春季感冒怎么辦？四款美味藥粥少不得
春季美味養(yǎng)生湯。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“春季感冒怎么辦？四款美味藥粥少不得”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
1.防風(fēng)粥
防風(fēng)15克，生姜3片，蔥白2莖，大米50克。煮成藥粥后趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風(fēng)，散寒止痛，適于風(fēng)寒感冒，頭痛身痛，畏寒發(fā)熱，骨節(jié)酸痛，鼻塞聲重，腸鳴瀉泄等。
2.神仙粥
生姜3片，糯米50克，連須蔥白5莖，食醋15毫升。先將糯米淘凈與生姜末同煮一、二沸后，再放進(jìn)蔥白，待粥將熟時，調(diào)入米醋，稍煮即可，乘熱服食，服后蓋被靜臥，避風(fēng)寒，以微汗出為佳。可發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，怕冷，渾身酸痛，鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等。此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食療方，因其療效顯著而有“神仙粥”之稱，此方為中國中醫(yī)研究院著名老中醫(yī)沈仲圭的經(jīng)驗方，沈老曾說：“神仙粥專治風(fēng)寒感冒，暑濕頭痛，并四時疫氣流行等，初得病三日，服之即解。”此粥專為風(fēng)寒感冒而設(shè)，如屬風(fēng)熱感冒，高熱煩燥者，則不宜選服。
3.荊芥粥
荊芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油，不宜久煎);另將大米煮為稀粥，待粥熟時調(diào)入藥汁服食，每日2次，連服3天?？砂l(fā)汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用于傷風(fēng)感冒，發(fā)熱惡寒，頭痛，心煩，咽痛，失眠等。
4.發(fā)汗豉粥
淡豆豉15克，麻黃2克，荊芥5克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。將上藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日1-2劑。可發(fā)汗、清熱，適于感冒引起的高熱不退，肺熱喘急，頭痛無汗，煩燥失眠，咽干口渴等。發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥，藥味較多，配伍復(fù)雜，效果較好。
另外，溫馨提示，以上的藥粥對于老年人感冒可以起到一定的緩解作用，但病情嚴(yán)重者一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行診治。
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平時如果出現(xiàn)突然感冒，這時候家中如果還沒有藥的話，一定要看自己的具體的癥狀，如果屬于普通的感冒，這時候不要太著急，可以通過生活當(dāng)中的一些小妙招來進(jìn)行改善，如果有發(fā)燒的現(xiàn)象應(yīng)該及時測量體溫，只要沒有超過38.5度，可以通過物理降溫的方法來進(jìn)行緩解，另外要注意喝水，注意適度的按摩等等，我們來看一下。
感冒了沒有藥怎么辦
①
喝一大杯溫開水;②
咽喉疼的話加一勺蜂蜜，一點鹽或是幾滴檸檬汁;③
盡快排除寒氣：生姜5大片，紅糖煮水;④
大桶泡腳，渾身出汗;⑤
繼續(xù)喝溫開水，多上幾次廁所;⑥
蒙上被子睡覺;⑦
等待第二天，繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。感冒了吃什么好的快
1、雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
懷孕期間準(zhǔn)媽媽的抵抗力會減弱，身體會出現(xiàn)疲勞，再加上準(zhǔn)媽媽的壓力增加，更容易在這樣的冬季感冒。那懷孕初期感冒了怎么辦？若是懷孕初期吃了感冒藥怎么辦呢？下面一起來看看吧。
懷孕初期吃了感冒藥，對胎兒有一定的影響，但具體情況因人而異，建議放松心情。但是以后用藥最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，因為有些藥物會有副作用，對胎兒會造成某些潛在影響。如果要保健胎兒，去正規(guī)醫(yī)院做好孕期保健，嚴(yán)密觀察胎兒發(fā)育情況。
最好還是拿著你吃過的要去問問醫(yī)生，有的藥是有傷害的。而且也不要太過擔(dān)心，如果胚胎發(fā)育的不好他自己也許就會選擇流掉，會自然優(yōu)勝劣汰的。所以如果前三個月都正常，就不必?fù)?dān)心了。
懷孕初期病毒性感冒怎么辦？
1、要去醫(yī)院檢查血常規(guī)才知道是細(xì)菌性的還是病毒性的感冒。
2、感冒對寶寶沒有太大影響的，就是要慎用藥物，西藥對寶寶有致畸性的副作用。
3、最好采用中藥治療或者中成藥治療，這樣可以減少對寶寶的影響。
腎虛會對人產(chǎn)生許多的危害，讓人精神不振，疲乏無力。那么你知道腎虛怎么調(diào)理嗎?你知道腎虛吃什么好嗎?你知道治療腎虛的養(yǎng)生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結(jié)了四款食療粥幫你治療腎虛，讓我們一起來了解一下吧。
芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏作用。
核桃粥
核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。
長壽粥
芡實400克，山藥1500克，糯米500克，人參150克，茯苓150克，蓮子250克，白糖適量。將芡實曬干研細(xì)末，再磨糯米，將所有用料摻合攪拌均勻即可，日吃兩次，開水沖調(diào)，每次25克，吃時可略加白糖調(diào)味。
山藥粥
山藥100克，白米100克，白糖100克，清水適量。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
四種能補腎的黑色食物
黑豆
又名烏豆，味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑豆有助于抗衰老，具有醫(yī)食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，所含雌激素，有益于延緩衰老，養(yǎng)顏美容。
黑豆還能有益于治療水腫，且活血解毒。藥理研究結(jié)果顯示，黑豆能養(yǎng)陰補氣，是強壯滋補的食品。
吃法多樣，適于燉食、熬粥，或制作豆?jié){，以及磨成豆泥制作點心等。黑豆汁可用于緩解及治療食物及藥物中毒。
紫菜
含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女兒童貧血，而且可以促進(jìn)兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。
紫菜中還含有豐富的膽堿成分，有增強記憶的作用。紫菜有軟堅散結(jié)的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一種很強的利尿劑，可作為治療水腫的輔助食品。
紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治療因缺碘而引起的“大脖子病”，即“甲狀腺腫”。
適于煲湯，或制作壽司類食物，味道鮮美。烹飪前應(yīng)用清水泡發(fā)，并換一兩次水，以充分清潔。
黑米
黑米中含十八種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2，營養(yǎng)價值極高，具有滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血的功效。長期食用黑米，可以促進(jìn)睡眠，還可治療頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾及腰腿酸軟等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑米對補血、止痛、治療內(nèi)外傷均有一定功效。產(chǎn)婦多吃黑米食品，身體可早日恢復(fù);跌打、骨折者多吃黑米食品或?qū)⒑诿讚v爛外敷，可加快治愈，且輔助治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
適合熬粥，也可用于制作點心、湯圓、粽子、面包等。用冷水淘米，不要揉搓，且泡米水要與米同煮，以充分保存其營養(yǎng)成分。
海帶
海帶素有“長壽菜”的美譽。含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。
海帶是一種含碘量很高的海藻，對預(yù)防及治療甲狀腺腫及其他水腫病極為有效，有化痰、散結(jié)功能。海帶上附著的一層白霜似的白粉，是貴重的藥用物質(zhì)甘露醇，具有降低血壓、利尿和消腫的作用。
海帶中還含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化，常吃能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
多用于燉湯、制作涼菜，素食或與肉同食均可。清洗時注意不要將表面的白色粉末洗凈，以免損失營養(yǎng)。
感冒頭疼沒有藥怎么辦
1、感冒頭疼沒有藥可以吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。治感冒減輕癥狀的最好的偏方是保持鼻腔干凈,吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。
另外,也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間,這樣做對兒童感冒效果特別好。
2、感冒頭疼沒有藥可以墊高枕頭
墊高枕頭睡覺,鼻腔內(nèi)的黏液就會順利排出去。不過需要提醒的是,不要過高,以避免給頸椎帶來不適感。
3、感冒頭疼沒有藥可以多休息
感冒了,休息一兩天是最好的治感冒的方法。因為只有睡眠才能讓人體得到修復(fù)。充分的休息還可以使人體的免疫功能得到恢復(fù),增強機(jī)體戰(zhàn)勝疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。可謂一劑不錯的治感冒偏方。
4、感冒頭痛吃什么藥最好
一般情況下感冒流鼻涕的時候最好選擇服用一些退燒類的藥物來進(jìn)行治療比較好,如果在這階段服用一些退燒類的藥物治療沒有什么效果的話,建議患者最好選擇去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,患者在治療期間一定要多喝一些開水,平時的時候飲食上應(yīng)該選擇多吃一些新鮮的水果蔬菜,建議患者不要吃一些辛辣刺激性的食物,男性患者在這階段不能夠吸煙和喝酒。
感冒為什么會頭疼
感冒發(fā)熱刺激神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致頭痛:
發(fā)熱時刺激中樞神經(jīng)導(dǎo)致失調(diào),身體內(nèi)部會產(chǎn)生許多有害代謝產(chǎn)物如乳酸、二氧化碳、鉀離子等,刺激神經(jīng)系統(tǒng),引起神經(jīng)痛覺反應(yīng);另外發(fā)熱時交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),還能產(chǎn)生大量兒茶酚胺,此種物質(zhì)作用于神經(jīng),會導(dǎo)致身體內(nèi)部循環(huán)失常。上面所述的這些物質(zhì)都有致痛和擴(kuò)張血管的作用,血管擴(kuò)張而牽動血管的痛覺末梢神經(jīng),從而引發(fā)頭痛。
低顱壓性頭痛:
低顱壓性質(zhì)的頭痛在感冒后一般極少發(fā)生,但此種情況多發(fā)生在體弱的女性患者身上,緩慢加重,常伴惡心、嘔吐、眩暈、耳鳴、頸僵和視物模糊等。頭痛與體位有明顯關(guān)系,立位時出現(xiàn)或加重,臥位時減輕或消失,頭痛多在變換體位后15分鐘內(nèi)出現(xiàn)。
顱內(nèi)增高性頭痛:
病原體毒素直接作用于血管可造成小血管擴(kuò)張麻痹,通透性增加;感染侵犯腦膜可以引起炎癥反應(yīng)和顱壓增高性頭痛。顱內(nèi)壓力增大,整個頭部的壓力也就增大,出現(xiàn)頭部脹痛的感覺。
如何正確選用感冒藥
在常用感冒藥里,除了泰諾林這類只含對乙酰氨基酚(撲熱息痛)的藥物,幾乎都是復(fù)合制劑,由2~5種藥物成分組成。有的人嫌麻煩,干脆選擇“全能感冒藥”.不過感冒時最好還是要知道自己哪不舒服,然后有針對性地選擇,不一定挑那些成分非常全的感冒藥。
剛感冒時,多數(shù)人會發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛,如果僅有這些癥狀,選擇對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥就足夠了。已經(jīng)使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的人,選擇感冒藥時應(yīng)該征求醫(yī)生意見,避免重復(fù)用同一類藥,增加不良反應(yīng)風(fēng)險。另外,胃不好的人和哮喘患者選擇解熱鎮(zhèn)痛藥需謹(jǐn)慎。
感冒時常會伴有打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等過敏癥狀,抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明可緩解。但要注意,這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用,白天工作,尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業(yè)的人,切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。
導(dǎo)讀：感冒藥吃多了怎么辦？有傳言稱過量服用感冒藥會導(dǎo)致死亡，那么感冒藥吃多了怎么辦？下面一起來聽聽專家的說法。
感冒藥吃多了怎么辦
感冒是由于多種病毒（鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒甲、乙、丙及變異型等）感染而引起的上呼吸道急性炎癥。一年四季均可發(fā)病，尤以冬、春季較為多見。而感冒藥泛指用于治療感冒的各種藥，包括中成藥，湯劑，西藥，沖劑等等。
感冒藥吃多了怎么辦？專家表示，由于感冒自限性存在，感冒藥的配方其實都是針對感冒的各種癥狀所設(shè)計，所含成分不外乎解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等；收縮血管藥等，現(xiàn)在市面常見的感冒藥多為含有多種成分的復(fù)方制劑。但是過量服用的話則會對人體肝功能造成損害等。
但是如果感冒藥吃多了則話則解決措施：需要注意要是沒有頭暈、乏力、惡心、肚子痛、口干、皮疹這些現(xiàn)象的話不用擔(dān)心，沒有關(guān)系的，要是實在不放心就多喝點水，稀釋一下肚子里的藥物。如果要是嚴(yán)重的話即使去醫(yī)院接受相關(guān)的處理治療，避免更加嚴(yán)重的副作用的發(fā)生。
總而言之，在使用感冒藥的時候不建議過量服用，因為引起的副作用是比較嚴(yán)重的。因此，吃藥一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑和說明書服用。
另外，小感冒的話不要太過忌嘴（要是吃藥后感覺很餓的話可以適當(dāng)?shù)难a充點清淡的食物），重感冒的話，忌吃油膩、辛辣的食物，同時在平時注意多呼吸新鮮空氣、加強鍛煉、按時作息、盡量不熬夜來增強身體素質(zhì)。
患上感冒，很多人都選擇上藥店買感冒藥自行服用。專家提醒，老人、小孩、孕婦以及慢性病患者等特殊人群，應(yīng)先咨詢醫(yī)生意見再服用感冒藥，因為特殊人群有特殊的醫(yī)學(xué)指標(biāo)。吃感冒藥注意事項，一起來看看。
吃感冒藥注意事項
1、認(rèn)真閱讀說明書
吃感冒藥前，一定要仔細(xì)閱讀藥品說明書，清楚用藥的注意事項、用藥禁忌，要特別注意藥物的成分，防止藥物成分疊加。還要看看藥物的成分中是否含有曾經(jīng)讓自己過敏的成分。
2、特殊人群咨詢醫(yī)生
感冒時，原則上多喝水、多休息、補充維生素C即可，不需要一感冒就立即大量用藥。如果患者只有打噴嚏、鼻塞、流清涕，沒有發(fā)熱、肌肉痛、頭痛等癥狀，原則上不主張使用含解熱鎮(zhèn)痛藥的抗感冒藥，以免引起過敏等不良反應(yīng)。
一些特殊人群，比如老年患者、心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、慢性腎炎、肺氣腫等患者，在應(yīng)用感冒藥前應(yīng)咨詢藥師或醫(yī)生。
3、用藥后有異常反應(yīng)立即就醫(yī)
對藥物過敏留個心，如果在用藥后30小時以內(nèi)發(fā)生呼吸困難、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)高度懷疑發(fā)生藥物過敏而就診。
感冒用藥在連續(xù)服用1周后癥狀仍未緩解或消失者，應(yīng)去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。
以上就是一些感冒藥的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于感冒藥的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
對慢性疲勞的治療，西醫(yī)尚無良策，中醫(yī)理論認(rèn)為，其發(fā)生主要是肝、脾、腎功能的失調(diào)，加之長時間精神緊張，身心勞累，導(dǎo)致人體氣血陰陽失衡所致。您不妨試試用下面幾種藥粥來調(diào)治，或許能獲得滿意療效。
人參糯米粥
取人參10克，山藥粉、糯米各50克，紅糖適量。先將人參切成薄片，與糯米、山藥共同煮粥，待粥熟時加入紅糖，趁溫食服，每天1次。該粥具有補益元氣、興奮中樞神經(jīng)、抗疲勞、強心等多種作用，故食用該粥對慢性疲勞綜合征有良好效果。但應(yīng)注意，高血壓、發(fā)燒患者不宜服。
雞歸粳米粥
取烏骨雞1只，糯米50克，黃芪45克，當(dāng)歸、大棗各15克，肉桂3克，食鹽適量。先將烏骨雞宰殺后去毛和內(nèi)臟，洗凈備用;再將黃芪、當(dāng)歸、大棗、肉桂加水煎煮2次，第2次煮沸后30分鐘，取藥汁2000毫升，與烏骨雞、粳米同入砂鍋中，共同煮粥，加入食鹽適量，吃雞飲粥，每周1～2次。該粥具有滋補強身、調(diào)整內(nèi)臟功能的作用，能發(fā)揮顯著的抗疲勞功效。
鰻魚山藥粥
取鰻魚1條，剖開去內(nèi)臟，山藥、粳米各50克，各種調(diào)料適量。先將鰻魚切片放入碗中，加入料酒、姜、蔥、食鹽調(diào)勻，與山藥、粳米共同煮粥食服，每天1次。該粥具有氣血雙補，強筋壯骨，使肌肉結(jié)實的作用，經(jīng)常服用該粥，疲勞即可消除。
消疲靈藥粥
取市售消疲靈10～20克，調(diào)稀粥食服，每天3次。該粥具有益氣健脾，養(yǎng)血安神，消除疲勞的功效，對慢性疲勞綜合征有滿意療效。
當(dāng)自己感冒發(fā)燒的時候，最好是在醫(yī)生的建議下服用一些治療感冒的藥物，一般冬季的時候，身體比較容易產(chǎn)生感冒的狀況，當(dāng)自己濫用藥物的時候，很容易出現(xiàn)感冒藥過敏的狀況，有一些感冒藥是不能放在一起吃的，當(dāng)服用感冒藥一旦出現(xiàn)過敏狀況就要及時地去醫(yī)院。
濫用感冒藥容易引發(fā)藥疹，相對于春夏季節(jié)，在秋冬季節(jié)里，皮膚疾病相對會少一些，但最近皮膚過敏的患者較多，大多數(shù)是由于濫用感冒藥等藥物引起的。出現(xiàn)藥疹后應(yīng)及時就醫(yī)。
藥疹是由藥物引起的皮膚黏膜發(fā)疹，是藥物過敏反應(yīng)中最常見的一種表現(xiàn)。一般表現(xiàn)為紅色的小丘疹，從面、頸、上肢發(fā)展到軀干等身體各部位，常伴有瘙癢和發(fā)燒，嚴(yán)重的藥疹會引起繼發(fā)感染，危及生命。一般在停藥后，給予抗過敏治療和對癥治療，皮疹就可以消退。
藥疹多為不規(guī)范用藥造成的，最常見的藥物有感冒藥、退燒藥、解熱鎮(zhèn)痛類藥物等。醫(yī)師提醒，如果出現(xiàn)藥疹，患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
在平時的生活中還要注意避免食用辛辣食物和海鮮;要多飲水，以加速藥物的排泄;避免用太熱的水洗澡;避免搔抓患處，以免皮損面積擴(kuò)大或引起繼發(fā)感染;不要自行用藥治療。需要注意的是，服用某種藥物發(fā)生藥疹后，患者應(yīng)記住藥名，杜絕以后再使用，并在下次就診時及時告訴醫(yī)生。
特別提醒：多種感冒藥不能混在一起用，最好是對癥應(yīng)用一種感冒藥。在服藥過程中，一旦出現(xiàn)藥疹，應(yīng)及時就醫(yī)。
綜上所述，我們在用任何藥物都要以醫(yī)囑為準(zhǔn)，而不要擅自用藥，后果也是難以預(yù)料的，希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。
為了讓患者朋友們知道更多藥品的信息，現(xiàn)向大家推薦療效較好的藥品：
氯雷他定片: 適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病友其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
鹽酸左西替利嗪片:治療過敏性鼻炎及慢性特發(fā)性蕁麻疹。
春日食粥，粥里加些薺菜、韭菜、芹菜等，既利消化吸收，又助春陽升發(fā)，為理想的保健食品。下面介紹幾種適于春季的粥：
【薺菜粥】先將粳米倒入鍋內(nèi)加水煮沸，再加上洗凈的薺菜，同煮為粥，粳米與薺菜的比例為1∶1。陽春季節(jié)，其他蔬菜上市價格較貴，薺菜不失為上好的時令佳蔬。近年來，研究資料表明，食用薺菜等野菜，有助于提高機(jī)體的免疫力。
【韭菜粥】先將粳米加水煮沸，再加入洗凈切碎的韭菜同煮為粥。韭菜自古是美食佳蔬，它富含維生素A、B、C和糖類、蛋白質(zhì)，有調(diào)味殺菌等作用。春日食韭可助陽，促進(jìn)生發(fā)。
【芹菜粥】將芹菜連根洗凈，加水熬煮，取汁與粳米同煮為粥。芹菜四季皆有，而在春日蔬菜淡季，鮮嫩的芹菜是人們最為喜歡的蔬菜之一。它含有蛋白質(zhì)，脂肪和維生素A、B、C以及鈣、磷、鐵等，尤其是鈣、磷的含量較高，每百克芹菜含鈣8.5mg、磷61mg，頗適宜于生長旺盛的兒童食用。
【紅棗粥】用紅棗、粳米同煮成粥，粳米與紅棗比例為2∶1。紅棗具有良好的補益作用，其性平和，能養(yǎng)血安神，尤適于久病體虛、脾胃功能不良者食用。另有民諺云：“要使皮膚好，粥里加紅棗?！笨梢娂t棗粥對美容護(hù)膚也是大有益處的。
中醫(yī)認(rèn)為感冒是因外邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、鼻涕、噴嚏、惡風(fēng)寒、發(fā)熱、脈浮等為主要臨床表現(xiàn)的病癥。感冒全年均可發(fā)病，但以冬、春季節(jié)為多，有一定傳染性。病情輕者稱傷風(fēng)；病情重者，且在一個時期內(nèi)引起廣泛流行的，成為流行感冒。
為什么會得夏季感冒 夏季感冒原因一抵抗力下降1、夏天，食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝??；2、由于天氣熱，不愿運動，減少了鍛煉時間。3、天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量；4、晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足；夏季感冒原因二過度貪涼1、戶外運動或大量出汗后，立即用冷水沖頭或洗冷水澡；2、在樹陰、通道等通風(fēng)處納涼，受了風(fēng)寒；3、屋內(nèi)電扇開得過大或空調(diào)溫度調(diào)得很低，導(dǎo)致著涼。 夏季感冒怎么辦 勞逸結(jié)合中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，所以保證充足的睡眠很重要。還應(yīng)有適量的運動，長時間持續(xù)工作、過度疲勞等，都會造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。要勤洗手醫(yī)學(xué)研究顯示，通過手的觸摸最容易感染病毒，因為感冒病人噴出來的飛沫中，僅有8％是帶有感冒病毒的。而感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時。病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方手帕、毛巾、門把手、電話機(jī)、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。因此預(yù)防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手，勤洗手，改掉用手摸鼻、眼的習(xí)慣。飲食要合理患了夏季感冒后，飲食宜清淡，要避免油膩辛辣和生冷。多吃新鮮蔬果，保持大便排泄暢通。家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥，可以防暑降溫。多飲水。要合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒。食用過多高鹽食物，會導(dǎo)致唾液的分泌減少；食用過多高糖食物，會消耗體內(nèi)的水分和維生素，引起口干舌燥，使免疫功能低下，易引起感冒。 按摩穴位治夏季感冒 擦大椎穴：用一手的食、中、無名指的指腹在大椎穴做左右往返的橫向擦動。以局部透熱為度，每天1~2次。推肺經(jīng)穴：用雙手分別由中府、云門穴起，沿腋前，經(jīng)上肢內(nèi)側(cè)推至拇指上的少商穴。感覺胸前發(fā)熱即可。拍上背：用右手虛掌拍打左側(cè)上背部，用左手虛掌拍打右側(cè)上背部;各10次。此法有疏風(fēng)散寒、行氣活血的功效。擦迎香穴：用兩手食指的指腹分別放在鼻翼上的迎香穴上沿唇溝方向擦各30次，每天1~2次。捏鼻梁：用一手的拇指與食指的指腹由上而下揉捏鼻梁，邊揉邊捏，以捏帶揉。每次按揉30次，每天1~2次。捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉結(jié)至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。揉風(fēng)池穴：用兩手拇指的指腹按于兩側(cè)風(fēng)池穴上，做向內(nèi)向上方向的按揉。每次按揉30次，每天1~2次。拿肩井穴：用拇指與其余四指指腹相對用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每天1~2次。現(xiàn)在正是季節(jié)交換的時候，天氣忽冷忽熱特別容易感冒，上面這套感冒預(yù)防操是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，參考古代養(yǎng)生術(shù)，結(jié)合我國中醫(yī)推拿治療感冒的相關(guān)經(jīng)驗創(chuàng)編的，可以幫助預(yù)防夏季感冒。感冒發(fā)熱怎么辦
1、感冒發(fā)熱怎么辦
發(fā)燒本不是疾病,反而是因為病毒細(xì)菌無法進(jìn)入我們?nèi)梭w而出現(xiàn)的癥狀。若細(xì)菌、病毒侵入體內(nèi),中醫(yī)謂之里癥,反而不會發(fā)燒。一般傷風(fēng)、寒、濕感冒咳嗽發(fā)燒,只要使汗流出,毛孔能散熱,發(fā)燒即退,病就痊愈,打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、拉稀等等是人在努力與感冒傷風(fēng)傷寒傷濕作斗爭,排除體內(nèi)寒氣和垃圾廢物的方法。
2、感冒發(fā)熱了怎么進(jìn)行護(hù)理
2.1、臥床休息與心理護(hù)理:高熱時,機(jī)體代謝增快,進(jìn)食少消耗大,體質(zhì)虛弱,故應(yīng)臥床休息以減少活動。
病人高熱時易產(chǎn)生焦慮和恐懼心理,應(yīng)體貼安慰病人,以消除其不安心理。
2.2、物理降溫法:用冷濕毛巾或冰冷干毛巾敷于額部,同時用溫水濕毛巾或酒精加一半水,揉擦頸部、四肢,自上而下,擦至腋窩、腹股溝處時,要反復(fù)揉擦直至皮膚發(fā)紅為止,動作不宜過重,半小時后再測量體溫。注意:高熱、發(fā)抖或剛服過退熱藥的病人,忌用冷敷或擦浴。
2.3、藥物降溫:疾病診斷明確,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退熱藥。若出現(xiàn)大汗淋漓則多飲糖鹽水,更換內(nèi)衣以防著涼;如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等癥狀是虛脫表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)。
2.4、密切觀察體溫:高熱病人應(yīng)每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥,應(yīng)及時就診。體溫恢復(fù)正常三天后,可遞減為每日測二次體溫。
3、感冒發(fā)熱的癥狀
3.1、流濃鼻涕,并且鼻涕的顏色還呈現(xiàn)黃色。
3.2、身體發(fā)熱,出現(xiàn)發(fā)燒的情況。另外還會伴隨有口干舌燥以及心煩意亂的癥狀。
3.3、喉嚨腫痛,并且在即將患有風(fēng)熱感冒的情況就會患有。
3.4、痰多,并且痰液的顏色通常都是黃色或者是黑色的。
3.5、舌苔薄白,舌頭的顏色則是比較紅。
3.6、脈象則是出現(xiàn)數(shù)脈或者是洪脈的情況,也就是說脈搏的速度比正常時候要快。
3.7、便秘。
3.8、小便發(fā)黃。
感冒發(fā)熱的飲食禁忌
1、忌多吃雞蛋:
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜:
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、忌多喝冷飲:
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多喝茶:
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
5、忌多食辛辣:
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
感冒發(fā)熱的預(yù)防措施
1、早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內(nèi)空氣流通。
2、早上冷水洗臉,晚上熱水泡腳,長期堅持可促進(jìn)血液循環(huán)提高身體抵抗力。
3、每天晨起后,適當(dāng)慢跑一刻鐘,做早操,增強體質(zhì),增加機(jī)體免疫力。
4、每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生。
5、根據(jù)時令氣候和天氣預(yù)報及時添加衣服,不可硬撐。
6、夏季準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒,經(jīng)常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預(yù)防感冒。
7、把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效殺滅感冒病毒和微生物。
