如何保護前列腺 三食方提高男性生活質量
前列腺養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“如何保護前列腺 三食方提高男性生活質量”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
前列腺的健康與否與男人的身體健康是密切相關的，健康的前列腺是怎樣的?又是如何表現(xiàn)的呢?中醫(yī)治療前列腺疾病都有哪些方法?我們日常前列腺保健方法都有哪些?現(xiàn)在就隨小編一起來了解前列腺的治療方法有哪些?
如何保護前列腺
保護前列腺的三種食療方法。前列腺對男人來說就跟睪丸一樣重要，它同樣在男性性生活中起到了非常重要的作用，這可以從男性得了前列腺炎之后就可以看出來。那么有哪些保護前列腺的食療方法呢?
西蘭花預防前列腺癌。
研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。
這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發(fā)表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
番茄預防前列腺疾病。
“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果?！蹦锌茖＜医榻B說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。
菠菜提高男性性生活質量。
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。
當然，對于男性來說，菠菜更顯著的優(yōu)點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性性生活質量。
中醫(yī)治療前列腺
1、濕熱壅滯型
多為慢性前列腺炎的急性發(fā)作期，治療以清熱解毒，利濕滲濁為原則。如熱偏重，則以八正散加減治療;若濕偏重，則用八正散加榆白皮、冬葵子等。如濕熱并重，則以三妙丸合碧玉散加減治療。也可用八正合劑。不過，上述清熱利濕之劑不宜久服重用，以免損傷脾胃，傷陰傷津。
2、陰虛火旺型
表現(xiàn)為手淫過頻、房勞過度、腰酸腿軟、周身乏力、五心煩熱、尿末滴白、大便秘結、小便短赤。治療以滋補腎陰為原則。常用六味地黃丸加減。
3、腎陽虛損型
表現(xiàn)為尿頻，尿道滴白、形寒肢冷、小腹會陰脹痛不適、陰囊濕冷、早泄遺精、頭昏頭暈。治療以溫補腎陽為原則。常用桂附八味丸加減。
4、氣滯瘀阻型
為病程長，經久難愈的患者。表現(xiàn)為小腹、會陰、腰骶不適，疼痛，尿道刺痛。治療以活血化換，理氣導滯為原則。常用復元活血湯加減。
5、中氣不足型
表現(xiàn)為小便清長或尿頻而不痛，尿末滴白，會陰脹痛，神疲乏力、少氣懶言、納食不香。治療以補中益氣、升清降濁為原則。常用補中益氣湯加減。
外治為非口服藥物的治療方法，常為中藥內服的輔助治療，主要有以下幾種。
1、針刺療法
常用穴位有兩組。第一組有關元、膀胱俞、合谷穴;第二組為中極、腎俞、尺澤穴。兩組穴位交替使用;每日或隔日一次，每次15分鐘左右，十次為一療程。針刺這些穴位有補腎利水、理氣活血之功效。治療時以中強度刺激，采用提插捻轉手法。針刺關元、中極穴時以患者陰莖頭或尿道口出現(xiàn)酸脹感為好。
2、灸法
對腎陽虛型選灸腎俞、三陰交等穴位;對中氣不足型選灸脾俞、腎俞、足三里、氣海等穴位;對氣滯淤阻型選灸血海、氣海、陽陵泉等穴位。每次灸20分鐘左右，或先針后灸，或針與灸隔日交替使用。
3、生姜灸
取新鮮生姜，稍切去兩側姜皮，放骶椎旁一厘米處，左右各兩塊，或放在曲骨、中極穴、放上艾絨灸三壯。
4、前列腺按摩
1.體穴按摩：
仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。
坐位時，雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉，直到發(fā)熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發(fā)熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次，每次不少于5分鐘，一定要長期堅持。
2.耳穴按摩：
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。
3.腳穴按摩：
人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū)，每次需4分鐘左右。
長期堅持穴位按摩，不僅有利于養(yǎng)生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
首先,慢性前列腺炎在中醫(yī)學屬于“白濁”,“精濁”等范疇.中醫(yī)認為該病是由于“下焦?jié)駸帷?“氣化失調”所引起.中醫(yī)對慢性前列腺炎的臨床癥狀緩解有很理想的療效,其治療方法可分為內治和外治.
5、坐浴療法
與西醫(yī)不同之處在于，可用內服藥的第二、第三次煎液坐浴。也可專用中藥煎湯坐浴，方藥：魚腥草20克、馬齒莧lO克、丹參20克、赤芍10克、紫草10克、白花蛇舌草10克、野菊花20克。煎取汁1500毫升，每日坐浴l一2次，每次30分鐘。
6、中藥煎湯保留灌腸
方藥：敗醬草20克、魚腥草10克、土茯苓10克、大黃10克、丹參20克、澤蘭10克、桃仁12克、赤芍20克，加水500毫升煎汁取150-200毫升，待溫后保留灌腸，每日一次。
結語：今天給大家推薦的這三種食療方，還是很有用處的，有需要的朋友不妨試試，雖然前列腺在人體內部，但我們也可以通過外在按摩的方法來使前列腺得到鍛煉，你要知道一個健康的前列腺離不開健康的生活習慣。
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不管是糖尿病、高血脂，還是男性的前列腺疾病等，其實都是不良生活方式導致的，所以，平衡飲食、多運動，再加上一個平和的心態(tài)，基本就是養(yǎng)生之道的絕大部分了。而除此之外，作為一名一直從事男科學研究的老專家，李曰慶教授最想說的，還是男性怎樣保護前列腺。
養(yǎng)成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現(xiàn)的前列腺增生癥。
這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點 需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發(fā)展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。 因為中醫(yī)認為，酗酒、吃刺激性食物等易使?jié)駸醿壬e于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
運動提高機體免疫力?，F(xiàn)在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
吃點南瓜子、核桃仁。 中醫(yī)一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫(yī)認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，李曰慶教授建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
導讀：男性前列腺炎已經深深的危害男性健康，前列腺炎的早期癥狀會尿頻、尿急、尿不盡，這些難以啟齒的痛苦讓男性性生活質量大大降低了，那么前列腺炎的藥物療法有哪些呢?
前列腺疾病導致性生活能力下降
相對于女性的乳腺來說，前列腺則是男人的多事之地，據(jù)統(tǒng)計，約50%男性曾患過前列腺炎，一般統(tǒng)計約占泌尿科門診疾病的25%～30%?；颊叨嘣诠ぷ骱蜕钪袝驗槟蝾l、尿急被攪得心煩意亂，而最令人難以啟齒的是患上前列腺炎以后性生活的能力下降了。
前列腺與性功能是有直接聯(lián)系的。首先前列腺具有外分泌功能。作為男性最大的附屬性腺，和人體外分泌腺之一，它所分泌前列腺液，是精液的重要組成成分，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要;其次前列腺具有運輸功能。前列腺實質內有尿道和兩條射精管穿過，當射精時，前列腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入后尿道，進而排出體外。從生理構造來看，前列腺在性生活的過程中起著運籌帷幄，決勝千里的作用。
前列腺炎最直接的影響就是性欲減退，這主要是因為前列腺炎患者由于平時有尿急、尿頻、尿道灼痛、睪丸、陰囊墜痛、小腹及會陰部不適等癥狀，在性興奮前列腺充血時可引起局部疼痛，最劇烈的疼痛常與性欲高潮同時發(fā)生或者射精后即刻發(fā)生，前列腺痙攣性、疼痛性收縮并導致直腸、睪丸和陰莖頭處等多處疼痛，直接影響性趣。從生理病變上，前列腺炎還會引起陽痿、早泄、射精障礙、輸精管阻塞、精液異常等癥。
雖然前列腺的健康對性功能的影響非常大，但一些媒體和醫(yī)療機構為了廣告宣傳需要常常給人這樣誤導，認為患上前列腺炎就應該限制性生活，殊不知這樣更造成了患者的心理壓力，其次治療方法的失當更加導致了前列腺炎引發(fā)的性功能障礙。
由于患上前列腺炎，患者內心焦慮、抑郁，在性生活的過程中自然情緒緊張，如害怕傳染給對方，擔心性生活會加劇病情等，尤其是中老年男性，對前列腺炎和性功能障礙的聯(lián)系就有錯誤的認識，雖然老年人性功能減退是必然的趨勢，但他們往往不過性生活，長此以往，前列腺液不能排出，反而造成了對身體不利的影響。只要不是恣情縱欲，前列腺炎患者仍可以進行適當?shù)男陨?/p>
前列腺炎的藥物療法
前列腺炎的典型癥狀與前列腺肥大(增生)較為相似，表現(xiàn)為：尿急、尿淋漓不盡和尿痛，甚至血尿，排尿時有白色黏液，小腹會陰墜脹或酸麻，常有壓迫感、疼痛感;嚴重者可影響性功能、導致不孕癥。前列腺炎的治療周期長，癥狀消退緩饅，對此必須有一個足夠的心理準備。在此提醒：前列腺炎一定要去大醫(yī)院治療：千萬不可輕信游醫(yī)郎中，否則既浪費錢財，又延誤病情。
前列腺炎急性期應認真對癥治療，堅持用藥，并輔之以其它多種療法，力圖一個療程治愈：否則易變成慢性、長期。前列腺炎的藥物治療：早中期可選用對細菌敏感且在前列腺組織中濃度高的抗生素，如喹諾酮類(沙星類)、大環(huán)內酯類(如紅霉素)和磺胺類(如SMZ)等，其他貴重的抗菌藥物反而無效。目前大醫(yī)院最常見的藥物療法有：
1、中醫(yī)藥療法：祖醫(yī)學幾千年來治療前列腺炎方面積累了豐富經驗。好的中藥能迅速促進前列腺的血液循環(huán)，疏通經絡，平衡陰陽，以達到標本兼治的功效;且用藥方便，幾乎沒有副作用小。
2、藥物治療：因前列腺外表有一層類脂質膜，形成前列腺屏障，導致絕大部分抗菌藥物很難滲入，這是前列腺炎遷延難愈的主要原因。臨床證實，氟喹諾酮類(沙星類)、大環(huán)內酯類(如紅霉寨)、磺胺類(如SMZ)、大蒜液和美滿霉素等確有一定療效。它們因特殊的化學結構(如親脂性)，能透過前列腺屏障而濃集于前列腺內，以徹底消除炎癥。但療程較長，費用也不低，且必須堅持用藥。
3、直腸內藥物導入法：用特殊的直腸內藥物電極，在前列腺兩側加上直流電場，強制使上述有效的藥物進入前列腺組織內，甚至可使病灶部位浸泡在藥液中，可明顯提高療效。但近年發(fā)現(xiàn)有副作用，易出血、再感染，形成硬節(jié)等副作用節(jié)。
4、局部注藥法：為克服前列腺屏障，經會陰前列腺內注射上述有效藥物。由于藥物直接進入有炎癥的病灶部位，保證了藥物濃度的持續(xù)和有效。
5、鋅離子導入法：前列腺液中有多種抗菌活性物質，主要是含鋅蛋白，其活性成分為鋅，它有三大作用，生精、營養(yǎng)和消炎抗菌。患上前列腺炎后，鋅含量大大降低，這使前列腺抵抗力低下，遷延難愈。導入鋅離子后，既可營養(yǎng)，又可增強消炎抗菌能力，還可生精，這尤其適于青中年患者。
6、花粉制劑：由純植物花粉組成。花粉含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素、微量元素和多種活性酶，可調整人體的多種功能失調，增強機體免疫功能。服用后不但前列腺炎的癥狀明顯減輕，而且食欲增加、睡眠改善、精神轉佳，體質好轉，長期服用幾乎沒有副作用。
長期用藥切忌急剎車
【例1】丁婆婆惠哮喘很多年了，由于病情加重，改用潑尼松治療，堅持服藥后病情得到了一定的控制，可到了兔年春節(jié)，她堅持過年不吃藥的習慣，擅自從大年三十停藥到正月初四。豈料初四夜間哮喘發(fā)作，急送醫(yī)院診斷為哮喘持續(xù)狀態(tài)，經搶救才轉危為安。
【例2】24歲的小張幾年前被確診為癲癇發(fā)作，之后一直堅持服用抗癲癇藥物苯妥英鈉治療，病情得到了控制，上周因幫助表哥籌備婚宴，有幾天沒有按時服藥。結果外出過馬路時，突然昏倒在斑馬線上，全身抽搐，口吐白沫，幸虧交警緊急搭救，才避免葬身于車輪之下。
前列腺是一種性腺器官，而且是男性特有的。但是由于工作節(jié)奏的加快，前列腺也是比較容易出問題的部位。那么你知道前列腺鈣化嗎?我們應該如何預防前列腺鈣化呢?通過下文來了解一下吧。
前列腺鈣化
前列腺鈣化，纖維化，是前列腺發(fā)生炎癥愈合后留下的疤痕，是前列腺結石的前兆。前列腺結石常伴有慢性前列腺炎癥，一般通過B超檢查能看到這些病變。由于前列腺結構特殊性，發(fā)生鈣化、結石一般沒有較好的治療方法。前列腺鈣化(纖維化)、結石上會滋生細菌，所以又是前列腺炎反復發(fā)作的一個原因，不能忽視。
前列腺鈣化是由前列腺炎癥愈后引起的。前列腺鈣化說明以前有過炎癥，現(xiàn)在靜止了，如無癥狀，不必治療。如果引起排尿困難，應及時到醫(yī)院就診。出現(xiàn)前列腺鈣化或結石必須治療，鈣化會發(fā)展成結石，引發(fā)出各種癥狀，有的患者癥狀長期消除不了，要做全面檢查，看是否有結石鈣化，不治療結石鈣化難以徹底治愈前列腺疾病。
前列腺鈣化的誘發(fā)原因
1.前列腺鈣化一般是由慢性炎癥感染后形成的，同時容易引起反復發(fā)作的前列腺炎癥感染。前列腺分泌的前列腺液是精液的組成部分，是直接會影響到生育的。一般會伴有小腹、會陰部、髖部等出現(xiàn)疼痛感覺。如果不及時治療可引起多種并發(fā)癥如：精囊腺炎、附睪炎、睪丸炎、陽痿、早泄、男性不育等。
2.前列腺鈣化是由于以前有過前列腺炎癥，愈后就留下鈣化斑。前列腺鈣化說明以前有過炎癥，現(xiàn)在靜止了。前列腺鈣化(纖維化)、結石上會滋生細菌，所以又是前列腺炎反復發(fā)作的一個原因，不能忽視。前列腺鈣化，纖維化，是前列腺發(fā)生炎癥留下的疤痕，是前列腺結石的前兆。
前列腺鈣化的治療
出現(xiàn)前列腺鈣化或結石必須治療，鈣化會發(fā)展成結石，引發(fā)出各種癥狀，有的患者癥狀長期消除不了，要做全面檢查，看是否有結石鈣化，不治療結石鈣化難以徹底治愈前列腺病。
1、抗生素治療
這是目前進行前列腺鈣化的治療基本常用方法?？股刂委熂毙郧傲邢傺?，對控制臨床癥狀還是可取的。但是治療慢性前列腺炎，療效則不滿意。首先，細菌、病原體、微生物的耐藥性，這是抗生素無法逾越的障礙。其次，藥物在腺泡內很難達到有效治療，難以發(fā)揮前列腺鈣化的治療作用。造成一用藥就能感到癥狀有所減輕，停藥又反復的惡性循環(huán)。有些醫(yī)院提倡大劑量和超時限用藥，這樣非但不能治愈前列腺炎，還加重肝臟、腎臟負擔，造成肝腎功能異常，反而加重病情。
2、腺體注射療法
此治療方法是抗生素治療前列腺增生鈣化的一個補充手段。由于抗生素治療前列腺鈣化在前列腺腺體內難以達到有效治療濃度，因此便有了將抗生素直接注入前列腺的治療出現(xiàn)。我院門診曾經也大量推薦此種治療方法，但多年臨床實踐驗證，發(fā)現(xiàn)此療法存在著無法克服的弊端。
3、物理療法
前列腺增生鈣化物理療法是借助電、熱、光、聲、水等各種物理因素，對前列腺腺體發(fā)生作用，改善局部血液循環(huán)，有助炎癥的消散，但無法從根本上殺滅細菌、病原體及致病微生物等，臨床上只做為一種輔助治療。非細菌性前列腺炎或者細菌性前列腺炎西醫(yī)西藥治療，觀察不到滿意的效果時，一定要及時接受中醫(yī)中藥的系統(tǒng)治療，足量用藥。以免遷延轉成慢性前列腺炎，導致患者承受久治不愈的巨大心理壓力和精神負擔。中醫(yī)藥治療具有辨證靈活，調換組方自由度大，因病施治，因人施治，標本兼治，愈后不復發(fā)，治本除根的優(yōu)勢。
4、中醫(yī)治療
中醫(yī)學學認為前列腺結石、鈣化、囊腫與前列腺炎發(fā)病原因一致，都是氣血瘀滯，下焦?jié)駸嵋l(fā)。治療上需要采用孔令新教授發(fā)明的清利濕熱與活血化瘀的系列中藥配方，對于頑固性前列腺結石服用前列腺散同時要配合孔教授發(fā)明的排石湯，使前列腺結石縮小或者消失，鈣化斑會從前列腺表面脫落，被排出體外，積善堂中醫(yī)治療克服了西醫(yī)治療對前列腺的破壞性，具有獨到的療效，深受前列腺鈣化患者的歡迎。
前列腺鈣化的危害
由于前列腺結構的特殊性，前列腺鈣化灶上易滋生細菌，對于青壯年患者來說，又是前列腺炎反復發(fā)作的一個因素，不容忽視。鈣化灶會發(fā)展成結石，可加重前列腺的炎癥。但前列腺鈣化灶不可能完全消失，只要在一定的范圍內，如無不適癥狀，影響不大。若為前列腺炎引起的鈣化，可能會影響生育。慢性前列腺炎時會造成精子的成活率低，精液液化時間延長，致使受孕率降低。因此需要注意防范，預防甚于治療，日常要多喝水，避免不潔性交，減少尿道感染的幾率。
前列腺鈣化治療不當可導致前列腺結石。前列腺結石是指在前列腺組織或腺泡中形成的結石。前列腺結石本身可無癥狀，出現(xiàn)癥狀多半是由于前列腺增生、尿道狹窄或慢性前列腺炎。有時病人可自行排出小的結石。病人可述腰骶部、會陰或陰莖鈍痛。如伴有尿道狹窄或增生時，可有排尿困難，尿線無力，尿滴瀝等，有時可因慢性前列腺炎出現(xiàn)尿道分泌物。血尿不常見，但可有終末血尿，結石多不引起膿腫，前列腺膿腫可引起會陰部及直腸的深部疼痛，并在排便時加重，可有體溫升高。直腸指診、膀胱尿道鏡、X線、超聲等檢查可以確診。對于靜止無癥狀的前列腺結石，可以不治療;對有癥狀而感染不嚴重者可用保守治療，控制感染，前列腺按摩，解除梗阻等，并定期復查，觀察結石的改變情況。
前列腺鈣化的預防
預防前列腺病要在生活上調理：(1)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發(fā)作(2)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避 免久坐不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營養(yǎng)豐富，增強免疫 功能，增強抗病能力。(3)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病(4)多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。
前列腺鈣化的臨床癥狀
(1)早期由于前列腺增生刺激以至壓迫了后尿道和膀胱頸，引起尿頻、尿急等(患者如在此階段治療，效果極佳)。
(2)有尿急，但不能迅速排出，排尿不如以前通暢、時間長、有尿不盡感，尿排困難等表現(xiàn)。
(3)小便失禁，特別是在睡眠中遺尿。
(4)粘膜面血管擴張甚至破裂，發(fā)生出血，表現(xiàn)為血尿。
(5)急性尿潴留，即因飲酒、受涼、勞累、房事、憋尿等使前列腺及膀胱頸部突然充血、水腫造成急性梗阻而不能自行排尿。
(6)長期膀胱頸部梗阻易造成急性尿路感染，使上述癥狀加重。
(7)腎積水、腎功能不全、臨床上出現(xiàn)氮質血癥，食欲減退、惡心、嘔吐、貧血等。
(8)其他方面，少數(shù)病人可發(fā)生膀胱結石，出現(xiàn)排尿中斷現(xiàn)象。也有少數(shù)人出現(xiàn)性欲亢進，有時則出現(xiàn)陰莖頻繁勃起，但無性的欲望。夜尿頻影響休息和精神過度緊張可引起血壓升高等癥狀。
結語：通過小編上文對于前列腺鈣化相關知識的介紹，大家對于它的病因和危害都有了一定的認識了吧，其中還提到了它相關的治療方法，針對自己不同的情況，可以自行選擇，當然最好還是在醫(yī)生的指導下來科學治療。
男性前列腺按摩手法
1、男性前列腺按摩手法
一個有效的方法叫做推拿前列腺,也就是所謂的前列腺按摩,這是一種用手或器具刺激前列腺的技術,按摩過程中通常伴有射精行為。
操作方法是將手伸入直腸輕輕地按摩前列腺。此法除了治療的益處,它也是幫助男性實現(xiàn)性喚起的一個手段。然而,前列腺按摩法不適合已患前列腺疾病的男性,因為按摩有將前列腺感染散布到人體其他部位的風險。
如果你決定嘗試前列腺按摩法,操作方法如下。首先,讓你的伴侶修剪指甲,戴一副橡膠手套,在上面涂抹一些水溶性潤滑油。然后,把手指伸進你的肛門并朝肚臍方向向上觸摸。她應該能感覺到前列腺,是一個胡桃大小的球狀物。當她能觸及前列腺時,她的手指應在它的周圍輕輕按摩,同時避開神經集中區(qū)域的敏感地帶。
前列腺按摩可能會導致你的性興奮并伴隨射精行為。然而,并不是每次都可以引發(fā)射精,并且,如果沒有的話,你也不必擔心。
2、按摩前列腺的作用
前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液郁積,改善局部血液循環(huán),促使炎癥吸收和消退的一種療法。按摩前列腺既是一種診斷方法,又是一種治療手段。
3、前列腺炎自我保健方法
慢跑快走?？纱龠M前列腺部位的血液和淋巴循環(huán),因此,青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。
因地制宜、因人而宜地開展體鍛。如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等,不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動。
治療前列腺疾病的穴位按摩方法
體穴按摩:
仰臥時,雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域,即從盲俞穴(在腹中部,當臍中旁開0.5寸)至橫骨穴(在下腹部,當臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸)來回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。
坐位時,雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉,直到發(fā)熱為止;兩手分別揉捏對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴,直到發(fā)熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次,每次不少于5分鐘,一定要長期堅持。
耳穴按摩:
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次,每次不少于2分鐘。
腳穴按摩:
人體腳步亦同樣分布著身體其他部位有點各種穴位及臟器反射區(qū),每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū),每次需4分鐘左右。
長期堅持穴位按摩,不僅有利于養(yǎng)生保健,而且可以促進慢性前列腺疾病的治愈。
如何預防前列腺疾病
前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn),25%～50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:
檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環(huán)切手術,防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。
及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺。
養(yǎng)成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
養(yǎng)成良好的生活習慣,不吸煙、少飲酒。
另外有一首“八多八少”的歌謠,大家不妨借鑒:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。
本文導讀：現(xiàn)在生活水平提高了，生活質量也需要慢慢的提高，那么對于老人來說要如何提高生活質量呢？下面我們就來了解一下提高老人生活質量的10條建議。
多吃些營養(yǎng)豐富、色彩鮮艷的水果蔬菜，攝入的食物顏色越豐富，營養(yǎng)成分也會越全面。每周爭取吃兩次魚，因為魚類富含歐米茄-3脂肪酸，對心臟很有好處。少吃紅肉和全脂奶制品；攝入一定量的粗糧。
適當鍛煉
每周堅持三次、30分鐘的大步走，可以保持身體結實、頭腦清醒，骨骼和精神也可以得到鍛煉。騎單車、慢跑及一定程度的負重鍛煉等，也可以增強體質。
適量飲酒
適量飲酒可以降低患心臟病等疾病的風險。每天飲用30毫升烈酒，或180毫升葡萄酒比較合適。但由于酒精和某些藥物又相互作用，所以在飲酒前應該詢問醫(yī)生自己是否適合飲用。
保證充足睡眠
很多人都以為與年輕人相比，老年人不需要太多睡眠。但實際上，老年人也需要保證每日的8小時睡眠，否則可能會引起心臟方面的疾病。
激發(fā)競爭感
可以玩玩電腦游戲，讓你的大腦得到充分的鍛煉；可以參加辯論俱樂部，激發(fā)自己的斗志；可以學習新的語言，多參與社交活動等。這些都能讓大腦保持良好活力。
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本文導讀：前列腺健康是男性需要特別注意的，日常要多吃保護前列腺的食物，多運動、增強免疫力，下面我們來看看保護前列腺的4種食物及預防前列腺疾病的方法。
前列腺疾病是男科疾病中最常見的一種，前列腺疾病會給男性生活帶來很大影響，造成一些困擾，因此，男性要保護好前列腺，那么，保護前列腺的食物有哪些，如何預防前列腺疾病呢？
保護前列腺的食物
1、動物內臟
動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養(yǎng)前列腺可多吃動7物內臟。
2、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
3、蔥蒜
意大利醫(yī)學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發(fā)現(xiàn)，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫(yī)理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。
4、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
預防、早發(fā)現(xiàn)前列腺癌的途徑
1、定期體檢
發(fā)現(xiàn)前列腺癌最有效的檢查方法是做直腸指檢、pSA監(jiān)測、超聲檢查。40歲以上的男性朋友，一年一次進行前列腺檢查，如無問題，之后可一兩年檢查一次。
2、粗茶淡飯
飲食上盡量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像魚類、雞類，或者牛奶。適當多吃胡蘿卜、番茄等蔬菜對預防前列腺癌也有益處。
3、加強運動
積極鍛煉身體，排除代謝產物，改善睡眠質量，增強免疫能力。
上面大家介紹了保護前列腺的食物及預防前列腺的方法，男性想要保護前列腺，最好一年進行一次前列腺檢查，加強運動，增強身體免疫力。
