同時(shí)還具有滋潤(rùn)的作用，另外應(yīng)該及時(shí)用藥治療。
嗓子發(fā)炎化膿了怎么辦
1、要適當(dāng)忌口。
吃飯的時(shí)候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類(lèi)的食物像油條、薯片都先暫時(shí)告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。
2、注意保暖。
脖子一般都是暴露在外，很容易受涼，出門(mén)要穿高領(lǐng)的衣服或者是系上一條圍巾，保護(hù)喉部不再受風(fēng)寒。
3、適度用嗓。
咽喉發(fā)炎的時(shí)候，往往會(huì)有水腫，如果還要繼續(xù)說(shuō)話，對(duì)聲帶的影響會(huì)很大，咽喉容易充血。所以能不開(kāi)口盡量就不要說(shuō)話，要輕輕說(shuō)話，千萬(wàn)不要大喊大叫。
4、多喝水。
多喝溫開(kāi)水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀，促進(jìn)新陳代謝，讓病毒細(xì)菌加速排出體外。如果感覺(jué)又上火，可以喝點(diǎn)野菊米茶，清涼敗火的效果很好。
5、服用藥物。
可以服用青霉素類(lèi)的抗菌素如阿莫西林，也可以吃頭孢類(lèi)、大環(huán)內(nèi)脂類(lèi)如乙酰螺旋霉素。
6、含服喉片。
像西瓜霜潤(rùn)喉片、清涼喉片等可以讓嗓子感覺(jué)舒服一些，適量地可以服用一些，但是并沒(méi)有太大的治療作用。
7、戒煙限酒。
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對(duì)嗓子的刺激作用也是很大的。不吸煙的人也要少接觸吸煙人群，二手煙對(duì)人的危害更大。
在醫(yī)院，其實(shí)最常見(jiàn)病癥是一下幾種感冒、發(fā)燒、嗓子發(fā)炎癢和咳嗽之類(lèi)等等的。這些是大家平時(shí)容易的病，而且也是醫(yī)院里常見(jiàn)的病患之一。針對(duì)這種情況，大家都很關(guān)注這種情況的治療，有經(jīng)驗(yàn)的患者都是自己到藥房買(mǎi)藥，吃上幾次就能緩解啦。那么具體遇到嗓子發(fā)炎癢咳嗽到底應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)我給大家介紹幾種良方。
咽癢咳嗽是由于咽喉受到刺激，如粉塵、頸部放療、長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體、煙酒過(guò)度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發(fā)本病。最常見(jiàn)的是慢性咽炎，是咽喉部粘膜的慢性炎癥，常出現(xiàn)的癥狀還有咽部不適，干、癢、痛，分泌物多而灼痛，易干嘔，有異物感，咳之不出，咽之不下。以上癥狀尤其會(huì)在用嗓過(guò)度、食用刺激性食物、疲勞或天氣變化時(shí)加重。
是慢性咽炎[2]的一種癥狀，為慢性、反復(fù)感染所引起的
彌漫性咽部病變，其主要的病變特征是——咽部的黏膜發(fā)炎。此病多發(fā)生于成年人，因其病程長(zhǎng)，癥狀頑固，短期治療難以見(jiàn)效，因此不容易治愈。
1.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢
性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成咽炎病變。
許多的孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)伴有嗓子疼痛，而且有喉嚨發(fā)炎的情況，提出這種癥狀是特別常見(jiàn)的，主要是由于孕期身體素質(zhì)太低，容易感染細(xì)菌所致，但是嗓子疼不要吃藥，也為了避免引起細(xì)菌感染，在平時(shí)可以用一些小的偏方緩解，簡(jiǎn)單有效還不會(huì)有危害。
癥狀：急慢性咽喉炎、急慢性扁桃體炎
老偏方：
①用棉簽蘸濃度較高的鹽水，伸到咽喉部位輕點(diǎn)，讓鹽水浸潤(rùn)發(fā)炎的部位，或用濃鹽水漱口。
②新鮮土豆洗凈切片，貼在發(fā)炎的咽喉部位，再用膠布固定。等土豆片干了以后再換新鮮的。
一般孕婦患上急性咽喉炎或急性扁桃體炎，擔(dān)心吃藥會(huì)影響胎兒健康，如果這種情況下，孕婦扁桃體沒(méi)有化膿，就可以用不著考慮抗生素這種藥，可以試試下面這個(gè)偏方，具體方法是：先準(zhǔn)備一點(diǎn)濃鹽水和幾根棉簽，然后仰頭張嘴，請(qǐng)旁人或自己用蘸了濃鹽水的棉簽，伸到咽喉部位輕輕地點(diǎn)幾下；接著閉上嘴巴，讓鹽水慢慢地往下浸，喉嚨里感到咸味，就會(huì)受刺激產(chǎn)生口水，再慢慢地咽下去。
如果嫌這個(gè)方法麻煩，也可以采用濃鹽水漱口的方法，先用熱水泡一杯濃鹽水，然后等水溫下降成溫水時(shí)，就開(kāi)始漱口腔、咽喉大概20秒，然后吐掉，每隔10分鐘重復(fù)漱口一次，連續(xù)10次即可。
在我們的咽部、扁桃體處，平常就存在著不少細(xì)菌、病毒，只是一般情況下由于人體的正氣充足，所以這些病原體成不了氣候，但當(dāng)人體免疫力下降時(shí)，這些病原體就會(huì)發(fā)展壯大，引起咽喉炎、扁桃體炎。高濃度的鹽水對(duì)這些病原體起到殺滅作用，同時(shí)對(duì)于咽喉局部的炎癥反應(yīng)、水腫、滲出亦有抑制作用，所以這種方法很適合于懷孕期間這種對(duì)用藥有諸多禁忌的孕婦人群。
濃鹽水漱口這個(gè)方法，不但對(duì)急性咽喉疾病有用，對(duì)于慢性咽炎、慢性扁桃體炎同樣有效。
治療咽喉疾病，還有一個(gè)偏方值得推薦，就是用新鮮的土豆切片貼在咽喉部位。上菜市場(chǎng)買(mǎi)回新鮮土豆，洗凈切片，然后貼在咽喉部位，再用膠布固定。要是土豆片掉了、移位了或者干了，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)貼新鮮的。土豆含有膽堿烷衍生物茄堿，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，咽喉部的血液循環(huán)加強(qiáng)了，這意味著有更多的免疫細(xì)胞能通過(guò)血液循環(huán)趕赴戰(zhàn)場(chǎng)，殺滅病毒，所以這個(gè)貼土豆片的方法，并不是直接殺細(xì)菌、病毒，而是通過(guò)扶正氣來(lái)達(dá)到治療目標(biāo)。
由于天氣變化無(wú)常，很多人都會(huì)覺(jué)得嗓子咽部不舒服，會(huì)有一些疼痛感，而且會(huì)感到喉嚨處總有什么堵在那里，這是咽炎的癥狀。咽炎嗓子痛是常見(jiàn)的一種病癥，可以通過(guò)以下幾種偏方來(lái)進(jìn)行治療。
一: 冰糖雞蛋清
1: 這個(gè)偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個(gè)雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內(nèi)加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí)，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對(duì)止咳潤(rùn)喉非常有效。喝幾次后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。
二: 舌根運(yùn)動(dòng)法
1: 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅(jiān)持各做1次。
三: 濃鹽水
1: 雞蛋清雖然對(duì)喉嚨疼治療效果好，但很多人不習(xí)慣雞蛋的腥味。那么就可以用接下來(lái)的這個(gè)更簡(jiǎn)單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成溫水后，就開(kāi)始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然后將濃鹽水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先試下水的溫度，千萬(wàn)別在水溫高的時(shí)候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重復(fù)漱口1次，每天連續(xù)10次即可。
四: 蜜汁梨
1: 蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗凈，從梨蒂下方約二厘米左右切下一個(gè)小“蓋”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可，也是連梨帶蜜一起吃掉?！懊壑妗笨梢灾委熆人院秃韲蹈赏矗部梢灶A(yù)防咽喉痛，還具有去火功效。
五: 提耳垂
1: 用雙手提起兩耳的耳垂，然后放下，有節(jié)奏地連續(xù)提放100次;之后，喝適量白開(kāi)水。每日3次，便會(huì)使咽喉的疼痛減輕。
六: 綠茶
1: 口舌干燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，待蜂蜜完全攪勻后，用以漱口，然后緩慢咽下。每日3次，數(shù)次后便能使咽喉腫痛癥狀消失。
七: 隨著生活節(jié)奏的加快，來(lái)越多的咽炎嗓子疼的患者出現(xiàn)，除了這些偏方，在日常的生活中我們盡可能的多吃蔬菜和水果，這樣咽炎才能離我們的生活越來(lái)越遠(yuǎn)。
兒童嗓子發(fā)炎的偏方
1、兒童嗓子發(fā)炎的偏方之雞蛋花湯
提到雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會(huì)準(zhǔn)備上一些雞蛋,為家里的人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富,這主要是因?yàn)殡u蛋中含有很豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等人體所需要的物質(zhì)。而雞蛋花湯不僅可以幫助大家補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),還可以很好的緩解嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛等問(wèn)題。
2、兒童嗓子發(fā)炎的偏方之冰糖綠豆
綠豆當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素以及豐富的維生素。所以說(shuō),常吃綠豆不僅可以降血脂,還可以很好的消炎化毒。而冰糖,不僅可以潤(rùn)喉,還可以幫助緩解嗓子發(fā)炎帶來(lái)的疼痛。
3、兒童嗓子發(fā)炎的偏方之川貝雪梨
提到雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳,所以說(shuō)春季的時(shí)候吃雪梨,好處是很多的。而川貝同樣也是有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效。
4、兒童嗓子發(fā)炎的偏方之香油煎蛋
雞蛋兩個(gè)(可根據(jù)自身狀況來(lái)定),香油適量,花椒若干顆(適量),熱鍋涼油煎花椒,炸糊后扔掉花椒。然后煎蛋,和煎荷包蛋的方法一樣。吃完了可以喝杯溫?zé)岬募恿吮堑木G茶。嗓子會(huì)倍感順滑舒服很多。
提醒:千萬(wàn)不要放鹽
5、兒童嗓子發(fā)炎的偏方之胖大海+甘草
胖大海味甘、性涼,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便的功效。由風(fēng)熱感冒引起的干咳無(wú)痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便秘等,可以每天用胖大海3～5枚,再加甘草3克,開(kāi)水泡服代茶飲用,以喝3～5天為宜,最好不超過(guò)6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼,不適合長(zhǎng)期服用,所以待藥到病除,治療已經(jīng)見(jiàn)效,就不用再喝了。但如果治療3～5天仍不見(jiàn)效,可能是不對(duì)癥,就應(yīng)該去醫(yī)院治療了。
孩子嗓子發(fā)炎吃什么藥好
孩子經(jīng)常出現(xiàn)嗓子發(fā)炎說(shuō)明有內(nèi)火,應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理,平時(shí)要注意多給孩子喝水,天氣變化的時(shí)候增加衣服要適度。日常飲食要多吃蔬菜和水果,少吃一些容易上火的食物,現(xiàn)在的季節(jié)可以多喝菊花水、梨水或秋梨膏水,冬季少吃橘子。如果是因?yàn)楹粑栏腥境霈F(xiàn)的嗓子發(fā)炎和咳嗽,就應(yīng)該去醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生幫助選擇使用抗菌素、消炎藥和止咳藥物。
嗓子發(fā)炎調(diào)整飲食是上策對(duì)付嗓子發(fā)炎不舒服調(diào)整飲食是上策 立春已過(guò),天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖了?？墒?北方的干燥天氣在季節(jié)交替的時(shí)節(jié)也讓不少人出現(xiàn)了不適的癥狀。尤其是上火,很多人都發(fā)現(xiàn)自己今年上火專(zhuān)走嗓子,即使喝水也沒(méi)什么幫助,嗓子還是不斷地疼了又疼,不知該怎么辦才好。膿涕的話,是細(xì)菌感染了, 嗓子有東西卡了一樣咽的時(shí)候有點(diǎn)痛,說(shuō)明你的扁桃體發(fā)炎了, 要選擇抗菌藥物,如左氧氟沙星膠囊等。另外,喝點(diǎn)夏桑菊、板藍(lán)根等沖劑。有利于清腸排毒。
兒童嗓子發(fā)炎的病因
病毒感染:以柯薩奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者多見(jiàn),鼻病毒及流感病毒次之,病毒多通過(guò)飛沫和親密接觸而傳染。
細(xì)菌感染:以鏈球菌、葡萄球菌和肺炎雙球菌為主,其中以A組乙型鏈球菌引起者癥狀較重。若細(xì)菌或毒素進(jìn)入血液,甚至發(fā)生遠(yuǎn)處器官的化膿性病變,稱急性膿毒性咽炎。
物理化學(xué)因素:如高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等。
在日常生活當(dāng)中有很多人都會(huì)出現(xiàn)，嗓子痛的狀況，不少人感冒之后也會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛，而且患病的部位疼痛的比較厲害，吞咽困難，這也是會(huì)影響到患者日常的生活以及健康，需要采取相關(guān)的治療方法，食療的方法來(lái)治療效果非常好，那么感冒后嗓子痛的食療措施有哪些?
1、百合款冬花飲
百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。百合潤(rùn)肺止咳。款冬花辛溫，有潤(rùn)肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳、下氣化痰之功效。
2、蜂蜜生姜蘿卜飲
新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類(lèi)人平時(shí)還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。
3、川貝母蒸梨
雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。將梨于柄部切開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。
4、沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對(duì)恢復(fù)聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對(duì)病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。
5、姜汁沖蜜糖
姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開(kāi)水沖服。一日二次，早晚食用。姜汁沖蜜糖，具有和胃潤(rùn)肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來(lái)治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
6、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
如果出現(xiàn)嗓子痛，那么病情是一定要得到控制，才可以的，而且采用一些食療的方法，比如說(shuō)蜂蜜生姜蘿卜飲，百合款冬花飲，是對(duì)病情有所緩解，如果病情較嚴(yán)重，那么還應(yīng)該配合藥物的治療工作，讓自己的嗓子盡快的恢復(fù)健康。
在流感橫行的季節(jié)里，需要份外小心，如果感冒纏住了你，你將全身感到不舒服，吃不好飯、睡不好覺(jué)，久拖不愈，會(huì)釀成大病，而打針?lè)?，耗時(shí)損資。鄉(xiāng)里坊間的一些民間食療方法非常有用，能夠有效緩解感冒的癥狀?，F(xiàn)在給大家介紹幾個(gè)民間食療偏方，以資應(yīng)用。
食療偏方一：熱檸檬水
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開(kāi)水即成。感冒時(shí)一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時(shí)亦可多喝熱檸檬水，來(lái)保養(yǎng)身體，補(bǔ)充維他命C。
熱檸檬水適合治療風(fēng)熱感冒。檸檬富含維他命C，可以抗菌及提升免疫力，有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風(fēng)熱或挾暑的感冒較合適。再者，紅糖甘溫，白糖甘平;白糖能潤(rùn)肺生津，對(duì)于口渴、咽干的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤(rùn)燥，可治肺燥咳嗽、腸燥便秘，不過(guò)吃太多會(huì)腹脹腹瀉，故不宜過(guò)量。
食療偏方二：洋蔥煮黑糖
材料：洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。制作方法：一是大火煮滾，小火再續(xù)煮十分鐘;二是剩半碗溫服。飲用一次即見(jiàn)效，飲用二、三次即痊愈。
蔥豉姜煮黑糖可以發(fā)汗去寒。蔥辛溫入肺，能解表發(fā)汗，適合風(fēng)寒型感冒;若有胸腹作痛，宜用青蔥;多汗或有狐臭者忌用。事實(shí)上，豆豉也能治風(fēng)寒感冒及心胸?zé)?，所以中醫(yī)師常使用，“蔥豉湯”用于溫陽(yáng)發(fā)汗。此外，生姜辛溫入肺、胃、脾經(jīng)，能發(fā)散表寒、溫胃止吐、化痰止咳，所以感冒風(fēng)寒，有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡制來(lái)喝。
食療偏方三：梅粉西紅柿汁
現(xiàn)榨西紅柿汁時(shí)如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時(shí)，加一些新鮮的梅粉。因?yàn)槊贩鄹缓S他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!
但是，梅粉西紅柿汁不宜多食。這是因?yàn)槲骷t柿汁富含維他命A及C，可提高人體免疫力;紅透者比綠色者所含維他命A更多。由于鉀離子含量亦多，故適合高血壓者。茄紅素則可清除體內(nèi)自由基，一般認(rèn)為有防癌的功效。酸梅可收斂生津，治久咳久瀉，但不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，而且婦女經(jīng)期亦忌之。
食療偏方四：楊桃熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋(píng)果等水果切丁，加水煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮15~30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來(lái)!
楊桃熱水果茶有生津止咳的功效。楊桃清熱生津，可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋(píng)果則能生津止渴、潤(rùn)肺、解暑。柳丁果肉滋潤(rùn)健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，您就可以各取所需來(lái)配制了。
食療偏方五：熱可樂(lè)
有一個(gè)朋友長(zhǎng)年旅居國(guó)外，回國(guó)時(shí)帶回一帖治感冒妙方：就是可樂(lè)加熱后飲用。 據(jù)說(shuō)，可樂(lè)原是古老的治感冒方，后來(lái)演變?yōu)榭煽诘娘嬃?。不過(guò)，可樂(lè)傷胃，使用此方宜漸進(jìn)。
熱可樂(lè)可以起到暫時(shí)提神的作用。此法可暫時(shí)提神，補(bǔ)充熱量，但胃腸不好者宜小心?，F(xiàn)代人不乏喜愛(ài)長(zhǎng)期飲用可樂(lè)者，由于可樂(lè)含糖較多，并含有咖啡因，會(huì)引起精神亢奮，日積月累還有引發(fā)骨質(zhì)疏松之虞，故應(yīng)多加注意。
痔瘡發(fā)炎怎么辦
1、痔瘡膏要便后抹可緩解痔瘡發(fā)炎
在使用痔瘡膏的時(shí)候,為了避免痔瘡膏遭到糞便的污染,建議在便后清洗肛門(mén)后再使用。清洗肛門(mén)最好用淡鹽水,這是因?yàn)榈}水的高滲作用可以緩解痔瘡引起的水腫。尤其對(duì)于外痔,用高錳酸鉀溶液、清熱解毒類(lèi)中藥等坐浴,治療痔瘡引起的局部炎癥效果是很好的。 抹完藥膏要貼個(gè)藥棉或護(hù)墊
2、好的生活習(xí)慣可緩解痔瘡發(fā)炎
2.1、加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體的血液循環(huán).
2.2、合理調(diào)配飲食,日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
2.3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,忌蹲便時(shí)間過(guò)長(zhǎng).
2.4、保持肛門(mén)周?chē)鍧?5多做提肛運(yùn)動(dòng),恢復(fù)括約肌彈性。再者藥物只能緩解你的一時(shí)的疼痛,治標(biāo)不治本,而且有的藥物有副作用,如需服用請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的正確指導(dǎo)下使用.
3、局部藥物治療可治療痔瘡發(fā)炎
包括栓劑、軟膏、洗劑。含有黏膜保護(hù)和潤(rùn)滑成分的復(fù)方角菜酸脂栓以及洗必太栓等對(duì)急性發(fā)作的內(nèi)痔具有治療作用。含有類(lèi)固醇衍生物的藥物可在急性期緩解癥狀,但不應(yīng)長(zhǎng)期和預(yù)防性使用。
4、全身藥物治療可治療痔瘡發(fā)炎
常用藥物包括靜脈增強(qiáng)劑、抗炎鎮(zhèn)疼藥。靜脈增強(qiáng)劑:常用的有微?；兓狞S酮成份、草木犀流浸液片、銀杏葉萃取物等,可減輕內(nèi)痔急性期癥狀,但數(shù)種靜脈增強(qiáng)劑合用無(wú)明顯優(yōu)越性;抗炎鎮(zhèn)痛藥:抗炎鎮(zhèn)痛藥能有效緩解內(nèi)痔或血栓性外痔所導(dǎo)致的疼痛。
痔瘡發(fā)炎的癥狀
1、內(nèi)痔是由于直腸上靜脈叢擴(kuò)張淤血所致形成的。位于齒狀線上方,表面為直腸粘膜所覆蓋。內(nèi)痔長(zhǎng)在肛門(mén)內(nèi)粘膜下,一般情況下是摸不到的；外痔是由于直腸下靜脈叢擴(kuò)張淤血所致形成的。位于齒狀線下方,表面為肛管皮膚所覆蓋。外痔長(zhǎng)在肛門(mén)口附近,腫大時(shí)一般可以摸到。
2、單純內(nèi)痔,一般無(wú)疼痛,有時(shí)僅感覺(jué)肛門(mén)部墜脹或排便困難。如發(fā)炎腫脹者,痔內(nèi)有血栓形成或嵌頓,則有疼痛;如脫出未及時(shí)復(fù)位者,則疼痛加重;如發(fā)生嵌頓,有潰爛壞死,引起肛緣發(fā)炎水腫,則疼痛劇烈,病人坐臥不安,外痔和混合痔通常有明顯疼痛。
3、痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。
4、痔瘡長(zhǎng)在肛門(mén)口上下,齒狀線以上的是內(nèi)痔,脫出來(lái)時(shí)看得到,齒狀線以下的為外痔,可以看得到的。齒狀線上下都有的是混合痔,肛門(mén)整個(gè)一圈都有的是環(huán)狀痔。
如何預(yù)防痔瘡
1、加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動(dòng),對(duì)痔病有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于加速血液循環(huán),改善盆腔充血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識(shí)地向上收縮肛門(mén),早晚各1次,每次做30次,鍛煉肛門(mén)括約肌。經(jīng)常運(yùn)用,可以改善痔靜脈回流,對(duì)于痔病的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
2、合理調(diào)配飲食
日常飲食應(yīng)避免過(guò)于精細(xì),可多食蔬菜、瓜果、豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤(rùn)滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
3、戒除排便時(shí)不良習(xí)慣
當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸种粕矸瓷?逐漸可引起習(xí)慣性便秘;排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或看報(bào)紙、或過(guò)分用力,都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正。
4、定時(shí)排便
健康人直腸內(nèi)通常沒(méi)有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,這對(duì)于預(yù)防痔病的發(fā)生,有著極重要的作用。
牙齦發(fā)炎怎么辦
1、治療牙齦發(fā)炎的水果
1.1、西瓜
我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開(kāi)胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?還具有非常有效的利小便作用。
1.2、甘蔗
甘蔗是秋冬季節(jié)最常見(jiàn)的水果,我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤(rùn)燥作用。因此我國(guó)民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。
1.3、荸薺
荸薺是一種地下水果,一般在我國(guó)南方地區(qū)比較常見(jiàn),成熟季節(jié)以秋季為主。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘性寒,適當(dāng)食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效,因此有這些不適癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃。
2、治療牙齦發(fā)炎的偏方
2.1、紅椒拌藕片紅椒2個(gè),白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜都清洗干凈,蓮藕需要去皮切成薄薄的片,先不要散開(kāi),直接裝入一個(gè)器皿中,放精鹽并加涼開(kāi)水浸泡至軟,取出后裝盤(pán)。紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤(pán)中,生姜切細(xì)絲,把白糖、香醋以及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會(huì)兒,淋上芝麻油拌勻即成。
2.2、牙齦炎食療:蜜橘雞粒橘子4個(gè),雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤(pán)里,剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒,雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁,鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞?；?撈出瀝油。向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤(pán)中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。
3、治療牙齦炎的中藥配方
3.1、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開(kāi)水沖服,連服數(shù)劑。
3.2、生石膏15克,黃芩9克,梔子9克,藕節(jié)15克,水煎服,每天1劑,連0艮3-4劑。
3.3、梨2個(gè),鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4～5劑。
3.4、玨竹15克,旱蓮草9克,加水煎煮,加醋適量服用,每天1劑,連服數(shù)劑。
3.5、黃花菜60克,鮮藕節(jié)30克,生地15克,水煎服。每天1劑,連服3～5劑。
3.6、雪耳15克,首烏15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1劑,連服數(shù)劑。
3.7、西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。
如何保護(hù)牙齦
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合全國(guó)牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在來(lái)不及或不方便刷牙時(shí),可用漱口代替,在某些特殊場(chǎng)合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢;對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療。
3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。
4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì)。
牙齒保健的方法
1、磨牙——壓力太大:如果你的牙齒變平,或者早上起來(lái)覺(jué)得下頜關(guān)節(jié)酸痛,可能都是磨牙引起的。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)言人安東尼·亞科皮諾指出,磨牙還可能引起頭痛,疼痛甚至?xí)椛涞讲弊雍捅巢可戏健?/p>
2、牙齒裂縫——胃食管反流疾病:牙齒出現(xiàn)裂縫的原因是牙釉質(zhì)變薄,這并不是衰老的癥狀,常與胃酸反流有關(guān)。這種慢性疾病會(huì)讓胃酸反流到食道,并有少部分進(jìn)入口腔,腐蝕牙齒,它通常是食道和胃之間的抗反流屏障發(fā)生病變引起的。
3、牙齦傷口難愈合——口腔癌:加利福尼亞大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的副教授蘇珊·海德指出,如果牙齦創(chuàng)口一兩個(gè)星期都不能愈合,或者某一區(qū)域的黏膜長(zhǎng)時(shí)間呈白色或者紅色,而不是正常的粉紅色的時(shí)候,需要就醫(yī)以排除口腔癌的可能。
女性的身體實(shí)際上是很容易受到傷害的，所以如果不注意個(gè)人衛(wèi)生方面的問(wèn)題，很可能就導(dǎo)致感染細(xì)菌病毒情況的發(fā)生，引發(fā)各種婦科疾病。在出現(xiàn)卵巢發(fā)炎的情形時(shí)，不采取正確的處理措施，就可能導(dǎo)致情況進(jìn)一步的惡化，甚至引發(fā)子宮糜爛甚至不孕不育問(wèn)題的出現(xiàn)。所以出現(xiàn)卵巢發(fā)炎的時(shí)候就務(wù)必采取措施治療。
卵巢有炎癥怎么辦
1、
說(shuō)到卵巢發(fā)炎怎么辦這個(gè)問(wèn)題，主要以抗炎治療為主，如果患者出現(xiàn)了盆腔纖維粘連的問(wèn)題，需要考慮進(jìn)行腹腔鏡下粘連分解手術(shù)，以免引起患者不孕癥的問(wèn)題出現(xiàn)。2、
注意做好日常衛(wèi)生清潔，尤其是在月經(jīng)期間身體素質(zhì)低下，這個(gè)時(shí)候一定要勤換洗內(nèi)衣褲，不要感染了風(fēng)寒，也需要禁忌過(guò)度勞累等。3、
患有卵巢炎的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況，這個(gè)時(shí)候要注意多喝水，幫助排出炎性毒素，也能夠起到降溫的作用。4、
在日常飲食護(hù)理當(dāng)中，要選擇較為清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，盡量避免生、冷、辛辣刺激的食物。卵巢發(fā)炎有哪些癥狀表現(xiàn)
1、
急性卵巢炎：患者會(huì)表現(xiàn)出身體莫名發(fā)熱、腹部鈍痛、腰骶部疼痛以及某些的肛門(mén)墜脹感等。2、
慢性卵巢炎：一般來(lái)說(shuō)慢性卵巢炎多是因?yàn)榧毙月殉惭椎貌坏郊皶r(shí)有效的治療而引起的，因此其癥狀表現(xiàn)與急性卵巢炎相似，但是對(duì)患者造成的健康損害更大，患者會(huì)出現(xiàn)全身疲倦乏力、精神不振、月經(jīng)紊亂、下腹包塊、附件區(qū)增厚等諸多問(wèn)題，必須要及時(shí)引起重視積極治療。關(guān)于卵巢炎的一些相關(guān)知識(shí)還應(yīng)該多了解一些，卵巢發(fā)炎可大可小，在生活中一定要做好自身的衛(wèi)生工作，養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免卵巢炎的疾病發(fā)生。如果女性患上了卵巢也一定要，持之以恒堅(jiān)持治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作，讓自己的身體慢慢得到恢復(fù)。
