肥胖吃什么好 6種中醫(yī)食療方攻克肥胖癥
肥胖人群的中醫(yī)養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“肥胖吃什么好 6種中醫(yī)食療方攻克肥胖癥”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥的原因是脾胃薄弱，再加上飲食不規(guī)律，或者是肝氣郁結(jié)，氣滯痰生，同時(shí)多靜少動(dòng)導(dǎo)致的。肥胖吃什么好?那中醫(yī)有什么好方法治療肥胖癥呢?在這里小編為你尋到了集中中醫(yī)食療方治療肥胖癥的方法，一起看看吧!
肥胖吃什么好 6種中醫(yī)食療方來幫忙
【冬瓜燒香菇】
配方：冬瓜250克，水發(fā)香菇50克。
制法：將冬瓜切成小方塊，香菇浸泡后切塊。鍋中加油燒熱，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯燒數(shù)分鐘，加食鹽、味精等調(diào)味，至熟即可。
【荷葉粉蒸排骨】
配方：新鮮荷葉8～10張，豬小排骨1000克，粳米300～400克。
制法：荷葉洗凈，一張切成四塊備用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黃色時(shí)，離火冷卻，磨成粗粉備用。將排骨洗凈，切成大塊，放入大瓷盆內(nèi)，加醬油半碗，黃酒4匙，細(xì)鹽半匙，味精、蔥白少許，拌勻，腌浸2小時(shí)以上，并經(jīng)常翻拌使之人味。然后，將每塊排骨的兩面，粘上一層炒米粉，用事先切好的荷葉將排骨包好，每包1～2塊，視排骨大小而定，包緊扎牢。蒸籠底層墊上一張新鮮的荷葉，再將包好的排骨放入蒸籠，蓋上籠蓋
功效：健脾升清，祛瘀降濁。
用法：打開荷葉包，熱食，佐餐食用。
【三花減肥茶】
配方：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各等份。
制法：將上藥切碎，共研粗末，用濾泡紙袋分裝，每袋3～5克。
功效：清熱健脾。
功效：寬胸理氣，利濕化痰，降脂減肥。
用法：每日1小袋，放置茶杯中，用沸水沖泡10分鐘后，代茶飲服。
【炒魔芋】
配方：魔芋100克。
制法：魔芋和調(diào)料一起入鍋中，翻炒后出勺即可。
功效：化痰散結(jié)，清熱通便。
用法：佐餐食用。
用法：佐餐食用。
【雪羹蘿卜湯】
配方：荸薺30克，白蘿卜30克，海蜇30克。
制法：三者切碎塊，文火煮1小時(shí)至三者均爛即可。
功效：清熱化痰，利濕通便。
用法：可隨意食之。
【雪梨兔肉羹】
配方：免肉500克，雪梨400克，車前葉15克。
制法：雪梨榨汁，車前葉煎取汁100毫升，兔肉煮熟后，加梨汁、車前汁及瓊脂同煮，成羹后入冰箱，吃時(shí)裝盤淋汁即可。
功效：清熱祛痰，利濕減肥。
用法：可作點(diǎn)心食用。
肥胖癥的危害
一、是健康長(zhǎng)壽之大敵
據(jù)統(tǒng)計(jì)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發(fā)病率比正常體重者多二～六倍，合并糖尿病者較正常人約增高4倍，合并膽石癥者較正常人高四～六倍，更為嚴(yán)重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據(jù)報(bào)導(dǎo)超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統(tǒng)計(jì)資料表明標(biāo)準(zhǔn)死亡率為百分100%，肥胖者死亡率為127.9%。
二、影響勞動(dòng)力，易遭受外傷
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴(yán)重肥胖的人，行動(dòng)遲緩，行走活動(dòng)都有困難，稍微活動(dòng)就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致勞動(dòng)力喪失。
三、易發(fā)冠心病及高血壓
肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負(fù)擔(dān)加重，久之易誘發(fā)高血壓。脂質(zhì)沉積在動(dòng)脈壁內(nèi)，致使管腔狹窄，硬化，易發(fā)生冠心病、心絞痛、中風(fēng)和猝死。
四、易患內(nèi)分泌及代謝性疾病
伴隨肥胖所致的代謝、內(nèi)分泌異常，?？梢鸲喾N疾病。糖代謝異?？梢鹛悄虿?，脂肪代謝異常可引起高脂血癥，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機(jī)能障礙可引起月經(jīng)不調(diào)。
五、對(duì)肺功能有不良影響
肺功能的作用是向全身供應(yīng)氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時(shí)肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運(yùn)動(dòng)，故可造成缺氧和呼吸困難，最后導(dǎo)致心肺功能衰竭。
六、易引起肝膽病變
由于肥胖者的高胰島素血癥使其內(nèi)因性甘油三酯合成亢進(jìn)，就會(huì)造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易并發(fā)高比例的膽固醇結(jié)石，有報(bào)道患膽石癥的女性50～80%是肥胖者。在外科手術(shù)時(shí)，約由30%左右的高度肥胖者合并有膽結(jié)石。膽石癥在以下情況下發(fā)病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖癥者與正常體重的婦女相比其膽結(jié)石的發(fā)病率約高六倍。
七、會(huì)增加手術(shù)難度、術(shù)后易感染
肥胖者會(huì)增加麻醉時(shí)的危險(xiǎn)，手術(shù)后傷口易裂開，感染墜積性肺炎等并發(fā)癥的機(jī)會(huì)均較不胖者為多。
八、可引起關(guān)節(jié)病變
體重的增加能使許多關(guān)節(jié)(如脊椎、肩、肘、髖、足關(guān)節(jié))磨損或撕裂而致疼痛。
九、并發(fā)疝氣
肥胖者可并發(fā)許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。
結(jié)語(yǔ)：中醫(yī)在中國(guó)有很淵遠(yuǎn)的歷史，其實(shí)中醫(yī)更符合我們的身體素質(zhì)，那么小編推薦的中醫(yī)治療肥胖癥的方法還是很管用的，同時(shí)還能在中醫(yī)減肥的過程中調(diào)養(yǎng)自己的身體!這是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法!
擴(kuò)展閱讀
肥胖癥： 山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各７克。共研為極細(xì)末，分成７份，每日１份，用開水１５０毫升浸泡１５分鐘，第一次飯前３０分鐘服，以后代茶頻飲。
黨參、茯苓各１５克，薏苡仁２４克，蓮子肉、荷葉、白術(shù)各１２克，桔梗、扁豆各１０克，砂仁（后下）、甘草各５克，陳皮３克。水煎，每日１劑，２次分服。
枸杞子30克制用法：每日水沖代茶飲，早晚各1次，1個(gè)月為1療程。
丹皮、槐葉各15克制用法：水煎服
首烏、當(dāng)歸、雞血藤各30克，茯苓20克制用法：水煎服
玉米須適量制用法：開水沖泡代茶飲。
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各10克制用法：水煎服
肥胖癥脾虛失運(yùn)：白術(shù)、半夏、川樸、雞內(nèi)金各9克，云苓、山楂各15克，澤瀉12克，砂仁、廣木香、桂枝各6克，玉米須30克制用法：水煎服
很多女性朋友最反感的一種疾病，就是肥胖癥我們女性朋友，對(duì)于自己的外表特別看重，如果出現(xiàn)了肥胖癥這種情況就非常想盡快的得到治療，就開始記得尋找各種有效的方法進(jìn)行治療，但是方法不能盲目的選用，否則可能會(huì)達(dá)到適得其反的效果，下面就讓我們一起了解一下肥胖癥中醫(yī)治療方法吧。
中醫(yī)看病提倡望、聞、問、切，隨之辨證論治，肥胖病的治療亦不例外。中醫(yī)認(rèn)為肥胖病的起因，不外四大方面：①先天稟賦有關(guān)，如陳修園說：“大抵素稟之盛”，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所述的遺傳因素；②嗜食膏粱厚味，飲食超量，營(yíng)養(yǎng)成分，供過于求，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述“肥貴人，膏粱之疾也”；③嗜臥少動(dòng)，使體能消耗明顯降低，致營(yíng)養(yǎng)過剩，使脂肪充于肌膚而致肥胖；④臟腑功能失調(diào)，肝郁氣滯、脾虛失運(yùn)、腎虛氣化失職，內(nèi)傷久病，痰濁內(nèi)生，或外受濕邪，使痰濕蓄積體內(nèi)而肥胖。
根據(jù)病因確定治法，減肥大法當(dāng)以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化瘀、補(bǔ)益腎氣、潤(rùn)腸通便為主，輔以行氣消食、降脂消痰、疏理三焦等法，從而調(diào)解整個(gè)機(jī)體功能，加速體內(nèi)多余的脂肪分解，達(dá)到減肥消胖之目的。
辨證分型大致有
(1)脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。
治法：健脾益氣，化痰除濕。
方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
木香10g砂仁6g黨參15g焦白術(shù)12g白茯苓10g川樸10g蒼術(shù)12g陳皮10g
澤瀉10g黃芪15g薏米15g竹茹10g冬瓜皮10g(2)脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽(yáng)痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。
治法：益氣健脾，溫陽(yáng)益腎。
方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
黨參10g白術(shù)10g茯苓12g肉桂5g制附子6g生地15g澤瀉10g丹皮10g羊藿10g車前草10g川牛膝10g
中醫(yī)治療肥胖癥就有很好的效果，大家都可以詳細(xì)的去了解一下以上介紹的肥胖癥中醫(yī)治療，可以幫助我們達(dá)到快速治愈的目的，同時(shí)中藥還可以，達(dá)到全身調(diào)理的功效，對(duì)于我們自身身體素質(zhì)的提高，也是非常有幫助的。
肥胖癥是人體內(nèi)脂肪貯存過多，如體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15～20%即為肥胖。肥胖癥分為單純性為繼發(fā)性兩類，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌功能變化，臨床最為常見。針灸減肥以治療單純性肥胖為主。
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辨證治療：
主穴：足三里、中脘
1．痰濕阻滯
【診斷要點(diǎn)】體型肥胖，嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)痿；舌胖有齒痕，脈沉緩或滑。
【處方】脾俞、胃俞、陰陵泉、豐隆
2．胃火熾盛
【診斷要點(diǎn)】體型肥胖，胃納亢進(jìn)，消谷多饑，面赤聲揚(yáng)；舌質(zhì)赤，苔膩，脈滑數(shù)。
【處方】天樞、合谷、曲池
其它療法：
耳穴貼壓：取穴：胃、內(nèi)分泌、三焦、緣中。方法：每次餐前30分鐘按壓耳穴3－5分鐘，有灼熱感為宜，10次為1療程。
怎樣預(yù)防肥胖癥
1、預(yù)防肥胖癥之充足睡眠
擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時(shí),能睡到夠8小時(shí)更好。
西醫(yī)、中醫(yī)減重專家異口同聲說,“睡眠不足,別想要減肥!”國(guó)內(nèi)外的研究都證實(shí),每天睡眠少于6小時(shí),或者超過9小時(shí)的人,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)比睡大約7～8小時(shí)的人高,并且也容易累積體脂肪。
2、預(yù)防肥胖癥之按時(shí)吃飯
定時(shí)吃三餐雖然聽來老套,但做不到這一點(diǎn),對(duì)抗肥胖等于未戰(zhàn)先輸。有些人中午忙到?jīng)]吃飯,下午肚子餓了,就隨手抓零食、甜點(diǎn)塞肚子。但大多數(shù)的零食體積小,不易給人飽足感,一不小心就會(huì)多吃,且零食多為高熱量、高糖、高油,吃完一堆可能比一頓正餐的熱量還多。
3、預(yù)防肥胖癥之加強(qiáng)鍛煉
對(duì)于懶惰的肥胖人群來說,這運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是一個(gè)很好的減肥方法,我們一定要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,參加慢跑、爬山、打球等戶外活動(dòng),這不僅能夠很有效的增強(qiáng)體質(zhì),打造完美的形體健美,又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。減肥需要遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,讓我們沉迷在減肥的樂趣之中。
4、預(yù)防肥胖癥之科學(xué)喝水
由于有時(shí)無法控制飲食,我們體內(nèi)堆積著毒素和廢物:糖,脂肪,藥物及其他因日常過量攝取而遺留下來的污染物。如果你堅(jiān)持排除體內(nèi)毒素,那么更容易達(dá)到減肥和消除橘皮組織的目的。喝水可以滿足日常排毒的目的,藥店出售的排毒飲料也有燃燒脂肪及加速清除毒素的作用。
預(yù)防肥胖癥吃什么食物
1、堅(jiān)果:常吃堅(jiān)果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險(xiǎn)。另外,吃樹堅(jiān)果還可以大大降低新陳代謝綜合癥4大風(fēng)險(xiǎn)因素危險(xiǎn):腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。
2、杏仁:杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素,其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)還能增強(qiáng)人的飽腹感,有利于控制體重。
3、蘋果:在飯前半小時(shí)吃一個(gè)蘋果,蘋果中的纖維和水分會(huì)讓你覺得很飽,以達(dá)到減少飯量的作用。
4、海帶:預(yù)防肥胖還可以多吃海帶。海帶含豐富的?；撬?可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
5、燕麥:燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
肥胖帶來的危害有哪些
1、導(dǎo)致血脂異常:肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降 低。
2、增加腦血管病變:肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化,他 們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險(xiǎn)的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因 子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
3、增加患高血壓的概率:肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
肥胖癥對(duì)于人們的身體傷害是相當(dāng)大的，甚至是還會(huì)引起一些不必要的麻煩，這樣的話就要引起重視的，而且還需要減少自己對(duì)于熱量攝入，盡量不要去吃一些含有脂肪比較高的食物，這些食物都是會(huì)導(dǎo)致自己的病情癥狀變得更加嚴(yán)重，而且還要多做一些體育鍛煉，這樣也是可以很好的去緩解的。
治療的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理。
1.行為治療
通過宣傳教育使患者及其家屬對(duì)肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。自覺地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。
2.控制飲食及增加體力活動(dòng)
輕度肥胖者，控制進(jìn)食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量。多作體力勞動(dòng)和體育鍛煉，如能使體重每月減輕500～1000g而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重，則不必用藥物治療。
中度以上肥胖更須嚴(yán)格控制總熱量，女性患者要求限制進(jìn)食量在5～6.3MJ(1200～1500kcal)/d，如超過6.3MJ/d者，則無效。男性應(yīng)控制在6.3～7.6MJ(1500～1800kcal)/d，以此標(biāo)準(zhǔn)每周可望減重1～2磅。食物中宜保證含適量必需氨基酸的動(dòng)物性蛋白(占總蛋白量的三分之一較為合適)，蛋白質(zhì)攝入量每日每公斤體重不少于1g。
脂肪攝入量應(yīng)嚴(yán)格限制，同時(shí)應(yīng)限制鈉的攝入，以免體重減輕時(shí)發(fā)生水鈉潴留，并對(duì)降低血壓及減少食欲也有好處。此外限制甜食、啤酒等。如經(jīng)以上飲食控制數(shù)周體重仍不能降低者，可將每日總熱量減至3.4～5MJ(800～1200kcal)/d，但熱量過少，患者易感疲乏軟弱、畏寒乏力、精神萎頓等，必須嚴(yán)密觀察。據(jù)研究，飲食治療早期蛋白質(zhì)消耗較多，以致體重下降較快而呈負(fù)氮平衡，當(dāng)持續(xù)低熱卡飲食時(shí)，發(fā)生保護(hù)性氮質(zhì)貯留反應(yīng)，逐漸重建氮平衡，于是脂肪消耗漸增多。
肥胖不僅嚴(yán)重影響人的美觀，而且還嚴(yán)重危害我們的身體健康，想要消滅肥胖癥，首先我們要了解出現(xiàn)肥胖癥的原因，然后才能進(jìn)行肥胖癥的治療，其實(shí)中醫(yī)就可以有效的治療肥胖癥的，不僅會(huì)讓我們變的苗條，而且還能讓我們的身體更加健康，接下來就趕緊跟隨小編一起來看一下中醫(yī)如何治療肥胖癥吧!
肥胖癥的原因
1.遺傳因素
人類的單純性肥胖的發(fā)病有一定的遺傳背景。Mayer等報(bào)告，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率約為50%;雙親中雙方均為肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人類肥胖一般認(rèn)為屬多基因遺傳，遺傳在其發(fā)病中起著一個(gè)易發(fā)的作用，肥胖的形成尚與生活行為方式、攝食行為、嗜好、胰島素反應(yīng)以及社會(huì)心理因素相互作用有關(guān)。
2.神經(jīng)精神因素
已知人類與多種動(dòng)物的下丘腦中存在著兩對(duì)與攝食行為有關(guān)的神經(jīng)核。一對(duì)為腹對(duì)側(cè)核(VMH)，又稱飽中樞;另一對(duì)為腹外側(cè)核(LHA)，又稱饑中樞。飽中樞興奮時(shí)有飽感而拒食，破壞時(shí)則食欲大增;饑中樞興奮時(shí)食欲旺盛，破壞時(shí)則厭食拒食。二者相互調(diào)節(jié)，相互制約，在生理?xiàng)l件下處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，使食欲調(diào)節(jié)于正常范圍而維持正常體重。當(dāng)下丘腦發(fā)生病變時(shí)，不論屬炎癥的后遺癥(如腦膜炎、腦炎后)、創(chuàng)傷、腫瘤及其他病理變化時(shí)，如腹內(nèi)側(cè)核破壞，則腹外側(cè)核功能相對(duì)亢進(jìn)而貪食無厭，引起肥胖。
3.高胰島素血癥
近年來高胰島素血癥在肥胖發(fā)病中的作用引人注目。肥胖常與高胰島素血癥并存，但一般認(rèn)為系高胰島素血癥引起肥胖。高胰島素血癥性肥胖者的胰島素釋放量約為正常人的3倍。
中醫(yī)治療肥胖癥
枸杞子茶治肥胖癥
滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明目。適宜于肥胖癥。
取枸杞子15克，每日2次，每次15克，代茶沖服。
外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
黃芪黨參治肥胖癥
健脾益氣，活血理氣，通腑導(dǎo)滯，降濁化飲。主治肥胖癥。
黃芪30克，黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克，白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
上藥水煎服，每日I劑，每劑分3次服，早中晚飯前半小時(shí)各服1次。1個(gè)月為1療程。
結(jié)語(yǔ)：肥胖癥可見于任何年齡，主要特征就是身材外形顯得矮胖，并且全身渾圓，臉部上窄下寬，頸粗短，肥胖癥會(huì)影響我們的心血管系統(tǒng)，并且還能使呼吸功能發(fā)生改變，嚴(yán)重影響我們的正常生活，所以我們生活中應(yīng)該想辦法解決肥胖癥，中醫(yī)治療肥胖癥就是一種很好的辦法，各位可以學(xué)習(xí)一下。
肥胖的人還是挺多的，走在大街上，總能走幾步就看到一個(gè)提醒稍胖的人。其實(shí)有時(shí)候肥胖也是一種病，要及時(shí)治療才行!這里小編介紹一個(gè)中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂給大家，蒼術(shù)山楂治療肥胖癥的效果挺好的。有興趣的朋友一起來看蒼術(shù)山楂的用法!
功能主治
流氣散濕，消痰減肥。主治單純性肥胖癥。
偏方組成
炒蒼術(shù)、山楂、何首烏、淮山藥、澤瀉各100克，制半夏、陳皮、制香附、白茯苓、車前子、生地、桔梗、炒枳實(shí)、川牛膝、丹皮、白芥子、紅花、生蒲黃各60克，大黃30克，姜汁30毫升，竹瀝60毫升。
用法用量
諸藥共粉碎細(xì)面，兌入竹瀝、姜汁，水泛為丸如小綠豆大，每次服5克，1日3次，飯后開水送服。3個(gè)月為1個(gè)療程。
病例驗(yàn)證
徐某，女,38歲，干部。身體漸進(jìn)性肥胖15年，全身困頓，走路氣短，時(shí)感頭昏、惡心，善食，大便干結(jié)，小便短少，體重70千克，身高162厘米，若按(身高-100)x0.9=的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式計(jì)算，體重應(yīng)為55.8千克，超過標(biāo)準(zhǔn)25.5%，有家族肥胖病史，血脂測(cè)定，血脂、膽固醇基本正常，脈細(xì)澀，苔薄黃舌黯紅。診為單純性肥胖癥。用本方治療，并囑進(jìn)食量宜為平日的90%，少啖肥脂厚味，少食過多食品，增加活動(dòng)多散步。3個(gè)月后復(fù)診，藥后，走路氣短及頭昏惡心盡除，體重減輕14千克，再配丸1料，以鞏固療效。
肥胖癥
肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
臨床表現(xiàn)
這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
檢查
肥胖癥患者的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對(duì)肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗(yàn)可以除外庫(kù)欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時(shí)葡萄糖耐量試驗(yàn)有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測(cè)、心功能評(píng)價(jià)、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動(dòng)脈粥樣硬化等。
結(jié)語(yǔ)：肥胖是很多人的煩惱，尤其是對(duì)于喝白開水都會(huì)發(fā)胖的朋友。這里小編介紹的中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂希望能夠幫助到大家。積極地控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，好好減減肥，讓自己健康起來。其實(shí)肥胖影響更多的不是美觀還是健康，朋友要趕快行動(dòng)起來喲!
肥胖癥是非常常見的一種疾病，這種疾病的發(fā)生往往會(huì)帶來形體上的改變。并會(huì)造成多種疾病，有是中心性肥胖往往是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。既然知道了肥胖癥的危害，那么肥胖癥中藥減肥藥絕方有哪些呢?以及肥胖癥的治療方法又是什么呢?
1.玫瑰花山楂飲治療肥胖癥
[配方] 玫瑰花5克，紅花5克，山楂15克，紅茶3克。
[制用法] 開水沖泡代茶飲。
[功效] 適用于女性肥胖癥兼有肝郁氣滯閉經(jīng)者。
2.飲醋減肥
[配方] 醋15-40毫升。
[制用法] 將醋倒人杯中，每日飲用1次。
[功效] 降血脂。適用于肥胖者。
3.黃豆醋減肥
[配方] 黃豆500克，醋1000毫升。
[制用法] 將黃豆炒20-25分鐘，不能炒焦，冷后及時(shí)裝入玻璃 瓶?jī)?nèi)，加醋浸泡，密封710日后即可服用。每日早、晚各食6粒。
[功效] 降壓，降血脂。適用于肥胖癥、I期高血壓病、高血脂癥等。
4.防風(fēng)通圣丸(散)
[組成] 防風(fēng)、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草。加工制丸或散。
[功效] 解表通里，疏風(fēng)清熱。
[服法與劑量] 口服，一次6克(包)，一日2次。
[特點(diǎn)] 用于腹部皮下脂肪充盛，即以臍部為中心的膨滿型(腹型)肥胖患者。對(duì)于經(jīng)常便秘并且有高血壓傾向的患者尤為適宜。
肥胖的危害
1、肥胖會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，同樣是一起勞動(dòng)，肥胖者就要比正常人勞累很多。
2、大量脂肪堆積在心臟和其他臟器周圍，使膈肌升高，影響心肺的功能，而且還會(huì)引起動(dòng)脈硬化和脂肪肝等疾病。
3、小孩肥胖會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，造成性早熟。
4、身體素質(zhì)低下，抵抗力低下，容易患傳染病，身體笨重。
結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都希望自己用有好身材，并健康美麗，但肥胖是危害人體健康的一個(gè)門檻。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了中醫(yī)治療肥胖癥的方劑，以及肥胖癥的危害，希望通過這里的了解，你能對(duì)肥胖癥多加重視，平時(shí)注意控制好自己的體重。
人如果肥胖，那么不僅會(huì)影響外形，而且還會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以在這樣的情況之下，小編今天就來給大家介紹一下，肥胖癥的危害、肥胖癥的診斷、肥胖癥的治療原則。相信大家在看完后應(yīng)該知道怎么治療這種疾病。
肥胖癥的診斷
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常。
肥胖癥的治療原則
1、綠豆50克，煮粥喝。每日2次，或連豆服食。
2、白菜200克，干蝦米，植物油，醬油各10克，精鹽3克，味精少許。先將干蝦米用溫水浸泡好，再將白菜洗凈，切成3厘米的段。隨后，將油鍋熬熱，放入白菜炒至半熟，再將發(fā)好的蝦米，精鹽，味精放入，加些清水，蓋上鍋蓋燒透即可。佐餐食用。
3、西瓜皮，黃瓜皮，冬瓜皮各200克，將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去毛外皮，與黃瓜皮在一起，在開水鍋內(nèi)焯一下待冷，切成條狀，用少許鹽味精拌勻，即可服用。
4、陳皮，陳瓢各10克，鮮竹葉20克，白糖適量。煎煮數(shù)沸，加白糖代茶飲。
5、茶葉適量，沸水沖服，待茶濃時(shí)飲用。
肥胖癥的危害
1、首先肥胖癥的最嚴(yán)重的一個(gè)危害就是會(huì)造成我們的心臟的負(fù)擔(dān)的，可能回到自患者有冠心病的。
2、在患有肥胖癥的時(shí)候，實(shí)際上可能會(huì)出現(xiàn)一些三高的現(xiàn)象的，大家都知道的就是如果是患有高血壓的，實(shí)際上要是不加以注意的話，有可能就會(huì)導(dǎo)致患者的猝死的，這是很嚴(yán)重的。
3、患有肥胖癥的患者的一個(gè)不好的影響就是，因?yàn)榛颊叩捏w重過重的，有的時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致患者的骨骼要承受的重量過大的，這樣就有可能導(dǎo)致患者的骨骼畸形的，所以要控制好自己的體重。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于患有肥胖癥的人群來說，在平時(shí)的生活中一定要注意積極治療，這樣才能夠治愈疾病，所以大家在平時(shí)一定要注意到這點(diǎn)，還有就是平時(shí)一定要注意鍛煉，這樣才能夠讓自己更健康。
