巧用韭菜竟解決了美少婦晚上的“難言之隱”
男性春季養(yǎng)生韭菜。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“巧用韭菜竟解決了美少婦晚上的“難言之隱””，供您參考，希望能夠幫助到大家。
祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)病源頭都在五臟，想要五臟好就要摸清五臟的規(guī)律。五臟之間生克制化，每一臟在功能上有他臟的資助，不致于虛損，又能克制另外的臟器，使其不致于過亢。本臟之氣太盛，則有他臟之氣制約，本臟之氣太虛損，則又可由他臟之氣補(bǔ)之。所以，預(yù)防調(diào)養(yǎng)老慢病應(yīng)該五臟同調(diào)。
廣州城里一位海商的夫人自從海商出海后，就一日日的消瘦下去，原來是夫人開始失眠了，而且癥狀越來越嚴(yán)重。
直到海商安全回來，夫人的失眠也沒有好轉(zhuǎn)，身體越發(fā)的憔悴了。海商連忙帶上夫人去葛洪處求醫(yī)。葛洪發(fā)現(xiàn)病人由于長(zhǎng)期失眠，胃口不好，已經(jīng)不能正常飲食了。身體的各項(xiàng)機(jī)能都在衰弱中，此時(shí)的病人已經(jīng)不適合使用湯藥了。
葛洪命人煮了一些淡鹽水，讓海商給夫人灌下去，一會(huì)兒，便看見病人嘴唇開始出現(xiàn)潮紅。葛洪便用韭菜搗成汁，讓婦人緩緩喝下，味道有些辛辣，但是婦人還是強(qiáng)忍著喝完了一碗。葛洪又囑咐海商，如果當(dāng)天還不能入睡，睡前就再喝一碗韭菜汁，另外回家之后每天給夫人用熱水泡腳，水里放一些花椒最好。
海商將信將疑的帶夫人回家了，結(jié)果路上他的夫人就睡著了。從此以后每天堅(jiān)持泡腳，失眠再也沒有發(fā)作過，身體也一天天恢復(fù)了。又變成了一位美麗的少婦。
《肘后備急方》：臥忽不寤，取韭?lián)v，以汁吹鼻孔。冬月可掘取根，取汁灌于口中。又方：以鹽湯飲之，多少約在意。
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導(dǎo)讀：現(xiàn)在生活鴨梨巨大的今天，基本上每個(gè)人都有輕微的便秘的困擾。嚴(yán)重者害怕上廁所，那種不敢做，不敢站的感覺，讓人無(wú)法忍受，但有羞于求醫(yī)，任其發(fā)展，惡化形成痔瘡。痔瘡分為痔瘺、痔核、裂痔;醫(yī)生提醒，如果不治療，有可能會(huì)危及生命!
穴位按摩治難言之隱
治療痔瘺、痔核、裂痔
害怕上廁所，坐也不是，站也不是，會(huì)出血，會(huì)疼痛，會(huì)癢相信許多人經(jīng)歷過長(zhǎng)痔的痛苦。
痔可分為核、裂痔、痔瘺等等，痛苦程度幾乎相同，都是無(wú)法忍受。很多長(zhǎng)痔者都恥于上醫(yī)院求醫(yī)，因此任其惡化。但是痔它并非一般無(wú)關(guān)緊要之病，它可能和生命有關(guān)。
痔是難病中的難病，痔的形成原因是由于不干凈、便秘、慢性下痢、酒精吸取過量所引起。它受日常生活的影響很大，因此首先我們要重新考慮生活習(xí)慣，才能根本治療。洗澡時(shí)應(yīng)將身體洗凈，不暴飲暴食等等都是預(yù)防長(zhǎng)痔的方法。但是如果你長(zhǎng)痔，不妨試試穴道指壓健康療法。
治療痔時(shí)，首先指壓陶道。陶道位于第一胸椎和第二胸椎之間的凹處。指壓時(shí)，一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)10次。其次是指壓腰俞。腰俞位于臀溝分開處。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓到感到疼痛程度6秒鐘，如此重復(fù)10次(若請(qǐng)人代勞時(shí)，代勞者呼吸法與被壓者相同)，此時(shí)將肛門用力夾緊效果會(huì)更佳。還可以用單腳拇趾使勁跳繩，這樣也有同樣的效果。
治療便秘
便秘大都屬于慢性，便秘時(shí)感覺仍與平常無(wú)異，但卻有許多人無(wú)法忍受這種痛苦。事實(shí)上這非常危險(xiǎn)，這會(huì)使自己在不知不覺中變得焦躁，心神不定，無(wú)心工作、學(xué)習(xí)。并非說每天要上一次廁所才算正常，但是如果連續(xù)一二周便秘的話，必須立刻治療。
有些人因外出旅行，食物變化就引起便秘，這種人不會(huì)感到便秘之苦。如果必須服瀉藥或洗腸才能排便的話，這很可能是習(xí)慣性便秘，當(dāng)你有此癥狀時(shí)，請(qǐng)記住下列穴位。
先臥在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強(qiáng)壓到稍有疼痛感。由于此處能刺激大腸，使大腸機(jī)能活潑，因此能治好任何便秘。指壓時(shí)先深吸一口氣，一面強(qiáng)壓一面吐氣，6秒鐘后將手指離開，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)5- 10次(請(qǐng)人代勞時(shí)，采用同樣的呼吸法)。
便秘會(huì)使腹部肌肉松弛，姿勢(shì)不良，因此會(huì)引發(fā)其它癥狀，所以對(duì)萬(wàn)病之源的便秘，應(yīng)及早治愈
治療腹瀉
腹瀉中有值得擔(dān)心和不需擔(dān)心之分。還有需止瀉與不用止瀉之腹瀉。并不是所有的腹瀉都可用穴道療法來治療。
首先，值得擔(dān)心的是伴隨發(fā)燒、想吐、便血、腹部激痛而來的腹瀉。這類腹瀉大部分隱有大病，必須立刻就醫(yī)。
不需擔(dān)心的腹瀉，就是因吃太多或吃了不易消化的食物而引起的。這類腹瀉并不需止瀉，硬要止瀉反而不好。
另一方面，有人則是患神經(jīng)性腹瀉，這是因壓力而導(dǎo)致的慢性腹瀉，嚴(yán)重時(shí)，有人因擔(dān)心瀉肚子而不敢搭電車，而適合穴道療法的，也正是這類慢性腹瀉。
治療腹瀉時(shí)，可利用水分穴、天樞穴、大巨穴、中脘穴等穴道。其中的水分穴位于肚臍正上方的一個(gè)大拇指寬處，一壓此穴，在腹部方向會(huì)有疼痛感。其他的穴道也都在肚臍周圍。
指壓這些穴道時(shí)，依下述方法進(jìn)行較佳。兩手的食指到小指的四指并攏，對(duì)齊兩手指尖的姿態(tài)，以指尖按摩腹部，而后以感到舒暢的指壓緩慢地加力。此法因刺激的范圍相當(dāng)廣，即使沒有正確地掌握到穴道也沒關(guān)系。
每天重復(fù)上述的指壓，對(duì)止住慢性腹瀉具有相當(dāng)效果。對(duì)治療胃痙攣有特效的穴道梁丘穴，同樣對(duì)腹瀉有特效。只是胃痙攣時(shí)以強(qiáng)勁的指壓見效，而腹瀉則以灸術(shù)有效。
當(dāng)腹瀉怎么也止不住時(shí)，可用一半米粒大小的灸，在兩腿的梁丘穴上灸治10 - 30狀(燃燒完一次艾草稱為1狀)。若是輕微的腹瀉，10狀左右即可止瀉。
按摩三大穴位 還你嬌嫩容顏
衰老的現(xiàn)實(shí)無(wú)法逃避，衰老的過程卻可以延緩。其實(shí)，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發(fā)現(xiàn)隱藏的抗老穴，通過按摩可改善日益明顯的斑點(diǎn)、細(xì)紋和松弛，恢復(fù)光彩緊致的面容。
導(dǎo)讀：夏季是腳氣病高發(fā)的季節(jié)，腳氣一犯，奇癢無(wú)比，那么腳氣怎么根治?腳氣的治療方法有哪些?接下來小編給大家推薦8個(gè)中醫(yī)治療腳氣秘方，一起去學(xué)一下。
八中醫(yī)偏方 解決腳氣這個(gè)難言之隱
腳氣防治，重要的是做好腳部清潔衛(wèi)生，每天要用溫水洗腳，穿透氣性好的鞋襪，并保持鞋襪干燥。家里有一人患了腳氣，要徹底治愈，以免傳給家人。腳氣應(yīng)該怎么治療呢?下面小編給你介紹八大中醫(yī)小秘方讓你輕松擺脫腳氣病!
我國(guó)足癬發(fā)病率高達(dá)45.2%，而74.5%的人卻沒有得到規(guī)范治療，主要體現(xiàn)在療程不夠和用藥不當(dāng)上。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
治療腳氣有什么秘方?
腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個(gè)小秘方，僅供參考。
1.腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。
2.用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
4.夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見效。
5.取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6.犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
7.綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳有特效。
8.取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
認(rèn)清腳氣 才能更好治腳氣
治療腳氣的最佳方法?腳氣有沒有最好的治療產(chǎn)品?腳氣是腳掌部的常見皮膚病，患者人群不少，發(fā)作時(shí)癢癢難忍，難于根治。只能暫時(shí)止癢控制。目前醫(yī)學(xué)上基本這樣認(rèn)為：腳氣就是腳癬，主要是因?yàn)檎婢腥疽?，具有較強(qiáng)的接觸傳染性，它還有一系列的別名，如爛腳丫，香港腳等。
最新的研究發(fā)現(xiàn)，以上的結(jié)論全是錯(cuò)的。因?yàn)閷?duì)腳氣的病理定性錯(cuò)了，這才是腳氣難于根治的主要原因，目前醫(yī)學(xué)上對(duì)腳氣的統(tǒng)一治療方法是對(duì)患處皮膚進(jìn)行殺菌消毒。事實(shí)證明，這種方法永遠(yuǎn)無(wú)法有效治療腳氣。
為了更清楚的了解腳氣的本質(zhì)，我們提出以下幾個(gè)問題：
1、腳氣的患者人群高度統(tǒng)一，特定的人群：幾乎都是成年男性，占總患者群的95%以上。尤以精磨大米為主食，生活在氣候潮濕的南方地區(qū)的成年男性是腳氣的高發(fā)人群，香港腳這一名詞來自香港人對(duì)腳氣的的稱呼，說明香港成年男人患腳氣的比例高。吃面食的地區(qū)次之。大量喝奶、吃肉為主食的蒙古人、新疆人、西藏人、歐美國(guó)家的人患腳氣的比例極低。小孩子、女性無(wú)論是生活在哪個(gè)地區(qū)，以什么為主食，患腳氣的比例都極底。這是為什么?難道這些地區(qū)的成年男人得罪了真菌，真菌要懲罰他們，或者真菌是女性，對(duì)這些男人情有獨(dú)鐘，而且吃大米的男人最有魅力?當(dāng)然這都是開玩笑的話，但很能說明問題。
2、特定的部位：腳氣的患處基本是腳趾丫處，須知這是一處特殊的皮膚區(qū)，那就是毛孔皮膚和纖維性皮膚的結(jié)合部或者是過渡區(qū)。腳氣為什么就選在這一部位，盡管腳趾丫處是一處比較潮濕的部位，符合了真菌寄生和繁殖的條件。那么在穿鞋的時(shí)候，整個(gè)腳部都處在相對(duì)潮濕悶熱極符合真菌生長(zhǎng)的環(huán)境中，尤其腳面是毛孔性皮膚，按理更適合癬菌的寄生，為什么腳面偏不患腳氣，如果腳氣是腳癬，須知癬菌的接觸傳染性極強(qiáng)，生命力也強(qiáng)。皮膚一旦和癬的患處接觸，不管是那個(gè)部份的皮膚都有可能傳染，但唯獨(dú)是纖維性皮膚的部位(手掌、腳掌)唇皮(口唇)部不會(huì)被傳染。
腳氣為什么不會(huì)傳染上偏偏易受癬菌傳染的毛孔性皮膚的任何部位呢?為什么不高比例地向小孩、女性、大量喝奶，吃肉的地區(qū)的人們身上傳呢。這顯然不符合癬菌的病理定性，僅憑這一點(diǎn)，就可以說明腳氣不是腳癬，但可以肯定腳氣的患處存在著大量的真菌，但其傳染性明顯要受到質(zhì)疑，真菌是腳氣的最終致病原因也是表面現(xiàn)象。而不是根本原因。
腳氣的根本原因是什么呢?
從腳氣的特定人群患者不難看出一個(gè)問題，吃精磨大米的成年男性必然身體缺乏了一種營(yíng)養(yǎng)元素。醫(yī)學(xué)界早就從腳氣病的研究上發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)問題(注：腳氣病不是腳氣)。腳氣病的高發(fā)人群是吃精磨大米的地區(qū)，尤其東南亞地區(qū)。當(dāng)然不分男女老幼，以精米大米為主食的人們?nèi)菀桩a(chǎn)生維生素B的缺乏。維生素B的缺乏是腳氣病的主要原因。那么腳氣高發(fā)的特定人群目前基本斷定是維生素B的缺乏。因?yàn)橐呀?jīng)有些患者通過長(zhǎng)期服用維生素而根治了腳氣。只是這不是個(gè)好辦法，因?yàn)檫h(yuǎn)水救不了近火。
大量喝奶吃肉的人們維生素缺乏顯然不嚴(yán)重，所以腳氣患者極低。小孩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝能力強(qiáng)，女性因?yàn)閮?nèi)分泌結(jié)構(gòu)的差異，都和成年男性出現(xiàn)了較大的生理差別，腳氣的患者都不高。顯然以精磨大米為主食的成年男性明顯有維生素A的缺乏現(xiàn)象。造成腳趾丫處的特殊皮膚區(qū)的亞健康的出現(xiàn)，這處皮膚區(qū)顯然存在了某種營(yíng)養(yǎng)元素的代謝障礙，從而對(duì)真菌失去了抵抗能力，因?yàn)檫@個(gè)根本點(diǎn)所以真菌才能寄生在這里繁殖致病。也因?yàn)檫@一點(diǎn)才能受到真菌的感染和傳染。
這種現(xiàn)象在人體中并非是孤立的現(xiàn)象，比如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。同時(shí)發(fā)現(xiàn)了是因?yàn)榭谇徽衬ぞS生素B的局部缺乏造成對(duì)口腔潰瘍病毒失去了免疫力(抵抗力)。直接對(duì)口腔粘膜輸送營(yíng)養(yǎng)或激活其營(yíng)養(yǎng)的代謝能力，恢復(fù)免疫力，潰瘍病毒不消自滅。顯然只要能促進(jìn)腳趾丫這處特殊皮膚區(qū)的營(yíng)養(yǎng)代謝能力，恢復(fù)了對(duì)真菌的抵抗力，真菌不消自滅。就象蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋的道理是一樣。
因各種原因，女性私密處易患帶下癥，多因脾虛濕熱，或寒濕困脾而致沖任不固，帶脈失約所致。臨床表現(xiàn)以陰道分泌物量多為主，帶下色白、質(zhì)稀、味腥，或色黃、質(zhì)稠如涕如膿，且連綿不斷。那么怎么清潔女性私密處呢?下面介紹三種拔罐療法。
治療方法一
腎俞、白環(huán)俞、次髎、帶脈、歸來。濕熱型配陰陵泉、三陰交、行間;寒濕型配關(guān)元、足三里、氣海、陽(yáng)陵泉。
方法：濕熱型用刺絡(luò)拔罐法，或針刺后拔罐法;寒濕型用單純拔罐法，或留針拔罐法、姜汁罐法，罐后加溫灸。均留罐15-20分鐘，每日或隔日1次，10次為1療程。
治療方法二
帶脈、三陰交。白帶配關(guān)元、陰陵泉、隱白、丘骨;黃帶配陰谷、隱白、大赫、氣海;赤白帶配氣海、關(guān)元、上髎。
方法：除隱白外，均用針刺后拔罐法，先針刺(白帶用補(bǔ)法，黃帶用瀉法，赤白帶用平補(bǔ)平瀉法)，刺后拔罐15-20分鐘。如為白帶，罐后加灸。隱白只針刺不拔罐。每日或隔日1次，10次為1療程。
治療方法三
小腸俞、次髎、帶脈、關(guān)元。濕熱型配三陰交、陰陵泉;寒濕型配腎俞、命門;陰癢配蠡溝。
方法：采用留針拔罐法，留罐20分鐘。寒濕型者罐后加溫灸3-5壯。每日或隔日1次，5次為1療程。
沒想到吧，拔罐也能有如此功效，在以后的介紹中，小編也會(huì)多多找一些關(guān)于拔罐療法的知識(shí)，讓大家學(xué)習(xí)和使用。
近幾年，蜂產(chǎn)品已經(jīng)在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)掀起了新的熱潮，蜂蜜、蜂王漿等蜂產(chǎn)品已為人們所熟悉，然而對(duì)于蜂花粉的認(rèn)識(shí)，許多人還僅僅停留在養(yǎng)顏美容上。殊不知，蜂花粉還有許多其他的用途，治療前列腺炎就是其主要用途之一。
對(duì)于蜂花粉的作用，最廣為所知的就是防老抗衰、養(yǎng)顏美容，除了這兩項(xiàng)功能外，它還具有增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)胃腸、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、保肝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防止貧血等作用，尤其還要提到的是，它對(duì)防止前列腺增生、前列腺功能紊亂、慢性前列腺炎等有顯著療效。
前列腺增生常見于老年男性。實(shí)際上，男性自35歲以后前列腺即有不同程度的增生，50歲以后就會(huì)出現(xiàn)各種表現(xiàn)。
前列腺增生主要表現(xiàn)是發(fā)病早期夜尿增多，壓迫尿道后出現(xiàn)排尿困難、尿線細(xì)，而且排尿無(wú)力，有尿不盡的感覺，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)尿潴留，伴有感染還會(huì)出現(xiàn)小便憋不住、解小便疼痛等情況。
前列腺炎的治療主要包括藥物和手術(shù)兩種方式。目前已經(jīng)有科學(xué)實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐證明：蜂花粉對(duì)前列腺增生、前列腺炎有很好的療效。
瑞典科學(xué)家曾用蜂花粉治療100例前列腺炎患者，有效率達(dá)80%。我國(guó)科研人員經(jīng)過大量的試驗(yàn)后，也證明蜂花粉對(duì)前列腺疾病有一定輔助治療功效。
蜂花粉之所以能有利于治療前列腺疾病，是因?yàn)榛ǚ劬哂姓{(diào)節(jié)體內(nèi)各器官的功能、加速新陳代謝、防治毛細(xì)血管通透性降低、增強(qiáng)人體抵抗疾病能力的作用。特別是花粉內(nèi)所含的脯氨酸、黃酮類、吲哚乙酸對(duì)前列腺疾病有較好的防治作用。
蜂花粉的吃法有很多種?？梢灾苯邮秤?，也可以調(diào)在稀粥中食用，尤以以后者最為方便。另外，還可將蜂蜜加入蜂花粉待其溶解后，每日早晚各服5克左右，用溫開水送服。
大多數(shù)人都有自己的難言之隱，痔瘡便是其中一隱，常言道：“十男九痔，十女十痔”，痔瘡是困擾我們的普遍問題。每每痔瘡犯時(shí)，只有體會(huì)過的人才能道出其中的酸爽滋味，這個(gè)難言之隱到底是由什么原因造成的呢?
1、如廁時(shí)間長(zhǎng)
人們習(xí)慣于排便時(shí)手拿一本雜志或者一個(gè)手機(jī)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，這種習(xí)慣其實(shí)很不健康，雜質(zhì)或手機(jī)會(huì)在無(wú)形中加長(zhǎng)如廁時(shí)間，肛門長(zhǎng)期處在充血和受壓的情況，這時(shí)極易導(dǎo)致靜脈曲張，增加出現(xiàn)痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
2、久坐或久站不動(dòng)
如果所從事的職業(yè)需要長(zhǎng)期站立或靜坐，這會(huì)極大增加患上痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楦亻T位于人體的下部，久坐久站時(shí)，由于重力作用，它會(huì)受到長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，影響血液回流，導(dǎo)致靜脈曲張?jiān)斐芍摊彙?/p>
3、飲食辛辣
不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致痔瘡的極大因素;食辣、食辛、喝酒都會(huì)刺激肛門和直腸，使得靜脈充血，影響血液回流，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
4、便秘
長(zhǎng)期便秘也是導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的一個(gè)原因，長(zhǎng)期儲(chǔ)存在腸道內(nèi)的排泄物會(huì)影響血液的循環(huán);此外，排便時(shí)干燥的糞便需要更大的力道才能順利排除，這會(huì)讓肛門受到更大的壓力，增大痔瘡出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
解決痔瘡的方式也多種多樣，平時(shí)注意飲食，避免久坐久站，沒事的時(shí)候多做提肛運(yùn)動(dòng)，痔瘡嚴(yán)重時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，這都是辦法，但接下來我要介紹的方式是食療，既美味又能緩解痔瘡。
1、綠豆紫米燉大腸
準(zhǔn)備好適量綠豆、紫米、豬大腸。然后將豬大腸洗凈，綠豆、紫米用水浸泡，接著在腸內(nèi)并加少量水，腸兩端用線扎緊，再將它們一同放入添好水的砂鍋中，煮至爛熟后加入適當(dāng)調(diào)料即可。
2、黑魚木瓜湯
準(zhǔn)備一條黑魚、適量大蒜、木瓜;將魚去鱗清理干凈后，與蒜、木瓜共同煮湯。這道湯具有通腸利便的功效，可以很好地緩解便秘、痔瘡等癥狀。
3、香蕉蔬菜粥
準(zhǔn)備適量的香蕉、綠色蔬菜和粳米，先將香蕉去皮搗泥，蔬菜切絲，將粳米倒入鍋中煮熟后加入香蕉泥和蔬菜絲，燜上一段時(shí)間后起鍋前加入調(diào)味即可。
痔瘡不算什么大病，但犯起來的時(shí)候的確不好受，趕快試一試介紹的這三種食療法，不但簡(jiǎn)單好上手還能有效地緩解痔瘡。
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現(xiàn)實(shí)生活中總有一些人會(huì)出現(xiàn)白色蒼白，渾身乏力的現(xiàn)象。這就說明你該補(bǔ)氣血了，氣血足的人通常都是面色紅潤(rùn)，活力十足的。那么吃什么補(bǔ)氣血呢?有什么好的食療方法呢?下面就更著小編來看看吧。
吃什么補(bǔ)氣血
補(bǔ)血食譜推薦
三紅湯
三紅湯顧名思義就是三種紅色的食物在一起煮成的湯，那么這三種食物都是什么呢?它們分別是紅棗、花生和紅豆。
紅棗是藥用食用兩用的佳品，而且紅棗味甘、性平，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津的功效。
花生也是味甘、性平，能夠益氣健脾的好物，而且花生的紅色外衣更是可以止血又補(bǔ)血，還能一直纖維蛋白的溶解，能夠增加血小板的含量，還能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。紅豆，也叫赤小豆，不僅富含多種維生素和微量元素，還能利尿、消腫、健脾。將這“三紅”取適當(dāng)?shù)牧?，一同放入鍋中熬湯，熬好后，盛出連湯共食，補(bǔ)血效果非常好。
四物湯
四物指的是當(dāng)歸、熟地、川芎還有白芍。為什么用這四物來熬湯呢?因?yàn)檫@四味藥都是對(duì)女性補(bǔ)氣養(yǎng)血極好的藥物，當(dāng)歸不僅能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)還能美容養(yǎng)顏，熟地對(duì)于女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦５痊F(xiàn)象有很好的改善作用，川芎能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，白芍可以養(yǎng)血柔肝，對(duì)著月經(jīng)不調(diào)療效顯著。
四物湯是古代留下來的專門針對(duì)女性氣血不足而研制的一味藥方。很多的人喝不了中藥，覺得太苦了，實(shí)在難以下咽。這個(gè)時(shí)候可以加入一些冰糖來淡化苦味。還可以和一些魚類，肉類同煮熬粥哦。
補(bǔ)血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一個(gè)最簡(jiǎn)單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”。
芝麻是常見的食物，具有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。經(jīng)常吃芝麻的話，能夠起到促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
二、紅棗
養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
三、豬肝
豬肝中含有大量的鐵元素，對(duì)于貧血的人來說是一大補(bǔ)品，平時(shí)可以吃一些豬肝炒菠菜這樣的家常菜。
雖然說三高中的高血壓是很多人發(fā)愁的問題，但是在現(xiàn)在生活中，也有很多血壓低的情況，這些人的身體也經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些不良的癥狀。不過血壓低可以通過食療方法來解決，但是血壓低吃什么好的最快呢?怎樣用飲食來調(diào)理低血壓呢?下面小編給大家講解一下，希望對(duì)你有所幫助。
血壓低吃什么好的最快
1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、烏雞一只，板栗200克，紅棗20顆，將雞切成雞塊，紅棗去核，開大火煮雞塊到7成熟之后加入紅棗板栗小火慢燉。煮熟即可服用。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
7、韭菜汁對(duì)低血壓的癥狀非常有效。具體做法是：取少量韭菜然后搗碎成汁狀。每天早上服用一杯，可以快速改善低血壓。
8、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
飲食調(diào)理解決低血壓
1、飲食上要葷素兼顧，不能偏食挑食，各種食物搭配起來食用才能保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更全面的被攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。
4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟琛?/p>
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
導(dǎo)讀：很多男人表面風(fēng)光，其實(shí)卻有很多心酸！長(zhǎng)年累月的工作、應(yīng)酬早已累垮了自己的身體，連房事難以完成，這也成為男人難以言說的痛！那么陽(yáng)痿可以治嗎？中藥能幫男人重振雄風(fēng)嗎？下面一起來看一下吧！
中藥治陽(yáng)痿，撫平男人心中難言之痛
國(guó)醫(yī)大師何任手記：
陽(yáng)痿之證，為常見男子性功能障礙，不能進(jìn)行正常的性生活。其原因是多方面的，多數(shù)是由于神經(jīng)系統(tǒng)功能失常而引起。
--摘自《碥石集（第七集）》
陽(yáng)痿，中醫(yī)又稱陰痿、陽(yáng)事不舉，是最常見的男子性功能障礙性疾病，指男性在性生活時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交。在過去，醫(yī)家多認(rèn)為陽(yáng)痿是由虛衰邪熱引起的，因此大多從勞傷、腎虛立論治療。比如，《外臺(tái)秘要》在陽(yáng)痿治療上多選用菟絲子、蛇床子、肉蓯蓉、續(xù)斷、巴戟天等溫腎壯陽(yáng)、填精補(bǔ)髓的藥物。
何教授總結(jié)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，指出陽(yáng)痿多數(shù)是由于神經(jīng)系統(tǒng)功能失常引起的。通常，陽(yáng)痿患者會(huì)有神經(jīng)衰弱癥狀，如頭昏腦漲、腰背酸痛、乏力或盜汗等。此外，神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，如腫瘤、損傷、炎癥等均可引起神經(jīng)功能紊亂而影響性功能。內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，如雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不全和外生殖器本身的損傷或疾病，如尿道下裂、陰莖局部病變等都可引起性功能障礙。
因此，何教授主張陽(yáng)痿須辨證治療，并且對(duì)《景岳全書陽(yáng)痿》中的見解頗為認(rèn)同。書中介紹，對(duì)命門火衰，精氣虛寒而致陽(yáng)痿者，用右歸丸、贊育丹等；對(duì)血?dú)獗∪跽?，用左歸丸、斑龍丸、全鹿丸之類，對(duì)思慮驚恐傷脾腎者，用七福飲、歸脾湯之類；對(duì)肝腎濕熱以致宗筋弛縱者，清火以堅(jiān)腎，然必有火證火脈內(nèi)外相符者，方是其證，宜滋陰八味丸或丹溪大補(bǔ)陰丸、虎潛丸之類。
結(jié)合古人醫(yī)論，何老在陽(yáng)痿的治療上有了突破性進(jìn)展。有一次，他接診了一位40歲的患者。該患者本來身體很強(qiáng)壯，但由于工作操勞，引起性功能障礙，因急于治好，曾先后服用多種成藥及西藥。經(jīng)何老診斷，認(rèn)為首先應(yīng)該安神，處方為：黨參15克，茯神20克，石菖蒲10克，生甘草6克，陳皮6克，酸棗仁10克，山藥15克，當(dāng)歸10克，柴胡10克。按此方開了7劑藥，并囑其暫停服中西成藥，先調(diào)整情緒，以后再進(jìn)一步用藥。
復(fù)診時(shí)，何老診其面色暗紅、口苦口干、手足心熱、腰酸陽(yáng)痿、舌質(zhì)紅、少苔、脈細(xì)而數(shù)，認(rèn)為應(yīng)以補(bǔ)腎養(yǎng)陰為主，處方為：生地黃、熱地黃各20克，龜板30克，山藥10克，枸杞10克，茯苓15克，山茱萸10克，牡丹皮10克，炙甘草6克。14劑。半個(gè)月之后，患者陽(yáng)痿有所好轉(zhuǎn)。觀其面色已不如前之紅暗，舌質(zhì)正常，脈微數(shù)。于是，再以本方加菟絲子續(xù)服15劑鞏固。
健康回音壁
陽(yáng)痿患者常常會(huì)自己服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，結(jié)果有人越補(bǔ)越虛，這是為什么呢？
從中醫(yī)角度講，陽(yáng)痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現(xiàn)為腰膝酸軟、怕冷、大便稀，多數(shù)是由于縱欲過度，耗傷腎陽(yáng)所致，這時(shí)可以選用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。
但是，如果陽(yáng)痿是由于思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的，表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、怕熱，則應(yīng)選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，就會(huì)適得其反，使病情加重。
另外，如果陽(yáng)痿是由于過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致，表現(xiàn)為口苦、心煩易怒、腰痛、會(huì)陰脹痛、小便黃，只能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃檗等。
如果陽(yáng)痿是由于精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起，不必服用任何補(bǔ)腎藥物，當(dāng)緊張的情緒得到緩解或停用相關(guān)藥物后，陽(yáng)痿就會(huì)不治自愈。
性冷淡與陽(yáng)痿的3大誤解
絕大部分性功能疾病均來自于人們以往對(duì)性生活的種種荒誕說法?，F(xiàn)在該是逐個(gè)揭開其神秘面紗的時(shí)候了。
誤解一：一次失敗會(huì)引起另一次失敗
著名的性問題研究專家米克黑爾里特瓦克說： 我個(gè)人認(rèn)為，那些相信自己是陽(yáng)痿的人就像那些舉重失敗的性舉重運(yùn)動(dòng)員，在一定意義上，他們將自己的全部精力都用在思考自身缺少力量的方面。我是一個(gè)性無(wú)能的男人，這句話已深深印在他的腦海里，因而，他沒有勇氣主動(dòng)與一位自己中意的女孩說話。這也是他沒有膽量邀請(qǐng)她到自己住處，或是向其提出與自己浪漫溫存的原因。假使你確實(shí)存在上述問題的話，那么你首要的是不要再對(duì)你自己不滿。我保證，不久你就可以重塑男人的尊嚴(yán)了。
有這個(gè)一樣案例：一個(gè)俄羅斯男人有幾年沒跟妻子過性生活了。所以，他妻子成為一位被證明的性冷漠者，而他也稱自己性無(wú)能。一天，他同另一個(gè)女人相愛了，隨后他就同老婆離了婚。在離婚后不久，這個(gè)男人性欲達(dá)到了最高潮。
他的新女友（顯然是一位喜歡享受性生活的女人）甚至還同他開玩笑說，讓他悠著點(diǎn)，不要縱欲過度。從這個(gè)案例可以看出，這個(gè)俄羅斯男人在離婚之前顯然低估了自己的性能力，或許對(duì)自己的信心再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)，他的婚姻就不會(huì)破裂了。
誤解二：每周最多只能過兩次性生活
上述數(shù)據(jù)是由研究人口問題的某個(gè)研究中心公布的，該中心設(shè)在莫斯科國(guó)立大學(xué)。據(jù)稱，此數(shù)據(jù)是在處理民意測(cè)驗(yàn)結(jié)果后得出的，所以，你不能簡(jiǎn)單地說這個(gè)結(jié)果不對(duì)。但調(diào)查只具普遍意義，每個(gè)人的身體狀況是不同的，大家只能以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)作參考，不要完全被它蒙蔽了雙眼。
學(xué)中醫(yī)，最大的難處就是入門。入門必須有好的老師帶才可以，不然你就會(huì)變成永遠(yuǎn)的門外漢。很多中醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)的碩士博士，在我的一個(gè)老師眼里被認(rèn)為啥也不是。雖然有點(diǎn)偏激，但現(xiàn)實(shí)就是，他一個(gè)紅衛(wèi)兵大專生，病人要比很多博學(xué)之士多的多。當(dāng)然，很多人還是要高學(xué)歷的，至少學(xué)歷可以充當(dāng)敲門磚。這種野生植物，很多地方常見，是治療難言之病的良藥！
跟著老師，你也不一定學(xué)成牛人，因?yàn)楹芏嗬蠋煵⒉荒馨炎约旱慕?jīng)驗(yàn)和盤托出。很多原因，并不是說老師保守，而是有些臨床家就是沒有那么多的道理可言。我跟過的一個(gè)老師，他就是臨床厲害，但是就是講不出道理來。我跟著他學(xué)習(xí)四年，學(xué)到的東西比博士都多。這種野生植物，很多地方常見，是治療難言之病的良藥！
他習(xí)慣用一種藥治療腎病，泌尿系感染，那就是石韋?；旧?，只要來泌尿系感染患者，他就會(huì)開這味藥，而且效果很好。泌尿系感染通常表現(xiàn)就是尿頻尿急尿痛，外加尿常規(guī)檢查有白細(xì)胞。不能小看這種病，首先就是讓你一天生活不帶勁，因?yàn)橐恢比バ”恪Ｆ浯尉褪菚?huì)引起上行性感染，就是慢慢感染會(huì)引起腎盂腎炎。這種野生植物，很多地方常見，是治療難言之病的良藥！
石韋是一種很好的藥物，為水龍骨科植物，廬山石韋、氈毛石韋、有柄石韋、北京石韋或西南石韋的葉，石韋有利水通淋；清肺化痰；涼血止血的功效，石韋主治淋??；水腫；小便不利；痰熱咳喘；咯血；吐血；衄血；崩漏；外傷出血。
石韋有一個(gè)經(jīng)典方，叫石韋茶，石韋、車前子各30克，山梔15克，甘草9克。 按上方比例去雜質(zhì)加大10倍劑量，搗成粗末。每日取30克紗布包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，分2至3次飲用。作用是利水通淋，清熱解毒。泌尿系感染患者服用效果很不錯(cuò)，關(guān)鍵是還有甘草喝起來不是很苦。
人到中年最關(guān)心的應(yīng)該就是自己的身體到底好不好，對(duì)男人而言一切發(fā)病根源就起始于腎開始，因?yàn)楣糯t(yī)張氏提出:"天之大寶，只此一丸紅日;人之大寶，只此一息真陽(yáng)"。認(rèn)為陽(yáng)氣是人體陰陽(yáng)矛盾中的主導(dǎo)方面，原因是萬(wàn)物之生由乎陽(yáng)，萬(wàn)物之死亦由乎陽(yáng)。
人之生長(zhǎng)壯老，皆由陽(yáng)氣為之主，精血津液之生成，皆由陽(yáng)氣為之化?；陉?yáng)氣為主導(dǎo)的思想，張氏又指出:"陽(yáng)強(qiáng)則壽;陽(yáng)衰則夭。因此，腎陽(yáng)是男人之本。下面得自《清太醫(yī)宮廷藥膳》中的八款補(bǔ)腎固精養(yǎng)生粥：
第一款：黑豆粥
枸杞子30克、核桃仁5個(gè)、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用于腎虛須發(fā)早白者。
第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥
黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用于腎虛心悸者。
補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)。適用于腎虛陽(yáng)痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。肉蓯蓉常用于治療陽(yáng)痿，腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能“養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣”。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補(bǔ)腎氣，益精髓。
第三款：杜仲豬腰湯
杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1副。將豬腰洗凈剖開去筋膜，再將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣及調(diào)料，吃腰子喝湯。適用于腎虛腰痛者。
第四款：姜附燉羊肉
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗凈去皮，羊肉洗凈切塊，與熟附子同放鍋內(nèi)加油、糖適量，慢火燉，待肉爛時(shí)加鹽調(diào)味，吃肉喝湯，并盡量吃姜。
此方對(duì)腎陽(yáng)虛證(面色恍白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。男性患者可出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育，女性患者可出現(xiàn)性冷淡或不孕)有良效。
在這里張氏既指明了精在生命活動(dòng)中的重要性，又指出了節(jié)欲保精的必要性。二是滋補(bǔ)精血，使之充盛。如他創(chuàng)制的左歸丸功在壯水之主，以培元陰而精血自充，三陰煎治肝脾虛損、精血不足;大營(yíng)煎治真陰精血虧損;地黃醴治男婦精血不足。營(yíng)衛(wèi)不充。在上述培補(bǔ)精血的方劑中，皆重用熟地、山茱萸、枸杞。山藥、菟絲子、當(dāng)歸、人參等藥。這些藥物一般都有補(bǔ)益精血、滋養(yǎng)真陰、培固本元的作用，對(duì)于年老體虛之人，尤其適宜。
在中醫(yī)看來，一年是包括五個(gè)季節(jié)的，春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬。這個(gè)多出來的長(zhǎng)夏，包括了夏季的后兩個(gè)節(jié)氣和秋季的前兩個(gè)節(jié)氣，也就是說，每年小暑、大暑、立秋、處暑這四個(gè)節(jié)氣所處的時(shí)間，大都是七八月份，就是長(zhǎng)夏。它的特點(diǎn)是濕熱蒸騰。而濕邪易困脾胃，尤其是老人和孩子，所以有“長(zhǎng)夏最宜養(yǎng)脾”的說法。
孩子濕氣大，精神頭就差
中醫(yī)認(rèn)為脾有“土”的特性，而土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)最容易傷脾。脾受傷以后，運(yùn)化水谷的功能就會(huì)受影響，一方面導(dǎo)致脾胃失和，另一方面脾濕會(huì)產(chǎn)生痰濕，痰濕會(huì)阻礙身體排濕，讓濕氣聚集得越來越多，惡性循環(huán)就這樣形成了。
所以，在濕氣重的夏天，我們一定要防止?jié)駸崆忠u，好好養(yǎng)脾胃。那么，該怎么判斷孩子有沒有被濕邪所犯呢？有下面這些標(biāo)準(zhǔn)可以作為參考：
每天起床都覺得特別困倦、無(wú)精打采的，整個(gè)人也懶得動(dòng)；
早晨的時(shí)候眼皮明顯是腫的，或有下眼袋；
舌苔厚膩；舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕；
胃口不好，消化功能也不好；頭發(fā)愛出油、面部油亮；
睡覺留口水；耳內(nèi)濕（耳禪濕）；排便粘稠不易沖掉。
如果孩子身上有這些癥狀，基本上可以肯定他體內(nèi)有濕。
給孩子健脾除濕，就喝這碗粥
它的做法很簡(jiǎn)單，取干紅豆、薏米、綠豆各30克，洗干凈后放在鍋里面加水熬就可以了。薏米被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，利腸胃、消水腫、健脾益胃的功效非常顯著。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃功效，而且還能補(bǔ)心。
薏米和紅豆熬成粥，既好消化，號(hào)可以很好地消腫去濕。需要注意的是，煮這道粥的時(shí)候不能加大米，因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，中醫(yī)認(rèn)為它本身含有濕氣，會(huì)影響功效。
這道粥還可以根據(jù)需要千變?nèi)f化。比如：
假如孩子有精神不足、心悸貪睡的表現(xiàn)，可以加點(diǎn)桂圓；
孩子心火旺、舌尖紅的時(shí)候，可以加點(diǎn)百合、蓮子；
孩子著涼感冒、食欲不佳的時(shí)候，可以加點(diǎn)生姜。只是生姜不能放太多；
如果孩子咳嗽，可以加梨；
如果孩子身體羸瘦、食欲不振，可以加上山藥。
總之，根據(jù)孩子身體的具體狀況加減食材就可以，功效都很好。
除了食療，祛濕還可以用這招兒
除了最方便有效的食療，我還常常給大家講一個(gè)小竅門，那就是用艾葉泡腳。艾葉是一味中藥，可以祛濕止癢、散寒止痛。具體方法是把干艾葉10到15克放到適量冷水里，水開后用小火煎10到15分鐘，就可以泡腳了，最好能泡半個(gè)小時(shí)作用。當(dāng)然，在此期間水溫是要保證的，不能低于35℃，所以大家最好多熬一些裝在保溫瓶里隨時(shí)添加。
最后，出汗是非常好的去濕方法。雖然天氣很熱，但是也要運(yùn)動(dòng)。讓孩子每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)他的身體是非常有益的，只需要注意防暑即可。
我得十二指腸潰瘍胃病數(shù)年，天天受疼痛折磨，一次偶然的機(jī)會(huì)，我的一個(gè)醫(yī)生朋友告訴我一個(gè)偏方，只花了幾塊錢，我服用各一瓶就治愈胃病，現(xiàn)在18年了，沒有在復(fù)發(fā)過，既省錢，又除根，徹底治愈了我的老胃病。
我把這個(gè)偏方今天奉獻(xiàn)出來：購(gòu)買土霉素片、西咪替丁片各一瓶，按照說明書用量同時(shí)服用，一般的胃病，一次可徹底治愈，病情嚴(yán)重的，可加服各一瓶，保證見效。希望能給還在飽受胃痛折磨的朋友解除病痛。
根治所有胃病 ：
此方通治：各類胃炎、潰瘍、脹痛、消化不良、胃腸動(dòng)力不足、腸炎等一切胃腸疾病。有效率98%以上。無(wú)毒無(wú)任何副作用。已在臨床應(yīng)用中治好無(wú)數(shù)患者，實(shí)乃天下奇珍！
配方：烏賊骨150克、制元胡50克、黃氏50克、雞內(nèi)金150克、制白術(shù)50克、豬苓50克、烏梅50克、大黃5克。買藥時(shí)在藥店加工成粉，如果胃寒或胃涼者加良姜50克。
說明：良姜性極熱，有些人的胃受不了可以適當(dāng)減少分量．不一定就要５０克．
服法：一天兩到三次，飯前一小時(shí)或半小時(shí)各服一湯勺。（6--10克）嚴(yán)重者可以每次加服云南白藥一粒。重者一般３到５天見效，輕者一次見效．一般1--2副藥可以根治。有效率98%。無(wú)任何毒負(fù)作用。
不要吃冷的，凍的，涼性的。不要餓過頭，也不要吃飽，保持在七八分飽就好。不要吃完飯就躺下。一天可以多次服藥，三次或四次，但一定要空腹，也可以在痛時(shí)或脹時(shí)服藥．東西不要煮爛吃，對(duì)胃沒好處，反而更難治！
記住我的話，不然吃仙丹都沒用！
治療積年胃病，胃脹，消化不良，胃動(dòng)力不足，胃炎，胃虛，胃寒＼涼，失眠，多夢(mèng)，易醒，神經(jīng)衰弱及神經(jīng)衰弱引起的頭暈頭痛，中氣不足．對(duì)肝腎臟病有一定的治療作用。
浮小麥50克，甘草10克，靈芝15克，紅棗15個(gè)，白術(shù)10克，黨參10克，北芪1５克，黃芪10克，淮山２０克，丹參10克，田七10克。
注意：浮小麥不是小麥！
浮小麥，尖尖長(zhǎng)長(zhǎng)，有外羽，很輕．主治失眠。很多藥店的人把兩樣都混雜了，買錯(cuò)藥沒效。
小麥，顆粒型，圓，比綠豆小，赤色。
煎法：將藥洗凈，同煎．紅棗要切兩半。
服法：一天一劑，７天為一療程．連服３－４療程。
藥煎兩次．飯后一小時(shí)服或空腹服。
單純治療胃?。合涣?，胃動(dòng)力不足，胃漲，胃虛，胃寒，看似普通，見效如神。吃過我的藥方的人都知道。
甘草10克，紅棗15個(gè)（剪兩半），白術(shù)10克，黨參10克，北芪1５克，黃芪10克，淮山２０克（先泡水半小時(shí)或用生的半斤），丹參10克，田七10克，雞內(nèi)金10克（吃素者不加）糯米50克。（糯米多少無(wú)訪，可以隨意多加）
煎服法：洗凈加水煎滾，再改小火煎半小時(shí)。一天一劑，早晚煎服。普通患者3劑藥可以恢復(fù)到70%，但要鞏固療效連服7劑以上。
隱斜是指只有在矯正性融合反射幫助下眼球才能在原位或在運(yùn)動(dòng)中保持雙眼單視，或在沒有融合反射存在時(shí)，兩眼才呈現(xiàn)偏斜者。如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)的食物，或者使用一些簡(jiǎn)單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
花生瓜子棗豆糕花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完?？裳a(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便秘等癥狀。禁食刺激性食物，如辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料。
以上食療偏方僅僅是對(duì)病情的緩解和加速恢復(fù)。生活中要注意一下幾點(diǎn)來預(yù)防此病的發(fā)生：針對(duì)不同年齡的孩子，預(yù)防方法也不盡相同，但關(guān)鍵在于防止兒童看過分靠近的東西。
1、嬰兒：父母切不可將孩子喜愛的玩具掛得太近;
2、幼兒：因自己可拿到玩具，父母要隨時(shí)注意避免他近距離地看玩具;
3、學(xué)齡前兒童：可應(yīng)多帶他們戶外活動(dòng)，并有意地引導(dǎo)他們看遠(yuǎn)處的東西。
在搖籃內(nèi)裝燈，或夜間開燈讓孩子睡覺，這些過于細(xì)致的做法都不利于預(yù)防兒童斜視。
隱斜視是一種常見的眼科疾病，該病多發(fā)于青少年。患者通常會(huì)表現(xiàn)出在受到刺激的時(shí)候兩個(gè)眼球發(fā)生斜視的癥狀，嚴(yán)重的患者發(fā)病時(shí)還會(huì)伴隨惡心、暈厥等癥狀，該病嚴(yán)重影響到了青少年朋友的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，所以很多家長(zhǎng)是非常重視的。但是目前西醫(yī)學(xué)上對(duì)于該病的治療并沒有什么特效藥物，所以很多家長(zhǎng)也在尋找治療隱斜視的偏方。
隱斜視的偏方一、蠶蝎生地茶：
食譜原料：生地24克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川芎3克、防風(fēng)5克、柴胡6克、炙僵蠶12克、白附子6克、全蝎3克。
制作方法：先把上藥用清水浸泡30分鐘，然后煎煮25～30分鐘，每劑藥煎2次，將2次藥液混合。每日1劑，分2次溫服。
功效：主治眼外肌麻痹，適用于斜視患者。
隱斜視的偏方二、絲瓜桃仁茶：
食譜原料：桃仁10克、紅花10克、川芎6克、生地15克、赤芍10克、當(dāng)歸10克、牛膝15克、土鱉10克、地龍10克、絲瓜絡(luò)15克。
制作方法：將原料浸泡洗凈后，一同放進(jìn)鍋中水煎，去渣即可。
隱斜視的偏方三、滋腎柔肝湯：
食譜原料：熟地20克，棗皮10克，山藥20克，茯苓10克，丹皮10克，澤瀉10克，杞子15克，菊花10克，當(dāng)歸10克，白芍60克，甘草30克，何首烏30克。
制作方法：先把上藥用清水浸泡30分鐘，然后水煎去渣飲用即可。每日1劑，日服2次。
功效：滋腎柔肝，適用于麻痹性斜視的患者。
隱斜視的偏方四、棱鏡矯正
棱鏡是由于兩個(gè)不平行的平面所構(gòu)成的光學(xué)元件。其主要截面為三角形稱為三棱鏡。主要用于眼肌的正位訓(xùn)練及對(duì)隱斜視的矯正。人眼在水平方向融合力大，能耐受的棱鏡度成隱斜視度較大，垂直方向融合力小，能耐受的棱鏡度小，一般不超過1△有隱斜視而無(wú)癥狀者無(wú)須矯正。有癥狀者應(yīng)先矯正其屈光不正。
對(duì)水平方向隱性斜視，一般用三棱鏡矯正其全部隱性斜視的1/2.垂直方向隱性斜視可直接用三棱鏡進(jìn)行全部矯正。
用三棱鏡矯正時(shí)可通過透鏡移心或在鏡片上加磨三棱鏡的方法。為獲取所需棱鏡度數(shù)，其底朝方向與隱性斜視軸偏斜方向相反，如上隱斜視用底朝下三棱鏡矯正，應(yīng)用均分法，將矯正所需棱鏡度均分于兩眼且每只眼不超過6△，如右眼需3△底朝上矯正三棱鏡均分到兩眼為：右眼1.5△度底朝上，左眼1.5△底朝下。若偏斜是混合性的，當(dāng)垂直性偏斜矯正后，常因正常反射以獲得使水平誤差得到改善，因此可以認(rèn)為在三棱鏡矯正垂直隱斜部分，對(duì)全部干擾癥狀得解除會(huì)有很大得幫助。反之水平誤差合并垂直偏斜存在，如只做水平矯正其矯正結(jié)果幾乎會(huì)失敗。當(dāng)偏斜度很小時(shí)，可用偏離光心得透鏡作為廉價(jià)的權(quán)宜辦法，有時(shí)可得到同樣的矯正結(jié)果。
上面介紹的四種治療隱斜視的偏方，在治療隱斜視的效果方面還是不錯(cuò)的，但是偏方治療始終只能作為平時(shí)的輔助治療的一種手段，而不能完全替代常規(guī)的醫(yī)學(xué)治療的。所以我們的家長(zhǎng)朋友在自己的孩子得了隱斜視之后要積極地配合醫(yī)生的治療，同時(shí)也是可以使用隱斜視的偏方來治療的。
