5方治病安神潤肺
秋季潤肺養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“5方治病安神潤肺”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
都知道秋天首先要養(yǎng)的就是肺，在我們?nèi)粘Ｉ钪袧櫡蔚乃加心男?吃什么潤肺的食物最健康?不傷身呢?今天小編就給大家講講潤肺止咳的食物都有哪些?百合作為食物分別都有什么功效與作用，可要仔細(xì)閱讀。
秋季的主要天氣特點(diǎn)就是干燥，而這樣的天氣會讓人多咳嗽，容易傷肺，所以在這樣的時節(jié)我們應(yīng)該吃些具有如飛功效的食物，百合是不二之選，具有養(yǎng)陰潤肺、清新安神的功效，最適合秋季食物，下面推薦幾款百合藥膳滋補(bǔ)身體養(yǎng)陰潤肺。
吃什么潤肺
百合蓮子湯：百合200克，蓮子50克，加水適量先煮酥爛，再加冰糖20克，繼續(xù)以文火煨至黏稠，于睡前服用，可服食數(shù)日。有滋養(yǎng)、安心寧神之效。
百合湯：百合100克，糖30克，煎湯，飲湯食百合，早晚2次。有鎮(zhèn)靜、滋補(bǔ)、潤肺、止咳之效。
百合汁：新鮮百合搗汁30毫升，加水飲服，連服5~7天。可輔治肺結(jié)核咳血。
百合紅棗湯：百合100克，赤豆100克，紅棗50克，一起水煎煮酥爛，后加白糖，再以文火燉爛，每日早晚各服1次。有補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾除濕、養(yǎng)胃強(qiáng)身之效力。對病后余熱未清、腳氣浮腫等癥有輔助療效。
百蛤白及丸：百合、蛤粉各60克，白及120克，百部30克，共研末為丸，每次6克，每日3次?？捎糜谥夤軘U(kuò)張性咳嗽。
百合的功效：
中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經(jīng)。具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效，特別適合秋季食用?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，百合屬百合科的宿根草本，有“主邪氣心痛，利于大小便，補(bǔ)中益氣”等作用。《本草述》中說：“百合之功，在益氣而兼之利氣，養(yǎng)正而更能去邪，為滲利和中之美藥?！笨捎糜谥委熽幪摼每?、痰中帶血、肺結(jié)核、肺氣腫、咽喉炎、胃炎、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等。百合是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。單味百合煎服或與其他藥物一并煎服均可。百合共有數(shù)十種，其中百合、細(xì)葉百合和山丹三種可入藥，療效也相同。
潤肺止咳的食物
一、雪梨
食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等微量元素。
潤肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
潤肺指數(shù)：★★★★★
食療用法：可直接食用。
清肺梨：把雪梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻后加入蜂蜜即可。
冰糖雪梨羹：先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清水適量，慢火蒸半個小時即可。這還是一道非常好吃的甜品。
二、銀耳
食物簡介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。
潤肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。
潤肺指數(shù)：★★★★★
食療用法：銀耳粥：先將銀耳泡發(fā)，去根切碎，待煮米粥開鍋后加入，煮二十分鐘左右，處于半融化的粘膩狀態(tài)最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
三、蜂蜜
食物簡介：蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。
潤肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、有機(jī)酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)，有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，常用于治療肺燥咳嗽。
潤肺指數(shù)：★★★★☆
食療用法：溫涼水服才能清熱。每天清晨起床的時候倒1到2調(diào)羹，用溫涼水沖開，空腹飲用，不僅能潤肺，還能解毒養(yǎng)顏。
四、山藥
食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量淀粉和蛋白質(zhì)，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。
潤肺原理：含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎。
潤肺指數(shù)：★★★★
食療用法：山藥薏米粥。將健脾祛濕的薏米與補(bǔ)肺滋精的山藥各50克，每日煮粥喝，對男女均有補(bǔ)肺的功能，但又彼此平衡掉了薏米的寒和山藥的粘膩。
五、豆?jié){
食物簡介：是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。營養(yǎng)非常豐富，不同種類的豆磨成的豆?jié){還有相應(yīng)的獨(dú)特益處。
潤肺原理：含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質(zhì)，除了易吸收，所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負(fù)擔(dān)。
潤肺指數(shù)：★★★★
食療用法：一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要裝于保溫瓶內(nèi)，不要一次喝過量，也不要與藥物同服。
六、白蘿卜
食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。
潤肺原理：民間素有“冬天蘿卜賽人參”的說法。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為其性辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)，能消痰止咳，治肺痿吐血。
潤肺指數(shù)：★★★☆
食療方法：奶湯燉蘿卜湯：在蔥姜加清水后，將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補(bǔ)又清肺。平時也可以煲小排蘿卜湯喝。
結(jié)語：今天小編給大家講了幾款百合食療方，有潤肺止咳的功效，在秋季大家可以多食用些，除了百合有潤肺清肺的功效外，白蘿卜潤肺的作用也很強(qiáng)大，除此之外它還有美白潤膚的作用，記得要睡覺前吃，女性朋友可以嘗試下。
相關(guān)閱讀
相信大家都聽過阿膠吧，一般聽來，阿膠是比較珍貴的食物，我們一般不會買它，那如果你有阿膠你應(yīng)該怎么食用呢?今天就教大家阿膠的一些食用方法，快來看看吧。
阿膠怎么吃
【阿膠糖液】
首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。
【阿膠粥】
取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。
【阿膠梨蜜湯】
梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病無痰。
【阿膠羹】
取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補(bǔ)血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便。
【阿膠雞蛋湯】
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。 每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
阿膠的功效與作用
對造血系統(tǒng)的作用
阿膠有明顯的補(bǔ)血作用，療效優(yōu)于鐵劑。
抗休克作用
麻醉貓反復(fù)從股動脈放血造成嚴(yán)重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復(fù)至正常水平，且作用較為持久。
另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反復(fù)注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復(fù)至正常。
對鈣代謝的影響
能改善動物體內(nèi)鈣平衡。
阿膠的食用方法
阿膠烏雞湯
材料
烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
做法
1、將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊，紅棗洗凈去核，桂圓洗凈。
2、鍋內(nèi)燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬，再撈出洗凈。
3、將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內(nèi)。
4、加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
5、燉好后加入適量的鹽調(diào)味即可食用。
阿膠羹
材料
東阿阿膠250克，黃酒850毫升，核桃150克，黑芝麻150克，和田大棗150克，冰糖2小匙
做法
1.東阿阿膠250克包好用樃頭敲碎后加入850ML黃酒蓋好泡兩到三天到化開(我不是藥房買的所以得自己操作，不敢用攪拌機(jī)，怕打壞機(jī)子).
2.核桃150克洗凈用烤箱烘香打成粉，黑芝麻150克洗凈用干鍋炒香打成粉.
3.新疆和田大棗150克洗凈切碎(這個很濕的，不用打，一蒸也就化在一起了).
4.所有材料加入兩勺冰糖(也可不加)拌勻放入燒開的蒸鍋中大火蒸五分鐘后轉(zhuǎn)小火一小時取出放涼后再放入冰箱.玻璃密封盒保存.
小訣竅
吃這個女的補(bǔ)血,孩子補(bǔ)腦,老人補(bǔ)腎,男人治痛風(fēng).好像管百病呢.趕個時髦動動手吧.
阿膠芝麻片
材料
阿膠250克，黃酒300ML左右，芝麻250G炒熟，冰糖250G，大核桃仁250G炒熟
做法
1.取阿膠250克，先不要撕開包裝，直接隔著包裝用榔頭把阿膠砸碎，放入大碗中
2.加入300ML左右的黃酒，放在密閉的容器里泡兩到三天至阿膠軟化(我在大碗外面包了兩層保鮮膜)
3.阿膠軟化后，放在大點(diǎn)的容器里，加250G冰糖，上鍋隔水蒸，蒸的過程中要時不時攪拌下，以免粘底.(黃酒能蓋住阿膠和冰糖就夠了，不要像我圖片里加這么多黃酒，我加多了，后面感覺太稀，蒸好后又直接用小火熬了好一會兒.)
4.蒸到冰糖和阿膠都化開，加入250G炒熟的芝麻和250G炒熟的大核桃仁，攪拌均勻
5.準(zhǔn)備一個飯盒，四壁刷上色拉油，把熬好的阿膠倒入飯盒，等完全涼透后放冰箱過一夜，取出倒撲出來，切成片狀，放冰箱冷藏.每天吃個兩到三片就夠了，千萬不要多吃，會上火的
阿膠烤魚
主料：黃花魚6條(重約600克)，阿膠原漿2支。調(diào)料：蔥段、姜片各20克，二鍋頭50克，鹽、 味精各8克，蘸料50克。
做法
1、黃花魚宰殺治凈，加蔥段、姜片、二鍋頭、鹽、味精、阿膠原漿腌漬6小時。
2、用竹簽子將黃花魚串起來，放入韓式烤爐內(nèi)中火烤20分鐘，取出裝盤，跟蘸料上桌。
特點(diǎn)
軟嫩適口，肉香濃郁。
蘸料的制作：香菜葉250克放入微波爐內(nèi)大火烘20分鐘，取出碾碎，加淮鹽30克、味精20克調(diào)勻即可。如果選用的是香菜梗，那么烘干時間要略長一些。
桂圓阿膠紅棗粥
主料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗(干)10克，白酒15克
做法
1. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分;
2. 取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里;
3. 將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;
4. 桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈，紅棗洗凈去核;
5. 鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一;
6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;加入融化的阿膠攪勻即可。
核桃阿膠膏
主料：阿膠250克，核桃150克，
輔料：棗(干)500克，黑芝麻150克，桂圓肉150克，黃酒500克，
調(diào)料：冰糖250克
做法
1.將紅棗、核桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細(xì)末;阿膠于黃酒中浸10天;
2.阿膠與酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿膠完全溶化;
3.再加入核桃、黑芝麻等末調(diào)勻，放入冰糖，再蒸;至冰糖溶化，即成護(hù)膚美容珍品，制成后盛于干凈容器裝好封嚴(yán)。
總結(jié)：看完阿膠的一些介紹，親們更加相信阿膠所含有的營養(yǎng)價值了吧，雖說阿膠是補(bǔ)品，但是大家也不要隨便就吃哦，不用補(bǔ)的人吃了只會有害無益哦，所以大家一定要了解清楚。
夏季養(yǎng)生最注重的就是飲食方面，當(dāng)然夏季也是食物最為豐富的時節(jié)，所以在夏天是可以吃出好一個好身體的，今天我們就來看看夏季養(yǎng)生食療法有哪些?夏季飲食有什么需要注意的，用瓜果防治夏季疾病的方法都有哪些?
夏季養(yǎng)生食療
防中暑治咽痛-金銀花粥
【材料】金銀花30克，粳米50克，水300毫升
【做法】銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花水煎后取濃汁約150毫升，再放入粳米，加水煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可防中暑，尤宜風(fēng)熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者食用。
心火盛-黃綠豆?jié){
綠豆，性涼味甘，有清熱、解毒、祛火之功效。消暑豆?jié){把綠豆的營養(yǎng)完全融入豆?jié){，有效預(yù)防中暑，避免心火內(nèi)生。即使在炎炎夏日，也能使人們保持一個心境平和，神清氣爽的良好狀態(tài)。
【材料】黃豆(綠豆)85克，水1.3升
【做法】把黃豆(或綠豆)85克，用水浸泡30分鐘，放入豆?jié){機(jī)打成豆?jié){，加入糖即可飲用。
體態(tài)臃腫-蘋果山藥汁
蘋果中含有的果膠、纖維素和半纖維素具有吸附膽固醇，使之隨糞便排出體外的功能，從而降低血液中的膽固醇含量，適合減肥人群食用。山藥也屬于中藥，能清心安神，補(bǔ)中益氣，助五臟，強(qiáng)筋骨。
【材料】蘋果1一個，熟山藥1根
【做法】將蘋果1個、熟山藥1根，去皮均勻切成小塊，放入果汁機(jī)中加入少許純凈水?dāng)嚢璩芍?，最后用蜂蜜調(diào)味飲用。
身體虛弱-西洋參粥
西洋參又叫花旗參。有顯著的抗疲勞、抗缺氧能力。人們出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的時候，在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參，不僅能鎮(zhèn)靜，還能溫和滋補(bǔ)。
【材料】西洋參3克，大棗10枚，粟米100克。
【做法】先將西洋參洗凈，置清水中浸泡一夜，切碎西洋參;洗凈大棗;將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加些清水煮40分鐘即可。
夏季飲食
1.西瓜
夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結(jié)晶)入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴，小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
①夏天夾濕感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鮮蘆根20克、蔥白3根，煎湯服用。
②小兒夏季熱：西瓜翠衣15克、金銀花10克、茯苓12克、太子參10克、扁豆花6克、鮮荷葉半張，煎湯服。
③熱病傷津：西瓜汁適量，頻頻飲服。
④高血壓：西瓜翠衣15克、決明子10克，煎湯代茶。
2.甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便。可用于暑熱心煩，口渴，小便不利，大便秘結(jié)。
①腸燥便秘：新鮮甜瓜子20克，嚼食。
②慢性闌尾炎：甜瓜子洗凈曬干，炒黃研末，每次3-5克，每日2次。
3.黃瓜
黃瓜的果、葉藤、根可作為藥用。性味甘，涼。入小腸、胃經(jīng)。功效清熱解毒，利水?？捎糜谛刂袩?、口渴、尿少、暑癤等。
①暑癤、燙傷：鮮黃瓜洗凈，搗爛外敷患處即可。
②胸中煩熱：鮮黃瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖適量，拌勻后稍等片刻，即可食用。
4.枇杷
其果實(shí)和葉均可入藥，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳，和胃降逆?？捎糜诳人蕴叼?，不易咯出，以及胃熱口渴、嘔穢等。
①肺熱咳嗽：枇杷葉12克，鮮蘆根25克，煎湯飲服。
②慢性支氣管炎：枇杷葉100克、紅糖250克，將枇杷葉洗凈煎湯，一、二煎藥汁相混濃縮，加糖收膏。每次一匙，一日三次。
③胃熱口渴：枇杷葉15克，石斛15克，煎湯飲服。性味甘，涼。入肺、胃經(jīng)。功效清熱生津，下氣，潤燥?？捎糜跓岵颉⒖诳?、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
5.甘蔗
①熱病傷津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗凈去皮核取汁，兩汁相合，加涼開水適量飲服。
②胃熱嘔吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和勻，每日飲用。
③醉酒：服用甘蔗汁。
6.香蕉
皮、果均可入藥。性味甘，寒。入肺、胃經(jīng)。功效清熱解毒，利尿通便，涼血安胎等?？捎糜谑顭岚X腫、熱結(jié)便秘等。
①癰腫癤腫：香蕉皮30克、鮮蒲公英30克，搗爛外敷患處。
②大便干結(jié)：空腹吃香蕉1-2根，然后飲用淡鹽水，有助潤腸通便。
③高血壓：香蕉皮30克、橘絡(luò)5克，泡茶頻服。
7.梨
性味甘，微寒。入肺、胃經(jīng)。功效生津潤燥，清熱化痰?？捎糜跓岵〗騻诳省崽悼人?、便秘等癥。
①熱病津傷口渴：鮮梨洗凈，去核，搗爛取汁，慢慢含咽。
②支氣管炎(津傷肺燥型)：梨60克、川貝母5克，加水少量，燉服。每日一次。
③肺熱咳嗽有痰：鮮梨100克、鮮白蘿卜100克，洗凈榨汁，將兩汁攪勻服用，每日2次。
8.桃
性味甘，酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。
①腸燥便秘：食新鮮桃子150克，每日一次?；蛴锰胰?2克，水煎，加蜜調(diào)服。
②盜汗、虛汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
③血淤閉經(jīng)：桃仁9克、紅花9克、當(dāng)歸18克，水煎飲服。
④高血壓：每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個。
9.獼猴桃
獼猴桃品種有40多個，以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴，消癰通淋。可用于熱病傷津、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。
①熱病傷津：新鮮獼猴桃適量服用。
②濕熱帶下：獼猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
10.葡萄
葡萄的果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘，寒，入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴，開胃消食，補(bǔ)血安胎?？捎糜诮騻诳剩臒?、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。
①胃熱津傷：食用新鮮葡萄。
②關(guān)節(jié)扭傷：鮮葡萄根適量，洗凈搗爛，敷患處。
11.荸薺
荸薺洗凈去皮蒂即可藥用。性味甘，平。入肺、胃經(jīng)。功效清熱止渴，利濕化痰，降血壓。可用于熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥，另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。
①熱病傷津：鮮荸薺150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗凈取汁飲服。
②肺熱咳痰：鮮荸薺60克、海蜇皮30克，加水少量，燉服。
③濕熱尿少：荸薺30克、車前草20克、茵陳蒿15克，水煎服。
④視力減退：荸薺100克、羊肝100克、加入少許調(diào)料和適量的水，燉服。
⑤咽喉腫痛：荸薺攪汁飲用，每次120克。
12.橄欖
性味甘、酸，平。入肺、胃經(jīng)。功效清熱解毒，化痰消積?？捎糜诟忻耙鸬难释础⒖人杂刑?。
①咽痛(慢性咽炎)：用橄欖放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。
②食積不化：橄欖15克、神曲12克，煎湯飲用。
③醉酒：鮮橄欖適量，生吃或煮茶喝。
④過敏性皮炎：鮮橄欖搗爛絞汁搽患處(有化膿潰爛的可用渣敷之)，每日數(shù)次?；蝓r橄欖葉適量，洗凈煎湯洗患處。
結(jié)語：看完文章大家是否都很驚訝呢?我們平時經(jīng)常吃的食物竟然可以幫助我們治病、調(diào)理身體，可見吃對食物是多么的重要，如果有這方面需要的朋友可以回家按文章中的方子自己就可以給自己“治病”了。
過度用腦或是睡眠不足等等不良的習(xí)慣往往會導(dǎo)致健忘失眠，你會治療嗎?上醫(yī)院也未必有很好的方法，不妨試試這些藥膳吧，幫你調(diào)理健忘。
健忘安神藥膳七方
忘是由于大腦神經(jīng)衰弱，記憶減退，遇事善忘的一種病癥。中醫(yī)稱之力“喜忘”，或“善忘”，中醫(yī)歷來重視腦的作用，認(rèn)為腦為神之本，神強(qiáng)必多壽，若心腎不交則會失眠、健忘、反應(yīng)遲鈍等病癥，故心‘腎與腦皆有關(guān)。強(qiáng)調(diào)選用補(bǔ)腦、健脾、強(qiáng)腎、益氣的食、藥。在健腦益智藥膳方面。
下面介紹七款健忘安神藥膳。
補(bǔ)腦增智飲《食物療補(bǔ)大全》
原料：牛奶180mL，雞蛋黃30g，胡蘿卜半根、蘋果、橘子各1個，人參1.5g。
制法：先將牛奶煮沸，雞蛋黃蒸熟，再將雞蛋黃打散，攪和在牛奶里，將胡蘿卜、蘋果、橘子分別洗凈，切片，榨汁，加人蛋黃奶中，再將人參煎汁兌入，一并和勻即成，每日1劑，晚上睡前半小時飲服。
功效：補(bǔ)腦益智，強(qiáng)心爽神。牛奶有改善腦功能作用;蛋黃含豐富卵磷脂，可增進(jìn)記憶，提高腦力活動能力;蘋果具有健腦益智作用。
天王補(bǔ)心膏《攝生秘剖》
原料：人參、丹參、玄參、白茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗各50g，當(dāng)歸身、天門冬、麥門冬、柏子仁、酸棗仁各90g，生地黃120g，朱砂10g，煉蜜適量。
制法：當(dāng)歸身，生地黃酒洗;天門冬、麥門冬、遠(yuǎn)志去心;丹參、玄參、柏子仁入鍋略炒一下;上述藥物入鍋加水共煎3次，去渣濾汁備用，將3次濾汁用小火煎熬，徐徐收濃，加入煉蜜，至黏稠為度，本膏為10日量，每日2次，每次l大匙，白開水沖服。
功效：滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。適用于陰虧血少，心悸失眠，手足心熱，健忘，可作為神經(jīng)衰弱，精神分裂癥，更年期綜合征，甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的輔助治療。 人參補(bǔ)心，氣旺則陰血自生，又能寧心益智，柏子仁、遠(yuǎn)志、茯苓、酸棗仁養(yǎng)心安神，當(dāng)歸補(bǔ)血，血足則心神自寧 ;玄參滋陰降火，抑制虛火上炎;丹參清心活血;朱砂鎮(zhèn)靜安神。綜合全方，滋陰血、補(bǔ)心神、治健忘。
天贏蒸魚頭《家常食療養(yǎng)生藥膳》
原料：鳙魚頭750g，天麻10g，川芎1.5g，茯苓3g，花生油25mL，生姜10g，蔥15g，料酒25mL，鹽、味精、胡椒等適量。
制法：鳙魚頭去鰓洗凈，切魚頭日寸，須從靠近頭背部的脊背部斜切至魚肚，即保留大部分魚肚，然后從頭頂部對切成兩半，擦少許鹽，并用蔥、姜、酒汁腌約l小時;天麻、川芎、茯苓加清水250mL共蒸20分鐘(整天麻可先將其放入淘米水中浸泡約兩小時，至微軟，然后放在米飯上蒸軟，切片);將腌漬好的魚頭洗凈放人大缽子內(nèi)，再將天麻、川芎、茯苓連同藥汁倒人大缽中，加入鹽、料酒、花生油(雞油更佳)，上汽蒸約7~10分鐘即可(以魚眼爆出為佳)，吃時可放入胡椒粉、蔥花、味精等調(diào)味。
功效：鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風(fēng)。魚頭富含二十二碳六烯酸( pDOHA)，是一種高度不飽和脂肪酸，對促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞，特別是神經(jīng)傳導(dǎo)和神經(jīng)突觸的生長發(fā)育極為重要，為健腦上品，對神經(jīng)衰弱的頭昏失眠均有療效。
杞精燉鵪鶉《民間驗(yàn)方》
原料：鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30g。
制法：鵪鶉去毛及內(nèi)臟，洗凈，枸杞子、黃精裝鵪鶉腹內(nèi)，加水適量，文火燉酥，加精鹽、味精等調(diào)味即成。棄藥吃肉、喝湯，每日1次。
功效：滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)精益智。
鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽等，有助于小兒發(fā)育，可增進(jìn)食欲，提高記憶力，腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘癥狀，并提高智力。枸杞子能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)和智力，黃精能補(bǔ)脾潤肺、養(yǎng)陰生津、強(qiáng)化筋骨、益智強(qiáng)身，幾味同用更增加其滋補(bǔ)和益智作用。
海馬鴿蛋《現(xiàn)代家庭滋補(bǔ)藥膳》
原料：海馬、鴿蛋各8個，精鹽、味精、白胡椒粉各適量。
制法：將鴿蛋打入盤中，每個鴿蛋上放1只海馬，將精鹽、味精、白胡椒粉勻地撒在鴿蛋上，上籠蒸10分鐘即可佐餐用。
功效：補(bǔ)腎壯陽，鎮(zhèn)靜安神，健腦強(qiáng)具
核桃麻仁炸蝦餅《中國食療大全》
原料：核桃仁、黑芝麻、淀粉各50g，蝦仁5009，胡椒粉29，雞蛋1009，料酒l0g，精鹽39。
制法：將蝦仁洗凈，用刀背剁成泥入鹽、胡椒粉、料酒，取雞蛋1個打散汁液，淀粉少許，然后制成20個劑子。桃仁炒熟壓碎，黑芝麻炒熟搟碎，兩名勻，雞蛋打散放小盆內(nèi)待用。蝦肉劑子手壓平，粘上淀粉，粘上雞蛋，兩面料核桃仁碎和黑麻仁碎。油鍋燒至五成時，放入蝦餅炸成金黃色撈出，油鍋燒八成熱時，再復(fù)炸一次，立即撈出即司
功效：健腦補(bǔ)腎，壯陽，適宜健忘老者。
萱草忘憂湯《民同驗(yàn)方》
原料：黃花菜20g，合歡花10g，蜂蜜30g
制法：將黃花菜、合歡花同置鍋內(nèi)加水適量，煎煮30分鐘，取汁，加蜂蜜即可，每日l劑。
功效：除煩解郁，安神益智，虛煩不安等。
急性支氣管炎的藥粥療法
急性支氣管炎是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，是由病毒、細(xì)菌的感染、物理、化學(xué)因素的刺激以及過敏等因素所引起的氣管和支氣管粘膜的炎癥，多發(fā)于冬春兩季，常由上呼吸道感染、鼻炎、流感等病毒或細(xì)菌向下蔓延而引起，以咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，病愈后支氣管粘膜結(jié)構(gòu)可完全恢復(fù)如常。
本病屬中醫(yī)“外感咳嗽”范疇，多為外邪侵襲，肺衛(wèi)受感，肺氣不得宣發(fā)所致，當(dāng)以疏散外邪，宣通肺氣為治，可選用下列藥粥食療方。
1、生姜糯米粥：鮮姜15g，大棗5枚，糯米200g。將生姜洗凈，切碎、大棗去核，三者同放鍋內(nèi)，加清水適量煮為稀粥服食，每日1劑，分2次食完?？尚沃箍龋⒑獗?，適用于風(fēng)寒外襲，肺氣不利，咳嗽痰白，胸悶氣急等。
2、百合地黃杏仁粥：百合30g，生地30g，杏仁10g，大米lOOg，冰糖適量。將三藥水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入冰糖，稍煮即可，每日1劑，分3次服食，可清熱生津，潤肺止咳，適用于肺燥咳嗽，干咳少痰甚或無痰，咳嗽連聲作嗆，咽癢干痛，口干喜飲等。
3、桑菊杏仁粥：桑葉、菊花、杏仁各10g，大米100g，紅糖適量。將桑葉、菊花、杏仁擇凈，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時，調(diào)入紅糖，再煮一二沸即可，每日l劑，連續(xù)3-5天?？尚翛鼋獗?，宣肺止咳，適用于風(fēng)熱犯肺，時或咳嗽，咽喉不利等。
4、二仁竹茹粥：薏苡仁15g，杏仁10g，竹茹l團(tuán)，大米50g，生姜3片。將杏仁、竹茹、生姜擇凈，水煎取汁備用。先取薏苡仁、大米煮粥，待熟時調(diào)入藥汁，再煮一、二沸即成，每日l劑。可清熱宣肺，化痰止咳，適用于急性支氣管炎咳痰黃稠，胸痛，發(fā)熱等。
5、竹瀝粥：鮮竹瀝20mL，或鮮竹瀝口服液2支，大米100g，蜂蜜209。將大米淘凈，煮為稀粥，待熟時調(diào)入鮮竹瀝，蜂蜜，再煮 一、二沸即成，每日1劑。可清熱化痰，理氣止咳，適用于急性支氣管炎咳嗽，痰黃粘稠不易咯出，胸痛氣促等。
6、桂杏止咳粥：桂枝10g，杏仁10g，甘草5g，大米100g，紅糖適量。將上述三藥水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時，調(diào)入紅糖，再煮一二沸即可，每日1劑，分2次服食?？墒栾L(fēng)散寒，宣肺止咳，適用于風(fēng)寒咳嗽，鼻塞聲重，咽癢流涕，頭身疼痛，大汗等。
7、山藥杏仁粥：山藥100g，粟米100g，仁20g，紅糖少許。將山藥去皮，切片，杏仁皮尖，搗碎，同粟米加清水適量煮為稀粥，熟時調(diào)入紅糖，再煮一、二沸即成，每日劑。可宣肺止咳，補(bǔ)中益氣，適用于急性支管炎咳嗽痰稀色白，咽喉發(fā)癢，肢軟乏力，悶、納差等。
8、菊芩公英粥：野菊花、黃芩、蒲公英10g，大米50g。將野菊花、黃芩、蒲公英擇凈水煎取汁，加大米煮粥服食，每日1劑?？汕鍩峤舛?，宣肺止咳，適用于急性支氣管炎咳嗽痰黃粘稠，咽喉疼痛，發(fā)癢等。
皮膚瘙癢癥的藥膳食療
膚瘙癢不是致命致殘的大病，治療效果不佳，易反復(fù)，故不能總請假去醫(yī)院，不治又難忍。在家結(jié)合食療且能經(jīng)常堅(jiān)持，效果不錯。
皮膚瘙癢是皮膚因各種特定原因患有特定的皮膚病或神經(jīng)末梢病及糖尿病等伴有的皮膚蒯癢的癥狀。必須進(jìn)行病因治療才能根治;對癥止癢也是非常重要。而皮膚瘙癢癥是指皮膚無原發(fā)性損害，只有瘙癢及因瘙癢而引起的繼發(fā)損害的一種皮膚病。
1、皮膚瘙癢的種類和體征
皮膚瘙癢癥可分全身性和局限性二種。前者周身皆可發(fā)生，部位不定，此起彼伏，常為陣發(fā)性，以夜間為重。病人因癢而搔抓不止，皮膚常有抓痕、血痂、色素沉著等;后者瘙癢僅限某一部位，常見于肛門、外陰、頭部、腿部、掌部等。中醫(yī)學(xué)屬風(fēng)瘙癢、癢風(fēng)等范疇。
2、皮膚瘙癢的藥譬食療
槐花茜草湯：槐花、茜草、丹皮、紫革各20g，銀花、蚤休、白鮮皮各15g，甘草lOg，水煎3次，前2次煎水混合后分2次口服，第3煎待溫后外洗，每日l劑。清熱解毒，涼血活血，去瘀透疹。主治全身性皮膚瘙癢癥。
木香止癢湯：木香l0g，炒棗仁20g，陳皮、大腹皮、地膚子、帶皮苓、苦參、白鮮皮、防風(fēng)、荊芥各9g，浮萍6g。水煎服每日l劑，分早晚各1次，行氣安神、散風(fēng)利濕。主治各種頑固性皮膚瘙癢癥。
川芎桂皮湯：川芎15g，桂皮、白芍、大棗、生姜、蟬蛻、炙甘草各IOg，肉桂6g，蜈蚣1條(研末沖服)。水煎分2次早晚服，每日l劑。扶正祛邪，調(diào)和氣血。主治全身性皮膚瘙癢癥。 坐浴止癢合劑：苦楝皮、馬齒莧、魚腥
草、龍膽草、枯礬、地膚子、口薟草各129，樸硝6g，蛇床子15g，白蘞9g。加水制成200mL合劑。每次取40mL加沸水適量，坐浴。清熱、利濕、止癢。治肛門皮膚瘙癢。
3、糖尿病合并皮膚瘙癢的對癥食療
綠豆大腸菜：豬大腸50g，綠豆30g，苦菜干(敗醬草干)20g，鹽適量。將綠豆先煮20分鐘，裝入洗凈的大腸內(nèi)，兩端用線扎牢，同苦菜干一起煮熟，鹽調(diào)味，佐餐。1~2日服1劑。適于血虛燥熱者，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。
蘿卜纓薏苡仁粥：蘿卜纓、馬齒莧、薏苡仁各30g，煮粥。每日1次，1個月為1療程。
海帶燒排骨：海帶50g，豬排骨200g，鹽適量，分早晚2次，1日食完，隔日l劑。益腎潤燥止癢，適于腎虛者。
將軍蛋：生大黃末3g，生雞蛋l(fā)枚。雞蛋頂部打一小孔裝入大黃末，用紙糊住小孔。水蒸至熟，食蛋，每日1次，連服數(shù)日。清熱利濕、祛風(fēng)止癢，適于濕熱者。
芹菜炒豆腐：芹菜20g，豆腐30g，鹽適量。每日l劑。清熱解毒、祛風(fēng)止癢。適于熱毒熾盛者。
4、局部外用食物止癢法
香蕉皮：加水適量煎熬，待溫?zé)嵯窗W處。香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌的蕉皮素。適于感染性瘙癢。
白醋加甘油：3：7或2：8比例混合，浴后立即涂沫患處，1~2日1次。醋能擴(kuò)張毛細(xì)血管，柔和刺激皮膚。甘油能軟化血管保持水分。適用于秋冬干燥脫屑皮膚瘙癢。
蘋果：切片涂擦局部每日1次。爽滑舒適，適于老年人。
枸杞有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨、抗衰老、潤肺明目的功效，可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥，對陰虛、陽虛都有滋補(bǔ)作用。
下面介紹枸杞子治病的5個偏方給大家參考，一起來看看具體的用法：
慢性萎縮性胃炎：
枸杞洗凈烘干，研成細(xì)粉分裝。每日20克，每日兩次，空腹服用，兩個月為一個療程。
妊娠嘔吐：
用枸杞子50克，黃芩30克，加沸水200毫升，代茶飲，以癥狀消失為度。
眩暈：
黑豆、枸杞子各12克，水煎服，可用于肝腎不足引起的眩暈。
低血壓：
黨參10克，枸杞子20克，水煎兩次，每日服3次，連服兩周。在服該方藥時，不要吃芹菜、海帶、山楂等食品。
痔瘡：
鮮枸杞莖、葉約100克，水煎，外洗痔瘡，早晚各一次。
由于工作和生活的雙重壓力，很多人都會有心情不好、睡眠質(zhì)量差等癥狀出現(xiàn)，今天小編就為大家?guī)韼卓钜鏆獍采竦牟栾?，只要常喝便能輕松起到促進(jìn)情緒穩(wěn)定、益氣的目的!
益氣安神茶有哪些
酸棗仁茶
原料：酸棗仁5g、花茶1g。
用法：用酸棗仁的煎煮液150ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。
功能：寧心安神，養(yǎng)肝，斂汗;鎮(zhèn)靜，催眠，鎮(zhèn)痛，抗驚厥，降溫，降壓。
用途：虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
酸棗石茶
原料：酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法：用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸后10分鐘，沖泡茶飲。也可不用茶。
功能：養(yǎng)血，重鎮(zhèn)安神。
用途：陽燥動神不安舍所致失眠。
龍眼茶
原料：龍眼肉10g、花茶1g。
用法：用龍眼肉的煎煮液250ml，泡茶飲。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。
功能：益心脾，補(bǔ)氣血，安神。
用途：心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。
益氣安神的穴位按摩方法
三陰交
位置：小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
操作：用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有除煩安眠的作用。
印堂穴
位置：兩眉頭連線的中點(diǎn)處。
操作：用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜安神的作用。
攢竹穴
位置：兩眉頭凹陷處。
操作：用雙手食指或中指指端按揉1分鐘。具有清肝明目的作用。
太陽穴
位置：眉梢與目外眥之間，向后約1寸的凹陷處。
操作：用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。
安眠穴
位置：耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點(diǎn)處。
操作：用雙手中指指端按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。
結(jié)語：上文為大家介紹了幾款益氣安神的茶飲以及通過穴位按摩來達(dá)到此目的，希望大家在日常生活中不妨試試這些辦法，來更好的幫助大家進(jìn)行身體的保健，輕松益氣又安神!
蒲公英的食療法
蒲公英食用：蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風(fēng)味獨(dú)特。
生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗凈，[13]瀝干蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。
涼拌：洗凈的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水沖一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據(jù)自己口味拌成風(fēng)味各異的小菜。
做餡：將蒲公英嫩莖葉洗凈水焯后，稍攥、剁碎，加佐料調(diào)成餡(也可加肉)包餃子或包子。
蒲公英食療：
①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清熱解毒，消腫散結(jié);
②蒲公英茵陳紅棗湯：蒲公英50克，茵陳50克，大棗10枚，白糖50克，制成湯，是治療急性黃疸型肝炎的上等輔療藥物;
③蒲公英桔梗湯：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少許，一起煎成湯，對癰有一定療效;
④蒲公英玉米湯：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水濃縮煎服或代茶飲，用于治療熱淋，小便短赤。
蒲公英的附方
1、治乳癰：蒲公英(洗凈細(xì)銼)，忍冬藤同煎濃湯，入少酒佐之，服罷，隨手欲睡，是其功也。(《本草衍義補(bǔ)遺》)
2、治急性乳腺炎：蒲公英二兩，香附一兩。每日一劑，煎服二次。(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)
3、治產(chǎn)后不自乳兒，蓄積乳汁，結(jié)作癰：蒲公英搗敷腫上，日三、四度易之。(《梅師集驗(yàn)方》)
4、治瘰疬結(jié)核，痰核繞項(xiàng)而生：蒲公英三錢，香附一錢，羊蹄根一錢五分，山茨菇一錢，大薊獨(dú)根二錢，虎掌草二錢，小一枝箭二錢，小九古牛一錢。水煎，點(diǎn)水酒服。(《滇南本草》)
5、治疳瘡疔毒：蒲公英搗爛覆之，別更搗汁，和酒煎服，取汗。(《綱目》)
6、治急性結(jié)膜炎：蒲公英、金銀花。將兩藥分別水煎，制成兩種滴眼水。每日滴眼三至四次，每次二至三滴。(《全展選編五官》)
7、治急性化膿性感染：蒲公英、乳香、漢藥、甘草，煎服。(《中醫(yī)雜志》(11)：31，1965)
8、治多年惡瘡及蛇螫腫毒：蒲公英搗爛，貼。(《救急方》)
9、治肝炎：蒲公英干根六錢，茵陳蒿四錢，柴胡、生山梔、郁金、茯苓各三錢。煎服。或用干根、天名精各一兩，煎服。
10、治膽囊炎：蒲公英一兩。煎服。
11、治慢性胃炎、胃潰瘍：蒲公英干根、地榆根各等分，研末，每服二錢，一日三次，生姜湯送服。(⑨方以下出《南京地區(qū)常用中草藥》)
12、治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃脹痛：蒲公英一兩(研細(xì)粉)，橘皮六錢(研細(xì)粉)，砂仁三錢(研細(xì)粉)。混合共研，每服二至三分，一日數(shù)回，食后開水送服。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)
蒲公英的藥方選錄
1、治乳癰初起、腫痛未成膿者：用蒲公英春秋間開黃花似菊，取連根蒂葉二兩搗爛，用好酒半斤同煎數(shù)沸，存渣敷腫上，用酒熱服，蓋睡一時許，再用連須蔥白一茶盅催之，得微汗而散。(《外科正宗》治乳便用方)
2、治乳癰初起：蒲公英50克，忍冬藤100克，生甘草10克。水二盅，煎一盅，食前服。(《洞天奧旨》英藤湯)
3、治產(chǎn)后不自乳兒、蓄積乳汁、結(jié)作癰：蒲公英搗敷腫上，日三四度易之。(《梅師集驗(yàn)方》)
4、治疳瘡疔毒：蒲公英搗爛覆之，別更搗汁，和酒煎服，取汗。(《綱目》引《唐氏方》)
5、治急性結(jié)膜炎：蒲公英、金銀花。將兩藥分別水煎，制成兩種滴眼水。每日滴眼三至四次，每次二至三滴。(《全展選編五官》)
6、治肝炎：蒲公英干根18克，茵陳蒿12克，柴胡、生山梔(梔子)、郁金、茯苓各9克。煎服，或用干根、天名精各30克。煎服。(《南京地區(qū)常用中草藥》)
7、治急性乳腺炎：蒲公英100克，香附50克。每日一劑，煎服二次。(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)
8、治急性化膿性感染：蒲公英、乳香、沒藥、甘草，煎服。(《中醫(yī)雜志》
9、治上中下三背發(fā)及三手搭，并乳發(fā) 蒲公英、忍冬藤各二錢。以好酒煮熱，盡量飲之醉，仍以生蔥一根，灌蜜入內(nèi)要滿，以灰火煨熱壓酒，以被蓋睡取汗，汗出而愈。(《萬氏秘傳外科心法》二味神仙一醉失笑散)
10、治膽囊炎：蒲公英50克，煎服。
11、治慢性胃炎，胃潰瘍。蒲公英干根、地榆根各等分。研末，每服6g，每日3次，生姜湯送服。(《南京地區(qū)常用中草藥》)蒲公英根90g，青藤香、白及、雞蛋殼各30g。研末，每次3g，開水吞服。(《貴州草藥》)
12、治胃弱，消化不良，慢性胃炎，胃脹痛 蒲公英30g(研細(xì)粉)，橘皮(陳皮)18g(研細(xì)粉)，砂仁9g(研細(xì)粉)?；旌瞎惭?。每服6～9g，每日數(shù)回，食后開水送服。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)
13、治乳癰初起，腫痛未成膿者 用蒲公英春秋間開黃花似菊，取連根蒂葉二兩搗爛，用好酒半斤同煎數(shù)沸，存渣敷腫上，用酒熱服，蓋睡一時許.再用連須蔥白一茶盅催之，得微汗而散。(《外科正宗》治乳便用方)
14、治癰疽發(fā)背或生頭項(xiàng)，或生手足臂腿、腰臍之間、前陰糞門之際，無論陰毒陽毒，未潰即消，已潰即斂 蒲公英一兩，金銀花四兩，當(dāng)歸二兩，玄參一兩。水煎，饑服。此方既善攻散諸毒，又不耗損真氣。可多服久服，俱無礙也。即治肺癰、大小腸癰，無不神 效。(《洞天奧旨》立消湯)
15、治肺膿瘍 蒲公英、冬瓜子各15g，魚腥草、鮮蘆根各30g，桃仁9g。水煎服。(《湖北中草藥志》)
16、治天蛇頭(手中指頭結(jié)毒，焮赤腫痛) 蒲公英草取干與蒼耳草二味等分為末，以好醋濃煎浸洗。(《證治準(zhǔn)繩》)
17、治急性結(jié)膜炎 蒲公英30g，菊花9g，薄荷6g(后下)，車前子12g(布包)。煎服。(《安徽中草藥》)
18、治腸風(fēng) 蒲公英(連根打爛，青鹽腌一宿，曬干，收盡無汁)、槐角子(炒)、柿餅(炙焦存性)、黑木耳(煅焦存性)，神曲丸，白湯下二錢。(《何氏濟(jì)生論》久近腸風(fēng)奇效丸)
19、治噎膈 揀蒲公英高尺許者，掘下數(shù)尺，擇根大如拳者，搗汁和酒服。(《(魚孚)溪單方選》)
20、治急性黃疸型肝炎 蒲公英、茵陳蒿、土茯苓、白茅根、田基黃(地耳草)各25g。水煎服。(《長白山植物藥志》)
21、治急性膽道感染 蒲公英、刺針草各30g，海金沙、連錢草各15g，郁金12g，川楝子6g。水煎兩次，濃縮至150ml。每服50ml，每日3次。
22、治急性闌尾炎 蒲公英30g，地耳草、半邊蓮各15g，澤蘭、青木香各9g。水煎服。(21～22方出自《全國中草藥匯編》)
23、用蒲公英一斤，連根帶葉將它洗干凈，不要讓它見陽光，陰干后放入斗中，加鹽一兩，香附五錢，將這兩者研細(xì)這末，放入蒲公英里腌上一夜，把它分別做成二十個藥丸。用牛皮紙包三、四層捆好扎緊，用六十一條蚯蚓屎把藥丸敷貼牢固，再放入灶內(nèi)烘干，至藥丸通紅時為限度再取出來，去掉表面蚯蚓泥后把藥丸研細(xì)為末，早晚用來擦牙漱口，吐出來，咽下去長其使用才有效。此方能穩(wěn)固牙齒，強(qiáng)筋壯骨，滋潤腎臟。
24、治腸癰：用蒲公英二兩，忍冬藤二兩，將它們搗爛，加兩盅水煎，煎到一盅水時，然后在吃前后服用。睡一覺后就會覺得病已經(jīng)好多了。
