人體各器官保質(zhì)期看完嚇一跳
人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“人體各器官保質(zhì)期看完嚇一跳”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
食物有保質(zhì)期，家用電器有保質(zhì)期，那么我們?nèi)祟惸兀咳祟惖纳眢w就沒有保質(zhì)期了嗎？不！人體也是有保質(zhì)期的！今天就給大家?guī)磉@樣一篇文章，看一看我們?nèi)梭w各個(gè)器官的保質(zhì)期都是多少！
1、乳房
保質(zhì)期：35年
人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈急劇收縮。隨著年齡增長(zhǎng)，乳腺癌發(fā)生的幾率也會(huì)增大。
如何防護(hù)：
曼徹斯特圣瑪麗醫(yī)院乳腺癌專家加雷斯-埃文斯表示 ：要想延長(zhǎng)乳房的保質(zhì)期，平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，同時(shí)配合乳房按摩，會(huì)加強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，提高代謝能力，使局部骨肉豐滿，且富有彈性。
2、皮膚
保質(zhì)期：25年
隨著生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚在你25歲左右就開始自然衰老，年齡的增長(zhǎng)和皮膚屏障功能的退化，還會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥過敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉著等皮膚問題。
如何防護(hù)：
英國(guó)布拉德福國(guó)民保健信托的皮膚科顧問醫(yī)生安德魯-萊特博士介紹，保持皮膚健康年輕的最好方法就是要保護(hù)好皮膚的屏障功能，平時(shí)涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅(jiān)韌。
3、生育能力
保質(zhì)期：35年
由于卵巢中卵的數(shù)量和質(zhì)量開始下降，女性的生育能力到35歲以后開始衰退。子宮內(nèi)膜可能會(huì)變薄，使得受精卵難以著床。男性的生育能力也在這個(gè)年齡開始下降。40歲以后結(jié)婚的男人由于精子的質(zhì)量下降其配偶流產(chǎn)的可能性更大。
如何防護(hù)：
美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用來延長(zhǎng)大齡女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率，預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。
4、大腦
保質(zhì)期：20年
隨著年齡增長(zhǎng)，大腦中神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量達(dá)到1000億個(gè)左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲開始以每天1萬個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。
如何防護(hù)：
自由基是大腦的敵人，抗氧化劑能夠中和自由基，從而阻止氧自由基對(duì)機(jī)體細(xì)胞的持續(xù)攻擊，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞功能。茶葉中的抗氧化劑數(shù)量驚人，多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當(dāng)中，有效地延緩大腦退化。
5、味覺和嗅覺
保質(zhì)期：60年
我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個(gè)味蕾。到老了之后這個(gè)數(shù)可能要減半。過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結(jié)果。也可能會(huì)因?yàn)橹T如鼻息肉、不良飲食或長(zhǎng)年吸煙之類的問題而加快速度。
如何防護(hù)：
要獲得食物的美感，就要注意保護(hù)味覺和嗅覺機(jī)能不受損害，長(zhǎng)時(shí)間吃味道重的食物，會(huì)使味覺變得麻木，且口味會(huì)越來越濃重。向自己的周圍提出吃清淡口味食物的倡議，多選擇含鋅元素的食物，因?yàn)殇\能提高味覺的敏感性。
6、腸
保質(zhì)期：55年
健康的腸可以在有害和有益細(xì)菌之間起到良好的平衡作用，腸內(nèi)友好細(xì)菌的數(shù)量在我們55歲后開始大幅減少。結(jié)果人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。隨著我們年齡增大小腸的消化液流動(dòng)開始下降，發(fā)生便秘的幾率便會(huì)增大。
如何防護(hù)：
保持腸道年輕，首先要堅(jiān)持膳食結(jié)構(gòu)的平衡合理。其二是選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并持之以恒，常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道提前老化。
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左側(cè)一跳一跳的疼痛，這是結(jié)核性胸膜炎最常見的表現(xiàn)之一，也是一種困擾著很多人的健康問題。而結(jié)核性胸膜炎也是一種對(duì)于患者而言特別嚴(yán)重的疾病，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，病情會(huì)有惡化的傾向，而惡化之后，疾病的治療難度會(huì)更大。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下結(jié)核性胸膜炎的治療方法。
一、一般治療
體溫38℃以上可臥床休息，一般患者可以適當(dāng)起床活動(dòng)。總的休息時(shí)間大約以體溫恢復(fù)正常，胸液消失后仍須持續(xù)2～3個(gè)月。
二、胸腔穿刺抽液
由于結(jié)核性胸膜炎胸液蛋白含量和纖維蛋白含量高，容易引起胸膜粘連，故原則上應(yīng)盡快抽盡胸腔內(nèi)積液，每周2～3次。首次抽液不要超過600ml，以后每次抽取量約1000ml，最多不要超過1500ml。如抽液過多、過快，可由于胸腔內(nèi)壓力驟降發(fā)生復(fù)張后肺水腫和循環(huán)衰竭。若出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、脈搏細(xì)弱、四肢發(fā)冷、血壓下降等反應(yīng)，立即停止抽液，皮下注射腎上腺素，同時(shí)靜脈內(nèi)注射地塞米松，保留靜脈輸液導(dǎo)管，直至癥狀消失。如發(fā)生肺復(fù)張后肺水腫，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的搶救。胸腔抽液有以下作用：
（1）
減輕中毒癥狀，加速退熱。（2）
解除肺臟和心臟血管受壓，改善呼吸及循環(huán)功能。（3）
防止纖維蛋白沉著所致胸膜粘連肥厚。目前也有學(xué)者主張?jiān)缙诖罅砍橐夯蛐厍徊骞芤骺蓽p少胸膜增厚和胸膜粘連等并發(fā)癥。三、抗結(jié)核藥物治療
一般采用鏈霉素（SM）、異煙肼（INH）和利福平（RFp）或鏈霉素（SM）異煙肼（INH）乙胺丁醇（EMB）聯(lián)合治療。鏈霉素（SM）肌內(nèi)注射，異煙肼（INH）、利福平、乙胺丁醇頓服，上述口服藥物均連續(xù)服用9～12月。治療過程必須注意抗結(jié)核藥物的副作用，如聽力的變化、視覺的變化和肝功能等，發(fā)生時(shí)應(yīng)根據(jù)情況減量或停用。
結(jié)核性胸膜炎不主張常規(guī)使用糖皮質(zhì)激素，因?yàn)橛性S多副作用。當(dāng)大量胸腔積液、吸收不滿意或結(jié)核中毒癥狀嚴(yán)重時(shí)可用潑尼松，至胸液明顯減少或中毒癥狀減輕時(shí)每周減少。減藥太快或用藥時(shí)間太短，容易產(chǎn)生胸液或毒性癥狀的反跳。胸腔內(nèi)注射抗結(jié)核藥物或皮質(zhì)激素沒有肯定意義?？菇Y(jié)核藥物在胸液的濃度已經(jīng)足夠，胸腔內(nèi)注射藥物對(duì)胸液的吸收及預(yù)防胸膜增厚與不用藥物者沒有顯著差異。
耳膜一跳一跳的，像這種情況說明是耳朵內(nèi)有感染，其中不排除是因?yàn)榇┛?，污水，異物，這些都是導(dǎo)致耳朵內(nèi)出現(xiàn)問題的原因，所以在平時(shí)要及時(shí)的清理出來，尤其是洗完澡后，要把耳朵里的水漬用干凈衛(wèi)生的棉棒清理，避免后期會(huì)導(dǎo)致炎癥。
概述/鼓膜炎
大庖性鼓膜炎或稱出血性大皰性鼓膜炎是伴隨感冒或流感的病毒性炎癥，好發(fā)于兒童和青年人，主要表現(xiàn)為鼓膜及其鄰近外耳道皮膚出現(xiàn)充滿血清或血液皰疹，耳內(nèi)劇痛。鼓膜炎
臨床表現(xiàn)/鼓膜炎
1.上感或流感流行時(shí)突發(fā)耳悶脹感、耳內(nèi)劇痛，聽力輕度下降。2.外耳道深部皮膚及鼓膜充血和血皰形成。血皰破潰流出血性分泌物，鼓膜皰疹處表淺潰瘍或血痂。無鼓膜穿孔。
危害/鼓膜炎
1、失去保護(hù)作用--穿孔后外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)入中耳引起感染流膿。2、聽力下降--聲音首先振動(dòng)鼓膜，然后經(jīng)中耳聽骨鏈傳到耳蝸，進(jìn)而引起神經(jīng)反射形成聽力，如果鼓膜發(fā)炎后，鼓膜有效振動(dòng)面積減少，外界聲波的能量傳入內(nèi)耳減弱，聽力就會(huì)下降。
3、血皰破裂時(shí)，會(huì)流出少許血性滲出液，引起耳痛、眩暈。
診斷依據(jù)/鼓膜炎
1.為病毒性感染，常并發(fā)于感冒、流感。2.耳內(nèi)脹悶、劇痛，聽力障礙較輕。
3.外耳道深部皮膚及鼓膜充血，并有血皰，呈紅褐色或紫紅色，血皰破潰，流出血性分泌物。培養(yǎng)無致病菌。
4.本病一般不侵犯中耳，應(yīng)注意與急性中耳炎鑒別。
治療原則/鼓膜炎
1.治療原發(fā)病(如流感)。 鼓膜大皰自破或在無菌操作下刺破后(勿傷全層)，局部滴2%酚甘油。2.全身應(yīng)用抗生素防治感染。
用藥原則/鼓膜炎
1.一般病例以全身應(yīng)用抗生素和其他輔助藥為主。2.若耳痛劇烈者，全身應(yīng)用抗生素，嚴(yán)格消毒切開大皰，局部滴2%酚甘油。注意支持療法。
頭痛是比較常見的一種疾病，一般像左邊腦袋一跳一跳的疼，這也是頭疼的一種，大多頭痛是過度疲勞或者熬夜，再或者是用腦過度引起，平時(shí)只要多注意休息，大多數(shù)情況下是可以緩解的，如果暫時(shí)的休息還不能緩解頭疼，最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看，很有能就是身體疾病引起的頭疼。
偏頭痛是怎么回事呢
遺傳因素大約有百分之六十的病人，家族當(dāng)中都是有家族史的。因此認(rèn)為這種疾病和遺傳是有關(guān)系的，但是現(xiàn)在還沒有一致的遺傳形式。內(nèi)分泌因素血管性偏頭疼多見于青春期女性，在月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠時(shí)發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，而在更年期后逐漸減輕或消失。飲食和藥物因素偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油等。其它因素情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境差以及氣候變化也可誘發(fā)偏頭疼。
偏頭痛的治療方法
熱水浸手在發(fā)作的時(shí)候，可以將雙手浸在溫?zé)崴?dāng)中，一般堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)這樣，可以讓手部血管擴(kuò)張，也可以使腦部血液相應(yīng)減少，這樣緩解偏頭痛。梳摩痛點(diǎn)這種方法就是將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。揉太陽(yáng)穴在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。吃含鎂食物患者在生活當(dāng)中，可以經(jīng)常食用含鎂比較豐富的食物，例如杏仁、核桃、花生和綠葉蔬菜等，這樣可以緩解偏頭痛。藥物對(duì)癥治療偏頭痛對(duì)癥治療可選用非特異性藥物治療，包括簡(jiǎn)單的止痛藥，非甾體類消失藥及麻醉藥。對(duì)于輕、中度頭痛，簡(jiǎn)單的鎮(zhèn)痛藥及非甾體類消炎藥?？删徑忸^痛的發(fā)作。
偏頭痛的注意事項(xiàng)
盡可能多休息找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時(shí)，則最好不要小睡。準(zhǔn)時(shí)用餐省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯(cuò)過一餐，會(huì)引起肌肉緊繃，而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí)，腦部的血管會(huì)收縮，當(dāng)你再度進(jìn)食時(shí)，會(huì)使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊張與壓力。如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)，以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。平躺著睡睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個(gè)方向。注意咖啡因的用量假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管將擴(kuò)張，可能促成頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩杯咖啡。
所謂性亢奮，也就是我們平常所說的性欲過旺，其實(shí)這也是一種疾病，它的主要癥狀表現(xiàn)為患者的性行為要求會(huì)過于強(qiáng)烈，也有部分患者會(huì)伴隨著頭暈耳鳴，腰膝酸軟的現(xiàn)象。
1、性行為要求過于強(qiáng)烈
，可以天天性交，或不分晝夜一天幾次性交仍不滿足，甚至不避親疏，公開要求。也可表現(xiàn)為性興奮出現(xiàn)過快、過劇，甚至擁抱、接吻、觸及陰部也可產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮高潮。此外，尚伴有頭暈耳鳴，五心煩熱，腰膝酸軟，煩躁易怒，夜寐不安等癥狀。2、內(nèi)分泌疾病、
精神病所致者，有相應(yīng)的癥狀或體征。3、有頭暈耳鳴
、心煩易怒、腰膝酸軟等全身癥狀。4、有心理因素或精神病病史，或某種內(nèi)分泌病史。
治療原理 聽語(yǔ)音
(一)西醫(yī)治療：心理治療方面，主要學(xué)習(xí)性知識(shí)，加強(qiáng)性教育，遠(yuǎn)離情色電影或讀物，把注意力轉(zhuǎn)移到工作或?qū)W習(xí)中。藥物治療方面，主要使用一些鎮(zhèn)靜劑和性激素類藥物，對(duì)原發(fā)疾病引起的使用相關(guān)藥物治療原發(fā)病。
(二)中醫(yī)治療：辨證論治：本病的病機(jī)是心神妄動(dòng)，相火灼盛為基本特點(diǎn)，所以治療以養(yǎng)心安神，清瀉相火為基本原則。
大腦控制著人體的所有活動(dòng)，是人體最重要的器官之一。如果頭部覺得不舒服的話，一定要盡早去醫(yī)院拍片子檢查，否則很容易引發(fā)更嚴(yán)重的后遺癥。有些人反應(yīng)自己會(huì)感覺到頭右后側(cè)一跳一跳的疼，這種疼痛實(shí)際上是由于血管的劇烈跳動(dòng)引起的。那么，如果頭右后側(cè)一跳一跳的疼的話應(yīng)該怎么辦呢？
頭跳痛又叫血管神經(jīng)性頭痛，跳著疼的感覺實(shí)際上是血管隨著脈搏的搏動(dòng)而產(chǎn)生的一種痛覺!在所有偏頭疼的患者中，有三分之二是一側(cè)頭疼，而還有三分之一的患者是雙側(cè)頭疼，也就是兩邊都疼，精神壓力大、生活節(jié)奏快，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂時(shí)容易引起血管性頭痛。另外，高原缺氧的情況、顱內(nèi)血管病變(動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)脈瘤等)都是可以引起血管性頭痛的。
血管性頭痛時(shí)由于血管性因素引起的頭痛，常因心臟收縮引起脈沖而引起跳痛。血管性頭痛的發(fā)病原因包括多種，首先是精神壓力大、生活節(jié)奏快，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂時(shí)容易引起血管性頭痛。另外，高原缺氧的情況、顱內(nèi)血管病變(動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)脈瘤等)都是可以引起血管性頭痛的。
緩解方法
1、
注意氣侯的影響，風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽(yáng)光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。2、
注意睡眠，運(yùn)動(dòng)或過勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作計(jì)劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護(hù)對(duì)敏感病人來說是重要的預(yù)防措施。3、
注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。4、
注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達(dá)嗪，雌激素，過量VitA等。蜂蜜是一種常見食物，幾乎家家都有人吃，可既然是食物就有保質(zhì)期，蜂蜜的保質(zhì)期是多久?有人說蜂蜜只要保存的好，根本無所謂過期不過期，這種觀點(diǎn)正確嗎?怎么選擇優(yōu)質(zhì)的蜂蜜呢?
蜂蜜的保質(zhì)期有多久?
蜂蜜無保質(zhì)期，這個(gè)前提是蜂蜜必須足夠的純。美國(guó)考古學(xué)家在古埃及的金字塔中發(fā)現(xiàn)了一壇3000多年前的蜂蜜。這壇蜂蜜至今沒有變質(zhì),也沒有干燥成塊狀,仍然可以食用。所以說，蜂蜜是沒有保質(zhì)期的。
但蜂蜜又是有保質(zhì)期的，國(guó)家在06年實(shí)行的GB18796-2005蜂蜜生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)中，強(qiáng)制要求蜂蜜企業(yè)在蜂產(chǎn)品上標(biāo)明是兩年。多數(shù)企業(yè)也標(biāo)的是兩年。有些蜂蜜企業(yè)標(biāo)的是18個(gè)月。
結(jié)晶并沒有什么，可以食用。結(jié)晶只是狀態(tài)的不同，并不影響質(zhì)量。如果你的蜜足夠純?？雌饋響?yīng)該沒事，那些蜜畢竟是在冰箱里放著的。
什么樣的蜂蜜放久了不能吃呢?是那些水分含量過高的，經(jīng)過熱天發(fā)酵，泛著酸味和酒味，這樣的蜂蜜是不能吃的。如果你的蜂蜜沒有怪味，就可繼續(xù)吃，即使過了保質(zhì)期也問題不大.如果是優(yōu)質(zhì)的蜂蜜，更沒有問題。如果你不放心，就洗澡時(shí)用了它吧!
關(guān)于成熟蜜和生蜜：蜜蜂采蜜回來，經(jīng)過一系列的吞吐最后封在蜂巢，經(jīng)過五至七天的釀造，蒸干多余的水分，波美度達(dá)到42度左右，叫成熟蜜。未到五天，及早割巢，出來的蜜叫生蜜，生水含水量高，很稀，易發(fā)酵，易變質(zhì)。生蜜跟后天加工的無關(guān)。國(guó)家是不允許生產(chǎn)廠家進(jìn)行影響蜂蜜質(zhì)量和口味的加工的。生熟更與加熱無關(guān)，不是煮沸了就成熟蜜了。
蜂蜜的保存方法
蜂蜜放久了會(huì)變質(zhì)，表現(xiàn)為兩個(gè)方面：一是味道變得交酸， 二是蜂蜜放是變得 較為稀。 正常蜂蜜非常粘稠， 上等的桂花蜜甚至可以用干凈的紙來包， 而不是用桶或瓶來裝，可見其粘稠程度 。那么到底該如何正確的儲(chǔ)存蜂蜜呢，請(qǐng)看下面介紹
1、蜂蜜買回家后，用陶瓷、無毒塑料等非金屬容器貯存，不能用鐵 .蜂蜜宜放在陰涼、干燥、清潔、通風(fēng)、 容器!蜂蜜宜放在陰涼、干燥、清潔、通風(fēng)、溫度保持 5～10℃、空 ～ ℃ 氣濕度不超過75%的環(huán)境下。
由于蜂蜜是屬于弱酸性的液體，是屬于弱酸性的液體 能與金 屬起化學(xué)反應(yīng)，在貯存過程中接觸到鉛、屬起化學(xué)反應(yīng)，因此，應(yīng)采用非金屬容器如陶瓷、玻璃瓶無毒塑料桶等容器來貯存蜂蜜。
2、蜂蜜應(yīng)密封保存，取用蜂蜜的工具應(yīng)洗凈擦干，防止水分進(jìn)入， .蜂蜜應(yīng)密封保存，取用蜂蜜的工具應(yīng)洗凈擦干，防止水分進(jìn)入，蜂蜜中溶入水分容易發(fā)酵變質(zhì)。
3、好的蜂蜜在15～18℃以下時(shí)一般能夠結(jié)晶，變成白色或淡黃色結(jié)晶體。蜂蜜的保存期目前國(guó)家規(guī)定瓶裝蜜保質(zhì)期18 個(gè)月。但封蓋成熟濃度高的蜂也能保質(zhì)多年。但吃蜂蜜新鮮為好，因新鮮蜜一般色、香、味 高的蜂也能保質(zhì)多年。
蜂蜜變質(zhì)主要是溫度升高所致，因此冰箱可以解決這一問題。蜂蜜上面出現(xiàn)很多灰色的泡泡， 表明蜂蜜里某部分有機(jī)物分解，化為氣體溢出，此時(shí)，即使蜂蜜尚未變質(zhì)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)降低。
怎樣鑒別蜂蜜?
一、 用心看
看顏色：真蜂蜜顏色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白質(zhì)、生物酶、礦物質(zhì)和花粉等成分，所以看起來不是很清亮，呈白色、淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖漿冒充，故色澤鮮艷，一般呈淺黃或深黃色;
看形狀：真蜂蜜呈黏稠液體，挑起可見柔性長(zhǎng)絲，不斷流。假蜂蜜有懸浮物或沉淀，黏度小，挑起時(shí)呈滴狀下落，有斷流。在暴曬后真蜂蜜變稀薄，而假蜂蜜無變化或更黏稠。若蜂蜜極稀，容易流動(dòng)，則可能是摻了水的;
看標(biāo)簽：有一些蜂蜜產(chǎn)品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖漿等成分，而純正的蜂蜜產(chǎn)品不允許加入這些物質(zhì)。
二、仔細(xì)聞
真蜂蜜氣味純正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。
三、親口嘗
真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感，有輕微的淡酸味，后味悠長(zhǎng)，品嘗結(jié)晶塊時(shí)牙咬即酥，含之即化。假蜂蜜仔細(xì)品嘗有苦澀味或化學(xué)品怪味，無芳香味，結(jié)晶塊咀嚼如砂糖，聲脆響亮。
四、熱水溶
將一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍熱水使之溶化，靜置三至四小時(shí)后如無沉淀發(fā)生則為純蜜、好蜜。
另外，對(duì)于市場(chǎng)上出售摻水或其它雜質(zhì)的蜂蜜，可用以下方法識(shí)別：
區(qū)別摻水和蔗糖的蜂蜜：將蜜滴在白紙或草紙上，若紙上的蜂蜜漸漸滲開，說明摻有蔗糖和水;
區(qū)別摻有淀粉的蜂蜜：將少量蜂蜜放入杯中，加適量水，煮沸，待冷卻后，滴幾滴碘酒，如果溶液顏色變藍(lán)說明摻有淀粉;
區(qū)別摻有雜質(zhì)的蜂蜜：用燒紅的鐵絲插入蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明摻有雜質(zhì);如鐵絲上仍很光滑，說明沒有雜質(zhì)。
鑒別蜂王漿的方法：液面平整、無氣溝、氣味微香，入口時(shí)舌頭有酸澀味，略有麻辣感，用玻璃棒插入內(nèi)部攪勻，滯而不沾，流而不暢。
結(jié)語(yǔ)：任何東西的壽命都有一個(gè)期限，蜂蜜也不例外哦~日常大家保存蜂蜜時(shí)多多少少都會(huì)有些紕漏，因此開了封的蜂蜜還是盡早吃掉好，而且不要把蜂蜜放在陽(yáng)光能照到的地方哦~
黑枸杞對(duì)它的生長(zhǎng)環(huán)境有很高的要求，一般呀是沒有污染的，潔凈的環(huán)境，所以在我國(guó)有很少的地區(qū)才有黑枸杞的種植。因此這也決定了黑枸杞的珍貴程度，與此同時(shí)，黑枸杞的滋補(bǔ)作用也是非常強(qiáng)的。而很多人買黑枸杞都是買一大堆回家放著，那么黑枸杞放在家里會(huì)不會(huì)過期呢？
野生黑枸杞有保質(zhì)期嗎
野生黑枸杞是具有保質(zhì)期的，枸杞的保質(zhì)期一般是18個(gè)月。
枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖質(zhì)成分，極易走油，儲(chǔ)存過久后，會(huì)影響質(zhì)量而改善療效。如果你儲(chǔ)藏得當(dāng)，沒有發(fā)生霉變或蟲蛀現(xiàn)象，可以吃，只是改善療效而已。好的枸杞是純黑色的，泡出來的水是藍(lán)色或者紫色。野生黑枸杞保質(zhì)期一般是18個(gè)月左右，泡出來的水是棕色說明氧化了。建議不要喝了，想要喝的話可以重新買，正常泡出來的顏色是藍(lán)色或者紫色。這和你買的時(shí)候是不是的日期有關(guān)，另存儲(chǔ)方法也很重要，打開以后記得放冰箱冷藏吧。
如何辨別野生黑枸杞是否過期了
聞一聞
一般新鮮的野生黑枸杞帶有清香味，如果你聞著野生黑枸杞?jīng)]有清香味，反而還帶有霉味，這就已經(jīng)發(fā)霉了。
看一看
怎么知道食物發(fā)霉了，從外觀顏色來判斷是最直接的，如果野生黑枸杞的表面有白色的霉菌，就說明野生黑枸杞已經(jīng)發(fā)霉了。
嘗一嘗
野生黑枸杞的含糖量低，吃起來沒有什么甜味，也沒有什么其他的味道。如果在食用野生黑枸杞時(shí)，發(fā)現(xiàn)帶有酸味，說明也是發(fā)霉變質(zhì)了，不能繼續(xù)食用。
野生黑枸杞怎么保存好
陰涼干燥處保存
野生黑枸杞吸收水分后容易受潮變質(zhì)，甚至發(fā)霉，在保存時(shí)可以用保鮮袋裝好，選擇陰涼干燥處來保存。
冰箱冷藏法
野生黑枸杞可以放在冰箱中保存，改善細(xì)菌的活性，使其保存時(shí)間更長(zhǎng)一些，可以將野生黑枸杞裝入保鮮袋中，然后放進(jìn)冰箱冷藏即可，一般溫度保持0-4度左右。
干燥劑保存
食品干燥劑是能吸附潮濕食物中的水分，幫助保持食物的干燥的，在保存野生黑枸杞時(shí)，可以在裝野生黑枸杞的容器中放入小包食品干燥劑，能起到防潮的作用。
塑料真空保存法
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，再將去除雜質(zhì)的野生黑枸杞放進(jìn)塑料袋中，烤封塑料袋口，并抽出袋中空氣，然后放置在陰涼處保存。要注意石灰不宜放多，也要多進(jìn)行檢查，以免出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象。
很多人其實(shí)在病情并不嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)選擇中醫(yī)治療方法。而且對(duì)于一些熱愛養(yǎng)生的人來說，中醫(yī)也是一種不錯(cuò)的調(diào)理手段。大家都知道，中醫(yī)治療，一定會(huì)需要服用中藥液。但是有些時(shí)候，我們自己熬煮中藥是非常麻煩的。會(huì)需要醫(yī)院代理熬煮。那么大家知道中藥液的保質(zhì)期嗎？
中藥雖是一種很不錯(cuò)的療法，但很多人會(huì)苦于不知道如何煎煮藥，于是會(huì)代煎藥，代煎藥最常見的是用真空包裝，其次也會(huì)用患者提供的器具盛放，要知道自己的器具盛放是很容易出現(xiàn)變質(zhì)的。
我們發(fā)現(xiàn)，各家醫(yī)院和藥店在密封真空包裝袋上提示的藥液保存時(shí)間不盡相同。曾經(jīng)有這樣的研究，將不同方劑在不同溫度條件下存放，通過觀察藥汁的變質(zhì)程度，分別記錄臭氣、混濁、生霉及酸度等測(cè)定項(xiàng)目。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，溫度越高藥液變質(zhì)越快，在氣溫較高的季節(jié)里，室溫在25℃以上，一般湯劑保存不超過2天，如果冷藏，則一般保存7天不會(huì)有變質(zhì)現(xiàn)象。另外，不同方劑即使在同一條件下，變質(zhì)程度差異也較大，若藥液內(nèi)淀粉、蛋白質(zhì)、糖類等成分含量較多，則變質(zhì)更快。
為了保證藥品使用安全，密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0~5℃，保存時(shí)間為7~14天，但最好不要超過7天。一方面是因?yàn)闇幹蠛煤螅谀没丶依洳厍俺Ｓ邪胩斓揭惶斓氖覝乇４?，這會(huì)“加速”藥湯變質(zhì)；另一方面，煎煮的藥湯里若含有全蝎、蜈蚣等動(dòng)物類中藥或熟地、黃芪等糖分含量較高的中藥，也會(huì)影響保存時(shí)間。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味，有氣泡等異常現(xiàn)象則屬變質(zhì)，不可服用。
如果是用自己提供的器皿來盛放的中藥湯劑，一般不建議隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不應(yīng)超過3天，以免藥液變質(zhì)影響健康。
在懷孕晚期的時(shí)候，如果孕婦感覺肚子一跳一跳的癥狀，這時(shí)候會(huì)感到特別的緊張，特別害怕在懷孕晚期的時(shí)候胎兒出現(xiàn)一些意外，我們知道，孕婦一般從18周以后開始出現(xiàn)胎動(dòng)，出現(xiàn)一跳一跳的情況也屬于一種胎動(dòng)的現(xiàn)象，這時(shí)候要做好產(chǎn)檢工作，加強(qiáng)休息，保持良好的調(diào)理。
孕晚期感覺肚子一跳一跳的什么原因
孕晚期肚子一跳一跳是胎動(dòng)的現(xiàn)象。事實(shí)上，正常孕婦應(yīng)在孕18周到20周時(shí)開始自覺胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)次數(shù)也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。不過，孕38周后便會(huì)開始胎動(dòng)逐漸減少，如果孕晚期胎動(dòng)頻繁，即胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)也為正常，所以準(zhǔn)媽媽不必過于擔(dān)心。一般來說，在30分鐘內(nèi)如果可以感受到3次以上胎動(dòng)，準(zhǔn)媽媽就不用擔(dān)心。1-2次的話可能是胎兒精神有點(diǎn)不好。如果一次也感覺不到，就要注意了，若半日沒有胎動(dòng)建議立刻看醫(yī)生。若胎兒之前明明精神奕奕在動(dòng)，但突然感覺不到胎動(dòng)的時(shí)候，胎兒可能是遇上問題了。如果沒有傳送足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，胎兒的心跳會(huì)下降，胎動(dòng)也會(huì)突然減少。準(zhǔn)媽媽如果患有懷孕高血壓和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果癥狀惡化，胎盤的機(jī)能亦會(huì)變差，沒法傳送足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)給胎兒，胎動(dòng)會(huì)減少。另外，當(dāng)外界對(duì)胎兒構(gòu)成壓力時(shí)，胎動(dòng)也會(huì)減少。最后建議準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，應(yīng)立即去醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)根據(jù)各種檢查的結(jié)果分析、判斷胎兒情況，提出具體處理措施，以保證母嬰安全。
孕晚期飲食注意事項(xiàng)
1、保證蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)是人體中非常重要的物質(zhì)。禽類、魚類蛋白質(zhì)中富含的蛋氨酸和?；撬峥梢哉{(diào)節(jié)血壓的高低，大豆中的蛋白質(zhì)能降低膽固醇，從而保護(hù)心臟和血管，并可以保證胎兒的發(fā)育。因此，準(zhǔn)媽媽們要注意補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)。不過，腎臟功能異常的妊娠高血壓綜合征孕媽媽就必須控制蛋白質(zhì)攝入量，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。2、少食脂肪性食物。媽媽們要知道，脂肪性食物里的含膽固醇量較高，攝入過多的膽固醇，可能會(huì)使血壓升高，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)高血壓腦病。因此，要注意少吃脂肪性食物。3、控制脂肪攝入量。孕媽媽應(yīng)該少吃動(dòng)物性脂肪，使膳食中的飽和脂肪酸的量少于不飽和脂肪酸的量。這樣不僅能提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的必需脂肪酸，還可以增加前列腺素的合成。4、控制熱能的攝入。準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，要嚴(yán)格控制熱能的攝入，尤其是妊娠前體重過重的孕媽媽，應(yīng)少用或不用糖果、點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品以及脂肪含量高的食品。5、口味宜清淡。準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，飲食上應(yīng)少吃過咸的食物，避免大量飲水。
提起速效救心丸，現(xiàn)實(shí)生活中的我們都不會(huì)陌生。特別是對(duì)于有心臟病的患者而言這無疑是保命的良方。因此很多人家中都會(huì)常備速效救心丸。然而很多人對(duì)速效救心丸的藥效并不是很了解，甚至錯(cuò)誤的認(rèn)為只要家里備有速效救心丸就萬事大吉了，事實(shí)上并非如此，同所有藥物一樣，此種救命丸也是有其保質(zhì)期的，如果過了保質(zhì)期，那么就很難有效的發(fā)揮出其應(yīng)有的作用了。
據(jù)藥劑醫(yī)介紹，一般來講，藥物正常的保質(zhì)期是西藥五年，中成藥無論是膏狀的、藥丸的、還是散劑的保質(zhì)期大約都在五年到十年左右的時(shí)間。有的藥物超出了保質(zhì)期并不是意味著藥物失去了治療作用，而是指它的治療效果降低到了90%以下。
速效救心丸是一味中成藥，特別是對(duì)于治療冠心病和心絞痛有奇效，往往是立竿見影。 據(jù)了解，速效救心丸保質(zhì)期為三年。因?yàn)槭蔷让?，醫(yī)生建議患者朋友們不服用超過保質(zhì)期的藥品。因此，如果您常備此藥的話，要隨時(shí)關(guān)注它的保質(zhì)期，一定不要期服用哦！否則會(huì)給自己帶來意想不到、難以承受的后果。
由這個(gè)話題我們展開來看，不管是藥物、蔬菜、水果、糧食、豆油，我們都要遵照使用說明正確服用。這樣才不會(huì)因?yàn)槭韬?、大意帶來健康麻煩。大家可一定要記住呀！速效救心丸在高危人群中更加有?/p>
速效救心丸主要用于心臟病高危人群，如工作壓力大、高血脂及以前出現(xiàn)過心絞痛但未明確診斷的疑似患者。
當(dāng)出現(xiàn)胸悶、胸部不適、左肩酸沉等先兆癥狀時(shí)，可迅速含服速效救心丸。一般為4粒，含服后5分鐘起效。如果10分鐘后不緩解，可酌情再服，連續(xù)服用兩次效果不佳，應(yīng)立即撥打120。
硝酸甘油有禁忌
若存在硝酸甘油禁忌時(shí)，例如嚴(yán)重貧血、青光眼、顱內(nèi)壓增高、肥厚梗阻性心肌病或?qū)ο跛岣视瓦^敏者，可選用速效救心丸。
此外，若身邊沒有硝酸甘油，則可服用速效救心丸。
兩者盡量不要同時(shí)服用
很多人以為兩種藥都吃則是上了雙保險(xiǎn)，其實(shí)不然，這么做可能使得藥物效果難以控制，也容易掩蓋病情，增加不良預(yù)后的風(fēng)險(xiǎn)。
在上面的內(nèi)容里，我們?yōu)榇蠹医獯鹆怂傩Ь刃耐璞Ｙ|(zhì)期，答案是三年。此外，我們還要提醒大家，雖然該藥的禁忌和不良反應(yīng)還不明確，但是在選購(gòu)或者服用這種藥品之前，最好認(rèn)真閱讀說明書的或者聽從醫(yī)囑。
