蘋(píng)果療法如何保護(hù)男性前列腺！
前列腺養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的蘋(píng)果療法如何保護(hù)男性前列腺！，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
蘋(píng)果一向是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物，最近國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長(zhǎng)期食用可治療男性的慢性前列腺炎。對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃2—3個(gè)蘋(píng)果，就可獲得比較充足的鋅元素。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。
蘋(píng)果一向是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物，最近國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長(zhǎng)期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見(jiàn)疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。不過(guò)，醫(yī)生們近年來(lái)在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O(píng)果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。
以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋(píng)果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃2—3個(gè)蘋(píng)果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋(píng)果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話(huà)道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。
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據(jù)了解，現(xiàn)如今，男性健康已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是人們一直津津樂(lè)道的話(huà)題，曾經(jīng)有位營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專(zhuān)家指出：健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。前不久，新加坡《新明日?qǐng)?bào)》撰文指出，男人應(yīng)該根據(jù)自身生理特點(diǎn)，得當(dāng)飲食，才有助維持身心健康。那么哪些食物能夠保男性健康呢？聽(tīng)說(shuō)番茄保護(hù)前列腺真的嗎？
保男性健康的食物：
一 番茄保護(hù)前列腺。番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。這種天然類(lèi)胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄，就能滿(mǎn)足身體對(duì)番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
二 燕麥有益心血管。男性的內(nèi)分泌代謝經(jīng)常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風(fēng)等疾病。而維生素E能預(yù)防膽固醇堵塞血管，清除體內(nèi)垃圾。粗糧、堅(jiān)果、植物油中都含有維生素E，所以男士們應(yīng)多吃這類(lèi)食物。它含有豐富的可溶纖維素，可通過(guò)清理膽固醇來(lái)保護(hù)你的心臟和血管。在一些案例中，燕麥降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)的幾率達(dá)到了30%，甚至更高。
三 多吃蠔能補(bǔ)精。男性從24歲后，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類(lèi)的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿(mǎn)足一天所需（15毫克），從而增強(qiáng)男人的性能力。
四 鮮棗對(duì)付高壓工作。男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長(zhǎng)期扮演承擔(dān)者的角色，因此長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
本文導(dǎo)讀：南瓜是一種價(jià)廉物美的蔬菜，一般產(chǎn)地在南方，北方少見(jiàn)，曾有人說(shuō)女性吃南瓜有豐胸的效果，而今告訴我們男人吃南瓜子可以保護(hù)前列腺，看起來(lái)南瓜對(duì)男人和女人都是寶。
前列腺是男人特有的器官，也是男人很重要的器官，跟男性的生殖健康和泌尿健康息息相關(guān)，因此，男人這輩子一定要保護(hù)好這個(gè)器官，這個(gè)器官還有一個(gè)特點(diǎn)，很容易衰老，一般50歲左右的人都會(huì)出現(xiàn)一些前列腺增生或者前列腺炎，所以，對(duì)前列腺的呵護(hù)一定要從年輕就開(kāi)始。
那該如何保護(hù)前列腺呢?其實(shí)方法很多，這里給大家介紹的是一種通過(guò)食療的方法來(lái)保護(hù)前列腺，這樣既天然、安全又有效果，因?yàn)樽詈玫乃幬锸鞘澄?，大自然給了我們眾多的食物，我們要從中去尋找對(duì)我們健康有利的食物，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，其中有一種食物可以保護(hù)男人的前列腺，那就是南瓜子。
南瓜是一種價(jià)廉物美的蔬菜，一般產(chǎn)地在南方，北方少見(jiàn)，曾有人說(shuō)女性吃南瓜有豐胸的效果，而今告訴我們男人吃南瓜子可以保護(hù)前列腺，看起來(lái)南瓜對(duì)男人和女人都是寶。而南瓜子富含鉀，也是B族維生素和膳食纖維的良好來(lái)源。南瓜籽對(duì)男性前列腺具有保護(hù)功效。
其實(shí)，前列腺出問(wèn)題，往往是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致，中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。而南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤(rùn)便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。也就可以保護(hù)前列腺。
而對(duì)于年輕人，保護(hù)前列腺更要重視，那如何更好的保護(hù)前列腺呢?
1、最好戒煙。吸煙對(duì)人身體傷害之大已經(jīng)被大量報(bào)道，殊不知吸煙對(duì)前列腺疾病也有影響。吸煙對(duì)身體健康有害。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血腫大。
2、多吃蘋(píng)果。前列腺液中的主要成分中除了蛋白質(zhì)、各種酶類(lèi)、有機(jī)物外，還含有許多的微量元素，其中鋅占大多數(shù)。國(guó)外有的臨床醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果汁對(duì)鋅缺乏癥具有驚人療效，這項(xiàng)研究就是 蘋(píng)果療法 。蘋(píng)果汁比含鋅高的藥物更具有療效。
3、多吃南瓜子。南瓜子有。腎的功效，自然對(duì)前列腺的保護(hù)有幫助。
4、多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。研究發(fā)現(xiàn)常時(shí)間坐著會(huì)造成對(duì)前列腺的壓迫，很容易導(dǎo)致前列腺出問(wèn)題，所以，白領(lǐng)們一定要經(jīng)常的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，在電腦前工作也不可坐的太久，1、2個(gè)小時(shí)一定要起來(lái)活動(dòng)一下。
蘋(píng)果一向是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物，最近國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長(zhǎng)期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見(jiàn)疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。不過(guò)，醫(yī)生們近年來(lái)在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O(píng)果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋(píng)果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃2—3個(gè)蘋(píng)果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋(píng)果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
海參是一種很名貴的而且價(jià)格有點(diǎn)高的食材，也是屬于海鮮的一種，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還可以有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，你知道嗎男性適當(dāng)?shù)氖秤煤⑹强梢杂蓄A(yù)防前列腺疾病的作用，今天就介紹海參燴豆腐的做法，很適合男性們。
海參燴豆腐
主料：海參3個(gè)、豆腐835g
輔料：橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉適量、姜適量、蔥適量、生粉適量、雞湯適量、XO醬適量
步驟：
1.準(zhǔn)備好食材：海參、豆腐、蔥、姜。
2.姜切片、蔥切段、海參切片、豆腐打開(kāi)盒子用清水沖洗片刻，撈起瀝干水分切小塊。
3.燒熱鍋，倒入適量橄欖油，放入姜與蔥白，爆出香味。
4.加入海參大火翻炒片刻。
5.倒入一盒清雞湯。
6.大火燒開(kāi)后蓋上鍋蓋小火燜約十五分鐘。
7.打開(kāi)鍋蓋，湯已經(jīng)呈現(xiàn)奶白色，加入豆腐，轉(zhuǎn)大火，輕輕攪拌。
8.然后調(diào)入一小勺子X(jué)O醬，輕輕攪拌均勻。
9.保持大火加入蔥，攪拌均勻。
10.雞湯已有調(diào)味，所以按個(gè)人口味調(diào)入少許鹽與胡椒粉，最后勾生粉芡即可熄火。
海參中含有大量的鋅元素，對(duì)預(yù)防防治男性前列腺疾病與尿路感染之作用，這么有營(yíng)養(yǎng)的海參應(yīng)該多吃，跟豆腐一起做菜，鮮香美味，是男性的的最?lèi)?ài)。對(duì)陽(yáng)萎、腎虛、神經(jīng)衰弱等有治療作用;還有預(yù)防皮膚衰老，清除體內(nèi)過(guò)量的自由基，調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌，推遲更年期等。海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。海參中含有豐富的鋅元素，這樣的物質(zhì)對(duì)于男性預(yù)防疾病有很好的效果，同時(shí)有可以增強(qiáng)免疫力，清除自由基，可以有很好的保健的作用。
關(guān)于海參燴豆腐的做法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，其實(shí)是一道很常見(jiàn)的菜。它的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)你的食欲，而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，和碳水化合物，預(yù)防男性前列腺增強(qiáng)體質(zhì)，所以可以放心的食用。
很多前列腺患者都會(huì)服用前列腺回春丸。事實(shí)上隨著生活條件的好轉(zhuǎn)，很多男性由于長(zhǎng)期信久坐，不健康的性生活，極易出現(xiàn)前列腺火，而對(duì)于男性朋友而言一旦發(fā)生前列腺問(wèn)題，就必須及時(shí)治療。一般認(rèn)為服用前列腺回春丸具有一定輔助治療效果。
前列回春丸，中成藥名。由虎杖、地龍、木通、車(chē)前子、黃柏、茯苓、扁蓄、穿山甲(炮)、蜈蚣、白花蛇舌草、鹿茸、黃芪、萊菔子、王不留行、五味子、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、甘草組成。具有益腎回春，活血通淋，清熱解毒的功效。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)痿早泄等癥。
前列回春丸是處方藥，主要適用于前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
功能主治
益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
適應(yīng)癥
前列腺炎,泌尿外科
有效期
18個(gè)月
性狀
本品為棕褐色的濃縮丸；味咸，氣腥。
適用病癥
用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)痿早泄等癥。
主要成份
虎杖、地龍、木通、車(chē)前子、黃柏、茯苓、扁蓄、穿山甲(炮)、蜈蚣、白花蛇舌草、鹿茸、黃芪、萊菔子、王不留行、五味子、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、甘草。
常見(jiàn)規(guī)格
2g。
用法用量
口服。一日2g（8丸），一日2～3次。
不良反應(yīng)
尚不明確。
禁忌
尚不明確。
注意事項(xiàng)
年歲過(guò)高，嚴(yán)重高血壓者慎用。
藥物相互作用
如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
圣女果我們也叫做是小西紅柿或者叫做是小番茄，圣女果不但看相很好而且吃起來(lái)味道也是不錯(cuò)的，圣女果里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，圣女果里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃圣女果可以起到很好的保健美容功效，所以圣女果受到了大家的喜歡，圣女果能夠幫助男性朋友保護(hù)好前列腺。
圣女果，又稱(chēng)小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實(shí)直徑約1～3厘米，鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種，味清甜，無(wú)核，口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且風(fēng)味獨(dú)特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費(fèi)者青睞。那么圣女果對(duì)男性前列腺炎、精子有沒(méi)有保健治療效果呢?
圣女果能夠防治前列腺炎，前列腺癌。圣女果，在國(guó)外又有“小金果”、“愛(ài)情之果”之稱(chēng)。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美，而且味道適口、營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量比普通番茄高。被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之
一。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車(chē)廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。對(duì)于防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預(yù)防。櫻桃番茄中維生素p的含量居果蔬之首，是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。圣女果對(duì)精子也有很好的保健作用，這是因?yàn)槭ヅ蟹鸭t素，番茄紅素是公認(rèn)的補(bǔ)精子效果極好的元素。
在上面的文章里面我們介紹了什么是圣女果，我們知道圣女果不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，圣女果有提高免疫力和美容養(yǎng)顏等好處，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了圣女果對(duì)男性前列腺的好處。
西紅柿與前列腺有沒(méi)有關(guān)系，相信很多男性朋友都是不清楚的，所以男性朋友可以來(lái)了解一些相關(guān)的文章。西紅柿是可以起到美容養(yǎng)顏的，吃一些西紅柿是可以補(bǔ)充維生素等，對(duì)于前列腺炎的發(fā)生是有一定的預(yù)防工作，但是效果不好。我們想要預(yù)防前列腺炎還是要注意性生活適度，注意個(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題等。
男人一天三個(gè)西紅柿。男人一天要吃三個(gè)西紅柿，可以起到很好的效果的。早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。
男性在吃西紅柿的時(shí)候，記得，最好不要空腹時(shí)吃，否則會(huì)犯酸，一般情況下是和吃水果的時(shí)間一樣，最好是在吃飯后的半個(gè)小時(shí)。
男性吃西紅柿的時(shí)候，可以生吃，當(dāng)然，也可以用蒸的方式或者是用熱水燙一下后來(lái)吃，不過(guò)，燙過(guò)后的西紅柿?xí)幔椅兜酪哺淖?，有些人吃不?xí)慣。
男性在吃西紅柿的時(shí)候，也可以用白糖涼拌的方式來(lái)吃，但這里提醒一下男性，如果你們這樣吃，就要注意，不能放過(guò)多的白糖，否則造成血糖增高。
男性吃西紅柿的時(shí)候，要選擇好的西紅柿，那種下青上紅的西紅柿最好不要選擇，這個(gè)是催熟的，實(shí)際上是有毒的，對(duì)身體健康不利。
男性在炒菜的時(shí)候，可以在菜里加點(diǎn)兒西紅柿，或者是西紅柿醬，也是很好的補(bǔ)充西紅柿的一種方式的，只是這種方式，和其他的蔬菜發(fā)生了混合。
男性可以在平時(shí)的時(shí)候，喝西紅柿雞蛋湯，這個(gè)反而有更好的效果的。記得，喝這個(gè)湯的時(shí)候，不要放太多的鹽，否則也起不到作用。
大家應(yīng)該知道，慢性前列腺炎是泌尿外科的常見(jiàn)病，不少人都患過(guò)此病。所以患慢性前列腺炎的你應(yīng)該知道它有多痛苦，平時(shí)千萬(wàn)注意預(yù)防。下面，為大家介紹幾款適合慢性前列腺炎的水果，以便患慢性前列腺炎的朋友可以有所選擇的吃水果。
患前列腺炎吃什么水果
蘋(píng)果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋(píng)果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。
番茄
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。
西瓜
西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
鮮葡萄
鮮葡萄、去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開(kāi)水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜
維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣的功效?？喙夏軌蛑委熐傲邢傺?、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。
葵菜羹
將葵菜葉洗凈，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食鹽、味精調(diào)味即成?？崭故?，每日2次。消炎解毒，清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。
獨(dú)味蜂王漿
用開(kāi)水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，長(zhǎng)期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
葡萄煎
葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。
通過(guò)以上分享的患慢性前列腺炎適合吃的水果，希望對(duì)患有慢性前列腺炎的朋友有所幫助。
男人應(yīng)該多吃一些胡蘿卜。據(jù)英國(guó)報(bào)道，浙江大學(xué)的學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用色彩鮮艷的蔬菜能將男性患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低近1/5，特別是胡蘿卜。發(fā)表在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究成果表明，每周至少食用3次胡蘿卜的男性患上前列腺癌的可能性會(huì)減少18%。
研究人員將來(lái)自世界各地的10項(xiàng)小規(guī)模研究匯集在一起，考察了胡蘿卜所具有的抗癌功效。分析結(jié)果顯示，食用胡蘿卜對(duì)降低前列腺癌的發(fā)病率產(chǎn)生了顯著影響，即使研究人員考慮了其他影響男性患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素（如肥胖），上述結(jié)論依然成立。
研究者認(rèn)為，胡蘿卜含有大量的類(lèi)胡蘿卜素，特別是β-胡蘿卜素和番茄紅素，這兩種物質(zhì)都能減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)對(duì)細(xì)胞造成的損傷，從而起到抗癌的效用。
延伸閱讀：男人吃胡蘿卜的好處有哪些？
1、益肝明目
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的
維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。
2、利膈寬腸
胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌。
3、健脾除疳
維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。
4、增強(qiáng)免疫功能
胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能，在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制，間接消滅癌細(xì)胞。
5、降糖降脂
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
現(xiàn)在隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的男性都出現(xiàn)前列腺方面的問(wèn)題，隨著問(wèn)題都不斷增加，給人的身體帶來(lái)很大的麻煩和負(fù)擔(dān)，在出現(xiàn)前列腺問(wèn)題的同時(shí)，也會(huì)牽引出各種各樣的慢性疾病，這個(gè)時(shí)候大家會(huì)想到通過(guò)用番茄的方法治療前列腺疾病，那么番茄究竟對(duì)前列腺有好的作用嗎？
這就是市面上最常見(jiàn)的西紅柿。西紅柿原產(chǎn)地不在中國(guó)，但是現(xiàn)在在中國(guó)有非常大的種植范圍。也有相當(dāng)一部分人很喜歡吃西紅柿不管是用來(lái)做菜，生吃，還是水果沙拉都是很常見(jiàn)的做法。很多人不知道的事，其實(shí)西紅柿還能保護(hù)前列腺。
首先，西紅柿中含有非常豐富的維生素a含量。而維生素a是維護(hù)肝臟的非常重要的元素之一，這對(duì)肝臟以及正常肝功能的保護(hù)是很有效的。而西紅柿中還有另一種元素，叫做番茄紅素也是維生素a的一種，它屬于強(qiáng)有力的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。番茄紅素在男性體內(nèi)主要集中在前列腺，腎上腺，肝臟以及睪丸中。這就可以看出番茄紅素對(duì)男科系統(tǒng)是很有用的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了，番茄紅素可以保護(hù)前列腺組織，對(duì)預(yù)防以及緩解前列腺炎等前列腺疾病有明顯的作用。其次，西紅柿還能起到改善精子濃度以及活力的作用，對(duì)強(qiáng)化男性精子很有幫助。
當(dāng)然，西紅柿并不是一味壯陽(yáng)藥希望通過(guò)西紅柿達(dá)到壯陽(yáng)的目的是不太現(xiàn)實(shí)的。但是西紅柿內(nèi)豐富的維生素a含量卻對(duì)人體有催情的效果，這是由于維生素a會(huì)直接影響睪丸產(chǎn)生精子的能力，缺乏維生素a對(duì)睪丸產(chǎn)生性激素的能力也會(huì)有一定影響。
除此之外，西紅柿還有很多好處。西紅柿本身就有降壓利尿，生津止渴，清熱解毒的功效而且西紅柿中各族維生素比例非常好，對(duì)預(yù)防人體血管老化血管硬化都有一定的作用。
而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)通過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期食用西紅柿的人抗輻射能力要好很多，所以對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)，西紅柿是非常好的水果。不但對(duì)男性的一些男科問(wèn)題有幫助，對(duì)女性也有排毒養(yǎng)顏美容的功效，再加上西紅柿的價(jià)格不會(huì)太高，所以其性?xún)r(jià)比是很高的。
1、深海魚(yú)——少中風(fēng)
男人罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層正逐漸降低，而深海魚(yú)中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低甘油三酯等，對(duì)心臟血管特別有益。
美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)(AHA)建議，富含歐米伽-3脂肪酸的魚(yú)包括鯖花魚(yú)、秋刀魚(yú)、石斑魚(yú)、鮭魚(yú)等，可以替換著吃，不過(guò)要記住一星期應(yīng)至少吃?xún)纱昔~(yú)。
2、鮮棗——對(duì)付高壓工作
男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長(zhǎng)期扮演承擔(dān)者的角色，因此長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補(bǔ)充維生素C，應(yīng)付工作。
除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素(一種抗壓力的激素)的分泌，從而對(duì)抗壓力。
3、番茄——保護(hù)前列腺
番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。
這種天然類(lèi)胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄，就能滿(mǎn)足身體對(duì)番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
4、大蒜——緩解疲勞
人們都知道，大蒜具有強(qiáng)大的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類(lèi)的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞。
大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。
5、多吃蠔——能補(bǔ)精
男性從24歲后，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。
男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類(lèi)的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿(mǎn)足一天所需(15毫克)，從而增強(qiáng)男人的性能力。
含鋅豐富的食物還有魚(yú)、豬肝、牛肉、蝦、貝類(lèi)、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆制品等。
生活中有許多男性被早泄這一疾病所困擾，在積極治療的同時(shí)也要兼顧飲食。下面給大家介紹適合前列腺炎吃的食物，供大家參考。
番茄
也是一種男人不該錯(cuò)過(guò)的好蔬果。醫(yī)生介紹說(shuō)，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，防范前列腺疾病的作用。
蘋(píng)果
前列腺液中含有一定量的含鋅蛋白的抗菌成分，主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。而且鋅在血液和前列腺液中的含量多少，直接決定了前列腺的抗菌、殺菌能力。蘋(píng)果中含有鋅元素，所以前列腺炎患病者每天食用3—5個(gè)蘋(píng)果，或者經(jīng)常飲用濃度較高的蘋(píng)果汁，對(duì)醫(yī)治前列腺炎非常有好處。
葡萄
具備補(bǔ)氣血、生津液、健脾開(kāi)胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜
維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)的功效?？喙夏軌蜥t(yī)治前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。
甘蔗
甘蔗含有大量的維生素A和維生素C，而維生素A能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng)。維生素C具備抗病解毒作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，所以多吃甘蔗能夠醫(yī)治前列腺炎。
橘子
橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。
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