夏天你的鼻炎是不是又犯了？快看這“妖花”
平衡養(yǎng)生是不是傳銷。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供夏天你的鼻炎是不是又犯了？快看這“妖花”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
鼻炎頑固且讓人惱火，給患者生活帶來諸多困擾。想必有部分人看病吃藥無數(shù)也不見得鼻炎有所根治，還是會反反復(fù)復(fù)地病發(fā)用。用中醫(yī)治療鼻炎，除了和蒼耳子這味讓大家熟知的中草藥外，還有一味神奇的“妖花”——辛夷花。
何謂“妖花”？
早春時節(jié)，辛夷花先葉而開，一身縞素，氣味馨香，清爽的飄搖于樹枝高頭，獨具魅力。
辛夷花，又名木筆花、望春花、玉蘭花、紫玉蘭、玉堂春等。主產(chǎn)于河南、安徽、陜西、湖北、浙江等地，辛夷樹有著旺盛的生命力，不論平原或山區(qū)丘陵及荒山坡均能生長。是城市園林或住宅庭院美化的名貴樹種之一。
是不是恍然大悟，原來辛夷花就是日常生活中的“玉蘭花”。我們身邊常見的“美麗”竟然還是一種治鼻炎的藥材，確實太不可思議了?，F(xiàn)在來看看辛夷花治療鼻炎有何功效。
治療鼻炎的效果
《本草綱目》里記載：“辛夷之辛溫，走氣而入肺，能助胃中清陽上行，所以能溫中，去面目鼻之病”。
辛香溫散的辛夷花，質(zhì)輕氣薄，能夠行走肺經(jīng)而開郁通竅，是治療鼻淵或各種原因引起的頭痛鼻塞等病癥的要藥。
臨床研究證明，辛夷花制劑用于鼻腔黏膜，可產(chǎn)生一層凝固物，使分泌和滲出減少。同時，由于微血管擴(kuò)張，局部血液循環(huán)改善，又可促使分泌物的吸收。
將辛夷花提取油制成油紗布填入鼻腔，治療肥大性鼻炎，有效率達(dá)92%以上。
辛夷花多為外用，也可煎湯內(nèi)服。為方便服用，今已制成鼻炎丸、鼻炎片等中成藥。
據(jù)現(xiàn)代藥理研究，辛夷花所含的揮發(fā)油，有收縮鼻黏膜血管作用，可代替麻黃堿；其揮發(fā)性成分，有收縮子宮和降血壓作用。
現(xiàn)代中醫(yī)用它來治療急性慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎等，以辛夷花為主藥，辨證輔以白芷、防風(fēng)、藁木、柴胡、蒼耳子，均有很好的療效。
辛夷花的偏方治療
【辛夷花煮蛋】取辛夷花9克、雞蛋3個，加入2碗半水量清水，煎煮至200毫升（約1碗水量）后，取出雞蛋，剝?nèi)サ皻ず蠓呕卦偌迤瘫憧伞?/p>
每日1次，飲湯吃蛋。此法可治鼻炎、鼻竇炎及其引起的鼻塞頭痛等癥。
【辛夷花粥】準(zhǔn)備辛夷花大約10克，大米100克。辛夷花擇凈放入碗里，清水浸泡大約5～10分鐘；然后水煎取汁，把準(zhǔn)備的大米放到這個汁里，熬成稀粥即可。
每天吃1～2次，連著吃2～3天，基本上能通鼻子，特別適合那些由于外感風(fēng)寒造成的鼻塞頭痛，或者是鼻竇炎造成的鼻塞、香臭不聞、鼻涕直流的狀況。
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宮寒是否夏天容易懷孕
1、宮寒是不是夏天容易懷孕
夏季天氣炎熱，宮寒女性的子宮環(huán)境也會比其它季節(jié)更溫暖一些，因此受孕機會是更高的。
很多宮寒的女性月經(jīng)延后,少則推遲十多天,多則兩三個月,這樣都會影響到排卵。沒有排卵,當(dāng)然會影響懷孕甚至導(dǎo)致不孕。從另一個角度講,子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn),所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境,也是有必要的。
2、宮寒女性怎樣備孕
2.1、改善體質(zhì)
有些女性天生體質(zhì)較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。
2.2、注意飲食
調(diào)理宮寒,要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)會消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
2.3、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
如今空調(diào)是冬暖夏涼最好的家電,可是女性如果長時間呆在空調(diào)房里甚至在恒溫24°的辦公環(huán)境下,女性的肩頸、背部、腰部以及關(guān)節(jié)都會受到寒涼的侵襲,寒氣直逼女性柔弱的身體,而子宮首當(dāng)其沖就會形成宮寒。
2.4、修身養(yǎng)性,不要動怒
“陽氣”越充足,人體越強壯。陽氣不足,人就會生病。陽氣完全耗盡,人就會死亡。它具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現(xiàn)生理活動減弱和衰退,導(dǎo)致身體御寒能力下降。所以備孕女性要注意修身養(yǎng)性,不要動怒。
3、宮寒女性怎么調(diào)理
3.1、月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)
用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經(jīng)排除干凈,也活氣血,暖宮2、日常進(jìn)補:枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯,湯水具有溫腎助陽、填精養(yǎng)血之用。
3.2、茶飲調(diào)養(yǎng)
紅姜茶,取紅糖50克,去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持,宮寒癥狀就會減輕。也可用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服,補氣調(diào)血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
3.3、中藥泡腳
艾葉、肉桂、花椒煮水,用以浸泡雙腳,具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。
3.4、艾灸
適用于女性宮寒、月經(jīng)疼痛、腰腹發(fā)涼、體寒及產(chǎn)后恢復(fù)暖宮等人群。調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒。關(guān)元、神闕、八髎、腎俞是重點。
宮寒女性備孕吃什么好
1、紅花孕育蛋
紅花育蛋的食用方法:取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續(xù)服3～4個月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM,主要針對月經(jīng)量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內(nèi)可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。
3、當(dāng)歸金銀花湯
把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點一定要做到。
7、水魚湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。
5、烏雞煮益母草
烏雞的食用方法:材料必備烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
宮寒女性要注意什么
1、少吃寒涼之物
女性千萬不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃。吃冷食之前,先吃一些熱的東西墊底。生姜性溫,能溫中散寒,可適當(dāng)吃點。
2、注意保暖避寒
有的女性夏天總把空調(diào)溫度調(diào)得很低。殊不知,寒邪正悄悄地侵入你的臟腑,傷害著你的子宮。所以,待在有空調(diào)的室內(nèi)一定要注意保暖,上衣盡量穿長一點的,護(hù)住腰腹。外出時,不要坐在地上或石椅上,以免受寒。
3、多參加運動
中醫(yī)認(rèn)為“動則生陽”,寒性體質(zhì)者需要通過運動來增加陽氣,尤其要參加有氧運動,如在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身變溫暖。
現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，人們對于飲食方面也越來越講究，越來越多的調(diào)味品出現(xiàn)在人們的生活里。其實有很多調(diào)味品不僅僅在做飯的時候能夠用到，它們還是很好的中藥材，在很多藥方中都出現(xiàn)過。很多人分不清肉桂是不是桂皮，下面給大家具體介紹下這兩種的區(qū)別。
桂皮既是一種常見的食品香料，又是一種常用中藥。桂皮作為食品香料，多用作燉肉佐料，能才菜肴增加不少美味。桂皮作為一種常用中藥，對產(chǎn)婦產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)來潮期間小腹冷痛和閉經(jīng)都具有重要作用。
1、肉桂為肉桂的干燥樹皮，桂皮為天竺桂、陰香、細(xì)葉香桂、川桂等的樹皮。
2、肉桂以皮細(xì)肉厚、斷面紫紅色、油性大、氣香濃烈、味甜微辛辣、嚼之無渣者為佳。桂皮則氣清香而涼，似樟腦，味微甘辛，以皮薄、香氣濃厚者為佳。
3、肉桂：辛、甘，大熱。歸腎、脾、心、肝經(jīng)。補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。用于陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，奔豚，經(jīng)閉，痛經(jīng)。陰虛火旺者忌服，孕婦慎服。
桂皮：辛，溫。歸心、肝、脾、腎經(jīng)。暖脾胃，散風(fēng)寒，通血脈。用于腹冷胸滿，嘔吐噎膈，風(fēng)濕痹痛，跌損瘀滯，血痢腸風(fēng)。陰虛有火者忌服。
4、肉桂與桂皮同小異大。一般肉桂以入藥為主，桂皮以菜肴佐料為主。
5、桂皮的作用主要是暖脾胃，散風(fēng)寒，通血脈。治腹冷胸滿，嘔吐噎膈，風(fēng)濕痹痛，跌損瘀滯，血痢腸風(fēng)。肉桂的作用主要是補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經(jīng)閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。
6、桂皮在用作中藥的時候，常用于調(diào)理治療產(chǎn)婦產(chǎn)后腹痛、閉經(jīng)和月經(jīng)腹部冷痛等問題。桂皮在用作食品香料或烹調(diào)調(diào)料的時候，常用于做燉肉作料。而肉桂則主要用于藥用，肉桂作為調(diào)料用的時候一般是做湯食。
“大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少”已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病，但千萬別小看這一生活習(xí)慣帶來的危害。首先，由著性子吃會造成肥胖，近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列...
只吃肉不吃菜
“大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少”已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病，但千萬別小看這一生活習(xí)慣帶來的危害。首先，由著性子吃會造成肥胖，近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)。其次，經(jīng)常不吃蔬菜水果，會增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險。再次，只吃肉不吃蔬菜還會導(dǎo)致缺乏維生素。研究顯示，不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人，缺少β—胡蘿卜素，肺癌發(fā)病率要高7倍；缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發(fā)的重要原因。粗茶淡飯才是遠(yuǎn)離癌癥的最好辦法。
夜晚不睡覺
很多人因為工作不得不熬夜加班；還有人趕時髦，天天泡酒吧，成了晝伏夜出的“派對動物”。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30歲～50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜，凌晨后才會休息。熬夜一方面會造成生物鐘紊亂；另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護(hù)人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點。
男人的腎，是男人尊嚴(yán)和自尊的一個神奇的地方，那么，怎么才能判斷你的腎是不是出了問題呢？今天就跟著小編一起來了解一下。
腰部疼痛
腎位于人體腰部的脊柱兩側(cè)，所以，當(dāng)腎出現(xiàn)問題的時候，腰部就會有反應(yīng)，通常的表現(xiàn)就是腰部酸痛。
全身無力
腎是很重要的新陳代謝的器官，如果腎出現(xiàn)什么問題，體內(nèi)很多的廢物就無法通過尿液排出，就會堆積在人的體內(nèi)，使人出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
沒有食欲
當(dāng)腎出現(xiàn)問題的時候，也會影響人的食欲，通常的表現(xiàn)就是不想吃飯，甚至是厭食惡心?？墒牵?dāng)沒有食欲的時候，很多人總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。
尿量異常
一個健康的成年男人，每天的排尿量平均是1500毫升。所以，不管是尿量變多還是尿量變小，都是可能是腎是出現(xiàn)了問題。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。
身體浮腫
如果晚上的時候喝水過多或者睡眠時間過長的話，人的身體就會出現(xiàn)輕微的浮腫。如果不是因為這些原因的話，就有可能是腎出現(xiàn)了問題。腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。
口干是乙肝的癥狀嗎？患乙肝有什么癥狀？乙肝是一種常見的傳染性肝病，與艾滋病、肺結(jié)核等并列為世界主要的傳染病。及早發(fā)現(xiàn)和檢查治療乙肝是十分必要的，這需要對乙肝的癥狀有所了解。專家表示，乙肝初期癥狀有很多，如食欲不振、渾身乏力、腹痛腹瀉等。
口干是乙肝的癥狀嗎？
乙肝是困擾很多患者的一種傳染性疾病，分為急性與慢性兩種。乙肝病毒的感染讓很多人心生恐慌。生活中很多的人都想知道有關(guān)乙肝的癥狀，原因就是乙肝是一種嚴(yán)重的病毒性疾病，對患者身體構(gòu)成一定的危害。那么很多的乙肝患者在發(fā)病之前都會有口干的出現(xiàn)，但是并不是所有的患者都會有這種癥狀征兆。
對于肝功正常的患者會出現(xiàn)口干表現(xiàn)，大多數(shù)是因為病癥的發(fā)展或者是新陳代謝異常造成的，從中醫(yī)的角度上講患者大多肝腎陰虛，熱盛津傷會產(chǎn)生口干的癥候，一般通過合理的飲食調(diào)理，注意多休息，是可以減輕癥狀的；對于肝功異常的患者出現(xiàn)的口干表現(xiàn)，要重視，提示病情的發(fā)展，需及時的治療。
現(xiàn)在了解了疾病患者在病前期都會有口干的出現(xiàn)，那么對于口干的患者首先自己先用飲食來治療，接下來盡快的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病因?；颊咴陲嬍成弦⒁?，多吃新鮮的水果蔬菜，以補充機體的維生素，礦物質(zhì)及微量元素等，達(dá)到滋肝、護(hù)肝、潤肺等功效?；颊咂綍r也要多喝水，可以茶水，茶水富含多種礦物質(zhì)和微量元素，尤其在夏季不僅可補充機體所需的水分而且能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡；還有就是要少吃辛辣油膩的食物。
經(jīng)過上述專家講述的口干癥狀的出現(xiàn)，標(biāo)志著乙肝癥狀的發(fā)生，那么對于患者來說可不僅僅只有口干這樣的癥狀，如果遇到其他的不適癥狀，也要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥治療。為了防止患者出現(xiàn)誤診的情況，應(yīng)馬上采取措施。
常見的乙肝癥狀有哪些？
（1）疲乏無力：這是乙肝病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一。表現(xiàn)為輕者不愛活動，重者臥床不起，連洗臉、吃飯都不愛做。原因是由于病人食欲不振，消化吸收障礙，導(dǎo)致人體能量不足；其次是由于病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，使肝臟制造和儲存糖原減少；另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂及肝細(xì)胞破壞引起血中膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)、肌肉正常功能。
（2）尿黃如茶。黃疸型肝炎病人都有尿黃的癥狀。初起尿色淡黃，逐日加深，濃如茶色或豆油狀；繼而皮膚及鞏膜發(fā)黃。由于乙肝病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細(xì)胞破壞越重，病情好轉(zhuǎn)尿色逐漸恢復(fù)正常。
（3）食欲減退，惡心厭油。這是大多數(shù)乙肝病人都有的癥狀，尤其是黃疽型肝炎病人表現(xiàn)更嚴(yán)重。因為患肝炎后，因肝炎病毒誘發(fā)肝細(xì)胞大量破壞，分泌膽汁的功能減低，從而影響脂肪的消化，故而厭油食。
（4）發(fā)熱：急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱，多在37。5－38。5攝氏度，高熱者少見，一般持續(xù)3－5天，而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者。許多病人發(fā)熱還伴有周身不適、食欲減退，誤認(rèn)為得了感冒。
（5）肝區(qū)痛。肝炎病人常常訴說肝區(qū)痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一；有時左側(cè)臥位時疼痛減輕。
（6）少數(shù)重型肝炎病例可見腹脹、少尿、出血傾向。
一說鼻炎花相信很多人都不了解，但是說辛夷花還是有很多人知道的，因為辛夷花作為一種名貴的中藥材而被人所熟知。辛夷花有很多的功效其中最為受關(guān)注的就是用辛夷花治療鼻炎。沃恩都知道鼻炎是慢性疾病，要治好鼻炎先從日常的生活習(xí)慣開始。在日常的飲食里多用些辛夷花，那么鼻炎的癥狀會好很多。
一、辛夷花泡水喝
1、治療多種鼻炎
科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，辛夷花能夠治療急慢性鼻炎，同時對于過敏性鼻炎還有肥厚性鼻炎都有很不錯的效果。除此之外，如果身體患有了鼻竇炎或者是副鼻竇炎，將辛夷花泡水喝也能夠起到良好的效果。
在治療肥大性鼻炎的時候，我們通常都是講辛夷花制作成為軟膏，然后加入油砂，最后放入鼻腔之中。如果是治療鼻竇炎，那么我們常見的做法將就是講辛夷花和乳香、冰片以及兒茶混合，然后研磨成為粉末，加入甘油進(jìn)行調(diào)和，最后用棉球浸透之后放入鼻子之中。如果是治療急性以及慢性的鼻炎，那么我們可以將辛夷花和魚腥草以及蒼耳子等一起放入鍋中建筑，最后滴入鼻子之中。
2、治療鼻塞
辛夷花性溫，同時芳香異常，具有通竅的效果。如果將辛夷花外用，能夠很好的清楚外寒以及邪氣，令肺部以及腸胃部分等到清氣，同時鼻竅等位置也可以通暢。所以，如果身體出現(xiàn)了鼻塞、利用鼻涕還有頭痛等情況，可以將辛夷花外用，效果非常的不錯。
二、辛夷花的食用方法
第一：辛夷豬肺湯
材料：辛夷花、豬肺、生姜、食鹽
做法：將豬肺清洗干凈，然后切片備用。將準(zhǔn)備好的豬肺和辛夷花以及生姜一起放入鍋中，加入清水進(jìn)行燉煮。等到豬肺煮爛之后加入食鹽，調(diào)味后就可以起鍋了。
功效：這道食譜具有通竅散寒的作用，所以適合那些由于風(fēng)寒熱情肺部，導(dǎo)致肺部肺氣不利的患者服用，如果身體中出現(xiàn)了癥狀如流膿鼻涕、鼻淵以及鼻塞等情況，服用這道食譜能夠起到非常不錯的效果。
隨著皮膚病類型的增多，正確判斷皮膚病成為一件非常重要的事，只有對皮膚病進(jìn)行正確的區(qū)分，才能更好的對癥下藥，從根源上徹底治療。我們需要加強區(qū)分的皮膚病典型的就是濕疹，因為發(fā)病癥狀與其他皮膚病很相似，所以很難對其進(jìn)行正確的區(qū)分，我們通過什么判斷皮膚疾病是不是濕疹呢?
怎樣判斷是不是濕疹
1出現(xiàn)的速度
濕疹一般都是幾顆幾顆較緩慢地冒出來，不會猛然一下子冒出來一大片，而痱子恰好相反，短時間內(nèi)就是一片。
蕁麻疹屬于急發(fā)性發(fā)病，而濕疹的癥狀具有持續(xù)性。蕁麻疹患者一旦接觸過敏原后皮膚就會過敏，迅速出現(xiàn)皮疹，但在24小時內(nèi)會自行消退，接著又在患處出現(xiàn)新的皮疹，又消退，病情反復(fù)
2 “長相”有不同
濕疹：開始時皮膚發(fā)紅，上面有針頭大小的紅色丘疹，粟粒樣皮疹或瘡疹，然后會伴有滲出液，并可形成痂皮，痂脫落后露出紅色的潮濕表面即紅斑，劇烈刺癢。約數(shù)周至數(shù)月后水腫性紅斑開始消退，糜爛面消失，皮膚干燥，呈現(xiàn)少許薄痂或鱗屑。
痱子：為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈，常一片一片地出現(xiàn)，消退后會輕度脫屑。另外，熱痱子常常突然出現(xiàn)并迅速增多，所以，有時候發(fā)現(xiàn)寶寶一覺起來滿頭或滿頸熱痱子，我們不用太驚訝。
蕁麻疹患者皮膚上出現(xiàn)大小不一、不規(guī)則的、紅色或白色的風(fēng)團(tuán)或丘疹，有暫時性的癢感。
3皮膚變化
痱子好發(fā)于炎熱季節(jié)，而且涼快后就會自行慢慢消退。濕疹患處的皮膚比較干燥粗糙，像是結(jié)了一層痂，長痱子的地方不會這樣。而濕疹一年四季都很常見，不容易好。蕁麻疹則多以紅白色的扁平皰疹為主，多發(fā)于易過敏的春季
怎么分辨濕疹
4原因不同
痱子是由于汗孔阻塞引起的，而引起濕疹的原因有很多，常不穩(wěn)定。
引起濕疹常見有：進(jìn)食一些如魚蝦、蛋、牛羊肉等；吸入某種花粉，如塵螨、羊毛等；病灶感 染如扁桃體炎等；生活環(huán)境中的日光、炎熱、干燥等；化學(xué)物質(zhì)如化妝品、肥皂等；消化不良、胃功能失調(diào)、新產(chǎn)代謝失常等?？梢钥闯觯蜃邮菚簳r性
疾 病，濕疹是慢 性 病程。
痛經(jīng)是不是宮寒
1、痛經(jīng)是不是宮寒
不是。痛經(jīng)原因很多,比如閉經(jīng),可能是腦部的下丘腦、垂體的問題,也可能是卵巢子宮的問題,需要檢查進(jìn)行激素測定、超聲檢查來判斷原因。如果月經(jīng)周期長,可能是多囊卵巢綜合征或者圍絕經(jīng)期。總而言之,不是一個宮寒能概括的。宮寒是個不存在的偽概念,是把所有的女性的癥狀集合在一起的統(tǒng)稱。不要相信所謂的宮寒,更不要隨意用一些暖宮的方法治療,如果你有相關(guān)的癥狀要進(jìn)行詳細(xì)的檢查、明確診斷、針對性的治療,而有些所謂的宮寒根本無需治療。
2、各種痛經(jīng)的表現(xiàn)怎樣
原發(fā)性痛經(jīng):每次于月經(jīng)數(shù)小時后,在下腹有難以忍受的痙攣性疼痛,呈一陣一陣地間歇性,藥物不易緩解,每次疼痛持續(xù)2～3分鐘,間歇十幾分鐘,如此持續(xù)數(shù)小時,但一般不超過12小時,很少超過24小時。疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、頭痛或有胃痛、便稀等癥,也可誘發(fā)支氣管炎等。
膜樣痛經(jīng):這種現(xiàn)象較少見,但疼痛劇烈,開始于經(jīng)前數(shù)小時或一二天。內(nèi)膜樣物排出后疼痛立即消失。排出的內(nèi)膜樣物呈三角形,大小為3cm×4cm×0.2cm～3cm×4cm×0.8cm。
3、痛經(jīng)原因
濕熱下注主證:經(jīng)前、經(jīng)期少腹脹痛,經(jīng)量多,色紅,質(zhì)稠或有塊,平日帶下色黃或有穢臭,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)。分析:外感或內(nèi)蘊濕熱,流注沖任,阻滯氣血,經(jīng)行不暢,故經(jīng)來腹痛;熱擾沖任,則量多色紅有塊;熱灼津液,則經(jīng)水質(zhì)稠;濕熱下注,傷及任帶,則平日帶下色黃或有穢臭。舌脈均為濕熱內(nèi)盛之象。
氣血虛弱主證:經(jīng)期或經(jīng)凈后,小腹隱痛、喜揉按,月經(jīng)色淡量少,質(zhì)稀,伴神疲乏力,面色蒼白,舌淡苔薄,脈虛細(xì)。分析:體虛氣血不足,經(jīng)行后血?？仗?胞脈失養(yǎng),或體虛陽氣不振,運血無力,故見經(jīng)期或經(jīng)凈后小腹隱痛,喜揉按;氣虛陽氣不充,血虛精血不榮,故經(jīng)血色淡量少,質(zhì)稀。余癥亦為血虛氣弱之象。
經(jīng)痛吃什么食物好
黑芝麻。有一個最簡單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補血,理論則源于“以形補形,以色補色”。芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻,可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
紅棗。養(yǎng)胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
豬肝?；加醒摪Y或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。
藕。藕性溫和,鮮藕止血,熟藕補血。蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。有口鼻出血的病人,可以緊急服用新鮮的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處,但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
痛經(jīng)怎么調(diào)理
龍眼姜茶:將5片生姜和10顆龍眼一起丟入杯中用熱水沖泡,5分鐘后,一杯清香味美的龍眼姜茶就完成了。這種茶具有補血調(diào)經(jīng)的作用,平時多喝也無害。
老姜紅薯湯:取兩個紅薯洗凈切塊,老姜洗凈切片,然后將紅薯、生姜、糯米一同倒入鍋中熬煮,爛熟后,加入紅糖即可食用。這種茶可緩解腹痛,對于月經(jīng)期四肢無力的人尤其有益。
元胡益母草棗蛋:元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少,血瘀作痛,舌質(zhì)紫暗有瘀點或瘀斑者。
血藤燉河蟹:雞血藤30克,河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量,置瓦罐中,文火燉沸后。調(diào)入米酒適量,燉至河蟹熟后,趁熱飲服,每日1劑。連續(xù)5-7天。
我們都知道，肥胖對于每一個人來說都是非常非常有害的，為什么呢?第一，肥胖會影響到個人形象，尤其在現(xiàn)代社會當(dāng)中，因為個人顏值實在是太重要了。第二，肥胖可能會引發(fā)很多疾病，尤其對于一些年輕人來說，小小年紀(jì)就患病可不是什么好事。那么，秋天是不是容易長胖?
到了秋天，隨著氣溫下降，人的胃口會好起來，吃的多;再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質(zhì)量也很高。這一切，使夏季有所萎縮的脂肪細(xì)胞，又活躍起來，于是，有所減輕的體重在秋季很快恢復(fù)，這就是所說的“秋膘”啦。而且一個不留神，秋天不光恢復(fù)到原來體重，還很可能加重肥胖程度。
脂肪細(xì)胞消耗
過了國慶長假，身邊不少愛苗條的“美眉”驚奇地發(fā)覺體重增加了，頓時哭爹喊娘嚷著叫“減肥”，紛紛懺悔長假狂吃猛喝的行為是不對的。我馬上安慰，不是她們沒原則，事實上，是天氣惹的禍，秋天是最容易變胖的季節(jié)。大家都會有這感覺，一到夏天，體重會比其他季節(jié)稍有下降。這是因為夏季氣溫高、人體出汗較多，脂肪細(xì)胞因代謝較快而有所消耗。同時，夏季晝長夜短，炎熱天氣又容易使人晚上睡眠不足，這樣體內(nèi)能量消耗就會比其他季節(jié)多。而且到了夏季，人們普遍食欲不高，吃得不多。
脂肪細(xì)胞又活躍
活動大，睡不好，吃的少，人自然容易消瘦。這就是民間常說的“疰夏”。但到了秋季，一切都反過來了。隨著氣溫下降，人的胃口也好起來，吃的多;再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質(zhì)量也很高。這一切，使夏季有所萎縮的脂肪細(xì)胞，又活躍起來，于是，有所減輕的體重在秋季很快恢復(fù)，這就是所說的“秋膘”啦。而且一個不留神，秋天不光恢復(fù)到原來體重，還很可能加重肥胖程度。
引起頭痛的原因是比較多的，類型也是比較多的，天氣比較熱的時候，如果出現(xiàn)中暑，往往會引起頭痛的現(xiàn)象，這屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種癥狀表現(xiàn)，和身體電解質(zhì)丟失過多有很大的關(guān)系，出現(xiàn)中暑頭痛的時候要及時降溫，如果比較嚴(yán)重一定要到通風(fēng)陰涼的地方，要及時就醫(yī)。
什么是中暑
中暑是在暑熱季節(jié)、高溫和（或）高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)和(或)心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型。
中暑怎么辦
（
1）降溫治療
快速降溫是治療的首要措施。
1）體外降溫：迅速脫離高溫高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，將患者平臥并去除全身衣物，對皮膚肌肉按摩，促進(jìn)散熱。無循環(huán)障礙者，冰水擦浴或?qū)④|體侵入27℃~30℃水中降溫。對循環(huán)障礙者，采用蒸發(fā)散熱降溫，用涼水反復(fù)擦拭皮膚，同時應(yīng)用電風(fēng)扇或空調(diào)加快蒸發(fā)。
2）體內(nèi)降溫：體外降溫?zé)o效者，用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。
3）藥物降溫：患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)時可應(yīng)用氯丙嗪靜脈輸注．并同時監(jiān)測血壓。
（2）對癥處理
1）昏迷患者應(yīng)保持呼吸道暢通，給予吸氧，必要時氣管插管。
2）積極糾正水、電解質(zhì)紊亂，維持酸堿平衡。
3）補液速度不宜過快，以免觸發(fā)心力衰竭，發(fā)生心力衰竭予以快速效應(yīng)的洋地黃制劑，
4）應(yīng)用升壓藥糾正休克。
5）疑有腦水腫患者應(yīng)給甘露醇脫水。
6）有急性腎衰竭患者可進(jìn)行血液透析。
7）發(fā)生彌散性血管內(nèi)凝血時酌情使用肝素，需要時加用抗纖維蛋白溶解藥物。
8）腎上腺皮質(zhì)激素對高溫引起機體的應(yīng)激和組織反應(yīng)以及防治腦水腫、肺水腫均有一定的效果，但劑量不宜過大，用藥時間不宜過長，以避免發(fā)生繼發(fā)感染。
9）積極防治感染。
怎么判斷是不是水腫
1、怎么判斷是不是水腫
以指腹按壓水腫部位,通常以小腿脛骨或腳踝來做測試。在按壓5-10秒后,當(dāng)指腹離開皮膚表面后,觀察按壓處的恢復(fù)情況。正常狀態(tài)下,按壓處會立即恢復(fù)原狀,反之則代表有水腫的情形。還可以通過一些指標(biāo),教你判別水腫的嚴(yán)重程度。
2、水腫的原因
2.1、荷爾蒙和藥物
女人的體質(zhì)天生就很容易水腫,除了一般的荷爾蒙,還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多余的水分。比如胰島素(用來消化糖分),腎上腺皮質(zhì)酮(壓力大的時候會自然分泌),還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到這些激素的影響來調(diào)節(jié)鈉在你體內(nèi)的水平,阻礙身體排出多余的水分。此外一些處方藥比如避孕藥和止痛藥也會改變你體內(nèi)荷爾蒙的水平,阻礙水分的排出。
2.2、攝入熱量不足
你沒有聽錯,這可不是聳人聽聞的傳說。想瘦身的你一定為自己定制了一份低熱量的減肥餐單,或者你只是想保持身材,所以每天也都算著卡路里來進(jìn)食。其實,如果熱量攝取不足,是無法將你身體中多余的水分排除出去的,甚至?xí)斐伤衷谏眢w內(nèi)的囤積,特別是在你每天攝取的熱量還不到1200卡路里時。熱量不足說明你血液里的蛋白質(zhì)補充不足,從而導(dǎo)致多余的水分無法排出體內(nèi),這自然會讓你看起來有些“虛胖”。
3、水腫怎么辦
3.1、冷熱毛巾敷眼
如果冰勺子還無法挽救你的金魚眼,那么試試升級版的敷眼方法吧!先用熱毛巾覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘促進(jìn)血液流通,再用冷毛巾敷一分鐘來收縮毛孔,最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜時,可以配合學(xué)位按摩來促進(jìn)吸收。
3.2、穴點按摩
方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重復(fù)3次。
原理:因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經(jīng)常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
3.3、不要喝酒
酒精是導(dǎo)致女性臉部浮腫和皮膚松弛的罪魁禍?zhǔn)?同時酒精的熱量也是非常高的,一杯小小的啤酒熱量竟然達(dá)到100卡,幾杯下肚,你就等于吃了幾碗飯咯!
水腫吃什么
1、綠豆,中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫的功效。而本身綠豆中含有中藥的賴氨酸,能加強身體的食欲以及消化。推薦用法:將適量的綠豆洗凈之后浸泡數(shù)小時,然后將綠豆放入鍋中加水煮至綠豆酥爛即可。
2、紅豆,紅豆富含維生素B1、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì),能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動,利尿消腫。推薦用法:取紅豆洗凈之后,和薏米一起放入鍋中加足量水煮至水開之后關(guān)火燜1小時再開火煮開后再燜1小時再開火煮沸后濾湯水喝即可。
3、玉米須,玉米須味甘性平,具有很好的清熱利尿、消除水腫的作用。推薦用法:取50克玉米須水煎20分鐘后去渣溫服,每天一次。
如何預(yù)防水腫
1、晚餐要清淡
晚餐控制食量,并且要少鹽油,以素食為主。蔬菜中忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品,南瓜、雪里紅、生冷水果等也應(yīng)忌食。
2、睡前少喝水
一般晚上喝200毫升左右即可。喝太多水,身體如果不吸收,第二天容易水腫。喝水的時候要注意慢慢喝,可以喝一口水含一會兒再吞下去,這樣有利于吸收。
3、保證7-9個小時的睡眠時間
只要是女人,誰都想擁有剛睡醒時也粉嫩嫩的水潤美肌。想要擁有這樣的粉嫩肌膚,就要注意保證每天7-9個小時的睡眠時間。因為在睡眠中增加的血液會促進(jìn)營養(yǎng)和成長荷爾蒙的循環(huán),促進(jìn)皮膚的再生。反之,不規(guī)律的生活會影響荷爾蒙的分泌,導(dǎo)致皮膚變得干燥粗糙。
不少人都覺得黃芪和北芪一定是兩種不同的中藥材，其實黃芪就是北芪，只是表達(dá)的名稱不一樣，兩者并沒有任何區(qū)別。黃芪是功效非常強大，尤其在補氣血方面更是首選，身體虛弱的女性朋友可以適當(dāng)飲用黃芪加紅棗泡水喝，對于強身健體有著極大的功效。
一、黃芪是不是北芪?
北芪，即黃芪，又名膜莢黃芪，因盛產(chǎn)于我國北方，故名北芪，主產(chǎn)于吉林省長白山，山西省渾源縣北岳恒山以及內(nèi)蒙古等省區(qū)。北芪為豆科多年生草本植物，主根深長呈棒形;莖直立，上部多分枝;單數(shù)羽狀復(fù)葉，小葉卵形至披針形，莖葉均有白色柔毛;總狀花序?qū)ι_淡黃色蝶形小花;莢果膜質(zhì)，花期 7-8 月，果期 8-9 月。北芪喜涼爽干燥氣候，以排水良、土層深厚的砂質(zhì)土壤為佳，多生于海拔 800-1300 米間的向陽山坡或灌叢邊緣。
二、黃芪和什么一起泡水比較好?
其實選擇黃芪和什么泡水喝主要是取決于人們身體的情況，比如對于氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，而且有的女性體質(zhì)比較虛弱的，只要進(jìn)行運動后都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機體能力的增強是十分有幫助的，所以是有較好的強身健體的作用，同時可以幫助人們活絡(luò)筋血。
三、黃芪泡水適合什么人喝?
可能對中醫(yī)有所了解的人們就會發(fā)現(xiàn)黃芪的運用是比較少的，因為黃芪運用不當(dāng)是會造成一些副作用的，所以選擇黃芪泡水喝的人們一定要慎用。但用黃芪泡水喝一般比較適合年紀(jì)比較大的人們，由于消化不良以及腎病等原因造成了腿部水腫的情況，用黃芪來泡水喝則可以達(dá)到消腫的目的，一些有慢性腎病的人們來說，中藥治療的時候黃芪是比較常見的藥物的。
