皮膚毛孔粗大？那就趕緊吃了它
夏季皮膚養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“皮膚毛孔粗大？那就趕緊吃了它”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
怎么辦，怎么辦，自己的皮膚毛孔怎么這么大!看著自己的肌膚問題，很多人只能是默默地嘆氣，哎!其實(shí)，在我們生活中想要改變自己的而肌膚毛孔大的問題，不僅僅是使用化妝品這一種方法，您也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些飲食的護(hù)理的。健康的飲食護(hù)理也是促進(jìn)您肌膚美美噠的重要措施呢!
面色蒼白型——蜜汁花生棗
健康的肌膚也是需要在生活中注意健康的飲食措施的，但是，要針對自己的肌膚問題進(jìn)行針對性的治療。我們面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠?；?，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣。
面容多皺紋型——干果山藥泥
你是不是在為自己的肌膚皺紋困惑?那么，你就不要擔(dān)心了，在生活中進(jìn)行合理的飲食也是有改善的效果的。面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。干果山藥泥的制法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果 料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。山藥補(bǔ)脾益腎，桃仁補(bǔ)肺益腎潤燥健腦，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
面容黑暗型——栗子燉白菜
面容黑暗的你是不是在為自己的健康肌膚憂愁?快點(diǎn)試一下這樣的飲食吧!面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的制法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——筍燒海參
面膜粗糙也是很多女性會面對的問題，其實(shí)，進(jìn)行合理的飲食也是有緩解的效果的。面容粗糙的原因是陰血不足，見于燥火型體質(zhì)。筍燒海參的制法為：水發(fā)海參200克切長條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡后食用。海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱，綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。
面容虛胖型——海米炒油菜
假如你是嬰兒肥，那么，在生活中就要注意自己的健康生活，合理的搭配自己的飲食。面容虛胖的原因是陽虛，腎陽不足，水濕上泛于頭面部。海米炒油菜的制法為：油菜200克，洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補(bǔ)腎陽，雞湯補(bǔ)虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。
你的肌膚還會有毛孔粗大的情況嗎?那么久趕快試一試以上的健康飲食吧。你也不要以為飲食就沒有好的效果，真正的治病良藥，就是存在在我們生活中的。小編希望以上的飲食會幫助您改善肌膚的問題，讓你從里美到外。最后，小編祝您遠(yuǎn)離肌膚問題哦!
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一般的毛孔其實(shí)是我們用肉眼看不到的，但是還是有一部分人的臉部毛孔非常的粗大，影響了肌膚的細(xì)膩和光滑，很多時候其實(shí)是內(nèi)分泌紊亂，壓力過大造成的，還有就是經(jīng)常的使用各種各樣的化妝品不注意卸妝，每天胡亂的擠黑頭，這些行為和舉動都會造成毛孔粗大的，如果想要有更精致的肌膚，那么就看看下面的偏方吧。
小蘇打+洗面奶
將洗面奶置于手心，然后添加少許的小蘇打，用清水揉搓開，潔面的同時還能收縮毛孔，而且還能減淡黑頭問題。長期堅(jiān)持你會驚奇的發(fā)現(xiàn)毛孔都隱形了，肌膚更加的干凈清爽了。
白醋+甘油
將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻，作為爽膚水或者是用面膜紙做成面膜用都行，每天堅(jiān)持2~5分鐘，大概一周就能見效。白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。但此方比較適合干性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚可以小試一次，如果感覺有油膩感可以另尋他法。
果皮敷面
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮，他們都有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔的作用，而且還能抑制油脂分泌，同時還能滋潤美白肌膚。
如果想要擁有更加完美的肌膚，解決毛孔粗大的問題，那么除了要注意上面的一些片方和肌膚護(hù)理之外，同時也要注意保證自己充足的休息和睡眠，因?yàn)樯盍?xí)慣和各種各樣的壓力，同樣也影響你的肌膚代謝，造成各種肌膚問題。
生活中人們都會發(fā)現(xiàn)，自己的毛孔突然變得很粗大，這有可能是自己不注意保養(yǎng)，或者是經(jīng)常不洗臉導(dǎo)致的，但是，毛孔粗大看起來是非常丑的，所以很多人想要解決毛孔粗大的問題。解決毛孔粗大的方法有很多，有些人會選擇采用一些化妝品來改善。下面就在大家一起來了解一下解決毛孔粗大的方法。
1皮膚毛孔大的原因
：1、皮膚分泌油脂過旺。2、不好的生活習(xí)慣造成皮膚毛孔大，比如熬夜、抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣。3、過度擠壓痘痘粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細(xì)胞，就會留下凹凸疤痕，使毛孔變得粗大。4、隨著年齡的增加，導(dǎo)致皮膚松弛老化，引起毛細(xì)孔粗大。2生物護(hù)膚棉+化妝水
：事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上生物護(hù)膚棉，一小時后，以生物護(hù)膚棉噴上化妝水輕拭出油的部位，可以有效的縮小毛孔。3雞蛋橄欖油緊膚：
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。4用水果敷臉：
西瓜皮、黃瓜等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。5檸檬汁洗臉
：油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)6補(bǔ)充水分
：提升保濕度與角質(zhì)層抵抗力，為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚組織結(jié)構(gòu)飽滿有彈性。如使用面膜等護(hù)膚品注意事項(xiàng)：
皮膚油只控油，忘了控油的同時還要補(bǔ)充水分，因?yàn)檫^油的皮膚不一定不缺水，控油過多而不補(bǔ)水很容易造成缺水性皮膚。
涂抹大量化妝品掩蓋瑕疵，這些頗具刺激性之化妝品會使毛細(xì)孔阻塞更加嚴(yán)重，油脂排泄不出來，將會越來越嚴(yán)重，毛細(xì)孔也會越擴(kuò)大。
毛孔粗大通常是由于體內(nèi)激素分泌紊亂，壓力過大和環(huán)境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu)，也很容易使毛孔顯得比較大;外油內(nèi)干的皮膚環(huán)境，也會使毛孔變得粗大。
偏方一
酸奶+蜂蜜
將酸奶與蜂蜜按照3:1的比例混合攪拌均勻，敷于面部，15分鐘后清洗干凈。蜂蜜不僅能收斂毛孔，還能令肌膚嫩滑，酸奶增加了肌膚的彈性，同時還美白了肌膚。
偏方二
新鮮茉莉花+醫(yī)用酒精
將新鮮茉莉花浸泡在冷開水中，用保鮮膜將水杯密封好，靜置3~5天，兌入少許的醫(yī)用酒精制成收斂水，在做外面部清潔后輕拍在臉上，可收斂毛孔，清爽肌膚。
偏方三
白醋+甘油
將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻，作為爽膚水或者是用面膜紙做成面膜用都行，每天堅(jiān)持2~5分鐘，大概一周就能見效。白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。
偏方四
雞蛋+橄欖油+檸檬汁+粗鹽
雞蛋一個，檸檬汁一小勺，橄欖油一小勺，適量粗鹽，將蛋清蛋白分離，將蛋清、檸檬汁、橄欖油和適量的粗鹽放在小碗里，攪拌均勻后敷于面部，等微干時進(jìn)行臉部按摩。粗鹽能改善角質(zhì)問題，橄欖油能幫助滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關(guān)鍵，檸檬主要是為了達(dá)到美白的功效。一周大概1~2次，長期堅(jiān)持即可讓你的粗大毛孔消失無蹤，而且肌膚還光滑細(xì)嫩無比。
認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質(zhì)。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點(diǎn)在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果。
要是為了達(dá)到美白的功效。一周大概1~2次，長期堅(jiān)持即可讓你的粗大毛孔消失無蹤，而且肌膚還光滑細(xì)嫩無比。認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質(zhì)。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點(diǎn)在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果。
雞蛋營養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)大腦，強(qiáng)身健體。但是不是所有的雞蛋都能吃，尤其是市場上有很多激素蛋、人造蛋，不但沒營養(yǎng)，而且危害身體。盤點(diǎn)下面6種雞蛋，大家注意看
1、臭雞蛋。外觀呈烏灰色，有嚴(yán)重的刺鼻硫化氫氣體，奇臭無比。大量細(xì)菌侵入雞蛋內(nèi)部，繁殖生長產(chǎn)生硫化氫氣體，此蛋不能吃，不然引起食物細(xì)菌中毒。
2、裂紋蛋。雞蛋外殼有裂紋。雞蛋在運(yùn)輸時，路上會有顛簸碰撞，產(chǎn)生裂紋。若放置時間長了，會使細(xì)菌侵入繁殖，無法使用。
3、粘殼蛋。雞蛋黃粘在蛋殼上。這種蛋長時間沒有食用，導(dǎo)致蛋黃膜萎縮，使蛋黃黏在蛋殼內(nèi)部，如果局部呈現(xiàn)紅色，還可以食用，如果有異味，發(fā)黑，不要吃。
4、散黃蛋。蛋液稀釋混濁。運(yùn)輸過程中機(jī)械性散黃，如果打開無異味，高溫過后可以食用。若有臭味，不要吃。
5、死胎蛋。雞蛋孵化過程中遭受到細(xì)菌或寄生蟲感染，導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育，營養(yǎng)發(fā)生變化，甚至含有有毒物質(zhì)，不宜食用。
6、霉蛋。雞蛋外殼有黑斑點(diǎn)。長期受潮或雨林，導(dǎo)致雞蛋殼外的保護(hù)膜受損，細(xì)菌侵入蛋殼內(nèi)部，因此發(fā)生霉變。這種蛋不要吃。
臉上毛孔粗大按什么穴位
1、臉上毛孔粗大按什么穴位
按揉四白穴,可加速血液循環(huán),保證面部氣血充盈,面部皮膚自然就顯得光彩照人有彈性,皺紋之類的皮膚衰老問題就解決了。此外,四白穴還是人體面部美白的特效穴位,俗稱“美白穴”,長期堅(jiān)持點(diǎn)壓、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑問題。
具體方法如下:先以雙手食指稍微用力地點(diǎn)壓在四白穴上,再減輕力道輕揉幾分鐘,堅(jiān)持一段時間就會收到效果。
2、臉上毛孔粗大原因
2.1、干燥、缺水:角質(zhì)一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質(zhì)層就會出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。
2.2、皮膚松弛老化,引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加,血液循環(huán)逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性,如果再沒有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理,益形加速老化,毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
2.3、毛細(xì)孔污物阻塞,引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞,并輸送到上層,待細(xì)胞老化之后,一般都會自然脫落。但是毛細(xì)孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
2.4、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一,當(dāng)你享受吞云吐霧的飄飄然感受時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環(huán)減慢,養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞,于是干燥、老化就提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。
3、毛孔粗大怎么辦
3.1、茶水敷面。茶水具有美白養(yǎng)顏、收縮毛孔的功效,每天用洗面奶清潔臉部后,可用化妝棉蘸取適量茶水敷于臉上,完了之后再用清水洗干凈臉部。
3.2、檸檬水洗臉。檸檬水洗臉有助于粉刺的長生,洗臉時,在裝有清水的臉盆上滴進(jìn)適量檸檬汁,攪拌后用于洗臉,值得一提的是,檸檬水不要制作太濃,而且記得不要直接將檸檬汁涂于臉上。
3.3、果皮敷面。黃瓜、西瓜、檸檬等水果的皮有助于抑制臉部油脂分泌,對皮膚具有很好的收斂作用,因此平時吃水果時建議不要把皮扔掉,并最好在晚上進(jìn)行果皮面敷。
3.4、啤酒收縮法。啤酒中含有的維生素B和鋅成分,有助于收縮毛孔。可以用化妝棉浸泡在啤酒中3-4分鐘,然后再用浸泡了啤酒的化妝棉取出敷在臉上,等到水分干了即可取出。
3.5、冰凍化妝水敷臉。市面上銷售的化妝水一般都具有清潔皮膚、收縮毛孔的功效,而如果將化妝水放在冰箱中冰凍,然后再用來敷臉,可起到很好的收縮毛孔作用。
臉上毛孔粗大吃什么好
1、地瓜
紅薯它富含非富的粗纖維,可以處進(jìn)腸道儒動,用它代替主食能起到減肥和排毒的作用。地瓜還有消炎的作用,含有豐富beta胡蘿卜素,可以強(qiáng)化皮膚的再生能力,更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)?？梢詭椭湛s毛孔。
2、木耳
木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。
3、蜂蜜
蜂蜜對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用蜂蜜中豐富的營養(yǎng)成分很容易被吸收,使表皮光潤細(xì)膩,皮膚需要營養(yǎng),蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)對皮膚非常有好處,蜂蜜除了可以食用,用來涂抹皮膚也是對抗毛孔的利器之一。
4、蓮藕
含豐富的維他命c(diǎn)及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
臉上毛孔粗大食譜
1、瘦身美白湯
材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。
做法:薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。
2、去脂美白湯
原料:鮮蘿卜纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。
做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多、毛孔粗大。每日1次,常食。
有很多人會發(fā)現(xiàn)自己的身體毛孔非常粗大，有些人是臉上的毛孔非常粗，這可能是由于長期長痘痘導(dǎo)致的。還有些人是胳膊上的毛孔非常粗。但是有些人是腿上的毛孔非常粗大，毛孔粗大的人不光長相很粗礦，而且大大的毛孔看起來很嚇人，所以很多人想要改善粗大的毛孔。下面來看看腿部毛孔粗大怎么改善？
腿部毛孔粗大的改善方法：
1、洗澡時給大腿去角質(zhì)
在洗澡的時候，可以用去角質(zhì)的磨砂膏給大腿去角質(zhì)，清除大腿粗大毛孔的物質(zhì)，利用熱脹冷縮的原理，在去完角質(zhì)后，用冰塊敷腿，這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔，有助于縮小大腿粗大的毛孔。
2、補(bǔ)充維生素A、B縮小腿部毛孔
導(dǎo)致肌膚粗糙、毛孔粗大的原因在于維生素A和B的缺乏，適量補(bǔ)充可有效縮小大腿上的毛孔，含維生素A以及維生素B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等。
3、多吃含膠原蛋白食物可縮小大腿毛孔
在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物，因?yàn)槟z原蛋白是人體皮膚本身所含的成分，可有效調(diào)理肌膚狀態(tài)，恢復(fù)肌膚飽滿彈性，含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。
4、酸乳敷腿可縮小毛孔
做法：準(zhǔn)備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接調(diào)和成糊狀后擦在大腿上，再蓋上兩層保鮮膜，大約停留30分鐘左右，腿膜會變得非常干燥，這時可以用清水沖洗掉，但一定要仔細(xì)、耐心地洗，不可用力過大，這樣既將毛孔中的污垢徹底清
除又不傷害皮膚，會感覺洗后的皮膚異常細(xì)膩。
功效：堅(jiān)持使用可以有效縮小腿部毛孔。
5、燕麥敷腿縮小毛孔
做法：拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水。燕麥也泡軟后。用勺子把燕麥搗碎，再均勻地把燕麥涂到大腿上，輕輕的按摩，大約15~20分鐘后，清水洗去。
功效：用燕麥敷過大腿后，可有效發(fā)現(xiàn)大腿上的毛孔縮小。
毛孔粗大而且有閉合性粉刺，對人的面部的健康影響是比較大的，一方面會使人感覺比較蒼老，另外一方面可能會給人感覺皮膚油膩，出現(xiàn)這兩種現(xiàn)象可以通過一定的方法來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一方面要做好去除角質(zhì)層過厚的問題，另外一方面要做好皮膚緊致的工作，只有這樣才能夠逐漸的改善這樣的癥狀。
一、紅酒+白醋
取適量的紅葡萄酒和醋，按照1:1的比例調(diào)配好，一起混合在一個容器中，在潔面后，將混合物輕拍在長有粉刺的地方，然后慢慢按摩。3分鐘左右清洗干凈。白醋又殺菌消毒的功效，而紅酒能祛痘保濕，兩者混合去粉刺的同時還能美容肌膚。不過在用此方法之前，需要做個防敏測試。
二、咸蛋黃+番茄+黃瓜
將咸蛋黃搗碎備用；把番茄和黃瓜一同洗凈放入榨汁機(jī)中榨汁，之后倒入搗碎的咸蛋黃中攪拌均勻，將其敷在臉上，15分鐘左右清洗干凈。蛋黃中含有維生素A等多種養(yǎng)分，對抗痘殺菌很有幫助，而番茄黃瓜都能收縮毛孔、抗氧化及滋養(yǎng)肌膚。
三、用大蒜拍臉
取一兩瓣大蒜對半切開，然后輕輕涂抹在粉刺上，每天1-2次?；蛘咧苯佑盟庵瓭嵜妫Ч膊诲e哦。不過這個方法不能用在破了皮的痘痘上。大蒜有強(qiáng)效的殺菌消炎作用，能有效抑制發(fā)炎的痘痘，但是敏感型肌膚一定要慎用，不可輕易嘗試。
四、洋甘菊蒸臉
黑頭較為嚴(yán)重者，這個方法能幫你減輕粉刺黑頭的困擾。取適量的洋甘菊放入臉盆內(nèi)，然后再倒入熱水，將臉置于盆的上方，用毛巾包裹住周圍，讓冒出的熱氣熏在臉上。洋甘菊含有消炎成分，能有效減少粉刺的產(chǎn)生，并且能舒緩皮膚干燥缺水的問題。
毛孔粗大特別容易長痘，這也是讓很多女性非常困擾的皮膚問題之一。額頭毛孔粗大是局部性的皮膚問題，這種情況是可以慢慢調(diào)理改善的。毛孔粗大除了護(hù)膚改善，還可以通過飲食調(diào)理。
1、額頭毛孔粗大，要注意清潔肌膚，平時要多吃水果，像蘋果，梨子，桔子，西紅柿等。還要多吃清淡的蔬菜，最好是每天堅(jiān)持喝點(diǎn)湯。
2、額頭毛孔粗大，洗臉是很重要的，早晚都用洗面奶，早上只用清水洗，晚上用洗面奶，早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運(yùn)動仔細(xì)洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。
3、如果額頭毛孔粗大的話，則可以使用平衡水放在手心進(jìn)行拍打額頭，使其全面吸收。
4、額頭毛孔粗大的還可以擦乳液，取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
5、額頭毛孔粗大可以擦D家M2收縮毛孔精華，重點(diǎn)是T區(qū)，控油效果很好。作為眾多精華液當(dāng)中知名度最高、口碑最好的M2晶純液，不僅擁有無以倫比的補(bǔ)水保濕特效，而且可以從根本調(diào)整肌膚水油平衡態(tài)，能有效收縮毛孔。
6、檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)。
毛孔粗大的肌膚問題，是很多人比較苦惱的，常識比較多的方法都得不到有效地解決，平時要注意定期的去角質(zhì)，選擇合適自己膚質(zhì)的洗面奶以及各種護(hù)膚產(chǎn)品，平時要徹底卸妝。
改善毛孔粗大方法一
：去除老化角質(zhì)肌膚每天都在新陳代謝，當(dāng)代謝出來的老化舊角質(zhì)積聚越多，就會使肌膚變的粗糙、毛孔變的粗大，肌膚也因?yàn)闊o法順利吸收水分與保養(yǎng)成分，開始變得暗沉、干燥，所以角質(zhì)的定期去除是改善粗大毛孔關(guān)鍵的一步。使用帶有小顆粒狀的去角質(zhì)素每一星期給肌膚去一次角質(zhì)。
改善毛孔粗大方法二
：臉部清潔選擇適合自己皮膚的洗面奶，將洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在臉上輕輕的由內(nèi)往外打圈清洗，然后用溫水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，這時你會發(fā)現(xiàn)，毛孔清洗的很干凈了，冷水具有收縮毛孔的效果。
改善毛孔粗大方法三
：收斂水首先準(zhǔn)備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱20分鐘冰鎮(zhèn)一下，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處，保持2-3分鐘。馬上就可以看到效果了，不僅能吸收化妝水中的水分，還能緊致肌膚。
改善毛孔粗大方法四
：精油收縮毛孔天竺葵精油具有活膚作用，可以幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝。絲柏精油具有控油保濕的作用，對于收縮毛孔功效非常的不錯，將兩者混合一起效果更佳的好。取檸檬香茅1滴，絲柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，對皮膚進(jìn)行按摩。
毛孔粗大，面部出油都是常見的皮膚問題，這個皮膚問題通常出現(xiàn)在油性皮膚的人群中，想要調(diào)理是需要堅(jiān)持護(hù)膚的。臉上出油毛孔粗大還可能導(dǎo)致粉刺形成，解決這個問題一定要注意皮膚的清潔。
1.對于肌膚容易出油的朋友們，很多去選購護(hù)膚品的時候都被介紹買去油的，但是殊不知很多超市的售貨員對護(hù)膚的知識一點(diǎn)都不懂，僅僅憑直覺去推薦，其實(shí)平時選購護(hù)膚品的時候一定不能因?yàn)橛X得面部太油，所以買去油的洗面奶，或者去油的爽膚水之類的。
2.不知道大家有沒有感覺到，因?yàn)槊娌砍鲇投L期使用去油脂的護(hù)膚品，結(jié)果反而導(dǎo)致面部出油更多，甚至引發(fā)長痘痘，暗瘡等情況。為什么會這樣呢？這是因?yàn)樵蹅兊募∧w需要保持水和油平衡的狀態(tài)，一味的去油脂的話會打破這種平衡，讓肌膚組織加班加點(diǎn)的去分泌出更多的油脂去保護(hù)我們的皮膚，所以久而久之就會出現(xiàn)毛孔粗大的情況。
3.所以說想要從根本上緩解出油和毛孔粗大的現(xiàn)象，必須將肌膚的水分補(bǔ)充足，讓肌膚自身分泌的油脂跟我們補(bǔ)充的水分達(dá)到一個平衡的狀態(tài)，這樣肌膚就不會出現(xiàn)毛孔粗大，長粉刺，長痘痘等情況的！另外對于每天化妝的朋友們，晚上睡覺之前一定要卸妝徹底，但是不可太過用力，導(dǎo)致肌膚的角質(zhì)層變薄，進(jìn)而出現(xiàn)紅血絲等情況。
現(xiàn)在大多數(shù)人都比較關(guān)注自己面部的健康，但是越來越多的人皮膚，因?yàn)殚L時間需要接觸風(fēng)吹日曬，開始出現(xiàn)各種皮膚問題，這時候我們不僅要做的是控油，還應(yīng)該把臉上的毛孔粗大及時的進(jìn)行改善，這樣也可以加快毛孔的收縮，達(dá)到預(yù)防毛孔及閉塞問題，促進(jìn)毛孔收縮的方法很多，可以用冷熱水交替洗臉，用蛋清敷臉，不僅能去掉黑頭，還能縮小毛孔，針對很多皮膚經(jīng)常油膩的人，盡量不要用一些堿性的護(hù)膚品，盡量選擇天然植物類的，溫和護(hù)膚品，改善面部的油膩。
方法/步驟
用什么可以收縮毛孔方法一：冷、熱水交替洗臉
洗臉一般用溫水，這有利于毛孔張開清晰干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉后用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利于毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實(shí)用。
用什么可以收縮毛孔方法二：蛋清
蛋清具有收斂緊膚的功效，能有效的收斂毛孔、滋養(yǎng)肌膚，但是這個方法更適合油性肌膚和中性肌膚使用。在潔面時，要先用溫水滋潤一下臉部，使臉部毛孔得到舒展放開，然后再把準(zhǔn)備好的蛋清涂抹在臉上毛孔粗大的地方，過了一會兒再用清水洗干凈，堅(jiān)持一段時間效果顯著。
用什么可以收縮毛孔方法三：爽膚水
爽膚水不僅能充分地為肌膚補(bǔ)水保濕，還有非常強(qiáng)效的收斂效果噢。尤其是縮小毛孔很棒的d家爽膚水，在深層潔凈毛孔的同時，能強(qiáng)效防止毛孔的邊緣進(jìn)一步擴(kuò)大。每天早晚堅(jiān)持使用，不到2周就能明顯發(fā)現(xiàn)臉上的毛孔變小變細(xì)了，。
用什么可以收縮毛孔方法四：飯團(tuán)搓臉
這個用什么可以收縮毛孔的方法非常實(shí)用簡易。就是用平時吃米飯揉成一團(tuán)，帶溫后緊貼在臉部肌膚來回滾動，毛孔粗大的地方，可多重視起來。這樣可以有效收縮毛孔，將粉刺和黑頭也吸出來，而且還能除皺呢。
用什么可以收縮毛孔方法五：檸檬水
檸檬水也有收縮毛孔的功效哦，不是不能直接將檸檬汁涂抹在臉上，沒有稀釋過的檸檬汁會刺激肌膚，對肌膚有傷害，正確的方法是把檸檬汁加上清水混合，再用來洗臉，這樣就可以起到非常良好的縮毛孔效果，還能預(yù)防粉刺的滋生。
用什么可以收縮毛孔方法六：毛巾冰敷
首先備好一條干凈的薄毛巾，用水打濕后用保鮮膜包裹住放入冰箱，半小時后取出，在清潔完臉部以后，將毛巾輕輕地敷在臉上，這樣也能幫助收縮毛孔，而且十分簡便，可以每天使用。
用什么可以收縮毛孔方法七：西瓜皮敷面
西瓜皮的汁里面含有豐富的維生素C、果酸等護(hù)膚成分，用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔，而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍后效果更好。
用什么可以收縮毛孔方法八：珍珠粉蛋清面膜
將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調(diào)成面膜，清潔好臉部肌膚之后就可以敷在臉上了。大約10分鐘之后就可以用清水洗凈。清洗完之后一定要記得涂上保濕乳喲堅(jiān)持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細(xì)膩光滑。
